سایر منابع:
سایر خبرها
تهوع شدید در بارداری، عوامل تشدید کننده کدامند؟
و عوارض دیگر برای مادر و کودک شود. علایم استفراغ شدید حاملگی : تهوع شدید * استفراغ پایدار به مدت معمولاً 8-4 هفته که در ابتدا حاوی مخاط ، سپس صفرا، و نهایتاً خون میباشد. *کم آبی بدن *وزن نگرفتن خانم باردار ویا کاهش وزن به زیر وزن قبل از حاملگی *پوست رنگ پریده ، مومی ، خشک و گاهی زرد *تند شدن ضربان قلب *سردرد *گیجی یا خواب آلودگی * بی حالی علل استفراغ شدید حاملگی : علل آن ناشناخته است . اما دلایل ...
خودم بیشتر از همه از خودم اشتباه گرفتم!
این مرحله، دیگر از هر جهت که قبلاً بالقوه بود، جنبه فعلیت پیدا می کند و می شود یک موجود بالفعل از هر جهت، یعنی از مرحله ای شروع می کند، به تکامل می رسد تا به اوج تجرد. مراد از قلب، نفس و فؤاد در قرآن چیست؟ نفس همان واقعیت انسان است و به شخص انسان و روحی که بدن را راه می اندازد گفته می شود، اما قلب به حسب متعارف همان عنصر در حصار سینه است که مخلوطی از گوشت و خون بوده و خون را از ...
دارو خوردن در بارداری، مجازها کدامند؟
، علت میگرن تشخیص داده می شود و با پرهیز می شود تا حد زیادی آن را کنترل کرد. مثلا اگر میگرن از استرس، نور شدید یا بی خوابی نشات گرفته باشد حفظ آرامش، استفاده از عینک و کلاه آفتابی، پرده های تیره و نظم ساعات خواب و بیداری به سادگی مانع بروز میگرن خواهد شد. علاوه بر این سردرد می تواند ناشی از افت قند خون، سینوزیت، مسمومیت بارداری یا تومور هم باشد بنابراین اگر سردردتان بیش از حد طولانی شد و به درمان های ...
شایع ترین کمبود مواد مغذی و راه های جبران آن ها
استفاده قرار می گیرد و در سلامت قلب و رگ های خونی، مغز، استخوان ها، عضلات اسکلتی، ریه ها و پانکراس نقش ایفا می کند. بسیاری از افراد، این ماده معدنی آرامش بخش را برای کنترل استرس و سیستم گوارشی بدن استفاده می کنند. 4- ویتامین های B ویتامین های B انواع بسیار زیادی دارد، بنابراین شاید برایتان گیج کننده باشد که کدامشان بیشترین اهمیت را دارد و یا باید از چه ترکیبی استفاده کنید. هر ...
آینه ای در برابر آینه ات می گذارم
سیستم زبانی همدیگر را حداقل یک بار تکرار کنیم و بعدا به آن پاسخ بدهیم یا بعدا بگوییم تفسیر من از این واژگان تو و گفته تو این است. مغز ما در سیر تکاملش در این چند میلیون سال به گونه ای تغییر کرده که سرعت برایش بسیار مهم تر از دقت است؛ چون آن زمانی که انسان ها هم مثل سایر حیوانات در جنگل و غار و کوهستان زندگی می کردند، خطراتی بود که فوریت داشت و آنها باید به سرعت نسبت به این خطرات واکنش نشان ...
محمدعلی کشاورز؛ کوله باری از تجربه و هنر
تدریس شدند. ورود به سینما از سال 1343 کم کم موج نو سینمای ایران شکل گرفت و افرادی همچون بهرام بیضایی، فرخ غفاری و داریوش مهرجویی به همراه افراد دیگر شروع به کار کردند. با آمدن این افراد و کسانی که فارغ التحصیل رشته سینمای دانشکده هنرهای دراماتیک بودند، ممنوعیتی هم که ما داشتیم برای حضور در سینما، برای بعضی از فیلم های ارزشمند لغو شد و من در فیلم شب قوری به کارگردانی فرخ غفاری ...
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
کامل کشف نکرده اند. وقتی که ما خمیازه می کشیم، دهانمان کاملاً باز می شود و مقدار زیادی هوا را در خود فرو می برد و خیلی آرام عمل بازدم انجام می گیرد. خمیازه شامل کشیده شدن عضلات آرواره، سینه، دیافراگم و مری می شود. از این رو تمامی این اعمال برای وارد شدن مقدار بیشتری هوا به ریه انجام می گیرد. مطالعات نشان می دهند که خمیازه کشیدن به خنک شدن مغز کمک می کند. وقتی که خمیازه می کشیم، ضربان قلب ما ...
راهنمای سفر به بارسلونا | معرفی جاذبه های گردشگری بارسلونا
؛ یا بی هدف در کوچه ها و خیابان ها پرسه بزنید و میدان های زیبای شهر را که موزیسین های خیابانی در آنها با گیتارهای اسپانیایی شان ، ملودی های روح نواز اجرا می کنند پیدا کنید. همیشه و در هر گوشه این شهر، شگفتی ها و غافلگیری های دلپذیری بر سر راهتان قرار می گیرند. اگر قصد سفر به کشور زیبای اسپانیا و شهر شگفت انگیز و تماشایی بارسلونا دارید، بهتر است ابتدا این مطلب همگردی را بخوانید تا برای یک سفر خاطره ...
خواب کوتاه روزانه و 7 اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد
نشان می دهند. افزایش سطح انرژی : یک چرت کوتاه بیست دقیقه ای برای اکثر افراد کافی و البته فوق العاده است. همین مدت زمان کوتاه باعث افزایش انرژی و استراحت شده و ساعت بیولوژیکی بدن را نیز به هم نمی زند. بهبود سلامت قلب: خواب کوتاه روزانه نه تنها تقویت کننده مغز و ارتقا دهنده سطح حافظه است، بلکه یک عامل مهم در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز محسوب می شود. مطالعات مختلف ...
چشم انداز اقتصاد ایران تا سال 1400
حال حاضر اقتصاد پرداخته شد و گلوگاه های آن ازسوی رئیس اتاق ایران مورد بررسی قرار گرفت. غلامحسین شافعی در بخشی از سخنان خود نیز پیشنهادهایی را برای بهبود وضعیت کنونی ارائه کرد. از دریچه دیگر نیز سیدمهدی برکچیان، اقتصاددان و استاد دانشگاه صنعتی شریف،چشم انداز اقتصاد ایران را بررسی کرد. حال و روز اقتصاد ایران نشان می دهد نباید با توجه به شرایط حاکم بر کشور، منتظر رشد اقتصادی بالایی در سال ...
نور آبی استرس روانی را کاهش می دهد
گرفتند و نور به تدریج سفید شد. درحین انجام این تمرین ها، سیگنال های زیستی داوطلبان نظیر ضربان قلب و سیگنال های مغزی با استفاده از دستگاه نوار قلب و موج سنج مغزی کنترل شدند. زمانی که نتایج نهایی با هم مقایسه شدند، محققان دریافتند داوطلبانی که ابتدا در معرض نور آبی قرار گرفته اند، نسبت به گروهی که ابتدا در معرض نور سفید قرار گرفته اند با سرعت بیشتری به آرامش رسیده اند. گروه آبی پس از 1.1 دقیقه و گروه سفید پس از 3.5 دقیقه به آرامش روانی رسید. ...
بهبود عملکرد ذهن با فناوری های پیشرفته
روانشناسی ورزشی به تدریج گسترده تر می شود، زیرا مردم به دنبال شیوه های مختلفی برای مقابله با سرعت سرسام آور دنیای امروز هستند. این مطالعه با بررسی نحوه استفاده از روش های آموزش ذهنی توسط رانندگان حرفه ای، می تواند به بهبود عملکرد ذهنی ما کمک کند. یک هدست EEG یا همان موج نگاری مغز برای نظارت بر امواج مغز در تحقیق روانشناسی کارایی مورد استفاده قرار می گیرد که توسط Ford Performance که ...
بلفارواسپاسم یا اسپاسم چشم چیست؟
شعار سال: گاهی بعضی از افراد را می بینیم که به طور غیر ارادی پلک می زنند به این عارضه بلفارواسپاسم (Blepharospasm) یا اسپاسم پلک می گویند. این بیماری را می توان جزو بیماری های نورولوژیک یا همان بیماری های مغز و اعصاب به شمار آورد. در اصل این بیماری یک دیسکونی موضعی است . بلفارواسپاسم بیماری نادری است (یک نفر در هر 20،000 نفر). سن متوسط شروع بیماری 60 سالگی است. در خانم ها شایعتر است ...
گرمای غیرعادی هوا؛ عامل پنهان ابتلا به انواع بیماری ها
بیماری در سال های اخیر5-خورشید سوزان؛ عامل پنهان و مرگبار ابتلا به انواع بیماری بین انسان ها تحقیق در زمینه اثر گرما بر سلامت انسان ها توسط دانشمندان دانشگاه هاوایی انجام شده و در مجله انجمن قلب آمریکا (the American Heart Association journal) منتشرشده است. از جمله خطرناک ترین اثر گرما و حرارت بر بدن انسان می توان موارد زیر را نام برد: خون رسانی ناکافی به مغز که سبب مرگ ...
دردناک ترین بیماری های جهان
باور کنید یا نه، اما کسانی در دنیا وجود دارند که نمی توانند در معرض نور آفتاب قرار بگیرند، زیرا از یک بیماری به نام پورفیری (Porphyria) یا سندروم خون آشام رنج می برند و به نور آفتاب حساسیت دارند. افراد مبتلا به پورفیری در صورت مواجهه با نور آفتاب تاول های جدی روی پوستشان می رنند. در موارد شدید، شخص مبتلا به پورفیری اگر در معرض نور افتاب قرار بگیرد فلج می شود. هاری (Rabies) ...
تمدد اعصاب با نور آبی پس از یک مشاجره!
که نور آبی به افراد کمک می کند به سرعت پس از یک تجربه فوق العاده شدید روانی اجتماعی خود را آرام تر و ریکلس تر کنند. اول باید تعریفی از "استرس روانی و اجتماعی" به دست داد تا معلوم شود استرس روانی اجتماعی به چه چیزی گفته می شود؟ به گفته محققان این دانشگاه، " نوعی استرس کوتاه مدت (استرس حاد) است که درعین روابط اجتماعی یا بین فردی اتفاق می افتد، مثلا هنگام بحث با یک دوست یا زمانی که کسی شما ...
ترفندی جالب برای رهایی از استرس
به گزارش کرج رسا به نقل از ایرنا، در این تحقیقات، منظور از فشار روانی، فشارهای کوتاه مدت و حاد ناشی از روابط گردهماییی است. برای مثال می توان به فشار حاصل از جروبحث با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده اشاره کرد. محققان این تحقیقات را با کمک 123 داوطلب 18 تا 37 ساله به انجام رساندند. برای این منظور پس از این که داوطلبان در معرض فشارهای روانی موردنظر قرار می گرفتند، آن ها را در دو دسته ...
همه چیز در مورد استرس
استرس همیشه بد نیست. استرس به مقدار کم می تواند به شما کمک کند تحت فشار قرار گیرید و انگیزه انجام کار به بهترین شکل را داشته باشید. اما هنگامی که به طور مداوم در حالت اضطراری عمل کنید، ذهن و بدن شما بهای آن را می پردازند. اگر اغلب احساس خستگی می کنید، وقت آن رسیده است تا سیستم عصبی خود را به حالت تعادل برسانید. می توانید از خودتان محافظت کنید – و توانایی فکر و احساس خود را بهبود داده و یاد بگیرید ...
تلاش شورائیان برای نجات محور تاریخی چهارباغ عباسی اصفهان
سلامت در زندگی شهری است و مسائل مختلفی همچون وضعیت آلاینده ها، وضعیت کالبدی شهر، سرانه فضای سبز، شرایط زندگی گروه های اجتماعی، جایگاه رنگ و نور در شهر و به نوعی عناصر بصری، تحرک و ورزش، فقر و مشکلات شغلی در ایجاد و یا رفع آن موثر است. رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان ادامه داد: شهری که سبب فشارهای روانی و آشفتگی روحی انسان ها باشد، شهر استرس زا قلمداد می شود و ...
نقش مدیریت شهری در ایجاد فضایی استرس زدا اثرگذار است
فزاینده آن در پیشرفت حیات اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و اقتصادی، کتابخانه عمومی را به قلب جامعه تشبیه کرده و زندگی افراد را بدان وابسته دانسته اند. وی با اشاره به اینکه با این حال وضعیت نامطلوب کتاب و کتابخوانی و رویکرد جامعه ما نسبت به آن که سرانه پایین مطالعه در کشور بیانگر این وضعیت است، یکی از چالش ها و مشکلات اصلی در حوزه فرهنگی قلمداد می شود، ادامه داد: در مباحث آموزشی و فرهنگ سازی، مطالعه ...
تظاهر چقدر قابل ردگیری است
مدتی پیش تنها با رسم خطوطی اندک، نقاشی مبهمی کشیده بودم از یک زن: از پشت سر، گردنش را به سمت راست چرخانده و حالتی اغواگرانه به خود گرفته. از کارم بس رضایت داشتم و با شوقِ بسیار نقاشی را به دوست گرافیستم نشان دادم تا نظرش را بگوید؛ دوستم، اما با همه تجربه بالایش در زمینه گرافیک و نقاشی، در ابتدا اصلا تشخیص نداد من چه کشیده ام! و بعد از توضیحات من بود که اندکی از شکلِ معنادارِ نقاشی ...
کدام ورزش ها به مقابله با یبوست می روند؟
می کنند. در نتیجه عملکرد بدن بھتر می شود و حرکات روده ھا ھم افزایش پیدا می کنند. ھمچنین، ورزش باعث می شود که آب بیشتری بنوشیم تا عطش ناشی از تعریق را از بین ببریم. به علاوه، کسانی که ورزش می کنند معمولاً رژیم غذایی بھتری ھم دارند که شامل فیبر غذایی ھم می شود و نیز ورزش میزان استرس رو در افراد کاھش می دھد. پیاده روی: ابتدا به مدت 5 دقیقه با سرعت معمولی پیاده روی کنید و سپس بر سرعت خود ...
چگونه به جنگ سکته برویم؟ | علائم سکته قلبی| پیشگیری از سکته مغزی
، باعث ایجاد لخته خون در اطراف آن می شود. شکل گیری لخته خون می تواند جریان خون به عضلات قلب را مخدوش کند. در نتیجه، بخشی از عضله قلب اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نکرده و اگر این انسداد به سرعت درمان نشود، شروع به مردن می کند. در نهایت بافت آسیب دیده شروع به جایگزین شدن با بافت قلب سالم می کند. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، در ایالات متحده در هر 43 ثانیه یک حمله قلبی اتفاق می افتد. علائم ...
سه ریسک پنهان جهش نفتی
ایران تلقی می کند و حق تلافی را برای خود محفوظ می داند . احتمال وقوع جنگ در منطقه ای که قلب ذخایر نفت جهان محسوب می شود عاملی نیست که بازار نفت آن را نادیده بگیرد. توماس وارگا، تحلیلگر PIV OIL در گفت وگو با رویترز می گوید: مجموع تولید دو کشور حدود 14 میلیون بشکه در روز است، طبیعی است که زمانی که این دو کشور روبه روی هم قرار می گیرند و مستقیم به هم خیره می شوند قیمت نفت جهش کند. به گفته ...
بعد از دعوا زیر نور آبی بروید!
با قرار گرفتن در معرض تابش نور آبی به شرایط بهتری دست یابند. آنان می گویند فشارهای روانی کوتاه مدت که در اثر روابط با اشخاص در اجتماع به وجود می آید، بدین شیوه قابل کاهش است. به عنوان مثال اگر فردی با دوست یا همکارش جر و بحث کند و بدین علت دچار فشار عصبی شود، می تواند با پناه بردن به نور آبی تا حدی از بار این فشار و استرس رها شود.محققان با انجام آزمایش هایی بر روی 12 داوطلب 18 تا 37 ساله به این نتایج دست یافته اند. سلامت افراد یادشده پس از تنش عصبی و قرارگرفتن در معرض تابش نور آبی به مدت 10 دقیقه بهبود یافته و وضعیت مغز و قلب آنها بهتر شده است. ...
چراما ترسیدن را دوست داریم؟
دخیل هستند. بنابراین، تجربه برانگیختگی در طول ترس را می توان در شرایط مثبت هم تجربه کرد. اما تفاوت حس تهدید با هیجان زدگی چیست؟ چرا روانپزشک ها به درمان ترس و مطالعه زیست عصبی آن می پردازند. مطالعات و واکنش های پزشکی ما و دیگران نشان می دهند که یک معیار عمده در تجربه ترس با این زمینه در ارتباط است. وقتی مغز متفکر بازخوردی به مغز احساسی می دهد و شخص احساس امنیت می ...
وحدت عینی شیعه و سنی با استشمام عطر قرآن
داشتنی و خوش پوش مسجد با تکان دادن سر افسوس می خورد که ای کاش می توانستیم برنامه بهتری برای شما بچینیم و از تیم قرآنی شما بهره ببریم... ای کاش فرصت بود از دوستان ما هم اجراهایی انجام می دادند... ایشان افزود: همیشه مایل بودم یک قاری از مصر و ایران با هم به این مسجد دعوت کنم.... سخنان این روحانی اهل سنت نشان عشق و ارادتش به ساحت قرآن کریم و محبت به ماست. قرار می گذاریم در صورت امکان، در ...
ادبیات پلیسی روزبه روز متنوع تر می شود
بسیار خوب ادبی هم داریم اما این افراد الان پرفروش هستند. همچنین در سال های 2014 و 2015 و به مدت دو سال رمان دختر گمشده نوشته گیلین فلین به عنوان پرفروش ترین کتاب دنیا قرار گرفت. رمان پلیسی کاملا دگرگون شده است و الان کسی به دنبال دوباره زنده کردن پوآرو نیست. اگر این کار را انجام دهد، زمین می خورد چون او مرده است. الان شخصیتی که امیر جعفری در سریال شهرزاد ایفا می کند، خنده دار است چون برای این که ...
هشدار؛ ظروف شیشه ای زنگ خطری برای سلامتی! / بو کردن سیب روشی برای کاهش وزن/ غذا های تند ریسک حمله قلبی ...
داوطلبان در معرض فشارهای روانی موردنظر قرار می گرفتند، آن ها را در دو دسته مجزا درون اتاقی قرار دادند که آرامش خود را بازیابند. در این اتاق تنها یک لامپ LED قرار داشت. برای دسته اول از داوطلبان در این اتاق ابتدا به مدت 10 دقیقه نور سفید و سپس 10 دقیقه نور آبی روشن شد. برای دسته دوم ابتدا نور آبی و سپس نور سفید روشن شد. در طول مدت آزمایش نشانه های زیستی داوطلبان شامل ضربان قلب و فعالیت مغز مورد بررسی قرار ...
غذاهایی که ظاهرشان ترسناک است ولی طعم شگفت انگیزی دارند
... بلو چیز بسیار خوب، همین اول حرفش را بزنیم: بلوچیز شبیه نان کپک زده است. علاوه بر ظاهر موج دار و عجیبش، بوی خاصی هم دارد که شاید بعضی افراد را در ابتدا از آن دور کنند. اما واقعا باعث آزردگی است که مردم از روی ظواهر درباره این پنیر عالی پیش داوری می کنند. انواع بلوچیز طعم های قوی، تند، و حتی نمکی خاصی دارند که باعث بهبود لذتِ یک ظرف غذا می شود. بلوچیز یک افزودنی عالی برای ...