سایر منابع:
سایر خبرها
ما دولتی نیستیم صدای رسای مردم هستیم/کمک های مردمی به زلزله زدگان به 50 میلیارد تومان می رسد
احمر ادامه داد: موضوع دیگر مربوط به وسایل گرمایشی است و مردم می توانند انواع این وسائل مانند چراغ والور و وسایل گرمایشی برقی را که ترجیحا کم مصرف هستند ارائه کنند. زیرا در حال حاضر وضعیت سیم کشی این مناطق شرایط چندان مساعدی ندارد و از همین رو نیاز است که وسایل برقی با ولتاژ کم استفاده شود. اندام در واکنش به برخی از بی اعتمادی ها که در بخشی از افکار عمومی نسبت به نهادهایی مانند هلال احمر ...
حواستان به چربی های شکمی باشد/نان مضری که سرسفره شماست/ستون فقرات هم پیر می شود/بامعده خالی سفرنکنید
شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می کند و به بدن شما آسیب می رساند.نان تست حاوی هیچ گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای شیرین به وجود می آید. همه این ها تنها یک چرخه معیوب است، مگر اینکه پروتئین و مواد غذایی فیبردار را ...
این گروه های خونی در آلودگی هوا بیشتر در خطر هستند
در باره اثر آلودگی هوا بر سلامت افراد و وابستگی آن به گروه خونی فرد در طول 14 سال تحقیق پژوهشگران دانشگاه کلمبیا به دست آمده است. کارشناسان اعتقاد دارند ابتلا به بیماری های قلبی افزون بر رژیم غذایی، استرس، ورزش نکردن و سبک زندگی به ژن ها نیز بستگی دارد و گروه خونی در حساسیت فرد نسبت به بیماری ها موثر است. از جمله بیماری هایی که در اثر آلودگی هوا به ویژه در فصل های سرد سال ...
خواص پروبیوتیک بر کودکان را بشناسید
نوزاد اضافه می شوند، گرچه مطالعات هنوز نشان نداده اند که پرهبیوتیک ها همان اثر باکتری های زنده خورده شده را دارند، اما آنها مطمئنا آسیب نمی رسانند و احتمالا مفید هستند. این ممکن است کمی شگفت انگیز به نظر برسد اما این طور نیست- در واقع شما هر زمانی که ماست با کشت های زنده و فعال می خورید از پروبیوتیک ها استفاده می کنید. فواید سلامت باکتری ها از دوران باستان مورد توجه بوده اند ...
اعزام نانوایان ایرانی برای آموزش پخت صحیح نان به فرانسه
که تمایل به پخت نان داشتند از آن استفاده می کنند؛ به طوری که این خمیر در اتاق های مخصوصی با کنترل دما از آن نگهداری می شود . وی با بیان اینکه سیستم دیجیتالی برای فروش نان در کشور ما وجود دارد، تصریح کرد: در این سیستم دیجیتالی، انواع نان در آن نمایش داده می شود؛ به نحوی که این صفحه نمایش به سیستم موبایل مصرف کنندگان متصل است و به این طریق با موبایل می توانند خرید خود را از قبل انجام دهند ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید بزاق، اسیدهای معده و صفرا می شود. نوشیدنی این گل 30 دقیقه قبل از غذا توصیه می شود. خارمریم خار مریم یک آنتی اکسیدان قوی است که بدن را در برابر تاثیرات مضر رادیکال های آزاد و پراکسیددار شدن لیپید محافظت می کند ...
تنظیم وزن بدن با آب کرفس
...> آیا می توانید زیاد کرفس بخورید؟ کرفس منبع غذایی بسیار کم کالری است و به همین علت می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. اما توصیه استفاده از کرفس یا آب کرفس به تنهایی یا بخش اصلی رژیم غذایی توصیه نمی شود. خوردن کرفس های خام و بسیار بزرگ به طور پیوسته می تواند ریسک کمبود یُد را بالا ببرد. مصرف زیاد کرفس خام ممکن است در متابولیسم یُد در بدن اختلال ایجاد کرده و منجر به کمبود یًُد شود. خوردن کرفس به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع، بی خطر و سالم است. اما زیاده روی در خوردن کرفس، درست مانند هر چیز دیگری می تواند پیامدهای منفی داشته باشد. منبع : کمونه ...
آشنایی گام به گام با شیوه های مبارزه با فساد در ایران
برخی افراد به خبرها اهمیت و شایستگی توجه می دهد. از این هفته می خواهیم هر جمعه اینجا یادداشتی بنویسیم با نگاهی به اخباری که در هفته کمتر مورد توجه قرار می گیرند. 1. حتما در اخبار شنیده اید که از اول آذر ماه با افزایش قیمت نان، باید نان را به قیمت جدید بخرید. بربری از 650 تومان به 750 تومان افزایش پیدا کرده و سنگک از 800 تومان به 920 تومان رسیده و بدیهی است که مسئولان محترم این ...
بسیج مردمی یمنی ها به زودی پیروز خواهد شد/ نابودی داعش شکست ذلت بار آمریکاست
که سرپرست آن مبتلا به اعتیاد است خبری از صمیمیت نیست، چرا که خانواده ها به علت مخالفت با مصرف مواد با فرد معتاد ارتباط خوبی برقرار نمی کنند. وی عنوان کرد: چون تمام همّ و فکر فرد معتاد فراهم کردن مواد مخدر و مصرف آن است ضعف اقتصادی در آن خانه وجود دارد، چرا که این فرد دیگر به دنبال فراهم آوردن نفقه نیست. امام جمعه خیرآباد در خطبه دوم ضمن تسلیت سالروز شهادت امام حسن عسکری (ع) و ...
سهم 90درصدی نان های سنتی در زنجیره تولید/ نان های حجیم جوهرقند و جوش شیرین ندارند
این نان ها به سفره غذایی مردم تصریح کرد: جایگزینی نان های تولیدی حجیم و نیمه حجیم به جای نان های سنتی دارای مزیت های فراوانی بوده اما تاکنون اطلاع رسانی درستی از سطح کیفی، بهداشتی، سطح دورریز، ارزش غذایی، ماندگاری بالا و ... نشده است. مروت پور با اشاره به اینکه افزایش حجم سرانه مصرف این نان در سفره های مردمی نیازمند فرهنگ سازی بوده، تاکید کرد: رشد مصرف مواد غذایی در کشور مخصوصا نان های ...
6 علت مهم احساس گرسنگی همیشگی که چاقتان می کند+ اینفوگرافی
احساس گرسنگی خواهید کرد اما کاری که باید بکنید این است که در کمال آگاهی و تمرکز غذا میل کنید. ریزه خواری که چاقتان می کند ریز ه خواری یعنی خوردن در حالی که گرسنه تان نیست، معده به بزرگی یک مشت است. این عضو مانند کیسه ای است که به اندازه میزان مواد غذایی مصرف شده منبسط می شود و اگر هنگامی که معده خالی نیست باز هم مواد غذایی وارد آن شود، بزرگ تر می شود و اشتها فرد نیز افزایش ...
آیا تعریق باعث افزایش کالری سوزی می شود؟
در سراسر بدن می شود و این باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی در بدن به جریان در بیایند و سلول های پوست را تغذیه کنند. - خودتان را به چالش بکشید: اگر در طول ورزش کردن عرق کنید، مسلما فعالیتی انجام داده اید که سطح تناسب اندام تان را به چالش کشیده است. اما اگر دچار سرگیجه، خستگی شدید یا درد شده اید، بدان معنا است که بیش از حد فشار آورده اید. آیا عرق کردن خطرهایی نیز دارد؟ کم آب شدن بدن از ...
بازار تنباکوی معسل به هم خورد/ افزایش 2 برابری قیمت برخی طعم ها
تصمیم از سوی مرکز برنامه ریزی و نظارت بر دخانیات کشور چه بوده است؟ یکی از ایراداتی که به مصوبات ستاد کشوری کنترل دخانیات وارد است، عدم رعایت قانون بهبود مستمر فضای کسب و کار است. متاسفانه این ستاد بدون رعایت بندهای 2 و 3 قانون یاد شده و بدون استفاده از نقطه نظرات کارشناسان این صنعت تصمیماتی اتخاذ و ابلاغ می کند که با واقعیات مصرف جامعه و کشور در تضاد و تعارض بوده و نه تنها باعث اصلاح و ...
چه بخوریم که کلیه هایی سالم داشته باشیم؟/ اصلی ترین نشانه های بیماری کلیه
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،سلامتی کلیه ها نقش موثری در سلامتی فرد دارد و بسیاری از افراد مواد غذایی را مصرف می کنند یا رفتارهایی را انجام می دهند که به کلیه هایشان آسیب می رسانند. در این مطلب به مواد غذایی مفید و مضر برای کلیه ها نگاهی می اندازیم. آناتومی کلیه ها حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آناتومی کلیه ها اظهار کرد: هر فرد 2 کلیه در ...
انتشار آمار مصرف کنندگان مواد مخدر برای نخستین بار
سال و در زنان 26 سال بوده و این امر نشان دهنده بالا بودن عفت جامعه در حوزه زنان نسبت به مواد مخدر بوده اما باید با مداخلات فرهنگی این میانگین سن را د جامعه کنترل کنیم. وی اضافه کرد: در بحث گرایش جنسیت مؤنث یعنی زنان و دختران به مصرف مواد در جامعه سنی 15 تا 64 سال 0.6 درصد با 156 هزار نفر از جمعیت زنان کشور مبتلا به مصرف مواد هستند و به عبارتی حدود 8 درصد از مصرف کنندگان مواد را زنان تشکیل ...
حفظ وحدت کشورهای اسلامی و جبهه مقاومت پس از نابودی داعش
: این نطفه نامشروع، در عمر منحوس خود و با فریب افراد و به ویژه جوانانی از ملیت های مختلف، جنایت هایی وحشیانه ای را نسبت به انسان ها با ادیان و مذاهب مختلف روا داشت که کمتر ذهنی توان تصور آن را می نماید، داعش با خیال ایجاد حکومت اسلامی، تلاش کرد خشن ترین چهره دینداری را از اسلام به جهانیان نشان دهد. سردار سرلشکر پاسدار حاج قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی روز سه ...
دمای 13شهرستان استان زیر صفر می رود
ریال به خسارت دیدگان زلزله سرپل ذهاب پرداخت شد. 10:21 ** مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از توزیع انواع کنسرو، آب معدنی و نان بسته ای بین زلزله زدگان با همکاری خیرین و دستگاه های اجرایی مختلف خبر داد. 9:54 ** مدیرکل نوسازی مدارس استان کرمانشاه :44 مدرسه در پنج شهرستان استان تخریب و غیرقابل استفاده شده است. 9: ...
درمان بیش فعالی در کودکان، دارویی و غیردارویی
روانپزشکی گفت: در واقع کودک مبتلا به ADHD باید ترکیبی از علائم بی توجهی، بیش فعالی و تکانش گری را حداقل به مدت شش ماه داشته باشد و البته علائم باید فرد را دچار مشکل کرده باشند. سفیدچیان، با تأکید بر این که تشخیص این بیماری فقط برعهده روانپزشک است، بیان کرد: بسیاری از والدین و اولیا مدرسه در تشخیص بیش فعالی دچار اشتباه می شوند، یعنی شلوغی و شیطنت یک کودک حتما به معنای وجود اختلال ADHD نخواهد ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، میخوام قد بلند شه
، اقلیم و بیماری ها و مثلا شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است. اگر چه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین های گوناگون این نتیجه به دست آمده که عوامل محیطی مانند تغذیه و رژیم غذایی مناسب و سالم بسیار مهم اند. از نظر ژنتیکی پس از اتمام دوران بلوغ افزایش قد متوقف می شود. در این نقطه، فعل و انفعالات ...
جذب نشدن غذا در کودکان، علت و درمان
آن هم این است که در صورت ابتلای فرزند یک خانواده به CF یا سلیاک، وضعیت بچه های دیگر را بررسی کنند تا آنها را زودتر از زمانی که علامتی نشان دهند شناسایی کرده و تحت درمان قرار دهند. این بررسی باعث می شود که کودک دیگری با اختلال رشد و مشکلاتی که همزمان با علامت دار شدن پیدا می کند، روبه رو نشود. اگر این بچه ها درمان نشوند، مانند بچه های گرسنه و بسیار لاغر آفریقایی می شوند که از بیماری ...
راه هایی برای کاهش علائم رفلاکس/ آدامس جویدن به چه بیمارانی کمک می کند؟
راه های بهبود علائم این بیماری و پیشگیری از آن است. وی گفت: کاهش وزن و داشتن برنامه منظم ورزشی حداقل روزانه 30 دقیقه پیاده روی، کنترل استرس و تعدیل فشارهای روانی در کنترل رفلاکس بسیار مؤثر است، همچنین آدامس جویدن در بهبود این علایم در برخی از افراد می تواند مؤثر باشد. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد ایران خاطرنشان کرد: مهمترین علائم رفلاکس، ترش کردن و سوزش زیر جناق سینه است، همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس ممکن است علائم دیگری همچون گیر کردن غذا، جمع شدن بزاق در دهان، سرفه های مکرر بدون علت و تلخ شدن دهان و برگشت آب و مواد غذایی از معده به دهان را داشته باشند. ...
کودکان را نباید وادار به تغذیه اجباری کرد
خصوص در کسانی که فعالیت ذهنی بیشتری دارند تاثیرگذارتر است. این متخصص با بیان اینکه نیاز به آموزش فرهنگ تنوع در تغذیه در خانواده های ایرانی داریم، بیان کرد: وعده های غذایی خانواده ها باید به گونه ای باشد تا از نان و غلات و فرآورده های آن در کنار منابع پروتئینی همچون شیر و پنیر و دانه های مغزدارهمچون گردو و کنجد در تغذیه روزانه استفاده شود. وی ادامه داد: مصرف سبزی ها و میوه ها ...
بیماری ژیاردیا در کودکان، چهار روش پیشگیری
، سطح مخاط روده را می پوشانند و مانند یک سطح فیزیکی بین غذا و مخاط روده قرار می گیرند. این فرایند مانع جذب مواد غذایی می شود. البته عامل این بیماری فعالیت های دیگری هم انجام می دهد، مانند اینکه موادی آزاد می کند که آنزیم لیپاز پانکراس را مهار می کند. محل استقرار ژیاردیا در ناحیه اثنی عشر است که بیماری سوء جذب و بیماری های دیگر را به وجود می آورد. به همین دلیل دکتر معتمد می گوید: چون اثنی ...
آسپرین بچه برای کودکان، ضرر ندارد؟
صورت مستمر با پزشکان خود در ارتباط با بهترین مسکن های درد، مشاوره کنند. 3. اگر معده حساس دارید این مسکن ها را مصرف نکنید برخی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن باعث ایجاد حساسیت در معده شده و این نیز باعث ایجاد التهاب، زخم و خونریزی در معده می شود. جهت پرهیز از این امر، باید این مسکن ها با کمترین دز و در کوتاه ترین مدت مورد استفاده قرار گیرند. همچنین این ...
خطر آسیب های اجتماعی بیخ گوش آموزش و پرورش!
، دو درصد دانش آموزان معتاد هستند و قلیان و سیگار به عنوان سرگرمی بین آنها روزبه روز گسترش می یابد و مصرف مواد مخدر گیاهی مانند گُل در بین برخی جوانان تبدیل به یک وسیله برای ابراز شخصیت شده است و روابط غیر اخلاقی در فضای مجازی با دوستان مجازی، باعث انحرافات جنسی به ویژه در سن بلوغ شده است. این آسیب شناس اجتماعی بیان داشت: لازم است برای پیشگیری، کنترل و مقابله با آسیب های اجتماعی، والدین و ...
بررسی فرصت ها و امکانات تالاب ها ی شرق مازندران
تالابها قرار می گیرد. از طرفی ذخیره آب در آب بندان ها یا تالاب های مصنوعی برای مصارف کشاورزی و آبزی پروری نیز بخصوص در سالهای اخیر توسعه یافته است مطالعات انجام شده توسط رابرت وهمکاران [8] در خصوص اهمیت های اقتصادی-اجتماعی تالاب ها و مجنونیان [7] تنوع منابع درآمدزا تالاب ها را تائید می کند. مطالعات رشه [4] نیز اعلام می دارد تالاب ها هم به عنوان منبع ذخیره آب کشاورزی هم استخر پرورش ماهی سهم بسزائی در ...
عفونت در پیوندها؛بیشترین روده باریک و پانکراس کمترین کلیه
فلوشیپ بیماری های عفونی در پیوند و سرطان راه اندازی شده و تاکنون شش دوره فارغ التحصیل شده اند. فوق تخصص بیماری های عفونی، مشاوره در مورد عفونت در بیماران سرطانی و پیوند را از جمله خدمات این افراد اعلام کرد و گفت: با مداخلات مناسب آنان سبب کاهش عفونت در بیماران پیوندی شده است. وی افزود: این کار علاوه بر تسریع در بهبود این دسته از بیماران در جلوگیری از هزینه های درمانی هم نقش موثری دارد و ...
عوارض چاقی در کودکان، مقصر کیست؟
دانه ها و مغزها (آجیل شیرین و شور به صورت متعادل و متنوع). 5- افزایش زمان فعالیت های جسمی و بازی های دسته جمعی و کاهش زمان تماشای تلویزیون. 6- ایجاد نظم در ساعات خواب زودهنگام شبانه و رعایت وعده های اصلی و میان وعده ها و عدم حذف وعده صبحانه. 7- تغذیه در محل مشخص و زمان معین و ظروف اختصاصی کودک و نوجوان. 8- افزایش مقدار لبنیات دریافتی نسبت به قبل از اجرای ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
سوزش سردل، ریفلاکس و تهوع و استفراغ شود. همچنین لیمو ترش می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. مصرف بیش از حد لیمو ترش برای افراد مبتلا به میگرن مضر بوده و می تواند حملات میگرن را افزایش دهد. اگر لیمو ترش را بر روی پوست صورت بمالید و در معرض آفتاب قرار بگیرید می تواند منجر به آفتاب سوختگی شود. لیمو ترش ممکن است با آسپیرین و وارفارین تداخل دارویی داشته باشد. منبع:بهداشت نیوز ...