خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زرشک: گیاهی مفید برای قلب که می تواند روده، کبد و کیسه صفرای شما را پاک سازی کند
...، ضدقارچی و ضدمیکروبی داشته باشد. با محدود کردن توانایی باکتری ها در چسبیدن به سلول های انسانی، این ماده می تواند در برابر عفونت های بسیاری مبارزه کند. زرشک برای تسکین طیف وسیعی از التهاب ها و عفونت ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به عفونت مثانه، مجاری ادرار و عفونت های معدی روده ای کمک می کند. زرشک همچنین به تسکین گلودرد ، احتقان بینی، سینوزیت و برونشیت کمک می کند. به ...
435کشته و 9397 مصدوم تاکنون / فریاد کمک خواهی زلزله زدگان/270 پس لرزه تا این لحظه/امنیت در مناطق زلزله ...
21 آبان ماه ازگله اظهار داشت: این زمین لرزه در ساعت 21:48 دقیقه شب رخ داد. مسئول شبکه لرزه نگاری کرمانشاه با ابراز اینکه پس لرزه های این زلزله ممکن است تا چندین ماه ادامه داشته باشد گفت: بزرگترین پس لرزه به بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. فروزی با بیان اینکه تا ساعت یک بعد از ظهر امروز 216 مورد پس لرزه ثبت شده است، عنوان کرد: روز گذشته 22 آبان ماه ساعت 7:50 صبح، ساعت ...
تبارشناسی مصیبتی به نام کانال تلگرام
24 ساعت دارد. این روز و ساعت شماری بسیار مهم است. مهم است، چون مثلا زمانی که می خواهیم حقوق خود را دریافت کنیم، براساس ساعات کاری دستمزد می گیریم، و نه میزان غم ، شادی یا دل تنگی ضمن آن ساعت ها. من هم می خواهم با همین ساعت ها داستان را آغاز کنم. یک انسان به طور کلی در یک شبانه روز چه می کند؟ ساعاتی می خوابد، ساعاتی به تحصیل می پردازد و ساعاتی دیگر را به طرق مختلف پر می کند. اگر از ...
این خوراکی ها هضم بسیار آسانی دارند
با سرعت جذب بدن شوند. برخی غذاهای خاص وجود دارد که نسبت به بقیه راحت تر هضم می شوند. اگرچه بدن به انواع مواد مغذی از قبیل فیبر، پروتئین و چربی ها نیاز دارد، برخی غذاهای حاوی این مواد می توانند در ایجاد خونریزیهای معده و بیماریهای گوارشی موثر باشند. برای نمونه، غذاهای غنی از فیبرهای مفید، مانند سبزیجات و گندم، اما ممکن است هضم آنها سخت تر از کربوهیدرات های ساده باشد. همچنین ...
تأثیرات مخفی آزار و اذیت جنسی بر سلامت زنان
استرس است، یکی از اولین بخش هایی است که در مغز توسعه می یابد و دقیقاً کنار ساقه مغز قرار دارد که کارهای غیرارادی مانند تنفس و ضربان قلب را کنترل می کند. استرس به این بخش از مغز می رود و بر فعالیت های قلبی عروقی، عملکرد متابولیکی و سیستم خود ایمنی تأثیر می گذارد. اکثر مردم تصور می کنند که استرس تنها در سر ما حضور دارد، اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن است و همه چیز به هم متصل اند. انتقال دهنده های ...
435کشته و 9397 مصدوم تاکنون / فریاد کمک خواهی زلزله زدگان/270 پس لرزه تا این لحظه/امنیت در مناطق زلزله ...
: بزرگترین پس لرزه به بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. فروزی با بیان اینکه تا ساعت یک بعد از ظهر امروز 216 مورد پس لرزه ثبت شده است، عنوان کرد: روز گذشته 22 آبان ماه ساعت 7:50 صبح، ساعت 12:49 دقیقه ظهر و 16:42 بعد از ظهر زلزله هایی با بزرگی چهار و هفت دهم ریشتر ثبت شده است. وی با اشاره به اینکه به هیچ عنوان زلزله قابل پیش بینی نیست اضافه کرد: تا چند روز آینده از شدت پس لرزه ها ...
گزارشی از مناطق زلزله زده غرب کشور/ 432کشته و 7817 مجروح / دکتر روحانی: کمک بلاعوض می کنیم/ مشکلات مردم ...
از وقوع اصلی ترین موج از زلزله شرکت فرودگاه ها اعلام کرد تمام فرودگاه های این منطقه از جمله کرمانشاه، ایلام و اهواز در برابر تخریب و مشکلات حاصل از زلزله مقاومت کرده اند و بدون هیچ مشکلی فعالیت خود را ادامه می دهند. بر این اساس از نخستین ساعت پس از وقوع زلزله پروازها به این مناطق به شکلی عادی از سر گرفته شد تا در ساعات ابتدایی روز بعدی از امکانات صنعت هواپیمایی برای انتقال و جابه جایی ...
تدابیر بلندترین سازه جهان به هنگام بحران
. برج نه تنها بلندترین برج جهان است، همچنین دارای بالاترین عرشه مشاهده، استخر، آسانسور، رستوران و آبشار در دنیاست. 4. سرعت آسانسور حدود 65 کیلومتر در ساعت است و در عرض 2دقیقه به عرشه مشاهده می رسد. 5. دمای هوای بالای برج 15درجه خنک تر از پایین برج است. 6. دوبی در قلب کویر واقع شده، پس برای تحمل گرمای سوزان تابستان، در بدنه برج 24هزارو348 روکش فلزی به کار رفته است ...
اجازه ندادیم کریمی دوستانش را به تیم بیاورد، شاکی شد
...، شما تقاضا دهید. گفتم بعید می دانم این تیم را به ما بدهند. تقاضا دادیم و بعد از چند وقت به ما اطلاع دادند که مدارک ارائه دهید. مدارک را دادیم و وکیل ما هر چند وقت یک بار مدارکی را که می خواستند، تحویل می داد تا اینکه اس ام اس آمد که ساعت فلان هیات واگذاری باشید و عدم حضورتان نشان از انصراف است. دیدیم موضوع جدی شده است. مراجعه کردیم و چند شرکت دیگر که قصد خرید داشتند، آمده بودندو در نهایت از ...
ورزش مدارس ضرورتی که جدی گرفته نمی شود / کمبود معلم متخصص ورزش در مدارس استان قم
این زمینه دانش آموزان را هدایت کنند و آموزش های لازم را به آنها بدهند و ساعات ورزش تنها به عنوان ساعت بیکاری محسوب می شود که دانش آموزان در آن ساعت به بازی می پردازند. وی تاکید کرد: گاها برخی از آموزش ها نیز به صورت غیراصولی به دانش آموزان ارائه می شود و باعث مشکلاتی برای دانش آموزان می شود. یکی از معلمین ورزش استان قم در مقطع ابتدایی گفت: آموزش و پرورش سعی دارد هر درسی را به صورت ...
435 کشته و 7718 زخمی تاکنون/احتمال افزایش کشته های حادثه /گلایه از توزیع نابسامان امکانات/ وقوع 229 پس ...
گذشته نزدیک به 2500 نفر برای کمک مصدومین زلزله غرب کشور به مراکز انتقال خون استان تهران مراجعه کردند که از این تعداد هزار و 784 نفر موفق به اهدای خون شدند. 10:52/ افزایش تعداد مصدومان به 7460 نفر تا ساعت 10:30 امروز 10:51/ براساس پیش بینی کارشناسان هواشناسی شب های مناطق زلزله زده سرد خواهد بود و از روز یکشنبه هفته آینده برای استان کرمانشاه، بارش باران پیش بینی می شود. ...
430 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی+آخرین تصاویر
. وی که برای بررسی روند امدادرسانی در سرپل ذهاب مستقر شده است ادامه داد: در حوزه امنیت در هیچ منطقه ای با مشکل روبه رو نیستیم. فرمانده انتظامی استان کرمانشاه با بیان اینکه شهروندان گرامی با مامورین انتظامی همکاری و همراهی داشته باشند، افزود: شهروندان سعی کنند از تردد غیرضروری در مناطق آسیب دیده جدا جلوگیری نمایند تا روند امدادرسانی نیروهای امداری با سرعت بیشتری انجام شود. ...
غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید
آرد لوبیای سویا٬ مانع از جذب صحیح این داروها میشوند. اکثر پزشکان توصیه میکنند که داروهای تیروئید رو قبل از خواب مصرف کنید تا بدن شما وقت کافی برای جذب آنها را داشته باشد. تتراسایکلین و لبنیات: کلسیم موجود در لبنیاتف مانع جذب صحیح آنتی بیوتیک ها می شود. در واقع باید این داروها را یک تا دو ساعت قبل از صرف غذا مصرف کنید تا بدن زمان کافی برای جذب کل دارو را داشته باشد. مطالب مرتبط ...
کمبود شدید چادر و پتو در میان زلزله زدگان
(دوشنبه) تا ساعت 24 جمع آوری شده است. به گفته عبدالمالکی، جمع آوری کمک های مردم شهر کرمانشاه تا دو روز آینده در چهار مرکز تعیین شده ادامه دارد. سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه از حضور مردم نوع دوست کرمانشاه و همکاری ستاد حامیان دولت(حامد)، تشکل پیشروان کرماشان، کمیته ورزش های هوایی کرمانشاه، تشکل مردمی ندای قاصدک و تشکل مردمی سبز گستران در جمع آوری این کمک ...
اسهال و دل درد در کودکان، چه باید کرد؟
...: علی اکبر سیاری رئیس انجمن تغذیه کودکان ایران امروز در نشست خبری ششمین همایش گوارش کودکان ایران که در ساختمان انجمن گوارش کودکان ایران برگزار شد، اظهار داشت: با شروع فصل تابستان خطر ابتلا به اسهال خصوصاً در کودکان زیر 5 سال بیشتر می شود. وی گفت: کودکان در سال 3،2 درصد و گاهی 9 بار به اسهال مبتلا می شوند؛ کاهش آب بدن عفونت و سوءتغذیه از خطرات اسهال به شمار می رود. رئیس انجمن تغذیه ...
432کشته و7817مجروح/بازداشت پیمانکار بیمارستان/ارائه وام 10میلیونی
.../سوخت رسانی ادامه دارد از زمان وقوع زلزله تا کنون (به ویژه در ساعات اولیه) جایگاه های عرضه سوخت در استان کرمانشاه با صف طولانی خودروها روبه رو بود. اگرچه جایگاه ها در این ساعات شاهد صف های طولانی خودروها هستند، اما بی وقفه پاسخگوی نیاز مصرف کنندگان هستند. میانگین فروش یکی از جایگاه های عرضه سوخت استان کرمانشاه که در شرایط عادی حدود 20 هزار لیتر در روز بود در 12 ساعت اخیر به ...
توصیه های فوق العاده برای چربی سریع سوزی شکم پهلو و کل بدن
کالری سوزی اهمیت دارد. هرچه طولانی تر ورزش کنید، کالری بیشتری می سوزانید، اما بار دیگر باید توجه داشته باشید، این به معنای آن نیست که هر جلسه تمرینی باید یک ساعت یا بیشتر ادامه داشته باشد. شدت تمرینات اغلب مدت زمان ورزش را مشخص می سازد. به عنوان مثال، اگر تمرینات اینتروال شدت بالا انجام می دهید، مدت زمان جلسه تمرینی کوتاه تر خواهد بود، در شرایطی که تمرینات با شدت متوسط این امکان را فراهم می کنند تا ...
مصائب تیم فوتبال بانوان استقلال خوزستان در دیدار با ذوب آهن
فروزان سلیمانی در خصوص شکست تیمش در هفته چهارم لیگ برتر برابر ذوب آهن، اظهارکرد: برای این دیدار دروازه بان اول مان را که پیش از این بازی در تمرین آسیب دید، به همراه نداشتیم و مجبور شدیم از گلر دوم مان استفاده کنیم. ما در این دیدار واقعا مستحق باخت بودیم، چرا که درون دروازه یک گلر باتجربه نداشتیم و به همین دلیل بازیکنانم نگران بودند و استرس دروازه را داشتند. وی افزود: متاسفانه در لیگ ...
آخرین آمار جان باختگان زلزله/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی؛ 70هزار نفر بی خانمان شدند/ انتقال ...
شورای هماهنگی مدیریت بحران کرمانشاه با بیان اینکه کمتر از 24 ساعت از وقوع زلزله گذشته است، اظهار داشت: مردم استان کرمانشاه به دلیل حضور در دوران دفاع مقدس در برابر حوادث آب دیده هستند. وزیر بهداشت با بیان اینکه اقدامات اولیه همچون امنیت و اسکان در مناطق زلزله زده انجام شده است بیان کرد: در برخی موضوعات همچون اسکان با کمبود چادر روبه رو بودیم که وزیر کشور درخواست 20هزار چادر را داد و سپاه ...
سریع ترین هواپیماهای نظامی تاریخ؛ پادشاهان آسمان در عصر جت
. این هواپیما نیز همچون X-15 یک موتور راکتی داشت. موتور راکتی این هواپیما آن را به بیشینه سرعت 3.2 ماخ می رساند و از این رو در جایگاه چهارم از سریع ترین هواپیماهای نظامی جای می گیرد. رتبه سوم: A-12 و YF-12 A-12 A-12 نیز همچون اس آر-71 یک هواپیمای شناسایی راهبردی آمریکایی بود که تنها یک سال در آژانس اطلاعاتی مرکزی آمریکا موسوم به سیا (CIA) خدمت کرد و سپس به دلیل ورود ...
جامعه ورزش آماده جمع آوری کمک های مردمی برای هموطنان آسیب دیده از زلزله
این رو جامعه ورزش چهارشنبه 24 آبان در ورزشگاه شیرودی گرد هم می آیند تا با کمک های هم میهنان عزیز بتواند مرهمی باشند بر زخم های بازماندگان این حادثه ورزشکاران و چهره های صاحبنام ورزش ایران فردا از ساعت نه و نیم صبح الی پانزده در ورزشگاه شهید شیرودی واقع در خیابان مفتح جنوبی منتظر دریافت کمک های مردمی هستند. مطالب مرتبط ...
قناعت از مصادیق حیات طیب است/ ریاضت نفس با تقوی
خوریم مورد نیاز بدن نیست و بدن وادار می شود برای تبدیل آن تلاش و کوشش و بعد آن را دفع کند در نتیجه روح که باید به فرزانگی نایل شود، سرگرم زباله روبی می گردد. مانند این که مهندسی که می تواند نقشه ای جامع برای شهری تهیه و اجرا کند به زباله روبی وادار کنیم. روح می تواند معمار و مهندس بسیار خوبی باشد، ولی ما بر اثر پرخوری او را به زباله روبی وادار می کنیم و این جفای به روح است. کسی در جبهه جنگ ...
آمار جان باختگان به 435 نفر و مصدومان 9397 نفر رسید/ وسایل گرمایشی و چادر مهمترین مشکل زلزله زدگان
، لیلا رضایی، علی اصغر عبدی، دلبر حسنی، مجید ویسی، ارکان امیرفتاحی، فروز لطفی پور، اکبر کرمی، پروین میرزایی، فیروزه پناهنده، شهلا یاری، سمیه حسینی، جمیله محوی زاده، غزال اسماعیلی، رشید شفیعی، مریم حاتمی 06:56/ زمین لرزه سرپل ذهاب را دو بار لرزاند شهرستان سرپل ذهاب در استان کرمانشاه در طول سه ساعت گذشته دو بار به خود لرزید. نخستین زمین لرزه در شهرستان سرپل ذهاب بامداد ...
432 کشته و 7817 مجروح/ روحانی: تسلیت همه مردم ایران را به کرمانشاهی ها ابلاغ می کنم/ تخریب صددرصدی 12 ...
دولتی و غیر دولتی به مناطق زلزله زده را خواستار شدند 19:17/مدیرکل دفتر مدیریت بحران و پدافند غیرعامل وزارت نیرو اعلام کرد زلزله 13 شهر با جمعیت یک میلیون و 300 نفری را تحت تاثیر قرار داد اما اکنون برق 90 درصد معابر و مراکز حیاتی مهم در شرایط پایداری قرار گرفته است 19:14/زلزله ای به بزرگی 4.3 ریشتر ساعت 18و 46 دقیقه و 4 ثانیه برای چندمین بار از زمان وقوع زمین لرزه 7.3 ریشتری ...
آمار جان باختگان در 430 متوقف شده!/ کیانوش رستمی مدال طلای خود را به حراج می گذارد/ گلایه مردم سر پل ...
اطلاع مردم شریف می رساند: خبری که تحت عنوان سرقت محموله های امدادی در گردنه پاتاق پخش شده است صحت ندارد. مردم سرپل ذهاب و روستاهای توابع بخاطر کمبود غذا و وسایل گرمایشی، خود را به اول شهر می رسانند تا قبل از ورود محموله ها به شهر، مقداری برای خانواده ایشان بردارند که مبادا هنگام ورود به شهر به آن ها نرسد! وضعیت آب و هوای مناطق زلزله زده در سه روز آینده 1396/08/ ...
435 کشته و 7718 زخمی تاکنون/احتمال افزایش کشته های حادثه /گلایه از توزیع نابسامان امکانات/ وقوع 229 پس ...
...> 10:55/ مدیر عامل سازمان انتقال خون تهران: روز گذشته نزدیک به 2500 نفر برای کمک مصدومین زلزله غرب کشور به مراکز انتقال خون استان تهران مراجعه کردند که از این تعداد هزار و 784 نفر موفق به اهدای خون شدند. 10:52/ افزایش تعداد مصدومان به 7460 نفر تا ساعت 10:30 امروز 10:51/ براساس پیش بینی کارشناسان هواشناسی شب های مناطق زلزله زده سرد خواهد بود و از روز یکشنبه هفته آینده برای استان ...
کراتین | نحوه مصرف کراتین و زمان آن
...، برای به حداکثر رساندن عضلات سه تا چهار هفته زمان نیاز است. همانطور که کراتین آب را به سلول عضلانی می کشد، توصیه می شود آن را با یک لیوان آب بخورید و در طول روز مایعات بخورید. - مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است. در این صورت عضلات به تدریج از کراتین اشباع می شوند. ولی اگر می خواهید به سرعت اثر کراتین بر بدن خود را مشاهده کنید می توانید 5 روز ...
پشت پرده ورزش سیاسی
توانستم یک مراسم بزرگ در سالن 12 هزار نفری آزادی برگزار کنم. مدتی هم مسوول ورزش وزارت امور خارجه بودم. الان به یک منتقد اجتماعی تبدیل شده اید؛ این موضوع را قبول دارید؟ منتقد اجتماعی نشدم اما وقتی می بینم جامعه من رو به سرازیری است باید حرف بزنم و بگویم. قبل از انقلاب هم در سال 1355 علیه مدیر باشگاه پرسپولیس که واقعا نمره بیست بود، صحبت کردم چرا که در یک مقطع دیدم ضعیف عمل کرده است. من ...
تعداد کشته شدگان 432 نفر/ تخریب کامل مسکن مهر سر پل ذهاب
به مشکل برمی خورند و باید برای دفن عزیزانشان حتما مجوز بگیرند. گواهی فوت در کمتر از نیم ساعت صادر می شود، زیرا اجساد نیاز به معاینه خاصی ندارند و آثار صدمات روی بدن آنها مشخص است 1396/08/23 - 13:03 نظارت پلیس بر سارقان سابقه دار مناطق زلزله زده رئیس پلیس آگاهی ناجا گفت: نیرو های پلیس مستقر در مناطق زلزله زده برای جلوگیری از سرقت های احتمالی، مجرمان سابقه دار را ...
سه گام برای اینکه در زلزله بعدی کمتر اشک بریزیم
هستند که ممکن است در دقایق اولیه ضروری نباشند، اما به سرعت بعد از حادثه مورد نیاز خواهند بود. اگر زمان و پول اجازه می دهید وسایل زیر را تهیه کنید و در خانه در جایی بگذارید که در دسترس باشد: بالش و پتو کفش رو بسته کیسه پلاستکی کارد و چنگال یک بار مصرف پول نقد برای شرایط اضطراری یک تکه اسباب بازی مورد علاقه بچه ها وسایلی ...
