سایر منابع:
سایر خبرها
با تغییرات هورمونی چه اتفاقی برای مردان رخ می دهد؟
... رژیم غذایی سالم مدیریت استرس خواب کافی این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید است و افرادی که آنها را انجام داده اند بهبود کلی شرایط سلامت خود را گزارش کرده اند. دارو و درمان افزون بر تغییرات سبک زندگی، اگر به افسردگی مبتلا هستید، پزشک شما ممکن است برخی داروها و درمان های ضد افسردگی را تجویز کند. برای افرادی که در پی ...
خسروپناه: حکمت در قرآن، فضیلت و معرفتِ توأمان است نه صِرف فلسفه دانستن/کشیش کلیسای ارامنه: حکمت به جای ...
مورد کوچک ترین چیزی همه چیز را بفهمد. برای همین است که می گویند علمی که انسان کشف کرده، نسبت به آن چیزی که خداوند آفریده و قوانینی که در طبیعت هست، هنوز در حد بچه است. نادانسته های بشر نسبت به دانسته های او خیلی زیاد است. برای همین است که در روز حدود 2500 ابداع و اختراع در جهان انجام می شود. شما می بینید که همه دستگاه هایی که ما استفاده می کنیم نسبت به ده سال پیش چقدر پیشرفت کرده اند. اگر یک پزشک ...
علائم تغییرات هورمونی در مردان
اثرات آندروژنیک (جنسیتی) و آنابولیک (سازنده، رشددهنده) دارد. اگر فکر می کنید تغییرات هورمونی تنها برای زنان رخ می دهند، بهتر است دوباره فکر کنید. اصطلاح یائسگی به طور معمول برای زنان استفاده می شود، اما با افزایش سن تغییرات هورمونی در مردان نیز رخ می دهند. فرآیندی که به نام آندروپوز (یائسگی مردانه) Andropause شناخته می شود، از دهه چهارم زندگی مردان آغاز می شود . این فرآیند ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
دارای خواصی هستند که از قلب در برابر بیماری ها به خوبی محافظت می کنند. او می افزاید: " به طور مطلوب آزمایش های بیشتری برای یافتن اثرات مصرف طولانی مدت آجیل ها در رژیم غذایی باید انجام شود، تا تاثیرات مثبت آن ها بر قلب به خوبی شناخته شوند. " " اگرچه منظور آجیل های خام است، آجیل های بدون پوستی که پردازش نشده اند، ممکن است به عنوان کپسول های طبیعی برای سلامت شناخته شده باشند و به ...
آگاهی عمومی درباره آناتومی بدن انسان واقعا اندک است
کلیوی را در گردن، معده را در نقاط مختلف و دیافراگم را در جای اشتباهی قرار می دادند. مردها در تشخیص عضلات ویژه ای بهتر از زنان عمل کردند؛ اما در مورد ارگان های داخلی، خانم ها بهتر ظاهر شدند. همچنین از شرکت کننده ها در مورد مراجعه به متخصص مراقبت های بهداشتی در هفت روز قبل از انجام تحقیق سؤال شد؛ 10 نفر از آن ها گفتند که مراجعه کرده اند. این سؤال دو هدف داشت. اولین مورد برای این بود که ...
علت و درمان بی خوابی شبانه
و منظم دارند. از نظر آنها حتی بی خوابی گاه و بی گاه هم می تواند مغز را در مرض چنین خطری قرار دهد.از نظر محققان مغز بی خواب ها در فردای آن روز هم کارایی پایین تری دارد و از پس انجام تکالیف دشواری که در حالت عادی فرد آنها را انجام می دهد برنمی آید. به همین دلیل پژوهشگران توصیه می کنند قبل از انجام کار های مهم، به خوبی بخوابید و حتی می گویند بهتر است کارمندان در میانه روز نزدیک به بیست دقیقه چرب ...
آنچه باید درباره صرع بدانید
... آیا در ایران یا جهان آماری از این بیماری وجود دارد؟ آمار جهانی ابتلا به صرع حدود 1 درصد است. در ایران نیز اپیدمیولوژی صرع در حال پیشروی است، اما هم اکنون آمار دقیقی از این بیماری منتشر نشده است. با این حال برآورد می شود بین 1 تا 1٫5 درصد از جامعه ایران دچار صرع باشند. صرع بیشتر در چه سنی رخ می دهد؟ به طور عموم، نوزادان و افراد مسن بیشتر به صرع منتشر مبتلا می ...
یک تمرین جالب برای جلوگیری از آلزایمر
. به عنوان بخشی از مطالعه، شرکت کنندگان به صورت تصادفی به گروه هایی تقسیم شده و یکی از 3 نوع تمرین شناختی شامل: تمرکز بر تقویت حافظه، تمرین استدلال یا تمرین سرعت پردازش را انجام دادند. گروه چهارم (کنترل) در هیچکدام از تمرینات تقویت مغز شرکت نکردند. شرکت کنندگان در 10 جلسه تمرینی به مدت 1 ساعت برای یک هفته شرکت کردند و گروه محدودی از افراد به مدت یک سال، این تمرین را ادامه ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
. حالا این پنبه را شیاف بگذارید. این کار را بهتر است شبها، قبل از خواب و بعد از تخلیه دستگاه گوارش انجام دهید. راه دیگر این است که آرد نخود را داخل کپسول ریخته، کپسول را به صورت شیاف استفاده کنید. این کار برای افراد بزرگسال و کودکان عینا قابل اجراست. برای کودکان که ممکن است در مقابل این کار مقاومت کنند می توانید در خواب شیاف بگذارید. - نمک: به همان صورت که در مورد آرد نخود خام ...
درمان بیماری اوتیسم در کودکان، علاج قطعی دارد؟
...، بالابودن آستانه تحمل درد، عدم کنترل غذایی و عدم توانایی برقراری تماس چشمی شاخصه بچه های اوتیسم است. این افراد اکثرا از نظر فیزیکی سالم هستند. مشکل اصلی آنها در اوتیسم این است که پیامی که باید اعضای مختلف بدن از جمله حس لامسه و دیگر حس ها به مغز برسانند تا مغز فرمان لازم را صادر کند، با اختلال مواجه است. وی تأکید دارد اکثر بچه هایی که به روش سزارین به دنیا می آیند با مشکلات مختلف ...
چه کسانی دچار بیماری ام.اس می شوند؟
... اگرچه داروهایی که برای درمان ام اس تجویز می شود اندکی موثرند اما دارای اثرات جانبی هستند و تحمل آن دشوار است. با وجود اینکه شواهدی در مورد اثربخشی درمان های جایگزین ام اس وجود ندارد، بسیاری از مردم به دنبال آن درمان ها هستند. پیش بینی نتیجه دراز مدت درمان بسیار دشوار است، اما نتیجه قابل قبول بیشتر در زنان، افرادی که در سنین پایین تر به این بیماری مبتلا شده اند، افرادی که در آن ها دوره های عود ...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند.نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند. این تأثیرات تاحدی به دلیل توانایی کورکومین در کاهش نشانگرهای ...
چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو در زنان
هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. از اسطوخودوس موضعی استفاده کنید یک مطالعه کوچک نتایج مثبت استفاده از اسطوخدوس را نشان داد. شواهد بسیار کمی برای از استفاده از داروهای گیاهی در درمان ریزش مو وجود دارد، اما یک مطالعه اولیه نتایج خوبی در هنگام استفاده از اسطوخودوس همراه با سایر روغن های گیاهی در درمان برخی از انواع ریزش مو نشان داد. اسطوخودوس نباید به صورت خوراکی مصرف شود. ممکن است ...
تسکین درد کولیک نوزادبا درمان های خانگی
ها بنام لاکتوباسیلوس روتری به طور چشمگیری علائم کولیک را بهبود می بخشد اما نتایج مطالعات ضد و نقیض است. برخی مطالعات فواید و اثرات مثبتی نشان داده اند در حالیکه سایر مطالعات نتیجه ای نداشتند. بطور کلی شواهد کافی برای توصیه استفاده از پروبیوتیک ها برای درمان کولیک توسط متخصصین وجود ندارد. پیش از خوراندن هر گونه دارو برای درمان کولیک با متخصص اطفال صحبت کنید. ممکن است متخصص ...
غذاها و نوشیدنی هایی که برای کاهش استرس مناسب است
قرار گرفته است. مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان می دهد کورکومین می تواند باعث تقویت DHA در مغز شود، زیرا به بدن کمک می کند این اسید چرب را بهتر تجزیه کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از 20 میلی گرم کورکومین در موش های تحت استرس و تنش، اثرات ضداضطرابی قابل توجهی داشته است. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است و از آسیب به سلول های مغزی ...
چرا رژیم های سخت مفید نیست؟
مردم نیوز : از دست دادن وزن به صورت ناگهانی و یک باره مضرات بسیاری برای سلامتی دارد. اثرات منفی این روند می تواند به صورت احساس خستگی بروز کند. زیرا بدن و مغز برای عملکرد های خود سوخت کافی در اختیار ندارند، هورمون ها به شدت کاهش پیدا می کنند و عملکرد اعضایی که بستگی به آن ها دارد با اختلال مواجه می شود. پوست و مو ضعیف و شکننده می شوند. از دست دادن وزن به صورت ناگهانی و یک باره با رژیم های ...
مضرات چای برای کودکان، بیشتر از فوایدش است؟
همراه است، چای گل ختمی می تواند بسیار مفید و آرام بخش باشد. برای سرفه ای که همراه با التهاب گلو است، چای شیرین بیان توصیه می شود. البته چای شیرین بیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصاً اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودردهای عادی و خفیف موثر است. کاهش تب برای کاهش لرز و افزایش تعریق (که موجب کاهش مدت و شدت تب می شود)، می توانید چای ...
افزایش توان حافظه انسان با ایمپلنت مغزی برای نخستین بار ممکن می شود
تواند با تحریک هیپوکامپ ، فرآیندهای طبیعی یادآوری خاطرات و رویدادها را در مغز انسان شبیه سازی کند. این ناحیه از مغز، مسئول یادگیری مفاهیم جدید است و در نگهداری خاطرات نیز نقش زیادی دارد. انتظار می رود زمانی که این شوک ها در یک الگوی طبیعی مشابه الگوهای الکتریکی فعالیت یک مغز سالم به هیپوکامپ وارد می شوند، اشخاص مبتلا به اختلالات حافظه مانند آلزایمر، بتوانند از قابلیت یادآوری مغز خود استفاده کنند ...
درمان چاقی در زنان، ملاحظه کنید
انسولین و قند خون شود، که بدن را برمی انگیزد تا چربی بیشتری ذخیره کند. درواقع، یافته ها نشان می دهد افرادی که معمولا دیر غذا می خورند، از جمله افراد شب کار، مستعد افزایش وزن بیشتر و شاخص توده بدنی بالا تر نسبت به افرادی هستند که سر شب شامشان را می خورند و پس از آن هم دیگر غذا نمی خورند. به علاوه، مطالعه ای که اخیرا در نشریه بین المللی چاقی منتشر شده نشان می دهد عادت دیر شام خوردن حتی در زنان ...
تاثیر استرس بر بدن، آنچه زنان باید بدانند
نوسانات وزن: بنا به اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، یک سوم مردم می گویند که استرس بر روی آنها علاوه بر اثرات روحی، اثرات جسمی نیز دارد. استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به کاهش اختلال در توانایی بدن برای پردازش قند خون و سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات می گردد. همین روند افزایش وزن و یا برعکس، از دست دادن وزن را به همراه دارد. استرس می تواند باعث پرخوری عصبی و یا حتی بیش ...
مدیر موزه ارمیتاژ: فرهنگ DNA ماست
. ما در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که نیازهای ویژه به دلیل اتفاقات جدید در موزه ها به وجود می آیند، که حتی برای بازدیدکنندگانی که کاملاً سالم هستند نیز مهم است. مثلاً اگر شما برچسب هایی برای افراد مبتلا به خوانش پریشی (اختلال در خواندن الفبا) تهیه کنید، بازدیدکنندگان عادی هم نوشته ها را بهتر درک خواهند کرد. درست مثل سالنی که افراد نابینا بتوانند در آن اشیا را لمس کنند، این سالن برای افراد بینا هم ...
علائم بیش فعالی در بزرگسالان، زنان بخوانند
...> علائم این اختلال در بزرگسالی به گونه ای دیگر بروز می کند، به صورتی که این افراد هرگز نمی توانند به موقع به سر کار یا قرارهایشان برسند. نمی توانند بر کاری که می کنند، تمرکز نمایند. مطالعات نشان می دهد، این افراد رانندگی پر خطری دارند. علائم بیش فعالی در بزرگسالی 1. حواس پرتی: افراد مبتلا به بیش فعالی نامنظم هستند و در زمان مطالعه تمرکز ندارند. 2. طغیان (عصبانیت): این ...
چرا اوتیسم تحت پوشش بیمه نیست؟
یا چند عضو مبتلا به اوتیسم زندگی می کنند. شما چه مدت است که در انجمن اوتیسم ایران مشغول به کار هستید؟ من به عنوان موسس از ابتدای تاسیس انجمن اوتیسم از سال 92 در خدمت کودکان اوتیسم هستم. آیا آمار دقیقی از کودکان دارای اوتیسم در کشور وجود دارد؟ در حال حاضر آمار ابتلا به اوتیسم در جهان 1 در 67 تولد اعلام شده است. سازمان بهزیستی نیز طبق مطالعه ای که در سال ...
دیابت در کمین سمنانی ها/ توصیه متخصصان به اصلاح سبک زندگی
یا دانشجویان بسیار مفید است، طوری که نخوردن صبحانه موجب کاهش قدرت یادگیری می شود. وی بیان کرد : اگر وعده غذایی اصلی صبحانه در مدت زمانی طولانی حذف شود باعث افت قند خون، اختلال در یادگیری و تمرکز حواس، اضافه وزن و چاقی می شود. این کارشناس تغذیه یادآور شد : براساس مطالعه های انجام شده دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند در وعده ناهار به علت گرسنگی و اشتهای زیاد، غذای بیشتری می خورند که این ...
سندرم پیش از قاعدگی در زنان، ناشی از چیست؟
. مطالعات نشان داده اند که استفاده از مکمل منیزیم می توانید عملکرد ورزشی برای ورزشکاران، افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری مزمن را افزایش دهد. در یک مطالعه، در بازیکنان والیبال با مصرف 250 میلی گرم در روز، تجربه بهبود در پریدن و حرکت بازوها صورت گرفت. در مطالعه دیگری، ورزشکاران با مصرف مکمل منیزیم به مدت 4 هفته، دویدن، دوچرخه سواری و شنای سریع تر در طول مسابقات سه گانه داشتند. آنها همچنین کاهش ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
نسبت به بزرگسالان می خورند، بنابراین فروکتوز ممکن است حتی در سال های سالخوردگی او نیز یک عامل بسیار خطرناک محسوب شود. قند طبیعی به طور معمول در میوه یافت می شود، اما تولید کنندگان برای سرعت بیشتر در دست یابی به این محصولات فیبر و مواد مغذی آن را از بین می برند. آزمایشات انجام شده بر روی 2 دسته از موش های آزمایشگاهی در دانشگاه بوستون نشان داد موش هایی که از فروکتوز تغذیه می ...
علائم بیماری قلبی در زنان، ملاحظه کنید
شوند می گردد. 6- کارکرد مناسب قلب با هشت ساعت خواب دست کم 8 ساعت خواب در شبانه روز برای کارکرد مناسب قلب و پیشگیری از بیماری قلبی به خصوص برای خانم ها لازم است. طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه لندن زنانی که در طول شبانه روز کمتر از 8 ساعت می خوابند، سطح اینترلوکین 6 (IL6) در خونشان افزایش می یابد. این فاکتور مسئول پاسخ به التهاب در بدن است و افزایش بیش از حد آن باعث بیماری های ...
در مسیر تلاش برای اتصال مغز انسان به کامپیوتر و تبادل اطلاعات با آن (بخش اول)
.... این اولین آزمایشی روی انسان خواهد بود که برای یک حافظه ی مصنوعی تجاری انجام می شود. جانسون می گوید: امروز یک روز تاریخی است. من خیلی هیجان زده هستم. این آزمایش غیر محتمل جواب می دهد و تاریخ ثبت آن 30 ژانویه 2017 است. تا اینجا، شما ممکن است فکر کنید آیا جانسون هم یکی دیگر از افراد گستاخی است که پول زیاد و رؤیایی دست نیافتنی دارند. او مانند سایر پسرهای کالیفرنیایی، جین ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
همشهری تندرستی: زلیسنکی (محققی که روی خواب کار می کند) برنامه خواب موش ها را تغییر داد و آن ها را بعد از زمان خواب بیدار نگه داشت. وقتی موش ها به ساعت خواب نزدیک می شدند آن ها را با ایجاد صدایی در قفس از چرت زدن باز می داشتند. با بروز علائم خواب آلودگی (افتادن پلک ها، راه رفتن شل) موج نگاری مغز نشان داد که فعالیت مغزشان کاهش یافته است. این تحقیق مشخص کرد که بعد از ایجاد مزاحمت برای خواب موش ها آن ها ...
رنج کودکانی که باید نقش پدر و مادر را ایفا کنند
مشترک علوم اعصاب و ایمنی شناسی تمرکز دارد، می گوید: استرس های مزمن و پیش بینی ناپذیر، وقتی بزرگسال قابل اطمینانی حضور نداشته باشد، به شدت ویرانگر هستند . ناکازاوا پژوهش های گسترده ای روی ارتباط مغز با بدن انجام داده است و تمرکزش بر مطالعاتی است که دو پزشک به نام های ونسان فلیتی و رابرت آندا آغاز کردند. کار آن ها دربارۀ تجربه های نامطلوب دوران کودکی (ACE)8 اکنون تبدیل شده است به یک زمینۀ ...