سایر منابع:
سایر خبرها
گرانولای خانگی؛ صبحانه ای مقوی و بی نظیر
ماهنامه کیک و شیرینی: می توانید از این به بعد در منزل گرانولا بپزید، این کار خیلی آسانتر از آن چیزی است که فکر می کنید. این گرانولای خانگی حتی از گرانولای فروشگاه هم خوشمزه تر است. مواد لازم: جو پرک: 2 پیمانه بادام خام (خرد شده): 100 گرم بادام هندی خام (خرد شده): 100 گرم عسل: 3 قاشق سوپ خوری ملاس نیشکر: 3 قاشق سوپ خوری ارده: 3 قاشق سوپ خوری تخم شربتی: یک قاشق سوپ خوری تخم ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
ایتالیایی از شلوغ ترین آنها به شمار می آیند. اما امروز به سراغ پیتزا و لازانیا نمی رویم بلکه یک دسر خوشمزه و بسیار ساده با طعم اصیل ایتالیایی را به شما معرفی می کنیم که بعد از یک وعده غذایی بسیار دلچسب خواهد بود. دسر توت فرنگی ایتالیایی با خامه کانّولی را با هم درست می کنیم: مواد لازم مواد مورد نیاز برای 8نفر 1فنجان پنیر ریکوتا یک چهارم فنجان شکر یک و نصف قاشق چای خوری عصاره ...
شعائر سیدالشهداء(ع)؛ ریشه ها و پیامدها
، صاحب تئوری خاصی شده بود که ایران و ایرانیّت، را ظرفِ مذهب تشیّع و تشیّع را مظروف آن می دانست و مصونیّتِ مظروف را بسته به مصونیّت ظرف آن قلمداد می کرد. وی معتقد بود که سقِّ استقلال سیاسی ایران و تمامیت ارضی ایران را با تشیّع بویژه شعائر حسینی (ع) برداشته اند؛ یعنی نه تنها حفاظت از دین مبین اسلام بلکه وحدت ملی ایران نیز در گروی پاسداشتِ شعائر و آموزه های عاشوراست. آنچه در ادامه از نظر می ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
یا دسر مورد استفاده قرار داد و از خوردن آن نهایت لذت را برد که همچنین با مزایای فراوانی برای بدن نیز همراه است. 2. زنجبیل بهترین ماده طبیعی برای تسکین دردها زنجبیل یکی از بهترین مواد طبیعی برای تسکین دردها است. این گیاه ترکیبات ضد التهابی شامل gingerols را داراست که باعث کاهش درد مزمن و التهابات بدن می شود. این ماده غذایی منحصربه فرد، همچنین دارای موادی چون paradols، shogaols ...
خواص بی نظیر چای زردچوبه + طرز تهیه
تا کرکیمن موجود در آن آزاد شود و بهتر جذب بدن شود. چهار فنجان آب را جوش بیاورید، یک یا دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه یا رنده شده آن را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید که این مخلوط به مدت تقریبا ده دقیقه با شعله ملایم بجوشد. چای را داخل ظرفی صاف کنید و بگذارید به مدت پنج دقیقه سرد شود . برخی افراد ترکیبات دیگری را نیز برای خوشمزه شدن و کمک به جذب آن، به این چای اضافه می کنند ...
6 راهکار ساده برای داشتن دندان سفیدتر
حتماً باید در وعده های غذایی شما لحاظ شود. این کار هم برای سلامتی مفید است و هم برای صرفه جویی خوب است. سرکه سیب در زیبایی خنده شما موثر است.کمی سرکه سیب را مثل دهانشویه استفاده کنید و سپس مسواک بزنید. این سرکه جرم ها را از روی مینای دندان جدا می کند و باکتری ها را پاک می کند و برای سلامت لثه هم مفید است. عادت کردن به مزه سرکه دشوار است اما به مرور زمان عادی خواهد شد. استفاده از روغن ...
دونات سیب با مغزبستنی وانیلی
از درست کردن همه دونات ها به این ترتیب، آن را یک ساعت در فریزر قرار دهید. 10.روغن را تا 180 درجه سانتی گراد داغ کنید. دونات ها را درون روغن داغ انداخته و دو دقیقه سرخ کنید تا کاملا طلایی شوند. 11.سپس از روغن کشیده و روی دستمال کاغذی حوله ای بگذارید تا روغن اضافه شان کشیده شود. روی دونات دارچین و شکر ریخته و سرو کنید. ...
تارت گوجه فرنگی را حتما امتحان کنید!
شفا آنلاین : این تارت فوق العاده خوشمزه و مقوی است که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید. * میزان سرو: 6 الی 8 نفر مواد لازم خمیر: آرد: 3 پیمانه آب: یک و یک دوم پیمانه روغن زیتون: یک قاشق سوپ خوری سرکه: یک قاشق سوپ خوری نمک: یک قاشق چای خوری مواد لازم سس: فلفل قرمز: 6 عدد روغن زیتون: یک دوم پیمانه + 3 قاشق سوپ خوری ...
سوپ سیب و هویج
داخل مخلوط کن بریزید. مواد را تا زمانی که کاملا نرم شوند مخلوط کنید و داخل یک ظرف بزرگ بریزید. همین کار را برای نصف دیگر میکسی که درست کردید انجام دهید. نمک و فلفل را اضافه کنید. 8 کاسه آماده کنید در هر کدام به اندازه سه چهارم فنجان سوپ بریزید. هنگام سرو به هر کاسه یک قاشق چای خوری خامه اضافه کنید. اطلاعات تغذیه ای: مواد گفته شده در این دستور پخت برای 8 وعده می باشد، هر وعده ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
به گزارش بهداشت نیوز : روغن کرچک روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود. روش استفاده: یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید. ابروها را با نوک انگشتان 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
اگر چه طرفدار الیپتیکال هستید یا از رکاب زدن لذت می برید، اما حتما تمرینات مقاومتی مانند اسکوات، شنا روی زمین و استفاده از باندهای مقاومتی را هم در برنامه بگنجانید. دارید پیر می شوید سن، تنها یک عدد است اما می تواند تاثیر منفی بر عددی که ترازو نشان می دهد داشته باشد. بسیاری از افراد با افزایش سن، از سرعت متابولیسم شان کم شده و کم تحرک می شوند، این حالت می تواند منجر به از دست ...
روشنفکران، نیروی پیشران پوپولیسم در ایران هستند
شهروندان تقسیم شود، زندگی مان از این رو به آن رو می شود. این طور احساس می شود که تا حدی میل به کاهلی در ما وجود دارد و این باورهای عمومی نیز به بهانه ای برای تنبلی یا حتی دست بردن به منابع عمومی در سطوح خرد و کلان تبدیل شده است. این هم یکی از همان باورهایی است که از سوی نخبگان به جامعه تزریق شده است. به شکل اغراق آمیزی در ستایش قدرت معجزه گر نفت سخن گفته شده و یا نفت عامل همه بدبختی ها ...
مداخلات رشته های دیگر در "رادیولوژی" قابل قبول نیست
...: از طرفی تعرفه های بخش رادیولوژی با این همه هزینه هایی که صرف راه اندازی مرکز رادیولوژی و خرید تجهیزات و وسایل می شود نسبت به تعرفه گذاری در سایر رشته ها کم بوده و کم لطفی صورت گرفته است. وی افزود: حتی بعد از دو سال در برخی موارد نه تنها تعرفه ها را افزایش نداده، بلکه پیشنهاد کاهش تعرفه ها هم از سوی وزارت بهداشت داده شده است که در حال مذاکره هستیم تا این اتفاق نتیجه مطلوبی داشته و به ...
چطور پاک کننده آرایش خانگی بسازیم؟
.... در ظرف را ببندید. آن را می توانید تا یک ماه نگهداری کنید. همچنین می توانید مخلوط پاک کننده را در یک ظرف بریزید و پنبه یا پَد را در زمان مصرف به آن آغشته کنید. دستور 2: در لیوان آب را با 1-3 قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری عصاره ی فندق افسون گر (witch hazel)، چند قطره روغن موردعلاقه خودتان (مثل روغن اسطوخودوس یا روغن مرکبات) برای معطر کردن, با هم ...
آموزش تصویری: تهیه ولووان مرغ و تره فرنگی
یا 350 گرم آرد ساده 14 قاشق غذاخوری یا 210 گرم کره مقدار کمی نمک 8 – 10 قاشق غذاخوری آب سرد یک قاشق غذاخوری آبلیمو طرز تهیه: 1 – کره را حداقل 2 ساعت یا ترجیحا یک شب در یخچال قرار دهید. 2 – در یک ظرف آب و آبلیمو را ترکیب کرده و کنار بگذارید. 3 – در یک کاسه بزرگ آرد و نمک را ترکیب کنید. دقت کنید که همه مواد باید سرد باشند تا خمیر خوبی به دست آید. حتی می ...
درمان جوش سرسیاه با ماسک خانگی
ماسک صورت خانگی برای درمان جوش سرسیاه را آماده کرده ایم که می توانید از ان ها برای درمان این مشکل استفاده نمایید. با ما همراه باشید. قبل از استفاده از هریک از این ماسکهای طبیعی دقت کنید تا حساسیبتی نسبت به مواد تشکیل دهنده آن نداشته باشید. این ماسک یکی از آسان ترین و در دسترس ترین ماسک های خانگی برای درمان جوش سرسیاه است که تنها با دو ماده طبیعی یعنی سفیده تخم مرغ و عسل درست ...
ظاهر نوزاد سالم، چگونه باید باشد؟
به سبز است. همان طور که این باقیمانده خشک می شود و در نهایت میفتد (بیشتر در طول دو هفته پس از تولد اتفاق میفتد)، رنگ آن از زرد مایل به سبز، به قهوه ای و بعد به سیاه تغییر پیدا می کند و تا زمانی که این باقیمانده بیفتد؛ مهم است که آن را تمیز و خشک نگه دارید. بند ناف نوزاد را در معرض هوا قرار دهید تا به خشک شدن هرچه سریعتر پایه آن کمک کند و در طول این مدت به جای حمام ساده از حمام اسفنج استفاده کنید ...
ترفندهای مراقبت از موهای خشک در زمستان/ املت شامپو درست کنید!
، نیم ساعت صبر کنید و بعد موهای تان را خوب بشویید تا همه کره ها پاک شود. می توانید رطوبت از دست رفته موهای تان را با استفاده از روغن زیتون دوباره اِحیا کنید و خشکی آن را برطرف و جبران کنید. 2/1 فنجان روغن زیتون را گرم کنید (بدون اینکه به جوش بیاید) و بعد به روی موهای تان بمالید. سرتان را با استفاده از یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بعد آن را درون یک حوله بپیچید. بگذارید این ماسک 45 دقیقه روی ...
تغذیه کمکی نوزاد، هفت ماهگی زمان خوبیه؟
گوساله گوشت بدون چربی یک قاشق مرباخوری برنج یک سوم هویج متوسط هویج طرز تهیه: بعد از این که گوشت کمی پخته شد، برنج و هویج به آن اضافه می شود. پس از پختن کامل باید همه مواد سوپ را مخلوط و نرم کرد تا به غلظت فرنی برسد. توجه: 1- هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به مقدار کم به سوپ اضافه می شود، مانند جعفری، گشنیز و یا لوبیا سبز، کدوی سبز، کرفس و... . 2- به سوپ ...
طرز تهیه طاجین گوشت
در ظرف مناسب بریزید و درب آن را محکم ببندید تا عطر و بوی آن از بین نرود. حالا شما 3 قاشق ادویه راس الحانوت مراکشی دارید. مواد لازم برای طاجین گوشت و به مراکشی : گوشت قرمز 600 گرم میوه به متوسط 4 عدد نخود 500 گرم جعفری خرد شده 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی متوسط 5 عدد سیر 3 حبه ساقه کرفس خرد شده 1 عدد پیاز ...
طرز تهیه سوپ قارچ کرمی
سلامتیسم در روزهای سرد زمستانی که در پیش رو داریم، سوپ قارچ یکی از بهترین انتخاب های شما برای پیش غذا یا حتی شام خواهد بود. این سوپ خوشمزه انواع مواد مغذی را در خود دارد و خوراک مناسبی برای گیاه خواران عزیز است. یک قاشق غذا خوری روغن زیتون فرابکر 700 گرم قارچ خرد شده (تکه های باریک) یک عدد پیاز متوسط (خرد شده) 3 قاشق غذا خوری آرد 2 ...
صبحانه های خوشمزه با انواع تست
زیر پتوی گرم پناه بگیریم و فقط بعد از پیچیدن عطر خوش چای در خانه و بوی نان داغ از زیر پتو بلند شویم، اما بهانه بهتری برای تان داریم! بهانه ای ساده و خوشمزه که قطعا روز تعطیل تان را می سازد؛ چند دستور ویژه فقط با نان تست. این نان را به سادگی می توانید بخرید و ساده تر از آن صبحانه یا عصرانه درست کنید. تست بادام و عسل تنوری مواد لازم بادام خام/ 300 گرم عسل/ 5 ...
زبان لری و بازمانده های کهن آن
var yom gerder giti šow dar ye vo ow sangi nehom sar همه روز گرد گیتی می گردم و چون شب شود، بر سنگی سر می گذارم (همان جا) y až in band dar ežn va kattim x nam ar xord dar x n va kattim یا از این بند در ناحیه او افتم و اگر خونم خورد در خونابه افتم y dar in š ma giti am ney y až xo beyb ra dar var lava kattim یا ...
خام گیاه خواری و فواید آن، زنان حتما بخوانید
در حقیقت برخی مواد غذایی هستند که طی مراحل پخت – جوشاندن، بخارپز کردن، کبابی کردن، سرخ کردن، و دیگر انواع پخت و گرم کردن غذا- مواد مغذی شان را از دست می دهند. در این بخش شما را با برخی از آن ها آشنا می کنیم. 1- چغندر چغنر را به ذلایل زیادی - چه به صورت خام چه به صورت پخته - در برنامه غذایی خود جای دهید.. این سبزی دارای مقادیر بسیاری فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، ویتامین B فولات ...
طرز تهیه ته چین کباب تابه ای
مجله بویرنیوز- در این بخش از آموزش آشپزی، طرز تهیه ته چین کباب تابه ای را برای شما علاقه مندان به اشپزی آماده کرده ایم امیدوارم این غذای خوشمزه را در منزل درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. با ما همراه باشید. مواد لازم برای ته چین: برنج ایرانی 3 پیمانه پلوپز نمک به میزان لازم ماست یونانی، یا ماست سِوِن 4 ق غذاخوری سر پر روغن مایع 6 ق غذاخوری زعفران غلیظ ...
17 آبان ترفندهای آشپزخانه
بوقلمون استفاده کرده و رول بوقلمون درست کنید. پنیر خامه ای و پنیر فتا را با هم مخلوط کرده و کاملا هم بزنید. سپس مخلوط را روی نان های ترتیلا، به صورت یکدست پهن کنید. اکنون باقی مواد از جمله، فلفل سیاه، گوجه فرنگی و سالمون و اسفناج را به روی مخلوط پنیرها بریزید. نان ترتیلا را بسیار محکم رول کنید و یک شبانه روز و یا حداقل 2 ساعت درون یک پوشش پلاستیکی در یخچال بگذارید. سپس رول را ...
کاج ها وارونه اند جزو معدود دریچه های تنفس من بود
.... به طوری که اگر بگویم این رمان جزو معدود دریچه های تنفس من بود، اغراق نکردم و خوشحالم دست آخر آن دو سال و اندی به ثمر نشست و حالا حاصلش را به صورت یک کتاب، موضوع این گفت وگو قرار داده ایم. این اثر برای من شبیه دانه ای است که در خاک رنج به بار نشسته است. وضعیتی بود که چندان تمایلی برای بازگو کردنش ندارم... یک دفترچه همراهم بود و همه جا فقط می نوشتم. تکه تکه، دیالوگ به دیالوگ، پلات را بالا ...
طرز تهیه پیتزا فنجانی
سرویس دانستنی ها - پیتزا معمولا از غذاهای پرطرفدار در میان تمام رده های سنی می باشد اما امروز می خواهیم این غذا را به صورت سالم و خوشمزه تهیه نمایید با یک شکل جدید که بسیار مورد علاقه کودکان نیز خواهد بود.پیتزا فنجانی را می توانید با انواع مواد غذایی تهیه نماید و از آن لذت ببرید. به گزارش فانوس ، این دستور پیتزا را درست مثل پیتزای معمولی درست می کنید اما مواد را برعکس می چینید. مواد ...
طرز تهیه موساکای هویج و مرغ
. آنگاه مرغ را روی آن بریزید. سپس قارچ، فلفل دلمه ای، کره، نمک و فلفل را روی سطح مرغ ها قرار دهید. حالا روی ظرف را با آلومینیوم بپوشانید و در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 30 دقیقه بپزید. بعد از پخت در صورت تمایل زعفران را بیفزائید. اکنون روی مواد سس سفید و پنیر بریزید و مجددا به مدت نیم ساعت در طبقه وسط قرار دهید تا سطح آن برشته شود. نکاتی برای درست کردن موساکای هویج و مرغ ...
چند غذای خوشمزه با تخم مرغ
سبز را حلقه حلقه برش دهید. کره و روغن زیتون را در تابه گرم کنید. فلفل سبز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید و گوجه فرنگی، نمک و فلفل را اضافه و مخلوط کنید. در ظرف را بگذارید تا مواد به مدت چند دقیقه بپزند. تخم مرغ را اضافه کرده و مخلوط کنید. هنگامی که تخم مرغ سفت شد، داغ سرو کنید. کوفته تخم مرغ راضیه عمادی * میزان سرو: 6 عدد مواد لازم: تخم مرغ ...