سایر منابع:
سایر خبرها
کدام گروه خونی در برابر آلودگی هوا مقاوم تر است؟
....5 این میزان حدود 60 میکروگرم در متر مکعب افزایش می یابد. این تحقیق نشان داد که هر 10 میکروگرم اضافی در بیش از 20 سال خطر ابتلای افراد به بیماری های قلبی با گروه های خونی A ، B یا AB را 25 درصد و گروه خونی O را 10 درصد افزایش می دهد. حدود 55 درصد افراد با گروه های خونی A ، B یا AB هستند و بیشتر در معرض مشکلات قلبی قرار دارند، زیرا خون آنها حاوی مقادیر بیشتری از عوامل لخته شدن است. نتایج این تحقیق در نشست علمی انجمن قلب آمریکا در آناهیم کالیفرنیا ارائه شده است. ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
می توان متوجه کم خونی شد. 5. چگونه می توان با آزمایش متوجه بالا بودن چربی خون شد؟ اگر میزان تری گلیسیرید بالای 400 میلی گرم در دسی لیتر و میزان کلسترول بالای 240 میلی گرم در دسی لیتر باشد، بالا بودن میزان چربی خون محرز می شود. 6. هر چند وقت یک بار باید آزمایش چربی خون بدهیم؟ افزایش چربی خون مهم ترین عامل برای گرفتگی رگ های قلب و سایر عروق به حساب می آید ...
مشهورترین ساختمان های ضدزلزله جهان
که چنین امکانی قابل تصور باشد، اما سال ها است که کشورهایی مانند ژاپن که در معرض وقوع مداوم زمین لرزه قرار دارند، معماری و شهرسازی خود را روی خط ساخت بناهای مقاوم در برابر لرزه های زمین قرار داده اند و همین موضوع آمار مرگ و میر ناشی از زلزله را در این کشورها کاهش داده است. خوشبختانه دست کم در دیگر کشورهای جهان از دانشمندان، مهندسان و معماران خواسته می شود تا با تلاش فراوان و دانش و تخصصی ...
جریان آموزش در مناطق زلزله زده از روز دوشنبه آغاز می شود/دانش آموزان زلزله زده به چه حمایت های روانی ...
: اگر چه هر فردی می تواند در معرض خطر ابتلا به این اختلالات باشد اما توجه ویژه به کودکان و نوجوانان باید در اولویت مسئولان مربوطه قرار گیرد چرا که علائم روان شناختی در کودکان با پیچیدگی های زیادی همراه است آنها در بیان آنچه از ذهنشان می گذرد توانایی کافی را کسب نکرده اند و عموما همین موضوع کار را به مراتب مشکل تر می کند. آنچه می دانیم بسیاری از مدارس در زلزله اخیر تا 100 درصد تخریب شده اند و ...
سرما سبب چربی سوزی می شود!
وزن و تغییرات متابولیک مربوط به چربی قهوه ای، سلامتی طولانی مدت به همراه دارند یا خیر. بسیاری از مطالعات در زمینه رژیم های غذایی نشان داده اند که تقریبا هر مداخله ای به افت وزن در طولانی مدت کمک می کند اما بدن تمایل دارد به هم ایستایی یعنی حفظ شرایط پایدار در محیط داخلی بازگردد. به گفته کاجیمورا همین شرایط دلیل مشکل بودن کاهش وزن است. وی در ادامه می افزاید: فکر می کنم قرار گرفتن در معرض سرمای مزمن، برای سلامتی متابولیک افراد مبتلا به دیابت نوع دو خوب باشد اما بررسی های بیشتری در زمینه آزمایشات بالینی انسان مورد نیاز است. ...
کُشنده ترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
. آزمایش های بیشتری بر روی موش ها نشان داد که کاهش پروتئین به کاهش وزن کبد و افزایش تحمل گلوکز در آن منجر می شود؛ افزایش قند خون و میزان فروکتوز همیشه با چاقی همراه است. تقریبا همه افرادی که مبتلا به دیابت هستند چربی بیشتری را هم به کبد خود اضافه می کنند. به همین دلیل افراد مبتلا به کبد چرب نیز در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، چرا که چاقی یک عامل مستعد برای هر 2 بیماری دیابت ...
هشدار یک فوق تخصص غدد اطفال در گفتگو با سلامت آنلاین عوارض خطرناک چاقی در کودکان دبستانی
دکتر فریبا نادری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: با افزایش وزن به وجود آمده بافت چربی موادی ترشح می کند که التهاب در کل بدن به وجود آید و بیماری چاقی در حقیقت یک التهاب کلی در بدن است که عوارض دیابت نوع دو، فشار خون، تصلب شرایین را به همراه داشته و تغییرات ایجاد شده در چربی خون، زمینه ابتلای کودک به کبد چرب را در آینده نیز فراهم خواهد ساخت. به گفته وی علاوه بر عوارض یاد شده، اختلالات ...
بالا بودن کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می دهد: بالا بودن کلسترول خوب دلیلی برای حفظ سلامت قلب نیست. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: افزایش کلسترول خوب از طریق جلوگیری از فعالیت پروتئین کلیدی و موثر در سوخت و ساز آن، فرد را در برابر بیماری های قلبی و سکته مغزی حفظ نمی کند. به گفته کارشناسان دو نوع کلسترول در خون وجود دارد که ...
اضافه وزن بعد از زایمان، عواقب
بسیار عالی است که به کودکتان کمک می کند با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کند. کاهش سایز رحم: شیردهی کمک می کند رحم منقبض شود و سریعتر به سایز قبلی خود بازگردد. کاهش خطر بیماری در نوزادان: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر در خطر بیماری ریه، مشکلات پوستی، چاقی، دیابت، سرطان خون و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد قرار دارند. کاهش خطر ابتلای مادر به بیماری: خانم های شیرده کمتر در ...
بذر چاقی از کودکی کاشته می شود!
چاق بیش از دیگر افراد است. احتمال زیادی وجود دارد که نوجوانان چاق در بزرگسالی کماکان چاق باقی بمانند و با مشکلات بیشتری مثل بیماری های قلبی- عروقی، تصلب شرایین و دیابت مواجه شوند. چربی خون، کلسترول، بالا بودن قند، اوره و به دنبال آن دردهای مفصلی و استخوانی از دیگر عوارض چاقی است که از کودکی همراه فرد باقی می ماند. در کنار این موضوعات، بعضی متخصصان معتقدند، بسیاری از بیماری های نادر و سرطان ها برای ...
فشارخون بالا در کودکان چه علائمی دارد؟
چاق می باشند. اگر این فشار خون بالا تا دوران بزرگسالی ادامه یابد (اتفاقی که گفتیم معمولا می افتد)، کودک شما در معرض ابتلا به بیماری های زیر خواهد بود:سکته، حمله قلبی، نارسایی قلبی و بیماری کلیوی. لازم است بدانید که از سن سه سالگی به بعد فشار خون بچه ها نیز مانند بزرگسالان باید به طور مکرر بررسی شود. البته در مواردی که کودک شما در معرض خطر بالای ابتلا به فشار خون قرار دارد، بررسی فشار خون باید از همان بدو تولد به طور مکرر انجام شود، مانند زمانی که کودک زودتر از موعد به دنیا می آید، کم وزن به دنیا می آید، مبتلا به بیماری های احتقانی قلب و یا مشکلات کلیوی مادرزادی باشد. ...
کاهش درد استخوان ها و مفاصل را با این فرمول طبیعی تجربه کنید
تواند موجب التهاب در بافت های همبند شود. فواید شیر بادام شیر بادام یک نوشیدنی گیاهی است که به عنوان جایگزینی طبیعی برای شیر مورد استفاده قرار می گیرد و برای افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند، توصیه می شود. شیر بادام حاوی کلسیم، ویتامین E، و اسیدهای چرب امگا-3 است، که به بهبود گردش خون و فرآیندهای التهابی کمک می کنند . با گنجاندن شیر بادام در رژیم غذایی خود می ...
آجیل، کپسول قدرتمند سلامتی
مطالعات که در نشریه دانشکده قلب و عروق آمریکا منتشر شده است، نشان می دهد که مصرف بادام زمینی به دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی اسید چرب و مواد مغذی است باعث کاهش بروز سکته مغزی می شود. براساس گزارش سازمان بهداشت انگلیس 2.3 میلیون نفر در بریتانیا تنها به بیماری قلبی کرونری مبتلا شده و این بیماری سبب بروز سالیانه 69000 حمله قلبی می شود. به طور کلی همه ساله 160،000 نفر بر اثر بروز بیماری های قلبی فوت می کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چرا شاد بودن برای سلامتی مفید است؟
...> محافظت در برابر ناتوانی ها و ضعف های حرکتی در سال های بعدی زندگی در سال 2014، محققان ارتباط بین احساس شادی و احتمال ضعف حرکتی را مورد بررسی قرار دادند. پژوهشگران اطلاعات مربوط به 3199 مرد و زن بالای 60 سال را به مدت 8 سال جمع آوری کردند. آنها دریافتند در میان این افراد آنهایی که لذت کمتری از زندگی برده بودند، بیشتر در معرض یک یا دو ضعف در فعالیت های روزمره قرار داشتند. بنابراین ...
بهترین زمان برای درمان سکته
شفا بیمارستان خاتم الانبیاء و مرکز تحقیقات علوم اعصاب کرمان، در ادامه به بررسی عوامل سکته مغزی و راه های درمان آن می پردازد. سکته مغزی چیست و چگونه ایجاد می شود؟ سکته مغزی یک حادثه عروقی در مغز است که بر اثر آسیب به یکی از رگ های خونرسان به مغز یا رگ های بازگرداننده خون از مغز به قلب ایجاد می شود. این سکته را می توان به دو نوع کلی تقسیم کرد؛ سکته هایی که به دنبال خونریزی و پارگی ...
تاثیر سرما و فصل زمستان بربیماریهای قلبی
و مراقبت ها را رعایت نمایند. افراد مبتلا به بیماری شدید تنگی عروق کرونر یا بیماران با سابقه آنژیوپلاستی یا جراحی بای پاس عروق کرونر یا بیماری شدید دریچه قلب یا نارسایی قلب هنگام مواجه با هوای سرد پوشش مناسب و گرم داشته باشند .حدالامکان درهوای خیلی سرد از منزل خارج نشوند .ازفعالیت درهوای خیلی سرد اجتناب نمایند. درشروع فصل سرما تمام بیماران بابیماری قلبی مزمن باید سالانه واکسن ...
ادبیات معاصر و داشته هایش در پیشگاه رضوی
شعر روبرو هستیم گاهی با نمایشنامه و گاهی با تصویر.کتاب تشکری امروز ما را تفسیر می کند و معنایی تازه به آن می دهد. به ما نشان می دهد که مرگ سرانجام روزی همه ما را در بر می گیرد و می گوید همه آنهایی که در این دنیا حضور داشتند چه آنان که حرم امام هشتم را ویران کردند چه آنان که آن را ساختند از دنیا رفته اند ولی نام همه به یک شکل نمانده است. ولادت ؛ سعید تشکری دو شبان خراسانی که یکی کاتب و دیگری صحاف ...
چگونه دوره "پیش دیابت" را تشخیص دهیم؟
دیابت عنوان کرد: بنابراین شناسایی افراد در معرض خطر بسیار مهم است. تعداد زیادی از افرادی که به دیابت مبتلا می شوند عواملی از جمله سن بالا یا سابقه دیابت در اقوام درج یک را دارند ولی در جلوگیری از ابتلا به این بیماری می توان بسیاری از فاکتورهای دیگر را که ژنتیکی نیستند کنترل کرد. ذاکرکیش گفت: با تغییر سبک زندگی، انجام فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی صحیح می توانیم تا 59 درصد از بروز بیماری دیابت ...
درباره بیماری کاوازاکی چه می دانید؟
بیمار توسط پزشک معالج تعیین می گردد. پیگیریهای بعدی : هرچند که احتمال عود بیماری بسیار کم می باشد ولی بدلیل اهمیت درگیری رگ های کرونر قلب بایستی بمدت طولانی ( بر حسب شرایط هر بیمار مدت پیگیری متفاوت میباشد ) تحت نظر باشند .بیمارانی که به کاوازاکی مبتلا میشوند مخصوصا انهای که در مرحله حاد بیماری دچار درگیری عروق کرونر می شوند استعداد بیشتری برای ابتلا به ارتریو اسکلروزیس ( تصلب الشرائن ) زودرس دارند لذا بایستی از نظر چاقی ، چربی خون بالا دیابت ، فشارخون بالا در تمام عمر تحت مراقبت باشند . پزشک آنلاین دکتر فریدون آشنایی [ فوق تخصص بیماریهای قلب اطفال ] ...
چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟
بزرگتر شوند، که به طور مستقیم فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. کالج آمریکایی قلب و عروق و انجمن قلب آمریکا توصیه می کنند که در هفته 2 ساعت و نیم در فعالیت بدنی متوسط مانند دویدن و شنا کردن انجام شود. نتایج یکی از مطالعات اخیر نشان داد که سه تمرین یک ساعته در طول هفته، طی سه ماه مانند: پیاده روی و دوچرخه سواری، فشار خون سیستولیک را در افراد مسن به میزان 5 درجه کاهش می دهد. ...
سیرۀ ارتباطی امام رضا (ع) از مدینه تا مرو
با دیگران، رفع تعارض ها و نیازهای اجتماعی و رد و بدل کردن اطلاعات باشد. ارتباط گروهی به ارتباط میان افراد یک گروه یا ارتباط میان گروه های مختلف اطلاق می شود (همان: 40) مانند سخنرانی در مجامع عمومی یا جلسه های اداری. ارتباط جمعی اساسا یک طرفه است و شیوه مؤثری برای دریافت بازخوردها وجود ندارد (همان: 28). این نوع ارتباط عمدتا نهادمند و سازمان دهی شده و به صورت غیرمستقیم است ...
شلاق طناب زنی بر چربی های اضافه و دیابت!
عاملی کلیدی برای جلوگیری از توسعه بیماری های قلب عروقی به حساب می آید. این آنزیم از مهم ترین آنزیم های حذف کننده رادیکال های آزاد و از محافظ های اصلی پروتئین های موجود در غشای سلول ها در برابر ترکیبات اکسید کننده است. لذا وجود مقادیر مناسب از آن در خون، می تواند در رسیدن به وضعیت بهتر از نظر وجود چربی ها و همچنین سلامت کلی بدن مفید باشد. در این خصوص محققان دانشگاه شهید مدنی به این ...
8 غذایی که متخصصان قلب هرگز نمی خورند
. پس بدنبال انتخاب پنیرهای بدون نمک یا ماست یونانی ساده کم چرب به جای پنیر باشید. این نوع ماست علاوه بر این که کم نمک است، پروتئین جایگزین پنیر را می تواند به بدن شما برساند. برنج سفید: اگرچه غلات سبوس دار می توان خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد اما در عوض مصرف غلات تصفیه شده که مواد مغذی محروم دارند، بر روی سلامت شما برعکس عمل می کند. مطالعات نشان داده ...
اعتیاد بیش از 40درصد از کودکان کشور به فضای مجازی
به گزارش نافع ، به نقل از تسنیم،محمدحسین کفراشی در یادواره شهدای دانش آموز و فرهنگی شهرستان نهاوند، اظهار داشت: بر اساس آمار سازمان یونیسف افراد زیر 18 سال کودک محسوب می شوند که طبق این آمار ما بیش از 19 هزار کودک در کشور داریم. وی تصریح کرد: 40 درصد از 19 هزار نفر کودک در کشورمان در فضای مجازی سیر می کنند و این آمار بسیار نگران کننده است و این 40 درصد بیش از 6 ساعت در روز از فضای ...
بخور نخورهای سکته مغزی
(54 تا 71درصد) است که کلسترول بد خون را افزایش می دهد. برای پیشگیری از تصلب شرائین و خطر بروز سکته مغزی لازم است مصرف این خوراکی به حداقل برسد. در مورد پنیر نیز باید گفت کنار چربی های اشباع، نمک بالا عامل خطر دیگر است که توصیه می شود انواع کم نمک آن در برنامه غذایی افراد گنجانده شود. 3. آب گازدار: بعضی آب معدنی ها، به خصوص آب های گازدار به دلیل مقدار بسیار زیاد نمک می توانند در طولانی ...
چرایی ارتباط بین دیابت و ورزش
II امروزه در جهان با سرعت فزاینده و هشدار دهنده ای در حال گسترش می باشد. طبق اطلاعات منتشر شده از سوی WHO (سازمان بهداشت جهانی)، دیابت جزء بیمارهای مزمن بسیار پر اهمیت شناخته شده و سومین علت شایع مرگ میر ناشی از بیمارها را تشکیل می دهد. بر اساس پیش بینی IDF (فدراسیون بین المللی دیابت)، تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع II در خاورمیانه در سال 2025 با افزایش چشمگیری به 40 میلیون نفر می رسد ...
رسیدگی انسان به حساب خود در کلام حضرت علی (ع)
راز این که خداوند آن را در وجود انسان قرار داده، این است که اگر ترسی در کار نباشد خیلی زود انسان خود را به پرتگاه ها می افکند و در چنگال حوادث سخت گرفتار می سازد و به مرگ زودرس مبتلا می شود. البته اگر این خوف در حد اعتدال باشد به یقین سپری در برابر بلاهاست و اگر به افراط بینجامد انسان را از تلاش و کوشش باز می دارد و به محرومیت منجر می شود و اگر به تفریط گراید و از موجودات خطرناک نترسد گرفتار ...
فرصت خاص توسعه تمدنی دیار کهن/ سیدحسین حُرّ
باعث محبوبیت بیشتر امام رضا(ع) در میان مردم خراسان و شیعیان گردید، نزول باران رحمت بر اثر دعای حضرت بود. هنگامی که حضرت به ولایتعهدی مأمون منصوب شد، منطقه خراسان دچار کمآبی شد و مزارع و باغات در معرض خطر قرار گرفت. مأمون از امام(ع) خواست که دعا کند و از خداوند بخواهد تا باران رحمت خود را نازل نماید. امام(ع) به خواسته مأمون پاسخ مثبت داد و پذیرفت که در پیشگاه الهی دعا کند. سرانجام در موعد مقرر به ...
تفسیر آیات 1-6 سوره آل عمران
، و دستور می دهد تا یکدیگر را به صبر سفارش کنند، و دست به دست یکدیگر داده وحدتی تشکیل دهند. و همه اینها موید این معنا است که سوره مورد بحث، در روزگاری نازل شده که مسلمانان، مبتلا به دفاع از حوزه دین بودند، دفاعی که برای آن، همه قوا و ارکان خود را بسیج کرده بودند.از یک طرف در اثر فتنه جوئیهای یهود و نصارا در داخل جمعیت خود، با درگیریها و فتنه و آشوبها روبرو بودند، فتنه هائی که تشکل آنان ...
غریب آشنا
اعطای این نعمت ارزشمند به افراد، آنان را در پیچ و خم جاده های زندگی هدایت می کند. اگر انسان ازاین گوهر گران قدر بهره نبرد، جهل و تاریکی محیط اطراف او را فرا گرفته و مانع از هدایت و تکاملش می شود و در نتیجه، چنین فردی به ورطه سقوط و انحطاط می افتد. امام رضا علیه السلام در سخن ارزشمندی می فرماید: دوست هر کس عقل او و دشمنش جهل اوست . به نزدیک نادان بود تارْ گیتی ز دانش بکن گیتی تار، روشن ...