خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش پخت مینی کیک زغال اخته پنیری
...> ابتدا کره و شکر را با هم زن بزنید تا کاملا مواد کرمی شود سپس تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد کاملا با هم فولد شود. اسانس را اضافه کنید، شیر و مواد خشک را در سه مرحله به تناوب به مواد اضافه کنید و هم بزنید. حالا هم زن را خاموش کنید، داخل مواد، پنیرهای تکه ای و زغال اخته را ریخته و با لیسک به خورد هم بدهید تا کاملا مواد ترکیب شوند، در انتها قالب های مینی کیک را چرب کرده و از مواد تا حجم سه چهارم قالب پر کنید و در فر از قبل گرم شده با دمای 185 درجه سانتی گراد به مدت 40 دقیقه بپزید. در انتها بعد از پخت به دلخواه، ساده یا با پودر قند تزیین کنید. ...
بجای گوشت قرمز میگو بخوریم؟
شفا آنلاین:با یک کیلو میگو می توان براحتی برای چند نفر غذا تهیه کرد و در مقایسه با غذاهایی که با گوشت، مرغ یا ماهی تهیه می شود میگو غذای گرانی نیست. نکته مهم تر آن که میگو به دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی که دارد صرف می کند برایش هزینه و آن را در برنامه غذایی تان وارد کنید. به گزارش شفا آنلاین :اگر میگو در شرایط زیستی خوب، یعنی در دریا رشد کند و از موجودات ریزدریایی تغذیه کند، می تواند ...
17 کاربرد جادویی وازلین که از آن بی خبرید
. البته دقت کنید که تیغ ماشین حتماً خشک باشد تا از زنگ زدگی آن جلوگیری شود. اینکار باعث می شود ماشین خیلی نرم تر هم روی صورتتان کشیده شود. 7. درمان خشکی پا اگر پاشنه پاهایتان ترک خورده است، کافی است شب ها کمی وازلین روی ترک ها بمالید و روی آن جوراب بپوشید. طی چند روز خواهید دید که ترک های پاشنه از بین رفته اند و پاهایتان زیباتر و سالم تر شده اند. 8. ترمیم دور ناخن ...
به این 7 دلیل چربی های شکم تان آب نمی شود
؟ احتمالا مقدار زمانی که در روز نشسته هستید خیلی بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید و مشکل اینجاست که عواقب این طولانی نشستن ها می تواند وحشتناک باشد. ساعت های طولانی نشستن نه تنها منجر به افزایش فشار خون، بالا رفتن کلسترول، دیابت نوع دوم، مشکلات کمر و کاهش عملکرد ادراک و شناخت می شود، بلکه می تواند چند کیلو به وزن تان اضافه کند، مخصوصا تجمع چربی دور کمرتان را بیشتر کند. نشستن باعث سرکوب شدن آنزیمی مهم ...
با کدام خوراکی ها گرسنه تر میشویم
خوبی برای پروتئین است اما چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی تخم مرغ در زرده آن قرار دارد. یک مطالعه متا آنالیز در سال 2010 که در American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد نشان داد چربیهای اشباع با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی، سکته یا بیماریهای عروق کرونری مرتبط نیست. چربیهای اشباع موجود در تخم مرغ نه تنها شما را سیر میکند بلکه برای تولید هورمون و جذب برخی ویتامینها و مواد معدنی ...
بازگشت حقوق های نجومی این بار در شرکت های خصولتی!/ هشدار درباره خطرات فرونشست زمین در تهران/ آبروریزی ...
از آن، مستوجب مجازات خواهد بود، مستندات حکایت از پرداخت نجومی به مدیران مجموعه های خصولتی دارد؛ مستنداتی که البته از دید ناظران قانون پنهان نگه داشته می شود! تابناک با انتشار این مطلب نوشت؛ با برملا شدن فیش های حقوقی نجومی جمعی از مدیران در کشورمان، غائله ای به راه افتاد که تا مدت ها در رأس اخبار قرار گرفت و هر روز ابعاد جدیدی از آن منتشر می شد؛ پرداختی های گزافی که در قالب حقوق و ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از نفخ معده
به گزارش بلاغ ، اگر شما هم جز کسانی هستید که پس از خوردن وعده های غذایی دچار تورم شکم می شوید، به نقل از مشروح به راحتی با دوری از مواد غذایی نفاخ و خوردن غذا های ضد نفخ این مشکل را دور بزنید. نفخ از چه چیز هایی تولید میشود؟ اکثر انسان ها روزانه 12 تا 25 بار گاز تولید می کنند. بررسی ها نشان می دهد که 30 ٪ از آمریکایی ها دچار نفخ های شکمی هستند. مشاور تغذیه و سلامت Cynthia ...
سوپ ساده و دلچسب پاستا و سبزیجات
بجوشانید تا سبزیجات نرم شوند. می توانید نوع لوبیا را با توجه به علایق و دسترسی خود تغییر دهید و از هر لوبیایی که دوست دارید استفاده کنید. 3 - بعد از 25 دقیقه ماکارونی را اضافه کنید و 7 تا 10 دقیقه دیگر بپزید تا زمانی که نودل ها قابل خوردن شوند. در نهایت نخود فرنگی را اضافه کنید. اجاق را خاموش کرده و نمک و فلفل را اضافه کنید. مقدار نمک و فلفل بستگی به این دارد که آب گوشت یا سبزیجاتتان حاوی ...
6 گزینه غذایی برای رفع خواب آلودگی
کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید. تخم مرغ : شما می توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. تخم مرغ در این میان گزینه مناسبی است و اگر می خواهید مدت طولانی تری انرژی داشته باشید، کمی هم کربوهیدرات به صبحانه خود اضافه کنید و از ...
جوجه کباب حرفه ای خانگی با 4 نکته اصلی!!
رعفران دم کرده اضافه میکنیم و به مدت 1 ساعت (یا بیشتر) استراحت میدیم تا تکه های جوجه طعم و رنگ زعفران بگیرند بدون اینکه نگران رنگ و طعم گرفتن پیازها و آبلیمو و سایر مواد باشیم. بعد بهش سایر مواد رو اضافه میکنیم. نکته آخر در پخت جوجه کباب هم در مورد ادویه جات هست مرغ ذاتا بوی خاصی داره که ناپسنده. این بو به میزان قابل توجهی با پیاز و زعفران گرفته میشه. اما اضافه کردن سایر ادویه ...
انرژی ها وامواج اینگونه برزندگی مان تاثیرشگرف می گذارند
در دنیا است و غذاهایی که می خوریم ازمولکول ها تشکیل شده است. مولکول های بدن ما پروتئین ها، کربوهیدرات ها و اسیدنوکلئیک ها هستند که از نوع مولکول های پیچیده محسوب می شوند. مولکول هایی که در مواد غذایی هم یافت می شود. مولکول ها از اتم ها درست شده اند. اتم ها از نوترون، پروتون و الکترون. الکترون ها به دلیل داشتن میدان مغناطیسی حول همین میدان به دور هسته می گردند و مدام در جنب وجوش هستند ...
سرکه سیب در بارداری، یک ضرر و ده مزیت
و به مدت یک هفته بنوشید. 8.تنظیم جریان خون اگر دست ها و پاهایتان ورم کرده است، به این خاطر است که جریان خون ضعیفی دارید. سرکه سیب را با هر نوع لوسیونی که می خواهید مخلوط کنید و با آن قسمت هایی از بدنتان را که ورم کرده است، ماساژ دهید. 9. سم زدایی بدن سرکه سیب دارای اثر سم زدایی بدن می باشد. یک بدن سالم، بهتر می تواند مواد مغذی را جذب کند. ...
دوختن دهانه رحم در بارداری، مختص همه است؟
ادرار دردناک تا چند روز طبیعی است. برای تسکین درد یا ناراحتی می توان استامینوفن (تایلنول و اقلام مشابه) مصرف کرد. اگر متخصص زنان و زایمان برای قرارگیری مجدد بافت واژن دستکاری شده در اثر ایجاد برش در دهانه رحم از بخیه استفاده کرده باشد، ممکن است عبور مواد به مدت دو تا سه هفته تا زمان جذب شدن بخیه حس شود. اگر متخصص سرکلاژ را با توجه به سوابق توصیه کرده باشد، مادر پس از از بین رفتن اثر داروی بی حسی ...
هدفمندی و درس هایی برای آینده
نوامبر 2010(دهه اول آذر 89) قرار گرفت و نرخ تورم نقطه به نقطه از 14 درصد در نوامبر 2010، به حدود 50 درصد در مارس 2011 رسید. افزایش قیمت های انرژی، موجب افزایش هزینه های حمل ونقل و همچنین هزینه های تولید و توزیع کالاها شد. به علاوه افزایش 40 درصدی در قیمت های جهانی مواد غذایی بین ژوئن 2010 تا فوریه 2011، (تیر تا اسفند 89) باعث افزایش قیمت برخی از مواد غذایی داخلی شد (شکل های 1، 2 و 3). البته بعد از ...
اینفوگرافیک رشد زیربخش دامپروری در دولت یازدهم
زیربخش دامپروری کشور در دوره چهار ساله دولت یازدهم، پیشرفت های قابل ملاحظه ای داشته است. از آن جمله می توان رشد 9 درصدی تولید گوشت، افزایش 5.2 درصدی تولید گوشت مرغ و تخم مرغ و نیز رشد 16.7 درصدی تولید شیر خام را نام برد. V-
چه کسانی باید لیپوساکشن کنند؟
به شلی پوست و عضلات ران و تعهد متقاضی نسبت به ماساژها و ورزش های بعد از عمل می تواند بین دو تا شش ماه قابل قضاوت باشد. لیپوساکشن، میانبری برای لاغری نیست ! متاسفانه چنین تلقی می شود که عمل لیپوساکشن برای لاغری است که اصلا این طور نیست.به بیان دیگر، لیپوساکشن روش کاهش وزن برای افراد چاق محسوب نمی شود. در حقیقت هر چه شاخص بدنی (BMI) از 30 بالاتر برود و فرد چاق تر ...
شرح آفتاب در آینه ستاره ها/ شهاب
علمای سلف و اربعینی که ادامه عاشوراست! * علامه مجلسی(ره): بین اصحاب چنین شهرت یافته که دلیل استحباب زیارت حضرت سیدالشهداء (علیه السلام) در روز اربعین حسینی این است که در چنین روزی اهل بیت امام (ع)، هنگامی که از شام باز می گشته اند، به کربلا آمده و امام سجاد(علیه السلام) رأس مقدس شهیدان را به بدن های مطهرشان ملحق ساخته است. * قرطبی دانشور و سیّاح مسلمان: امامیه عقیده دارند که سر مقدس امام حسین(علیه السلام) بعد از چهل روز به کربلا بازگردانده شده و به بدن ایشان ملحق گردیده است و این روز نزد شیعیان معروف است و از آن به زیارت یاد می کنند و مقصودشان زیارت اربعین است. * شیخ مفید(ره): بیستم صفر روز مراجعت اهل بیت آقا و مولایمان حضرت ابا عبدالله الحسین(علیه السلام) از شام به جانب مدینه الرسول بوده است. * علامه سید عبد الحسین شرف الدین(ره): زمانی که خاندان حسینی از شام برمی گشتند و به سرزمین عراق رسیدند، به راهنمای خود گفتند: ما را از طریق کربلا ببر! در آنجا جابر بن عبدالله ...
افزایش هوش کودکان، هر گلی زدید به سر خود زدید
.... 9- فرزند خود را به درستی تغذیه کنید دادن غذای مناسب برای افزایش پروتئین کودک (تخم مرغ، ماهی، گوشت، لوبیا، بادام زمینی و غیره) مهم است. توجه، هشیاری و تفکر آنها را بهبود می بخشد. کربوهیدرات به مغز او سوختی می دهد که در تفکر استفاده می شود. بهترینشان آنهایی هستند که از گندم خالص و میوه ها می آیند. کربوهیدرات های فرآوری شده و قند اثرات نامطلوبی بر روی میزان توجه، توانایی ...
درمان کمردرد در بارداری، تفاوت ها را بشناسید
تمریناتی که در آن باید روی شکم خود دراز بکشید، روی کمرتان دراز بکشید ( بعد از هفته 17)، بالا و پایین بپرید، کمرتان را خم کنید، نفستان را حبس کنید و یا چرخش های سنگین انجام دهید، خودداری کنید. اگر حس می کنید که کاری را دوست ندارید انجام دهید یا انجام آن به شما فشار وارد می کند، از انجام آن خودداری کنید. تمرینات بی خطر مخصوص دوران بارداری از قبیل اسکات، تمرینات با صندلی یا قرار دادن پاها روی ...
حلیم پزون؛ سنت بومی و قدیمی شهرستان خاش در اربعین حسینی و روزهای پایانی صفر/ نذورات محرم؛ نشانه اعتقادات ...
پاک بود، حلیم عشق را هم می زدند تا بتوانند حاجات خود را از صاحب آن بگیرند. هرچه زمان می گذشت و ساعت به نیمه های شب نزدیک تر می شد بر تعداد این جمعیت نیز افزوده می شد و سیل پرشورتر از لحظات اولیه به دور دیگ ها حلقه می زد و برای هم زدن حلیم از یکدیگر سبقت می گرفتند. مردم در این مراسم همایشی از همدلی و یک رنگی را به نمایش می گذارند و تمامی مراحل خرید، تمیز کردن گندم، تکه کردن مرغ ...
بلوغ زودرس چیست؟
هیچ وجه مرغ و تخم مرغ ماشینی و فراورده های هورمونی را به خصوص به دختران خود ندهند. آمپول های تزریقی برای جلوگیری از بلوغ زودرس نیز بسیار مضر هستند، چون محور تخمدان به هیپوفیز را مختل می کند و تاثیر منفی در رشد واژن و رحم دارد و استفاده از آن به هیچ عنوان توصیه نمی شود. همان طور که مصرف داروهایی که ممکن است منجر به بلوغ زودرس شود نیز اصلا مناسب نیست. والدین باید مراقب باشند با دیدن علائم اولیه اگر لزومی به درمان بود حتما درصدد درمان برآیند. ...
نزن! دوست دارند آفتاب و مهتاب را هم این گربه و سگ، این مور و ماهی حتی
درست مثل سرمای یک ساعته که گرمای چند ساله را نابود می کند همه آداب را یکباره فرو ریخت و آنچه ماند صورت زشتی از چگونه بودنی پر افسوس بود. همسایه نزدیک نیست، چند پلاک دورتر می نشیند ماهی، دو ماهی یک بار شاید کمی دور، کمی نزدیک همدیگر را مشاهده کنیم. او اما همین حالا دلی را آزرد، تنی را لرزاند که بی آزار نشسته بود زیر پای پنجره در روزی که نامش عصر جمعه پاییزی بود. مسابقه فوتبال از ...
حساسیت های پوستی در کودکان، علتش چیست؟
خارش پوست می شود. اما در موارد وخیم، ورم، قرمزی و تاول های بزرگ به وجود می آید. این ورم ها بعد از یکی دو هفته از بین می روند. بیماری دست، پا و دهان (کوکساکی) این بیماری که نام ترسناکی دارد، در میان کودکان بسیار شایع است. کوکساکی با تب آغاز شده و با ظهور جوش های دردناک و بدون خارش دور دهان ادامه می یابد. همچنین، تاول هایی روی دست ها و پاها و گاهی روی باسن دیده می شود که با ...
جمعه بازار درواگن ها!
دستفروشان به عضو جدایی ناپذیر مترو تبدیل شده اند. از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در واگن ها و سکوهای مترو خرید و فروش می شود و کالایی نیست که مردم در زندگی روزمره استفاده کنند و آن را در این فضا پیدا نکنید. مردم به حضور دستفروشان عادت کرده اند و انگار مترو را بدون حضور آنان نمی توان مترو نامید. اما آنچه این روزها موجبات آزار مردم را فراهم کرده، بی نظمی و پهن شدن وسایل این افراد در هر گوشه ای از ...
چگونه می توان از گسترش ویروس آنفلوآنزای پرندگان جلوگیری کرد؟
، شرایط بدی پیش آمد که البته توانستیم مشکل را کنترل کنیم. وی با بیان این که بیشترین تعداد واحد تولید طیور در کشور، در استان اصفهان قرار دارد مطرح کرد: بیش از 2 هزار و 600 واحد تولید طیور در استان اصفهان وجود دارد در حالی که تنوع و تراکم بالایی نیز در تولید طیور داریم، مرغ گوشتی، مرغ تخم گذار، کبک، بلدرچین، شترمرغ و بوقلمون از جمله تولیدات طیور استان است. *عوامل مؤثر در انتقال ...
رفع شپش سر در کودکان، راه حل های مفید
، امکان انتقال آن به دیگران وجود دارد. 3- یک ترفند غیر علمی هم وجود دارد که در مدارس بسیار موثر بود و نتایج خوبی مشاهده کردیم. آن هم این است که در فاصله بین دو بار شامپو زدن (شامپوی مخصوص شپش سر)، مادران سس مایونز ساده به سر بچه بمالند. سس مایونز ساده باید مانند رنگ مو با مو های کودک مخلوط شود سپس یک کلاه یا کیسه پلاستیکی روی سرش می گذارند تا چند ساعت به همان صورت بماند. این سس با روغن و ...
یک روز به شور حسینی در قطعه ای از بهشت مانده
حرا - به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس، یک روز تا اربعین حسینی در عراق زمان باقی است ولی اربعین در ایران حسینی امروز است و شور حسینی برپا. شمار شرکت کنندگان ایرانی در گردهمایی اربعین در سال های 89 تا 95 از 40 هزار نفر به 2 میلیون و دویست هزار نفر رسید که نشان دهنده افزایش 55 برابری زائران در مدت 6 سال است که هر ساله افزایش بیش از 130 درصدی یافته است. آمار مختلفی از ...
سه ریسک پنهان جهش نفتی
ترغیب می شوند با تشدید تنش های منطقه قیمت نفت را بالا نگه دارند. قیمت نفت 64 دلار شد. این خبری است که روز دوشنبه فضای رسانه ای دنیا را پوشش داد. اما هرچند رشد قیمت ها خوشحالی کشورهای تولیدکننده نفت را به دنبال دارد، همزمان آژیر خطر را نیز در این کشورها به صدا در می آورد. بهای نفت ظرف 4 ماه گذشته بیش از 42 درصد رشد کرده است، این رشد شدیدی است و در صورت تداوم می تواند فتیله تحولات دیگری را ...
عادات ساده روزانه که به موفقیت شما کمک می کنند
هوشمند مدیا رادار زمان بیشتری را در فضای آزاد بگذرانید خارج شدن از ساختمان به شما کمک می کند ذهنتان را آزاد کنید و اولویت هایتان را با دید روشن تری ببینید. من معمولاً در فضای باز می نشینم و درحالی که طبیعت را تحسین می کنم، آنچه را که باید در طول روز انجام دهم، می نویسم. از چهار مسئله ی مهم شروع کنید و بعد همه ی کارهایتان را لیست کنید (مثل کارهایی که روز قبل فرصت نکرده اید انجام ...
روایتی عاشقانه از لشکر گرگانی ها در 8 فصل عشق و دلدادگی
اسکله فرستادیم و شخصا با آن لنچ به نزد جهادگران رفتم تا مقداری مواد غذایی برای نیروهایمان ببریم. اما هنوز چند صد متری از اسکله دور نشده بودیم که لِنچ به این سو و آن سو می رفت. عده ای از سربازان تازه اعزام شده که از منطقه فارس آمده بودند، داخل لنچ بودند. هر چه لنچ ، جلوتر می رفت شدت امواج بیشتر و بیشتر می شد . نیروهای اعزامی سرباز از شدتِ وحشتِ موج ها از ناخدا التماس و گریه و زاری می کردند که به جزیره ...
