خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حکایت غوغای اربعین در مغناطیس حسینی
مسیر پیاده روی نجف به کربلا وجود داشت و 50 درصد دیگر در مرزهای کشورمان ایجاد شده بود. معاون هماهنگی ستاد بازسازی عتبات عالیات تاکید کرد: امسال افزایش پخت غذا را داشتیم به گونه ای که روزانه 2 میلیون و 200 هزار پرس پخت در روز انجام می گرفت که کاری بزرگ و ارزشمند است. وی بیشترین موکب ها را متعلق به خوزستان، تهران و مرکزی دانست و گفت: از زحمات تک تک موکب داران همه استانها و خادمان
راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
گزارش می کند، از هر 5 نفر، یک نفر دچار اختلال اضطراب است. وقتی دچار حمله ی اضطرابی شدم، نگرانی اصلی من این بود که رئیسم فکر می کند من قصد دارم از قبول مسئولیت های کاری ام فرار کنم. اگر شما هم چنین حسی دارید باید بدانید که تنها نیستید. مطالعه ای جدید در مورد استرس و اضطراب محل کار اعلام کرده است که 38 درصد از افراد دچار اختلال اضطراب، به مدیران خود این موضوع را اطلاع نمی دهند زیرا می ترسند رئیس شان
ورزشی که در هر حالی می توان انجام داد!
تعادل و دامنه حرکت شوند، منجر به تقویت استخوان و حفاظت از مفاصل شده و از مشکلات مثانه و از دست دادن حافظه جلوگیری کنند. مهم نیست که در چه سنی باشید و یا سطح تناسب اندامتان چقدر باشد، چون در اینجا 5 نوع فعالیت بدنی معرفی شده که به شما کمک می کند بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان روده بزرگ و ... را از خود دور کنید: پیاده روی: پیاده روی
خانم ها این 5 بیماری را جدی بگیرند+علائم
نمی شود، چون این علائم چندان جدی و قابل توجه نیستند. انواع مختلفی از آلرژی ها وجود دارد. عدم تحمل گلوتن موجود در گندم، جو و یا گندم سیاه بیشتر خانم ها را درگیر می کند. به طوری که حدود 70 درصد افراد مبتلا به این مشکل را خانم ها تشکیل می دهند. همچنین خانم ها باید نسبت به تماس با محصولات شیمیایی بسیار حساس باشند.عناصر شیمیایی مانند لوازم آرایشی یا شوینده ها و غیره عامل بسیاری از واکنش های
رفع سفیدی مو با این نسخه گیاهی
دارد. باید این نکته را اضافه کنم که ترکیب مذکور در درمان افرادی که به تازگی دچار ریزش مو ، دچار نازکی مو و همچنین دچار مشکلات غیر مرتبط با پوست و مو شده اند بسیار موثرخواهد بود که در ادامه به آن دسته از خواص درمانی اشاره خواهیم کرد. مواد لازم مالت جو 100 گرم سبوس برنج 100 گرم سبوس گندم 100 گرم جوانه گندم 100 گرم جوانه ماش 100 گرم جوانه شبدر 100 گرم
وکیل قاتل ستایش: دفاع کردم تا حقوقش مثل خفاش شب پایمال نشود / امیرحسین موقع قتل، مست بوده
ارکان جرم یا در ساحت روانی متهم خللی مشاهده کرد یادآور شود. متاسفانه می پذیرم که فشار افکار عمومی گاهی اوقات می تواند دفاع وکیل را تحت الشعاع قرار دهد، در زمینه برخی جرائم و مخصوصا درمورد این پرونده ها به شدت مجازات گراییم و مجازات را دوای هر درد بی درمان می دانیم که ناشی از نگرش ساده وار ما به پدیده های به غایت پیچیده مجرمانه است و چون ساده می نگریم، به پاسخ ساده که مجازات باشد هم بسنده می کنیم
8 میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
. مصرف این میوه اخیرا در آمریکا بسیار متداول شده است و می تواند به عنوان یک افزودنی در اسموتی ها، غذاهای آماده یا نوشیدنی های همزده یافت شود. فواید اوکائی به دلیل میزان آنتوسیانین بالای آن می باشد که به حفاظت از قلب، کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که این میوه به طور چشمگیری به کاهش کلسترول و بهبود کنترل قند خون در افراد دارای زن اضافه کمک می
انتقال 176 زائر اربعین به مراکز درمانی/تا 22 آبان به زائران خدمات رسانی می کنیم
احمر از اول آبان 96 به زائرین اربعین در سطح کشور خدمات رسانی می کند و این خدمات رسانی نسبت به سال گذشته حدود 22 درصد افزایش داشته است، البته این آمار قطعی نیست و آمار دقیق در پایان این مراسم مشخص می شود. او ادامه داد: این سازمان تاکنون به 56 هزار و 590 نفر خدمات ارائه کرده است که خدمات درمانی به 19 هزار و 931 نفر به صورت سرپایی بوده است، از این تعداد 909 نفر اتباع افغانستانی و 325 نفر
چه کنیم که سکته نکنیم؟
فشارخون: دیابت، کلسترول بالا و پرفشاری خون مهم ترین عوامل بروز سکته مغزی هستند که کنترل این عوامل می تواند تاثیر مطلوبی در پیشگیری داشته باشد. • برنامه غذایی سرشار از پروتئین: البته مصرف ماهی و مرغ به گوشت قرمز برتری دارد زیرا گوشت قرمز سرشار از چربی های اشباع است که خود عامل تصلب شرائین، ناراحتی های قلبی و سکته مغزی محسوب می شود. • کاهش مصرف نمک: نمک به عنوان مهم ترین چاشنی غذایی
بررسی میت 10 هواوی: هوشمند به معنای واقعی کلمه!
کردند تا علاوه بر کیفیت ساخت بالا، بتوانند به زیبایی و کارایی گوشی نیز بیفزایند؛ چرا که با این ترکیب می توان نوارهای آنتن را تا حدی از دید خارج کرد و شارژ وایرلس را به گوشی ها افزود. هواوی نیز این روند را در پیش گرفت و قید فلز را زد و از ترکیب این ماده با شیشه در ساخت میت 10 بهره گرفت؛ با این تفاوت که باز هم نمی توانید از شارژرهای وایرلس برای میت 10 استفاده کنید! استفاده از شیشه در پنل
نوشیدنی کتون چیست؟
نوشیدنی کتون، 25 گرم بتا-هیدروکسی بوتیرات در خود دارد، ماده ای که بدن در مواقع گرسنگی طولانی مدت آزاد می کند. یک ساعت پس از مصرف این نوشیدنی، سطح کتون خون به میزانی می رسد که گویا 7 روز پشت سر هم گرسنگی کشیده باشید. سطح کتون خون افراد عادی 0.1 میلی مول در هر لیتر است اما پس از مصرف نوشیدنی، سطح آن به 4 الی 6 میلی مول می رسد. کلارک می گوید: کتون به نحوی زندگی را ساده تر می کند. به جای حس خستگی بیش از حد و تپش قلب، فقط انرژی دارید، انرژی ای که در حالت عادی ندارید.
تازه عروس ها مراقب این بیماری روانی باشند
گذارد. اما چه چیزی باعث می شود که این افراد پس از عروسی چنین احساسی داشته باشند؟ بنا به گفته محققان ممکن است زن و یا مرد پس از ازدواج، توقع شان از شریک زندگی یا ارتباط شان آنگونه که تصور می کرده اند برآورده نشده باشد و یا بدتر از همه روز بزرگ زندگی شان آمده و رفته است و اکنون باید با مسائل مختلف و حقایق زندگی رو به رو شوند. شروع مسئولیت ها تصور کنید، 12 ماه برنامه
رازهای داشتن موهای سالم و زیبا
پوست سر افزایش بیابد. • مرتبا موهای خود را در طول 10 تا 12 هفته کمی کوتاه کنید. 9 - این کار ها را کنار بگذارید درمان مو ها، محصولات آرایشی مو، شستشوی بیش از حد تمامی این ها باعث می شوند تا سلامت موهایتان به خطر بیوفتند. • مصرف الکل • رژیم های کم کالری • کم کاری تیروئید • استرس بیش از حد • رقیق کننده های خون و همچنین برخی از داروهای تجویزی مشکلات قلبی، افسردگی، فشار خون بالا و آرتروز.
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
فشارخون و سطح قند و چربی خون خود آگاهی یابند و توصیه های تغذیه ای و اصلاح شیوه زندگی را جدی بگیرند. فوق تخصص گوارش و کبد، فشار خون بالا، قند بالا و چربی بالای خون را در بیماران کبد شایع تر از جمعیت سالم اعلام کرد و گفت: درمان این موارد مهمتر از درمان کبدچرب است. ** علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ خستگی و بی حالی کاهش وزن و اشتها تهوع ضعف عمومی درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم سلامت نیوز: اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
با انواع فشار خون و جزئیات آن آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،طبق اعلام انجمن قلب آمریکا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg 120 و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از 80 mm Hg؛ پیش فشارخون: فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg 139-120 یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین 80-89 mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله1): فشار سیستولیک (عدد
از بیماری که بیشتر زائران اربعین گرفتار آن شدند تا آمار تکان دهنده از پوکی استخوان در زنان
حال حاضر قابل درمان است. وی افزود: 30 درصد مبتلایان به هپاتیت C در مواجه به ویروس هپاتیت، درمان می شوند اما 70 درصد مبتلایان به هپاتیت C در بازه زمانی بلند مدت با عوارض حاد درگیر مشکلات کبدی می شوند. شرفی گفت: شیوع هپاتیت C در ایران کمتر از 3 دهم درصد است و تنها کمتر از 3 درصد این افراد درمان شده اند و با شناسایی مبتلایان می توانیم به درمان و ریشه کنی آن بپردازیم.
حجاب واجب شرعی است اما اجباری نیست
شرایط طبیعی حتی اگر روحانیون از این سرمایه نهادی فقط استفاده می کردند و چیزی بر آن نمی افزودند ، باز افراد روحانیت، در نگاه عموم محبوب ترین ها می شدند. چون این سرمایه خیلی فزاینده است و به صورت بالنده قدرت این را دارد تا هر کسی که به آن انتساب و اتصال داشته باشد را حمایت و تغذیه کند. اما روحانیت سَلف ، بر حسب میراث تاریخی ای که از ایشان در دست داریم معمولا حتی از این سرمایه استفاده مصرفی نکرده اند
کاهش وزن در فصول سرد سال با این خوراکی ها
خوراکی هایی که باعث لاغری در فصول سرد سال می شوند مطمئنا غذاهای فصول سرد سال تنها خوراکی هایی مثل پاستا با پنیر فراوان، شکلات گرم و شیرینی های داغ و تازه نیستند. در حقیقت خوراکی های بسیار خوشمزه ای هم وجود دارد که مصرف شان شما را دچار عذاب وجدان و اضافه وزن نخواهد کرد. در ادامه این مطلب با 6 تا از بهترین آن ها آشنا خواهید شد که با اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی تان می توانید با لذت و
دشمنان کبد را بشناسید!
/> چه کسانی کبد چرب می گیرند؟ کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند . از خوردن این غذاها پرهیز کنید : آنتی بیوتیک ها ، چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص،( بدون آنکه عفونت یا چرک داخلی ثابت شود و پیشا پیش می خورند که متأسفانه در کشور ما زیاد است). چاقی، اضافه وزن ، سرخ کردنی
زندگی در مریخ چه بلایی سرتان می آورد؟
اما وقتی درحالت خواب زمستانی فضایی دمای بدن به 32 تا 34 درجه سلسیوس(دمای بدن در هنگام سرمازدگی) می رسد. از این روش برای درمان بیمارانی که حمله قلبی داشتند و همچنین برای جلوگیری از ورم مغزی استفاده شده است. این روش به نظارت و کنترل دقیق دارد. در مقایسه با سرمازدگی که چند روز طول می کشد، فضانوردان می توانند برای دو هفته در حالت خواب زمستانی فضایی قرار بگیرند و برای چند روز بیدار شوند و
با این توصیه های طب سنتی از عوارض آلودگی هوا در امان بمانید
. به طور کلی توصیه می شود در شرایط آلودگی هوا، از خوراک ها و روش هایی استفاده شود که از راه های گوناگون، آثار زیان آور مواد آلاینده را کاهش می دهند. این راه ها به بیان کلی عبارتند از: اثرات آنتی اکسیداتیو، بهبود گردش خون مرکزی و محیطی، تقویت مخاطات و راه های تنفسی، انبساط راه های هوایی، انبساط عروق خونی، اعتدال قوام خون، لینت مزاج، دفع برخی متابولیت های سمّی، تقویت سیستم عصبی مرکزی و قلب.
با این خوراکی ها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
پودر عصاره استخوان می توان به تقویت سلامت استخوان ها و روده، و کاهش التهاب در بدن اشاره کرد. شما با استفاده از یک آرام پز می توانید استخوان ها را به همراه سبزیجات و آب بپزید، تا عصاره استخوان به دست آید یا از پودر عصاره استخوان که به راحتی با آب ترکیب می شود، استفاده کنید. مصرف صبحگاهی عصاره استخوان بیشترین فایده را برای بدن انسان دارد و به بسته شدن منافذ موجود در روده در افراد مبتلا به سندرم روده
اگر کورتون مصرف می کنید حتما بخوانید
کورتیکواستروئیدها و یا به اصطلاح کورتون ها داروهایی هستند که هورمون های مشابه آن ها در بدن انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح می شوند. کورتیکواستروئیدها به میزان زیادی در افراد مبتلا به آسم، التهابات ریه] بیماری های بافت همبند، بیماری های التهاب روده، پیوند اعضا و بسیاری دیگر از بیماری ها نظیر بیماری های اتوایمیون مصرف می شوند0 مصرف طولانی مدت این داروها همانند بسیاری داروهای دیگر عوارضی در بر دارد که در اینجا به مهم ترین آن ها و راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آنها و یا تخفیف عوارض ناشی از مصرف این داروها مشاهده می شود. ...
بهداشت دهان و دندان کودک
شعار سال : نخستین دندان کودک درواقع در ماه چهارم دورن جنینی یعنی در رحم مادر شکل می گیرد بنابراین بهداشت دندان باید خیلی زود یعنی از زمان بارداری مادر آغاز گردد پس مادر باید تغذیه صحیح داشته باشد و غذای سالم و کافی بخورد و به قدر کافی کلیسم، فسفر و دیگر مواد معدنی لازم را به بدن خود برساند که در ساختمان استخوانها و دندانهای جنین مورد لزوم است و همچنین لازم است که به حد کافی ویتامین، به ویژه ویتامین c و D مصرف نماید تا نخستین دندانهای کودک وی قوی
نکته برای داشتن خواب راحت
سبک خواهد بود. 9- مصرف دارو برای درمان بی خوابی اگر دچار بی خوابی هستید تصمیم بگیرید که نزدیک متخصص بروید. او می تواند با شناخت رفتار شما، علت بی خوابی تان را ریشه یابی کند. حتی گاهی نیاز است برای درمان خوابی، از داروها کمک بگیرید. 10- هرگز روی شکم تان نخوابید این شکل از خوابیدن، بدترین موقعیت را برای گردن و ستون فقرات تان ایجاد می کند. بهترین حالت این است که به پشت بخوابید و یک بالش زیر زانوهایتان قرار دهید تا فشار زیادی به آن ها وارد نشود.
بلایی که خوردن غذای چرب سر بدن می آورد
غذاهای سرخ کرده می خورید، حجم بالای چربی روی سیستم گوارشی بدن فشار وارد می کند. از بین چربی، کربوهیدرات و پروتئین، چربی از همه آهسته تر هضم می شود و به آنزیم و مایع گوارشی مانند صفرا و اسید معده احتیاج دارند تا تجزیه شوند. همه چیز از استرس گرفته تا برخی داروها می توانند روی مقدار این مایع گوارشی تاثیر بگذارند، اما متاسفانه بسیاری با کمبود آن مواجه هستند. چربی بالا را اضافه کنید تا موجب بیش از حد
سیگار، قلیان و پیامدهای مصرف
سطح نیکوتین خون، مصرف کننده به ظاهر تفننی برای رفع نیاز خود به روش سهل تری که همان مصرف سیگار است روی می آورد. بنابراین علائم اعتیاد در قلیان کشی با روی آوردن به استعمال سیگار نمایان می شود. در قلیان، نامرغوب بودن تنباکو، درجه حرارت بالا، تولید گاز منواکسید کربن ناشی از سوختن ناقص زغال آتشدان (احساس گیجی بعد از مصرف تنباکو که افراد نشانه مرغوب بودن تنباکو می دانند درواقع از گاز منواکسید
نوبت قرص های دیجیتال
/> نمک دارد؟ ندارد؟ بخورم فشارم برود بالا چی؟ نخورم؟ دلم می خواهد بخورم! این ها چالش های هر روز یک بیمار مبتلا به فشار خون بالاست. حجم زیادی خوراکی خوشمزه و بی خبری از میزان نمک پنهان هر کدام. فشار خون، بیماری خاموش قرن تازه، محدودیت های زیادی دارد. تنها روش کنترل و بهبودش هم کنترل میزان نمک غذاست که البته هیچ وقت اندازه و مقدار نمک به صورت علمی صورت نمی گیرد و همیشه با اطمینان به ذائقه
مکمل دارویی در بارداری، هر چیزی حدی داره
، فشار خون بالا اما زیاده روی در مصرف مکمل های دارویی حاوی این ماده نیزمی تواند عوارض جانبی زیر را درافراد ایجاد کند سوء هاضمه، حالت تهوع، راش و خارش پوستی، بوی بد دهان کارشناسان سازمان غذا و داروی آمریکا، میزان مجاز مصرف ماهی های روغنی کم جیوه را برای مادران باردار حدود 226 الی 340 گرم در هفته معرفی کرده اند که صرف 2 الی سه وعده در هفته است و بیش از آن می تواند به جنین آسیب برساند. وقتی
شمس الواعظین: بی بی سی در ایران 14 میلیون بیننده دارد
. خودرو بار آمده بود، خیال می کرد که اگر چیزی می نویسد این دیگر بهترین نوع نگارشی است که می شود به این موضوع داد. البته این تقصیر آن نسل نیست، اتفاقاً ممکن است کم خوانده باشد ولی استعدادش خیلی زیاد باشد برای استفاده از همان مقدار خوانده ی کم که خروجی آن خیلی عالی بود. اما چگونگی این کار را بلد نبود. آن را هم همیشه با شمس می گفتیم، همین امروز هم بحث شد، که وضعیت استاد شاگردی در نسل این ها به هم ریخته
