خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تارت گوجه فرنگی را حتما امتحان کنید!
خرد شده را در روغن زیتون حدود 5 دقیقه تفت دهید تا عطر و بوی آن بلند شود. گوجه فرنگی پوست کنده و خرد شده، رب گوجه فرنگی، برگ بو، پودر آویشن، فلفل قرمز پودر شده و نمک را اضافه کنید و اجازه دهید مواد حدود 30 دقیقه روی حرارت بپزند و گاه گاه هم بزنید. ظرف را از روی حرارت بردارید و فلفل کباب شده و خرد شده را اضافه کنید. برای تهیه خمیر، آرد و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید، آب را به ...
صبحانه های خوشمزه با انواع تست
...> روغن کانولا/ 2 قاشق غذاخوری آرد سفید/ یک قاشق غذاخوری طرز تهیه پودر آویشن، را با پودر فلفل سیاه و قرمز آسیاب شده مخلوط کنید. سپس آنها را به پنیر پیتزا اضافه کرده و هم بزنید تا ادویه ها کاملا با پنیر مخلوط شوند. سپس روی نان های تست پنیربریزید. برای اینکه پنیر ها کاملا آب شده و بخشی از آنها شکل کرانچی به خودش بگیرد، نان ها را روی سینی فر که کف آن را به ...
دونات سیب با مغز بستنی وانیلی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ طرز تهیه دونات آموزش داده شده و جالب اینجاست که هنگام سرخ کردن، یک اسکوپ بستنی داخل آن قرار داده شده و سپس در روغن داغ 2 تا 3 دقیقه سرخ می شود. مواد لازم (6 عدد) -1 پیمانه بستنی وانیلی -4٫5 قاشق غذاخوری دارچین -2٫5 پیمانه شکر -5 قاشق غذاخوری کره -2 عدد تخم مرغ درشت -3٫5 پیمانه آرد کامل -1٫5 قاشق ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند!
است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آنها) مصرف کنید. اگر میل به نوشیدنی دارید و تمایلی به میان وعده ندارید، میوه ها و سبزیجاتی را که میخواهید آبشان را بگیرید، مخلوط کنید. همچنین می توانید مقداری پودر پروتئین یا کره مغزهای گیاهی به آن اضافه کنید. چربی و پروتئین افزوده همانند فیبر عمل کرده و جذب غذا در جریان خون را کند میکنند و در نتیجه مدت بیشتری ...
وقتی اسهال هستیم چی باید بخوریم؟
الکترولیت (از مصرف نوشیدنی با قند بالا اجتناب کنید). _ محلول هایی مثل پدیالیت (Pedialyte) که یک سرم خوراکی است. _ چای بدون کافئین. پس از مشاهده علایم بهبودی می توانید مواد غذایی مانند تخم مرغ را به رژیم تان اضافه کنید. مواد غذایی که هنگام ابتلا به اسهال باید از مصرف شان اجتناب کنید هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید یا در حال بهبود هستید، مواد غذایی زیادی هستند ...
نان موزی طعم دار؛ یک میان وعده مقوی
نیز چرب کرده و کنار بگذارید. طرز تهیه: در یک کاسه، شکر، نمک، طعم دهنده ها، بیکینگ پودر و آرد را ترکیب کنید و کنار بگذارید. در کاسه دیگری مواد باقی مانده را ترکیب کنید. مخلوط آرد را به این کاسه اضافه کرده و با همزن بزنید تا زمانی که مخلوط یک دستی حاصل شود. مواد را در قالبتان بریزید و به مدت 50 دقیقه بپزید یا تا زمانی که وقتی چاقو را در مرکز نانتان فرو می کنید تمیز بیرون بیاید. اجازه دهید سرد شود و سپس میل کنید. منبع:برترینها انتهای پیام/ طرز تهیه یک میان وعده مقوی ...
خواص شنبلیله برای زنان ، در دوره های مختلف
آب داغ مخلوط نمایید و سطح آسیبدیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید. برای درمان التهاب های مختلف ، به این ترتیب عمل کنید : 1- یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را آسیاب کنید. 2 - پودر بدست آمده را با آب گرم ترکیب کنید. 3 - یک تکه پارچه ی تمیز را بردارید و در ترکیب بخوابانید. 4- پارچه را روی منطقه ی مورد نظر بگذارید. شنبلیله بهترین درمان طبیعی برای مشکلات ...
چند غذای خوشمزه با تخم مرغ
قاشق سوپ خوری شیر: 1 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم برگ جعفری (خرد شده): 3 الی 4 عدد طرز تهیه: قارچ ها را اسلایس کرده و فلفل دلمه ای را حلقه حلقه کنید. روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. قارچ را اضافه کرده و تفت دهید. فلفل دلمه ای و سوسیس خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. ظرف را از روی حرارت برداشته کنار بگذارید ...
تاکوی گوشت را با کلم قرمز میل کنید!
...: سیر 2 بوته روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم گوشت 2 کیلوگرم فلفل سیاه به میزان لازم فلفل پاپریکا 1 قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوری روغن کانولا 3 قاشق غذاخوری پیاز قرمز 3 عدد شکر قهوه ای 1/4 پیمانه سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری آب مرغ 1 پیمانه آب گوشت 2 پیمانه برگ بو 2 عدد نان ترتیلا 16 عدد آماده کردن مواد برای تهیه تاکوی گوشت با کلم قرمز: 1 ...
زنان باردار لاغر، چی براشون مفیده؟
، نان و غلات) و مغذی کردن غذا (اضافه کردن مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و انواع حبوبات، منابع غنی از ویتامینها و املاح مانند انواع میوه، سبزی، لبنیات و .....) می توان به افزایش وزن آنان کمک نمود. راههای افزایش دریافت انرژی (مقوی کردن) عبارتند از: 1- افزایش دریافت شیرینی و مواد قندی - استفاده از مربا، عسل، خرما، شیره انگور، شیره خرما همراه با صبحانه - استفاده از حداقل ...
چیکن پارمسان؛ یک غذای ایتالیایی خوشمزه
.... مواد لازم: یک و نیم پیمانه پودر سوخاری یک دوم پیمانه آرد یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه چهار عدد سینه مرغ بدون استخوان و پوست یک قاشق غذاخوری آب دو پیمانه سس گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک دوم پیمانه پنیر پارمسان یک و سه چهارم قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق غذاخوری نمک یک عدد زرده تخم مرغ یک عدد سفیده تخم مرغ یک پیمانه پنیر موزارلا دو برگ ریحان تازه خرد شده ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن و آزار دهنده
می برید، یک و نیم قاشق چایخوری از پودر فلفل قرمز را هر روز مصرف کنید. البته توجه داشته باشید که به این گونه مواد آلرژی نداشته باشید. و در ضمن توانایی خوردن آن را نیز در نظر داشته باشید. 10. ماست سرشار از کلسیم و ویتامین D شما ممکن است اثر درمانی ماست را باور نکنید، اما مصرف منظم محصولات لبنی مانند ماست می تواند به کاهش درد مزمن کمک کند. ماست شامل دو ماده مغذی استخوانی همچون ...
میل نداشتن به غذا در بارداری، درمانش چیست؟
روش استفاده کنید.غذای سبک بخورید. هنگامی که در طول روز اشتهایتان کمی بازمیگردد، تا جایی که میتوانید پروتئین و کربوهیدرات پیچیده مصرف کنید، زیرا باعث ثابت نگه داشتن قند خون میشود و مدت بیشتری احساس سیری میکنید. ممکن است میوههایی مانند موز برای معده تان بهتر باشند؛ آن را همراه با یک قاشق ماست بخورید تا کلسیم و پروتئین نیز دریافت کرده باشید. کراکرهای غلات کامل نیز همیشه دوست شما هستند. ...
نانک سوسیس، پیش غذا یا غذای اصلی؟
...: 100 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد مواد لازم میانی: روغن زیتون: 3 الی 4 قاشق سوپ خوری پیاز (نگینی خرد شده): 1 عدد فلفل سبز (نگینی خرد شده): 4 عدد سیر (له شده): 1 حبه گوجه فرنگی خشک شده (خرد شده): 8 عدد سوسیس (نگینی خرد شده): 400 گرم طرز تهیه: آرد، مایه خمیر، شکر و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. شیر، روغن زیتون، سرشیر و سفیده های تخم مرغ را اضافه و ...
برای نفخ معده چه بخوریم؟
زنجبیل کمک به از بین بردن نفخ شکم به دلیل خاصیت ضد التهابی آن می باشد. زنجبیل در منبسط کردن عضلات بسیار مفید بوده و آنزیم هایی که در آن وجود دارد باعث آزاد سازی پروتئین های لازم برای سلامت سیستم گوارش می شود. زنجبیل تازه را می توان به سس سالاد اضافه کرد و یا همراه با اسموتی یا چای آن را مصرف نمود. 8- چای نعنا و بابونه اگر بعد از غذا خوردن غذا احساس سیری شدیدی و نفخ دارید با ...
مصرف خرما را فراموش نکنید
که در غذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد. ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. مقدار آهن خرما خیلی زیاد نیست، ولی نیاز بدن را رفع می کند در خرما قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین های ضروری وجود دارد، بنابراین این ماده غذایی در مقابله با کمبود وزن کمک مؤثری است ...
طریقه مصرف قرص مخمر آبجو چگونه است؟
خود مشورت کنید. اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید، روزانه 200 میلی گرم مخمر آبجو به صورت کپسول میل کنید. بعد از تمام شدن آنتی بیوتیک هایتان نیز به مدت 5 تا 6 روز مصرف مخمر را ادامه دهید. قرص مخمر آبجو به ویژه برای بهبود وضعیت پوست، موها و ناخن ها بسیار موثر است. 1 قاشق چای خوری پودر مخمر آبجو را با یک قاشق چای خوری عسل و زرده ی یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید. کمی آب به آن اضافه کنید تا ...
انواع داروهای کودکان، چی خوبه چی بد؟
شیمیایی دارو را از تجزیه و فساد حفظ کردهاند اما این حفاظت تنها تا زمانی است که به عنوان تاریخ مصرف روی دارو درج شده و بعد از این تاریخ ممکن است دارو تجزیه شود و نه تنها اثر مطلوب را در بدن نگذارد بلکه مسمومیت و مشکلات جدی ایجاد کند که البته چنین واکنشهایی در کودکان به مراتب شدیدتر است. همچنین اگر دارو تغییر بو، مزه یا رنگ داد هم دیگر نباید آن را مصرف کنید. نکته دیگری که لازم میدانم اینجا ...
کاربران نظر دادند/ کیفیت محصول فدای کمیت می شود
ایرانی آورد: روغن پالم در لبنیات و بستنی کرد، آب معدنی تقلبی زد، در تولید خودرو برای سود بیشتر از قطعات ارزان و بی کیفیت و غیر استاندارد استفاده کرد، برای سال ها آبلیموی صنعتی و بدون استفاده از میوه لیمو به خورد مردم داد، نوشابه های بی کیفیت به بازار داد، ماشین را بی کیفیت کرد، بلانکت در قند مخلوط کرد، زیتون سبز را رنگ کرد و به جای زیتون سیاه به مردم قالب کرد، به جای رب گوجه مخلوط رنگ و کدو در قوطی ها ...
دلایل سفید شدن موی سر
...> مواد اولیه 1 قاشق چای خوری روغن کاستور 2 قاشق چای خوری روغن خردل زمان آماده سازی 5 دقیقه زمان استفاده 45 دقیقه دستورالعمل 1. روغن ها را مخلوط کنید و تا زمانی که کمی گرم شود، مخلوط را داغ کنید 2. محلول به دست آمده را بر پوست سرتان ماساژ دهید و به سمت انتهای مو حرکت کنید. 3. پس از 15 دقیقه ...
کیک هویج یک پیشنهاد خوشمزه برای عصرانه های پاییزی
چای خوری دارچین 1 قاشق چای خوری نمک 1/8 قاشق چای خوری بکینگ پودر 1 و 1/2 قاشق چای خوری مغز گردو 1/2 پیمانه طرز تهیه کیک هویج و گردو و دارچین: برای تهیه کیک هویج ابتدا تخم مرغ، شکر و وانیل را با همزن خوب هم میزنیم تا رنگش تغییر کند. سپس روغن را اضافه می کنیم. آرد، دارچین، بکینگ پودر و نمک را با هم الک می کنیم و کم کم به تخم مرغ ها اضافه می کنیم. در ...
بهترین مکمل برای کودکان، چیست؟
که بهترین منبع ویتامینهای مورد نیاز کودک هستند. شام: ( پیتزا) 2 برش متوسط که برای پخت آن 100 گرم گوشت چرخ کرده و سرخ کرده و سبزیجات و 100 گرم پنیر پیتزا بکار رفته باشد+ 1 کاسه سالاد کاملاً ریز شده و باب میل کودک. قبل از خواب: یک عدد میوه و نصف لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد ...
مصرف گل سرخ محمدی دیابت را کاهش می دهد
در شبانه روز به خوبی این نوع اسهال را کنترل می کند . وی اذعان نمود: برای درمان افراد مبتلا به فراموشی سالمندی، و بیماران آلزایمر هیچگاه درمان نباید قطع شود، حتی اگر علائم بیماری رفع شود . عضو هیئت علمی علوم پایه پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان گفت : برای سهولت مصرف می توان پودر گل سرخ را با مقداری عسل طبیعی مخلوط کرد و بعد از غذا آن را به صورت یک مربای غلیظ در همان حد و اندازه مصرف کرد . ...
آشپزی روز؛کوفته هلوی شیرازی
خام رنده شده 500گرم آرد نخود چی 100گرم تخم مرغ 3عدد زعفران حل شده :یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی :2قاشق مربا خوری رب انار :نصف پیمانه شکر :یک قاشق غذا خوری مواد میانی پیاز داغ کشمش گردوی تفت داده شده :به مقدار لازم طرز تهیه: همه مواد رابا هم مخلوط کرده به غیر از رب گوجه و رب انار و مواد میانی.، خوب ورز می دهیم بعد به اندازه یک ...
تهوع در هفته چهاردهم بارداری، امانم را بریده!
...> استفاده از زنجبیل گام اول و مهم یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر حالت تهوع در طول دوران بارداری، استفاده از زنجبیل تازه می باشد. معمولاً آن را می توان در فروشگاه های مواد غذایی تهیه کرد. طریقه مصرف آن به این گونه است که باید در ابتدا پوست آن را بکنید و آن را رنده و یا ریز ریز کنید. یک قاشق غذا خوری از زنجبیل ریز ریز شده و یا رنده شده را داخل یک لیوان آب داغ بریزید و به مدت 10 دقیقه بگذارید ...
بفرمایید کیک یزدی
یکی از کیک های معروف، کیک یزدی است که به راحتی می توان آن را درست کرد. برای همین دستور تهیه آن را از زهرا آذری، کارشناس و مشاوره آشپزی و شیرینی پزی جویا شدیم. مواد لازم آرد: سه کیلو گرم شکر: دو کیلو گرم گلاب یا شیر یا آب: 1,700 گرم تخم مرغ: 30 عدد روغن مایع: 1,700 گرم شربت: 200 گرم بکینگ پودر: چهار قاشق غذاخوری هل ساییده: دو قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه سوپ میگو و سبزیجات، لذیذ و پرخاصیت
مجله بویرنیوز- امروز با ما همراه باشید تا شما را با روش پخت سوپ میگو و سبزیجات آشنا کنیم. این سوپ، طعمی متفاوت داشته و بسیار پرخاصیت است. برای آشنایی با روش تهیه و مواد اولیه ی این سوپ خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: میگوی پاک شده و آب پز شده: 450 گرم سیر رنده شده: 2 حبه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری روغن: 2 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چایخوری ...
سوپی آسان و مقوی ویژه شبهای پاییزی
...> طرز تهیه: حدود سه الی چهار قاشق سوپ خوری روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پیاز، هویج و ساقه کرفس را در آن تفت دهید تا نرم شوند. نمک و فلفل سیاه اضافه کنید. سیر، زیره، تخم گشنیز و فلفل قرمز را اضافه کرده و حدود یک دقیقه تفت دهید. رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و اجازه دهید مواد به جوش آیند، سپس حرارت را کم کنید و در ظرف را بگذارید تا مواد حدود 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزند و ...
شیرینی های سریع، که نیاز به فر ندارند
بوری مواد لازم: دو بسته بیسکوییت پتی بور، خامه سفید، خامه شکلاتی و یک ظرف کوچک شیر ساده ترین کیک خوشمزه جهان! یک عدد از بیسکویت های پتی بو را یک لحظه داخل ظرف شیر کنید و دربیاورید. آن را داخل ظرف بگذارید و بعد رویش با قاشق کمی خامه بزنید. طوری که خامه کل روی بیسکوییت را بپوشاند. بعد بیسکوییت، بعد خامه و... همین طور ردیف به ردیف این کار را انجام دهید تا ارتفاعی که دوست دارید ...
طرز تهیه دسر لبو و فواید آن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه کیک و شیرینی – لیلا مرادی: لبو از جمله مواد غذایی و دسرهای خاطره انگیز است چون همه ما تقریباً از زمان بچگی شاهد حضور این ماده غذایی خوش رنگ و خوشمزه در جمع های خانوادگی بوده ایم. مواد لازم: شیر: دو سوم پیمانه پوره لبو: یک دوم پیمانه خامه پاکتی صورتی: یک عدد شکر: 4 تا 6 قاشق سوپ خوری سر پر پودر ژلاتین: 3 قاشق چای خوری سر پر آب: یک ...
