سایر منابع:
سایر خبرها
پایان فاز دوم آزمایش های سلامت روی برنج تراریخته ایرانی: برنج تراریخته وطنی سالم است؟
مختلف مورد ارزیابی قرار گرفتند. 20 موش ماده و 20 موش صحرایی نر به عنوان گروه شاهد با برنج غیرتراریخته و به همین تعداد موش های ماده و نر به عنوان گروه آزمون با برنج تراریخته ایرانی و به همین تعداد نیز با جیره غذایی بدون برنج تغذیه شده اند که بررسی دقیق تمامی نمونه ها در ابتدا، دوره های یک هفته ای و پایان طرح نشان داد مصرف برنج تراریخته هیچگونه عوارض و اثر سوئی بر سلامت ندارد . با این حال ...
دستبندی که به تشخیص سریع بیماری ها کمک می کند
، توسط سیستم تشخیص داده می شود. برای مثال، هرچه کلرید عرق بیشتر باشد، ولتاژ الکتریکی تولیدی در سطح حسگر بیشتر خواهد بود. گروه تحقیقاتی سازنده این سیستم، از حسگر عرق در مطالعات جداگانه ای به منظور تشخیص سطح یون های کلرید و نیز مقایسه سطوح گلوکز عرق و خون استفاده کردند. سطح بالای یون کلرید نشان دهنده ابتلا به بیماری سیستیک فیبروزیس و سطح بالای گلوکز خون نشان دهنده ابتلا به دیابت است. ...
تاثیر قرص رقیق کننده خون بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
همچنین نشان داد، این قرص خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد اما تنها در افرادی که وارفارین را به دلیل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مصرف می کنند. این مطالعه نشان داد: بزرگسالانی که وارفارین مصرف می کردند در قیاس با آنهایی که این دارو را مصرف نمی کردند کمتر به سرطان مبتلا شدند. الگوهای تجربی سرطان نشان دادند که وارفارین موجب مسدود کردن گیرنده ای به نام AXL در سلول های تومور می ...
فرمول غذایی برای پیشگیری از آب مروارید!
را تجربه می کنید، ممکن است با علائم ابتلا به آب مروارید مواجه باشید. بر همین اساس، مراجعه به چشم پزشک برای بررسی دقیق شرایط توصیه می شود. در شرایطی که دلیل دقیق ابتلا به آب مروارید مرتبط با سن می تواند با چیزهای مختلفی مرتبط باشد، کارشناسان می دانند که افراد مبتلا به دیابت به واسطه تغییر در میزان قند خون خود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارند. قند در چشم ...
گلابی برای افراد دیابتی، آگاهی برای خانم ها
مطالعه محققان دانشگاه ایالتی کلورادو آمریکا نشان می دهد مصرف روزانه گلابی موجب بهبود فشار خون و عملکرد عروقی افراد میانسال مبتلا به سندروم متابولیک می شود. سندروم متابولیک مجموعه ای از عوامل پرخطر قلبی عروقی است که به شدت با بروز بیماری های مزمن نظیر بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است. در بین محبوب ترین میوه های جهان، گلابی منبع عالی فیبر و منبع خوب ویتامین C به ازای هر 100 ...
خواص زرشک
نشان می دهند که این گیاه قادر است مشکلات معدی روده ای را سریع تر از آنتی بیوتیک ها بهبود ببخشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد بربرین اسهال باکتریایی را بدون ایجاد عوارض جانبی منفی تسکین می دهد. پیشگیری و درمان دیابت: زرشک اثرات مثبت تایید شده زیادی بر روی قند خون دارد و می تواند آن را به حد تعادل برساند. یکی از مطالعات انجام شده بر روی بربرین مصرف 500 میلی گرم از این ترکیب ...
خواص دارچین
چندین ماه ادامه یافت. قند خونِ گروه اول که از عصاره دارچین استفاده کرده بودند 10.3٪ کاهش یافت که در مقایسه با گروه دوم که از دارونماها استفاده کرده بودند و فقط 3.4٪ از قند خونشان پایین آمده بود به طور معنا داری متفاوت بود. در تحقیقی دیگر برای کنترل دیابت با دارونمایی، که از سوی زیگن فوس بر روی دو گروه انجام گرفت، 21 نفر بزرگسال که با مشکل سندرم متابولیک (خطر ابتلا به دیابت) مواجه بودند ...
تغذیه بیماران دیابتی، زنان احتیاط کنند
بیماران دیابتی به علت نوع انسولین که مصرف می کنند، خوردن میان وعده در زمان عصر لازم است. افشار افزود: توصیه می شود، این گروه از بیماران از قند های مصنوعی مانند آسپارتام، نان های سبوس دار و مواد غذایی فیبر دار استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: بیماران دیابتی سیب زمینی آب پز و پوره شده و هویج پخته و ماکارونی خیلی دم کشیده شده را کمتر در برنامه غذایی استفاده کنند و در مقابل روزانه شش تا هشت ...
مصرف عدس در بارداری، ضرر دارد؟
زخم های بدن به کار می برند. مسواک زدن با سوخته گرد عدس برای سفید کردن دندان مفید است. بهترین طریقه خوردن عدس، جوانه آن است که ضمن اینکه معایب فوق را ندارد، محسّنات خوب آن را به مقدار فوق العاده بیشتری نیز به همراه دارد. مصرف عدس موجب فعالیت کلیه، تقویت عضله قلب، تقویت خون، عضلات و رشد و نمو کودکان و فعالیت یاخته ها (سلول ها)ی مغز و هوش و حافظه را افزایش می دهد. علاوه بر این، سوخت و ساز ...
خواص شگفت انگیز تخم شربتی | تخم شربتی برای بارداری مضر است؟
غنی از فیبر و چربی های سالم اند می تواند برای تعادل قند خون بسیار عالی باشند. همچنین فیبر موجب بهبود کارکرد روده ها و عمل دفع می شوند. وقتی افراد مواد فیبر دار مانند چیا را به بدن شان تغذیه می کنند زودتر احساس سیری خواهند کرد. چرا که این دانه ها سبب جذب بیشتر آب در بدن شده و همچنین سریع در معده جذب می گردند و به همین دلیل می توان گفت که می توانید با این دانه های معجزه آسا کاهش وزن نیز ...
6 نوع مولتی ویتامین برای تقویت بدن
، مصرف یا دفع ویتامین ها غیر طبیعی است، مانند سندرم سو جذب مصرف می شود. اجزای این مواد شامل ویتامین A، ویتامین B، نیکوتینامید، ویتامین C، بیوتین، ویتامین D، ویتامین E و فولیک اسید می باشد. 4- مولتی ویتامین سنتری مولتی ویتامین سنتری ویتامینی کامل، حاوی بیش از 30 نوع ویتامین و مواد معدنی که از بدن در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند و از پوکی استخوان جلوگیری ...
5 عاملی که مانع از کاهش وزن می شوند/ از رژیم های غذایی جدید تا محل زندگی
.... بعضی از محققان هم طوری درباره افراد چاق صحبت می کنند که انگاری آنان برای جامعه مضر هستند. مطالعات اخیر نشان داده اند که این برچسب زنی به افزایش وزن، خصوصا در میان زنان، منجر می شود، شاید به این دلیل که استرس و عزت نفس پایین دارای نقش مهمی در روند برچسب زنی هستند. درواقع، اگر شما احساس بدی نسبت به وزن تان داشته باشید، همین احساس منفی به بخشی از مشکل تبدیل می شود. روزبه ...
این گیاهان درد مفاصل را کاهش می دهند
آرتروز بیشتری است . از مهم ترین عوامل زمینه ساز آرتروز می توان به سن بالای 45، ضربه شدید به مفاصل و استفاده مکرر از آنها، اضافه وزن، عوامل ارثی، مؤنث بودن، فشار روی مفاصل و ضعف عضلانی و در نهایت ابتلا به بیماری هایی مثل نقرس و آرتریت روماتوئید اشاره کرد که ساختمان و عملکرد طبیعی غضروف ها را مختل می کند . آرتروز بهبود قطعی نداشته، اقدامات درمانی صرفا جنبه تسکینی دارد، ولی می توان با آموزش ...
چطور خانه داری می تواند شما را مریض کند؟!
از مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده از محصولات سفیدکننده، حتی یک بار در هفته، خطر ابتلا به بیماری انسدادی ریوی مزمن (COPD) را حدود 3 برابر بیشتر می کند. این مطالعه، اولین مطالعه ای نیست که رابطه میان شوینده های شیمیایی و بیماری ها را مطرح می سازد. طبق گزارش The Healthy Facilities Institute، این ترکیبات در محصولات پاک کننده و شوینده رایج با بیماری های تنفسی ازجمله آسم مرتبط هستند ...
تعیین غلظت کلسترول، بانوان جدی بگیرند
: انجام ورزش منظم قبل از خوردن وعده های غذایی پر چرب، بطور قابل ملاحظه ایHDL را افزایش می دهد. 4- نکشیدن سیگار: با ترک سیگار فقط به مدت یک هفته، 7 واحد مقدارHDL افزایش می یابد. 5- پرهیز: پرهیز از مصرف زیاد شکر، آرد، سیب زمینی و برنج سفید. غذاهایی که قند خون را افزایش می دهند، باعث کاهشHDL خون می شوند. با افزایش مقدارHDL، احتمال ابتلا به حملات قلبی کم می شود. برای کاهش ...
آیا واقعا نمک برای تان بد است
. برخی شواهد نشان داده که مصرف سدیم در افراد شرکت کننده که دچار نارسایی قلبی بودند، افزایش احتمال مرگ و میر را به دنبال داشته است. فشار خون بالا می تواند عاملی برای بیماری های قلبی و عروقی باشد، اما حساس بودن به نمک در افراد می تواند متفاوت باشد. مصرف نمک و خطر سرطان معده مطالعه ای در سال 2011 نتیجه گرفت که مصرف نمک، ریسک فاکتوری برای سرطان معده است ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
عضلانی شده و چربی بیشتری را در بدن شان انباشته کند. زنان بعد از رسیدن به سن یائسگی بیشتر در معرض تجمع چربی اطراف میان تنه شان هستند. مطالعات نشان داده افت میزان استروژن در بدن زنان ، موجب دوباره پخش شدن چربی از ران ها و باسن، مستقیما به طرف شکم می شود. اگر می خواهید با این فرم ناخواسته مبارزه کنید، باید به تمرینات هوازی مانند پیاده روی تند، شنا و دوچرخه سواری همراه با تمرینات قدرتی ادامه ...
سندرم متابولیک در بارداری، عوارض فشار خون است؟
مطالعه جدید محققان نشان می دهد زنان بارداری که مبتلا به فشارخون بالا هستند با افزایش ریسک ابتلا به سندروم متابولیک بعد از زایمان مواجه هستند. سندروم متابولیک بعد از زایمان سندروم متابولیک، که موجب افزایش ریسک بیماری قلبی می شود، دارای سه مورد یا بیشتر از این علائم و نشانه هاست: چاقی شکمی، سطح تری گلیسیرید بالا، سطح پایین کلسترول خوب HDL، فشارخون بالا و قند خون بالا. ...
داروهای رقیق کننده خون و ریسک ابتلا به سرطان
شفاآنلاین سلامت تحقیق جدید نشان می دهد قرص مصرف شده برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی عاملی حفاظتی در مقابل سرطان است. به گزارش شفاآنلاین ، قرص "وارفارین" یک داروی ارزان رقیق کننده خون است که معمولا برای بیمارانی که عروق پایشان در معرض لختگی بوده و همچنین بیماران مبتلا به تپش غیرعادی قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی تجویز می شود. حال محققان نروژی عنوان می کنند این دارو ...
قبل از سیگار، شیر بنوشید
.... 1. جینسنگ: تحقیقات علمی نشان داده اند مصرف جینسنگ، از ترشح انتقال دهنده های عصبی دوپامین در زمان سیگار کشیدن یا استفاده از مواد مخدر جلوگیری می کند. همین انتقال دهنده های عصبی هستند که احساس لذت را به وجود می آورند. بنابراین، مصرف جینسنگ طی چند هفته متوالی می تواند میزان لذت ناشی از سیگار کشیدن و مواد مخدر را کاهش بدهد. 2. شیر: محققان دانشگاه دوک می گویند سیگاری هایی که یک ...
غذاهای ممنوعه در حاملگی، فقط نه ماه!
نشان می دهد نوشیدن بیش از حد کافئین ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد. به دلیل اثرات بالقوه کافئین بر روی کودک در حال رشدتان، ممکن است پزشک شما میزان مصرف کافئین در دوران بارداری را به کمتر از 200 میلی گرم در روز کاهش دهد. برای اینکه دید پیدا کنید، یک فنجان 8 اونسی (237 میلی لیتر) قهوه دم کرده حدودا حاوی 95 میلی گرم، یک فنجان 8 اونسی (237 میلی لیتر) چای دم کرده حاوی 47 میلی گرم و 12 ...
علت عرق سرد در زنان
.... تعدادی از علل افت قند خون مانند سوء تغذیه، از دست دادن خون و کم شدن آب بدن و علائم وجود دارد که عبارت از پوست رنگ پریده، سرگیجه و عرق سرد می باشد. 6. شوک هنگامی که جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی به طرز خطرناکی کاهش یابد این منجر رفتن بدن به شوک می شود. شوک یک بیماری تهدید کننده زندگی است و معمولاً به دلیل آسیب دیدگی شدید یا بیماری حاد است و نیاز به توجه فوری پزشکی می ...
ضرر های نوشابه گازدار، توصیه به خانم ها
.... 4. دیابت نوع 2: دیابت نوع 2 از بیماری های بسیار شایع است که در حال حاضر 300 میلیون نفر در جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند. از شاخصه های آن، افزایش سطح قند خون همراه با کمبود انسولین و یا مقاومت به انسولین می باشد. نتایج مطالعات اخیر بر روی رابطه مصرف شکر و دیابت در 175 کشور دنیا حاکی است، مصرف هر 150 کالری (یک قوطی نوشابه) از شکر به صورت روزانه، 1.1% احتمال دیابت نوع ...
علت اصلی تمایل به خوردن غذاهای شور چیست؟
برای چند ساعت غذا مصرف نکرده باشد احساس گرسنگی او واقعی است. 4- تعریق زیاد: با تعریق، سطح سدیم بدن کاهش می یابد. برای بیشتر افراد تعریق خفیف جای نگرانی ندارد. هرچند زمانیکه فرد به دلیل تعریق زیاد میزان بالایی از سدیم را از دست می دهد بدن به خوردن مواد شور تمایل پیدا می کند. 5- سندرم پیش از قاعدگی: در روزهای پیش از شروع عادت ماهانه تغییرات روحی و جسمی متعددی در بدن زنان اتفاق ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
...> برای خرید روزانه پیاده بروید. به جای آسانسور از پله استفاده کنید. در محل کار تا حد امکان راه بروید. برای راهپیمایی با دوستان و یا خانواده همراه باشید. هرچند وقت یک بار قند و چربی خون خود را چک کنید. سوال مسابقه اولین قدم در پیشگیری از دیابت نوع 2 کدام است؟ الف)آزمایش خون ب)تغییر نوع تغذیه ج)استفاده از دارو د)مشخص شدن اینکه آیا در معرض خطر هستید یا ...
مواد غذایی مضر برای کودکان، جدی بگیرید
تا پیش از انتشار گزارش رسمی سازمان جهانی بهداشت مبنی بر سرطان زابودن فراورده های گوشتی همچون سوسیس و کالباس و قراردادن آنها در گروه A (مواد قطعا سرطان زا برای انسان) یعنی هم ردیف با عواملی مانند سیگار و آزبست، همه مقالات و گزارش های علمی منتشره قبلی نیز در ارتباط با خطرات متعدد این ترکیبات لذیذ و پرطرفدار، بدون استثنا حاکی از ارتباط معنادار بین میزان مصرف آنها و افزایش درصد احتمال ابتلا به انواع ...
راههای داشتن قلب سالم، زنان بیشتر بدانند
کنترل و درمان هستند. وی با بیان اینکه افزایش کلسترول خون منجر به بروز بیماری قلبی می شود، افزود: مصرف روزانه کمتر از 300 میلی گرم کلسترول توصیه شده می شود. زرده تخم مرغ غنی از کلسترول بوده و در افراد در معرض خطر باید به 3 عدد در هفته محدود شود. رئیس مرکز تحقیقات آترواسکلروز و عروق کرونر استان خراسان جنوبی، با اشاره به اینکه روغن حیوانی چربی اشباع و کلسترول بالایی دارد و در بیماران قلبی ...
نکات مهم قبل از بارداری، حتما بخوانید
متخصص تغذیه خود را به وزن مناسب برسانید. به این ترتیب نه تنها احساس بهتری خواهید داشت، بلکه احتمال بروز بیماری هایی مثل فشار خون و دیابت نیز کاهش می یابد. می گوییم قبل از باردارشدن دست به کار شوید، چون رژیم گرفتن در طول بارداری بدون مجوز پزشک کار نادرستی است. سیگار و الکل را ترک کنید بعد از باردار شدن مصرف دخانیات و الکل به شدت برای سلامت جنین مضر است. پس بهتر است چند ماه قبل ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
به واسطه تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز شناخته شده است. سیر حاوی آلیسین است، که یک ماده فعال محسوب می شود و با باکتری ها و عفونت هایی که می توانند در بدن گسترش یابند، مبارزه می کند. نتایج برخی مطالعات نشان داده اند که با مصرف شش حبه سیر در هفته می توانید خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد و خطر سرطان روده بزرگ را تا 30 درصد کاهش دهید. برای افزایش مصرف سیر می توانید روزانه دو حبه از آن را به ...
وارفارین از سرطان جلوگیری می کند
به گزارش ایمنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، وارفارین دارویی است که برای کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی مصرف می شود اما مطالعات حاکی از آن است که این دارو همچنین به کاهش خطر ابتلا به سرطان به خصوص برای افراد 50 سال به بالا کمک می کند . متخصصان نروژی اظهار داشتند: وارفارین نوعی رقیق کننده خون است که به جلوگیری از تشکیل لخته های خون کمک می کند. این قرص از طریق جلوگیری از تولید ویتامین K ...