خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه بهشتی معجزه می کند
به گزارش مشرق ، انجیر تازه بسیار ظریف و فاسد شدنی است بهمین دلیل اکثرا انجیر با قرار گرفتن در معرض نور خورشید و یا از طریق یک فرآیند مصنوعی خشک می شود و شما می توانید از یک میوه خشک شیرین و مغذی در طول سال بهره ببرید. گیاهشناسی انجیر درخت انجیر درختی است که ارتفاع آن تا 10 متر میرسد. شاخه ها منشعب و شکننده و برگها بزرگ (گاه تا 25 سانتیمتر) با بریدگی های عمقی هستند؛ به طوری ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
بکشد و سپس چای را صاف کنید. چای زنجبیل را 20 دقیقه پیش از هر وعده غذایی بنوشید. گزینه دیگر افزودن دو قاشق چایخوری آب زنجبیل و یک قاشق چایخوری عسل به یک فنجان آب گرم و نوشیدن آن دو بار در روز است. گزینه سوم افزودن نصف یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل خشک به یک فنجان پساب کره (Buttermilk) است. مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کرده و چند بار در روز این نوشیدنی را مصرف کنید. ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید
راه های زیادی برای به تاخیر انداختن پیری و حفظ جوانی وجود دارد که یکی از آنها اتخاذ رژیم غذایی سالم به نفع پوست و سایر قسمت های بدن است. به گزارش بازتاب به نقل ازactivebeat تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، غلات سبوس دار، و حتی غذاهای دریایی به حفظ ظاهر جوان تر و طول عمر طولانی تر کمک می کند. علاوه بر این، یک رژیم غذایی سالم در پیشگری از آسیب های اکسیداتیو و ...
سالروز رحلت پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) و امام رضا(ع) تسلیت باد
که این رابطه پس از ارتحال مادر نیز باقی ماند؛ به طوری که فاطمه پس از وفات دست های مجروح خویش را از کفن بیرون آورد و حسنش را در آغوش کشید . امام حسن نیز سال ها بعد در حضور دشمنانی همانند معاویه و مغیره بن شعبه مصیبت مضروب شدن مادر را یادآور شد . امام حسن در دوران پیش از خلافت پدر : از این دوران اطلاع زیادی در دست نیست. فقط این مقدار مسلم است که امام علیه السلام در خدمت پدر بوده است؛ گاه از روی ...
عوامل پنهان در ترک خوردن پاشنه های پا
را تحت کنترل گرفت. کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید.
کنترل چاقی در کودکان، چگونه؟
سمت داشتن رژیمی سالم و کم کالری او را به شیوه تغذیه ای زیر تشویق کنید: *خوردن مقدار بیشتری میوه و سبزیجات در طی روز *خوردن میزان کمتری از نوشابه ها، شربتها و نوشیدنی های قند دار و غذاهای چرب و پرکالری و فست فودها *تشویق کودک به خوردن هر روزه صبحانه *استفاده از آجیل و دانه های مغذی به عنوان میان وعده به جای هله هوله های پرکالری و مضر *غذا را به ...
مدیریت بیماری دیابت، خانم های باردار بخوانند
شگفت انگیز می تواند از میزان چنین استرسی بکاهد. 5-خواب کافی داشته باشید قبل از این که بچه دار شوم، گمان می کردم این طوری است: به رختخواب می روید و می خوابید! تمام! حالا می دانم که برای بسیاری از مردم قضیه خیلی پیچیده تر از آن است که گمان می کردم. با این حال، برای مبتلایان به دیابت واقعا خیلی مهم است که خواب کافی داشته باشند. نه تنها برای این که انرژی و ذهنی روشن برای مقابله با ...
فواید سیر داخل واژن، ارزش ریسک کردن دارد؟
توانید از قرص یا کپسول های سیر استفاده کنید. همیشه ناحیه واژن خود را خشک و تمیز نگه دارید، زیرا قارچ کاندیدا که باعث عفونت قارچی واژن می شود در محیط گرم و مرطوب به خوبی رشد می کند. زمانی که سیر را درون واژن خود قرار می دهید ممکن است در دهان خود، بو و طعم سیر را احساس نمائید. مصرف سیر ممکن است با برخی از داروها نظیر داروهای پیشگیری از بارداری خوراکی تداخل دارویی داشته باشد؛ بنابراین در این خصوص با پزشک خود مشورت نمائید قبل از مصرف سیر مطمئین شوید که نسبت به این گیاه آلرژی نداشته باشید. ...
اسنک پیتزا؛ غذای دلخواه بچه ها
طعم دار بشن و از خشکی هم در بیان کره و سیر رو داخل ماهیتابه بریزین و بعد فقط یکم تفتشون بدین تا کره مزه سیر رو بگیره ولی نیازی نیست تا سیر سرخ بشه. حالا روی هر دو تا نون هر اسنک از مخلوط سیر و کره بمالین اگه از مزه سیر خوشتون نمیاد میتونین از کره خالی یا از کره با هر ادویه ی دیگه ای استفاده کنین. بعد روی سطح یکی از نون ها به اندازه کافی سس بمالین. حالا روی یکی دیگه ...
دلواپسی کشاورزان از نرخ جدید خرید گندم
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تاخیر دولت در اعلام نرخ خرید تضمینی ، پرداخت دیرهنگام مطالبات گندمکاران و زیر سوال بردن کیفیت تولید داخل در محافل مختلف، همه و همه باعث دلسردی کشاورزان از زراعت این محصول اساسی شده است. در شرایطی که بعد از سال ها دوباره کشور توانست طعم شیرین خودکفایی گندم را بچشد،به نظر می رسد که این دستاورد بزرگ به مذاق برخی ها خوش نیامده ،چراکه مافیای واردات به بهانه ...
استاندارد، ضرورت اول بهداشت و سلامت زندگی/ استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
هشدارها را جدی بگیرید کارشناسان بهداشت به مردم توصیه می کنند که در هنگام خرید آب های بطری شده به کدهای درج شده روی بطری ها توجه کنند چراکه این اعداد مربوط به نوع ترکیب شیمیایی و نوع پلاستیک است که با توجه به موارد مصرف باید کدگذاری و علامتگذاری شوند. مثلا بطری هایی که برای مصرف شیر، آب میوه، روغن های خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد با بطری های مواد شوینده، مایع سفیدکننده و ... تفاوت دارد ...
با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید/نسخه ای ساده برای درمان برخی بیماری ها
مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی تان را حفظ کنید. با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید/نسخه ای ساده برای درمان برخی بیماری ها موز با مصرف این مواد غذایی سلامت کبدتان را تضمین کنید پوست موز، باعث می شود که احساس سیری کنید و مشکلات گوارشی خفیف رل ھم بھبود می بخشد. ابتدا باید صبر کنید تا میوه برسد تا پوست ...
اطلاعیه هواشناسی کشاورزی برای 5 روز آینده
پوشش های گلخانه ای برای استفاده بهتر از نور کنترل دریچه های سقفی و مقاوم سازی تاسیسات گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ در مقابل وزش باد جمع آوری و بسته بندی مناسب سیب درجه سه(زیردرختی) و عرضه به مراکز خرید تضمینی زراعی: کشت غلات پاییزه با رعایت اصول فنی کاشت و مصرف کودهای استارتر تا قبل از آغاز بارش ها از روز یکشنبه هفته آینده انجام عملیات بهداشت باغات (حذف شاخه های شکسته وضایعات میوه ها) خوداری از ...
پیشنهاد هواشناسی به کشاورزان
تهیه وسایل گرمایش ونصب بخاری های باغی و مواد دود زا از قبیل کاه وکلش و... اقدام لازم را به عمل آید. زراعی: مصرف کودهای شیمیایی پایه از قبیل ازته، فسفات و پتاس با توجه به اهمیت مصرف کودهای پایه در رشد اولیه گیاه و افزایش عملکرد و کاهش خسارت سرما در محصولات پاییزه تسریع در آماده سازی مزارع جهت کشت پاییزه اتمام کشت پاییزه نخود و چغندر قند پائیزه به ...
نسخه ای برای مبتلایان به بیماری خاموش
...> یک کارشناس تغذیه به خبرنگار ما می گوید: بیماران دیابتی باید قند خون و در کنار آن فشار و چربی خون را هم کنترل کنند. غذاهای اصلی که دیگران استفاده می کنند در فهرست غذای این بیماران هم وجود دارد، اما باید اعتدال و تنوع در آن رعایت شود. تعداد وعده ها به جای سه وعده به شش وعده تقسیم شود اما حجم غذایی کمتر و دفعات غذا خوردن بیشتر شود. مسعود فیروزکوهی می افزاید: غذاهای توصیه شده به بیماران دیابتی نان ...
آدم های گمشده در روز ناتمامی
آرمان - گروه ادبیات و کتاب: زهرا عبدی با دو رمان روز حلزون و ناتمامی که در ابتدا و نیمه دهه نود منتشر شد، توانست خود را به عنوان نویسنده ای آتیه دار معرفی کند. فرشته احمدی، منتقد و داستان نویس، ناتمامی را برخلاف رمان های فارسی سال های اخیر که درونگرا و هنوز تحت تاثیر موج داستان نویسی کاروری دهه هفتاد هستند، پر از تنوع مکان و شخصیت مانند مناظر شهری، کولی ها، کودکان کار، دانشگاه و خوابگاه توصیف می ...
8 روش برای ترک مصرف نوشابه برای همیشه
چگونه نوشابه را ترک کنیم؟ آیا شما هم از جمله کسانی هستید که مصرف نوشابه ها ی گاز دار جزئی از زندگی روزمره شان شده است؟ چگونه می توان اعتیاد به نوشابه ها را از بین برد؟ امروز در این مقاله از هاو کن یو روش های جایگزین کردن نوشیدنی های گازدار و جلوگیری از مصرف پیش از اندازه آن را با هم مرور می کنیم. چند نوبت یا چند قوطی در طی هفته نوشابه یا نوشیدنی های گاز دار می نوشید؟ حتما خوب می دانید ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
تواند به کاهش نشانه های اضطراب، تهوع، استفراغ، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی کمک کند که بسیاری از آن ها می توانند همراه با سردرد باشند و به این ترتیب کاهش شدت سردرد نیز کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل همچنین می تواند به کاهش احتمال میگرن کمک کند. زنجبیل می تواند یک گیاه قوی باشد، بنابراین مصرف توصیه شده روزانه 4 گرم است. زنان باردار نباید روزانه بیش از 1 گرم زنجبیل مصرف کنند ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن را بشناسید
دوسر برای سلامت گوارش نیز مفید است. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار اضافه وزن است. هنگام خوردن جو دوسر به آن شکر اضافه نکنید، در عوض از عسل یا ادویه های مانند دارچین یا جوز هندی برای طعم دادن به آن استفاده کنید. همچنین می ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟!
نوشیدنی های قندی و افزایش خطر بیماری قلبی را نشان داده اند. در یک تحقیق جامع که شامل بیش از 75.000 خانم می شد، محققان دریافتند استفاده از برنامه غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند 98 درصد خطر ابتلای به بیماری قلبی را افزایش دهد. دلیل چنین اتفاقی تاثیر مصرف قند روی فاکتور های خطر بیماری قلبی از جمله افزایش LDL، افزایش فشار خون، چاقی، مقاومت به انسولین و افزایش نشانگرهای ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
بیشتر خود هستند و محصولات خود را با قیمت های نامتعارفی عرضه می کنند، میوه نخرند. مرغ نیز به لیست پیوست در راستای افزایش قیمت مواد غذایی، گزارش جدید بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی در یک سال منتهی به 19 آبان نشان می دهد که قیمت مرغ بیش از سایر کالاها نوسان را تجربه کرده و گران شده است. در این میان نرخ لبنیات 9.7 درصد، تخم مرغ 42.9 درصد، برنج 2.5 درصد، حبوبات 10.6 درصد، میوه ...
این عادت های غلط در صبحانه خوردن علت اصلی چاقی شما است
شود سریع تر احساس گرسنگی کنید و برای ناهار به سراغ وعده های غذایی بزرگ تر بروید. نخوردن صبحانه لذت بردن از یک صبحانه سالم باعث سیر بودن شما در طول روز خواهد شد. اما اگر واقعاً گرسنه نیستید خودتان را مجبور نکنید. به بدن خود گوش دهید، اگر صبح ها کمی احساس گرسنگی می کنید این وعده ی غذایی مهم را فراموش نکنید. خوردن یک وعده با کربوهیدرات زیاد کربوهیدرات به ...
جزییات پرورش ماهی نابودگر در ایران!
خاطرنشان کرد: این مجوز تحت ملاحظاتی از جمله پرورش ماهی تک جنسی برای جلوگیری از تولید مثل آن و همچنین جلوگیری از ورود این ماهی ها به سایر آب ها در یکی از شهرستان های استان یزد صادر شد اما علی رغم اذعان پرورش دهندگان مبنی بر اینکه به تکنولوژی تک جنسی سازی این ماهی دست یافته اند، در آزمایش های انجام شده و نمونه های گرفته شده چند بچه ماهی هم وجود داشت که نشان می داد نتوانستند به این مهم دست یابند و این ...
در هرمزگان چه غذاهایی بخوریم؟
دارد و در این غذا هم مثل بیشتر غذاهای جنوبی از ماهی استفاده می شود. بعد از اینکه ماهی ها حسابی با ادویه و فلفل مزه دار شد در روغن سرخ می شود. در همین حال در ظرفی جداگانه سیب زمینی های خلالی بزرگ سرخ می شوند. به سراغ گوجه فرنگی می رویم، آن ها رنده و با پیاز تفت داده می شوند. در آخر در کف یک قابلمه، نان محلی پهن می شود و همه این مواد روی نان ریخته می شوند و همراه برنج دم می کشند. موفلک ...
چاقی و سبک زندگی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،سابقه خانوادگی، عوامل روانی و شیوه زندگی همه در چاقی کودکان نقش بازی می کند کودکانی که والدین یا دیگر اعضای خانواده آنها اضافه وزن یا چاق هستند بیشتر احتمال چاقی دارند. اما عامل اصلی چاقی در دوران کودکی ترکیبی از خوردن بیش از حد و ورزش بیش از حد پایین است. یک رژیم غذایی فقیر حاوی سطوح بالایی از چربی یا شکر و دارای مواد مغذی کمی است و می تواند سبب اضافه وزن سریع در ...
غذاهای دوست و دشمن قلب شما
... سدیم(نمک طعام)، گوشتهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، نوشابه، آبمیوه های صنعتی و نوشیدنی های شیرین شده با قندهای مصنوعی و گوشت قرمز. پژوهشگران برای یافتن میزان تاثیر مصرف یا عدم مصرف این ده گروه از مواد غذایی بر مرگ و میر ناشی از ابتلا به بیماریهای قلبی، به مطالعه مزایا و معایب این غذاها پرداخته اند و مطابق با تحقیقات آنها خوردن نمک به مقدار فراوان( بیشتر از 2000 میلی گرم در ...
خودم را برای اعدام هم آماده کرده بودم
به گزارش خبرگزاری حوزه ، پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR به خاطرات آیت الله العظمی خامنه ای، از زندان های ستمشاهی اشاره کرده که بدین شرح است: من بارها بازداشت شدم. مرا شش مرتبه بازداشت کردند؛ یک بار هم زندان بردند، یک بار هم تبعید شدم. مجموعاً این دوران ها نزدیک به سه سال طول کشیده است. دوره زندگی ما در آن زمانها، برای ایرانیها دوران بسیار بدی بود. 1376/11/14 * یاران انقلاب ...
زوج های عاشق هالیوودی که طاقت دوری از هم را ندارند (2)
مواد مخدر بوده است. در نوامبر 2016 لوواتو ادعا کرد که شاید والدراما نیز یکی دیگر از اعتیادهای او در طول دوران رابطه ی آن ها بوده باشد. وی گفته که در تمام مدت رابطه با والدراما همیشه بیمار بوده و همواره مشکلی گریبانگیر او بوده است. وی گفته که دیگر با آن دوران فرق کرده و به دنبال یک رابطه تازه است. باید دید آیا والدراما و لوواتو بار دیگر با هم آشتی خواهند کرد. با وجود اعلام جدایی اما به ...
دور ریختن غذای 15 میلیون نفر در سال / اسراف غذا در ایران رکورددار است
کنسروی و تنقلات شور مانند پفک، چیپس و... است. نوشابه های گازدار یکی از عوامل مصرف زیاد مواد قندی است. هر بطری معمولی 300میلی لیتری نوشابه حدود 28 گرم قند دارد. مصرف بی رویه نوشابه ها یکی از عوامل عمده در بروز چاقی است و چاقی زمینه ساز دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و افزایش چربی خون، افزایش فشارخون و انواع سرطان هاست. مصرف سرانه شیر و لبنیات در کشور ما در مقایسه با مقادیر توصیه شده کمتر است. ...
آیا آلرژی به آب امکان پذیر است؟
اصلی واکنش های شیمیایی بدن انسان به حساب می آید و حداقل 60 درصد وزن یک فرد معمولی را تشکیل می دهد. آب سموم ارگان های اصلی بدن را خارج می کند، مواد مغذی را به سلول های گرسنه می رساند و میزان رطوبتی را که برای سلامت گوش ها، بینی و گلو نیاز است را تامین می کند. خلاصه اینکه آب برای بقا و زندگی ضروری است. حساسیت به آب فقط محدود به پوست می شود. افرادی که چنین شرایطی دارند، همچنان می توانند با ...
