خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار مقابله با سوزش و تکرر ادرار/ روزانه حداقل 6 لیوان آب بنوشید
که ممکن است به ادرار شبانه منجر شود، اجتناب کنید. وی افزود: هیپنوتیزم یا آرامسازی توسط خود فرد جهت کمک به کنترل استرس، عصبانیت، اضطراب و گاهی، افسردگی همراه با اختلالات درد مزمن توصیه می شود. وحیدی با اشاره به اینکه مصرف رژیم غذایی ساده بدون ادویه، در بهبود روند درمان بعضی از بیماران مؤثر است، گفت: در بعضی از بیماران مصرف بعضی از غذاها منجر به ایجاد علائم سیستیت می شود به طور ...
طلوع فصل تازه در مناسبات کشاورزی و امنیت غذایی ایران و اتحادیه اروپا/ ایران و اروپا موانع توسعه تجارت ...
20 آبان ماه 96 را می توان سرآغاز بروز اتفاقات تازه ای در دیپلماسی اقتصادی ایران و اتحادیه اروپا دانست. نه از این رو که فقط دیداری تجاری بین مقامات عالی رتبه کشاورزی ایران و اتحادیه اروپا رخ داده است، بلکه از این رو که کمیسیونر کشاورزی اتحادیه اروپا همزمان با اوج کارشکنی های برخی کشورهای متخاصم حاشیه خلیج فارس با ایران، نه تنها بر حمایت از اجرای برجام تأکید کرد، بلکه نوید توسعه همکاری هایی با ملاحظه برد - برد را به مقامات طرف ایرانی داد. ...
چگونه بعد از 40 سالگی هم جوان به نظر بیاییم؟
بروید اگر می خواهید ذهنی سالم داشته باشید، اول از همه باید به سلامت جسم تان اهمیت دهید. ماساژ یکی از راههای بسیار خوب رهایی از استرس است. زمانی که تمام استرس از شما دور می شوید و آرام می شوید، جوان تر نیز به نظر می آیید. ابروهایتان را پهن تر کنید با بالا رفتن سن، ابروها نیز باریک تر می شوند. اما خوشبختانه راههای زیادی برای پهن تر کردن آنها وجود دارد. به عنوان مثال شما ...
آلودگی هوا حمله می کند؛ نفس هایمان به شماره می افتد/محافظت 90 درصدی از ریه ها در روزهای آلودگی هوا
دانست و به جام جم آنلاین گفت: چند نوع ماسک داریم که معمولا ماسک های ساده برای جراحی و عدم شیوع ویروس های بیماری در افراد استفاده می شود اما ماسکی وجود دارد که برای همین روزها طراحی شده است که ماسک n95 نام دارد که میزان ورود آلاینده ها به بدن را تا 90 درصد کاهش می دهد. به باور این پزشک متخصص ذرات آلاینده حتی افراد سالم را نیز به بیماریهایی تنفسی می تواند مبتلا کند و همچنین خطر سکته را بالا ...
خبرهای گوناگون داخلی
افراد حاضر در تجمع از لحاظ خط مشی سیاسی جزو حامیان دولت محمود احمدی نژاد محسوب می شدند. روایت محمد مهدی تهرانی از ماجرای حمله به سفارت انگلیس است. او از جمله افرادی بود که در این حمله نقش فعالی ایفا کرد: - واقعیت این است که بسیاری از دانشجویان با توجه به نوع مواجهه نیروی انتظامی و شرایطی که ایجاد شده بود گمان می کردند ورود به سفارت اساسا هماهنگ شده است. - من شاید ...
قرص وراپامیل (Verapamil) چیست؟
می تواند از بسیاری عوارض قلبی عروقی نظیر سکته قلبی، مغزی و همچنین نارسایی کلیه بکاهد. اما باید توجه داشته باشید کهاین دارو افزایش فشار خون را درمان نمی کند، بلکه آن را کنترل می نماید. از این رو مصرف این دارو ممکن است تا آخر عمر ضروری باشد. چنانچه به فشار خون بالا مبتلا هستید بهتر است با روش های درمان آن آشنا شده و اگر علاقه مند به درمان های خانگی هستید پیشنهاد می کنیم با درمان خانگی ...
درمان کودکان معتاد برنامه می خواهد
بدون آمادگی برای ترخیص یا بدون برنامه، ترخیص شوند احتمال مصرف مجدد در هفته اول و مرگ ومیر آنها به علت مصرف زیاد بالا می رود. بنابراین برنامه ریزی در حوزه درمان اعتیاد زیر 18 ساله ها بسیار حساس و مهم است، ضمن این که بهتر است به جای افزایش مراکز درمانی کودک و نوجوان بر تقویت برنامه های پیشگیری از اعتیاد متمرکز شد و به این فکر کرد که حتما برنامه های پیشگیرانه کارآمد نبوده، به طرز صحیحی اجرا نشده یا در زمان و مکان نامناسب اجرا شده که حالا نیاز است مراکز درمان اعتیاد کودکان بیشتر شود. دکتر رامین رادفر - پژوهشگر اعتیاد ...
قلیان جرم است یا وسیله ارتباطی؟!
ادامه داد: در مصرف قلیان باور غلطی در بین مردم رواج یافته که تصور می کنند با توجه به عبور دود از قلیان مضرات آن نیز کاسته می شود در حالی که این موضوع صحت ندارد و می توان ثابت کرد که همه مواد شیمیایی در دود قلیان وجود دارد ، مضرات و عوامل سرطان زایی و بیماری زایی قلیان به مراتب بیشتر از سیگار است. وی با انتقاد از اینکه مصرف قلیان به عنوان یک تفریح و گذران اوقات فراغت مورد توجه قرار گرفته ...
مدیر مرکز دیابت یزد هشدار داد: موج دوم دیابت در 10 سال آینده
...، تحرک بدنی ندارند و دانش آموزان هم از این قاعده مستثنی نیستند. دکتر آقایی تغذیه نامناسب، ژنتیک ، استرس و غذاهای پر کالری و کم فیبر را از جمله دلایل اصلی ابتلا به دبایت نام برد و گفت: برنامه داریم که مدیریت استرس را به دانش آموزان آموزش دهیم. وی در ادامه با بیان اینکه متاسفانه امار دیابت بارداری در حال افزایش است افزود: احتمال اینکه 30 درصد مادران باردار در پنج تا 10 سال پس از ...
موثرترین رژیم غذایی ضدخستگی
شفاآنلاین تغذیه برخی افراد همیشه احساس خستگی می کنند اما با رعایت رژیم غذایی می توان این احساس را از بین برد. به گزارش شفاآنلاین ، سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد و هر ساله میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. البته این نشانه ها کلی و عمومی هستند و می توانند نشان دهنده مشکلات سلامت دیگری جز ...
با روی به جنگ سرماخوردگی بروید
هنگامی که موضوع مبارزه با یک بیماری و غلبه بر آن مطرح می شود، بیشتر ما به طور معمول مصرف مقادیر زیاد از ویتامین C را مد نظر قرار می دهیم. از این رو، جای شگفتی نیست که یک ماده مغذی مهم دیگر در این زمینه یعنی روی از کانون توجه ما خارج شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، مطالعات نشان داده اند که روی در کوتاه کردن دوره سرماخوردگی، زمانی که از نخستین روز بروز علائم ...
10 مشکل رایج در سفر و راه های مقابله با آن ها
نداشته باشید. هر کاری که می توانید انجام دهید تا جلوی به خواب رفتن شما را بگیرد، به عنوان مثال به قدم زدن بپردازید یا دوش بگیرید. رفتن زیر آفتاب می تواند کمک کند که ساعت درونی بدن شما از نو تنظیم شود و ورزش کردن نیز به دلیل آزادسازی اندورفین می تواند برایتان خوب باشد. توصیه ها: قبل از سفر، با تغییر الگوهای خواب و غذا خوردن خود را آماده کنید. این قانون را به یاد داشته باشید: سفر کردن از ...
راهکار هایی خانگی جهت رفع چین و چروک صورت بانوان
ساده در طی یک ساعت، به دلیل اینکه شیر سرد به جمع شدن و انقباض عروق خونی زیر چشم کمک می کند، می تواند به میزان قابل توجهی پف و تورم زیر چشم را کاهش دهد. کلاژن پوست صورت را جوان می کند مصرف مواد حاوی کلاژن برای پوست به خصوص زیبایی و جوانی آن بسیار اهمیت پوست را در برابر چین و چروک محافظت می کند. برای داشتن پوستی صاف و سالم ضروری است که بدن شما غنی از موادی همچون کلسیم و پروتئین ...
میکروتراشه بدن شما را الکترونیکی می کند
گوشی هوشمند خود دست هافرنان را اسکن کند به صورت مستقیم وارد سایت او می شود و با فناوری کوتاه برد ارتباطی (NFC) می تواند بین اینترنت و بدن هافرنان ارتباط برقرار کند. البته انجمن سلامت ملبورن در کنفرانس هفته گذشته اعلام کرد میکروتراشه آنها قیمت بسیار ارزانی دارد و خرید آن برای همه مردم جهان به گونه ای طراحی شده که براحتی می تواند برنامه ریزی های مختلف را در اختیار بگیرد و از ثبت ساعت ورود و خروج ...
افزایش تمایل به خشونت در دختران
به شمار می آیند. در عین حال بالا بودن نرخ روزانه مصرف قلیان و سیگار و فعالیت جسمی ناکافی در میان زنان نگران کننده است. محمدی با اشاره به برخی اولویت ها در حوزه سلامت زنان، گفت: کاهش و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی به ویژه سکته مغزی، پیشگیری از سرطان ها به ویژه سرطان پستان، کاهش اختلالات روانی به ویژه افسردگی و پیشگیری از بیماری های اسکلتی به ویژه پوکی استخوان، برخی از این اولویت ها ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
ها در زنان و مردان هستند. ضمنا، مطالعات دیگری هم نشان داده که چای سبز می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری قلبی را نیز کاهش دهد. نوشیدن چای سبز حتی می تواند به کاهش وزن تان هم کمک کند. کافئین و کاتچین موجود در چای سبز، متابلویسم را افزایش داده و چربی سوزی را بالا می برد. مصرف چای سبز، می تواند به شما کمک کند روزانه 75 تا 100 کالری بیشتر بسوزانید. شاید مقدار کمی به نظر برسد، اما ...
تَکرار مواضع دشمنان از زبان اصلاح طلبان
به گزارش جهان نیوز ، روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** خواب های آشفته آل ...
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا افزایش دهیم؟
اعتماد به نفس خود باید مواد غذایی مانند جوانه گندم، میگو و ماهی را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. وی افزود: یکی از روش هایی که برای افزایش اعتماد به نفس توصیه می شود، کنترل هیجانات است، زیرا افراد زمانی که هیجان زده می شوند (هیجان های مثبت و منفی) سطح ادراکشان کاهش پیدا می کند؛ بنابراین اشخاص باید یاد بگیرند که چگونه هیجاناتشان را کنترل کنند. کارشناس ارشد مشاوره خانواده ...
بررسی مفاهیم، راهکارها و چالش ها در مدیریت مشارکتی آبخیزها
این کشور و ایجاد رابطه مناسب در تقابل بین انسان و طبیعت در گرو تغییر نگرش انسان در چگونگی استفاده از منابع آب و خاک می باشد . در این صورت است که دو منبع خاک و آب یکدیگر را در تولید انبوه غذا، علوفه، مواد سوختی و مواد خام کارخانه ها تقویت خواهد کرد و عامل انسانی به عنوان عامل تولید و ایجاد کننده تعادل در فراهم کردن نیازهای اولیه ایفای نقش می کند. لذا بی توجهی به این عوامل و روابط نه تنها به از بین ...
بررسی تاثیرات پیاده راه سازی بر پایداری توسعه شهر/سنگ فرش توسعه
ولی با توجه به اینکه بسیاری از فعالیت روزانه یک شهروند، نیازهای او و عوامل موثر بر سطح کیفی زندگی او نظیر عوامل زیست محیطی، عوامل اجتماعی، عوامل اقتصادی و... با حضور شهروند در محیط شهر صورت می پذیرد و در بستر شهر می باشد، می توان ادعا نمود که اجرای این راهکار، یعنی پیاده راه سازی، به عنوان بخشی از کالبد و محیط شهر که بسیاری از این نیازها و عواملی که به آن اشاره شد در این محیط بروز می نماید، می ...
مجموعه گزارش های وقایع استان به مناسبت هفته ملی دیابت/هشدار! این گزارش قند خونتان را بالا می برد
انسولین رخ می دهد. دیابت نوع 2 نیز علاجی ندارد، اما کارهای مختلفی می توان برای اداره درمانی و نیز پیشگیری از آن انجام داد. برای کنترل و جلوگیری از این بیماری باید رژیم غذایی سالم مصرف کرد، به مقدار کافی ورزش کرد و وزن خود را متعادل نگهداشت. بیمارانی که این اقدامات در آنها موثر واقع نشود، معمولا تحت درمان با قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون قرار می گیرند؛ البته ممکن است در درازمدت این قرص ها ...
جوانی های سوخته در هُرمِ داغ کوره پزخانه ها
؛ بچه ها و زن ها بیرون کوره در حمل و نقل و چیدن خشت ها و آجرها فعالیت دارند و مردها و جوانترها داخل کوره هستند یا چرخکِشی می کنند. آب شرب سالم نیست؛ فاضلاب هم نیست خانواده ها چند ماه از سال را در خانه های کارگری، کلبه های کاهگلیِ کوچک زندگی می کنند؛ یک یا دو اتاق برای خواب هست؛ حمام عمومی هم هست؛ اما آب شربِ سالم به اندازه کافی نیست؛ فاضلاب بهداشتی نیست و سیستم جمع آوری زباله ...
"کودکان پروانه ای" خط قرمزِ صدا و سیما/ آموزش و پرورش پروانه ای ها را نمی پذیرد/ هزینه پانسمان هر بیمار ...
" در تهران هستند که اکثر آنها بومی نیستند. بعد از تهران، خوزستان و سیستان و بلوچستان بیشترین بیماران "ای بی" را دارد. با توجه به تحقیقات علمی در استان های گرمسیری و همچنین استان هایی که در آنها آلودگی وجود دارد، شیوع این بیماری بیشتر است، البته در این استان ها ازدواج های سنتی و قبیله ای نیز رواج دارد که یکی از دلایل اصلی بروز "ای بی" است. پمادهای درمانی بیماران پروانه ای آرایشی محسوب می ...
کتاب، رونق بساط اندیشه بشر
: دکتر روحانی در انتخابات ریاست جمهوری شعار حمایت از زنان را داد و کوشیده است به این مهم توجه داشته باشد و آن وعده را محقق کند. در حال حاضر 3 زن را در کابینه به عنوان معاونان رئیس جمهوری داریم که شروع خوبی است. جایگاه معاونان زنان حرکت خوبی داشتیم که نویدبخش آینده روشنی است و امیدواریم زنان به اتکای این تجربه و مهارتی که در این دوره پیدا می کنند، بتوانند در آینده در جایگاه بالاتری قرار بگیرند و من به ...
"کرم خراط" تهدید کننده باغات گردوی نهاوند/ اقداماتی که در نهاوند انجام شده
ماه) مشکلی بابت سلامت مصرف کننده و ذخیره سموم شیمیایی در چربی مغز میوه وجود ندارد. *** اقدامات انجام شده در شهرستان نهاوند جهت پیشگیری و کنترل آفت باقری در ادامه اقداماتی را که در نهاودن انجام شده و در حال انجام است را به این صورت شرح می دهد: استقرار شبکه مراقبت و پیش آگاهی در باغات گردوی شهرستان نهاوند، برگزاری کلاس های آموزشی، چاپ بنر و اطلاعیه جهت بالا بردن دانش و آگاهی ...
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی فوق العاده موثر
می دهد. میزان زینکی میزان نیاز روزانه به زینک 11 میلی گرم است. اگر به این میزان استفاده شود از ریزش موها جلوگیری می شود. تخم مرغ: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. منبع: آوای سلامت ...
دختران خشن تر شده اند/ شیوع هپاتیت C بین کودکان
میرند محمدباقر لاریجانی، نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، یکی دیگر از سخنران های این نشست بود. او با استناد به اطلاعات 290 بیماری و 60 عامل خطر در کشور، به تفاوت بیماری های غیرواگیر در میان زنان و مردان اشاره کرد: در کشور ما میزان مرگ ومیر در مردان بیش از زنان است. این درحالی است که میزان بروز برخی بیماری ها مانند دیابت در زنان بیشتر از مردان بوده است. همچنین درصد ...
صنعت پلاسما؛ چشم اندازی روشن در جهت افزایش توان علمی، خودکفایی و کارآفرینی
، ضد هاری و آنتی D ) آلبومین و IVIG که در طیف وسیعی از بیماران مثل بیماران سوختگی، بیماران سرطانی، بیمارانی که نیاز به جراحی دارند و حتی بیماران نازائی کاربرد دارد. جالب است که بدانید تولید پلاسما در بدن یک فرد سالم بین 48 تا 72 ساعت زمان لازم دارد و طول عمر آن هم در بدن حدود دو هفته می باشد. پس از آن این پلاسما در بدن تجزیه شده و از بین می رود. درست مانند خون که بدن ما به طور پیوسته در حال تولید ...
کاهش تب نوزاد، علائم و درمان
افراد در طول روز کمی تغییر می کند: صبحها معمولاً کمی پایینتر است و عصرها کمی بالاتر می رود و درطول فعالیت، بازی و ورزش هم نوسان می یابد. بااینحال گاهی اوقات هیپوتالاموس درمقابله با یک عفونت، بیماری یا هر دلیل دیگری، درجه حرارت بدن را بالاتر می برد. پس چرا هیپوتالاموس به بدن می گوید درجه حرارت بدن را تغییر دهد؟ محققان بر این باورند که بالا بردن درجه حرارت راهی است که بدن از طریق آن میکروب ...
گودها به قوه قضاییه معرفی می شوند
خسارات احتمالی جانی و مالی و پیشگیری و اعلام خطر از وقوع یک فاجعه در تهران نوشته می شود. عمر این نیلینگ (عملیات ایمن سازی خاک) بیست و سه ساله است و اگر نیلینگ شکسته شود بخشی از خیابان سپهبد قرنی را خواهد بلعید. من به عنوان یک مسئول و نماینده تهران در مجلس و کسی که ماه ها با ترس احتمال بروز یک فاجعه به همه مسئولان وقت به ویژه شهرداری تذکر داده ام، دوباره به جنابعالی که اخیرا مسئولیت شهرداری کلانشهر ...
