سایر خبرها
بانوان ایرانی تا چه اندازه با سرطان پستان آشنا هستند؟
کشورهای دیگر نشان می دهد زنان ایرانی در زمان تشخیص بیماری، حدود 10 سال از بانوان غربی جوان تر هستند. ضمنا بسیاری از آن ها ضمن اشتغال، فرزندانی کوچک داشته و مسئولیت خانه و خانواده را نیز بر عهده دارند. بنابراین تاثیرات منفی ابتلا به این نوع سرطان در زندگی بیماران و خانواده هایشان سنگین تر بوده و هزینه های هنگفتی برای کشور به همراه دارد. خوشبختانه بیش از یک دهه است که وزارت بهداشت و درمان ...
10 خوراکی غنی از ویتامین “ث”
می توان از عوارض کمبود این ویتامین جلوگیری کرد. با مصرف میوه و سبزی علاوه به دریافت ویتامین C، ویتامین های دیگری نیز توسط بدن دریافت می شود مانند ویتامین A و مواد و املاح دیگر که آنها نیز پیشگیری کننده از عفونت ها هستند و در ارتقای سلامتی نقش دارند بنابراین توصیه می شود که افراد سرماخورده بیشتر استراحت کنند و مایعات زیاد بخورند. افراد سیگاری، خانم های باردار و شیرده تا 100 ...
خواص شگفت انگیز تخم شربتی | تخم شربتی برای بارداری مضر است؟
گوارش و داشتن استخوان ها و عضلات قوی و حتی درمان دیابت می توانید روی این دانه های کوچک حساب کنید. ابتدا با هم نگاهی به مشخصات غذایی این بمب کوچک پر انرژی بیندازیم و سپس به سراغ مزایای بی شمارش برای سلامتی بدن خواهیم رفت. دانه چیا بسیار سودمند است چرا که سرشار از فیبر و اسید های چرب امگا 3 ، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. فیبر : 11 گرم (یعنی 42 درصد از فیبر ...
با خواص بی نظیر چای ترش آشنا شوید
بهتر قلب کمک کرده و از خطر ابتلا افراد به بیماری های قلبی-عروقی، می کاهد. ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای ترش باعث می شوند که فشار خون تا 10 میلی متر جیوه کاهش یابد. برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. چای ترش ادرارآور بوده و باعث افزایش اوره می شود که این امر کاهش فشار خون را به دنبال خواهد داشت. خواص آنتی ...
6 نوع مولتی ویتامین برای تقویت بدن
می یابد. محققان با انجام آزمایش بر روی افراد مسن به این نتیجه رسیده اند که مصرف این قرص ها باعث افزایش حافظه در این افراد می شود. از طرفی دیگر باعث بهبود خلق و خوی بد می شود. چراکه کمبود مواد مغذی در بدن رابطه مسقیم با خلق و خوی افراد دارد و باعث کاهش افسردگی می شود. انواع مولتی ویتامین های موجود در داروخانه ها 1- مولتی ویتامین ویتافیت این فرآورده یک مولتی ویتامین ...
راز داشتن کبد سالم، زنان کلیک کنند
سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. چغندر و هویج: هویج سرشار از ...
این گیاهان درد مفاصل را کاهش می دهند
آرتروز بیشتری است . از مهم ترین عوامل زمینه ساز آرتروز می توان به سن بالای 45، ضربه شدید به مفاصل و استفاده مکرر از آنها، اضافه وزن، عوامل ارثی، مؤنث بودن، فشار روی مفاصل و ضعف عضلانی و در نهایت ابتلا به بیماری هایی مثل نقرس و آرتریت روماتوئید اشاره کرد که ساختمان و عملکرد طبیعی غضروف ها را مختل می کند . آرتروز بهبود قطعی نداشته، اقدامات درمانی صرفا جنبه تسکینی دارد، ولی می توان با آموزش ...
درمان آلرژی در بهار، پیشنهاد به خانم ها
مثل روغن ماهی و میوه و سبزی از نشانه های التهابی آلرژی فصلی به میزان قابل توجهی می کاهد. برای کاهش التهاب در بدن از مواد دارای کاروتنوئید مانند اسفناج و سیب زمینی شیرین بیشتر مصرف کنید. حتماً اسیدهای چرب امگا 3 را در فهرست غذایی روزانه خود بگنجانید و مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید. ضمن اینکه از مواد هضم کننده طبیعی استفاده کنید. مبتلایان به آلرژی اغلب در هضم غذا دچار مشکل می شوند. با ...
تعیین غلظت کلسترول، بانوان جدی بگیرند
. مقدار مناسب کلسترول کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر است. زمانی که کلسترول خون افزایش پیدا می کند، چربی در سطح رگ رسوب می کند. نهایتاً این رسوب ها جریان طبیعی خون رادچار مشکل میکنند و در این حالت، قلب شما به اندازه ی کافی خون غنی از اکسیژن دریافت نخواهد کرد و خطر حمله قلبی افزایش خواهد یافت. با فرایندی مشابه، کاهش یافتن جریان خون به مغز نیز می تواند منجر به سکته مغزی شود. کلسترول به دو ...
ویتامینی با هویت تقسیم شده!
، پرداخته و دریافت که مصرف روزانه 21.6 تا 32.7 میکروگرم از این ویتامین خطر بیماری قلبی عروقی را به میزان 27 درصد کاهش داده و در صورت مصرف بیش از 32.7 میکروگرم ویتامین K2 در روز این میزان به 57 درصد افزایش می رسد. اگر این فواید برای تشویق به مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین K2 کفایت نمی کنند، احتمالا حقایقی که در ادامه به آنها اشاره می شود، شما را متقاعد خواهند کرد. غلبه بر آرتریت ...
آمار خدمات رسانی هلال احمر به زائران اربعین طی 16 روز اخیر
اربعین 145 نفر به مراکز درمانی منتقل شدند و از 14 هزار و 208 نفر تست فشار و قند خون گرفته شد. رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر ادامه داد: در این مدت به 21 هزار و 589 نفر خدمات اسکان اضطراری(اسکان اضطراری به 6257 نفر از اتباع پاکستانی در پایانه میرجاه – استان سیستان و بلوچستان) ارائه شد. سلیمی در رابطه با پوشش امدادی حوادث ترافیکی زائرین اربعین از دهم تا شانزدهم آبان ...
آیا واقعا نمک برای تان بد است
در فضای خارج سلولی به خود جذب می کند یعنی سدیم اضافی می تواند حجم زیادی از آب در رگهای خونی را به خود جذب کند. این اتفاق می تواند موجب افزایش فشار خون بشود. مروری که در سال 2015 روی 14 مطالعه انجام شد نتیجه گرفت هر یک گرم کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، منجر به کاهش فشار خون سیستولیک شده بود. محققان استنباط کردند که کاهش مصرف نمک می تواند فشار خون را در مبتلایان به فشار خون بالا ...
سالمندان HIV مثبت
رییس دفتر UNAIDS در ایران (برنامه مشترک سازمان ملل متحد در زمینه ایدز) می گوید: بیماران HIV مثبت اگر به موقع تحت درمان قرار گیرند میانگین سن آنان نزدیک به 70 سال است، البته این میانگین قبلا 50 سال بود، در حال حاضر آنقدر طول عمر افراد مبتلا بالا رفت است که یک زمینه جدیدی مطرح شده است، بنام سالخوردگی و ایدز چون خود سالخوردگی هم مساله مهمی است. خبرآنلاین نوشت: ایدز، کابوس ربع قرن گذشته ...
کودک آزاری در رفسنجان از سوی ناپدری/ انتقال کودک به مراکز نگهداری بهزیستی
: ناپدری این کودک از سوی نیروی انتظامی دستگیر شده و هر گونه تصمیمی درباره این کودک منوط به دستور قاضی پرونده است. اسدبیگی در مورد جزئیات حادثه نیز یادآور شد: متاسفانه تنها علت انتقال این کودک به بیمارستان ضرب و شتم و برخورد فیزیکی نیست بلکه پس از آزمایش های پزشکی مشخص شد که این کودک به دلیل سوء تغذیه و ضعف شدید جسمانی و عدم رسیدگی مادر دچار فشار خون بالا است. این مقام مسئول در ...
آقای جیرانی! کسی در آسانسور دچار خفه گی نمی شود+ تصاویر
تا به حدی که منجر به بستری فرد در تیمارستان شود، پروسه ساده ای نیست و کمیسیون های تشخیصی در بیمارستان ها هستند که سطح بیماری و نوع درمان را مشخص می کنند. مضاف بر این که نسیم برای این که بتواند علاوه بر مسعود همه پرسنل یک بیمارستان روانی را گول بزند، می بایست دوره های سنگین دارودرمانی و شوک-تراپی را از سر گذرانده باشد. بر عکس تصورات کودکانه جناب جیرانی، افراد را صرفا به خاطر بستن در اتاق به روی خود ...
چیکار کنم دیابت بارداری نگیرم؟
.... معاون آموزش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اهدافی که در سند اهداف و استانداردهای ارائه خدمت در دیابت دنبال می شود، اظهار کرد: طبق این سند باید تا 10 سال آینده 30 درصد مصر ف نمک و نیز مصرف سیگار در افراد بالای 15 سال کاهش یابد. وی ادامه داد: همچنین شیوع فشار خون بالا باید 25 درصد کاهش یابد. باید تلاش کنیم میزان شیوع چاقی و دیابت را به صورت ثابت نگه داریم. ...
اصفهان پایلوت حذف جوش شیرین از نان است
آردش بالای 25 وایندکس گلوتنی 60 تا 80 داشته باشد، تصریح کرد: این در حالی است که این شرایط در کشور وجود ندارد و ملاک تصمیم گیری شورای سلامت گزارش های غلط و اشتباهی بوده که از سوی کارشناس وزارت جهاد کشاورزی در جلسه ارائه شده و آنها کیفیت گندم های کشور را خوب اعلان کرده و شکایات و اعتراضات نانوایان را وارد نداسته است. خواجه با تاکید بر اینکه افرایش مقدار مصرف نمک نسبت به آرد متوسط و قوی ...
خوراکی هایی که حتما باید در سرما بخورید
سرشار از مواد مغذی است گزینه خوبی برای کاهش وزن و افزودن آن به برنامه سالم غذایی محسوب می شود. کدو تنبل: کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان برمی آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
منجر به افزایش فشار خون، بالا رفتن کلسترول، دیابت نوع دوم، مشکلات کمر و کاهش عملکرد ادراک و شناخت می شود، بلکه می تواند چند کیلو به وزن تان اضافه کند، مخصوصا تجمع چربی دور کمرتان را بیشتر کند. نشستن باعث سرکوب شدن آنزیمی مهم می شود که به دفع چربی از خون کمک می کند. بنابراین اگر هدف تان کاهش سایز کمرتان است باید از هر فرصتی برای بلند شدن از جای خود و حرکت کردن استفاده کنید. استفاد از پله ...
سندرم متابولیک در بارداری، عوارض فشار خون است؟
مطالعه جدید محققان نشان می دهد زنان بارداری که مبتلا به فشارخون بالا هستند با افزایش ریسک ابتلا به سندروم متابولیک بعد از زایمان مواجه هستند. سندروم متابولیک بعد از زایمان سندروم متابولیک، که موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می شود، دارای سه مورد یا بیشتر از این علائم و نشانه هاست: چاقی شکمی، سطح تری گلیسیرید بالا، سطح پایین کلسترول خوب HDL، فشارخون بالا و قند خون بالا. ...
قبل از سیگار، شیر بنوشید
مانند خشکی پوست است. 14. چربی های سالم: تحقیقات متعددی نشان داده اند که ترک کردن سیگار و مواد مخدر با مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 راحت تر می شود. محصولاتی مانند لوبیا سویا، بذر کتان و ماهی سرشار از امگا- 3 هستند و می توانند رژیم غذایی شما را برای ترک راحت تر سیگار در وضعیت مطلوبی قرار بدهند. یوهان کرایف، سیگار و آبنبات یوهان کرایف، یکی از سرشناس ترین ...
ویزیت رایگان بیماران سلیاک در بیمارستان امام خمینی(ره) اهواز
درباره علائم بیماری سلیاک گفت: بیمار مبتلا به سلیاک به پروتئینی در آرد گندم و جو و غلات وابسته به این نوع مواد، حساسیت دارد. شخص پس از مصرف این غلات دچار نفخ می شود. بروز اسهال های متناوب یا یبوست، درد شکم و التهاب روده نیز از عوارض و علائم دیگر بیماری سلیاک باشد. التهابی که به واسطه این بیماری در روده ایجاد می شود ممکن است موجب بروز زخم هایی در جدار روده ها و در دراز مدت منجر به ایجاد بدخیمی های ...
رفع گرسنگی در رژیم، خانم ها به فکر باشند
مفیدتری بر برنامه کاهش وزن دارد و مقدار غذای مصرفی در وعده ناهار رو هم کاهش می دهد. می توانید جو دو سر رو همراه با شیر بدون چربی، شیر سویا یا شیر بادام، در وعده صبحانه مصرف کنید. 2 – ماست یونانی از ماست یونانی غافل نشوید. این ماده غذایی سرشار از پروتئین بوده و منبع خوب کلسیم و ویتامین D می باشد و ما رو سیر نگه می دارد. از اونجایی که در بسته بندی های کوچک هم یافت می شود، می توان از ...
اضافه وزن و چاقی عامل افزایش فشار خون است
اندازه فشار خون هم بیشتر پایین می آید. همچنین کاهش وزن اثر داروها در درمان پرفشاری خون را افزایش می دهد . کلاهدوزان افزود: در بعضی افراد مبتلا به فشار خون بالا دریافت نمک زیاد، منجر به افزایش فشار نمی شود. به این افراد، مقاوم به نمک می گویند، اما حدود 30 تا 50درصد افراد مبتلا به فشار و 15 تا 25 درصد کل افراد، حساس به نمک هستند. وی به افراد توصیه کرد: هنگام پختن غذا نمک در غذا ...
دلایل کند شدن ذهن، خانم ها بدانند
بیماری های قلبی، سرطان، کلسترول و فشار خون بالا در ارتباط بوده است، اما ارتباط آن با عملکرد نامناسب مغز بحثی کاملاً جدید است. کالری مرتبط با از دست دادن حافظه بر اساس یک گزارش، افرادی که در سنین جوانی چربی بالایی دارند، 3.6 برابر بیشتر از افراد معمولی در معرض خطر ابتلا به از دست دادن حافظه در مراحل بعدی زندگی خود هستند. طبق نتیجه یک سری آزمون حافظه در میان جامعه سالمندان با سن 70 سال ...
علت عرق سرد در زنان
. علائم این بیماری شامل تهوع، سرگیجه و عرق سرد است. 9. داروها عرق سرد می تواند در اثر مصرف داروهای خاص رخ دهد آنتی بیوتیک ها و داروهای فشار خون می توانند باعث ایجاد عرق سرد در برخی از افراد شود. برخی از داروهای بدون نسخه خاص و مکمل های گیاهی نیز می تواند سبب عرق سرد شود. 10. حمله قلبی یکی از شدید ترین علل عرق سرد حمله قلبی است که در آن جریان خون به قلب در اثر انسداد ...
چگونه می توان آزمایش آنلاین داد
تهران قرارداد همکاری دارد. سنجش فشار خون و قند با استفاده از این روش رایگان است و دریافت پاسخ آزمایش نیاز به هیچگونه مراجعه حضوری ندارد. امکان انجام کلیه آزمایش های پزشکی، پاتوبیولوژی، ژنتیکی و... از این طریق وجود دارد و متقاضیان انجام آزمایش به این شکل می توانند پزشک متخصص را نیز از طریق همین سایت درخواست کنند. جالب است که مسئولان راه اندازی این سایت با توجه به ...
خوردن صبحانه و لاغری! / چه بخوریم تا لاغر شویم؟
بالا هستید، بهتر است از میوهایی که برای بیماری دیابت مفید هستند، استفاده کنید زیرا ممکن است مصرف هندوانه قند خون را بالا ببرد. اسفناج اسفناج سرشار از فیبر است و کالری بسیار کمی دارد. این ماده می تواند حجم معده شما را پر کند و انرژی شما را تا ساعت های طولانی تامین نماید، بدون آنکه بر وزن شما بیافزاید. اسفناج دارای امگا3 و فولات است که از بیماری های قلبی، پوکی استخوان و سکته ...
راهکار مقابله با سوزش و تکرر ادرار
ادراری و مثانه در زنان است، گفت: این تمرینات ورزشی( به صورت انقباض متناوب عضلات لگن ومجاری ادراری)، به تقویت عضلات اطراف مثانه و پیشابراه و بهبود کنترل مثانه و کاهش فوریت و دفعات تخلیه ادرار کمک می کند. ورزش عضلات لگن به مدت 5 دقیقه، 3 بار در روز می تواند تفاوت چشمگیری در کنترل مثانه ایجاد کند. وحیدی در پایان گفت: یبوست نیز می تواند از طریق ایجاد فشار بر روی مثانه موجب تکرر ادرار شود، بنابراین به منظور حفظ دفع منظم مصرف فیبر را افزایش دهید. ...
ضرر های نوشابه گازدار، توصیه به خانم ها
.... 4. دیابت نوع 2: دیابت نوع 2 از بیماری های بسیار شایع است که در حال حاضر 300 میلیون نفر در جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند. از شاخصه های آن، افزایش سطح قند خون همراه با کمبود انسولین و یا مقاومت به انسولین می باشد. نتایج مطالعات اخیر بر روی رابطه مصرف شکر و دیابت در 175 کشور دنیا حاکی است، مصرف هر 150 کالری (یک قوطی نوشابه) از شکر به صورت روزانه، 1.1% احتمال دیابت نوع ...