خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص زنجبیل در درمان سرماخوردگی و تقویت رشد مو
تا کمی روغن زنجبیل را در وان حمام بریزید یا اینکه زنجبیل آسیاب شده را گرم کنید و روی قسمت های آسیب دیده بمالید، مصرف چای زنجبیل در آغاز دوره قاعدگی دردهای عضلانی و بدن درد را کاهش می دهد. زنجبیل تقویت کننده و ضد ریزش مو زنجبیل به علت دارابودن آنتی اکسیدان و روغن فرار پرخاصیت یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی محصولات آرایشی مو محسوب می شود، از زنجبیل در اسپری ضد شوره مو نیز استفاده می شود زیرا زنجبیل جریان خون را در فولیکول های مو افزایش می دهد و رشد موها را بیشتر و به دلیل خواص فوق العاده ای که دارد از ریزش مو جلوگیری می کند. انتهای پیام/ ...
کمک به ترک سیگار با این گزینه های غذایی سالم
شفاآنلاین سلامت مواد غذایی وجود دارند که با استفاده از خواص آنها می توان به افراد سیگاری در ترک این عادت مضر کمک کرد. به گزارش شفاآنلاین ، استعمال دخانیات به اشکال مختلف، برای بیش از 5 قرن، به یک عادت غیر قابل جایگزین برای بشر تبدیل شده است. این در حالی است که امروزه به خوبی ثابت شده که اعتیاد به دخانیات در کنار ناباروری، منجر به اختلالات در سیستم عصبی، ضعف بینایی و البته سرطان می شود ...
مکمل کربوبلاکر؛ پرطرفدارترین مکمل لاغری
روی تغییرات وزن طراحی شده بود، نشان داد افراد چاقی که برای مدت 30 روز پودر کربوبلاکر نسل دوم را دریافت کرده بودند نسبت به گروه کنترل کاهش 10 درصدی در توده چربی و بیش از 3 درصدی در دور کمر را نشان دادند. این نتایج توسط چند مطالعه دیگر که در سال های 2001 تا 2004 میلادی انجام شد نیز مورد تایید قرار گرفت. در بیشتر مطالعاتی که برای ارزیابی میزان اثربخشی کربوبلاکرها انجام شده، محققان گزارش ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با دهانشویه!
به گزارش سیتنا به نقل از تک تایمز، یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده از دهانشویه اغلب با خطر بالایی برای ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که شرایط لازم را دارند، همراه است و احتمال ابتلا به بیماری متابولیکی را افزایش می دهد. جدیدترین پژوهش محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد استفاده بیش از اندازه از دهانشویه ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. ...
ارتباط بین تمرینات قدرتی و سلامت روان سالمندان
گرفته بود. در این مطالعه 106 فرد 65 تا 75 ساله که در وضعیتی سلامت بودند و کمتر از میزان توصیه شده سازمان جهانی بهداشت فعالیت فیزیکی هوازی داشتند، مورد آزمایش قرار گرفتند. همچنین هیچ یک از آنها در گذشته تمرینات قدرتی انجام نداده بودند. در این آزمایش تعدادی از این افراد به صورت تصادفی انتخاب شده و در طول تحقیقات تمرین های قدرتی انجام دادند. متخصصان تاکید کردند: یافته های این مطالعه( Study ) نشان داد که در ماه سوم کیفیت زندگی افرادی که تمرین های قدرتی انجام داده بودند نسبت به گروه دیگر بهبود پیدا کرده است. ...
با این خوراکی ها می توانیم سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم
حفظ سلامت روده ها است. دارچین: نه تنها یک ادویه خوشمزه است بلکه بدن را گرم تر کرده و متابولیسم را افزایش میدهد. تاثیر این ادویه روی متابولیسم گلوکز نیز مشهور است و اکنون بسیاری از افراد از آن برای حفظ سطح قند در محدوده سالم استفاده می کنند. سرکه سیب: سرکه سیب یکی از بهترین گزینه های غذایی در آشپزخانه شماست و باعث تحریک معده می شود تا آنزیم های بیشتری تولید کند. این روند باعث ...
افزایش آلودگی لایه ازن باعث افزایش موارد مرگ و میر در چین شده است
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، نتیجه مطالعه جدید گروهی از پژوهشگران در چین نشان می دهد افزایش آلودگی لایه ازن در شهرهای این کشور باعث بالا رفتن مرگ و میر ناشی از سکته و بیماری های قلبی در میان افراد آسیب پذیر شده و به این ترتیب به یک خطر عمده در بخش سلامت تبدیل شده است. به گزارش خبرگزاری رویترز از شانگهای، بر اساس مقاله ای که در مجله دیدگاه های سلامت محیطی منتشر شد داده های ...
علت بیش فعالی در کودکان، چاقی مادران است؟
دانشمندان نسبت به افزایش احتمال ابتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی کودکانی هشدار می دهند که از مادران چاق متولد می شوند. به گزارش روزنامه دیلی میل، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که احتمال ابتلای این کودکان به مشکلات خواب ، اضطراب و افسردگی نیز بیشتر است. کارشناسان می گویند که راهکارهای بهداشت عمومی به منظور کمک به زنان برای برنامه ریزی بارداری هایی که یک وزن سالم دست یابند و حفظ این وزن ...
اثربخشی نداشت از لیست بیمه خارج شد!
مدارک و مطالعه هزینه اثربخشی ارائه کرد و این دارو دوباره در سازمان غذا و دارو بررسی شد و مجددا از نظر سازمان غذا و دارو این دارو برای نظام سلامت هزینه اثربخش نیست. اما گفته می شود تری پاراتاید اثربخش در درمان پوکی استخوان است. ما منکر وجود بیماری پوکی استخوان نیستیم اما بحث این است که داروی تری پاراتاید طبق تحقیقات و مطالعات انجام شده برای نظام سلامت هزینه اثربخش نیست. یعنی به اندازه ...
اگر این 15علائم هشدار دهنده را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید
قند خون، 200 میلی گرم، سه مرتبه در روز است. 3- منیزیم در تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده محققان 5.000 نفر را حدود 15 سال مورد بررسی قرار دادند. افرادی که مقدار بیشتری منیزیم دریافت می کردند، کمتر در خطر سندروم متابولیک بودند. در یک تحقیق دیگر، محققان بیش از 1.000 نفر را به مدت 5 سال مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند مصرف بالای منیزیم می تواند حساسیت به انسولین را بهبود دهد. دیگر ...
سردردهای صبحگاهی را با مسکن برطرف نکنید
به گزارش سلامت آنلاین دکتر منصوره تقاء، متخصص مغز و اعصاب افزود: سردرد شدید ناگهانی بدون سابقه مشابه، سردرد به همراه یک نقص عصبی مثل کاهش بینایی یا اختلال تعادلی یا حرکتی، سردردهای تشدید یابنده، سردرد پیشرونده در بارداری و یا هفته های اول پس از زایمان، سردرد در سن زیر 5 سال یا بالای 50 سال، سردرد در کسانی که سابقه بدخیمی در هرجای بدن دارند و یا داروهایی که ایمنی را کاهش می دهند مثل ...
راههای درمان بیش فعالی در کودکان، بدانید
این بیماری در کودکان وجود ندارد، اما می توان خطر ابتلا به بیماری را کم کرد. به عنوان مثال این خطر با سلامت ماندن در طی بارداری در کودک کاهش می یابد. برای این منظور باید از مصرف الکل، دارو، سیگار و دخانیات در دوران بارداری اجتناب شود. احتمال ابتلا به ADHD در کودکانی که مادرانشان در طی بارداری سیگار می کشند، دو برابر بیش از دیگر کودکان است. عاقبت بیماری در ADHD با درمان صحیح دسته قابل توجهی از بیماران بهتر می شوند. گرچه لازم است به طور منظم پیگیری شوند تا لزوم قطع دارو بررسی شود. به هر صورت بیشتر از نیمی از بیماران وقتی به بزرگسالی می رسند، همچنان علائمی از بیماری را تجربه می کنند. ...
آشنایی با خواص خرمالو
شفا آنلاین سلامت میوه های شیرین و خوشمزه خرمالو سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که برای سلامت مطلوب بدن حیاتی می باشند. به گزارش شفا آنلاین ، خرمالو جزء میوه های چینی و شبیه گوجه فرنگی اما رنگ متفاوت و طعم شیرینی داره. این نوع میوه در فصل پاییز میرسه برای سلامتی بدن مفیده، از جمله بهبود سلامت چشم، کاهش علائم پیری، جلوگیری از انواع مختلف سرطان ...
خواص کدو حلوایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ کدوحلوایی به علت برخورداری از فیبر، پتاسیم و ویتامین C برای قلب مفید است. برای درمان فشارخون بالا علاوه بر کاهش مصرف سدیم باید به مصرف مقادیر کافی پتاسیم نیز توجه شود. افزایش مصرف پتاسیم همچنین با کاهش احتمال سکته در ارتباط است و موجب محافظت از بدن در برابر تحلیل توده های عضلانی و حفظ تراکم معدنی استخوان ها می شود. تخم و گوشت ...
از درمان چاقی تا کاهش فشار خون با میوه های روغنی
آفتاب سوختگی و صدمات ناشی از اشعه ماورابنفش است. با فندق به جنگ فشارخون بروید مصرف فندق حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند که با کاهش فشارخون و خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید بتاسیتوسترول موجود در فندق اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان دارد همچنین این دانه آجیلی سرشار از ویتامین E است و اگر ...
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید +تصاویر
مضری در بدن خواهند شد که نتیجه اش بروز سرطان خواهد بود. 2-گوشتهای فرآوری شده: گوشتهای فرآوری شده و آمادهٔ مصرف مانند انواع سوسیس، هات داگ و کالباس، با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستقیم دارند. این محصولات حاوی مقدار زیادی سدیم (نمک)، نیتراتها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشتها ...
چه کسی مسئول نظارت و برخورد با اغذیه فروشی ها و رستوران های متخلف است؟ چلوکباب های رنگی سرطان زا
هم غیر مجاز می شوند. رئیس آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو در مورد آسیب های ناشی از رنگ های خوراکی غیر مجاز می گوید: رنگ های غیر مجاز می تواند بر سیستم گوارش و سیستم های آنتی اکسیدانی بدن تاثیر منفی بگذارند. خطر برخی از این رنگ ها بیشتر از این هم است. به طور مثال تارتارازین یک رنگ خوراکی غیرمجاز و سرطان زا است. البته سرطان زایی این رنگ بستگی به ژنتیک فرد دارد و به عبارت دیگر میزان صدمه ...
هشدار متخصصان در گفتگو با سلامت آنلاین سلامتتان را پای نوشیدنی های گازدار نریزید
بسیار چاق کننده است. مدیر گروه تخصصی تغذیه بالینی دانشکده رژیم شناسی دانشگاه تهران عنوان کرد: بنزوات سدیم که ماده ای نگهدارنده در تمامی نوشابه های گازدار است، در صورتی که بیش از اندازه مصرف شود سرطانزا نیز خواهد بود و باید برای حفظ سلامتی از نوشیدنی های سالم تری استفاده شود.
وقتی روغن های مایع سرطانزا می شوند
کردن در حرارت زیاد ندارند در حالی که روغن سرخ کردنی به علت پایداری زیاد در برابر حرارت در غذاهایی که نیاز به سرخ کردن طولانی و عمیق دارند، مورد استفاده قرار می گیرد. وی با بیان این توضیح که در صورت عدم دسترسی به روغن مایع جهت پخت و پز می توان از روغن جامد کم ترانس استفاده کرد، افزود: در زمان خرید باید به برچسب روغن توجه کرد، اگر میزان ایزومر ترانس آن از مقدار خاصی تجاوز نکرد قابلیت استفاده ...
نقرس: علائم و درمان آن
ادرار (90٪) منتقل نمی کنند و از نظر پزشکی به عنوان " دفع ناقص" نامگذاری می شوند. عوامل خطر نقرس چه هستند؟ ژن هایی که به ارث می بریم، جنسیت مرد، عملکرد کلیه و تغذیه (الکل، چاقی) نقش کلیدی در توسعه نقرس دارند. نقرس مسری نیست. اگر والدین شما نقرس داشته باشند، احتمال 20٪ وجود دارد که شما نیز به نقرس مبتلا شوید. افراد بریتانیایی پنج برابر بیشتر از دیگران به نقرس مبتلا می ...
پاسخ برادر آیت الله هاشمی رفسنجانی درباره زمین ها و باغات پسته ای که در کرمان دارند
استان ها به صورت مارپیچ حرکت کند. آب داخل کانال، به داخل زمین نفوذ می کند و آب چاه ها بالا می آید. آب دریا شور است. این آب خاک را خراب نمی کند؟ تجربه نشان داده است آب دریا که بیاید، شرایط خیلی بهتر می شود. آبی که ما در باغات پسته مصرف می کنیم درجه شوری حدود هفت هزار دارد و چندان شیرین نیست. انتقال آب دریا با کانال، چاه ها را آبدار می کند. طرح مرحوم هاشمی اجرائی نشد ...
آزمایش های ضروری برای سلامت زنان
کلسترول بد و کلسترول خوب به علاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای 20 سال سن دارید، هر 5 سال یک بار باید این غربالگری را انجام دهید. 3. دیابت نوع 2 دیابت خطر ابتلا به بیماری های کلیوی، سکته مغزی، کوری و آسیب به رنگ های خونی شبکیه چشم را افزایش می دهد. سطح قند خون 100 تا 125 مرحله پیش دیابت است و سطح قند 126 به بالا ممکن است نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد. آزمایش های ...
از درمان چاقی تا کاهش فشار خون با این دانه آجیلی
جلوگیری از آفتاب سوختگی و صدمات ناشی از اشعه ماورابنفش است. با فندق به جنگ فشارخون بروید مصرف فندق حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند که با کاهش فشارخون و خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید بتاسیتوسترول موجود در فندق اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان دارد همچنین این دانه آجیلی سرشار از ویتامین E است و ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه/483 کشته و بیش از 12 هزار و 300 مصدوم
. 18:19** مدیر نظارت بر دارو، فرآورده های بیولوژیک و مواد مخدر دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با توجه به نیاز دارویی آسیب دیدگان کرمانشاه، داروهای کمیاب در اختیار آنان قرار گرفت. 18:2** معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه کنترل آب شرب و رفع کدورت آن، کنترل غذا و دفع پسماند و فاضلاب در راس کار بهداشت محیط است، گفت: تیم اضطرار بهداشت محیط تا عادی شدن شرایط ...
موز جان شما را نجات می دهد!
نیز نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که بدون پتاسیم کافی، شریان های شما ممکن است تبدیل به استخوان شوند. برای شریان های سالم موز مصرف کنید شواهد نشان می دهند که پتاسیم در پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند. مطالعه ای که در سال 2017 در دانشگاه آلاباما روی موش ها انجام شد، نشان داد، آنهایی که با یک رژیم غذایی کم پتاسیم تغذیه شده بودند، سختی و سفتی بیشتری در ...
بیشتر از همیشه آجیل بخورید!
شفاآنلاین تغذیه آجیل، البته از نوع خام و بو نداده اش نه تنها جایگزین بهترین برای به عنوان مثال بیسکوئیت در قالب میان وعده است بلکه فواید سلامت آن نیز حسابی به کمک تان می آید. به گزارش شفاآنلاین ، هفت دلیل پیش روی با پشتوانه علمی شما را قانع می کند تا به آجیل اهمیت بیشتری بدهید: 1- آجیل باعث می شود بیشتر عمر کنید: گزارش ها نشان داده افرادی که بیشتر آجیل می خورند کمتر از ...
آشنایی با علائم آسیب عصبی
فضایی را دشوارتر می سازند. هماهنگی نیز ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد که خطر جراحت ناشی از زمین خوردن را افزایش می دهد. سردردهای سریع و شدید اگر یک عصب در گردن آسیب ببیند، شما ممکن است سردردهای شدیدی را تجربه کنید. یک بار دیگر، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تعریق بیش از اندازه زیاد یا بیش از اندازه کم اگر در یک روز سرد ...
عوارض جراحی های چاقی چیست و آیا سلامت فرد به خطر می افتد؟
...، زیرا افراد چاق به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشارخون و بسیاری از سرطان ها مبتلا می شوند و خطر مرگ ناگهانی در آنها بیشتر است، در افراد چاق شانس ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ و رحم چند برابر افزایش پیدا می کند اما با جراحی چاقی می توان عوارض چاقی را کاهش داد. وی با بیان اینکه هر جراحی عوارضی دارد، افزود: در جراحی های چاقی احتمال نشت وجود دارد، همچنین ممکن است نیاز به جراحی مجدد به ...
4 گام آنتی اکسیدانی، برای بهبود وضعیت سلامت
خطر ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهند. مطالعات نشان داده افرادی که مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها را از طریق میوه ها و سبزیجات دریافت می کنند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان مواجه هستند. فیتوکمیکال ها رشد تومورها را از راه های مختلفی از جمله تخلیه رادیکال های آزاد خنثی می کنند. این خبر باید الهام بخش مصرف بیشتر سبزیجات قرمز، نارنجی یا زرد باشد زیرا کاروتنوئیدهای موجود در آنها، از قوی ترین ...
6 آذر تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
سعید ه نوباوه انجیر منبع خوبی از مواد معد نی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسید ان هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بد ن ارتباط مستقیم د ارند . انجیر را به د و شکل تازه و خشک می توان د ر بازار یافت. البته انجیر تازه تنها د ر فصول گرم سال موجود ند ، به همین د لیل هم مصرف انجیر خشک میان مرد م متد اول است. د ر هر 100 گرم انجیر خشک، 249 کالری ...
