خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلطانی فر: تعیین تکلیف بدهی استقلال و پرسپولیس تاریخی بود/ مدارک مالی سرخابی ها شفاف است
آفتاب نیوز : مسعود سلطانی فر درباره ارسال مدارک دو باشگاه استقلال و پرسپولیس به کنفدراسیون آسیا برای حضور این دو تیم در لیگ قهرمانان آسیا و اینکه آیا وزارت ورزش و جوانان به عنوان متولی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس نظارتی بر نحوه پرداخت بدهی ها و مدارک ارائه شده داشته است یا خیر، اظهار کرد: خوشبختانه پیگیری هایی که طی این مدت انجام گرفت باعث شد بدهی این دو باشگاه که مربوط به 15 تا 20 سال قبل ...
آیا سونای خشک و بخار باعث لاغری می شوتد؟
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است. توحید سیف برقی با بیان این که افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون هایی داخل خون می شود که ...
خارج از ساعت فیزیولوژیک بدن غذا نخورید
، سیب زمینی، برنج، شکر و...) قبل از خواب، باعث افزایش یکباره ترشح انسولین شده و در نتیجه تولید و تأثیر مهم و مفید هورمون رشد (HGH) را بی رنگ می سازد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ملی مکزیک، خوردن غذا در اواخر شب، با افزایش سطح چربی های مضر خون همراه است و همین موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. نتایج این بررسی همچنین نشان داد، اختلال در ساعت بیولوژیک ...
راه ها و نقش آنها در حفظ جان انسان ها
...> ابراهیمی بیان داشت:راه ها و نقش آنها در حفظ جان انسان ها یکی از مهم ترین مسائل و موضوعات کشور ما است؛ موضوعی که سال هاست در کشورمان درباره آن صحبت می شود و انصافا هم اقداماتی خوب از سوی وزارت راه و شهرسازی دولت های یازدهم و دوازدهم درباره آن انجام شده است اما هنوز که هنوز است جان انسان ها در جاده های کشورمان از بین می رود و در این میان کشته شدن نوجوانان دانش آموز و هم مهمانان موضوعی غم انگیز است. ...
قبرستان کارخانجات
وضوح نشان می دهد. امروز دیگر کارد به استخوان رسیده و پای تولید کشور حسابی لنگ می زند. کالاهایی که با دسترنج فراوان جوانان این سرزمین به بازار راه پیدا می کند، درمقابل واردات و کالاهای قاچاق موجود در بازار تو سری می خورد و به حاشیه می رود. به یاد می آورم فردی را که برای انجام تحقیق خود از کشور چین به ایران آمده بود و قسم می خورد که کالای غیرایرانی مصرف نمی کند. زمانی که دلیل این کار را از او پرسیدم ...
اسم من چفیه، پلاک و خاکریز است، کتبی برای نسل نوجوان/انتشار سه کتاب از مرتضی سرهنگی+عکس
...، داوود غفارزادگان، داوود امیریان، اکبر صحرایی و ... در حوزه کودک و نوجوان داریم که با موضوع دفاع مقدس و انقلاب اسلامی آثار خود را منتشر می کنند. قبول دارم که فضای ذهنی بسیاری از کودکان از آن دوران فاصله گرفته است، اما این موضوع باعث نمی شود که ما از تاریخ و آنچه بر کشورمان گذشته برایشان نگوییم. باید وظیفه ای که بر دوش داریم انجام دهیم و به طور حتم کودکان و نوجوانان نیز تاثیر می گیرند و کم ...
عادات ساده روزانه که به موفقیت شما کمک می کنند
هوشمند مدیا رادار زمان بیشتری را در فضای آزاد بگذرانید خارج شدن از ساختمان به شما کمک می کند ذهنتان را آزاد کنید و اولویت هایتان را با دید روشن تری ببینید. من معمولاً در فضای باز می نشینم و درحالی که طبیعت را تحسین می کنم، آنچه را که باید در طول روز انجام دهم، می نویسم. از چهار مسئله ی مهم شروع کنید و بعد همه ی کارهایتان را لیست کنید (مثل کارهایی که روز قبل فرصت نکرده اید انجام ...
از فروش میلیاردی سیم کارت تا 30میلیون دقیقه مکالمه زائران اربعین
تکنولوژی متوسط هوشمند و متوسط رو به بالاست که علت آن هم قیمت متعادل این گوشی ها نسبت به دیگر گوشی های با مدل بالاتر است و هم تکنولوژی قابل قبول آنها است که باعث می شود از حداقل آپشن های مورد نیاز برای استفاده مفید و به روز کاربر برخوردار باشند؛ و از طرفی بازه قیمتی مناسبی هم داشته باشند . فروتن با بیان این که عمده بازار موبایل تهران در حال حاضر در دست دو برند سامسونگ و آیفون است، اظهار کرد ...
مواد غذایی مورد نیاز خانم ها
متوسط منبع بسیار خوبی برای تامین ویتامین C بدن است. سویا سبب کاهش کلسترول خون می شود سویا دارای خواص بسیار زیادی بوده و برای خانم ها بسیار مفید است، مصرف منظم مواد غذایی تهیه شده از سویا سبب می شود کلسترول خون پایین بیاید، استحکام استخوان ها بیشتر شود و در زمان یائسگی علائم گرگرفتگی کمتر شود. سویای تازه حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است. تخم کتان از بروز سرطان سینه ...
عشق با بدن شما چه می کند؟
...> وقتی دو نفر به هم وابسته می شوند و اعتماد کامل بین آنها شکل می گیرد، ترشح هورمون عشق در بدن آغاز می شود و می توان گفت این هورمون جزء معدود هورمون هایی است که ترشح آن نه تنها دلایل فیزیولوژیک، بلکه احساسی دارد. اکسی توسین باعث وابسته شدن و عشق دو فرد به هم می شود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام، داشتن فرزندان و... ترغیب می کند. بدن انسان چگونه با عشق روبرومیشود؟ آن اندامی ...
با رعایت این نکات یک تغذیه سالم داشته باشید
یکی از دلایل اصل سلامتی داشتن تغذیه سالم و مفید است. تغذیه ای صحیح است که تمامی نیازهای بدن را در طول روز رفع کند. برای داشتن برنامه غذایی سالم باید از تمامی گروه های مواد غذایی استفاده شود که این کار بسیار مشکل است. منظور از تغذیه سالم خوردن غذاها و تنقلات دوست داشتنی نیست . تغذیه سالم در زندگی روزمره چه اهمیتی دارد؟ 1 - مواد مغذی مورد نیاز بدن به وسیله غذاهای سالم تهیه می ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روغن کرچک روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود. روش استفاده: یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید. ابروها را با نوک انگشتان 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه یا یک شب بر روی ای ...
خواص ویژه ی زرشک را بشناسید
: همانطور که می دانید کبد خون را پاکسازی می کند و صفرا را تولید می کند که برای هضم چربی، تجزیه هورمون ها، ذخیره سازی ویتامین ها، مواد معدنی و آهن ضروری است. وظیفه اصلی کیسه صفرا ذخیره صفرای غنی از کلسترول است که توسط کبد ترشح می شود. صفرا به بدن در هضم غذاهای چرب کمک می کند. زرشک می تواند در پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار موثر عمل کند. بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک می کند و ...
سلطانی فر: تعیین تکلیف بدهی های چندین ساله استقلال و پرسپولیس تاریخی بود
بازار نیوز- مسعود سلطانی فر درباره ارسال مدارک دو باشگاه استقلال و پرسپولیس به کنفدراسیون آسیا برای حضور این دو تیم در لیگ قهرمانان آسیا و اینکه آیا وزارت ورزش و جوانان به عنوان متولی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس نظارتی بر نحوه پرداخت بدهی ها و مدارک ارائه شده داشته است یا خیر، اظهار کرد: خوشبختانه پیگیری هایی که طی این مدت انجام گرفت باعث شد بدهی این دو باشگاه که مربوط به 15 تا 20 سال قبل نیز ...
با رایج ترین دردهای دوران حاملگی چه کار کنیم؟
فشارخون بالای مادر، ضربه به شکم، سقوط از ارتفاع، افزایش مایع آمنیوتیک، کوتاه بودن بند ناف و... ممکن است رخ دهد. دکولمان عارضه خطرناکی در بارداری محسوب می شود. نوع دکولمان جفت برای تشخیص و اقدامات بعدی پزشکی مهم است. 6. درد اندام ها، ناشی از گرفتگی عضلانی : ترشح هورمون های زنانه مانند استروژن و به خصوص پروژسترون در طول بارداری افزایش می یابد. این عامل باعث تغییر در سطح الکترولیت بدن می ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
دریافت صدا تفاوت دارند. همچنین گاهی تومورهای داخل گوش مشکلات تعادلی هم ایجاد می کنند. توده های لنفاوی سروگردن بزرگ شدن توده های لنفاوی به دلایل مختلفی اتفاق می افتد ولی از نظر بدخیمی سرطان خون و سرطان غدد لنفاوی باعث بزرگی این غدد می شود. بزرگی غدد ممکن است در همه جای بدن از قبیل کشاله ران، زیربغل و سروگردن اتفاق بیفتد. بعضی از سرطان های خون و لنف در سالمندی دیده می شود. لنفوم ...
دستور کار کمیسیون های تخصصی مجلس
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، دستورکار هفته آینده کمیسیون های تخصصی مجلس از روز شنبه تا 5 شنبه ( 20 تا 25 آبان) به شرح ذیل اعلام شد: روز تاریخ ساعت موضوع الف- کمیسیون های خاص 1- کمیسیون اصل نودم (90) قانون اساسی دوشنبه 22/8/1396 14:30 تا 16:00 نشست با رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک ...
قرص های ضد بارداری چه عوارضی دارند؟
این هورمون ها باعث گذاشتن عوارضی در بدن می شوند . عوارض قرص های ضد بارداری برای سلامتی اولین عارضه استفاده از قرص ضد بارداری، بیماری های گوارشی مانند تهوع، استفراغ و افزایش وزن است که این به علت مبحوس شدن آب در بافت های بدن ناشی از هورمون استروژن می باشد. این قرص ها اثرات نامطلوبی بر روی سیستم انعقاد خون می گذارد که موجب سکته ی مغزی می شود، این سکته زمانی رخ می هد که در هنگام ...
نقش دستگاه قضا و نیروی انتطامی در تولید امنیت بی بدیل است
اقدامات خوبی در زمینه برخورد با جرایم در فضای مجازی هستیم و هتک حیثیت ، برداشت حساب بانکی و کلاهبرداری از نظر فراوانی بیشترین جرم را در استان تشکیل می دهند. فرمانده انتظامی استان عنوان داشت: در کلیه ماموریت های پلیس از جمله راهور، راه، مبارزه با مواد مخدر، فتا و پلیس آگاهی نیازمند همکاری تمامی دستگاه ها است هر چند چتر رصد اطلاعاتی پلیس روی موضوعات مختلف گسترانیده شده است. ...
با خواص خرمالو آشنا شوید
بسیار زیادی برای سلامتی بدن داشته باشند فقط برخی از موارد همچون محتوای فیبر و ترکیبات آلی در برخی از آن ها متفاوت است. اگرچه محبوبترین خرمالو بومی چین است اما در عرض صد سال گذشته این میوه به کشورهای دیگر نیز توسعه پیدا کرده است. این موضوع نشان می دهد مردم کشورهای مختلف جهان از سال ها پیش از این میوه استفاده می کردند. ارزش تغذیه ای خرمالو: این میوه سرشار از ویتامین A، ویتامین C ...
نشانه ها و علائم کمبود پروتئین را بشناسید
و خطر شکستگی را افزایش دهد. یک تحقیق که روی خانم های یائسه انجام شد نشان داد مصرف پروتئین به اندازه کافی، می تواند خطر شکننده شدن استخوان را کاهش دهد. خوردن پروتئین به اندازه کافی در روز می تواند روند از دست دادن استخوان را مخصوصا در سنین بالا، تا حدود زیادی کاهش دهد. 6- توقف رشد در کودکان پروتئین نه تنها به حفظ بافت عضلانی و استخوانی کمک می کند، بلکه برای رشد بدن ...
دلیل استعفای طاهری از زبان وزیر ورزش
به گزارش شما نیوز ،به نقل از ایسنا، مسعود سلطانی فر درباره ارسال مدارک دو باشگاه استقلال و پرسپولیس به کنفدراسیون آسیا برای حضور این دو تیم در لیگ قهرمانان آسیا و اینکه آیا وزارت ورزش و جوانان به عنوان متولی دو باشگاه استقلال و پرسپولیس نظارتی بر نحوه پرداخت بدهی ها و مدارک ارائه شده داشته است یا خیر، اظهار کرد: خوشبختانه پیگیری هایی که طی این مدت انجام گرفت باعث شد بدهی این دو باشگاه که مربوط به ...
طبق بررسی مرکز پژوهش های مجلس سهم اندک صادرات کشور از ICT
بالا در سال 1393 حدود 360 میلیون دلار بوده است یعنی کمتر از 4 درصد از کل صادرات تولیدی. درحالی که طبق آخرین برآوردها صادرات فناوری پیشرفته در چین 8/ 25 درصد، در برزیل 3/ 12 درصد، در ژاپن 8/ 16 درصد، در کره 8/ 26 درصد، در هند 5/ 7 درصد و در مالزی 8/ 42 درصد از کل صادرات تولیدی است. در سال 1393 حدود 200 میلیون دلار نیز صادرات نرم افزار از کشور انجام شده است. در عین حال باید به این موضوع مهم توجه ...
ساخت و طراحی پهباد خورشیدی توسط دانشجوی دانشگاه تبریز
توسط چرخش دو موتور جلویی و در درجه دوم استفاده از سلول های خورشیدی پربازده پروسکایتی (perovskite) انعطاف پذیر مناسب جهت نصب بر روی بال ها و نیز بدنه جهت شارژ دائمی باتری پرنده از مهم ترین شاخصه های نوآورانه بودن پهباد ساخته شده است که نتیجتاً باعث پرواز پرنده بدون نیاز به باند و افزایش قابل توجه زمان پرواز نسبت به سایر پرنده ها خواهد شد. وی ارسال تصویر زنده از طریق سیستم رادیویی در ...
18 آبان وظایف تازه پدرها (2)
تولد یک نوزاد شرایط سختی را برای خانواده ایجاد می کند و نباید بیش از حد از خود توقع داشته باشید. در طول روز ساعاتی را از فرزندتان مراقبت کنید تا همسرتان بتواند کم خوابی های شب گذشته را جبران کند. از این فرصت برای بازی و آشنایی بیشتر با نوزاد استفاده کنید. شیر دادن به کودک و تعویض پوشک او را یاد بگیرید. همه این اقدامات باعث می شوند اعتماد به نفس شما به عنوان یک پدر افزایش یابد، رابطه تان با فرزندتان تقویت شود و تطبیق با شرایط جدید برای همسرتان نیز ساده تر شود. برای خواندن بخش اول- وظایف تازه پدرها- اینجا کلیک کنید. ...
کوفته ماهی مومغ ( ساردین ) قشم
سر و پولک ماهی ساردین را جدا کرده، شکم آن را خالی می کنند و در آب نمک و زردچوبه می جو شانند. بعد از جوشیدن پوست و استخوان آن را جدا می کنند. ماهی پخته شده را کاملاً له می کنند و آب آن را می گیرند. مقداری فلفل، ادویه و سبزی (گشنیز و شوید) نمک، تخم مرغ، سیب زمینی آب پز و فلفل سبز به آن اضافه می کنند. از پیاز خرد شده کمتر استفاده می شود زیرا پیاز باعث می شود هنگام سرخ شدن مواد از هم بپاشند. بعد از مخلوط کردن کامل مواد آن را به صورت دایره های کوچک در روغن داغ پهن می کنند تا سرخ شود. بعد از سرخ شدن کامل می توان این غذای لذیذ را با کمی رب انار سرو کرد. نویسنده : اسلوب ...
خطر استفاده زیاد از وسایل الکترونیکی برای کودکان
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نور آبی منتشر شده از وسیله های الکترونیکی می تواند سبب آسیب به چشمان کودکان شود، به ویژه اگر در ساعت های پایانی شب و در نور کم، آنها به بازی با این وسیله ها بپردازند. چشم کودکان چندین سال پس از تولد، هنوز در حال تکامل و رشد است و وسایل، چون تلفن همراه، تبلت و رایانه به دلیل نور آبی شدیدی که از خود ساطع می کنند می توانند به مویرگ های ریز چشم ...
استقبال مدیران ورزشی استان از نادر قرایی قهرمان طلایی پیشکسوتان کاراته جهان
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرآنلاین از همدان ؛ رسول منعم، که در مراسم استقبال از نادر قرایی پیشکسوت کاراته قهرمان جهان سخن می گفت با اعلام مطلب فوق افزود: از طرح ها و پیشنهادهای پیشکسوتان استان در توسعه ورزش قهرمانی استقبال می کنیم. وی اظهار داشت: پیشکسوتان بازوان توانمند در رشد و پیشرفت ورزش استان به شمار می روند و دستگاه ورزش استان نیز همواره از تجربه و توان فنی آنها استفاده و استقبال ...
18 آبان راه های درمان پولیپ رحمی
می شود در این افراد پولیپ درشت و بالای 2 سانتی متر است معمولامتعدد و با تغییرات مولکولی داخل پولیپ می باشد. 3- چاقی BMI بالای 30 این افراد سه برابر بیشتر در معرض پولیپ هستند. 4- هورمون درمانی بعد از یائسگی به ویژه کسانی که پروژسترون استفاده نمی کنند و یا پروستروژن مصرفی از انواع ضعیف است. تظاهر بالینی پولیپ رحمی معمولا با خونریزی غیر طبیعی رحم تظاهر می ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
یا دسر مورد استفاده قرار داد و از خوردن آن نهایت لذت را برد که همچنین با مزایای فراوانی برای بدن نیز همراه است. 2. زنجبیل بهترین ماده طبیعی برای تسکین دردها زنجبیل یکی از بهترین مواد طبیعی برای تسکین دردها است. این گیاه ترکیبات ضد التهابی شامل gingerols را داراست که باعث کاهش درد مزمن و التهابات بدن می شود. این ماده غذایی منحصربه فرد، همچنین دارای موادی چون paradols، shogaols ...
