سایر منابع:
سایر خبرها
در چه سنی بیشتر دیابت و بیماری های قلبی سراغمان می آیند؟
هم قابلیت جذب آن را ندارد. به عبارت دیگر وقتی ادعا می شود که بدون کالری هستند واقعاً به همین صورت است و خوردن آنها در میزان قند خون تأثیری نمی گذارد. وی افزود: مصرف آب و نوشابه های گازدار موجب اتصاع معده و افزایش اشتها می شود، هم چنین می تواند زمینه ساز بروز چاقی باشد و به همین دلیل افراد از استفاده نوشابه های گازدار، هر قدر پرهیز کنند بهتر است. هاشمی گفت: مطالعات نشان می دهد ...
هشدار؛ مراقب هپاتیت گیاهی باشید
: کبد چرب علائمی ندارد تا زمانی که به سیروز تبدیل شود اما در آزمایش ها دیده می شود و تنها راه درمان آن کاهش وزن و ورزش است. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: از زمان شروع کبد چرب تا زمانی که به مرحله نهایی برسد 30 تا 40 سال زمان نیاز است بنابراین زمان زیادی برای تشخیص و درمان آن در اختیار است. وی اظهار کرد: افراد چاق ، دیابتی و چربی خون بالا باید از لجاظ کبد چرب خود را مرتب ...
تولید 217 تن گوشت شترمرغ در خراسان جنوبی
مدت مشابه پارسال 195 تن گوشت شتر مرغ در خراسان جنوبی تولید شد . گوشت شترمرغ علاوه بر میزان چربی پایین دارای میزان بالای اسید لینولنیک، آهن، روی، منیزیم و ویتامین های B1و B2 است و مصرف گوشت شترمرغ برای افرادی که مبتلا به ناراحتی های قلبی و فشارخون بالا هستند توصیه می شود.
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و دیابتی با آرام غذا خوردن
، تری گلیسیرید بالا و کلسترول HDL پایین که معمولا مردم آن را خوب می دانند، شامل می شود. محققان، برای انجام این پژوهش، داده هایی را در مورد 642 مرد و 441 زن با میانگین سنی 51 سال را بررسی کردند. هیچ یک از این شرکت کنندگان، در آغاز سندروم متابولیک نداشته و براساس سرعت غذا خوردن تفکیک شده بودند که این سرعت به سه دسته آرام، معمولی و تند تقسیم شده بود. در طول پنج سال، افرادی که تند ...
نکات طلایی برای رفتار با کودکان خاص
مزمن نیازمند حمایت والدین برای افزایش اعتماد به نفس وی تصریح کرد: والدین بیماران مزمن جسمی 12 تا 16 ساله باید بر اساس اجازه پزشکان به فرزند خود اجازه دهند تا در فعالیت ها شرکت کنند، استقلال داشته باشند با سایر کودکان ارتباط داشته باشند تا احساس تنهایی کمتری کنند و از آنجایی که این گروه از افراد به دلیل حضور در بیمارستان، مصرف دارو و عوارض دارو استرس های بیشتری را در مقایسه با همسالان ...
کدام کودکان شانس بیشتری در ابتلا به آسم دارند
به گزارش از بهداشت نیوز: دکتر رستم یزدانی - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه مادرانی که در دوران بارداری سیگار مصرف می کنند، شانس ابتلای نوزاد آنها به بیماری آسم بیشتر است. وی افزود: اگر کودکان در دو سال اول زندگی شان تماس با دود سیگار داشته باشند، شانس ابتلای آنها به آسم بیشتر است. وی افزود: عوامل محیطی می تواند باعث افزایش شیوع آسم شود، افرادی که در ...
چگونه خواب میتواند باعث افزایش طول عمر شود؟
بیشتر و حفظ بهتر اطلاعات کمک کند. دلیل دقیق آن مشخص نیست، اما محققان بر این باورند که مغز شما اساسا در خواب به مهارت های جدید می پردازد، به همین دلیل خواب کافی میتواند به جلوگیری از فراموشی ناشی از بالا رفتن سن کمک کند و از لحاظ ظاهری،خواب هم به ظاهرتان کمک می کند. وقتی میخوابید، سطح هورمون رشد انسانی(HGH) شما افزایش می یابد که میتواند به افزایش متابولیسم بدن و جلوگیری از چروک و کاهش افتادگی پوست کمک ...
آزمایش موفق اولین داروی اوتیسم
ارتباطی تاثیر می گذارد. کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم، در ارتباطات کلامی و غیرکلامی، تعاملات اجتماعی و فعالیت های مربوط به بازی، مشکل دارند. این اختلال، ارتباط با دیگران و دنیای خارج را برای آنان دشوار می سازد. در بعضی موارد رفتارهای خودآزارانه و پرخاشگری نیز دیده می شود. در این افراد حرکات تکراری(دست زدن، پریدن) پاسخ های غیرمعمول به افراد، دل بستگی به اشیا یا مقاومت در ...
دلایل ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
بموقع کریستال می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند البته به شرط آن که درمان سریعا برای فرد انجام شود. گاهی سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی ایجاد شود و فرد تنها به دلیل درد متوجه ابتلا به آن شود. درد به دلیل جا به جایی سنگ ها به وجود می آید و این دردها معمولا برای فرد غیرقابل تحمل است. لبنیات خوب است، اما... همه افراد بخوبی می دانند مصرف لبنیات بویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا ...
فاز خریداران آیفون X چیست؟
... موبایلی که هزینه اش در روزهای اول برابر با حقوق یک سال یک کارگر بود؛ 16-17 میلیون تومان! آیفون بار اولش نیست که گوشی با قیمت بالا معرفی می کنه و دو روز بعد قیمتش خیلی میاد پایین؛ ولی دوست دارم جزو اولین نفرایی باشم که گوشی جدید می گیرم دستم؛ 15 میلیون با 8 میلیون فرقی نداره که. میل به اولین بودن برای کسی که با گوشی 15 میلیونی برای خودش شان اجتماعی می خرد. گروهی که مشخص نیست چقدر ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
، منبع خوبی از فیبر محلول است که می توانید برای مدتی طولانی تر شما را سیر نگه دارد تا با گرسنگی زیاد سراغ وعده ی بعدی نروید. مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر برای سلامت گوارش نیز مفید است. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار ...
مزایا و معایب واکسن آنفولانزا
مراجعه کرد. چه کسانی واکسن بزنند/ نزنند؟ بر اساس دستور سازمان بهداشت جهانی، افراد دارای بیماری زمینه ای مانند بیماران دیالیزی و شامل سیروز و پیوند کبد، بیماران مبتلا به سرطان که تحت شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار دارند و کارمندان بهداشتی – درمانی حتما باید واکسینه شوند. همچنین سایر افراد، به ویژه افراد بالای 65 سال و کودکان 3 تا 12 سال نیز باید واکسن آنفلوانزا را تزریق کنند ...
سنگ پا در تصفیه بدن کاربرد دارد
به گزارش ایران خبر ، حیدر عظمائی پژوهشگر طب سنتی گفت: استرس، مشکلات عصبی، اختلالات خواب و استنشاق هوای آلوده موجب پایین آمدن کیفیت خون و افزایش اسید اوریک در بافتهای ضعیف بدن می شود. وی در ادامه افزود: استفاده از غذا های چرب و ناسالم، تند خوردن، حرف زدن بین غذا و مصرف مایعات در میان آن ،موجب هضم ناقص و فساد غذا در معده می شود، همچنین مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند عدس، چای پر ...
آیا سیب زمینی بی خاصیت است؟
... چنان که می دانید، مصرف هر چه کمترِ سدیم در بهبود فشارخون نقشی مؤثر دارد. اما با این حال، مصرف پتاسیم نیز در فشار خون بالا مؤثر است. سیب زمینی با دارا بودن پتاسیم، کلسیم و منیزیم می تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد. 3- بهبود سلامت قلب: پتاسیم، ویتامین C و ویتامین ب6 موجود در سیب زمینی، به همراه فقدان کلسترول اش، همه می توانند در حفظ سلامت قلب مفید باشند. افزون ...
تاثیر آلودگی هوا بر کدام گروه های خونی بیشتر است؟
به گزارش نخست نیوز و به نقل از تلگراف، محققان هشدار دادند افراد با این گروه های خونی حساس بهتر است در مجاورت آلودگی هوا قرار نگیرند، چون هوای آلوده ابتلا به بیماری های قلبی را در این افراد افزایش می دهد. این اولین تحقیق در مورد ارتباط گروه های خونی مختلف با آلودگی هوا است. در این تحقیق اطلاعات 14 سال موسسه مرکز پزشکی سلامت قلب Intermountain در یوتا ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت و ...
روزی1عدد آسپرین برای دیابتی ها
بیماری قلبی- عروقی، نوروپاتی ( آسیب دیدگی اعصاب)، نفروپاتی(بیماری کلیه) و چشمی از جمله عوارض دیررس دیابت و تواسیدوز یا کمای دیابتی، هیپو گلیسمی و هایپرگلیسمی از جمله عوارض زودرس این بیماری است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا جوادی نژاد به مناسبت هفته دیابت گفت: مصرف این دارو باید با تجویز پزشک متخصص و پس از معاینه انجام شود و این بیماران نباید خودسرانه آسپرین مصرف کنند. وی ...
پروبیوتیک و 7 نکته ای که قبل از مصرف پروبیوتیک باید بدانید
تعجب ما شده است، بنابراین از دانشمندان متخصص در تحقیقات پروبیوتیک کمک گرفتیم تا واقعیت جوانب مثبت و منفی پروبیوتیک ها را به ما نشان دهند. پروبیوتیک ها فقط ملاقات کننده هستند زمانی که پروبیوتیک را مصرف می کنید، در اکوسیستم روده کوچک و در بین باکتری هایی که از قبل وجود داشته اند ساکن نمی شوند. ممکن است مصرف شان به نفع میکروارگانیسم هایی که شما را بیمار کرده اند باشد ( به همین ...
خودمان پذیرفتیم زنان ضعیف اند
های خیابانی کمک می کنند؟ چقدر دست وپاگیرند و زنان عطای پیگیری حقوقی را به لقایش ببخشند. در میزگرد خشونت خیابانی علیه زنان با حضور فردین علیخواه، جامعه شناس و استاد دانشگاه، زهرا نژادبهرام، نماینده شورای شهر تهران و صالح نیکبخت، وکیل دادگستری، این سؤالات را مطرح کردیم و آنها به آن پاسخ دادند؛ میزگردی که در آن به مشکلات حقوقی برای زن ها و فرهنگی که می پذیرد زنان ضعیف هستند پرداخته و درباره شان صحبت ...
غربالگری رایگان دیابت در همدان انجام می شود
دوساعت پس از مصرف غذا و اندازه گیری متوسط سه ماه گذشته افراد به راحتی می توانیم این بیماری را تشخیص داده و درمان کنیم. میرمعینی گفت: برخلاف دیابت نوع یک که تنها راه درمانش تزریق انسلین است، در دیابت نوع دو بیمار به اندازه بالا بودن میزان قند خونش دوز مناسبی از دارو دریافت می کند و با تغییر شیوه زندگی، اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار، به درمان بیماری خود کمک می کند. ...
7 فایده جالب که با 30 دقیقه پیاده روی بدست می آید
شوید و کمی در فضای آزاد قدم بزنید. طبق مطالعه ی مجله ی روانشناسی تجربی در سال 2014 مشخص شد که با انجام پیاده روی مستمر و منظم، توانایی یادگیری، حافظه و توانایی شناختی انسان، شکوفا می شود. محققان باتوجه به نتایج بدست آمده از آزمون های خلاقیت ذهن بر روی دو دسته افرادی که دائماً نشسته اند و افرادی که راه می روند، مدعی شدند که اشخاصی که پیاده روی می کردند به نسبت گروه دیگر(افراد نشسته که ...
توصیه هایی برای بهداشت چشم کودکان
، اینها8 دچار نزدیکی بینی بالا هستند. توصیه هایی برای بهداشت چشم کودکان مالش و حساسیت فصلی قوز قرنیه را تشدید می کند قوز قرنیه هم بخشی ژنتیکی و بخشی محیطی است و حدود 20 درصد افراد دارای ژن قوز قرنیه ممکن است از لحاظ بالینی بعدا دچار قوز قرنیه شوند و مهم ترین عامل محیطی عامل پیدایش قوز قرنیه مالش چشم ها است که در افرادی که این کار را زیاد انجام داده اند مشاهده می شود ...
پیگیری قاچاق ترامادول در استان
می آید. حتی مصرف در دوز بالا و تعداد زیاد قرص ها می تواند منجر به مرگ افراد نیز بشود. دماوندی کمالی به تبلیغات نادرست درباره این دارو و استفاده بیشتر ان توسط جنس مردان اشاره کرد و گفت: اطلاعات نادرستی که برخی افراد را به استفاده از ترامادول ترغیب می کند مبنی بر دیرانزالی است که کاملاً نادرست است. این مورد نه تنها خاصیت استفاده از این دارو، بلکه از عوارض مصرف ترامادول است و در دراز مدت باعث ...
آلودگی هوا برای این گروه های خونی خطرناک تر است
آلودگی هوا دوبرابر می شود اما در مورد گروه خونی O، تنها 40 درصد است. محققان هشدار داده اند افرادی با این گروه های خونی باید در زمان های آلودگی شدید هوا بیشتر در منزل بمانند به ویژه اگر به بیماری های قلبی مبتلا هستند. دکتر بنجامین هورن/Dr Benjamin Horne، محقق ارشد این مطالعه می گوید: ارتباط بین حمله قلبی و آلودگی هوا در بیماران دارای گروه خونی A, B و AB نباید افراد را مضطرب ...
قاچاق و واردات بی رویه موانع جدی توسعه تولید ملی/ اشتغال در مازندران به نفس نفس افتاده است
و فرهنگی وارد آورد. اهم این پیامدهای منفی به قسم زیر هستند: 1- ایجاد اشتغال کاذب و موقتی و زودگذر در عین بالا بودن نرخ رشد بیکاری؛ 2- ضعیف شدن انباشت کالا و سرانجام ورشکستگی صنایع داخلی کوچک و بزرگ؛ 3- ضعیف شدن اعتقادات دینی، مذهبی و فرهنگی به علت ترویج فرهنگ مصرف کالای خارجی؛ 4- از بین بردن فرصت های شغلی به جهت غیرمولد بودن قاچاق؛ ...
استاندارد، ضرورت اول بهداشت و سلامت زندگی/ استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
سنگین در آب بیشتر باشد احتمال ایجاد سنگ کلیه و بیماری های گوارشی بیشتر می شود اما عده دیگر معتقدند که میزان بالای کلسیم در کنار عناصری دیگر مانند پتاسیم در آب باعث از بین رفتن سنگ کلیه می شود، ولی همه متخصصان و پزشکان متفق القولند که نوشیدن آب سالم و زیاد احتمال بیماری های کلیوی را کاهش می دهد. از سوی دیگر به دلیل وجود سدیم در بیشتر آب های معدنی، مصرف زیاد آن برای مبتلایان به فشارخون بالا توصیه نمی ...
نگران تأمین آب برای زلزله زدگان هستیم / 474کشته و 9388 مصدوم تاکنون / قطع نخاع 100 نفر در زلزله /تسهیلات ...
خصوص بازسازی و احداث مجدد خانه های آسیب دیده در مناطق زلزله زده گفت: ما آمادگی داریم که 3 هزار واحد مسکونی که تخریب شان از 10 درصد به بالا هستند بازسازی و نوسازی کنیم و برآوردهای فنی آن نیز انجام شده است. وی در پایان خاطرنشان کرد: خوشبختانه هموطنان عزیز همواره کمک حال یکدیگر بودند و در این حادثه تلخ نیز شاهد کمک های بی شمار خیرین هستیم به طوری که شب گذشته یکی از خیرین با من تماس گرفت و ...
همه چیز درباره مزاج سرد و تر
. وی افزود: مصرف سردی جات مثل ماست و دوغ، میوه ها و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو و مصرف آب زیاد و مواد ترش و ملس در این افراد مناسب نیست و باید از آن ها پرهیز کنند. باید از مقداری گرمی جات در غذای خود استفاده کنند مثلاً نمک غذا را مقداری بیشتر بریزند و فلفل و ادویه به آن اضافه کنند. ذاتاً هم به این گونه هستند، یعنی به خاطر اینکه حس چشایی و بویایی شان یک مقدار ضعیف است، تمایل دارند ...
فرمول طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
درادرار می شود. پروتئین حیوانی: رژیم غذایی بامقادیر بالای پروتئین با افزایش دفع کلسیم، اگزالات و اورات همراه است. در واقع مصرف زیاد پروتئین حیوانی با بار اسیدی آن (1 میلی اکی والان هیدرژن در هر گرم پروتئین ) سبب افزایش دفع کلسیم می شود. لذا برخی محققان، رژیم های غذایی گیاهی را به افراد مستعد ابتلا به سنگ های کلیه توصیه می کنند. فیبر غذایی: کاهش فیبر غذایی ...
کدام بیماری ها منجر به ترک پاشنه پای شما خواهد شد؟
علت های ایجاد اگزما می تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که پاهای شان دائما داخل مواد شیمیایی قرار دارد، در این مواقع باید پاها از این مواد دور نگه داشته شوند. کراتودرمی: یک بیماری مادرزادی اس. راه رفتن افراد مبتلا به این بیماری را می توان به کسانی که روی شیشه یا سنگلاخ راه می روند تشبیه کرد. برای همین پیاده روی و راه رفتن طولانی مدت برای این افراد مناسب نیست، چراکه با درد زیاد ...
اضافه وزن دلیل 30 درصد سرطان ها
در بین زنان است. وی با بیان اینکه 50 درصد از سرطان ها به شرط آنکه به موقع تشخیص داده شود، قابل علاج هستند ، افزود: 28 درصد مردان ایرانی چاق هستند و امروزه زنان ایرانی نیز به چاقی مبتلا شده اند. ملک زاده عنوان کرد: مصرف کالری زیاد یکی از عوامل بروز چاقی در بین افراد است و در همین راستا طبق مطالعات انجام شده در سال 1970 میزان مصرف کالری ایرانیان حدود 2 هزار و در سال گذشته این ...