خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم تکیه به قرآن در مطالعات عاشورایی
قرآن پرداخته اند. مطالعات دیگری به زوایای بُعد قرآنی حماسه حسینی پرداخته و ذیل آن حضور قرآن در گفتار و رفتار نقش آفرینان کربلا را بررسی کرده اند. در این بین هم عده ای به تفسیر و تأویل آیاتی از قرآن کریم که در مورد قیام امام حسین و شهادت ایشان است، توجه داشته اند. پژوهشگرانی هم در خارج از کشور، کربلا را به عنوان تفسیر عملی قرآن مورد مطالعه قرار داده اند. نمونه های دیگری هم وجود دارد که در همه اینها، کارهایی انجام شده ولی بسیار کم است و بسیار جای کار بیشتری دارد. اما علاوه بر موراد فوق، قرآن بیان کننده حقیقت عاشوراست و این موضوعی است که کار نشده است. منبع: ...
خانم ها این 5 بیماری را جدی بگیرند
وضعیت بدنی مان دقت بیشتری داشته باشیم و به اصطلاح به صدای بدن مان گوش دهیم. در این مطلب شما را با علائم 5 بیماری شایع در بین خانم ها آشنا می کنیم تا بیشتر مراقب سلامت خود و اطرافیان تان باشید. میگرن؛ دردی که از نوجوانی شروع می شود به گفته سازمان بهداشت جهانی، دردهای میگرنی در خانم ها دو برابر بیشتر از آقایان است. علاوه براین مدت زمان این دردها طولانی تر بوده و در عرض یک ماه چندین بار ...
لاغر شدن و لاغر ماندن
همزمان به رژیم غذایی و ورزش مهم ترین کار است. مطمئن باشید که صرفا با رژیم غذایی یا انجام ورزش در کنار پرخوری و مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری نتیجه مطلوب نخواهید گرفت و با خطر بازگشت به وضعیت قبلی روبرو هستید. پس بهتر است این دو برنامه موازی را (رژیم غذایی درست و ورزش اصولی) با هم پیش ببرید. حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. متخصص به شما خواهد گفت که کاهش مصرف فست فودها و چربی و غذاهای پر کالری شیرین ...
استعفای نخست وزیر لبنان سناریوی جدید عربستانی ها است / اربعین یک حماسه بزرگ و بی نظیر است
تمام مشکلات به صورت خود جوش از سمت نجف به سوی کربلا رهسپار می شوند تا با حضرت اباعبدالله الحسین (ع) تجدید بیعت کنند و به نادی حضرت پاسخ دهند. وی خاطر نشان کرد: این نعمت بزرگی است که خداوند در این زمان نصیب ما کرد تا بدین طریق کم کم زمینه ظهور حضرت ولیعصر(عج) محیا شود. امام جمعه خیرآباد ضمن بیان اینکه در هفته کتاب و کتابخوانی قرار دایم، اظهار داست: متأسفانه آمار مظالعه و کتابخوانی ...
یک رژیم غذایی بنفش که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است
سریع و با قاعده خاصی نمی باشد، اما گروه بندی میوه ها و سبزیجات از روی رنگ شان و خوردن بسیاری از طبقات آن ها تا حد امکان، راهی عالی برای اطمینان از دریافت انواع مواد مغذی مورد نیاز بدنتان است. به عنوان یک متخصص تغذیه، همیشه یکی از توصیه های من این است که در بشقاب غذایتان، از همه رنگ ها استفاده کنید، بشقاب شما باید در هر وعده غذایی شبیه یک رنگین کمان باشد. اما، یک رنگ وجود دارد که به راحتی ...
وقتی برگشتند گفتند با یک دختر رنجر درگیر شدیم!
ندیده بودیم و در دوران انقلاب یک سری آموزش های جزیی نظامی را یاد گرفته بودیم، ولی به مرور آموزش های اولیه را دادند و ما یاد گرفتیم که چگونه پاس بدهیم، چگونه مراقبت کنیم، چگونه اسم شب داشته باشیم. داخل سفارت به مرور هماهنگ تر شد. بیرون سفارت را هم اوایل سپاه و کمیته کنترل می کردند. این افراد در مدتی که تحت نظر شما بودند آسیبی ندیدند؟ ممکن است بیمار شده باشند، ولی اینکه از طرف ...
گفت و گو با سحر دولتشاهی درباره مدرسه، کودکی و لایف استایل
تان چه کسانی هستند؟ اصلا دلم نمی خواهد در این گفت و گو اسم از کسی بیاورم چون نمی توانم از بین کتاب هایی که خواندم و نویسندگان مورد علاقه ام، یکی را انتخاب کنم. معمولا هم وقتی جایی اسمی می برم، بعدا به خاطر نبردن اسامی دیگر خودم را سرزنش می کنم برای همین ترجیح می دهم اشاره خاصی به شخصی نکنم. رشته شما ادبیات فرانسه بوده است. آیا ترجمه ای دز این زمینه هم دارید؟ بله، دو ...
آل سعود و داعش تحت رهبری رئیس جمهور تاجر آمریکا است/پیاده روی اربعین، حماسه ای فوق تصور است/زلزله ای ...
که انطباق و آرامش این دو را سبب می شود، کدام است؟ خداوند در پاسخ به این سؤال می فرماید: وَ جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّهً وَ رَحْمَهً ؛ یعنی مودّت و رحمت را قرار دادیم تا ضامن آرامش شما باشند. وی تصریح کرد: هر چه در انتخاب همسر دقیق و تیزبین باشیم، بالاخره مواردی از چشم ما دور خواهد شد و بعدها تفاوت هایی را در زندگی مشاهده خواهیم کرد. به همین دلیل است که خداوند با دو هدیه ی ارزشمند مودّت و ...
لوریس چکناواریان، ناخدای 80 ساله ی صحنه
. زیاد سفر می روم و می آیم، اما نمی توانم جایی جز اینجا زندگی کنم. جالب است دوست ندارید مهاجرت کنید. خانواده شما در کشتار ارامنه از ارمنستان به ایران مهاجرت کرده اند، اما شما با مهاجرت موافق نیستید. نه، خانواده من به ایران مهاجرت نکرده اند. آنها به وطن خودشان برگشتند. چون ایرانی بودند. همه ارامنه ایرانی هستند و در پایه گذاری کشور ایران سهم داشته اند. زمان کورش 28 کشور با هم جمع ...
منشاءبی حوصلگی روزهای تعطیل!
ماندن و تنهایی تفریح کردن، نترسید. رنگ تان را تغییر دهید هیچ وقت به نوع لباس ها، رنگ شان، به رنگ و شکل ظاهری اتاق یا خانه تان فکر کرده اید؟ معمولا از چه رنگ هایی برای لباس پوشیدن یا دکوراسیون خانه استفاده می کنید؟ از سر و وضع خودتان به ویژه در روز تعطیل راضی هستید؟ وقتی در خانه هستید، فضای خانه از نظر رنگ و دکوراسیون برای شما دلچسب است؟ خوب به این سؤال ها دقت کنید. ...
اربعین به حماسه ای ماندگار تبدیل شد/ فتنه ملک سلمان در پی احیای دوباره داعش است/آمریکا به نوکران خود هم ...
مشابه دیگر هم این کار را انجام دهند. موج زیارت اربعین نمی تواند کار کسی باشد. پناهیان خطاب به نق زنندگان حسود که حرکت عظیم مردمی اربعین را زیر سؤال می برند، گفت: می دانید چرا خدا الان دل ها را متوجه اربعین کرده برای اینکه الان شیعه می تواند از خودش دفاع کند. 15 سال پیش اگر چنین کاری را انجام می دادیم نیمی از آنها قلع و قمع می شدند. طبیعی است که دلها را در این زمان که خود شیعه می تواند ...
عده ای جز منفی بافی کار دیگری ندارند
یارانشان گمان داشتند این مسیر با از بین رفتن بدن ها تمام می شود. امام جمعه طرقبه رهبر و پیشوای فصل دوم ماجرای کربلا را امام سجاد(ع) و حضرت زینب کبری(س) معرفی کرد و گفت: فصل اسارت مکمل فصل شهادت نهضت اباعبدالله(ع) است و چنانچه نقش حضرت زینب نبود قطعا قیام کربلا در همان کربلا می ماند و به عصرهای آینده نمی رسید. وی با اشاره به ولادت شخصیت های کربلا در قیام عاشورا افزود: همه ...
تمرین تقویت کننده زانو برای بازیکنان بسکتبال
بسکتبال یک ورزش سریع است که نیازمند استقامت بازیکنان و قدرت و انعطاف پذیری در زانو است. توقف های ناگهانی، چرخش ها و پرش ها بر این ناحیه از پا فشار و کشش وارد کرده و اغلب منجر به آسیب دیدگی می شود. شما می توانید با مراقبت کردن از بدنتان، سعی کنید از آسیب دیدگی ها و درد زانو جلوگیری کنید. از این تمرینات که همه آنها به تقویت رباط ها و عضلات اطراف مفاصل شما می پردازند، استفاده کنید تا به یک بازیکن ...
چگونه با استفاده از وزن بدن، جلوبازو و پشت بازوی بزرگی بدست آوریم؟
در مقابل بسیاری از تمرینات وزنه برداری که فقط روی گروه های عضلانی خاصی کار می کنند، تمرینات وزن بدن معمولا شامل عضلات بیشتری هستند، و به شدت روی ساختمان عضلانی مرکز بدن شما کار می کنند. آنها از حرکاتی استفاده می کنند که در فعالیت های شما در زندگی روزانه تان (مانند بلند کردن یا هل دادن) کاربردی و قابل استفاده هستند. بجای شلوغ کردن خانه تان با تجهیزات مختلف، می توانید برای تقویت عضلات دوسر و سه سر ...
همه چیز در مورد دستگاه ورزشی
دستگاه هوازی، دستگاهی است که شما بیشتر از همه، مشتاق استفاده از آن هستید. اما چگونه بفهمید که کدام دستگاه، احتمالا حس خوبی به شما می دهد؟ در اینجا، آنچه که می توانید از محبوب ترین دستگاههای کاردیو انتظار داشته باشید را بیان می کنیم، به همراه چند نکته برای حداکثر بهره از تمرین تان. در اینجا حقایق را در مورد آنچه که می توانید از برخی از دستگاههای موجود در باشگاهتان انتظار داشته ...
احمقانه ترین ترفندهایی که انسان ها برای زیبایی به کار می برند
به گزارش بهداشت نیوز: ماساژ آتش ماساژ آتش به این شکل است که حوله ای را به الکل آغشته می کنند و آن را روی داروی خاصی روی بدن قرار می دهند و برای چند ثانیه حوله را آتش می زنند. آتش بازسازی سلول ها را تحریک می کند چروک های پوست را کاهش می دهد. آیا شما راضی می شوید برای جوانی روی صورت خود آتش را احساس کنید. ماسک خون اشتباه نکنید این ماسک توت فرنگی نیست بلکه ...
بلایی که پرستار 51 ساله بر سر زن بیمار آورد + عکس
معالج دستور داد تا عملیات احیای این زن با دستگاه های پزشکی صورت گیرد و تا زمان رفع خطر این دستگاه ها به دیانا وصل باشد. در همین حین، شیفت کاری بیمارستان عوض شد و پرستار فلین بر سر بالین بیمار حاضر شد. او به مایکل، شوهر دیانا درباره شرایط بدون بازگشت دیانا توضیح داد و بعد از آنکه موافقت او را گرفت، اقدام به جدا کردن دستگاه های حیاتی از بدن دیانا کرد. این پایان زندگی دیانا و ...
نوعروسان مراقب افسردگی باشند
دوستان تان ازدواج می کنید و جشن می گیرید. در آن روز شما در دل سعادت هستید و 12 ماه برنامه ریزی، شما را به زیباترین روز زندگی تان رسانده است. صبح روز بعد از خواب بیدار می شوید و کلی ظرف در ظرفشویی می بینید، لباس های کثیف هم مانده اند. غذا باید درست کنید و تازه به این فکر می افتید که زندگی تان را با فردی دیگر تقسیم کرده اید. برای برخی از افراد این حقیقت بسیار ناگوار است. بیشتر ...
توصیه هایی برای کاهش اضطراب در محیط کار
حتما به یاد داشته باشید که اضطراب، واقعی است، درست مثل دردناک ترین میگرن ها یا یک معده درد کلافه کننده. این را هم فراموش نکنید که باید از خودتان مراقبت کنید، باز هم درست مثل زمانی که دچار یک بیماری جسمی می شوید و با مراجعه به پزشک و مصرف دارو به خودتان رسیدگی می کنید. رئیس تان شما را اخراج نخواهد کرد بخش اصلی ترس از بروز حمله ی اضطرابی در محل کار می تواند ترس از اخراج شدن باشد ...
پوشیدن کفش بدون جوراب برای سلامتی خطرناک است
...> بسته های کیسه ای کوچکی وجود دارد که مخصوص جذب رطوبت اضافی است و احتمالا شما هم هنگام خرید برخی کالا ها و لوازم، این بسته ها را درون آن ها دیده اید؛ او افزود: اگر خیلی به استفاده از کفش بدون جوراب تمایل دارید، از این کیسه ها می توان برای کاهش میزان رطوبت بهره برد. همچنین لازم است صرفنظر از میزان علاقه تان به کفشی خاص از میان کفشهایتان توجه داشته باشید که هر روز همان یک جفت کفش را نپوشید و اجازه دهید در خلال پوشیدن کفشی دیگر، فضای کفش قبلی کاملا خشک شود و قارچ، باکتری یا هر آلودگی احتمالی دیگری در این فرصت کاملا از بین برود . ...
8 نقطه مخفی ایجاد آلرژی در خانه
آن راکد بماند، حتما آن را تند تند تمیز و خشک نمایید، زیرا آب راکد محل تجمع و جذب قارچ ها است که عامل ایجاد و تشدید آلرژی هستند. به خاطر داشته باشید غذای مانده و قدیمی در یخچال می تواند ایجاد آلرژی نماید. دستشویی و حمام محیط دستشویی و حمام به دلیل رطوبت بالا و گرم بودن، می تواند عامل جذب عوامل آلرژن شود. همه شما لکه های ناشی از رشد قارچ ها را بر روی کاشی ...
خوارشدن کودکان کار!
کودکش را برای کار راهی خیابان های پایتخت کرده است. حنیفه باید درآمد داشته باشد اما بیشتر از 10 هزارتومان فروش ندارد. این کودک در مورد پدرش می گوید: بابام مواد می کشد و می گوید به من پول بده. می گوید خمارم و داد می زند. بابای معتاد را باید به کمپ بفرستند . موضوع تراشیدن مو بیش از همه برای وجود شپش در سر این کودکان است و شاید حتی لازم باشد اما مساله این است که نوع برخورد با کودکان، آنان را دچار ...
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
... مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند. ...
خوراکی های سرشار از زینک
جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین نماید. شکلات تلخ ممکن است شکلات تلخ به محبوب ترین منبع تامین زینک برای شما بدل شود، اما باید به خاطر داشته باشید که شکلات تلخ نمی تواند به تنهایی نیاز بدن را تامین کند، به علاوه اینکه باید میزان قند و کالری آن را دقیقا محاسبه کنید و روزانه فقط یک تکه ...
خواص و مضرات خرما + طرز تهیه غذاهای خرمایی!
صبحانه بخورید و بعد از آن کمی شیر میل کنید.خرما میوه گرمی است و با این ترکیب خیلی مناسب برای افراد گرم مزاج نیست. اگر می خواهید سنگ مثانه تان خرد شود از دم کرده خرما استفاده کنید. به خاطر ویتامین B موجود در آن، خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و باعث رشد است. پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی بالا است و برای جلوگیری از پرفشاری خون و کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، چون بدنتان را ...
به این 3 دلیل هنگام فعالیت ورزشی خسته می شوید
از آن ها بی خبرید. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. کم شدن آب بدن: کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می شود. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه؟ این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، یعنی دچار کم آبی شده اید و ...
5 غذای گیاهی که شما را تا ناهار سیر نگه می دارد
مواد می توانند طعم و مزه یک صبحانه جذاب را برای شما فراهم کنند. احتمالا شما هم این تجربه را داشته اید که وقتی یک کاسه شیرینی را به همراه دونات و یک فنجان نوشیدنی شیرین می خورید، پس از یک الی 2 ساعت دوباره گرسنگی به سراغ تان می آید. این اتفاق به خاطر آن است که این گونه مواد، قدرت کافی برای سیر نگه داشتن شما طی چند ساعت را ندارند. از این رو پس از خوردن آن ها خیلی زود گرسنه می شوید. این ...
درمان کمر درد در بارداری، ورزش های مناسب
ممکن است در یک یا هر دو طرف احساس شود. درمان زمان نشستن مراقب وضعیت قرارگیری بدنتان باشید نشستن و لم دادن روی صندلی در تمام طول روز در واقع بیش از هر چیز دیگری به ستون فقرات فشار وارد می کند. در خانه و محل کار، مطمئن شوید صندلی که استفاده می کنید بیشترین پشتیبانی از بدن را داراست. صندلی ترجیحاً باید دارای یک پشتی صاف، دسته و یک کوسن سفت باشد. اجتناب از بلند کردن بارهای سنگین ...
چرا نباید "غذاهای چرب" بخوریم؟
تغذیه در بوستون مشورت کردیم و در این مقاله می خوانید: بعد از خوردن غذاهای چرب این 5 اتفاق در بدنتان رخ می دهد: 1. غذاهای چرب سیستم گوارش شما را تحت فشار قرار می دهد به گفته بارمر "وقتی غذاهای چرب مثل سرخ کردنی ها را می خوریم، حجم زیاد چربی فشار زیادی روی سیستم گوارش ما وارد می کند. بین چربی، کربوهیدارت و پروتئین، چربی ها آهسته تر از همه هضم می شوند و به آنزیم ها و ...
