سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای کلیه ها
ظاهری به شکل لوبیا هستند و در پهلوی چپ و راست قرار گرفته اند. وی بیان کرد: کلیه ها هم مثل اندام های مهم دیگر بدن دارای اهمیت حیاتی هستند، هر چند افراد با یک کلیه هم می توانند زندگی کنند. هر کلیه حدود 13 سانتی متر طول و هشت سانتی متر عرض دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مهم ترین وظیفه کلیه ها در بدن پاکسازی و تصفیه خون از سموم است. عظمایی درباره شگفتی های ...
تب مخملک در کودکان، مهمترین نکات
مخملک تحت فشار به رنگ سفید درآمده و محو می شوند. اگر چنین نشد، سریعا به یک متخصص مراجعه کنید؛ زیرا احتمال ابتلا به مننژیت وجود دارد. سایر علائم مخملک که ممکن است در کودکان توسعه یابد، عبارتند از: تورم غدد لنفاوی در گردن، از دست دادن اشتها، شکم درد، سفید شدن لایه بیرونی و پوسته پوسته شدن زبان که در نهایت باعث تورم و قرمز شدن سطح زبان می شوند (عارضه زبان توت فرنگی). اگر فرزندتان علائم ...
بسته سلامت 3 آذر 1396
و بریده شدن آنها افراد بسیار تصور میکنند که پس رفتن لثه به خاطر بالا رفتن سن، استفاده از مسواک هایی با موهای زبر و یا ابتلا به بیماری های لثه ایجاد می شود. در واقع، در اکثر موارد هیچکدام از این عوامل صحیح نمی باشد. اینها منطقه های ساییده شده هستند. وقتی دندان ها با فشار زیادی روی هم ساییده سوند، انقباض ایجاد شده بر لثه ها و مینای دندان، باعث ایجاد از هم گسیختگی و شکستگی می شود. در نتیجه ی ...
علت مرگ زیاد بیماران مبتلا به سرطان در ایران
تولید داخل مطمئن می شود بهتر است تا برند ژنریک دارو را روی نسخه تجویزی قید کند. این داروساز و مدیرعامل یکی از شرکت های دانش بنیان دارویی کشور با اشاره به تولید چند نوع داروی هایتک توسط متخصصان داخلی عنوان کرد: جوانانی که می توانستند به کشورهای دیگر مهاجرت کنند در ایران ماندند و در طول 5 سال گذشته داروهای بسیار پیشرفته از نظر فرمالیسیون را تولید کردند و باعث جلوگیری از خروج حدود 600 ...
زندگی سالم زناشویی در گرو شناخت مزاج و میل جنسی طرفین است
...: مزاج انسان به چهار نوع سن کودکی، سن جوانی، سن کهولت یا میانسالی و سن پیری تقسیم می شود که با شناخت این مراحل و مزاج سال های مختلف حیات، می توان برنامه زندگی را به گونه ای تنظیم کرد که موجب سلامتی، نشاط و توان بیشتری در افراد شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه یکی از مسائل مهم در طب سنتی، مزاج جنس مذکر و مؤنث است، گفت: مزاج مردان در مقایسه با زنان گرم و خشک است و به همین دلیل ...
بیماری که در زنان متفاوت تر از مردان است!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، به گفته محققان زنان مبتلا به دیابت در معرض ریسک بالاتر ابتلا به بیماری قلبی، که از شایع ترین عوارض بیماری دیابت است، هستند.همچنین در زنان بعد از حمله قلبی، احتمال زنده ماندن کمتر و کیفیت زندگی پایین تر است.ریسک نابینایی و افسردگی نیز در زنان بیشتر است. به گفته محققان، هورمونهای موجود در بدن زنان دلیل برخی از این چالش های خاصی است که زنان با آن روبرو می ...
داروهای بدن سازی و خطر سیاه شدن سر استخوان ران
دکتر ذبیح الله حسن زاده در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: برخی جوانان برای رسیدن به اندام مناسب، معمولا به مصرف داروهایی روی می آورند که با سرعت بالایی عضله و اندام موردنظر را برای آنها ایجاد کند. وی با بیان این که مصرف این داروها به علت داشتن 'کورتون' با دوز بالا، سبب سیاه شدن سر استخوان ران در ناحیه لگن می شود، افزود: افرادی که از این گونه مواد استفاده می کنند، به علت سیاه ...
آفتاب سوختگی در کودکان، علائم و درمان
.... به همین دلیل دکتر متقی می گوید: در کشور ما استفاده از چتر و دستکش اصلا رسم نیست و با اینکه مردم در معرض مستقیم اشعه های آفتاب هستند، بساری از موارد را رعایت نمی کنند. دو قسمت از بدن کودک که در طول عمر نور به آنها می رسد گردی صورت و دیگری پشت دست ها هستند. بنابر این نور های شدید و اشعه های ماورای بنفش خورشید باعث تغییراتی در پوست می شود که در طول زندگی ممکن است به ضایعات پوستی و حتی سرطان ...
آب معدنی بهتر است یا آب آشامیدنی؟
درمان گوش درد کودکان، تاثیر مواد غذایی
مکمل یکی از روش های مطمئن و موثر برای کمک رسانی به سیستم ایمنی بدن کودکان است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که پروبیوتیک ها به کاهش تب و سرفه کمک می کند و باعث کاهش میزان مصرف آنتی بیوتیک ها و روزهای مصرف آن در کودکان بین 3 تا 4 سال می شود. در هر حال لازم است که با رسیدگی به تغذیه ی کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها از بروز این مشکل پیشگیری کرد. با بروز این مشکل حتماً به پزشک مراجعه کرده و ...
عطر مخصوص بچه ها، مضره یا مفید؟
همچنان روغن های اصلی، فتالیت ها و گلیسیرین و برخی مواد دیگر را که ممکن است آلرژی زا باشند، دارد. تحقیقات نشان می دهند که عطرها می توانند برخی حساسیت های پوستی را ایجاد کنند و 75 درصد از افرادی که به آسم دچار هستند، با قرار گرفتن در محیط هایی که در آنها عطر و ادکلن مورد استفاده قرار گرفته است تحریک شده و دچار حمله آسم می شوند. به طور کلی عطر و اسپری برای استشمام بوی بهتر به کار می ...
سلامت و ایمنی غذا در مناطق زلزله زده
نیک نیوز: تخریب منازل و عدم امکان طبخ غذا، قطع لوله کشی آب آشامیدنی، دسترسی ناکافی به آب مورد نیاز برای شست وشوی ظروف، محدودیت منابع غذایی و مختل شدن راه های تهیه و توزیع غذا، کمبود شوینده های بهداشتی، قطع برق و عدم دسترسی به یخچال برای نگهداری مواد غذایی فسادپذیر از جمله عواملی هستند که در مناطق زلزله زده، ایمنی مواد غذایی را در معرض خطر قرار می دهند. با توجه به ارزش تغذیه ای شیر مادر ...
درمان خراشیدگی پوست، کودکتان هول شده؟
کودک را به نزدیک ترین درمانگاه یا بیمارستان برسانید. 4) اگر در اثر افتادن یک جسم سنگین روی عضوی از بدن کودک، له شدگی ایجاد شود، باید مراقب 2 مورد باشید؛ یکی بروز شوک در کودک که این شوک در اثر حمله ور شدن مایعات میان بافتی به بافت آسیب دیده ایجاد می شود و دوم بروز نشانگان له شدگی که عارضه ای جدی و حتی کشنده است و در اثر تولید مواد سمی در بافت عضلانی آسیب دیده ایجاد می شود و باعث نارسایی ...
عوارض و مضرات زیاد نشستن
...، دو یا سه برابر بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار داشتند. همچنین اگر تحت هورمون درمانی برای یائسگی هستید یا قرص ضد بارداری مصرف می کنید، بیشتر در معرض لخته شدن خون در اثر زیاد نشستن هستید. باز هم راه حل این است که حداقل هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. اگر این امکان برای تان وجود ندارد، ساق پاهای خود را مرتبا بکشید تا جریان خون بیشتر شده و ریسک تشکیل لخته ی خون کم شود. ...
آلودگی هوا؛ افزایش ناباروری مردان و به خطر افتادن نسل بشر
داروهای هورمونی، استفاده طولانی مدت از مکمل های ورزشی هورمونی، داروهای درمان سرطان، برخی از آنتی بیوتیک ها می توانند سبب تغییر میزان و شکل اسپرم ها شده و نهایتا به ناباروری در مردان منجر شود. عوامل محیطی مواد شیمیایی صنعتی: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از جمله بنزن، تولوئن، زایلن، علف کش ها، آفت کش ها، حلال های آلی، مواد نقاشی و سرب ممکن است موجب کم شدن میزان اسپرم ها شود. ...
پوسیدگی دندان شیری کودکان، نحوه پیشگیری و مراقبت
از زمانی که دندان های شیری در دهان رویش پیدا می کنند، باید تمیز شوند تا امکان پوسیدگی آنها کاهش یابد. برای کودکان زیر دو سال امکان مسواک زدن به روش های معمول وجود ندارد، دندان های این کودکان باید به کمک پارچه مرطوب، تمیز شود، یا از مسواک های مخصوصی به نام مسواک انگشتی که در انگشتان والدین قرار گرفته و به کمک موهای نرم آن، دندان های کودک تمیز می شود، استفاده کرد. مسواک زدن کودک ...
کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟
مرتبط هستند و علت مرگ و میر افراد مبتلا به کبد چرب بیماری های قلبی و عروقی است. پورشمس تصریح کرد: فردی که مبتلا به هپاتیت چربی شود و این فرد چاق بماند و قند خونش نیز بالا باشد در معرض نارسایی کبدی و حتی سرطان کبد است، بنابراین اقدام اصلی جهت پیشگیری از این مسئله ورزش و رعایت رژیم غذایی است تا بتوان سوخت در بدن را بیشتر کرد و ساخت قند و چربی را کاهش داد، همچنین اگر فرد در کنار کبد چرب ...
درمان سرطان در کودکان، نکات مهم تغذیه ای
تغذیه بخش مهمی از سلامتی همه کود کان است. اهمیت آن به خصوص د ر کود کان مبتلا به سرطان که تحت د رمان می باشند بالا است. تغذیه خوب و کافی د ر طول د رمان نقش مهمی د ر کیفیت زند گی، هزینه د رمان، پاسخ به د رمان، بهبود ی سریع تر، خطر کمتر عفونت د ر طول د رمان، توانایی و انرژی بالا، حفظ وزن و ذخایر بد ن و خواب راحت تر، می تواند د اشته باشد . پروتئین ها بد ن از پروتئین جهت رشد ،ترمیم ...
تاثیر استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه سانفرانسیسکو نشان دادند استرس در دوران بارداری با تغییر در سیستم عصبی نوزاد، باعث تولد نوازادانی با سطح واکنش پذیری بالا و انعطاف پذیری پایین می شود. به گزارش شفا آنلاین ، استرس در سه ماهه دوم بارداری( Pregnancy ) ممکن است سیستم اعصاب نوزاد را قبل و بعد از تولد تحت تاثیر قرار دهد و بر خلق و خوی نوزاد تاثیر گذاشته و منجر به تولد نوزادانی شود که کمتر لبخند ...
سرطانی خاموش و خطرناک
تهران می گوید: در بروز سرطان معده چند عامل نقش مهم دارد و عامل اول، تغذیه است. افرادی که سوءتغذیه دارند و بدنشان با کمبود کالری مواجه است بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. کمبود پروتئین ها و ویتامین ها بویژه ویتامین های A و C، مصرف مداوم مواد غذایی چرب و شور و غذاهای آماده و فست فودها نیز از عوامل زمینه ساز سرطان معده محسوب می شود. همچنین بیماری های معده می توانند زمینه ابتلای ...
حواستان به چربی های شکمی باشد/نان مضری که سرسفره شماست/ستون فقرات هم پیر می شود/بامعده خالی سفرنکنید
...، خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی در افرادی بیشتر است که این ها در ناحیه شکم آنها تجمع یافته است. کلم سفید و خواص جالب و فوق العاده آن برای سلامتی کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است. نان مضری که سرسفره شماست نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می ...
این گروه های خونی در آلودگی هوا بیشتر در خطر هستند
به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند افراد دارای گروه های خونی A,B,AB بیشتر از سایر گروه های خونی در معرض ابتلا به بیماری در هوای آلوده هستند. محققان موسسه قلب و عروق در یوتای آمریکا در پژوهش های خود دریافتند افراد با گروه های خونی فوق 40 درصد بیشتر از دارندگان گروه خونی O در معرض خطر سکته قلبی و درد در قفسه سینه در هوای آلوده قرار دارند. پژوهش ...
خواص پروبیوتیک بر کودکان را بشناسید
معمول بوجود آید امیدواری ایجاد کرده اند و گرچه هنوز شواهد کامل نیست مطالعاتی برای بررسی این امر که چگونه پروبیوتیک های داده شده به نوزادان یا مادران باردار یا شیرده می تواند آلرژی ها و آسم را در کودکان پیشگیری کند یا آنها را کاهش دهد شروع شده است. کاربرد پروبیوتیک ها به عنوان یک استراتژی پیشگیرانه، در موقعیت هایی که کودکتان می تواند در معرض عفونت ها قرار گیرد، مانند مدت زمان بستری در بیمارستان یا در ...
خوراکی هایی که چین و چروک پوست را از بین می برند
، حفظ شفافیت پوست و سلامت آن دارد. زغال اخته: غنی از آنتی اکسیدان هایی برای از بین بردن چین و چروک ها، جلوگیری از پیری زودرس پوست، و حفظ انعطاف پذیری پوست است. شکلات تیره: کاکائو از اثرات مضر خورشید محافظت می کند و در نتیجه از پیری زودرس آن جلوگیری می کند. شکلات تیره دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است و نقش مهمی در مراقبت از سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
... گل سپاسی برای افزایش تولید ترشحات گوارشی که تعدادی از مشکلات روده از سوزش سر دل گرفته تا تهوع، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود. برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید ...
تنظیم وزن بدن با آب کرفس
بسیار کم است، اما یک فنجان کرفس خرد شده چیزی حدود 3 درصد از نیاز روزانه ی بدن به سدیم را داراست. آنهایی که تحت رژیم های غذایی هستند که محدودیت شدید در مصرف سدیم دارد، بهتر است از خوردن کرفس پرهیز کنند. جالب است بدانید با وجود اینکه کرفس، مقداری سدیم دارد اما باز هم می تواند برای کاهش فشار خون مفید باشد! محققان دانشکده پزشکی دانشگاه شیکاگو دریافتند کرفس، دارای ترکیبی به نام 3 – ان- بوتیل ...
بیمارستان های فروریخته و دیوارهای ترک خورده اخلاق
فهیمه ملک محمدی- هرچند پیشگیری و کاهش خطر بلایای طبیعی مانند سایر فعالیت های پیشگیرانه در راستای توسعه اجتماعی و اقتصادی پایدار برمبنای یک استراتژی کشوری مدنظر است مدیریت بلایای طبیعی و حوادث غیرمترقبه برپایه یک روش علمی شامل تمام دست اندرکاران حوزه های مختلف درگیر در بحران ها است، اما پاسخ، آمادگی و هماهنگی لازم پیش از آن به ویژه در حوزه سلامت که اصولا برآورده کننده نخستین نیازهای ...
گرشگری ایران و سویس بهداشتی
، یعنی تا این حد نارضایتی وجود دارد و این باعث شرمندگی است. این راهنمای گردشگری متذکر شد؛ سنِ بیشتر گردشگران خارجی که به ایران سفر می کنند، بالا است، درحالکیه سیستم سرویس های بهداشتی ایرانی به گونه ای ساخته شده که متناسب با نیاز این افراد نیست. گردشگران خارجی به سرویس های ایرانی عادت ندارند، محیط بیشتر آنها لغزنده و خیس است و یا مانعی مثل پله وجود دارد که استفاده از این مکان را برای ...
آیا تعریق باعث افزایش کالری سوزی می شود؟
. دلیلش این است که بدن در تنظیم دمای خود بهتر می شود. سریع عرق کردن بدان معنا است که بدن تان سریع تر می تواند خود را سرد کند. سریع عرق کردن کمک تان می کند برای مدت زمان طولانی و با شدت بیشتری ورزش کنید. مزایای عرق کردن چیست؟ مزیت اصلی عرق کردن، پایین آوردن دمای بدن است. برخی دیگر از مزایای عرق کردن عبارت اند از: - داشتن پوست سالم تر: ورزش با شدت بالا، باعث گردش خون ...
ضعف مدیریت بهروری در مصرف گاز
6 درصد صرفه جویی مصرف گاز را به دنبال دارد. نصرالله سیفی کارشناس انرژی در گفت وگو با میزان در خصوص مصرف گاز در بخش خانگی گفت: میزان مصرف گاز در فصول سرد سال با فصول گرم متفاوت است ولی به صورت کلی حدود 70 تا 75 درصد گاز تولیدی در فصل سرد سال در بخش خانگی و در فصل تابستان در حدود 40 درصد گاز در بخش خانگی مصرف می شود. وی با اشاره به اینکه میزان مصرف میان دو فصل زمستان و تابستان نوسان ...