خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
کسانی است که از آرتروز رنج می برند. آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن. حفظ سلامت ...
تاثیر خرما در درمان زخم معده
سلامت قلب دارد، بر اساس نظر کارشناسان تغذیه، مصرف روزانه 100 گرم خرما 20 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه هر فرد را تامین می کند همچنین مطالعه ای نشان می دهد، خانم هایی که روزانه 3200 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند 21 درصد کمتر دچار حمله قلبی می شوند. به تازگی در مطالعات نشان داده شده است که مصرف روزانه خرما مانع سخت شدن رگ ها می شود که در نتیجه از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، سخت شدن رگ ها ...
14 اشتباه که هر صبح مرتکب می شوید
پرده ها را کنار بکشید؛ شروع روز جدید مبارک. 2. تا دیر وقت خوابیدن گاهی اوقات این احساس خیلی خوبی است، به خصوص زمانی که وقت دارید. اما بهترین راه برای بهبود خواب در طولانی مدت، این است که برنامه منظم خواب خود را حفظ کنید. این بدان معنی است که شما هر روز باید در همان زمان بیدار شوید، حتی اگر شب تا دیروقت بیدار بوده اید؛ و بله، این شامل تعطیلات آخر هفته نیز می شود. 3 ...
گزینه های غذایی که چروک های صورت را محو می کنند!
سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز دارد. خربزه: خواص باورنکردنی خربزه برای حفظ سلامت پوست و رفع چین و چروک های آن ثابت شده است. خربزه غنی از ویتامین های آ، ث و بتاکاروتن است که از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند. مصرف خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست است. نارگیل: مصرف نارگیل سبب تقویت بافت همبند پوست شده و باعث می شود پوستی صاف، قوی و ...
عواملی که موجب خشکی دهان می شوند
فشار و تنش زیاد باشد بدن عملکرد متفاوتی از خود نشان می دهد که یکی از بارزترین آن ها خشکی دهان است. سلامت بدن خشکی دهان می تواند در سایر مشکلات جسمی هم دیده شود. برای مثال تب و بیماری دیابت هر دو می توانند عامل ایجاد کننده این عارضه باشند. خشکی دهان به عنوان عارضه جانبی بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. بیماری هایی مثل ایدز (HIV) و یا آلزایمر. علاوه بر همه این ها، خشکی دهان یکی ...
چرا باید از گوشت های قرمز بدون چربی استفاده کنیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر قصد خرید گوشت گوساله را دارید، حتما قسمت راسته این گوشت یا گوشت چرخ کرده آن را بخرید چون دارای چربی بسیار کمی می باشد و میزان چربی آن به بیشتر از 15 درصد نمی رسد. در این مقاله از دکتر سلام فواید استفاده از گوشت گوساله کم چرب را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه شوید. وقتی که دنبال منبع ...
تماشاگران عاقل،هاج و واج فیلم های روانی!
همچنان به سینمای کلاسیک وفادار بود تا اینکه کلاسیک سازانی همچون هیچکاک با فیلم روانی با وجود اینکه تا مدت ها مورد انتقاد منتقدین قرار می گرفت، تبدیل به یکی از نوابغ دنیای سینما شد. شاید بتوان آثار فیلمسازانی همچون پولانسکی، هیچکاک، برگمان، فلینی، کوبریک و... را از اولین تلاش های فیلمسازان در ساختن آثاری با تم روانشناسی دانست که همچنان بعد از گذشت سال ها از این آثار به عنوان شاهکارهای سینمایی ...
این افراد 7 برابر بیشتر در معرض مرگ ناگهانی قلبی
بیماران جوان مبتلا به دیابت در معرض ریسک بالا مرگ و میر قرار دارند و این ریسک عمدتا با افزایش ریسک مرگ ناگهانی قلبی قابل توضیح است. مرگ ناگهانی قلبی ناشی از عملکرد بد در سیستم الکتریکی قلب است و معمولا بدون هیچ هشدار و نشانه ای اتفاق می افتد. این مطالعه 10 ساله شامل اطلاعات سلامت تمام مردم دانمارک بین سن 1 تا 35 سال در سال های 2000 تا 2009 و افراد 36 تا 49 سال در سال های 2007 تا ...
جایگزینی برای آنتی بیوتیک ها
شفا آنلاین سلامت افزایش شیوع عفونت ها در جهان و مقاومت عوامل بیماری زا به داروهای موجود، محققان را به طور مرتب به یافتن داروهای مؤثر و جدید وامی دارد. در این رابطه، محققان ایرانی تأثیرات مشتقات مهم گیاهی به نام فلاونوئیدها را به طور همه جانبه مورد مطالعه قرار داده اند. به گزارش شفا آنلاین ،در طول دهه های اخیر بروز عفونت های باکتریایی و قارچی به طور قابل ملاحظه ای، در بیماران دچار نقص ...
آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟
وقوع می پیوندد. بدین ترتیب محققان امیدوارند که بتوانند از تولید سلول های چربی قهوه ای به عنوان راهی برای مبارزه با ابتلا به دیابت، چاقی و دیگر بیماری های متابولیکی استفاده کنند. اما موضوعات نگران کننده و احتیاطی نیز وجود دارد که به افراد مبتلا به بیماری های قلبی و یا کسانی که در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دارند مربوط می شود. شینگو کاجیمورا، استاد زیست شناسی سلولی و بافتی در دانشگاه ...
10 راز نهفته در سلامت
. کاهش کلسترول:ابتلای افراد مبتلا به کلسترول بالا به بیماری های قلبی نسبت به افراد دارای کلسترول پایین دو برابر است. کاهش کلسترول و چربی خون می تواند خطر ابتلا به سکته قلبی و مرگ و میر توسط بیماری های قلبی را کاهش دهد.برای کنترل کلسترول با رعایت نکاتی ضروری اما ساده می توان این امررا میسر کرد. تورم لوزالمعده:تورم لوزالمعده می تواند باعث ایجاد سوزش در معده و شکم شود. حتی برخی از ...
نوشیدنی گیاهی پرخاصیت برای روزهای سرد سال
. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد ایرانی و آرام بخش تهیه کنید. این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از ک اسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در ...
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
می کنند شنیده اید، اما در آفریقای جنوبی، گروه خاصی از مجرمان با آب دهان خود تجارت می کنند. سل یکی از مشکلات بزرگ آفریقای جنوبی است. نیم میلیون نفر هر سال به سل مبتلا می شوند و به خاطر مشکلاتی مثل ایدز و سوء تغذیه، این بیماری به سرعت در حال گسترش است. دولت کمک هزینه درمانی به افراد مبتلا به سل می دهد تا به آن ها کمک کند و این جاست که مجرمان وارد عمل می شوند. در اواخر سال 2013، نرخ ...
مجرم اصلی چاق کننده انسان شناسایی شد
مانند برنج قهوه ای و نان گندم مصرف کند، وزن کمتری اضافه کردند. غذاهایی مثل آجیل وحشی، ماهی قزل آلای غنی شده و آوکادو روغنی که از دهه 1990 از رژیم های لاغری حذف شده بودند، باید در واقع بخشی از رژیم غذایی باشند. مطالعه اخیر نشان داد وقتی افراد میزان کالری دریافتی خود را از چربی های اشباع شده به چربی های اشباع نشده تغییر می دهند، کاهش خطر مرگ و کاهش احتمال ابتلا به بیماری هایی نظیر ...
تیپ های شخصیتی و استرس
. این تیپ شخصیتی، نسبت به سایر تیپ هایی که نام برده شد، بیشتر مورد بررسی و مطالعه قرار می گیرد. لازم است به مشکلات و مسائل هر کدام از این چهار نوع تیپ نیز اشاره ای اجمالی داشته باشیم 1- مشکلات استرس تیپ مضطرب این افراد مضطرب به انجام کارهای سبک و آسان تمایل دارند. اگر به سراغ کارهای سنگین تر و پرمسؤولیت تر بروند، خیلی زود و با افزایش حجم کار، اعصاب شان به هم می ریزد ...
با این 6 عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید
به گزارش شمال نیوز، پوکی استخوان از هر دو زن بالای 50 سال، یک نفر را درگیر شکستگی می کند. با این حال استراتژی های ساده برای کمک به پیشگیری از این بیماری دردناک و ناتوان کننده وجود دارد: مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین ...
هشدار؛ عوامل مرموزی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
قلبی سالم و جلوگیری از ابتلا به این بیماری، آگاهی از شایع ترین عوامل مستعد کننده فرد به بیماری است. فریدون نوحی متخصص قلب و عروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران ناآگاهی از داشتن فشار خون بالا را از عوامل خطرناک ابتلا به مشکلات قلبی برشمرد؛ همچنین افزود، سبک زندگی نامناسب و بی تحرکی که این روزها گریبان گیر بخش زیادی از جامعه است، خطر مضاعفی بر شیوع این بیماری ها به شمار می آید. در ...
تغییر موضع آخوندی نسبت به مسکن مهر/ خطر ورشکستگی تامین اجتماعی، بیخ گوش اقتصاد ایران/ افزایش حباب قیمت ...
پیشین نشان می دهد که افزایش قیمت نان تاثیری در افزایش مزد کارگران نداشته است. علی یزدانی در گفت وگو با ایلنا اظهار داشت: افزایش قیمت نان پس از 3 سال ثابت نگه داشتن نباید به گونه ای در نیمه دوم سال انجام شود که سفره های کوچک کارگران و افراد کم درآمد جامعه را کوچک تر کند. باید توجه داشت که نان قوت غالب مردم ایران است و 80 درصد مردم کشور هر روز نان مصرف می کنند. یزدانی با بیان اینکه نگرانیم تورم با ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
... روغن لیمو را به ناخن های خود بمالید تا آ ن ها را رطوبت رسانی کرده و سلامت ناخن را حفظ کند. فواید و خواص لیمو ترش و عسل ترکیب لیمو ترش و عسل برای افزایش هضم غذا، درمان یبوست و سلامت دستگاه گوارش مفید است. لیمو ترش و عسل به عنوان دیورتیک عمل کرده و برای درمان فشار خون بالا مفید است. مخلوط لیمو ترش و عسل بدن را سم زدایی می کند. شربت لیمو ...
می شود بعد از مرگ آدم ها را زنده کرد!
به تازگی رسانه های جهان از نتایج تحقیقات جدیدی درباره مرگ خبر دادند که نشان می داد مغز وقتی قلب از تپش می افتد، به کار خود ادامه می دهد و افرادی که مرگ شان به خاطر ایست قلبی اعلام می شود تا مدتی صداهای اطراف شان را می شنوند و به عبارتی مرگ خود را می بینند. رهبری این تحقیقات را دکتر سام پرنیا، پزشک ایرانی بر عهده داشت که به خاطر تحقیقاتش در این رابطه در جهان بسیار مشهور و شناخته شده است. ...
املاح و مواد معدنی ضروری در بارداری
.... غذاهای پر فیبر به سیر شدن کمک می کنند و باعث می شوند غذا و چربی کمتری مصرف شود. فیبر با حجیم کردن مدفوع باعث خروج راحت و سریع مدفوع شده و به این طریق از بروز یبوست جلوگیری می کند. هم چنین احتمال بروز بیماری های روده مانند سرطان کولون و بواسیر را کاهش می دهد. در روده، فیبرها جذب کلسترول و قندها را کاهش می دهند و به این طریق خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت را کاهش می دهد. توصیه ما به مادران باردار برای تأمین مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر، مصرف نان سبوس دار، غلات کامل، سبزیجات برگ سبز و زرد و میوه های تازه و خشک می باشد. منبع: آوای سلامت ...
احتمال ابتلا به سرطان با مصرف فست فود
به گزارش سلامت آنلاین ، محققان دانشگاه اریزونا دریافتند مصرف غذاهای پرانرژی با افزایش 10 درصدی سرطان های مرتبط با چاقی در بین زنان مربتط است. سینتیا تامسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اثرات نشان داده شده در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با خطر ابتلا به سرطان های ناشی از چاقی، یافته ای جدید است. تامسون در ادامه می افزاید: این یافته نشان می دهد که تنها کنترل وزن در پیشگیری ...
عادات بد آمریکایی ها عامل بیش از 50 درصد سرطان ها
عادات بد می دانند؛ بر اساس آمار و ارقام منتشر شده توسط این مرکز، تعداد مردهایی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند از زنان بیشتر است و این در حالیست که بسیاری از مرد ها حاضر به پذیرفتن اضافه وزن خود نیستند. گزارش جدید انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد که حداقل نیمی از موارد ابتلا به سرطان در این کشور و مرگ و میر ناشی از آن مربوط به عواملی از قبیل: مصرف سیگار، خوردن گوشت فرآوری شده و عدم فعالیت ...
فقر آب، تهدید امروز و آینده
ماندگارتری در آینده کودکان می گذارند. مطابق این گزارش و در شرایط فعلی، هنوز میلیون ها انسان به دلیل عرضه ناکافی آب و بهداشت در دام فقر گرفتارند. فقر و فقر آب سهم عمده ای در کاهش رشد دوره کودکی و ابتلا به بیماری های ضعیف کننده ای مانند اسهال دارد. امروزه هر یک از پنج مرگ کودکان در جهان به دلیل بیماری های وابسته به فقر آب اتفاق می افتد. پژوهش اخیر بانک جهانی در 18 کشور در حال توسعه دنیا نشان می دهد ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
درمان کالیفرنیا (OTAC) دارچین در بین مواد دارای آنتی اکسیدان رتبه هفتم را به دست آورده است که نشان می دهد مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان در آن وجود دارد. در میان ادویه ها نیز دارچین بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد حتی بیشتر از سیر، آویشن و رزماری.خواص درمانی دارچین به خاطر آنتی اکسیدان هایی است که با نام های پلی فنول، فنولیک اسید و فلاونیدها شناخته می شوند. 2-محافظت از قلب ...
علت و درمان بی خوابی شبانه
مردهایی که سلامت روان دارند دچار دیابت می شوند. به گفته محققان از آنجا که بی خوابی شبانه می تواند تحمل تنش ها برای افراد را دشوارتر کند و از آنجا که کافی نبودن خواب باعث مضطرب شدن و افسردگی می شود، می توان این مشکل را به عنوان یکی از دلایل ابتلا به دیابت معرفی کرد. گذشته از این، خود بی خوابی هم می تواند میزان قند خون را دچار نوسان کند و باعث ابتلا به دیابت شود. • سکته مغزی می ...
عدم تفکر جهانی استارتاپهای اصفهانی
، تکنولوژی صوتی، بازی های رایانه ای، iot، حوزه سلامت، خدمات فناوری به نمایش درآمد. نوید ادریس دبیر شورای عالی جوانان اتاق بازرگانی،صنایع،معادن و کشاورزی اصفهان به نوبه خود می توان به رشد سالیانه این نمایشگاه از ابعاد مختلف اشاره کرد رشد 1133 نفر در بازدیدها به 147133 ، اما چیزی که قابل تامل و جالب توجه می باشد در دو سال آخر جایگاه و توجه ویژه این نمایشگاه به حوزه استارتاپ ها می ...
در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سوپ کدو حلوایی، پوره ی کدو حلوایی، خورشت کدو حلوایی، کیک و انواع شیرینی با طعم های جذاب و شیرین، همگی خوردنی های متنوع و پرخاصیتی هستند که می توانید با کدو حلوایی درست کنید و از خوردن آن ها لذت ببرید. همان طور که می دانید کدو حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، مخصوصاً سلامت قلب را نادیده بگیریم! در را ...
برنامه رژیم چاقی سریع در هفت روز
برخی از افراد از لاغری زیاد رنج می برند و دوست دارند در مدتی کوتاه چاق شوند بهتر است قبل از شروع رژیم غذایی چاقی ابتدا با متخصص تغذیه مشورت کنید. در این با یکی از موثرترین برنامه های غذایی رژیم چاقی سریع آشنا خواهید شد. قبل از گرفتن هر نوع رژیم چاقی بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید.تا ابتدا دلیل چاق نشدن خود را بدانیم و سپس با تشخیص درست به دنبال رژیم های غذایی چاقی موثز و کارآمد ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
موارد مشابهی نیز نشان داده شد که نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در روز، سلامت قلب و رگ های مرتبط با قلب و عروق را افزایش می دهد که این خاصیت را مدیون تعادل فشار خون در رگ ها و محافظت از خون در برابر لخته شدن است. چای سبز و خواص آن در بهبود مرض چاقی، دیابت و آلزایمر به نظر می رسد ترکیبات خاص و مغذی موجود در آن، پتانسیل نامحدودی در حفظ سلامت بدن دارد و کاتچین ها فقط بخش کوچکی از آن ...
