خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قصه شب کودکانه، ماهی سیاه کوچولو!
آن طرف می رفت و بر می گشت و بیشتر وقت ها هم از مادرش عقب می افتاد. مادر خیال میکرد بچه اش کسالتی دارد که به زودی برطرف خواهد شد ، اما نگو که درد ماهی سیاه از چیز دیگری است! یک روز صبح زود، آفتاب نزده ، ماهی کوچولو مادرش را بیدار کرد و گفت: مادر، می خواهم با تو چند کلمه یی حرف بزنم . مادر خواب آلود گفت: بچه جون، حالا هم وقت گیر آوردی! حرفت را بگذار برای بعد ، بهتر نیست برویم گردش؟ ماهی کوچولو گفت ...
10 روش برای رفع شوره سر
خشک شود ولی بعد از گذشت چندین روز دوباره به حالت طبیعی خود باز می گردد . 3- مصرف شنبلیله مواد موجود در شنبلیله از پوسته شدن پوست سر جلوگیری و باعث رشد موها می شود. از طرفی دیگر می توانید مقدار کمی دانه های شنبلیله را به مدت یک شب در آب قرار دهید، و سپس دانه ها را آسیاب کنید و به مدت زمان 45 دقیقه بر روی سر بگذارید و شوره را از بین ببرید . 4- استفاده از آسپیرین ...
علائم بیماری در کودکان، اگر این نشانه ها را دیدید!
خونریزی بینی کودک، بیش از 10 دقیقه طول کشید و شما نتوانستید با استفاده از یخ، فشار آرام بینی و به پشت خواباندن او، خون را بند بیاورید، با پزشک تماس بگیرید. 14 ورم چشم، دست و پا: حتما با پزشک تماس بگیرید. 15 دردهای شکمی زیاد: اگر فرزندتان درد شکمی دارد و به خودش می پیچید، اگر با مالش شکم توسط شما، دردش برطرف شد، مشکل حل شده است؛ اما اگر به شما اجازه این کار را نداد و از طرفی نتوانست روی پای خودش بایستد و بیش تر ترجیح داد تا بخوابد، ممکن است از ناحیه آپاندیس دچار مشکل شده باشد یا مشکل داخلی داشته باشد. در این صورت با پزشک تماس بگیرید. ...
فال روزانه یکشنبه 21 آبان 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 21 آبان به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی با انرژی، جذاب، جاه طلب، با استعداد، قابل احترام و به شدت منظم هستید. شما شخصی مستقل هستید و مردم شما را برای تصمیم گیری های شجاعت آمیزتان مورد تحسین قرار می دهند. اکنون زمان فوق العاده ای برای گرفتن تصمیم های مهم تجاری است. سرمایه گذاری هایی که در این بازه ی زمانی انجام می دهید برای شما سود فراوانی را به همراه خواهند داشت. معاملات مرتبط با املاک و مستغلات نیز برای شما ...
خواب سبک نوزاد، او را خوب میشناسید؟
یک از مواردی که باعث دردسر والدین نوزاد می شود بی خوابی نوزاد در شب هاست که باعث می شود والدین کمی آزرده خاطر شوند . این بی خوابی نوزاد علل مختلفی دارد که بسیاری از آنها با روشهایی ساده قابل حل است پس با ما همراه باشید. عادت به کم خوابی نداشتن زمان خواب منظم، تغییر فعالیت های روزانه، تا دیر وقت بیدار ماندن، عوامل باز دارنده خواب مانند سرگرمی ها، انجام تکالیف مدرسه و فعالیت ...
پاسخ های دانشمندان برای چالش های سفر انسان به مریخ
در حالی که ناسا و اسپیس ایکس به دنبال راهی برای سکونت در مریخ هستند، هنوز مشخص نیست که سفر 200 روزه و زندگی کردن در سیاره سرخ چه تاثیری بر بدن انسان خواهد گذاشت. فضانوردان با مشکلاتی مانند تحلیل عضلات، پوکی استخوان، فشار داخل جمجمه، مشکلات روانی و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه های کهکشانی دست و پنجه نرم می کنند. ناسا و شرکت های همکارش در حال کار کردن روی پدیده کندی ، نوعی خواب زمستانی ...
هرآنچه لازم است از ورزش کودکان بدانید
. مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب از ضروریات است، چون شیر دیر هضم بوده و بدون فشار به معده تمام ویتامینها و مواد مغذی را به بدن میرساند. علاوه بر این مصرف ماست و دیگر محصولات لبنی نیز برای رشد استخوان کودکان لازم و ضروری است. والدین نباید خودسرانه برای کودکان چاق، رژیم لاغری تعیین کنند، حذف هر ماده غذایی مانند برنج یا چربی برای کودکان اشتباه است، تنها چیزی که می توان از برنامه غذای کودکان حذف ...
با خواص چای سبز آشنا شوید
می توانید به صورت گرم، سرد و یا حتی پودری شکل مصرف کنید. دلیل اصلی شهرت چای سبز، محتوای آنتی اکسیدانی بالای آن است. اما چقدر باید چای سبز، بنوشید تا از فواید آن بهره مند شوید؟ آیا ممکن است زیاد نوشیدن چای سبز، خطرناک باشد؟ در این مطلب به پژوهش ها و مطالعاتی می پردازیم که در این مورد انجام شده اند. خواص چای سبز چای سبز، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی ...
فال روز (21 آبان-12 نوامبر)
سوء استفاده قرار گرفته اید و همین لطمه ی شدیدی به احساسات شما وارد کرده است. سعی کنید از خودتان به خوبی مواظبت کنید و به التیام این زخم ها کمک کنید. اجازه ندهید اشخاصی که مطمئن نیستید بتوانند کمکی به بهتر شدن حالتان بکنند به شما نزدیک شوند، شاید آنها ناخواسته باعث بدتر شدن حال شما بشوند. تیر این بیقراری آزاردهنده ای که امروز تجربه می کنید تنها نشانه ای است برای این که به شما ...
روش های صحیح خواباندن نوزاد، مهمترین نکات
بیشتر حس کند، بیشتر با شما دوست شود و علاوه بر این به رشد مغزی او نیز کمک می شود اما شب ها قضیه فرق می کند. همان طور که حتما می دانید موقع شیردهی شبانه نباید برای نوزادتان آواز بخوانید یا با او بازی کنید، بهتر است از ارتباط چشمی با او هم خودداری کنید. ارتباط چشمی نوزاد با مادر موجب می شود ضربان قلب و فشار خون نوزاد بالا برود و او کاملا از خواب بیدار شود. بعد از آن هم دوباره خواباندن او دردسر است ...
کوچک کردن شکم با 5 حرکت آسان و ساده در کمترین زمان ممکن
داشته و آن را به حالت قبل برگردانید. این حرکت را 15 بار و در هر بار 5 دفعه تکرار کنید. با توپ بازی شکم تان را کوچک کنید یک توپ بزرگ را انتخاب کرده و آن را بین کمرتان و یک ستون قرار دهید. دست ها را پشت سر قفل کرده و آرام زانوهایتان را خم کنید. این ورزش را نیز 12 تا 16 مرتبه و در هر مرتبه 3 بار تکرار کنید. مراقب باشید به زانوهایتان فشار زیادی وارد نشود و چند باری تمرین کنید به ...
[ درمان خانگی سیاتیک ] چند روش جدید!
سیاتیک دردیست که ناشی از تحریک و تحت فشار بودن اعصاب سیاتیک است. این مسئله معمولا یک قسمت از بدن را درگیر می کند ولی دردی شدید و ناتوان کننده دارد. درمان خانگی سیاتیک این درد معمولا از قسمت پایین کمر شروع و به پشت ران رسیده و در نهایت به کل پا می رسد. این درد همراه با علائمی نظیر احساس سوزش و مومور شدن پا، درد شدید پا در حالت ایستاده و نشسته، و بی حسی و ضعف در کل پا و انگشتان است ...
غذاهایی که ظاهرشان ترسناک است ولی طعم شگفت انگیزی دارند
های A و C است. در کنار آنها پتاسیم هم هست که فشار خون و ضربان قلب را نرمال می کند. علاوه بر فوایدی که برای سلامت تن دارد، بوی آن بسیار خوش و مزه اش ترش-شیرین است که آن را به غذایی اعتیادآور تبدیل می کند، البته اگر بتوانید از ظاهر عجیب آن عبور کنید! به خاطر بافت و بو و طعم خاصِ پشن فروت، از آن به عنوان یک مکمل خوب برای استفاده در چیزکیک، پودینگ، انواع کیک ها و بستنی ها یاد می شود. ...
دردناک ترین بیماری های جهان+عکس
هم این بیماری مشاهده می شود. این بیماری درمانی ندارد، اما داروهایی وجود دارد که می تواند درد آن را قابل تحمل کند. سندروم خون آشام باور کنید یا نه، اما کسانی در دنیا وجود دارند که نمی توانند در معرض نور آفتاب قرار بگیرند، زیرا از یک بیماری به نام پورفیری (Porphyria) یا سندروم خون آشام رنج می برند و به نور آفتاب حساسیت دارند. افراد مبتلا به پورفیری در صورت مواجهه با نور آفتاب ...
سه ماهه آخر بارداری، خطرات
: تنگی نفس سوزش سردل یا ترش کردن معده تورم در مچ پاها، انگشتان و صورت. اگر با تورم ناگهانی و شدیدی مواجه شدید یا اگر به سرعت وزن تان بالا رفت فوراً با دکترتان تماس بگیرید. همورویید یا بواسیر سینه های حساس، که ممکن است ترشحاتی مانند شیر داشته باشد که آنرا کلستروم می نامند ناف شما ممکن است بیرون بزند بروز اختلال در خواب پایین افتادن شکم یا آمدن جنین بطرف ...
درمان رفلاکس در کودکان،مصرف قطره پلازیل مجازه؟
کننده ترشح شیر در مادران شیرده به بیمار تجویز می شود. این دارو به 3 شکل قرص، آمپول و قطره وجود دارد. فرم خوراکی آن بسرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود. زمان شروع اثر آن از راه خوراکی 30 تا 60 دقیقه و از راه وریدی 30 دقیقه است. محل اصلی متابولیسم آن، کبد است و دفع آن عمدتا از راه کلیه است. در ضمن طول اثر دارو 21 ساعت است. در کنار این مزایا، استفاده این دارو ممکن است سبب تغییرات فشار خون، افزایش ...
کارهایی که هرگز نباید درهواپیماانجام دهید
...> – خیلی آرام نفستان را حبس کنید و پس از چند ثانیه بازدم را انجام دهید. – خمیازه بکشید! اگر در طول این زمان خواب باشید این فشار بیشتر اذیتتان خواهد کرد چرا که ممکن است به سرگیجه، خون دماغ، گوش درد و در مواردی آسیب شنوایی منجر شود. از ابتدا تا انتهای پرواز در یک حالت ننشینید! پایین بودن فشار هوا در کابین هواپیما گردش خون شما را کند کرده و شاید موجب لخته ...
راهکار برای نفخ بارداری، می دانید؟
هورمون هایی مثل پروژسترون، به بدن شما این قابلیت را می دهند تا همراه با رشد کودک بزرگ شود. متاسفانه این هورمون ها علاوه بر این کار باعث کندی حرکت مواد غذایی در درون سیستم گوارشی شما نیز می شوند. این مساله می تواند منجر به سوزش معده، یبوست بارداری و خجالت آورتر از همه نفخ شکم در بارداری یا همان باد شکم گردد. خروج گاز از شکم در دوران بارداری، امری طبیعی است و نباید با دارو های ضد نفخ درمان گردد ...
5 گیاه مخصوص اتاق خواب برای تجربه یک خواب عمیق
رساندن مقداری نور از طریق پنجره اتاق برای ادامه حیات آن ضروری است. 3. اسطوخودوس تقریبا در همه جا از رایحه اسطوخودوس برای رسیدن به آرامش استفاده می شود. بو و رایحه اسطوخودوس ثابت کرده است که می تواند ضربان قلب، فشار خون و سطح استرس را در بدن کاهش دهد. به خاطر همین مزایا، اسطوخودوس می تواند درون اتاق خواب شما قرار بگیرد. مطالعه ای که توسط مدرسه پزشکی میامی میلر صورت گرفته، نشان می ...
سرماخوردگی | درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی
داروهای مسکن است. ضد انعقاد به کاهش تراکم بینی و گرفتگی بینی کمک می کند. آنتی هیستامین ها مانع عطسه کردن و آبریزش بینی می شوند. تسکین دهنده درد باعث کاهش درد بدن می شود. شایع ترین عوارض جانبی داروهای سرماخوردگی OTC عبارتند از: سرگیجه ( سرگیجه نشانه چیست؟ ) کم آبی خشک شدن دهان خواب آلودگی حالت تهوع سردرد اگر چه این داروها ممکن است به شما در کاهش عوارض جانبی کمک کند، اما مدت زمان ...
راهکار حفظ شادابی بعد از 40 سالگی
انگیزه تغییر را نیز ایجاد می کند. - وزن - دور کمر (متر را بالای استخوان کفل قرار دهید) - نسبت دور کمر به دور باسن (دور کمر/ دور باسن باید در حدود 0/8 یا کمتر باشد) - ترکیب بدن (%25 چربی بدن) - سطح کلسترول (شامل تری گلیسیرید، LDL ، HDL ) - تعداد ضربان قلب در حالت استراحت (صبح، وقتی که از خواب بیدار می شوید اندازه گیری شود) ...
تنگی نفس در دوران بارداری، نحوه مراقبت
صورتی که ورزش خاصی را از پیش از دوران بارداری به صورت حرفه ای انجام می دادید و اکنون چنانچه در حین ورزش دچار تنگی نفس می شوید بایستی فعالیت خود را کم کنید و یا ورزش سبک تری مثل پیاده روی را دنبال کنید. - اگر در حالت استراحت و عدم تحرک دچار تنگی نفس می گردید برای بهبود آن به پهلوی چپ دراز بکشید. این کار سبب کاهش فشار وارده به بدن می شود و تنگی نفس تا حدی فروکش می کند. نکات مهم: ...
انتخاب تخت نوزاد، مناسب با فضای اتاق!
یک بار بهتر است تشک زیر و رو شده و سر و ته آن عوض شود به دلیل اینکه به بعضی قسمت های آن فشار بیشتری وارد نشود وگرنه از عمر تشک کم می شود. سر و بدن در یک امتداد اندازه بالش باید متناسب با عرض شانه و سر کودک باشد. بالش باید به شکلی باشد که سر و بدن در یک امتداد قرار بگیرد؛ بنابراین بهتر است نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند باشد. بهترین حالت این است که وضعیت موازی بدن با سطح تخت حفظ شود. ابعاد بالش هم متناسب با عرض شانه متغیر است و هر چه شانه عریض تر باشد، قطر بالش هم باید بیشتر شود. بهترین حالت خوابیدن به صورت طاق باز یا به پهلو است. ...
پشت پرده فینال جنجالی یزدانی در المپیک
المپیک نباید به سر وزن رسیدن باشد. آن سال مراد محمدی استحقاق کسب مدال طلای المپیک را داشت اگر به آنگونه تحت فشار قرار نمی گرفت! کشتی گیران و مربیان روش جدید وزن کشی را دوست ندارند اما ... کشتی گیران و مربیان، روش جدید و وزن کشی در دو روز را دوست ندارند که تا حدی قابل انتظار است. اما باید توجه کرد که این قانون جدید بیش از همه به تیم برگزار کننده مسابقات فشار وارد می کند و فشار ...
درمان های طبیعی برای حساسیت فصلی یا سرماخوردگی/ از بامیه و زنجبیل کمک بگیرید!
تان خواهد بود. عطسه کردن نشانه خوبی است. عطسه بیانگر این است که بدن سعی دارد سموم و مواد زائدی که به آن آلرژی دارد را دفع کند. البته اگر مجبور باشید هر ثانیه عطسه کنید این موضوع تبدیل به یک معضل جدی می شود. هرچه فکر کنید و سعی کنید تا عطسه تان را کنترل کنید بیشتر هم عطسه خواهید کرد. اما استفاده از چند درمان طبیعی و خانگی می تواند بسیار موثر باشد. یک دستگاه جیبی اسپری آسم تهیه ...
پسر طیب : پدرم خودسر نبود، مشتی بود/لوطی های الان که اصلا لوطی نیستند، لشوش هستند
زیاد بود. آقای حاج رضایی آیا می توانیم اقدامات داش مشتی ها و لوطی های آن زمان را با خودسرهای الان مقایسه کنیم؟ مشتی های سابق اینطور نبودند، بلکه مشتی بودند. کسانی بودند که ناموس مردم را نگه می داشتند. درنتیجه به هیچ عنوان در هیچ سخنرانی ای سنگ نینداختند. هیچ کس را ترور نکردند. حتی حسین فاطمی را شعبان جعفری و دارودسته اش مورد سوءقصد قرار دادند. اصلا پدرم در زمان دستگیری حسین ...
حالت خفگی در نوزادان، علتش چیست؟
می شود نوزاد را روی یک دست برگردانید و از پشت به میان دو کتفش چندین بار ضربه بزنید. در مورد کودکان بزرگتر هم شاید لازم باشد آنها را در حالت ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید. ریفلاکس یکی از علل خفگی در نوزادان ریفلاکس یا برگشت شیر و مواد غذایی از معده به مری و نهایتا حلق یکی دیگر از عوامل خطر ...
بغل کردن نوزاد، ممکن است دردسر شود!
زیادی به شکم و معده نوزاد شما بیاید و در بلند مدت برایش دردسرساز شود. پس از چنین روشی بپرهیزید. 2 در آغوش گرفتن گهواره ای برای مواقعی مناسب است که شما می خواهید فرزندتان را شیر بدهید. در این روش سر نوزاد شما باید روی بازوی تان قرار بگیرد. ساعد همان دست تان باید زیر بدن نوزاد قرار بگیرد. در عین حال باید پشت باسن فرزند خود را با کف دست نگه دارید تا کوچولوی شما در شرایط امن شیر بخورد. ...
مراقبت از لب ها
لب هایتان را همواره مرطوب نگه دارید نیز نتیجه بهتری عایدتان خواهد شد. چند گام اساسی برای از بین بردن ترک های لب مقدار بیشتری آب بنوشید. میوه ها و سبزیجات بیشتری بخورید. به پشت بخوابید و از بالش نرم و تمیز استفاده کنید تا از فشار آوردن روی صورت و لب های شما هنگام خواب جلوگیری شود. سلول های مرده پوست لب را از روی آن با مسواک خود جدا کرده و سپس چرب کنید. سطح لب را پماد ...
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن
بیدار شدن این دما افزایش پیدا خواهد کرد. همچنین خمیازه کشیدن به کاهش فشار جمع شده در پشت پرده صماخ در اثر تغییر ارتفاع نیز کمک خواهد کرد. نکته ی جالب در مورد خمیازه کشیدن این است که وقتی دیگران را در حال خمیازه کشیدن نگاه می کنیم، اغلب ما نیز خمیازه خواهیم کشید. این موضوع را خمیازه کشیدن مسری می نامند که نتیجه ی هم احساسی و انتقال تفکر است؛ بدین معنا که وقتی ما احساسات دیگران را درک می کنیم ...
