خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردهای پس از دوران حاملگی را جدی بگیرید
...> وی ادامه داد: با بزرگ شدن شکم و قرار گرفتن وزن در قسمت جلوی بدن، نیاز به حفظ تعادل به سبب افزایش فشار به ناحیه ستون فقرات و مهره ها بیشتر می شود. در نتیجه باید عضلات ناحیه کمر، تقویت شوند. در غیر این صورت، درد کمر با بزرگ شدن شکم و افزایش وزن جنین بیشتر می شود. مفخم تاکید کرد: برای تقویت عضلات جدار شکم و ناحیه اطراف ستون مهره ها بایستی به ورزش های مناسب دوران بارداری پرداخت. با این کار ...
برای پیشگیری از آزار جنسی کودکان چه کنیم؟
افراد نیز آنان را به اجبار بوسیده و در آغوش بگیرند. بوسیدن اجباری کودک از سوی والدین سبب می شود تا قدرت نه گفتن در کودکان پایین بیاید، بنابراین برای بوسیدن کودکان از آنان اجازه بگیرید تا کودک متوجه شود که همه افراد برای بوسیدن و در آغوش گرفتن کودک باید اجازه بگیرند. وی اظهار کرد: طبق گزارش ها و پژوهش های انجام شده اغلب افراد آشنا و گاه اقوام درجه یک دختران را مورد آزار جنسی قرار می دهند ...
ترکیب الکل با نوشیدنی های انرژی زا مرگبار است
ها به مدت طولانی با افزایش فشار خون، افزایش وزن و مشکلات خواب مرتبط شده بودند، اما یافته های این مطالعه نشان می دهد که این انرژی زاها با خطرات بیشتری نظیر ابتلا به دیابت، آسیب کلیه، پوسیدگی دندان و همچنین مشکلات روانی مانند اضطراب و سوء مصرف مواد مرتبط هستند. "جوسیمر ماتی" نویسنده مطالعه از دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد، گفت: طیف گسترده ای از عوارض که نوشیدنی های انرژی زا می توانند به ...
بهترین گزینه های غذایی برای کاهش وزن
. چای سفید: بررسی محققان آلمانی نشان داده است که مصرف این نوع چای به از دست دادن وزن با سوزاندن چربی های موجود و جلوگیری از تشکیل سلول های چربی جدید کمک می کند. چای سفید بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد و در حفاظت از بدن در برابر بیماری ها موثرتر بوده و از نظر خواص دیگر از چای سبز قوی تر است. گریپ فروت: سرشار از آنتی اکسیدان ها، لیکوپن، ویتامین ث و ویتامین آ بعلاوه فیبر است و ...
با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید
گوارشی منجر شوند. پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند، افرادی که در بلند مدت استرس را تجربه می کنند با افزایش قابل توجه ضربان قلب، فشار خون، و علائم بازگشت اسید معده مواجه می شوند. از این رو، کسب آرامش و دوری از موقعیت های تنش زا را در اولویت قرار دهید. خواب با کیفیت بالا نتایج مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت علائم رفلاکس معده را در روز پیش رو ...
بهترین راه فرار از شایع ترین بیماری زنانه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، حوزه کیلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی و درمانی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آن ها قرار دهد. پوکی استخوان یکی از بیماری های رایج در خانم ها است. این بیماری به عوامل مختلفی از جمله جنسیت، سن و نژاد افراد بستگی دارد. هرچه سن بالاتر رود احتمال مبتلا به این بیماری بیشتر می شود همچنین افراد سفید پوست و آسیایی بیشتر در معرض ابتلا به این ...
افزایش عمر ایمپلنت های استخوانی و دندانی با پوشش های نانو
شفا آنلاین سلامت پژوهشگران دانشگاه تربیت مدرس با اعمال نانوپوشش های مقاوم به سایش و خوردگی عمر مفید ایمپلنت های دندانی و استخوانی را افزایش دادند. به گزارش شفا آنلاین ، ایمپلنت های استخوانی و دندانی قطعاتی هستند که برای کمک به یکی از ارگان ها، درون بدن قرار داده می شوند. یکی از چالش های این قطعات قرار گرفتن همزمان در معرض محیط خورنده، بار مکانیکی و سایش است. این موضوع علت ...
زمان بهره برداری کارخانه های شکر به 5 ماه افزایش یافت/ کمبود نقدینگی کارخانه ها بزرگ ترین مشکل پرداخت ...
می شود. وی خاطرنشان ساخت: تاکنون حدود چهار میلیون تن چغندرقند از کشاورزان سراسر کشور دریافت شده که سهم کارخانه قند و شکر جوین به عنوان تنها واحد قند و شکر فعال در شبانه روز در سراسر کشور، 220 هزار تن بوده است. به گفته مدیرعامل شرکت کشت و صنعت جوین، میزان ذخیره سازی چغندرقند در کارخانه قند و شکر جوین حدود 50 هزار تن است و این کارخانه نسبت به مدت مشابه سال قبل 40 هزار تن ...
متخصصان قلب و عروق این 8 ماده غذایی را نمی خورند!
آفتاب نیوز : بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف ...
بی تفاوتی شهرداری گرگان نسبت به دستفروشان
ماده 55 شهرداری ها، اشغال پیاده روها و ایجاد سد معبر را غیرمجاز شمرده و شهرداری ها را راساً مکلف به جلوگیری از سد معبر کرده و حتی در آن مجازات نیز در نظر گرفته شده است. امّا نکته اساسی و فراتر از قانون در این زمینه وجود دارد، نگاه انسانی به دستفروشانی که در سرما و گرما برای تأمین هزینه های خود تلاش می کنند تا به راه خلاف کشیده نشوند. زنانی که با بچه ای بر پشت بار سنگین خود و ...
چرا آنفلوآنزا در فصل سرما شایع تر است؟
دمای بدن، درد و عرق سرد خود را نشان می دهد. عوامل متعددی بر چگونگی رفتار ویروس ها و واکنش سیستم ایمنی در مقابله با عفونت ها تاثیر دارند که شامل طیف گسترده ای از فاکتورها همچون کاهش دما، افزایش مدت زمان حضور در مناطق پر رفت و آمد و کاهش میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. ویروس های آنفلوآنزا و سرماخوردگی معمولی از طریق بینی وارد بدن می شوند. هر چند جداره های بینی دارای ...
روی خط آفتاب
و بازرگانی طی قراردادی با خواربار فروشی ها و میوه فروشی ها ی شخصی امکان فروش با نرخ دولتی را میسر کنند. ...0938 سلام. جان باختن هموطنانمون در زلزله غرب کشور بر بازماندگانشون تسلیت باد. خدا بهشون صبر بده. ...0919 سلام. دو سال رفتیم خدمت سربازی تو گرما، سرما، بی خوابی کشیدیم، پست دادیم، برای اینکه هم به کشورمون خدمت کنیم و هم از گرفتن گواهینامه،گذرنامه، و دیگر موارد ...
بوسه ای که کودک نوپا را تا دم مرگ کشاند+ تصاویر
ایرلند شمالی است، با حس غریزی مادرانه اش می دانست که مشکلی در سلامت فرزندش وجود دارد و با عجله او را به بیمارستان رسانده او را از مرگ حتمی نجات داد. پارکر پس از رسیدن به بیمارستان، سریعا بستری شد و تحت مراقبتهای پزشکی قرار گرفت و به مدت یک هفته در بیمارستان بستری شد. در این مدت پارکر به میزان زیادی سلامت خود را بدست آورده ولی هنوز اگزما و بی حالی ناشی از این بیماری سخت در بدن او وجود دارد ...
ما مثل بچه هایی هستیم که دارند با بمب بازی می کنند
برانگیزی پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز شد و اکنون با جلد شومیز به بازار عرضه شده است، درحالی که تقریض های بیل گیتس و مدیرعامل شرکت تسلا، ایلان ماسک، را به دنبال خود می کشد که گفته اند این کتاب را حتماً باید خواند (در بهترین نوع از نقد کتاب، ماسک به مؤسسۀ باستروم یک میلیون پوند نیز اعطا کرد تا پژوهش های خود را جلو ببرد). این کتاب بررسی نظری و خلاقانۀ تهدیدی استثنایی است که به باور باستروم ...
بادله پوشان نخستین کتاب مصور پوشاک بومی هرمزگان/دولت از صنایع دستی مناطق بومی حمایت کند
هرمزگان پرداخته ام. ترجمه کتاب بادله پوشان به زبان انگلیسی باستانی در رابطه با فرآیند تالیف کتاب، افزود: در سال 89 کار نگارش کتاب بادله پوشان را شروع کردم و کار مصورسازی ، عکاسی، تدوین متن و گرفتن مجوز تقریبا دو سال به طول انجامید و با حمایت پدرم این کتاب شکل گرفت و به سرانجامی رسید که مورد توجه قرار گرفت. وی با اشاره به اینکه ریشه 90 درصد از لباس های حاشیه خلیج فارس ...
تغذیه در دوران شیردهی، برنامه ریزی کنید
پیش اید انقدر پرخوری می کند که وزنش بالا رفته و بازگشت به وزن پیش از بارداری بسیار مشکل خواهد شد. پس بسیار اهمیت دارد مادر دقیقاً بداند چه میزان انرژی و مواد مغذی نیاز دارد. * انرژی : مادر برای تهیه شیر 500 کالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد. به عبارتی اگر پیش از بار داری 2000 کالری انرژی در روز نیاز او را تامین می کرده، در شیردهی 2500 کالری انرژی لازم دارد. علاوه بر این ...
کلاف سردرگم سهام 46 هزار سهامدار سیمان خرم آباد
صورت مالی شفاف ارائه کند. صفی خانی عنوان کرد: متأسفانه امروز ماشین آلات این پروژه به ارزش 17 میلیون یورو چندین سال است که در معرض سرما و گرما قرار دارند و هیچ استفاده ای از آن ها نمی شود پس لازم است هر چه سریع تر نسبت به رفع مشکلات مربوط به این طرح اقدام اساسی انجام شود. تکلیف سهام سهامداران این کارخانه مشخص شود محمدی یکی از سهامداران این کارخانه در گفت وگو با ...
نشانه هایی که به شما می گوید باردار هستید
. تست بارداری وجود این هورمون در بدن را از طریق ادرار مشخص می کند. 3/افزایش دمای بدن افزایش کلی دمای بدن می تواند نشانه ی بارداری باشد. اگر باردار باشید، دمای بدن با ورزش و قرار گرفتن در هوای گرم به سرعت بالا می رود. در این موارد آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. 4/خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ تان می آید. خستگی، یکی از نشانه ...
چه عواملی ما را به سرفه های دائمی دچار می کنند؟
شما باشند. ضمن این که سرفه که خود نشانه وجود عامل ویروسی یا باکتریایی در بدن شماست، ممکن است به مزمن شدن ناراحتی های ریوی منجر شود. استفاده از داروهای فشار خون: شایع ترین عارضه استفاده از مهار کننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین یا همان داروهای فشار خون سرفه مزمن است که در 5 تا 15 درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولا خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است بلافاصله بعد از شروع دارو و ...
علت کمبود پلاکت خون در کودکان چیست؟
آنتی بادی علیه ویروس تولید می کند "به صورت تصادفی” آنتی بادی هایی تولید می کند که به پلاکت ها هم می چسبند. بدن هر سلول همراه با آنتی بادی ها را سلول خارجی تشخیص داده و آنها را از بین می برد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف برخی داروها نیز باعث ابتلا به کمبود پلاکت خون می شود. برخی داروها نیز عملکرد پلاکت ها را دچار تغییر می کنند. علائم تعداد عادی پلاکت ها در حدود 150000 تا 450000 عدد است ...
عرق رازیانه سینه را بزرگ می کند؟
چشم است، و حساسیت های چشمی را از بین می برد -تخم رازیانه معطر ،محرک و مقوی معده و بادشکن و قاعده آور می باشد -برگهای رازیانه مدر و ریشه آن ملین و مسهل می باشد. -روغن تخم رازیانه در از بین بردن کرم و انگل در بدن موثر است .برای درمان سرفه و آسم چند گرم تخم رازیانه را در یک فنجان آب جوش می ریزند و به مدت 15 دقیقه آن را دم می کنند و مقداری عسل به آن اضافه می کنند و می نوشند. ...
5 ترفند برای سرحال بودن در شیفت کاری شب
. افرادی که در شیفت شب کار می کنند می توانند با قرار گرفتن در معرض روشنایی بدن خود را در حالت هوشیار قرار دهند. توجه به رژیم غذایی زمانیکه ریتم طبیعی و روزانه بدن از تعادل خارج می شود سوخت و ساز بدن هم دچار این وضعیت می شود. افرادی که در شیفت شب کار می کنند بیشتر احتمال دارد دچار سندرم متابولیک شوند. همچنین خطر اضافه وزن در آنان به دلیل رژیم غذایی نامناسب و اختلال در ساعت درونی بدن ...
7 ترکیب مناسب با رنگ صورتی برای دکوراسیون خانه
به گزارش بلاغ ، ترکیب رنگ های مناسب در طراحی داخلی می تواند بر روحیه تاثیرگذار باشد. رنگ صورتی باعث می شود که بلافاصله به فکر اتاق یک دختر کوچک بیافتیم، حال اینکه رنگ های زیادی وجود دارند که با قرار گرفتن در کنار رنگ صورتی باعث ایجاد طرحی سطح بالا میشوند. بیایید با هم ببینیم چه رنگ هایی با رنگ صورتی ست می شوند؟ در ادامه این مطلب را به نقل از سایت چیدانه می خوانیم. ترکیب رنگ صورتی با ...
قرص آهن برای خانم ها، چطور مصرف می شود؟
دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. در شیرخواران در صورت سلامت مادران، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 64 ماه اول زندگی کافی است. ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند، ذخایر آهن کم بوده و باید از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. . دلایل گوناگونی برای کمبود آهن وجود دارد که از آن جمله می توان به علل زیر اشاره کرد 1 دریافت ناکافی آهن به دلیل ...
استفراغ نهنگ کیلویی 270 میلیون تومان! عکس
یکی از دلایل ماندگاری کمتر عطرها نسبت به گذشته استفاده از عنبر یا صمغ گیاهی به جای عنبر سائل است. نهنگ های عنبر در تمام اقیانوس ها زندگی می کنند. ماده روغنی به نام عنبر سائل از روده این نهنگ به دست می آید که در تهیه عطر مورد استفاده قرار می گرفت. این ماده یکی از عناصر اصلی ماندگاری بالا و پخش خارق العاده در عطر به حساب می آمد. این نهنگ ها در سده های 19 و 20 تا حد انقراض شکار شدند تا اینکه سازمان ...
تغذیه و آلام روحی
ساختار و عملکرد نورونها و مراکز مغزی هماهنگ کننده ارتباط داخل بدن با محیط اطراف است. در این میان تغذیه به دو صورت می تواند اثر خویش را نمایان سازد. نخست آنکه ارتباط کاملی میان سلامتی جسمانی افراد و سلامت روحی و روانی آنها وجود دارد. به همین دلیل افرادی که سلامت جسمانی آنها به خطر می افتد بیشتر در معرض آسیب های روحی و روانی می باشند برای واضح تر شدن مطلب در ادامه به بررسی نتایج تحقیقات ...
بازگشت پوآرو به پرده نقره ای
سال 1996 و هملت برمی گردد. ظاهرا برانا پس از 21سال به این دلیل دوباره تصمیم به استفاده از این قالب گرفته که بعضی آثار مستقل، به خصوص فیلم های میشائیل هانکه، الهام بخش او شده اند. از آنجا که قرار است فیلم به صورت 70میلی متری هم اکران محدودی داشته باشد، این چهارمین فیلم پس از سال 2010 است که به صورت 65میلی متری فیلمبرداری می شود و در قالب 70 میلی متری به نمایش درمی آید؛ بعد از فیلم های استاد (پل ...
25 نوآوری برتر سال 2017 از دید مجله تایم (بخش اول)
مزه ی این نوشیدنی تأثیرگذار است. اگر قهوه بسیار داغ باشد، موجب سوختگی دهان شما می شود و اگر سرد شود، ارزش نوشیدن را از دست می دهد. با یک برآورد دقیق، برای لذت بردن از قهوه ی خود در سطحی ایده آل از گرما، تنها 37 ثانیه فرصت دارید. کلی الکساندر ، مدیرعامل و بنیان گذار شرکت امبر تکنولوژیز که مقر آن در لس آنجلس قرار دارد، می گوید: [این زمان کوتاه] به هیچ وجه برای من منطقی نبود. در نتیجه وی برای حل این ...
باریش گزارش می دهد؛ با سینوزیت و راه پیشگیری از آن آشنا شویم
ویروسها در خارج از بدن میزبان به حالت خنثی به سر می برند به این مفهوم نمی توان آنها را موجود زنده در نظر گرفت؛ هنگامی که ویروسها وارد سلول میزبان می شوند اسیدهای نوکلئیک آنها فعال گشته و منجر به تکثیر ویروس می گردد یعنی زنده می شوند و از فرمول ژنتیکی سلول میزبان الگو برداری می کنند و بدین راه مورد شناسایی سلول های دفاعی میزبان قرار نمی گیرند، وقتی شرایط برایشان مساعد شد به شدت تکثیر نموده و بسته ...
با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید
تمرینات مرتبط با آرنج انجام می دادند به شدت کاهش داد. تاثیر مصرف زنجبیل به صورت سریع و فوری نیست، اما می تواند در مقابله با روند افزایش روز به روز و تدریجی درد های عضلانی موثر باشد. باور دانشمندان بر این است که این اثر زنجبیل از خواص ضد التهابی آن نشات می گیرد. زنجبیل برای درمان تهوع اگر به دلایل مختلف دچار حالت تهوع شدید، استفاده از زنجبیل می تواند خیلی مفید و کارساز باشد. پودر، نوشیدنی ...
