سایر منابع:
سایر خبرها
سالن های ورزشی مناطق روستایی ایلام تجهیز می شود
بهروز حیدرزاه امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام در خصوص منابع روستایی و ورزش در این مناطق اظهار داشت: خوشبختانه مناطق روستایی تحت پوشش امکانات ورزشی قرار گرفته اند که می توان به زمین چمن مصنوعی و سالن ورزشی چند منظوره گنجوان ریکا در بخش صالح آباد اشاره کرد. وی ادامه داد: به دلیل کارشناسی های نامناسب طی سال های گذشته سالن های ورزشی در مناطقی ایجاد شدند که امکان دسترسی برای ...
7 فایده جالب که با 30 دقیقه پیاده روی بدست می آید
.... وضعیت روحی و روانی تان بهبود می بخشد احتمالاً تا به حال برای تان پیش آمده است که نوشیدن یک فنجان قهوه به هنگام بازگشت از محل کار چقدر در تغییر وضعیت روحی تان تاثیر دارد، یا اینکه خوردن یک تکه چهارتایی شکلات تلخ (یا سه تایی) همانند مسکنی برای تحمل روزهای سخت و پر از مشغله است. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ آیا تا به حال تجربه کرده اید؟ محققان اظهار دارند که رفتن به یک پیاده روی یک تاکتیک(صفر کالری) با دارا بودن همان مزایا است. “تحقیقات نشان می دهند که پیاده روی منظم در واقع سیستم عصبی شما را تا حد زیادی تغییر می دهد و شما کاهش خشم و ع ...
رونمایی از 40 عنوان کتاب نویسندگان شهرضایی در هفته کتابخوانی
هایی است که باید تکمیل و به بهره برداری برسد. رئیس نهاد کتابخانه های عمومی شهرضا با اشاره به برگزاری همایش فروغ دانایی و رونمایی از 50 کتاب نویسندگان شهرضا در هفته فرهنگی شهرستان، اظهار داشت: برگزاری نشست کتابخوان تخصصی بانوان، نشست کتاب و گردشگری، نشست کتاب خوان دانش آموزی و حضور در دومین جشنواره چلچراغ هنر به منظور شناسایی آثار نویسندگان شهرستان و رونمایی 2 عنوان کتاب در این جشنواره از ...
تناسب اندام به چه عواملی بستگی دارد؟
ماشینی که به خوبی کار می کند. 9 علامت اینکه از سلامت خوبی برخوردارید با وجود اینکه زیاد ورزش نمی کنید می توانید انگشتان پای خود را لمس کنید انعطاف پذیری ممکن است آن چیزی نباشد که در تمرینات خود مرتبا روی آن کار کنید، اما جزء مهمی از سلامت عمومی و تندرستی است. حرکات کششی که انعطاف پذیری را تقویت می کنند، برای کشیدن عضلات، پیشگیری از آسیب و دور ماندن از درد مفید هستند ...
ضربه وحشتناک بوکسور حین بازی + فیلم
بوکس دنیا در675 سال پیش از میلاد مسیح در بیست و سومین بازی المپیک در هاین، نخستین نبرد این ورزش، شروع شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ لحظه ای تکان دهنده از مسابقات بوکس
پای جادوگران به فوتبال بانوان هم باز شد
آی اسپورت - بحث جادو و جادوگری بحث روز فوتبال است. شاید در ظاهر این دو موضوع هیچ شباهتی با هم نداشته باشند اما در باطن گاهی چنان با هم آمیخته شده اند که قابل تفکیک نیستند. برای این که میزان فراگیر شدن پدیده جادوگری و آمیخته شدن آن با فوتبال مشخص شود نفوذ آن در فوتبال بانوان هم باید بررسی شود. مانند فوتبال آقایان، در فوتبال بانوان هم افراد زیادی دیده ها و شنیده های زیادی دارند. حتی شاید بتوان گفت ...
نوشیدنی فوق العاده برای فرار از سکته
دهان را تا 50 درصد کاهش دهد، همچنین نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از انجام ورزش سبب افزایش توان ورزشکار و کسب امتیاز های بالا می شود. مصرف قهوه به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا حاوی مواد مغذی فراوانی است که متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. قهوه اسپرسو یک مسکن بسیار قوی برای درمان سردرد است و در بسیاری از دارو های شیمیایی ترکیب کافئین وجود دارد. نوشیدن قهوه همچنین سبب ...
شلاق طناب زنی بر چربی های اضافه و دیابت!
سرویس دانستنی ها - میزان شیوع چاقی در جهان، روندی رو به توسعه دارد و اضافه وزن و چاقی دومین علت مرگ ومیر در دنیا محسوب می شود. محققان کشورمان با تمرکز روی آنزیم های مهم بدن در این خصوص، تأثیر ورزش طناب زنی را بر کاهش ریسک فاکتورهای چاقی مورد ارزیابی قرار داده اند. به گزارش فانوس ، داشتن اضافه وزن و چاقی با عوارض جسمانی زیادی ازجمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت، پرفشارخونی، افزایش ...
ورزش حجم مغز را افزایش می دهد
سرویس ورزشی - مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی غربی نشان داده است که ورزش کردن به خصوص ورزش هوازی باعث می شود که حجم هیپوکامپوس مغز افزایش یابد. به گزارش فانوس ، انجام فعالیت هوازی باعث افزایش کارایی حافظه و افزایش سلامت مغز می شود. ورزش کردن حجم هیپوکامپوس را افزایش می دهد. هیپوکامپوس مسئول حافظه و برخی کارکردهای شناختی مغز است. سلامت مغز با افزایش سن کاهش پیدا ...
دیدید تقصیر روزبه چشمی نبود؟
های نیمه دوم از روی نقطه پنالتی به ثمر رسید تا عادت پنالتی دادن آبی ها حتی در غیاب روزبه هم ترک نشود. استقلال امسال در مسابقات رسمی شش بار به حریفانش پنالتی داده و ادامه این روند حتی در دیدارهای تدارکاتی و دوستانه کمی عجیب و نگران کننده به نظر می رسد. بانک ورزش
خبر خوب برای کلوپ پیش از دیدار با ساوتهمپتون
ورزش سه: جوردن هندرسون و آدام لالانا، دو ستاره لیورپول، که در به دلیل مصدومیت برای مدتی از میادین دور بودند، در آستانه دیدار مقابل ساوتهمپتون به تمرینات قرمزها برگشتند. هندرسون که در پیروزی 4-1 لیورپول مقابل وستهام مصدوم شده بود، در دیدارهای دوستانه تیم ملی انگلیس مقابل آلمان و برزیل به میدان نرفت. در مقابل لالانا در سه ماه اخیر از میادین دور بود و در هفته های اخیر به طور ...
5 میلیون نفر در ایران دیابت دارند/4 میلیون نفر دیگر در معرض ابتلا هستند
دیابت هستند و اگر هر چه زودتر اقداماتی برای پیشگیری انجام دهند به احتمال خیلی زیاد همه آنها به زودی به دیابت مبتلا می شوند. معاون مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت افزود: بیماری دیابت یکسری عوامل خطر مهم دارد که برای پیشگیری از بروز بیماری باید این عوامل را کنترل کرد، مهمترین آنها کاهش وزن، ورزش و تحرک بدنی، ترک سیگار و دخانیات و کاهش مصرف نمک، چربی و افزایش مصرف میوه و سبزی است ...
عناصر نفوذی و تربیت شدگان انگلیس و آمریکا مخالف حفظ استقلال کشور هستند
نفوذی داخلی و تربیت شدگان انگلیس و آمریکا بگذارند و سنگ اندازی نکنند، می توانیم حافظ استقلال کشورمان باشیم. امام جمعه موقت تهران مهمترین جنگ امام حسین(ع) با دشمنان را جنگ نرم دانست و تاکید کرد: تسلیحات جنگ سخت در جبهه سیدالشهدا(ع) خیلی کاربردی ندارد بلکه خون مهمترین سلاح محسوب می شود و مظلومیت هم بالاترین قدرت اثرگذار است. در جبهه جنگ نرم، بانوان و کودکان 6 ماهه هم می توانند فرماندهی کنند ...
علائمی که نشان دهنده از دست دادن عضله است
باید رژیم سختی بگیرند و روزی 5 بار ورزش کنند، ولی آنها در حال اعمال فشار بیش از حدی به بدن شان هستند. وقتی فشار بیش از حدی به بدن تان وارد شود، فکر می کند در حال مردن از گرسنگی هستید و به حالت بقا وارد می شود و تنها انگیزه ای که دارد این است که اطمینان حاصل کند انرژی بدن فقط صرف عملکردهای اساسی از جمله تنفس می شود.بدون انرژی کافی (کالری) برای ادامه فعالیت ها، بدن تان از منابع خودش استفاده ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته
/> اختصاصی | تنها ساعاتی مانده به مشخص شدن 32 تیم حاضر در جام جهانی تکمیل شود. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید.
گرشاسبی از اسپانسر پرسپولیس چک گرفت
آی اسپورت - سرپرست موقت باشگاه پرسپولیس به زودی به بازیکنان این تیم پرداختی خواهد داشت. حمیدرضا گرشاسبی که از سوی وزیر ورزش حکم سرپرستی باشگاه پرسپولیس را گرفته است این روز ها در تلاش است تا به هر شکلی شده خواسته مالی بازیکنان و مربیان تیمش را فراهم کند. گرشاسبی در اولین اقدام موفق شد بخش عمده ای از طلب باشگاه پرسپولیس از اسپانسر پیشین خود را به صورت چک دریافت کند و با نقد شدن این چک، سرخپوشان ...
کارهای بزرگ فوتبال برای کمک به آسیب دیده ها
...:مهدی مهدوی کیا ستاره محبوب فوتبال ایران اینروزها در کشور آلمان است و فعالیت هایش را در تیم های پایه هامبورگ و تیم خودش آکادمی کیا انجام می دهد. به گزارش خرداد به نقل از ورزش سه، مهدی مهدوی کیا یکی از میهمانان ویژه مراسم قرعه کشی جام جهانی در کاخ کرملین است و به احتمال فراوان گوی های مربوط به گروه بندی تیم ملی ایران در جام جهانی را برخواهد داشت. حضور ستاره محبوب و دوست داشتنی ...
عناوین روزنامه های ورزشی 25 آبان 96/ تعلیق فدراسیون فوتبال یا محرومیت استقلال؟ +تصاویر
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ، تیتر نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی پنجشنبه 25 آبان 96 به مسائل مهم روز ورزش از جمله فوتبال پرداخته است.
ششمین دور کمیسیون مشترک ایران و غنا با امضای چهار سند پایان یافت
به گزارش ایرنا ، جلسه پایانی کمیسیون مشترک ایران و غنا با حضور محمود حجتی وزیر جهاد کشاورزی جمهوری اسلامی ایران و یرماتن وزیر تجارت و صنعت غنا برگزار شد و دو طرف در پایان 4 سند یادداشت تفاهم در خصوص این کمیسیون،نقشه برداری (ژوماتیک)، همکاری در حوزه ورزش و جوانان و کشت فراسرزمینی امضا شد. دو طرف در پایان ، ضمن تاکید بر ضرورت گسترش بیش از پیش روابط ، اعلام کردند که دور بعدی این کمیسیون در ...
عذرخواهی ده روسی از بازیکنان سوئد
به گزارش ورزش 11، تماشاگران ایتالیا در هنگام پخش سرود ملی سوئد در دیدار برگشت پلی آف مقدماتی جام جهانی میان ایتالیا و سوئد در ورزشگاه سن سیرو، سرو صدا به پا کردند. دنیله ده روسی بازیکن تیم ملی ایتالیا در پایان این بازی به اتوبوس تیم ملی سوئد رفت و از آنها عذر خواهی کرد. یو هانسون مدافع تیم سوئد در مورد رفتار پسندیده ده روسی به خبرنگاران گفت: ده روسی وارد اتوبوس تیم ما شد و ...
اوون: انگلیس نسبت به گذشته افت کیفی داشته است
. از موفقیت تیم ملی انگلیس در رده های پایه خوشحالم زیرا نوید یک تیم ملی قدرتمند در آینده را می دهد اما باید صبور بود و تا رشد این استعدادهای جوان صبر کرد. این بازیکنان باید در رقابت های بزرگ باشگاهی و ملی آبدیده شوند و به سطح ستارگانی که نام بردم برسند. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
سید بندی جام جهانی؛ پرو یا نیوزلند صعود کدام برای ما بهتر است؟!
به گزارش ورزش 11، مرحله مقدماتی جام جهانی تا ساعاتی دیگر با برگزاری دیدار برگشت پرو و نیوزلند به پایان می رسد تا چهره ی 32 تیم حاضر در روسیه مشخص شود. دیدار پرو و نیوزلند در حالی از ساعت 05:45 بامداد به وقت ایران آغاز خواهد شد که صعود تیم میزبان یعنی پرو برای ما اهمیت خاصی خواهد داشت. با توجه به این که از جام جهانی پیش رو به بعد فیفا سید بندی ها را بر اساس آخرین رده بندی در رنکینگ مشخص ...
درخشش قایقرانان مازندرانی در روز نائب قهرمانی تیم کایاک
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت (مازند ورزش)، مسابقات قهرمانی کشور آب های آرام آقایان یادواره شهید جمشید موسی زاده طی روزهای23 لغایت 25 آبان با حضور 199 استان در دریاچه آزادی تهران در حال برگزاری می باشد. مسابقات در رده سنی جوانان و بزرگسالان در مواد کایاک و کانو یکنفره، دونفره و چهارنفره در مسافت 1000، 500 و 200 متر برگزار خواهد شد. در فینال کایاک یکنفره 500 متر بزرگسالان ...
اهواز تنها شهر جهان که فاقد شهربازی است/فضای سبز شهری زمین خاکی است
تهیه و تدوین کنم. این استاد دانشگاه در ادامه افزود: اگر قرار باشد ما شهر اهواز را با هر معیاری از جمله، سرانه، کیفیت محیطی، مبلمان پارکها، وسایل بازی کودکان، وسایل ورزش، نور و زیرساختها و سایر ملزومات با استانداردهای موجود قیاس کنیم به نتایج بیهوده ای خواهیم رسید. دکتر بهروز جهانفر گفت: ببینید وقتی که ما بخواهیم استانداردهای شهربازی در شهرهای بزرگ را با اهواز بسنجیم عملا نیازی ...
خطرناک ترین پیست های اسکی جهان + عکس
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کجارو، ماجراجویان اغلب راه های مختلفی برای غلبه بر محدودیت ها پیدا می
تصاویر بیمارستان نوسازی که تخریب شد / ویدیو انتقادهای تند در تلویزیون درباره ساختمان های زلزله زده / ...
تابناک پلاس ، بسته ویدئویی تابناک است که برای ششصد و نود و یکمین روز منتشر می شود؛ بسته ای که روایتی از متن و حاشیه سیاست، اقتصاد، فرهنگ و ورزش با لحنی متفاوت است و سوژه های مختلف با تکیه بر فیلم، صوت و تصاویری که احتمالاً ندیده اید، در فرمی متفاوت در تابناک عرضه می شود. تابناک پلاس ، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت 20: 00 برای مشاهده مخاطبان در تابناک منتشر می شود. ...
از لحاظ بدنی آماده ی مسابقات جهانی امید ها هستم
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت (مازند ورزش)، رقابت های کشتی فرنگی امیدهای جهان روزهای 30 آبان و اول آذرماه در کشور لهستان برگزار می شود و اعضای تیم ملی کشتی فرنگی امید برای حضور در رقابت های زیر 23 سال جهان در لهستان معرفی شدند که در این بین نام امیرحسین حسینی کشتی گیر خوش اخلاق و خوش آتیه ی آملی وزن 98 کیلوگرم به چشم میخورد . حسینی سابقه نایب قهرمانی جوانان جهان در سال 2015 را ...
قهرمان مسابقات MMA جهان جوایز خود را به حادثه دیدگان کرمانشاه اهدا کرد
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت، حسن یوسفی قهرمان مسابقات mma روسیه در یک اقدام خیرخواهانه جایزه قهرمانی این دوره از رقابت ها که مبلغ چشمگیری است را در نخستین روز پس از بازگشت خود در حضور مسئولین و مردم شهرستان آمل به زلزله زدگان کرمانشاه اهدا کرد. لازم بذکر است:فایتر آملی با این اقدام خدا پسندانه بار دیگر جلوه های پهلوانی در ورزش را بر همگان نمایان ساخت تا علاوه بر قهرمانی به بعد معنوی و پهلوانی ورزش نیز توجه شود. ...
مازندران پتانسیل حضور حداقل یک تیم فوتبال در لیگ برتر را دارد
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت (مازند ورزش)، سنگربان تیم صبا قم در گفتگوی اختصاصی با مازند اسپرت بیان داشت:خوب بودیم اما باختیم. وی در ادامه افزود:تیم نساجی مازندران تیم قابل احترامی است که امروز هم از حمایت خوب تماشاگرانش برخوردار بود و بازی نسبتا خوبی را به نمایش گذاشتند اما صبا نیز تیم دست و پا بسته ای نبود و اگر خوش شانس بودیم شاید نتیجه به شکلی دیگر رقم میخورد اما باختیم و برد تیم ...
شارژ اسپانسر جواب داد/ دختران آبی پوش ساروی یک امتیاز گرفتند
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت (مازند ورزش)، هفته ششم لیگ برتر فوتسال بانوان امروز با برگزاری 6 دیدار پیگیری شد. در بازی های امروز تیم های پالایش نفت آبادان و دانشگاه آزاد موفق شدند حریفانشان را شکست دهند. مس رفسنجان نیز در دیدار با شرکت ملی حفاری حاضر نشد تا این بازی با نتیجه 3 بر صفر به سود حفاری رقم بخورد. در ساری تیم فوتسال استقلال ساری که بعد از هفته ها که با ...