خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
دهید. از آنجا که فقط زرده تخم مرغ، کلسترول دارد شما می توانید سفیده تخم مرغ را به راحتی بخورید. از لوبیا بیشتر استفاده کنید لوبیا و دیگر هم خانواده هایش در عین مغذی بودن و ارزانی، حاوی نوعی فیبر محلول در آب به نام پکتین هستند که کلسترول را در بر می گیرند و آن را قبل از مشکل ساز شدن به خارج بدن هدایت می کنند. مصرف روزانه یک فنجان لوبیای پخته بسیار رضایت بخش است. بیشتر
بهترین و بدترین نوشیدنی های کودکان را بشناسید
میل کند. آب میوه فیبر و مواد معدنی که در خود میوه هست را ندارد. در ضمن، کودکان، بیشتر دوست دارند معده خود را با آب میوه پُر کنند و به این ترتیب غذاهای سالم و لازم را میل نمی کنند. اگر قرار است آب میوه به فرزند خود بدهید، حتماً نوع 100 درصد طبیعی را انتخاب کنید. بیشتر از 3⁄4 پیمانه در روز به فرزند خود اجازه نوشیدن ندهید. آب گوجه فرنگی و آب آووکادو آب این سبزیجات برای مصرف روزانه
سه واحد قصابی و رستوران در دزفول پلمب شد
رییس اداره دامپزشکی دزفول گفت: سه واحد قصابی و رستوران به دلیل تخلفات بهداشتی پلمب گردید. محسن ورجاوند روز چهارشنبه افزود: این واحدهای صنفی به دلیل رعایت نکردن بهداشت و ارایه مواد غذایی ناسالم توسط بازرسان اداره دامپزشکی شناسایی و تا اطلاع ثانوی تعطیل شدند. وی افزود: رستوران متخلف به دلیل استفاده از مرغ و گوشت تاریخ مصرف گذشته و همچنین استفاده از اقلام و فرآورده های
شماره پیامک برای اطلاع از سبدکالا
اعلام شده است مدیریت می شود. به ازای هر خانوار مشمول طرح یک سبد حمایتی در نظر گرفته شده است که با مراجعه سرپرست خانوار به همراه کارت عابر بانک مربوطه به فروشگاه های مجاز عامل توزیع در سراسر کشور به ایشان تحویل می گردد. شیوه کار در این طرح همانند انجام خرید از فروشگاه با استفاده از کارت عابر بانک بوده و بدون ارائه کارت بانکی سرپرست خانوار امکان تحویل سبد کالا وجود ندارد. همچنین مشابه همه
خوراکی هایی که با اندام های بدن گفتگو می کنند!
هویج و چشم به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ هویج یک خوراکی بسیار مهم برای سلامتی است اما به خاطر مقدار بالای بتاکاروتن، همچنین ویتامین های A ، C ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B9 ، E و K و مواد معدنی نظیر پتاسیم، منیزیوم، آهن، کلسیم و فسفر برای بینایی بسیار عالی و بی نظیر خواهد بود. به طوری که کمبود ویتامین A دربدن می تواند موجب شب کوری گردد. به علاوه، این ریز مغذی ها به پیشگیری از آب
مواد غذایی شیرین چه تأثیری روی مغز می گذارند؟
حال متخصصین معتقدند می توان از بروز این شرایط جلوگیری کرد. با انتخاب های سالم در رژیم غذایی مانند استفاده از نان های پخته شده با غلات کامل به جای نان سفید و مصرف میان وعده هایی با فاصله 3 ساعت، می توانید سطح شکر خون خود را تنظیم و متعادل کنید. همچنین با انجام 30 دقیقه ورزش در روز نیز می توانید از افزایش ناگهانی شکر خون جلوگیری کنید.
خوراکی هایی برای سلامت کبد
چلیپایی کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم جزو گروه سبزی های چلیپایی هستند. این سبزی ها منبع غنی از ویتامینها، پروتئینها و ترکیبات ارگانیکی هستند که هضم را تسریع می کند و کبد را تقویت می کند. این سبزی ها برای حفظ سلامتی بسیار مفید و بی نظیر هستند. پس بی تردید مصرف آنها را دو بار در هفته در برنامه غذایی بگنجانید. سیر خوردن یک حبه سیر تازه همراه با یک لیوان آب در صبح راهکاری
فرانسه به دنبال سهم گذشته از توسعه ایران
برنامه هسته ای ایران دست یافته ایم. ما آنچه را که دنیا به آن امید بسته بود به سرانجام رساندیم: یک تعهد مشترک به صلح، تلاش مشترک برای امن تر کردن دنیایمان". در فضای تازه ای که پس از توافق هسته ای در وین شکل گرفت و یک روز پس از توافق 23 تیرماه، لوران فابیوس وزیر امورخارجه فرانسه از سفر خود به تهران خبر داد. لوران فابیوس، وزیر خارجه فرانسه که به عنوان سومین مقام بلندپایه اروپایی پس
میلیون ها نفر مخاطب خدمات پزشکی هسته ای
وقتی توموری در داخل کبد وجود دارد می توان با استفاده از روش RFA تومور را سوزاند یا از داخل شریان داروهای ضد سرطان را به تومور رساند. در این صورت به جای اینکه تمام بدن مورد اصابت دارو قرار بگیرد فقط دارو در همان موضع و در داخل تومور قرار می گیرد و آن را از بین می برد. بنابراین عوارض سیستمیک یا کلی داروهای ضد سرطان که معمولاً داروهای خطرناکی هستند بسیار کم می شود و اثر موضعی دارو بسیاربسیار بالامی
اخبار علمی
یک مطالعه 20 بیمار مبتلا به زخم پای دیابتی از این ابزار برای چهار ساعت در روز و پنج روز در هفته استفاده کردند. همچنین 20 بیمار دیگر از یک برنامه ورزشی تبعیت کردند و از این ابزار استفاده نکردند . فرضیه این است که شوک های بدون درد همان اثر مفید ورزش را ایجاد می کنند و باعث می شوند که ماهیچه های پا بدون انجام حرکات سنگین ورزشی به آرامی کشیده شوند . نتایج اولیه این آزمایش امیدبخش
درباره رژیم موز شنیده اید؟
نکنید که اگر از 8 شب چیزی نخورید لاغر می شوید آنچه که شما را لاغر می کند میزان کالری است که تا قبل از این ساعت دریافت کرده اید. به طور خلاصه: برای اینکه احساس سیری کنید و کالری کمتری مصرف کنید غذاهایی بخورید که فیبر و آب زیاد دارند. لوبیا و عدس، سوپ سبزیجات و میوه ها، همچنین در این رژیم تخم مرغ و گوشت کم چرب را هم حتما جای دهید. پروتئین حیوانی و محصولات لبنی بدون چربی گرسنگی
اطلاع نوبخت ازدستورگرانی کالا
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: درست هفت روز پیش بود که محمدباقر نوبخت سخنگوی دولت، در نشست خبری هفتگی خود با خبرنگاران، خبر گرانی 6 درصدی 18 قلم کالای اساسی را تکذیب کرد. سخنگوی دولت در پاسخ به سؤال خبرنگاری که گفته بود وزیر صنعت اعلام کرده دولت مجوز افزایش 6درصدی کالاهای اساسی را صادر کرده، گفت: از اظهارنظر وزیر صنعت بی اطلاعم اما اعلام می کنم، دولت مجوز افزایش شش درصدی قیمت کالاهای اساسی را صادر
روستاهای شاهرود در تب بی آبی می سوزند/ بیکاری دغدغه کشاورزان
که باید به آن اذعان داشته باشیم. وی با تاکید بر اینکه بالاترین دغدغه در روستاهای بخش بیارجمند نبود آب کشاورزی با کیفیت و کمیت است، افزود: این مشکلات باعث شده است تا خانخودی که در گذشته قطب کشاورزی بخش بیارجمند در تولید فلفل، صیفی، گوجه و پسته بوده، امروز برای مصرف خود نیز مجبور به خرید از خارج بخش شده است. ضرورت توجه به معنویات و سبک زندگی اسلامی در روستاها فرماندار
علائم وجود انگل در بدن
توانید هر روز یک عدد گوجه را نصف کرده و با کمی نمک و فلفل سیاه به عنوان یک میوه خوش مزه و مقوی میل کنید. گوجه فرنگی خام که در سالادتان می ریزید هم داروی خوبی برای محو کردن این انگل ها به شمار می رود. پس این بار که برای به میوه فروشی رفتید حتما جایی برای گوجه فرنگی در سبد کالای خود قرار دهید. سیرخوار شوید بوی بد سیر تنها کسانی که در کنار شما می نشینند را آزار نمی دهد بوی این
تفرشی:ایران یک بازار 400 میلیونی در آسیای مرکزی است/همۀ تخم مرغها دیگر در سبد اسرائیل و سعودیها نیست
گروگانگیری، دوران تجاوز هشت ساله ارتش بعثی عراق علیه ایران و ادامه آن در دوران جورج بوش پدر و بیل کلینتون دچار تحریم بود و مستندات این موارد با جزییات در اسناد تازه آزاد شده در آرشیوهای اروپایی وجود دارد. ولی از زمان گشوده شدن پرونده هسته یی ایران در ابتدای ریاست جمهوری جورج بوش پسر تاکنون، دامنه و عمق تحریم های ضدایرانی توسط اتحادیه اروپا و تحریم های منفرد برخی از کشورهای اروپایی
به جای ضد آفتاب، این خوراکی را بخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیانبار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست. نتیجه بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از انواع آنتی اکسیدان هاست، می تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست، نقش پررنگی داشته باشد. در ادامه، با برخی از این ضدآفتاب های خوراکی
نجات از قاچاق و برندهای تقلبی معجزه میخواهد!
قاچاق وارد کشور میشود. دستاندکاران صنعت پوشاک همچنین میگویند: در حال حاضر اگر تولیدکنندهای بخواهد مواد اولیه برای محصولش تأمین کند مجموعه هزینه اش به مراتب بیشتر از کالایی است که از طریق قاچاق وارد بازار شده و به دست مصرف کننده میرسد. پس در چنین شرایطی چگونه میتوان با کالاهای خارجی رقابت کرد. تولید کنندگان پوشاک نیز میگویند: کند بودن روالهای دولتی در کشور ما از جمله برای اخذ مجوزهای قانونی
علائم بیماری گوش شناگران/ آثار لاغری در 10 روز / عوامل ناباروری در مردان
چربی های اضافی و رهایی از چاقی در مدت کوتاهی با استفاده از رژیم های غذایی معجزه گر و بدون ورزش موفقیت آمیز باشد. این فوق تخصص گوارش و کبد یادآور شد: این رژیم های غذایی براساس حذف گروه مشخصی از غذاها یا مواد غذایی نامناسب، استفاده از مکمل های غذایی به عنوان چربی سوز و تأکید بر استفاده از غذاهای خاص از جمله گریپ فروت، عصاره افرا، شربت آبلیمو یا سوپ های مخصوص بنا شده است. وی با
65 هزار تن فراورده لبنی از مازندران به خارج از کشور صادر شد
سازمان جهاد کشاورزی مازندران در حال حاضر تنها 16 واحد لبنی استان با تمام ظرفیت فعالیت دارد ، هفت واحد نیمه فعال و 25 واحد هم غیر فعال است . سالانه بیش از 700 هزار تن شیر در کارخانه های لبنیاتی مازندران به عنوان مواد اولیه مصرف می شود که فقط 30 درصد آن در استان تامین می گردد. مازندران سالانه با تولید 672 هزار تن شیر خام ، رتبه دوم کشور را دارد.ک/3 1654//1042
از بین بردن چروک صورت با پای مرغ
پروتئین و مهمتر از همه کلاژن ست که در واقع با مصرف آن به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه می کند و در واقع این راز جوان ماندن پوست افراد بزرگسال در سرزمین های چین است. همچنین توصیه می شود مقداری پای مرغ را به مدت دو تا سه ساعت در آب جوش و روی شعله و حرارت قرار دهید تا پخته شود. بعد پای مرغ را جدا کرده و میل کنید. این ترکیب به استحکام استخوان ها و مفاصل کمک زیادی می کند و در نهایت پوست سالم تر و جوان تری خواهید داشت.
محاکمه زن دایی به اتهام قتل هلیا کوچولو
به مصرف مواد اعتیاد داشت و نمی گذاشت داروهایم را مصرف کنم، اما من مخفیانه می خوردم. چند روز قبل از حادثه هم داروهایم تمام شده بود. روز حادثه مادرشوهرم هلیا را به خانه ما آورد و گفت می خواهد به مراسم خاکسپاری یکی از بستگان برود. دخترم عسل مشغول بازی با هلیا شد. مادرشوهرم برای هلیا ظرفی سوپ آورد و خانه را ترک کرد. لحظاتی بعد هلیا را بین دو پایم گذاشتم تا غذایش را بدهم که گریه
در ایام امتحانات از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
بنوشند و از میوه و سبزیجات حاوی فیبر در طول روز استفاده کنند . تغذیه سالم باعث شادابی شما می شود در مجموع باید خاطر نشان کرد که رعایت اصول تغذیه زمان و مکان خاصی ندارد و پیوستگی آن منجر به بهبود عملکرد تمام اعضا از جمله سیستم مغز و حافظه می شود لذا بهتر است افراد برای همیشه از یک الگوی صحیح تغذیه ای پیروی کنند تا با ارتقا سطح سلامتی، زندگی شاداب تری را نیز داشته باشند و در مواقع
فروش گنجشک کباب شده در اهواز+عکس
است که برخی از مردم از دیدن چنین صحنه هایی شگفت زده و ناراحت می شوند و برخی دیگر با پرداخت پول آنها را تبدیل با لقمه های خوشمزه می کنند. شیوه خوردن آنها هم شامل چندین شیوه است. برخی آنها را کباب می کنند، برخی به عنوان گوشت در خورش استفاده می کنند و برخی هم آنها را سرخ می کنند ولی در نهایت همه این شیوه باعث شده ادامه نسل گنجشکها که بی آزارترین پرنده های دور و بر ما هستند و خیلیها با
انتظار ما اصفهانی بودن همه رتبه های تک رقمی کنکور سراسری است
روابط ایران در حوزه بین المللی به دنبال توافق هسته ای تعداد گردشگران خارجی روز به روز بیشتر شود. استاندار اصفهان درخصوص توانمندی های اصفهان در حوزه آموزش عالی گفت: پنج دانشگاه اصفهان ، علوم پزشکی اصفهان، صنعتی و دانشگاه های آزاد نجف آباد و اصفهان در رنکینگ های بین المللی موفق ظاهر شده اند و 160 واحد آموزش عالی استانی و منطقه ای دیگر نیز همه توان، ظرفیت و پتانسیل خود را تاکنون در جهت منافع
کوفته تبریزی گیاهی
2 ق س رب گوجه فرنگی 1 ق چ زردچوبه، ادویه و فلفل به مقدار لازم روغن به مقدار لازم نمک مواد داخل کوفته 3 ق س پیاز داغ 2 /1 پیمانه گردوی خرد شده 2 /1 پیمانه کشمش 2 /1 پیمانه آلو 2 /1 پیمانه قیسی طرز تهیه: 1. برنج را بشویید و در ظرفی مناسب خیس کنید. بعد از مدت نصف روز برنج را بپزید.سپس لپه را بشویید و در یک ظرف دیگر خیس کنید. آن را هم بعد از مدت نصف روز بپزید. 2
کاهش وزن را این بار با خوردن خیار و گوجه خام تجربه کنید
روز نو : سبزیجات تازه، بخاطر محتوای ویتامین و مواد معدنی شان بسیار معروفند، اما این مواد غذایی، چیزی بیشتر از یک نیروگاه تغذیه ای هستند: آنها می توانند جایگزین غذاهای پرکالری شوند و با اضافه کردن حجم به وعده های غذایی شما، به تلاش های کاهش وزنتان کمک کنند. هر نصف فنجان خیار و گوجه ی خام، 10 تا 20 کالری دارد و به برنامه ی غذایی روزانه ی شما، فیبر، ویتامین A و ویتامین C اضافه
هنگام مصرف مواد غذایی پروتئینی، پیاز و آبلیمو هم بخورید
، جوجه کباب،کباب ماهی،جگر، قلوه، دل دارند، بهتر است مطمان شوید که گوشت کاملا پخته شده باشد نه اینکه روی آن برشته و مغز آن خام باشد. اگر مسافران تمایل به مصرف مواد غذایی کنسروی دارند بهتر است حتماً کنسرو ها را در منزل جوشانده و طی سفر با خود حمل کنید تا چنانچه طی سفر امکان جوشاندن مهیا نبود از مسمومیت غذایی پیشگیری شود. هنگام مصرف مواد غذایی پروتئینی تا حد امکان پیاز خوراکی و
غذای روز: سالاد سیب زمینی ژله ای
سالاد سیب زمینی ژله ای یک نوع سالاد الویه است که با سبزیجات درست می شود. در این سالاد انواع سبزیجات داخل یک قالب ژلاتینی قرار گرفته شده که شکل و فرم جذابی دارد. مواد لازم: 3 قاشق چای خوری پودر ژلاتین 2 قاشق سوپ خوری شکر 4 /1 و 1 پیمانه آب جوش 4 /1 پیمانه آبلیمو 8 عدد زیتون سبزحلقه ای خرد شده 3 عدد تخم مرغ پخته و خرد شده 4 عدد سیب زمینی پخته و
طرز تهیه آبگوشت زیره کرمان
کرمانی ها با زیره مخصوصی که دارند غذاهای خوشمزه و مقوی درست می کنند. یکی از این غذاها آبگوشت زیره است که با همه آبگوشت ها فرق می کند. در آبگوشت زیره هیچ خبری از نخود و لوبیا و سیب زمینی در آن نیست. فقط گوشت است و زیره و کمی سیر. اگر دلتان می خواهد یک آبگوشت ناب، قدیمی و سنتی بخورید حتماً مدل زیره ای آن را امتحان کنید. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر : گوشت آبگوشتی 400
100 دانستنی جذاب پیرامون مغز انسان
بدن را در خود پذیراست. بیهوشی: اگر 8 تا 10 ثانیه خون به مغز نرسد، فرد از هوش می رود. سرعت: سرعت پردازش اطلاعات در مغز حدود 0.5 متر بر ثانیه تا 120 متر بر ثانیه است. وات: در زمان بیدار بودن فرد، مغز می تواند بین 10 تا 23 وات انرژی الکتریکی تولید کند، که برای روشن کردن یک لامپ حبابی معمولی کافی است! خمیازه: (احتمالاً با خواندن این کلمه شما هم مثل من خمیازه کشیده اید!) خمیازه
