خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید آب کرفس برای سلامتی
اغلب در یک رژیم غذایی معمولی به مقدار کمی موجود است. کرفس، بر خلاف سایر سبزی ها، سدیم هم دارد. هر چند مقدار سدیم موجود در کرفس در مقایسه با غذاهای فرآوری شده بسیار کم است، اما یک فنجان کرفس خرد شده چیزی حدود 3 درصد از نیاز روزانه ی بدن به سدیم را داراست. آنهایی که تحت رژیم های غذایی هستند که محدودیت شدید در مصرف سدیم دارد، بهتر است از خوردن کرفس پرهیز کنند. جالب است بدانید با وجود اینکه ...
بذر چاقی از کودکی کاشته می شود
نوجوانان چاق بیش از دیگر افراد است. احتمال زیادی وجود دارد که نوجوانان چاق در بزرگسالی کماکان چاق باقی بمانند و با مشکلات بیشتری مثل بیماری های قلبی- عروقی، تصلب شرایین و دیابت مواجه شوند. چربی خون، کلسترول، بالا بودن قند، اوره و به دنبال آن دردهای مفصلی و استخوانی از دیگر عوارض چاقی است که از کودکی همراه فرد باقی می ماند. در کنار این موضوعات، بعضی متخصصان معتقدند، بسیاری از بیماری های نادر و سرطان ها ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
. - برخی مادران با مشاهده قسمت اول شیر که آبکی به نظر می رسد؛ شیر خود را نامناسب و ناکافی تصور می کنند. [2] اگرچه علائم فوق در شرایط خاص می توانند بر کمبود شیر دلالت کنند – که هرکدام باید درجای خود مورد بحث قرار بگیرند- ولی به هرحال، بهترین راه تشخیص کفایت کمی و صلاحیت کیفی شیردهی، توجه به نتیجه آن یعنی رشدونمو مناسب شیرخوار است که بحث آن گذشت. مشاهدات بالینی نشان ...
دانش آموزان زلزله زده به چه حمایت های روانی نیاز دارند؟
معرض خطر ابتلا به این اختلالات باشد اما توجه ویژه به کودکان و نوجوانان باید در اولویت مسئولان مربوطه قرار گیرد چرا که علائم روان شناختی در کودکان با پیچیدگی های زیادی همراه است آنها در بیان آنچه از ذهنشان می گذرد توانایی کافی را کسب نکرده اند و عموما همین موضوع کار را به مراتب مشکل تر می کند. آنچه می دانیم بسیاری از مدارس در زلزله اخیر تا 100 درصد تخریب شده اند و بسیاری از دانش آموزان، والدین و ...
حضور امام خامنه ای در مناطق زلزله زده کرمانشاه/ "کمبود وسایل گرمایشی" مشکل عمده زلزله زدگان/ استقرار ...
300 هزار میلیارد تومان هزینه جاری دولت داریم و باید همه نهادهای دولتی یکی، دو درصد در هزینه های جاری دولت صرفه جویی کنند تا این کمک ها به مردم زلزله زده برسد. وی با اشاره به اینکه باید باید قبول کنیم این وام 25 میلیون تومانی با هزینه های سنگین امروز جوابگوی رفع مشکلات کنونی این افراد نیست گفت: در خانه های روستایی که منزل آنها آسیب دیده و استبل حیوانات و احشام آن ها نابود شده با این 25 ...
جهانگیری و پیمانکاران ساختمانهای غیرمستحکم
...> نماینده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز گزارشی از اقدامات درمانی انجام شده و اعزام 7350 مصدوم ظرف 20 ساعت و اعزام 107 دستگاه آمبولانس و 19 اتوبوس آمبولانس به منطقه ارائه کرد و گفت: در حال حاضر 802 نفر بستری هستند و بقیه افراد مداوا و مرخص شده اند و 1000 مورد عمل جراحی انجام شده و 200 تن دارو و تجهیزات ارسال شده و خوشبختانه برای تامین دارو، خون و فرآورده های خونی مشکلی وجود ندارد. وی ...
اسکان موقت زلزله زدگان در اولویت است
...> او افزود: از سال 85 کار بازسازی و تخریب مدارس غیر مقاوم آغاز شد و مدارس قبلی کاملا تخریب شده و مدارس جدید جایگزین مدارس قبلی گردید در کنار این ها مدارسی داشتیم که احتیاج به مقاوم سازی داشت که 24 درصد کلاس های ما دراین طرح مقاوم سازی شده که بقیه کلاس ها نیز با تامین اعتبار مقاوم سازی خواهد شد. نظرپور در ادامه گفت: در مجموع در 5 شهر 75 مدرسه داریم که از این مجموعه 415 کلاس درس دچار مشکل شده ...
تقدیر نماینده مردم کنگاور در مجلس از مدیریت بحران وزارت بهداشت در مناطق زلزله زده
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، حسن سلیمانی ضمن اشاره به حضور خود در استان کرمانشاه افزود: هم ارتش و هم وزارت بهداشت در مناطق زلزله زده بیمارستان صحرایی برپا کردند که تاثیر بسزایی در رسیدگی به موقع به حادثه دیدگان زلزله داشت و بر اساس نوع عمل جراحی که مصدومان نیاز داشتند، انواع تخصص ها اعم از بیهوشی، ارتوپدی تا جراحی مغز در دسترس بود و درمان های ضروری به موقع انجام شد. وی با تقدیر ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
دیابت هستند، چرا که چاقی یک عامل مستعد برای هر 2 بیماری دیابت و کبد چرب است. در حالی که چاقی در سراسر جهان به سرعت شیوع پیدا کرده است، پیش بینی می شود که در سال های آتی چربی اشباع شده در کبد شایع ترین دلیل برای پیوند کبد باشد. کبد سالم باید حاوی چربی کم و یا بدون چربی باشد، اما در این تحقیقات برآورد شده است که از هر سه بریتانیایی یک نفر در مراحل اولیه ابتلا به بیماری کبدی چرب قرار دارد وجود دارد. همچینین از هر 10 کودک، یکی به بیماری کبد چرب دچار شده است. ...
درمان سریع سرطان کلیه با یک جراحی ساده
خون در ادرار و لمس توده در ناحیه پهلوست. به بیان دیگر، دردهای شکمی، وجود خون در ادرار و توده در پهلو، خستگی، تعریق شبانگاهی، کاهش وزن بدون دلیل، بی اشتهایی، تب، افزایش کلسیم خون و فشار خون ناگهانی بالا باید مورد بررسی دقیق قرار بگیرد. البته این بیماری در مراحل اولیه بدون علائم بالینی است، ولی توجه و ریشه یابی علائم فوق به تشخیص زودهنگام بیماری کمک می کند. چرا سرطان به جان کلیه ...
راز هایی درباره زمان طلایی در درمان سکته مغزی
بررسی عوامل سکته مغزی و راه های درمان آن می پردازد. سکته مغزی چیست و چگونه ایجاد می شود؟ سکته مغزی یک حادثه عروقی در مغز است که بر اثر آسیب به یکی از رگ های خونرسان به مغز یا رگ های بازگرداننده خون از مغز به قلب ایجاد می شود. این سکته را می توان به دو نوع کلی تقسیم کرد؛ سکته هایی که به دنبال خونریزی و پارگی عروق مغز رخ می دهند و سکته هایی که بر اثر انسداد و ایجاد لخته در یکی ...
ناکارآمدی مدیریت بحران درمناطق زلزله زده استان کرمانشاه
مقاطع زمانی مختلف جهت بهبود و مصونیت هر چه بیشتر مردم در شهرها و آبادی های کشور برنامه ریزی لازم صورت گیرد. آموزش عمومی مستلزم بالا بردن آگاهی عموم افراد جامعه ازخطر بالا و آموزش دادن درباره اهمیت آنهاست. آموزش بهترین راه پیشگیری می باشد و هدف آن ارتقای فرهنگ ایمنی است. روند رو به رشد شهرنشینی و جمعیت شهری به عنوان پتانسیلی برای خسارت های زیاد به هنگام بروز بلایای طبیعی می باشد. گسترش ...
روش های غیرعلمی درمان چاقی در عطاری ها
به گزارش بهداشت نیوز ، طبق آخرین آمار اعلام شده، از حدود 80 میلیون جمعیت ایران 30 میلیون نفر وزن غیرطبیعی دارند و همچنین 20 درصد کودکان ایرانی چاق هستند.به گفته پزشکان، چاقی عوارض زیادی دارد و بر کیفیت زندگی تاثیر مستقیم می گذارد؛ آرتروز زانو، دردهای کمری، آرتروز مهره های کمری، دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، مشکلات گوارشی، برخی از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و مرگ های ناگهانی ...
هر آنچه باید راجع به تاتو بدانید
انجام تاتو هستند. همچنین در این مراکز بهداشت کاملا رعایت می شود. در نتیجه عوارض به شدت کم است، اما در آرایشگاه ها وسواس بهداشتی ممکن است وجود نداشته باشد یا به دلیل صرفه جویی از یک سوزن برای چند بیمار استفاده شود. در این شرایط ویروس ها به وسیله خون به راحتی منتقل می شوند و احتمال انتقال هپاتیت B و C و ویروس اچ آی وی از طریق سوزن آلوده وجود دارد.در صورت رعایت نکردن بهداشت ممکن است میکروب به بافت ...
تعویض امام جمعه تنکابن مشکل آدینه را حل نخواهد کرد/ انقلابی بودن از حرف تا عمل
...: عزیزان سالیان سال عقب افتادگی داشتند و باوجود جذب چند عضو جدید همچنان حاصل این عقب افتادگی سه ماهه ما نیز هستند. مصطفی اخشابی یکی دیگر از اعضای شورای اسلامی شهر تنکابن اظهار کرد: هر مسئولی در شهر تعدادی موافق و مخالف دارد و ممکن نیست شخصی مورد موافقت همه مردم باشد، این موضوع درباره ی امام جمعه تنکابن نیز صدق می کند. وی افزود: عده ای از افراد به نقل قولی از مسئولین ارشد ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
اسهالی که به خاطر مسمومیت غذایی ایجاد شده است کمک کند. مطالعات نشان می دهند که این گیاه قادر است مشکلات معدی روده ای را سریع تر از آنتی بیوتیک ها بهبود ببخشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد بربرین اسهال باکتریایی را بدون ایجاد عوارض جانبی منفی تسکین می دهد. پیشگیری و درمان دیابت: زرشک اثرات مثبت تایید شده زیادی بر روی قند خون دارد و می تواند آن را به حد تعادل برساند. یکی از مطالعات ...
بهترین انواع چای برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مسدودکننده های بتا، داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند و یا باردار هستند باید با پزشک شان در مورد مصرف این گیاه مشورت کنند. چای گزنه : گزنه صدها سال است در اروپا برای درمان درد عضلات و مفاصل، ورم مفاصل و نقرس استفاده می شود. مواد شیمیایی موجود در گیاه گزنه خاصیت ضد التهابی دارد. گزنه سرشار از سیلیس برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است. منبع: آوای سلامت ...
برگزاری نخستین نشست کتاب خوان در دهاقان
...> سرپرست کتابخانه عمومی شهرستان دهاقان گفت: این جلسه در فضای صمیمی تلاش دارد تجربیات مطالعاتی افراد کتاب خوان را برای سایر علاقه مندان کتاب و کتابخوان به اشتراک گذارد. وی با بیان اینکه عادت مطالعه باید مدنی شود، اذعان داشت: به منظور اجرای بهتر و شایسته تر این نشست ها در سطح استان، افق نشست کتابخوان توسعه رفتار مدنی رشددهنده در سراسر کشور حتی روستاهای دوردست و جمع خانوادگی است تا به درونی ...
سالم ترین شیوه ها برای انجام ورزش های قلبی عروقی
ای می کند و تنفس را بهبود می بخشد. تمرینات قلبی شایع عبارتند از پیاده روی سریع، دویدن، شنا، دوچرخه سواری، قایق رانی و اسکی. در بدنسازی دستگاه های قلبی عروقی مانند تردمیل، اسکی فضایی، دوچرخه ثابت، دستگاه پله و ... قابل استفاده هستند. گرم کردن و حرکات کششی: به طور سنتی، مربی شما قبل از انجام هر گونه ورزش شدید به شما کشش های اولیه و تمریناتی برای گرم کردن بدن ارائه می دهد. گرم کردن 5 تا 10 ...
به ازای هر دو هزار و 500 نفر یک مراقب سلامت در لنجان وجود دارد
: این موارد بر ساختار قامتی و نیز وضع جسمانی افراد اثرگذار است لذا می توان با اصلاح شیوه تغذیه از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل، کم کالری و کم چرب به همراه فعالیت های بدنی و ورزش منظم، کنترل وزن بخصوص چاقی شکمی و کنترل دقیق قند خون با کمک پزشک در جهت درمان این بیماری، نتیجه مطلوبی را به دست آورد . وحدتی در ادامه با اشاره به سامانه یکپارچه بهداشت سیب اضافه کرد: یکی از مهمترین طرح های ...
راهکارهای موثر برای بدون استرس خوابیدن در شب
دارو دچار بی خوابی می شویم که شدت آن از بی خوابی اولیه بیشتر است، در عین حال اثر این دارو ها تا صبح در بدن باقی می ماند. در نتیجه در روز بعد احساس خواب آلودگی می کنیم و نیز با این قرص ها خوابمان از کیفیت ضعیف تری برخوردار است بنابراین لازم است که برای درمان بی خوابی از راه هایی که عوارض جانبی کمتری دارند استفاده کنیم. چند روش برای دستیابی به آرامش و خوابی راحت: 1- زمان معین و ...
هشدار معاون اجتماعی وزارت بهداشت: سالانه 100 هزار نفر به آمار بیماران سرطانی اضافه می شود
و وزارت بهداشت از سال گذشته موفق به راه اندازی نخستین شبکه سازمان های مردم نهاد و خیریه های سرطان در کشور شده است . معاون اجتماعی وزارت بهداشت با بیان اینکه موسسه سرطان 'نسترن' مشهد یکی از نهادهای مردمی پیشگیری از سرطان در سطح کشور است، اظهار کرد: سومین سمپوزیوم پیشگیری از سرطان توسط موسسه نسترن هشتم تا دهم آذر ماه امسال با حضور یک هزار و 400 شرکت کننده و محقق داخلی و خارجی به میزبانی ...
آشنایی با سواد سلامت
ماهیت و علل بیماری دارند. افراد بدون داشتن چنین دانشی، ممکن است رابطه میان عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش و پیامدهای گوناگون بهداشتی را درک نکنند. اطلاعات بهداشتی می تواند حتی افراد دارای مهارت های پیشرفته سواد سلامت را گیج کند. علم پزشکی به سرعت در حال پیشرفت است. چیزهایی افراد ممکن است در سال های مدرسه شان درباره بهداشت یا زیست شناسی آموخته باشند، اغلب بعدها متروک ...
وقتی در نگاه مسئولان همه چیز رنگ سیاست می گیرد
به اندازه توجه به مشکلات و ناتوانی های آنها مهم است. خاکشور معتقد است: مردم از طریق شرکت در برنامه ها، احساس کنترل بر زندگی خود را پیدا می کنند و در حل مسائل و تصمیم گیری توانا می شوند. بنابراین باید توجه داشت که افراد بومی هرمنطقه در ارائه این خدمات به آسیب دیدگان موفق تر خواهند بود و از این رو توانمندسازی جامعه درگیر می تواند در همیاری گروهی و ارائه موثرتر خدمات مفید باشد. ...
روزنامه یا شبکه های اجتماعی، کدام یک پیروز می شوند؟ نفیسی: نمی توانیم فاقدروزنامه چاپی باشیم |نمکدوست: ...
: خاطرم هست چیزی نزدیک به 20 سال پیش ما این بحث را داشتیم با شهردار وقت که آموزش رسانه و ویژگی هایش به مردم از وظایف اجتماعی شماست زیرا که رسانه در دنیا در حال تحول است و این اتفاقات به گونه ای رخ می دهد که مردم بیشتر درگیر رسانه ها می شوند و آمادگی آن باید در جامعه وجود داشته باشد. در آن زمان دوره های رایگانی برای مردم ایجاد شد و آشناسازی با قواعد فعالیت خبری صورت گرفت، اما بعد این مسئله به فراموشی ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
بین 70 تا 99 میلی گرم در دسی لیتر است. چنانچه این مقدار از عدد 126 فراتر رود شخص دچار دیابت شده است. قند خون بین 100 تا 126 نیز نشان دهنده مرحله پیش دیابت است. آزمایش HbA1C هم میزان قند خون را در یک دوره زمانی در بدن چک می کند که اگر میزان آن از 9 درصد بالاتر باشد بیانگر قند خون بالا در آن دوره زمانی است. 9. هر چند وقت یک بار آزمایش قند خون دهیم؟ همه افراد بالای 40 سال باید ...
هشدار یک فوق تخصص غدد اطفال در گفتگو با سلامت آنلاین عوارض خطرناک چاقی در کودکان دبستانی
دکتر فریبا نادری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: با افزایش وزن به وجود آمده بافت چربی موادی ترشح می کند که التهاب در کل بدن به وجود آید و بیماری چاقی در حقیقت یک التهاب کلی در بدن است که عوارض دیابت نوع دو، فشار خون، تصلب شرایین را به همراه داشته و تغییرات ایجاد شده در چربی خون، زمینه ابتلای کودک به کبد چرب را در آینده نیز فراهم خواهد ساخت. به گفته وی علاوه بر عوارض یاد شده، اختلالات ...
رئیس اداره ورزش بابلسر:ما ورزش را بدون فرهنگ نمیخواهیم/از خودم در بابلسر راضی ام !
موفق ظاهر شویم. وی خاطرنشان کرد :تفاوتی میان مدیر موفق و مدیر موثر وجود دارد، مدیر موفق کسی است که به دنبال لوح تقدیر و اعداد و ارقام است و اینکه در حوزه همگانی رتبه برتر را بیاوریم ! شاید این موضوع در رابطه با گزارش دهی اتفاق بیافتد ولی ما اگر بر این باوریم که در حوزه همگانی کارمان خوب است باید ببینیم چند در صد مردم بابلسر ورزش می کنند !؟ آیا ورزش در سبد افراد خانوار قرار گرفت !؟ آن ...
آیا مجازات شکار پاندا در چین مرگ است؟
به گزارش بهداشت نیوز: حدود دو سال پیش، بخش خبری روزنامه تلگراف (The Telegraph) از بازداشت شدن 10 نفر در چین به جرم کشتن خرس پاندا و خرید و فروش گوشت این حیوان خبر داد. شکار پاندا و خرید و فروش اجزاء بدن این حیوان در چین امری نادر است چرا که پانداها جزو گونه های حمایت شده در این کشور هستند. اما مجازات چنین تخلفی چیست؟ پاندا، میراث ملی چینی ها شکار پاندا در چین جرم بزرگی است و ...
عوارض مصرف بیش از اندازه داروهای کدئین دار
می باشند.این دارو فاقد الکل، فاقد گلوتن، فاقد سولفیت و فاقد تارترازین است. خطرات مصرف بیش از اندازه کدئین کدئین یک داروی مسکن است. حدود 10 درصد به مورفین تبدیل می شود. به عقیده متخصصان ممکن است در بدن بسیاری از افراد کدئین در کبد به میزان بیشتری مورفین تبدیل شود که در اینصورت خطر اوردوز بسیار پررنگ می شود. به همین دلیل است که مصرف کدئین برای کودکان زیر 12 سال ممنوع است. ...
