خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه ریزش مو با رنگ آن!
این اتفاق دلایل زیادی مطرح می شود، برخی آن را از عوارض زندگی پراسترس و صنعتی می دانند که آثار خود را در سفیدی زودرس موی سر نمایان می کند. علت چیست؟ اولین علت سفیدی مو زودرس در جوانان وراثت، ژنتیک است. اما در مراحل بعدی استرس و کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، سلیوم و ویتامین های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می شود. کمبود ویتامین B12، اختلال در عملکرد ...
تاثیر شگفت انگیز تغذیه در مهار بیماری های قلبی
...> تاثیر شگفت انگیز سبزجات در کاهش وزن در بررسی های به عمل آمده کارشناسان پنج رژیم غذایی را که به مدت بیش از چهار سال مصرف شده و حاوی گوشت قرمز، سبزیجات، مواد قندی و الکل بودند، مورد بررسی قرار دادند. آزمایش های به عمل آمده نشان داد که غذاهایی مانند تخم مرغ، غذاهای سرخ شده، عسل، الکل و سالاد اثر مطلوبی در کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی نداشتند. بر اساس آمار ...
احیای طب سنتی ایرانی گامی به سوی تحقق اقتصاد مقاومتی
. اکنون بیش از پیش در داروخانه ها، داروهای گیاهی دیده می شود و همین امر باعث شده صنعت گران مانند دیگر کشورهای توسعه یافته به داروهای گیاهی روی بیاورند. ستاری گفت: استقبال مردم از طب سنتی سبب یورش افراد مختلف به این حوزه شد که علت آن رویکردهای اقتصادی در این حوزه است. وی افزود: راه اندازی و توسعه طب سنتی ایرانی ، موجب اشتغالزایی ، کارآفرینی ، جذب سرمایه گذار خارجی و اعتلای صنعت ...
برای درمان یبوست دانستن این نکات مفید است
.... اما اگر احساس می کنید گرفتار یبوست شده اید، بهترین گزینه انتخاب بهترین شیوه درمانی است. چند روزی از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد تا حد امکان مایعات مصرف کنید، اما نه نوشیدنی هایی که حاوی الکل هستند زیرا آنها موجب کم آبی بدن می شوند. مایعات مدفوع را نرم تر کرده و حرکت آن را در روده تسهیل می کنند. همچنین، مصرف میوه هایی با محتوای فیبر بالا، مانند ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
، این ماده می تواند باعث کاهش التهاب و دردهای مزمن چون درد مفصلی، بیماری قلبی، زوال عقل و گاهی سرطان شود. این ماده با کاهش التهابات پنهان درون بدن از به وجود آمدن سرطان جلوگیری می کند و همچنین سطح ابتلای آن را نیز کاهش می دهد. 9. مصرف فلفل تند راهی برای کاهش دردهای مزمن فلفل تندحاوی یک ماده فعال مانند کپسایسین است که باعث تولید اندورفین ها، که این مواد طبیعی برای باعث کاهش ...
این میوه بهشتی معجزه می کند
... انواع انجیر انجیر نه تنها به عنوان یک ماده اصلی و خوشمزه کوکی ها و دسرها، در بین مصرف کننده ها محبوب می باشد بلکه دارای یک طعم و بافت منحصر به فرد، پوستی صاف وحاوی دانه های ریزی می باشد. انجیر تازه بسیار ظریف و فاسد شدنی است بهمین دلیل اکثرا انجیر با قرار گرفتن در معرض نور خورشید و یا از طریق یک فرآیند مصنوعی خشک می شود و شما می توانید از یک میوه خشک شیرین و مغذی در طول ...
نشانه های سرطان کلیه چیست؟
را وادار به سفارش آزمایش هایی مانند سونوگرافی و سی تی اسکن می کند. البته در نظر داشته باشید که اغلب این توده ها همیشه نشان دهنده ابتلا به سرطان نیستند. کم خونی و خستگی: خستگی یک علامت شناخته شده در مورد اغلب سرطان ها است. خستگی ناشی از سرطان با خستگی معمولی تفاوت دارد و با خواب و استراحت برطرف نمی شود. این خستگی با فعالیت های روزمره و طبیعی تداخل دارد و می تواند فرد را تحریک پذیر و ضعیف ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
جذب می کند. با جذب سموم، احساس بهتری در فرد شکل می گیرد. دو نان تست گندم نیمسوز تهیه کرده و آنها را به آرامی مصرف کنید. شما می توانید نان های تست را به همراه مقداری شیر سرد، آب ساده یا یک فنجان چای سبز مصرف کنید. توجه: از نان تست سفید استفاده نکنید، زیرا می تواند برای میکروبیوتا روده مضر باشد. رازیانه رازیانه می تواند در تسکین علائم ناراحتی معده موثر عمل ...
نکات روانشناسی برای کمک به زلزله زدگان
بسیار بالا است اظهار کرد: بحران ناشی از حوادث می تواند چندین سال در فرد خودنمایی کند و شخص پس از گذشت چند سال همچنان اضطراب اولیه زمان وقوع زلزله و ترس ناشی از آن را داشته باشد که در علم روانشناسی به این حالت اصطلاحاً "استرس پس از ضربه" می گویند. رضایی گفت: کودکانی که پدر یا مادر خود را از دست داده اند مرتب بهانه گیری، گریه و زاری یا حتی در برخی مواقع با کوبیدن به سر و بدن، خود را از نظر ...
استفاده از خون بند ناف، چه جاهایی ممکنه؟
گرفته و مراکز بزرگ ذخیره این سلول ها در کشورهای مختلف جهان تاسیس شده است. آمار نشان می دهد هر ساله حدود 30 هزار نفر با بیماری هایی که با پیوند سلول های بنیادی مغز استخوان، قابل درمان است شناسایی می شوند و حدود 75 درصد این بیماران قادر به یافتن یک داوطلب مناسب برای اهدای خون مغز استخوان نیستند. از سوی دیگر جستجوی اهدا کنندگان مغز استخوان و محدودیت های دیگر، زمان بسیاری به خود اختصاص داده و ...
معده خالی زنجبیل بخورید
توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، نوشیدنی زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید
کاهش التهاب در بدن موثر است. اما بهترین غذاها برای رسیدن به این اهداف کدامند؟ زغال اخته: بنا به تحقیقات، غذاهایی که حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی هستند، به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کنند. در واقع این غذاها به کاهش آسیب سلولی و بافت منجر شده و روند پیری را به تعویق می اندازند. خبر خوب این است که زغال اخته سرشار از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی مانند ...
بهترین روش های شستشوی میوه ها و سبزیجات
هایی که پوست شان را می گیریم. قارچ نیز مانند سبزی خوردن باید قبل از مصرف ضدعفونی شود چراکه پوستی روی آن وجود ندارد که گرفته شود. چطور باکتری ها به میوه و سبزی راه پیدا می کنند؟ باکتری ها می توانند بر روی میوه ها و سبزیجات از راه های مختلفی راه یابند. هنگام آبیاری و هنگام دریافت کود و یا در تماس با مدفوع پرندگان و یا دیگر حیوانات این آلودگی ها وارد خاک و بعد میوه و ...
چرا درکاهش وزن موفق نیستم؟
. اینکه هر کاری می کنید نتیجه نمی دهد دلایل زیادی دارد، مانند انجام ندادن ورزش مناسب، به اندازه کافی ورزش نکردن، استفاده بیش از حد از غذاهای سالمی که کالری بالایی دارند و یا شمارش اشتباه کالری. از یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی کمک بگیرید. سیمرغ 2025
عوامل پنهان در ترک خوردن پاشنه های پا
بیماری ( Sickness )بیشتر در سنین بالا و افراد مسن دیده می شود. در نگاه اول ممکن است فرد فکر کند به مشکل خشکی پوست ساده دچار شده است، اما اگر ترک ها با پوسته ریزی های چشمگیر همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگیر کند، آن زمان است که باید به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد ...
عوارض دوران قاعدگی، جوش زدن هم شاملش هست؟
دخترها یکی دو سال قبل از شروع عادت ماهانه ظاهر می شوند. البته سن شروع جوش متغیر است. ممکن است خیلی زود مثلا درشش سالگی و یا خیلی دیر مثلا بعد از02 سالگی باشد.گاهی در برخی افراد علاوه بر صورت یا گردنشان، هم زمان در نقاط دیگر بدن شان نیز تعدادی جوش دیده می شود. جوش ها ی تنه روی شانه ها ویا خط وسط کمر متمرکز می شوند وخیلی مواقع در اثر خاراندن دچار خونریزی و کثیف شدن لباس زیر می شوند ...
مدیریت بیماری دیابت، خانم های باردار بخوانند
بریجیت مک نالتی 10 راهکار ارائه داده که زندگی را برای افراد دیابتی کمی ساده تر می کند: 1-به برنامه دارویی خود پایبند باشید چنین توصیه ای آن قدر واضح است که اصلا نباید به آن اشاره کنم! اما احتمالا اهمیت بسیاری در زندگی هر فرد مبتلا به دیابت دارد. انسولین، چه به صورت قرص برای مبتلایان به دیابت نوع 2، و چه تزریقی برای بیماران دیابتی نوع 1، دقیقا به معنای حفظ زندگی است. از این ...
فواید یک آبمیوه شگفت انگیز
پژوهش های صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان( Cancer ) ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. کاهش خطر دیابت پلی فنول های موجود در سیب می توانند در مبارزه با افزایش سطوح قند خون موثر عمل کنند. محتوای پلی فنولی می تواند جذب گلوکز را نیز کاهش دهد. مناسب برای رژیم غذایی آیا در حال حاضر رژیم دارید؟ شما می توانید آب سیب و هویج را در ...
تولید گوجه فرنگی ضدپیری !
در خردل هندی یافت می شوند، جدا کردند و با موفقیت آن را برای انتقال به گوجه فرنگی اصلاح کردند. گوجه فرنگی های معمولی قدیمی در حال حاضر منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین E و لیکوپن هستند، ترکیباتی که برای همه چیز از قلب گرفته تا پوست مناسب است. اما گوجه فرنگی جدید و بهبود یافته در حال حاضر حاوی حدود 500 درصد ویتامین E بیشتر و بیش از 100 درصد لیکوپن بیشتر از همتایان خود ...
چرایی و راه حل درمان ترک ناخن
سرویس دانستنی ها - راهکار درمان ترک ناخن به شرح ذیل است. ترک ناخن : *علایم: ناخنها بسیار خشک و متمایل به زرد هستند و روی آنها ترکهای افقی ایجادمیشود. *علل: علت عمده آن, افزایش وغلبه خلط صفرا در بدن یا اندام انتهایی میباشد. *پرهیزات: پرهیز از صفرازاها و خشکی ها, مانند ادویه جات ، نمک ، آجیلها، خرما،عسل،انجیر،گوشت شتر و کلیه غذاهای طبع ...
مُسکن های بدون عارضه در آشپزخانه!
شفاآنلاین سلامت استفاده مداوم از مسکن های کاهنده درد با یک عارضه جانبی حتمی در اندام های مختلف بدن همراه است. به گزارش شفاآنلاین ، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. هندوانه: از آنجا که بسیاری از سردردها با کاهش( Decrease ) آب بدن ارتباط دارند، مصرف هندوانه و ...
هوای سرد چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟/ با چای سبز هوشمند شوید!/ راهکاری برای کاهش استرس امتحان/ با ...
نسبت به آنتی اکسیدان های معروفی چون ویتامین های C و E بسیار قوی تر عمل می کند، اسکن مغزی نشان می دهد که مصرف این نوع چای می تواند در پیشبرد کارکرد قسمتی از مغز که مرتبط با یادگیری زبان هاست نیز موثر باشد. آلودگی هوا و افزایش خطر حمله قلبی برای برخی گروه های خونی یافته های محققان نشان می دهد دارندگان گروه خونی A, B و AB در زمان بروز آلودگی هوا نسبت به افراد با گروه خونی O بیشتر ...
نوشیدنی برای فرار از سکته
جفت یا شیر مادر وارد بدن کودک شده و می تواند در رشد او اختلال ایجاد کند. نوشیدنی قهوه گونه های مختلف دارد و می توان آن را به شیوه های گوناگون تهیه کرد، اما بهترین قهوه با خاصیت های درمانی فوق العاده قهوه اسپرسو است. در زمان استرس و نگرانی مصرف قهوه می تواند سبب کاهش استرس درافراد شود، همچنین به دلیل افزایش سطح هوشیاری به فرد کمک می کند تا کارها را با دقت بیشتری انجام دهد. ...
استاندارد، ضرورت اول بهداشت و سلامت زندگی/ استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
بهداشتی و پزشکی به آزمایشگاه های صدور تایید استاندارد و وزارت بهداشت ارسال می شوند و فقط دو دستگاه نظارتی موسسه استاندارد و معاونت غذا و دارو وزارت بهداشت مسئولیت نظارت بر سلامت آب های معدنی و مواد غذایی را برعهده دارد، بنابراین کلیه محصولات غذایی یا آب های معدنی که فاقد برچسب این دو دستگاه نظارتی باشند تقلبی هستند و از چرخه مصرف باید خارج شوند. عدم نظارت، آسیب جدی سلامت آب معدنی ...
پیشتازی دیابت در دنیا/ وقتی سیب یاریگر بیماران دیابتی می شود
می کند و بعد از طی کردن این دوره بیماری از بین می رود اما در برخی موارد ممکن است که بیماری در بدن مادر باقی مانده و به صورت خفیف به نوع دو تبدیل شود. پودینه تصریح کرد: در بدن هورمونی به نام انسولین وجود دارد که وظیفه آن جذب مقدار اضافی قند خون است که در بیماران دیابتی سازوکار این هورمون به هم ریخته ومشکلات بعدی را در فرد به وجود می اورد. وی اظهار کرد: دیابت نوع یک بیشتر در ...
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بانوان /سن ابتلا به سرطان سینه در ایرانیان 10 سال زودتر از سایر کشورهاست
، مصرف پروتئین مانند مرغ و ماهی غیرپرورشی، مواد لبنی، ورزش مناسب، شیردهی طولانی بیش از 36 ماه، حاملگی و شیردهی قبل از سی سال، مصرف ویتامین دی، چای سبز و رژیم غذایی کم چرب عنوان کرد. این متخصص جراحی عمومی بر اهمیت غربالگری تأکید کرد و گفت: غربالگری و انجام معاینات منظم باعث کشف زودرس بیماری، کاهش مرگ ومیر، کاهش هزینه و مدت زمان درمان و مشکلات روحی و روانی که هم به فرد و هم به خانواده ...
با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید/نسخه ای ساده برای درمان برخی بیماری ها
های مهم به نامB12 را به اندازه کافی در بافت های خود دارد. این ویتامین به ویژه برای گیاهخواران بسیار لازم و ضروری است، اما این در حالی است که ویتامین B12 بیشتر در محصولات حیوانی یافت می شود. وجود ویتامین B در بدن بسیار ضروری است، چرا که آن ها در بدن مواد غذایی را به انرژی تبدیل می کنند. وجود ویتامین D نیز در بدن بسیار ضروری است، چرا که با وجود این ویتامین بدن قادر است، کلسیم مورد نیاز برای استخوان ...
ویتامین های موثر در بهبود سلامت پوست و مو کدامند؟
، احتمالا دچار کمبود ویتامین آ شده است. این ویتامین را می توانید روزانه از طریق مصرف غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، هویج و سبزیجات برگ دار تامین نمایید. تحقیقات آکادمی پوست آمریکا نشان داده استفاده از لوسیون های حاوی ویتامین آ بر روی پوست به کنترل شدن آکنه و کاهش چین و چروک کمک می کند. ویتامین ب کمپلکس: ویتامین ب کمپلکس حاوی بیوتن است. (بیوتن ماده شکل دهنده ناخن ها، پوست و سلولهای مو است ...
به شهر سیدنی همراه با کودکان خود سفر کنید!!
، Taronga یک باغ وحش و دارای منظره زیبایی است. بچه ها عاشق مجموعه ای بیش از 4،000 حیوانات در اینجا، از جمله حیات وحش استرالیا مانند کانگورو، شتر مرغ استرالیایی، موش بزرگ گوش، و کوالس، و همچنین گونه های عجیب و غریب مانند شیرها، ببرها، کرگدن سیاه، میمون لمور فیل آسیایی و گوریل های غربی که در زمین پست است می شوند. هنگامی که پاهای کوچک ترها از گشتن در اطراف همه نمایشگاه ها خسته می شوند، می توانید از ...
سو استفاده منافقین از زلزله کرمانشاه/درگیری لفظی دو نماینده در مجلس/سلفی با محمود احمدی نژاد در حرم حضرت ...
اسلامی درباره دلایل دادن 500 میلیون پول به یک فرد گفت: در سیستم بانک سرمایه از این جور مسائل وجود داشته است. کوچکی نژاد در خصوص زمان فرار این فرد به خارج از کشور گفت: در حین تحقیق و تفحص مجلس این فرد متوجه اقدامات ما شد و کشور را ترک کرد./افکارخبر احمدی نژاد به دیدار رفقای بَست نشینش رفت احمدی نژاد بعد از آغاز بست نشینی بقایی و جوانفکر به حرم عبدالعظیم رفت.کانال تلگرام سایت دولت ...
