سایر خبرها
هدف دوستان احمدی نژاد از بست نشینی و زنبیل در دست گرفتن/نقدی به چگونگی بازدید روحانی از مناطق زلزله ...
قانون اساسی نوشت: دولت باید در زمان صلح از افراد و تجهیزات فنی ارتش در کارهای امدادی، آموزشی، تولیدی، و جهاد سازندگی، با رعایت کامل موازین عدل اسلامی استفاده کند در حدی که به آمادگی رزمی آسیبی وارد نیاید.قانون اساسی متشکریم! هدف یاران احمدی نژاد از بست نشینی در حرم حضرت عبدالعظیم یک عضو فراکسیون ولایی مجلس به احمدی نژادی ها گفت تبعیت خود را از ولایت اثبات کنند. ...
قلم زدن به نفع سوءاستفاده کنندگان، دهن کجی به مردم است/بعضی ها دایه دلسوزتر از مادر شده اند و می گویند ...
مردم است افزود: امیدواریم با تقسیم کاری که صورت گرفته بتوانیم بخشی از آلام مردم آسیب دیده را تسکین دهیم. وی با اشاره به اینکه دو روستای داراب و یاران منطقه زلزله زده کرمانشاه توسط سپاه ثاراالله استان کرمان بازسازی می شود خاطرنشان کرد: ظرف 20 روز آینده باید کمک هایی از جمله بیل، کلنگ، دیلم، چادر برزنتی، پتو، موکت، فرش و زیلو، چراغ والر، مواد بهداشتی، میوه و خشکبار، و مواد غذایی ارسال کنیم. سردار ابوحمزه با بیان اینکه بعد از 20 روز نیز کار احداث ساختمان برای زلزله زدگان در این منطقه آغاز می شود گفت: این منطقه کوهستانی بوده و هوا به شدت سرد می شود. ...
یک ترفند ویژه برای شستشوی سبزی و میوه
به گزارش مشرق ، اکثر مردم از اهمیت تماس ایمن با فرآورده های گوشتی آگاه هستند اما بسیاری نیز هنوز نمی دانند که آلودگی سبزیجات و میوه ها منجر به مسمومیت های شدید غذایی می شود. این یک افسانه است که مقدار کمی خاک، هیچ آسیبی به سلامتی نمی رساند. خاک می تواند گاهی حمل کننده باکتری های بسیار مضر باشد و اگرچه تولید کنندگان مواد غذایی دارای سیستم های خوبی در محل برای تمیز کردن میوه ها و سبزیجات ...
برای آنهایی که نمی توانند شیر بنوشند
، ممکن است حد آستانه ای که در آن اسهال رخ می دهد را افزایش دهد (یعنی مصرف مقدار کمتر شیر آنها را دچار عارضه اسهال نکند). خوشبختانه، بیشتر مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز، قادر به هضم شیر در مقادیرکم تا متوسط هستند. اغلب محصولات شیری نیمه جامد یا جامد مانند پنیرهای کهنه، به خوبی تحمل می شوند؛ چون تخلیه معدی این مواد غذایی نسبت به نوشیدنی های شیری مایع کندتر و مقدار لاکتوز آنها نیز کمتر است. چون ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
.... با جذب سموم، احساس بهتری در فرد شکل می گیرد. دو نان تست گندم نیمسوز تهیه کرده و آنها را به آرامی مصرف کنید. شما می توانید نان های تست را به همراه مقداری شیر سرد، آب ساده یا یک فنجان چای سبز مصرف کنید. توجه: از نان تست سفید استفاده نکنید، زیرا می تواند برای میکروبیوتا روده مضر باشد. رازیانه رازیانه می تواند در تسکین علائم ناراحتی معده موثر عمل کند. این ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
...> خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می دارد. در مطالعه ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته ...
دوقلوهای نابغه ی تبریزی در راه آمریکا/ سرنوشت سورن و سورنا نوروزی به کجا ختم می شود؟
نونهالان نابغه ی دانشگاه تهران دریافت کردند. کتایون، مادر سورن و سورنا از اختراع فرزندانش گفت. تور هوشمند والیبالی که با کوچکترین لمس دست چراغ آن روشن می شود و خطای بازیکن به راحتی قابل تشخیص است و البته سنسور این دستگاه به لمس توپ حساس نیست. می گفت روز گذشته پاشایی ریاست آموزش و پرورش استان و معاونشان اشرفی به دیدن سورن و سورنا آمده بودند و روز بعد هم قرار است از شبکه سهند ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد ...
سرمای دلچسب ولی دردسرساز/ دلایل ابتلا به سنگ کلیه
می دانند مصرف لبنیات بویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند، اما در رابطه با مصرف شیر و به طور کلی لبنیات باید حتما از مصلح آن نیز استفاده کرد تا احتمال ابتلا به سنگ کلیه به حداقل برسد. برای مثال، مصلح شیر، دارچین یا عسل محسوب می شود و در زمان مصرف شیر باید به آن عسل یا دارچین اضافه کرد. اضافه کردن عسل به شیر، علاوه بر این که مانع از رسوب کلسیم در کلیه و ...
خطرات کاهش وزن خیلی سریع
.... کاهش بیشتر از این مقدار کاهش وزن سریع به حساب می آید و می تواند مشکلات فراوانی برای سلامتتان داشته باشد از جمله کاهش بافت عضلانی، سنگ صفرا، کمبود مواد مغذی و کاهش سرعت سوخت و ساز بدن. شایع ترین روشی که افراد برای کاهش وزن سریع مورد استفاده قرار می دهد ورزشِ زیاد به همراه دنبال کردن یک برنامه غذایی بسیار کم کالری ، حتی کمتر از 800 کالری در روز است. افراد معمولا استفاده از ...
واردات چی ها به خاطر سود بیشتر به دولت فشار می آورند
که این امر مهم را بی ارزش جلوه دهند تا ایران خودکفا، مجدد واردکننده شود. با توجه به تاکید مقام معظم رهبری بر خودکفایی محصولات استراتژیک، وزارت جهاد کشاورزی با بکارگیری برنامه های مدون درصدد تحقق خواسته رهبر انقلاب است که متاسفانه برخی افراد با مقایسه های نادرست مبنی بر ارزان بودن گندم خارجی، نبود کیفیت لازم گندم تولیدی و استفاده اجباری نمک در نان و آب بر بودن این محصول در شرایط بحرانی ...
با مزاج سرد و گرم آشنا شوید
استخوان می شوند . وی افزود: مصرف سردی جات مثل ماست و دوغ، میوه ها و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو و مصرف آب زیاد و مواد ترش و ملس در این افراد مناسب نیست و باید از آن ها پرهیز کنند. باید از مقداری گرمی جات در غذای خود استفاده کنند مثلاً نمک غذا را مقداری بیشتر بریزند و فلفل و ادویه به آن اضافه کنند. ذاتاً هم به این گونه هستند، یعنی به خاطر اینکه حس چشایی و بویایی شان یک مقدار ضعیف ...
این 5 نوع خال مشکوک به سرطان هستند
نبود حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید. اگر برآمدگی بزرگ یا رشد زگیل مانند در بدن خود داشتید: اگر برآمدگی دارید که به عنوان یک تاول کوچک در نظر گرفته می شود و اندازه آن حدود 6 میلی متر است و در 6 هفته ناپدید نشده است باید آن را بررسی کنید. این نوع برآمدگی ها حتی خونریزی اندکی نیز دارند و بیشتر بر روی گردن و صورت پدیدار می شوند. این موضوع در مورد رشد اثرات زگیل مانند بر روی پوست ...
ازقراردادهای یک طرفه مورثی چغندرقند،عدم مدیریت پس از تولید تا بحران آب در شهرستان بوکان/ ظاهر نجاری
مازاد بر تولید شهرستان است. 50 درصد مزارع مزارع چغندرقند صددرصد مکانیزه است و مقدار غده ای که قرار بود در بازه زمانی 60 روز بصورت تدریجی از مزارع به کارخانجات فراوری حمل شود در مدت 10 روز به بازار تزریق میگردد. چغندرقند برداشت شده با کمباین های مخصوص مستعد کپک زدگی و گرمی هوا باعث تشدیدامرمیگردد.عرضه زیاد و تقاضای محدود، موجبات ٱفت قیمت و ظهور دلالان ، کارتل های اقتصادی کارخانجات و افزایش قیمت حمل ...
این میوه بهشتی معجزه می کند
قرون وسطی از همه قسمتهای درخت انجیر به عنوان دارو استفاده میشد؛ مثلا از برگ آن برای بهبود دردهای سینه و سر و از دانه های آن برای قطع خونریزیها استفاده میکردند. مواد مغذی موجود در انجیر در جدول زیر ترکیبات موجود در صد گرم انجیر تازه و خشک را آورده ایم: ماده مغذی انجیر تازه انجیر خشک انرژی (کیلوکالری) 209 227 کربوهیدرات (گرم) 48. 6 52. 9 ...
علت گرفتگی ماهیچه ها و درمان آن
ناپروکسن بهترین گزینه ها هستند، اما بهتر است بیشتر از دو روز پی درپی مصرف نشوند . _ آبرسانی: نوشیدن آب و مایعات کافی با حفظ سطح الکترولیت ها از گرفتگی ماهیچه ای جلوگیری می کند. مردان روزانه به سه لیتر و زنان به 2/2 لیتر آب نیاز دارند. _ حرکات کششی: کشیدن ماهیچه ها هنگام بیدارشدن از خواب باعث افزایش جریان خون در بدن و آماده کردن عضلات برای حرکت های روزانه می شود و از گرفتگی آنها جلوگیری می کند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:jamejamonline. ...
هرآنچه باید درباره روغن زیتون بدانیم!؟
التهاب محافظت می کند. جابر سلیمانی بااشاره به میزان انرژی م.جود در روغن ریتون افزود: روغن زیتون مانند سایر چربی ها، 9 کیلو کالری انرژی دارد و به نظر می رسد که مصرف آن باعث چاقی می شود. ولی ثابت شده رژیم غذایی غنی از روغن زیتون بیشتر از غذاهای کم چرب به کاهش وزن کمک می کند، پس یکی دیگر از خواص روغن زیتون درمان چاقی است و در واقع آنچه در بروز چاقی مؤثر است، نوع چربی مصرف شده است، نه مقدار ...
بیش از 1000 نفر جان باختند؛ اینجا قیامت است
. صفری افزود: اینجا قیامت است و ریشه اساسی مشکلات هم نبود مدیریت بحران است. البته نسبت به روزهای گذشته شرایط بهتر شده است، آب معدنی و خوارکی رسیده است اما از نظر پوشاک، چادر و لوازم گرمایشی دچار مشکل هستیم و هوا نیز روز به روز سردتر می شود. وی با تاکید بر اینکه تعداد کشته شدگان زلزله بیشتر از آمار اعلامی است، گفت: مسئولان خبر ندارند، من خودم به روستایی سرزدم که گفتند بیست نفر را ...
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم
آزار خار پاشنه راحت خواهد شد. البته اقدامات فوق الذّکر – به جز داروهای شیمیایی و جرّاحی – هم مورد تایید ما هستند؛ امّا میزان اثربخشی آنها کمتر از روش هایی است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم: خار پاشنه یک درد سرد است. طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و یا با استراحت بیشتر می شود و با فعّالیت، گرم کردن و مانند آن کمتر می شود؛ دردی است سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرماست ...
چگونه خشکی گلو را درمان کنیم؟
، تغییر در حس چشایی و تشخیص طعم غذا، خشکی لب ها، بروز زخم در دهان غلیظ شدن بزاق دهان، خشکی مکرر بینی، گلودرد و قرمزی زبان است. وی در خصوص درمان خشکی گلو گفت: افرادی که دچار این مشکل هستند می توانند در طول روز آب بنوشند چراکه این راه می تواند گلو را نرم کرده و از خراب شدن دندان ها پیشگیری کند. این متخصص گوش، حلق و بینی ادامه داد: غرغره کردن آب نمک، پرهیز از خوردن غذاهای خشک مانند نان، مواد سرخ کردنی و نوشیدنی های شیرین و سیگار نکشیدن نیز می توانند خشکی گلو را کاهش دهد در غیر این صورت افراد باید برای درمان به پزشک متخصص مراجعه کنند. ...
رابطه ریزش مو با رنگ آن!
این اتفاق دلایل زیادی مطرح می شود، برخی آن را از عوارض زندگی پراسترس و صنعتی می دانند که آثار خود را در سفیدی زودرس موی سر نمایان می کند. علت چیست؟ اولین علت سفیدی مو زودرس در جوانان وراثت، ژنتیک است. اما در مراحل بعدی استرس و کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، سلیوم و ویتامین های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می شود. کمبود ویتامین B12، اختلال در عملکرد ...
تاثیر شگفت انگیز تغذیه در مهار بیماری های قلبی
...> تاثیر شگفت انگیز سبزجات در کاهش وزن در بررسی های به عمل آمده کارشناسان پنج رژیم غذایی را که به مدت بیش از چهار سال مصرف شده و حاوی گوشت قرمز، سبزیجات، مواد قندی و الکل بودند، مورد بررسی قرار دادند. آزمایش های به عمل آمده نشان داد که غذاهایی مانند تخم مرغ، غذاهای سرخ شده، عسل، الکل و سالاد اثر مطلوبی در کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی نداشتند. بر اساس آمار ...
برای درمان یبوست دانستن این نکات مفید است
درمان یبوست استفاده کرد، مایع را به سمت بافت های روده شما هدایت می کنند. اما از آنجایی که آنها به همراه مدفوع از بدن خارج می شوند، همچنان نیازمند تامین آب مورد نیاز بدن هنگام مصرف آنها هستید. با دوزهای پایین آغاز کنید و در صورت لزوم بر اساس دستورالعمل دوزهای مصرفی دارو را افزایش دهید. بیش از یک هفته از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد مصرف داروهای قوی تر را مد نظر ...
یار مهربان، از قفسه کتابخانه ها تا گوشی های همراه
کتاب های چاپی در دست افراد قرار می گرفت و چشم ها صفحه به صفحه کتاب ها را مرور و آن را لمس می کرد اما اینک یک ابزار ارتباطی مانند گوشی تلفن همراه براحتی می تواند هزاران صفحه فایل متون مختلف را در خود جای دهد و فرد در هر زمانی که اراده کند، از آن بهره ببرد. کتاب های الکترونیک علاوه بر برخی کاستی هایی که نسبت به کتاب های چاپی دارند، از مزایایی قابل توجه نیز برخوردارند. کتاب های چاپی برای ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
دردهای مزمن بدن تولید می شوند. کپسایسین همچنین می تواند انتقال سیگنال های درد در بدن را نیز مهار کند و آنزیم های به وجود آورنده دردها را نیز تحت کنترل بگیرد. اگر روزانه از نوعی خاصی از دردهای مزمن رنج می برید، یک و نیم قاشق چایخوری از پودر فلفل قرمز را هر روز مصرف کنید. البته توجه داشته باشید که به این گونه مواد آلرژی نداشته باشید و در ضمن توانایی خوردن آن را نیز در نظر داشته باشید. 10 ...
حقیقت همدلی و همدردی از منظر آیت الله العظمی مکارم
شود تمام بدن تب نموده، و فعالیّت خویش را دو چندان می کند، تا آن عضو را از درد و رنج نجات دهد.[14] آری وظیفه هر مسلمانی است که در مقابل مشکلات سایر مسلمانان بی تفاوت نباشد، و به هر شکل ممکن در راه حلّ مشکلات آنها قدم بردارد.[15] همدردی و همدلی ؛ فضیلت مهم اخلاقی در ارتباط با خلق از تقسیم هایی که از مجموع آیات قرآن استفاده می شود این است که اصول اخلاق را می توان در ...
در هوای سرد ورزش کنید
نوآوران آنلاین - آیا از انجام ورزش لذت می برید؟ به چه ورزشی علاقمند هستید؟ شنا، دوچرخه سواری، یا دویدن؟ دویدن یکی از فعالیت هایی است که می توانید با کمترین هزینه انجام دهید و افراد بسیاری در سراسر جهان به آن علاقه دارند. شما می توانید در هر زمانی از شبانه روز بدوید و این در شرایطی است که از فواید سلامت این فعالیت ورزشی، مانند محافظت از سلامت قلب، بهره مند می شوید. اما با ...
منطقه 22 اولین مجری نانوایی دوستدار محیط زیست در تهران
عنوان مصرف کننده از مضرات این مواد مضر شیمیایی غافل شده اند، به نحوی که حتی برای حمل مواد غذایی گرم مانند نان از کیسه های پلاستیکی استفاده می کنند.غافل از آنکه حرارت در کیسه های پلاستیکی سبب تعرق کیسه و کپک زدن نان می شود. وی افزود: به همین منظور واحد محیط زیست و انرژی شهرداری منطقه 22 برای اولین بار در شهر تهران طرح نانوایی دوستدار محیط زیست را در محلات این منطقه اجرا نموده است. همچنین ...
با استکان چایی کانال تلویزیون عوض کنید
؟ پژوهشگرانی که این فناوری را طراحی کرده اند پیشنهاد می کنند حرکاتی که به عنوان فرمان انتخاب می کنیم به گونه ای باشد که احتمال انجام آن به صورت روزمره بسیار اندک باشد. برای نمونه بندرت ممکن است در روز بخواهیم دایره ای ساعتگرد را با انگشت رسم کنیم. البته کاربردهای این فناوری قرار نیست به خانه های ما محدود شود و شاید بزودی شاهد استفاده از آن در مکان های دیگری نظیر اتاق عمل باشیم. پزشکان در ...
آذری جهرمی: اختلال تلگرام از شبکه های ایران نیست
...، اطلاع رسانی و پیدا کردن افراد توسط عزیزانشان داشته است که باید برای ایجاد نظام کنترل شایعات و مراجع پخش اخبار در فضای مجازی، تلاش ویژه ای کرد تا بتوانیم از حداکثر مزایای فضای مجازی استفاده کنیم. آذری جهرمی درباره امکانات و تسهیلات ویژه در نظر گرفته شده در منطقه زلزله زده، تصریح کرد: همین امروز نیز همکاران ما در سازمان فضایی در حال فعالیت هستند که بالن اینترنت را در این منطقه فعال کنند ...