سایر خبرها
خاصیت معجزه آسای خوردن روزانه بادمجان
...> ناسونین موجود در بادمجان غلاف چرب سلول های مغزی را حفظ کرده و به سلامت مغز کمک می کند. دفع مواد زاید بدن ناسونین به سلول های بدن کمک می کند تا مواد غذایی را بهتر جذب کرده و مواد زاید را دفع کنند. دفع مواد زاید از انباشته شدن مواد سمی در بدن جلوگیری می کند و جلوی بیماری های قلبی-عروقی و سرطان را می گیرد. کمک به جذب آهن تحقیقات نشان می دهد که بادمجان به جذب آهن در ...
مضرات پخت و پز در ظروف مسی و تفلون
استفاده از ظروف تلفون در بروز سرطان گفت: از آنجایی که تفلون ها جزو گروه پلاستیک به شمار می آیند که به صورت سطحی، بر روی ظروف فلزی کشیده می شود، در حرارت از ظرف جدا شده و به مرور زمان به وسیله غذا وارد بدن می شوند و در درازمدت زمینه ای برای بروز سرطان هستند. وی با بیان اینکه استفاده از ظروف روحی و آ لومینیوم نسبت به ظروف تفلون ارجحیت دارد، تصریح کرد: این نوع فلزات سبک هستند و با آب نیز دفع می ...
حق ما زندگی سالم است
وجود دارند که در سال 2040 به 313 میلیون نفر افزایش می یابد. وی تصریح کرد: زنان مبتلا به دیابت نوع 2 تقریباً 10 برابر بیشتر احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را نسبت به زنان بدون ابتلاء این بیماری دارند. دکتر حاجی جعفری تصریح کرد: در زنان باردار مبتلا به دیابت نوع یک خطر ابتلا به سقط جنین اولیه یا ناهنجاری افزایش می یابد لذا سیستم های بهداشتی با توجه به آسیب پذیر بودن این ...
فصل مناسب برای بارداری، توصیه های پاییزی!
افزایش دهد. برای این که در روزهای سرد پاییزی سرما نخورید باید قدرت سیستم ایمنی بدن تان را بالا ببرید، اما اگر سرما خوردید یا مبتلا به آنفلوانزا شدید، به توصیه های زیر عمل کنید: – مصرف برخی داروهای گیاهی در زمان بارداری زیر نظر متخصص طب سنتی بلامانع است. این نوع داروها فعالیت میکروب ها را کاهش داده و روند بهبودی شما را سریع تر می کنند. غذاهای سبک و سوپ جوجه بهترین خوراک در این ...
آب کردن چربی های دور شکم
نمی شود و حتی ممکن است فاکتور خطرزایی برای چربی احشایی باشد. چربی احشایی بسیار خطرناک هستند و هورمون هایی را ترشح کرده که عامل بروز دیابت و التهاب به حساب می آیند. در زنان چربی احشایی احتمال نیاز به انجام جراحی کیسه صفرا را افزایش می دهد. همچنین چربی احشایی با سرطان پستان مرتبط است. مصرف میزان کالری کمتر می تواند به سوختن چربی احشایی و چربی مازاد زیر پوستی کمک کند. ...
کاهش قند خون با این هشت روش جالب
...، سرطان پروستات و ... محافظت ایجاد می کند ضمن این که برای دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است. کلم بروکلی: علاوه بر این که کربوهیدرات کمی دارد، سرشار از ویتامین های آ، ث و کا، فیبر و آهن است. خیار: یک فنجان خیار خرد شده تنها 5 گرم کربوهیدارت دارد و شما در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، بدون هیچ گونه نگرانی می توانید مقادیر زیادی از آن را مصرف کنید. خیار یک منبع عالی از ...
نخبگی تا نشئگی با چند پک گل
این تجربه عنوان اعتیاد تلقی نمی شود اما زنگ خطری است که ممکن است مصرف مواد در این افراد مستقر بشود و تبدیل به معتادان مشکل دار بشوند. تعداد زنان معتاد در کشور افشار در خصوص اعتیاد در زنان نیز گفت: اعتیاد زنان در سال 1380 حدود 5 درصد از کل معتادان کشور بود. سال 1390 متاسفانه این رقم دو برابر شد و به 10 درصد رسید. در سال 1394 طرح ارزیابی جدید سوء مصرف مواد نشان داد که رشد اعتیاد در ...
هشدار درباره کودکانی که صبحانه نمی خورند
سالم تر است؛ خیر به هیچ عنوان این گونه نیست. به گفته وی، اگر فردی در سنین کودکی و نوجوانی مبتلا به چاقی بوده طبیعتا بروز بیماری های غیرواگیر در او به تعجیل می افتد به عبارتی اگر ممکن است فرد به جای این که در 40 سالگی دیابت بگیرد حال در 20 سالگی به این بیماری مبتلا می شود و یا اگر ممکن است وی در 70 سالگی درگیر بیماری های قلبی شود با این وجود در 30 سالگی به این دسته از بیماری ها مبتلا می ...
فشار خون نرمال در بارداری، چه اندازه است؟
از ماه ششم بارداری حجم خون زن باردار حدود 25/1 لیتر افزایش می یابد. قلب برای پمپاژ این خون اضافه متحمل فعالیت بیشتری می شود و دمای بدن از حد طبیعی بالاتر می رود.مقدارخون برای رساندن اکسیژن و مواد مغذی به جنین و دفع مواد زاید زیاد شده است. در این مقطع زمانی هورمون پروژسترون دیواره رگ ها را کمی شل می کند و در نتیجه فشار خون خانم در اواسط بارداری کاهش می یابد و مادر احساس ضعف می کند؛ اما این تغییر ...
این مواد مغذی باعث کاهش درد استخوان ها می شود
رسانی به سلول ها در تمام بافت های بدن اهمیت دارد. فواید زردچوبه زردچوبه یک ادویه طبیعی است که بیشتر در درمان سردردها و مشکلات مفاصل به کار گرفته می شود. این به دلیل قدرت کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، است. رنگ خاص زردچوبه از کورکومین ناشی می شود و همچنین این ماده به عنوان یک عامل ضد التهاب و آنتی اکسیدان عمل می کند. مصرف منظم زردچوبه از استخوان ها در برابر ...
خواراکی هایی برای حفظ سلامت کبد!
. گلوتاتیون به رشد و ترمیم بافت ها و تولید مواد شیمیایی و پروتئین در بدن کمک می کند. این ماده همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است که به بالا رفتن تولید آنزیم های تمیز کننده کبدی و افزایش روند پاکسازی طبیعی کبد منجر می شود. گردو: مانند سیر حاوی آرژینین است. گردو منبع خوبی از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و چربی های غیر ...
توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی
. کلستریوم پرفرنژنس باکتری خاصی است که معمولا هنگام آماده سازی مواد غذایی به صورت فله ای، مثل سالن های غذاخوری در اداره ها و سازمان های مختلف به وجود می آید. فرآیند پختن، این باکتری را از بین می برد اما تخم آن را نابود نمی کند. بنابراین، گرم کردن غذا می تواند به رشد میکروب های جدید منجر شود. احتمال انتقال این باکتری از راه مصرف گوشت قرمز یا مرغ وجود دارد. فرد مسموم در عرض 6 تا 24 ساعت احساس ...
ضروریات غذایی بیماران مبتلا به لوپوس
است عملکرد کلیه بیماران مبتلا به لوپوس( Lupus ) به ویتامین D مرتبط است و این بیماران در صورت کمبود ویتامین D با مشکلات جدی کلیوی مواجه می شوند. از طرفی بیمارانی که از مواد غذایی حاوی امگا استفاده می کنند، کیفیت خواب بالایی دارند و با علایم خفیف تری مواجه می شوند. برخلاف شایعات اینترنتی، هیچ رژیم غذایی تایید شده ای برای بهبود لوپوس وجود ندارد، ولی این مطالعه نشان می دهد با مصرف ویتامین D ...
مقوی شدن شیرمادر، مواد غذایی مفید
دوره شیردهی دوره ای است که مادر باید تغذیه سالم و مناسبی داشته باشد. اگر رژیم غذایی نامناسب باشد بدن مجبور می شود که مواد مغذی لازم برای نوزاد را از ذخایر بدن مادر برداشت کند. محققان مصرف مواد خوراکی زیر را به مادران شیرده توصیه می کنند. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، غذای عالی برای دوره شیردهی هستند، زیرا حاوی نوعی چربی به نام DHA است که برای رشد سیستم عصبی کودک ضروری است ...
این علائم نشان می دهد کلیه های شما به توجه بیشتری نیاز دارد
ایران اکونومیست - متاسفانه تعداد زیادی از بیماران مبتلا به سرطان کلیه در مرحله ای از بیماری به پزشک مراجعه می کنند که قسمت های مختلف بدن درگیر شده است. سرطان کلیه بدون نیاز به شیمی درمانی و رادیوتراپی در مراحل اولیه با یک جراحی ساده و دارو درمانی دراز مدت برطرف می شود، اما در مراحل پیشرفته نه تنها هزینه درمان آن ماهانه حدود 15 میلیون تومان است بلکه درمان قطعی نیز نمی شود . گفت وگوی ما ...
وزارت بهداشت 85 درصد هزینه های خدمات ناباروری را تحت پوشش قرار می دهد
میزان سزارین از 56.7 درصد در کشور به 50 درصد کاهش یابد و امیدواریم این روند کاهشی میزان سزارین نیز در سال های آینده افرایش یابد و به آمار مطلوب برسیم. دکتر رئیسی با اشاره به برگزاری کلاس های آمادگی زایمان به منظور ترویج زایمان ایمن، افزود: این کلاس ها 8 جلسه بوده و در سراسر کشور در حال برگزاری برای خانم های باردار است و میزان مشارکت زنان باردار در استان های کوچک نسبت به استان های بزرگ ...
علائم سرطان رحم، ذره ذره آب می شوم
، پزشک آزمایشات دیگری را تجویز می کند تا دریابد که سلول های سرطانی صرفاً در داخل رحم هستند و یا به سایر نقاط بدن گسترش یافته اند. فرآیندی که برای تشخیص مرحله سرطان و میزان گسترش آن به سایر نقاط بدن انجام می شود، تشخیص مرحله سرطان نامیده می شود که شامل آزمایشات و برخی روش های خاص از جمله هیسترکتومی می باشد. هیسترکتومی (عملی که طی آن رحم برداشته می شود) معمولاً با این هدف انجام می شود که ...
افزایش نگران کننده افسردگی در زنان ایرانی!
میان زنان ایرانی است. چندی پیش وزیر بهداشت آمار افسردگی را بالا خوانده و با اشاره به بیشتر بودن افسردگی در میان زنان به نسبت مردان گفته بود بالا بودن میزان افسردگی در میان زنان به خاطر طول عمر بیشتر آنهاست. خانم محمدی پیشتر هم گفته بود سلامت روانی زنان ایرانی وضعیت مناسبی ندارد و باید در مورد تغییر سبک زندگی آنها اقدام جدی انجام داد.مشاور وزیر بهداشت ایران سرطان پستان و سرطان ...
درمان خشکی واژن، باید چیکار کنم؟
روش زندگی، به ویژه رابطه جنسی و نزدیکی با همسر را تحت الشعاع قرار داده باشد، بهتر است به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. به خاطر داشته باشید که روش های متعددی برای درمان خشکی واژن وجود دارد و مجبور نیستید این عارضه را در سکوت به عنوان بخشی از فرایند طبیعی بالا رفتن سن تحمل کنید. مشاورین ما آماده پاسخگویی به سوالات شما در این زمینه هستند. خشکی واژن چیست؟ باریک شدن دیواره های ...
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
توصیه می کنند که محصولات لبنی کم چرب استفاده کنیم. به این ترتیب می توانیم کلسیم را بدون نیاز به تمام آن چربی ها و کالری های اضافه و بد به دست بیاوریم. اما با وجود کالری بالاتر، خوردن محصولات لبنی با چربی زیاد با چاق شدن همراه نیست. در حقیقت با مرور برخی تحقیقات، اثرات مثبت مصرف بالای چربی های لبنی بر چاقی، بیماری های قلبی عروقی و سایر اختلالات متابولیکی آشکار می شود. 7 - کره حیوانی خوشمزه است ...
برگزاری سمینار تخصصی با موضوع اعتیاد در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان
مخدر صنعتی همچون شیشه در میان خانم ها اشاره کرد و عنوان داشت: متأسفانه امروز تعداد خانم هایی که مبتلا به مصرف شیشه می شوند، هم در حال افزایش است، زیرا برخی از خانم ها برای کاهش وزن خود ندانسته دچار دام اعتیاد به مواد مخدری همچون شیشه می شوند و وقتی متوجه این موضوع می شوند که دیر شده است. دکتر ناصر صدقی یکی دیگر از کارشناسان حاضر در سمینار و استاد هیئت علمی گروه روانشناسی در خصوص پتانسیل های ...
خواص شگفت انگیز شلغم
... شلغم که می تواند با سرطان مبارزه کند، به راحتی از قلب، سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن محافظت می کند. حالا نگاه دقیق تری به هر کدام از خواص آن می اندازیم. سلامت قلب پتاسیم و فیبر موجود در این سبزی، باعث بازشدن رگ ها، کاهش تنگی عروق و رگ های خونی شده و مانع از تصلب شرائین می شود. از دیگر خواص، کاهش فشارخون است. به همین دلیل اگر شلغم بدون نمک پخته شود، یک درمان گیاهی برای ...
نحوه عمل قرص ضد بارداری، عوارض هم داره؟
: Beyaz, Safyral, Gianvi, Loryna, Ocella, Syeda, Zarah آیا هر خانمی می تواند از قرص های ضد بارداری استفاده کند؟ این داروها برای خانم های بالای 35 سال و سیگاری تجویز نمی شود. در موارد زیر این داروها نباید استفاده شود: تشکیل لخته های خون در بازوها، پاها و یا ریه ها بیماری کبدی یا قلبی جدی سرطان رحم یا پستان فشار خون بالای غیر قابل کنترل میگرن همراه با اورا ...
ترک سیگار در دوران بارداری، خودخواهی یا از خود گذشتگی؟
دشوار است، اما منابعی وجود دارند که به شما در کنار گذاشتن این عادت کمک می کنند. حقایقی درباره سیگار کشیدن در طول دوران بارداری وقتی که شما سیگار می کشید... نوزادتان هم سیگار می کشد. وقتی که شما سیگار می کشید، موادی سمی نظیر نیکوتین، سرب، آرسنیک و کربن منو اکسید را وارد بدن خود می کنید. این مواد سمی وارد جفت می شوند، که بافتی است که شما را به نوزادتان متصل کرده و اکسیژن و مواد ...
آمپول ضد بارداری دپوفم، تذکرات مهم
ودرصورت لزوم بررسی آن ها، 4.بررسی دقیق تر خانم های با بیماری مزمنی که اثر آمپول روی آن بیماری ها مشخص نیست (بیماری هایی که درموارد منع مصرف آمپول اشاره ای به آن نشده است). -اگر هر کدام از مشکلات یاد شده وجود داشته باشد، باید به متخصص زنان ارجاع شود. بررسی سالانه قند، چربی و لیپو پروتئین برای خانم های زیر در مراجعه های پیگیری انجام می شود: -خانم های 35 ...
7 میوه مغذی مفید به حال مادران باردار
. پرتقال: این میوه خانواده مرکبات به جلوگیری از کم آبی بدن در دوران بارداری کمک می کند و سرشار از فولات است. فولات از گروه ویتامین ب به جلوگیری از نقایص مغز در نوزاد می پردازد. پرتقال منبع بزرگ ویتامین ث نیز محسوب می شود، آنتی اکسیدانی که از آسیب های سلولی جلوگیری می کند و برای جذب آهن در بدن مفید است. انبه: مصرف یک فنجان از آن ویتامین ث روزانه بدن را تامین می کند. انبه همچنین ...
اجرای طرح کنترل بیماری های غیرواگیر در سطح شهرستان دماوند/ مصرف سیگار به عنوان عامل خطرناک ابتلا به ...
بیماری است. رئیس اداره بهداشت شهرستان دماوند میزان ابتلا به دیابت در بانوان را بیشتر از آقایان دانست و اظهار داشت: بر اساس آمار روز دنیا از هر 10 زن یک نفر مبتلا به دیابت است و از هر هفت تولد یک زن دچار دیابت بارداری می شود و این موارد علایم هشدار دهنده است که زنان مبتلا به دیابت 10 برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی هستند. طهماسبی عنوان کرد: مهم ترین ...
آلودگی هوا؛ زندگی با دود تا مرگ
.... براساس مطالعات انجام شده، مشخص می شود که آلودگی و آلاینده ها از دوران جنینی تا سالمندی تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب می شوند. عوارض آلاینده ها بر دستگاه های مختلف بدن به اختصار به این شرح است: 1- بیماری های دستگاه تنفس: شواهد بسیاری در ارتباط با تشدید آسم، بیماری انسدادی مزمن تنفسی (COPD)، سرطان ریه و کاهش عملکرد ریوی با آلودگی هوا وجود دارد ولی شواهد در زمینه ...
همه چیز درباره روغن زیتون
به علت داشتن انواع اسیدهای چرب اشباع نشده می تواند نسبت کلسترول خون را کاهش دهد و از لخته شدند خون جلوگیری کند و علاوه بر آن میزان قند و انسولین را نیز متعادل کند. براساس این گزارش، روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر بسیاری از عوامل خطرساز بیماری های قلبی- عروقی از جمله دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا و چاقی بوده و مصرف آن موجب کاهش سکته های قلبی و مغزی می شود. افزودن مقادیر زیادی روغن زیتون به رژیم غذایی در برابر آسیب سلولی که می تواند به سرطان منجر شود، اثر محافظتی دارد. گزارش از: امیرمسعود طایفه سلطانخانی انتهای پیام ...
9 دلیل برای اینکه چای زردچوبه بنوشیم
، یعنی زمان زیادی طول می کشد که بدن این ترکیب را هضم و جذب کند. به همین دلیل، مکمل های زردچوبه با مقدار ماده کرکیمن تغلیظ شده بسیار ارزان و در دسترس است.. چای زردچوبه، از دم کردن ریشه رنده شده زردچوبه یا پودر آن به دست می آید و یکی از پراثرترین روشهای مصرف این ادویه است. هیچ توصیه خاصی در مقدار مصرف زردچوبه روزانه وجود ندارد و مقدار مصرف روزانه آن به مقدار زیادی بستگی به روند درمانی بیماری ...