خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای افزایش انرژی روزانه چه کنیم
...: به طور حیرت انگیزی هر چیزی مثلاً اینکه چگونه میز کارتان را بچینید و تزیین کنید نیز بر سطح انرژی اثرگذارند و ممکن است به حفظ انرژی شما یا افزایش سطح انرژی شما کمک کند. برخی از این موارد را در این مقاله بررسی خواهیم کرد. 1- صبحانه بخورید خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می دارد. در مطالعه ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از ...
درمان سرماخوردگی در دوران بارداری
کنیم تا شرایط بهتر و راحت تر شود؟ با وجود داروهای متعدد موجود در داروخانه مصرف هر نوع دارویی در طول دوره بارداری بی خطر نخواهد بود و باید با احتیاط فراوان همراه باشد. استفاده از داروهای مسکن بعضی اوقات سرماخوردگی با بدن درد و تب همراه است. اگر شما هم دچار چنین علائمی هستید می توانید از مسکنی مثل تایلنول استفاده کنید. مخصوصا برای مادرانی که بدن درد شدید همراه با تب دارند. استفاده ...
خواستن هایی که با فعلِ توانستن صَرف می شوند
نامید در جامعه چیست و چرا این قدر زیاد شاهدش هستیم؟ همایون پور: بحث مفصلی است که تا حدی به آن اشاره کردم. اخیرا مقاله ای نوشتم که در آن از شهرزاد هزار و یکشب استفاده می کنم. همان طور که می گویید، غبطه زنانه است، اما نباید فراموش کنیم که به مفهوم جنسیتی آن، اینجا تفاوت gender و sex مطرح می شود که مبحث مهمی است. مردان هم غبطه می خوردند، اما بخش زنانه شان به این عارضه مبتلاست. نجل رحیم ...
سرگرمی در دوران بارداری، ده پیشنهاد خوب!
افزایش زیبایی موها و در عین حال حفظ سلامت آنها استفاده کنید. ناخن های تان را زیباتر کنید و شکل بهتری به آنها بدهید. اگر مدل موهای تان را تغییر دهید، اعتماد به نفس تان بیشتر می شود. حتی می توانید از لباس های متنوع با مدل های جالب و جدید استفاده کنید، البته لباس هایی که متناسب سایز شما باشند. به گردش ها و سفرهای کوتاه و یا پیک نیک بروید در طول دوران بارداری، به خصوص در سه ماه دوم ...
معرفی سه روش کاربردی برای ضبط صدا با کامپیوتر
برای ضبط صدا با کامپیوتر لازم نیست که میکروفون را به بلندگوهای رایانه خود متصل کنید. حتی اگر گزینه PC Stereo Mix را نداشته باشید می توانید به آسانی و از هر کامپیوتری اقدام به ضبط صدا کنید. شما می توانید به طرق مختلفی به ضبط صدا از کامپیوتر خود بپردازید. در این مقاله قصد داریم سه روش برگزیده را برای انجام این کار به شما آموزش دهیم. دو روش اول تنها از طریق نرم افزار قابل استفاده بوده و ...
روی خط آفتاب
متشکرم آرزو دارم با روزنامه محبوبم مرتبط شوم یک دنیا آرامش تقدیم شما خلیل ملکان. آفتاب یزد: مطلب خود را به دفتر روزنامه از طریق تلگرام 09128197782 یا ایمیل AFTAB.YZ@gmail.comارسال نمایید. دیوان عدالت اداری یکی ازدلایلی که عضو زرتشتی شورای شهریزد را معلق کرده این است که درآن شهر اکثریت مسلمان هستند و یک اقلیت کوچکی زرتشتی این کاملا درست است ولی همان اکثریت مسلمان ایشان را به عنوان ...
پاراگراف کتاب (142)
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها: وقتی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم فکر کردم که کار ساده ای را به عهده گرفته ام! اما وقتی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تعریف مناسب نه تن ها هیچ نیافتم، تازه فهمیدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم است. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می کند، اما به هر حال یک ...
داریوش سجادی: من را به غلط مشاور کروبی معرفی کردند
. شاذیات؛ سبک قلمی! سیاوش در تلگرام پرسیده است: چرا واژه هایی مانند شاذیات را اختراع می کنید؟ کسی غیر از شما از این کلمات استفاده نمی کند . سجادی گفت: هر روزنامه نگاری صاحب سبک است و شگرد قلمی خودش را دارد، یکی از ویژگی های قلم من، بازی با تیتر است. تلاش می کنم با ادبیات منحصربفرد خود سنت قلمی خودم را به صورت برند دربیاورم. سیاوش همچنین پرسیده که: نظرتون ...
آموزش آرایش صورت به سبک حرفه ای ها
از طرفی هم میکاپ صورت به صورت حرفه ای را دوست دارید، باید از ترفند براش زدن استفاده کنید! بعد از این که کرم پودر و پنکیک را زدید براش آرایشی را در تمام صورت و به سمت پایین بکشید که کرک ها روی سطح پوست بخوابند. استفاده از رژگونه، هایلایتر و برنزه کننده ی کرمی در زیر فونداسیون؟! کمی عجیب به نظر می رسد! اما با انجام این کار و سپس زدن یک فونداسیون خیلی سبک روی آن، پوست شما دقیقا حالت درخشش و ...
ترفند های فروشگاه ها برای اینکه بیشتر خرید کنید!
کار آشنا کردن شما با یک فروشگاه جدید و نگه داشتن شما در آنجاست. دومین دلیل این است که فروشندگان می دانند شما وقتی به فروشگاه شان می روید فقط جنس تخفیف دار را نمی خرید و معمولا گشتی هم در کل فروشگاه می زنید. 5. روش اثر مالکیت به نظر شما قانع شدن توسط یک فروشنده راحت تر است یا این که خودمان قانع شویم کدام کالا خوب است؟ با استفاده از روش اثر مالکیت، فروشنده ها کاری می کنند تا ...
پایانی تلخ برای خودروها؟!
به گزارش اخبار خودرو ، او در این مقاله نوشته است: گفتنش بسیار برایم ناراحت کننده است، اما ما در حال نزدیک شدن به پایان عصر خودرو هستیم. طبق پیش بینی های لوتز با شتاب گرفتن نابودی خودروسازی سنتی، سفرهای روزانه ما هر چه بیشتر توسط واحد های مسافربری استانداردسازی شده صورت خواهد گرفت. پیش بینی مدیرارشد سابق جنرال موتورز درخصوص مرگ قریب الوقوع خودروسازی این طور که او ...
راهنمای سفر به سریلانکا (+عکس)
...، برنج و کاری است که بین 150 تا 400 روپیه قیمت دارد. وعده های غذایی در رستوران های معمولی و هتل ها بین 1500 تا 2500 روپیه قیمت دارند. اگر بخواهید در رستوران های لوکس غذا بخورید باید بیش از 3000 روپیه هزینه کنید. هزینه ی حمل و نقل عمومی اگر بخواهید از اتوبوس به عنوان وسیله ی نقلیه استفاده کنید، هزینه ی روزانه ی شما در حدود 300 روپیه می شود. اگر بخواهید دوچرخه کرایه کنید ...
عشق و جنگ آری؛ آرامش هرگز
. البته تنها جایی است که واقعا دارد و ناچار است در این مکان سکنی گزیند. در طراحی لباس هم رنگ را می بینیم، المان هایی که در لباس مدی، مدا، سرپرستار و مگی تغییر می کند، لباس جان براون با ترکیب قهوه ای و سبز که درخت را به ذهن متبادر می کند و... کمی درباره اطلاعاتی که با استفاده از این تغییر رنگ به مخاطب منتقل می کنید، بگویید. سهراب سلیمی: برداشت شما کاملا درست است. تمام طراحان بوی ...
ایران در اندوه زلزله کرمانشاه
آسیب های آن در امان باشید روی حالت هواپیما قرار دهید، درست است که بعد از زلزله امکان دارد شبکه های موبایل قطع شوند و آنتنی برای ارتباط وجود نداشته باشد ولی مطمعا باشید از اولین اقدامات مسئولان وصل کردن شبکه های ارتباطی خواهد بود و این کار با پیشرفت های صورت گرفته از طریق ماشین های مجهز که قابلیت حمل سریع دارند انجام خواهد شد. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 1+ ...
تمرکز و موفقیت کاری خود را با ترک این 5 عادت افزایش دهید
محققان دانشگاه هاروارد، موضوعات دیجیتالی و میتینگ های غیرکاربردی دو عامل اصلی برای عدم تمرکز کارمندان در محیط کار بشمار می روند. به همین خاطر، اگر شما نیز با مشکل حواس پرتی های مدام در شغل خود مواجه هستید و می خواهید این معضل را رفع یا اثرات آن را کم کنید، توصیه می کنیم در ادامه مطلب با 5 عادتی که به عدم تمرکز بیشتر دامن می زنند آشنا شده و آن ها را از زندگی خود حذف کنید. برای این منظور ...
وای فای شما کند است یا کار نمی کند؟ این 4 مقاله را بخوانید
در این مطلب پنج مقاله مجزا را در زمینه "افزایش سرعت وای فای" گردآوری کردیم. روی تیتر دلخواهتان کلیک کنید تا مقاله مورد نظر باز شود سیگنال وای فای را با این ده روش ساده تقویت کنید اگر سیگنال وایرلس روتر شما ضعیف است، تداخل در محل استفاده زیاد است و در نتیجه، هنگام استفاده از اینترنت سرعت پایینی دارید روش هایی وجود دارد که با عمل کردن به آن ها می توانید قدرت سیگنال وای فای را ...
12 درس موفقیت از نگاه مدیرعامل قهوه استارباکس
خود را بشناسید اگر یک مشتری ثابت به یکی از شعب قهوه استارباکس برود خیالش راحت است که پیش خدمت نام و سفارش مورد علاقه اش را می داند. همین ترفند کوچک، اهمیت بالایی دارد. بهترین مشوق برای مشتریان، تجربه ای شخصی و به یادماندنی است که آنها را شاد کند. همچنین کارکنان خود را بشناسید. تا زمانی که کارمندانتان را نشناسید، نمی توانید بفهمید چه چیزی برای مشتریانتان سرو خواهند کرد. فراپاچینوی سیگنچر را ...
مزایای خوابیدن با بالشی در میان دو زانو
بهتر کردن و داشتن خوابی آرام از طریق فراهم ساختن حالت خواب مناسب کمک می کند . بالش های مخصوص ناحیه کمر و بالش تیغه ای سه گوش نیز می توانند به عنوان بالش زانو جهت بالا بردن پا و شل کردن عضلات مورد استفاده قرار گیرند. یک بالش کمری عمدتاً جهت راحتی، کمک و تسکین پایین کمر و حفظ حالتی درست در حین نشستن استفاده می شود. به طور مشابه، یک بالش سه گوش به حفظ و پشتیبانی از انحناهای بدن شما کمک می کند و به ...
دوره های آموزش روزنامه نگاری دفتر مطالعات و برنامه ریزی رسانه ها پس از 25 سال تعطیل شد/ دستور از بالاست
نگاران حرفه ای این سال ها فارغ التحصیلان آن مرکز هستند، دوره ها را ادامه ندادند؟ شما خودتان را بگذارید جای دوستان بالا. وقتی در دوره های سابق فقط 6-5 نفر برای ثبت نام می آمدند و از این تعداد 3-2 نفر غیبت می کردند، چه تصمیمی می گرفتید؟ خب به لحاظ اقتصادی و بودجه و هر لحاظی که بگویید، ادامه این کلاس ها منطقی نبود. جای دفاعی هم برای ما نمانده بود. واقعا دیگر استقبال نمی شد. دسته کاغذهای ...
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
ناهار ساعت 12:30 تا 2:30 ظهر هست. برخلاف مقاله رژیم لاغری قبل که از دغدغه های خوردن صبحونه تو ایران برای شما گفتم، دیگه هیچ جای نگرانی برای تایم ناهار وجود نداره! در ادامه چند تا ناهار فوق العاده خوشمزه و لذیذ به شما معرفی می کنم که ارزش غذایی اونها کمتر از 300 کالری هست. 1- سوپ سبزیجات سوپ یکی از غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین، آنتی اکسیدان و فیبر هست که شما با ...
مقابله با افکار منفی به کمک روانشناسی نوین
افکار منفی تنها بخشی از طبیعت انسان هستند باعث می شود که ضمیرمان آگاه شود. پس از اینکه پذیرفتید این افکار هیچ تسلطی بر شما ندارند، این مشکلات به طرز شگفت آوری حل خواهند شد. درنهایت لازم به ذکر است که نه تنها این روش برای افکار منفی کارگشا است؛ بلکه در زمان افسردگی که تنها به افکار مربوط نمی شود و همراه با ناامیدی و درد است هم می توانیم از این روش ها استفاده کنیم. مقاله های ...
همه چیز در مورد استرس
را مختل کند. راه های زیادی برای بهبود خواب وجود دارد، به طوری که کمتر احساس تنش داشته باشید و راحت تر بخوابید. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.helpguide.org آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 استرس کنترل استرس رهایی از استرس استرس و بارداری اضطراب درمان استرس کاهش استرس ...
علائمی که نشان می دهند برای قبول پست مدیریت آماده نیستید
...> 1- اگر به منظور راحت شدن فعالیت هایتان قصد قبول پست مدیریت را دارید، در این صورت باید از پذیرفتن آن خودداری نمایید. 2- اگر تنها دلیل شما برای پذیرش سمت جدید، دریافت حقوق بیشتر باشد، در این صورت آمادگی لازم برای پذیرش پست جدید را ندارید. 3- در صورتی که به خاطر عنوانِ پست شغلی قصد تصدی سِمت جدید را دارید، باید بدانید که جاه طلبی مانع موفقیت در مدیریت می شود. 4- آیا ...
فهم درستی از وهابیت نداریم/نیاز غرب به داعش و سلفی ها
هایی را پیدا کنند و الان به اینجا رسیده اند که منطقی وجود ندارد و جامعه ای را نمی توان قانع کرد. پس باید افراد را کشت. پول سنگینی برای تحکیم پایه های این قدرت خرج می شود و خود عربستان هم بعداً از این ضربه می خورد. وقتی پول نداشته باشند بدهند و یا حمایت کافی کنند قضیه ادامه می یابد . فرمانیان: این برداشت شما از صحبت ما دقیق نیست . پورحسن: دکتر فرمانیان و میری احساس کردم که بحث ...
آرش پاکزاد: من میکسر نیستم، فیکسرم!
این مرحله مسترینگ می گویند. * یعنی موسیقی قبل از میکس و مستر شبیه یک محصول خام است که البته قابل استفاده هم هست. بله. میکس یعنی نسبت بندی، جاگذاری و اضافه کردن کاراکتر به صداهایی که تنظیم کننده به شما می دهد. زیبایی خاصی که یک میکس خوب به یک تنظیم خام اضافه می کند، می تواند منتج به گوش کردن چندباره یک قطعه توسط مخاطب شود. در خیلی مواقع، این تفاوت تا حدی است که مردم متوجه آن می ...
تمام آنچه استاد مذاکره موشکی می گوید/ حاتم بخشی بهزاد نبوی از کیسه ملت: آمریکا در توافق الجزایر تمام پول ...
موقعیت خوبی قرار دارد و به اهداف خودش رسیده و قادر است که این برنامه ها را در همین نقطه کنونی متوقف کند. برد بیش از دوهزار کیلومتر در برنامه های ایران نیست. بهتر است که ما هم با آغاز مذاکره خطر جنگ و تحریم را از سر بگذرانیم. اگر مذاکره نکنیم ممکن است که اروپایی ها مواضع تند و تیز آمریکایی ها را در این مورد همراهی کنند. او همچنین در ادامه مطلب خود تأکید می کند که عربستان هم از مذاکرات ...
پس از به روزرسانی به فال کریترز این 8 مورد را انجام دهید!
کار دسترسی به ایمیل ها و برنامه ریزی های روزانه خود در نرم افزار بومی Mail & Calendar بسیار راحت تر می شود. اگر شما حساب های دیگری (مخصوصا حساب های Office 365 و گوگل) دارید اکنون زمان خوبی است که آن ها را به ویندوز متصل کنید. البته شما نخواهید توانست که از این حساب ها برای ورود به نرم افزارهای یونیورسال خود استفاده کنید. اگر هم ورود دو مرحله ای را برای این حساب های خود فعال کرده اید ...
صنعت پلاسما؛ چشم اندازی روشن در جهت افزایش توان علمی، خودکفایی و کارآفرینی
...> ضمن عرض سلام و احترام خدمت شما و همه خوانندگان بنده رضا سیدحسینی، پزشک و معاون اجرایی مرکز اهدای پلاسمای شرکت بیودارو هستم. با توجه به این که داروهای بیولوژیک در سراسر دنیا جزء داروهای استراتژیک و گران قیمت محسوب می شوند و عمدتاً تهیه ی این داروها برای تمام کشور ها با سختی همراه است به خصوص کشورهایی که لازم هست تا از داروهای بیولوژیک کشورهای دیگر استفاده کنند و از آن جایی که یکی از داروهایی که ...
فرار نوابغ و خروج ژن های آن ها خسارات جبران نشدنی متوجه آینده کشور می کند/ در مورد امکانات دانشگاه های ...
از یک محیط پلاسما (فاز چهارم ماده ) می توانند باکتری ها را غیر فعال کنند در حال تحقیق هستم. آخرین دستاوردی که ما از شما خبر داریم، مربوط به نابودی عفونت های بیمارستانی با کمک ابررایانه است. لطفا در این مورد توضیح دهید. این خبر یک ترجمه لفظ به لفظ از یک مقاله انگلیسی بود که شاید زیاد درست نباشد. بهتر است اینطور گفت که ما از ابررایانه ها استفاده می کنیم تا رفتار باکتری ها را ...
نقد مناسبات اندیشه در ایران/ داستان اسفناک مرشدپرستی
فضا ادامه داشت، تا اینکه آقای طباطبایی برای استفاده از بورسی از کالج علمی برلین به آنجا آمده و از دوستی در هامبورگ شنیده بود که یک بچه اصفهانی از کتاب های شما دفاع می کند . حضور او در آلمان باعث شد که ما بیشتر با هم رفت وآمد داشته باشیم و از سوی ایشان یک سلسله سخنرانی هم در برلین برگزار شد که برای شناخت او بسیار مفید بودند. اینجابود که عده ای با دیدن ظاهر امروزی طباطبایی و با شنیدن صحبت ...
