سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه ژله کج
طرز تهیه ژله کج : یک و نیم لیوان شیر و دو قاشق غذاخوری شکر دو قاشق غذاخوری خامه صبحانه نوک چاقو وانیل گذاشتم روی حرارت تا شکر آن حل شود بعد یک و نیم قاشق غذاخوری پودر ژلاتین را داخل نصف لیوان شیر به روش بن ماری حل کردم به آن ها اضافه کردم قالب ها را کج چیدم پاناکوتا را داخل آن ریختم و گذاشتم گرفت بعد برعکس چیدم ژله آناناسم را داخل ظرف ریختم گذاشتم گرفت روی آن را با خامه و ژل بریلو و آناناس تزیین کردم. ...
اصلاح سبوس گیری آرد در نانوایی های سنتی/ سه هزار و 750 نمونه گیری خمیر نان در اصفهان انجام شد
بودن زمان پخت، استفاده از جوش شیرین، جوهر قند و ...، آرد سفید و کم سبوس، استفاده از سبوس های خام و ضایعات زیاد نان از چالش های پیش روی نان است. عبداللهی، خاطر نشان کرد: اگر فرآیند تخمیر به خوبی انجام نشود بسیاری از مواد مغذی جذب نخواهد شد و باید دانست، در این زمینه کمبود آهن از عواقب بیشتری برخوردار است که باعث افزایش مرگ و میر مادران باردار، طولانی شدن بیماری ها، کندی ذهن و ... را به ...
طرز تهیه شور خوشمزه خانگی
خشک بشه در صورتی که کمی از برگ های تازه کرفس هم داخل شورمون استفاده کنیم شور ما خوش طعم تر و خوش عطر تر میشه. احتیاجی نیست تا ترخون و برگ کرفس رو خورد کنیم. 5-حالا باید شور آب رو آماده کنیم با توجه به مقدار مواد و سایز دبه هایی که در نظر گرفتیم باید شور آب تهیه کنیم. کافیه به ازای هر لیوان آب یک قاشق غذاخوری سر پر نمک داخل قابلمه بریزیم و بعد بذاریم تا آب بجوش بیاد. 6-وقتی آب ...
چه چیز باعث از بین رفتن رنگ خودرو می شود؟
العالم - گوناگون عوامل بسیار متفاوتی هستند که رنگ خودروها را تهدید می کنند. یکی از بزرگ ترین دشمنان رنگ خودرو نور آفتاب است. نور آفتاب در طولانی مدت می تواند موجب پوسته شدن رنگ خودرو و به مرور کنده شدن آن از روی بدنه شود. همچنین نور مستقیم آفتاب موجب گرم شدن قطعات پلاستیکی به کار رفته در داخل خودرو و در کل فضای خودرو می شوند که این قطعات پلاستیکی در اثر گرم شدن از خود گازهایی منتشر می ...
روش های جدا و برشته کردن تخمه کدو
قاشق غذاخوری کره آب شده 1⁄2 قاشق چای خوری نمک 1⁄4 قاشق چای خوری فلفل سیاه تخمه ها را داخل ظرفی بریزید و کره و نمک و فلفل را روی آن ها بریزید. سپس تخمه ها را روی کاغذ روغنی ریخته و به مدت 15 دقیقه در فر قرار دهید. وقتی لبه های تخمه ها طلایی مایل به قهوه ای شود آماده خوردن است. روش دوم مواد مورد نیاز: 1⁄2 پیمانه تخمه کدو ...
اسپرین برای کودکان، احتیاط کنید
بیماری فرزندمان را خوب کنیم اما راه را اشتباه می رویم. گذشته از اینها گاهی حواس مان پرت می شود که کودک خردسال در خانه داریم و هشدارها را فراموش می کنیم. بله، روی اکثر مواد شیمیایی و شوینده نوشته شده که از دسترس کودکان دور نگه داشته شود، اما انگار چندان این هشدارها را جدی نمی گیریم؛ بعد از بروز حادثه متوجه اشتباه مان می شویم، اما متاسفانه گاهی اشتباه بسیار گران تمام می شود تا آنجا که ممکن است سال ها و ...
4 روش برای تمیز کردن گل های مصنوعی
، برای آهار دادن 5 قاشق چایخوری پودر ژلاتین را داخل 1 لیوان آب سرد حل کنید و کمی حرارت دهید تا مایع شفاف شود و پس از این که خنک شد گل ها را داخل آن بزنید تا تمام سطح گل ها به این مایع آغشته شود، گل ها را کناری قرار دهید تا خشک شوند. چارگون
خوردن عسل در حاملگی، مضره؟
منابع کلسیم لبنیات مثل شیر، ماست، پنیر، کشک و قره قوروت و نیز غذاهای دریایی است. سایر منابع کلسیم شامل : سبزیجات برگ سبز، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی و گردو است. * برای اطمینان از دریافت 27 میلی گرم آهن در روز، حداقل روزانه 3 واحد از غذاهای غنی از آهن را مصرف کنید. غذاهای غنی از اهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری ...
نقش صبحانه در سلامتی | صبحانه و سلامت قلب
ها در بازار موجود است. نان سفید: نانی است که از آرد سفید تهیه شده، یعنی آردی که در تهیه آن فقط از دانه غلات استفاده می شود. نان قهوه ای: نانی است که در تهیه آن، دانه و 01 درصد پوسته دانه (سبوس) به کار رفته است. نان کامل: نانی است که در تهیه آرد آن، دانه کامل گندم (دانه به همراه سبوس) به کار رفته است. نان جوانه گندم: نانی است که به آرد آن، پودر جوانه گندم اضافه کرده اند. ...
تارت موز و شکلات؛ خوشمزه تر از آنچه فکر کنید
: 400 گرم آب لیمو ترش: به مقدار لازم شکر: یک قاشق چای خوری طرز تهیه: برای تهیه لایه زیرین، آرد، پودر شکر و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. کره خرد شده را اضافه کرده و مواد را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ را اضافه و مخلوط کنید. خمیر را ورز دهید و در سلفون بپیچید و به مدت 20 دقیقه در یخچال قرار دهید. سپس آن را در یک قالب تارت بزرگ و یا چهار قالب تارت کوچک از قبل چرب شده بریزید ...
کیک سیب مناسب برای دورهمی های پاییزی
مشبک فلزی برگردانید. پیش از سرو، اجازه دهید کیک کاملا سرد شود. مدت زمان طبخ : 60 دقیقه مناسب برای تعداد : 8 نفر کالری برای یک نفر : 33 کالری چربی برای یک نفر : 1.10 گرم پروتئین برای یک نفر : 0.50 گرم کربوهیدرات برای یک نفر : 5.30 گرم مواد لازم جهت تهیه کیک سیب 1. کره به صورت تکه های ریز خرد شده: 100 گرم 2. آرد بکینگ پودردار: 225 گرم 3. بکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری 4. شکر دانه ریز: 75 گرم 5. سیب خشک , خرد شده: 50 گرم 6. کشمش: 75 گرم 7. آب سیب شیرین:150 گرم 8. تخم مرغ زده شده : 1 عدد 9. تمشک : 175 گرم ...
بفرمایید فروماژ پرتقال
لازم زرده تخم مرغ: سه عدد آبلیمو: یک قاشق مرباخوری وانیل: به اندازه نوک قاشق چایخوری پودر شکر: 3/4 لیوان پودر ژلاتین: سه قاشق مرباخوری خامه صبحانه:150 گرم آب پرتقال شیرین: یک لیوان پرتقال فیله شده برای تزیین:دو عدد طرز تهیه ابتدا ژلاتین را شفاف می کنیم به این صورت که پودر ژلاتین را درون ظرفی مناسب ریخته و به اندازه ای که آب بر روی ...
طرز تهیه پاستا با مرغ
کافی است. قبل از آبکش کردن نصف فنجان آبش را بردارید و بعد پاستاها را آبکش کنید. تابه ای را با کمی روغن روی شعله متوسط بگذارید. مرغ مزه دار شده با نمک و فلفل را له آن اضافه کرده و بپزید. مرغ را از تابه در آورده و کنار بگذارید. یک قاشق غذاخوری روغن داخل تابه ریخته و سیرها، قارچ و هویج را اضافه کنید، آرام هم بزنید تا پخته شوند. رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و هم بزنید تا رب با مواد مخلوط شده و رنگ باز ...
طرز تهیه پاستای لوله ای با سس پستوی بادام
سس غنی حاوی گوجه فرنگی تند شده، مغز بادام، کشمش شیرین، قدری کبر و ماهی کولی شور است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی، طرز تهیه به شرح زیر است: درست کردن سس: گوجه ها را در مخلوط کن ریخته و خوب آنها را ریز کنید، بعد آن را داخل صافی ریز بریزید تا آبش کشیده شود. بعد دوباره گوجه های خرد شده را با بادام ، ریحان، پنیر پارمیزان، روغن، کشمش، خرده های فلفل قرمز، ماهی ...
چگونه یبوست کودک را درمان کنیم؟
خواهد کرد. 6. روغن کرچک ملین شکم: قرن ها است که روغن کرچک به عنوان یک درمان خانگی برای بیماری های بسیاری از جمله یبوست استفاده می شود، زیرا روغن کرچک شامل خواصی است که کرم های روده را، که یک مشکل شایع در کودکان در حال رشد می باشد، از بین می برد. اگر یک قاشق از روغن کرچک را با یک لیوان شیر گرم قبل از خواب شبانه به کودک خود بدهید، می تواند به از بین بردن یبوست کودک و ترویج حرکت ...
درمان یبوست شدید با 11 روش خانگی!
کند که در صورت خشک بودن مدفوع بسیار کمک کننده است. این دانه ها را می توانید به سرلاک و یا سالاد اضافه کرده و یا آسیاب آن را بر روی غذا به عنوان چاشنی بپاشید. این روش مورد علاقه ی آمیش ها (یک فرقه مسیحی) و پزشکان چینی بوده است. 2- درمان یبوست با ملاس (شیره قند) یک قاشق غذاخوری شیره ی ملاس (شیره ی شکر) قبل از خواب برای درمان یبوست شدید کمک کننده است بطوریکه نتیجه ی آن را به ...
آموزش مش کردن مو - ترکیب رنگساژهای جدید
دستی موها را به شکل دورانی و یکنواخت حرارت داده و در یک نقطه متمرکز نمی شویم. • وقتی مواد حالت کف پیدا کرد سشوار را خاموش کرده وصبر می کنیم تا به اندازه دلخواه روشن شود. • هر 10 دقیقه مقاومت مو را چک می کنیم. • موها را شسته و رنگساژ می زنیم. • برای رنگساژ مش فقط چند قطره اکسیدان داخل رنگ ریخته و آب اضافه می کنیم تا حالت دوغی پیدا کند . • بعد ...
طرز تهیه پاستا با پنیر و بروکلی به سبک ایتالیایی
مجله بویرنیوز- امروز تصمیم داریم شما را با روشی از تهیه ی پاستا به سبک ایتالیایی آشنا کنیم. در این روش، از پاستا به همراه کلم بروکلی و پنیر استفاده می شود. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت پاستا به این سبک، با ما همراه باشید. مواد لازم: پاستا: 500 گرم لوبیا سبز: 250 گرم کلم بروکلی: 250 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری ...
صدمات زلزله تا چه اندازه به کلیه ها آسیب می زند؟
های فعلی می تواند مؤثر باشد، چرا که مردم بعد از وقوع حادثه حساس هستند. به محض اینکه مریض درحال خروج از آوار است ،یک رگ گرفته شود و یک لیتر سرم عادی نمکی به مصدوم رسانده شود. وی افزود: اگر مصدوم قادر به بلع باشد می توان خوراکی به او داد. اما یک سوال ذهن را درگیر می کند که اگر بیمار نیاز به عمل جراحی داشته باشد، معده اونباید پر باشد؛ آیا مصدوم ما درفاصله نزدیک نیاز به عمل جراحی دارد یا خیر ...
23 آبان آینده بسیار متحول در انتظار دارو و داروسازی
، آلاینده ها، قاعدگی یا استرس باشد. میگرن های داغ معمولا با انقباض عروق خونی همراهند. این نوع میگرن را می توان با استفاده از کیسه یخ و داروی خنک کننده بهبود بخشید. میگرن های سرد مربوط به اتساع عروق خونی نیز به قراردادن حوله داغ روی پیشانی و مصرف گیاهان گرم کننده و محرک پاسخ می دهند. برخی از زنان در می یابند که بروز میگرن با عادت ماهانه آنان ارتباط دارد و گیاهان دارویی هورمونی ممکن ...
مینی کیک خرمالو، عصرانه خوشمزه پاییزی
...> -گردو (خردشده) 50 گرم -خرمالو یک پیمانه مواد لازم رویه: -پنیر خامه ای 100 گرم -عسل یک ق چ -آب پرتقال یک ق س طرز تهیه: تخم مرغ ها و شکر را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا سبک شود. سپس روغن مایع را افزوده و خوب مخلوط کنید. خرمالو بدون پوست و له شده را اضافه کرده و پس از مخلوط شدن همزن را خاموش کرده و مخلوط آرد، بیکینگ پودر، جوز هندی و ...
طرز تهیه خوراک گل کلم طعم دار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خوراک گل کلم طعم دار یک غذای گیاهی سبک و مقوی است. این خوراک خوشمزه را می توانید با نان های هندی و برنج میل کنید. مواد لازم برای هر نفر: 6 پیمانه گل کلم خرد شده 1 عدد گوجه فرنگی خرد شده 1 عدد سیب زمینی خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن گیاهی یک چهارم قاشق چایخوری زیره یک دوم قاشق چایخوری ادویه ماسالا ...
دمنوش هایی که تب را پایین می آورند
...> برگ سنا 10 گرم برگ گاوزبان 10 گرم طرز تهیه دمنوش شماره یک 2 قاشق غذا خوری از این مخلوط خُرد شده را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا دَم بکشد سپس این محلول را صاف و یک فنجان از آن را 30 دقیقه قبل از ناهار و شام میل کنید. مواد لازم برای تهیه دمنوش شماره 2 پوست بید یک قسمت ریشه کاسنی یک قسمت گل ...
تهیه پیتزای مرغِ تابه ای
یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک هشتم قاشق چای خوری نمک پیتزا مرغ ماهی تابه ای دستور پخت: 1- یک ماهی تابه نسبتا گود را داخل فر قرار دهید و فر را تا 500 درجه فارنهایت ( 260 درجه سانتی گراد ) گرم کنید. 2- یک قاشق چای خوری روغن را در یک ماهی تابه بزرگ روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. پیاز را اضافه کنید، 2 دقیقه تفت دهید. سپس هویج، کرفس و ...
تغذیه مناسب کودک، خصوصیات یک سفره کامل
( گوشت قرمز، مرغ یا ماهی90- 60 گرم حبوبات پخته=نصف لیوان-تخم مرغ یک عدد-کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری) توصیه می شود. غذاهایی که چربی و قند بالایی دارند، بایستی به مقدار متعادل مصرف شوند. میان وعده ها: میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل ...
تهیه سوپ کودک، سرسری نگذرید!
را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر اخر بصورت پوره در اورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری ان بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ...
تغذیه کودکان مبتلا به صرع، چگونه باید باشد؟
معروف است، رژیمی است که به ازای هر 1 گرم کربوهیدرات و پروتئین، 3 تا 4 گرم چربی دارد. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که برای هر 1 کیلوگرم وزن 75 تا 100 کالری و 1 تا 2 گرم پروتئین و کربوهیدرات لازم است. انواع مختلف غذاهایی که چربی را فراهم می کنند، عبارتند از: کره، خامه، مایونز و روغن (روغن کانولا یا زیتون). به دلیل این که مقدار کربوهیدرات و پروتئین در این رژیم باید محدود شود، لذا ...
راه درمان سردرد، جنینم در خطر نباشد؟
توان مصرف کرد. لذا همیشه توصیه می شود شیوه های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید، مثل: - غذا را در وعده های کوچک تر و به تعداد بیشتر بخورید و گرسنه نمانید. - به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی. - از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه های تان استفاده کنید. - از ماساژ بدن بهره ببرید. - ورزش ها و تمرین هایی که پزشک تان توصیه می کند ...
بهترین نسخه های خانگی برای موی کم پشت
معرفی می کنیم. ترکیب پیاز و روغن آرگان مواد مغذی موجود در پیاز به همراه خاصیت مرطوب کنندگی و ترمیم کنندگی روغن آرگان درمان کاملی برا ی مبارزه با ریزش مو به شمار می رود. مواد لازم: پیاز خام، 2قاشق روغن آرگان. طرز تهیه: عصاره پیاز را استخراج کنید و آن را با دو قاشق روغن ارگان مخلوط کنید. وقتی که خوب مخلوط شد موهای خود را تقسیم بندی کنید واین مخلوط را روی کف سر خود استفاده ...
مصرف انبه در بارداری، ضررها و فایده ها
در خوردن انبه اعتدال را رعایت کنید. اگر بخواهید انبه را به صورت اسموتی به عنوان یک دسر مصرف کنید باید مراقب قند و کالری اضافه و شیرین کننده ها و خامه ای که اضافه میکنید، باشید. احتیاط کنید اگر نسبت به رشد طبیعی یا مصنوعی میوه اطمینان ندارید میتوانید اقداماتی را برای از بین بردن یا کاهش سموم آن انجام دهید: • میوه را بشویید: به محض خرید انبه را کامل بشویید. این کار مواد ...