سایر خبرها
درصد بالایی از ایرانی ها دچار وزن غیرطبیعی هستند
درگیر با اضافه وزن و چاقی است. وی افزود: طبق برآوردها حدود 30 میلیون نفر از افراد کشور دچار وزن غیرطبیعی هستند و خوشبختانه تأکید نظام سلامت بر جنبه سلامتی کاهش وزن دیده می شود، زیرا بخش بسیار زیادی از بودجه نظام سلامت صرف مشکلات مرتبط با چاقی یا عوارض ناشی از چاقی است که بر این اساس کاملا طبیعی است که دغدغه کاهش وزن و نگاه پیشگیرانه به عوارض چاقی ( Obesity )برای همه کشورهایی که نرخ ...
درمان فشار خون بالا با کدو حلوایی / تقویت حافظه با روشی ساده/ خواص روغن هسته انگور/ علائم هشدار دهنده ...
...> درمان پوکی استخوان با تغذیه مناسب بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به پوکی استخوان شامل کلسیم و ویتامین D است. کلسیم ساختار استخوان های شما را تشکیل می دهد و ویتامین D به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند. راهکار اصلی پیشگیری از دومین بیماری شایع بشر بهترین راه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی، یا مواد غذایی حاوی شکر است. ...
دیپلماسی انقلابی؛ حلقه گمشده آرمان ها/ رکن آبادی؛ نمونه تجربه شده
. از طرف دیگر، با کمبود و حتی در برخی موارد فقدان پژوهش و تحقیق در مورد اقدامات و دستاوردهای صورت گرفته در این زمینه، مواجه هستیم. این ضعف ها بیشتر ناشی از کم کاری های صورت گرفته در جامعه علمی و دانشگاهی کشور و عدم دغدغه مندی آنان در این زمینه است. لذا با توجه به این واقعیت در حوزه دیپلماسی کشور، ضروری است نمونه هایی از چهره های تاثیرگذار و خلاق که در بستر انقلاب اسلامی و آرمان ...
تنظیم وزن و فشارخون با یک میوه فوق العاده مفید و خوشمزه
همین د لیل است که معمولا به افراد چاق یا د ارای اضافه وزن توصیه می شود فیبر زیاد ی مصرف کنند . البته توجه د اشته باشید که انجیر نسبتا د ارای کالری زیاد ی است و می تواند منجر به افزایش وزن شود ، خصوصا اگر همراه با شیر مصرف شود . به همین د لیل بهتر است د ر مصرف آن از این جهت جانب تعاد ل را رعایت کرد . مصرف چند عد د انجیر برای د ریافت مواد مغذی آن کافیست. پس بهتر است د ر مصرف آن زیاد ه روی ...
ضرورت توجه به سازماندهی مشارکت ها در زمان بحران
، موسسه توان یاب نیز دیده می شد که بعد از گذشت سال های طولانی از بم همچنان در عرصه کودکان بی سرپرست فعالیت می کند و حمایت هایی از این قشر که آسیب دیده اند، دارد. حمایت هایی که در کمک های مالی محدود نمی شد و کالاهای غیرنقدی را نیز در خود جای می داد، البته آموزش و تامین سرمایه اولیه برای ایجاد اشتغال والدین این کودکان نیز از برنامه هایی بود که درحد توان اجرایی شد تا این خانواده ها با ایجاد مشاغلی همچون ...
چگونه از شر تعصبات ذهن خلاص شویم؟
روانشناسی و علوم اعصاب و رفتار در دانشگاه اونتاریو)، و دنیِل نِتِل (استاد علوم رفتاری در دانشگاه نیوکاسل) نشان دادند که چگونه جهت گیری های ذهنی در افراد تکامل پیدا می کنند و انسان ها همچون حیوانات از دریچه سازگاری با محیط اطرافشان به قضاوت و واکنش می پردازند. به باور این پژوهشگران جانب داری ذهن الگویی نظام مند دارد که با رشد و تکامل جهت گیری های ذهنی می تواند قضاوت نادرست و تفسیر ...
علت خارش مقعدی در کودکان، نشانه های کرمک
های کرمک که در طول شب تجمع پیدا کرده اند، جلوگیری کند. در صورت آلوده شدن کودک به این آلودگی باید هرچه سریع تر برای درمان به پزشک مراجعه کنید. همچنین بهتراست همه افراد خانواده کودک مبتلا به انگل، همزمان تحت درمان قرار گیرند.
مضرات آدامس برای کودکان، وقتی قورت میده
....البته معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را به طور کامل نابود کند اما آن را از خود عبور می دهد و در نهایت آدامس جویده شده پس از یک الی 2 روز از بدن خارج می شود. شیوه هضم و خارج کردن آدامس از بدن دقیقاً مانند فرآیند هضم مواد غذایی همچون ماکارونی، گوشت و یا دانه های آجیل است. با این وجود کارشناسان توصیه می کنند افراد از خوردن مواد غیر خوراکی اجتناب کنند، اما در عین حال در صورت ...
عوارض کم آبی در بدن، هنگام بیماری کودک
...، درد شکم، مدفوع خونی، چشم های گود افتاده، گریه بدون اشک، عدم دفع ادرار طی 4 ساعت و از دست دادن وزن را از خود نشان دهد. طبق آمار بدست آمده از کاهش وزن، شدت کم آبی به سه نوع، خفیف (5-3 درصد کاهش وزن بدن)، متوسط (10-5 درصد کاهش وزن بدن) و شدید (بیش از 10 درصد کاهش وزن بدن) طبقه بندی می شود. تشخیص و درمان کم آبی بدن در کودکان کم شدن آب بدن بر طبق علائم، معاینه بالینی و سابقه ی ...
آب مروارید و انواع آن
ادامه داد: در بعضی از انواع آب مروارید ها به علت خفیف و کپسولی بودن این بیماری ممکن است در حالت عادی فرد مشکلی نداشته باشد، ولی در شب دچار اختلال در دید شود و به نور های تند و شدید حساس شده باشد. فوق تخصص پیوند قرنیه، لیزیک و آب مروارید دانشگاه علوم پزشکی استان مهمترین عارضه عدم درمان آب مروارید را ضعف بینایی دانست و تاکید کرد: در بعضی از موارد اگر آب مروارید چشمی به موقع درمان نشود ممکن است ...
روده تحریک پذیر در کودکان، علت و درمان
تداخلی ایجاد شود، محتویات روده بزرگ نمی توانند با حرکت از بدن خارج شوند و گاهی این حرکت بسیار کند است. این روند گاهی برعکس می شود و بسیار سریع اتفاق می افتد. در هر دو حالت کودک احساس درد و ناخوشی می کند. تقریبا از هر 100 کودک، 20-5 نفر به سندرم روده تحریک پذیر دچار هستند. این رقم در میان بزرگسالان به 20 درصد می رسد. البته سندرم روده تحریک پذیر را می توان با کمی ...
بیماری نرمی استخوان کودکان، علائم
در فرد را موجب می شود که برای اصلاح نیاز به درمان پیدا می کند و در سنین پایین تر، حملات تشنجی به علت اختلال ویتامین و کلسیم ممکن است به وجود آید. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تشخیص این بیماری در سنین پایین به روش معاینه و اندازه گیری مقدار کلسیم، فسفر و ویتامین D قابل انجام است، در خصوص روش های تشخیص این بیماری، گفت: گاهی اوقات شرایطی به وجود می آید که نیازمند ...
جلوگیری از چاقی کودکان، تغذیه مناسب
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ودرمان گفت: 30 درصد دانش آموزان 6 تا 18 سال در کشور اضافه وزن دارند . زهرا عبداللهی افزود: در یک مطالعه ده ساله 12تا 15 درصد کودکان کمتر از 5 سال کشور دچار اضافه وزن وچاقی هستند . وی افزود: مصرف زیاد قند ، چربی و نمک وکاهش میزان سبوس نان از مهمترین عوامل چاقی در این گروههای هدف است. وی گفت: اجرای طرحهایی همچون غربالگرایی ، آموزش ...
انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
سردردها همراه با درد شدید آنهم در اطراف یا پشت یک چشم یا یک طرف صورت و در یک زمان رخ می دهند. این سردردها معمولاً در یک زمان از روز برای چندین روز یا هفته رخ می دهند و ناگهان فروکش کرده و ممکن است فرد تا هفته ها و ماه ها سردرد نداشته باشد. این نوع سردردها معمولاً مردها را گرفتار می کند. سردرد در عرض 15 دقیقه به اوج خود می رسد و در حدود 2 ساعت طول می کشد. علت واقعی این سردردها ناشناخته است ...
حق مردم است که از خدمات رایگان بهداشت بهره مند شوند/ فراز و فرود یک طرح کلان!
.... طرح همه گروه های سنی از کودکان پنج سال تا سالمند را در بر می گیرد که برای همه آنها آیتم های مخصوص به خودشان را داریم. اولین آیتم مراقبت های کامل جسمانی است که اگر شخص اضافه وزن دارد به کارشناس تغذیه ارجاع داده می شود. اگر بیماری هست که دارو مصرف می کند به دکتر ارجاع داده می شود. عمده خدمات بهداشت روح و روان بیماریابی روحی و روانی است، مثلا خشونت علیه کودکان یا زنان که به کارشناس ...
علائم دیابت کودکان، مهمترین نکات
گاهی موجب خیس کردن رختخواب در کودکانی میشود که قبلا شب ها کنترل ادرار داشته اند ) * تشنگی زیاد * خستگی و کم توانی * کم اشتهایی * کاهش وزن زیاد در موارد شدیدتر اختلال فرایندهای بیوشیمیایی ، ممکن است علائم زیر نیز بروز کند : * استفراغ * تنفس سریع در حد غیرعادی * خواب آلودگی و گیجی ، که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به بیهوشی و کوما شود. ...
24 سال ویزیت رایگان پزشک بسیجی در نقاط محرومان/شفای پدر، از دعای خیر مردم بود
بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان فعالیت می کند، معاونت درمان، قائم مقام ریاست دانشگاه بوعلی سینا و مدیر کل بهزیستی دیگر پست های مدیریتی میرعرب است تا آن که از انجام فعالیت های اداری که در آن خدمات رسانی به مردم و درمان آنان نیست خسته می شود، کم کم پست مدیریتی خود را تحویل می دهد و در مطبی در خیابان بوعلی فعالیت می کند و از همان روزهای مدیریتی هم حتی یک روز در هفته را برای ویزیت رایگان بیماران در دو ...
11 راهکار مفید و موثر برای کاهش سردرد
الی دو ساعت اثر می کنند. بنابراین به محض شروع درد، از مسکن استفاده کنید اما اگر کار از کار گذشته و در اوج درد هستید، مصرف ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین یا اسپری بینی کپسایسین از شدت درد می کاهد. از این داروها به صورت روزانه و به منظور پیشگیری از سردردهای احتمالی استفاده نکنید. اگر هفته ای سه بار از داروهای مسکن استفاده می کنید، به پزشک مراجعه کنید زیرا به مرور زمان دیگر مسکن ها عمل نمی کنند و دچار ...
پنج نقص اساسی در آموزش و پرورش ایران
، سپس می پرسیدم انرژی بُعد دارد؟ و اگر دارد پس با جسم هیچ فرقی ندارد. نمی خواهم بگویم این معمایی لاینحل است، نه، جواب واضحی دارد. می خواهم بگویم استادی که 30 سال به تدریس در دانشگاه مشغول است، خودش مفهوما از انرژی درکی ندارد. البته این در علوم اجتماعی خیلی واضح تر هم وجود دارد. عرض کردم اولین عیب و ایرادی که من می بینم این است که آموزش و پرورش ما مبتنی بر حافظه است، نه بر فهم. و عیب و ...
هشدار متخصصان در گفتگو با سلامت آنلاین سلامتتان را پای نوشیدنی های گازدار نریزید
دستگاه گوارش آن ها تنبل می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: علاوه بر موارد ذکر شده، نوشیدن این مایعات و کلا هر مایعات دیگر اگر همراه و یا در بین غذا باشد، موجب رقیق شدن شیره گوارشی در افراد و سوء هاضمه در آنان خواهد شد، علاوه بر آن قند موجود در این نوشیدنی های گازدار علاوه بر افزایش وزن و بالا بردن قند خون، موجب پوسیدگی دندان ها نیز می شود. خاصیت ...
نقرس: علائم و درمان آن
میکروسکوپیک تیفوس نشانگر کریستالهای اسید اوریک است. چه زمانی باید برای نقرس به پزشک مراجعه کرد؟ - هر کسی که ناگهان دچار درد و تورم مفاصل شده باشد، باید به پزشک یا یک روماتولوژیست مراجعه کند. این علائم همچنین می تواند به علت عفونت، از دست دادن غضروف در مفصل یا دلایل دیگر باشد. مهم است که تشخیص دقیق آرتروز نقرسی برای درمان بهینه باشد. - اگر فرد مبتلا به نقرس باشد و ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به کبد چرب
پزشک مراجعه کنند. رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب شامل انواع مختلفی از خوراکی ها می شود. کاهش کالری مصرفی و خوردن مواد غذایی طبیعی و حاوی فیبر بالا نقطه شروع خوبی است. مصرف خوراکی های حاوی کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و پروتئین می تواند به احساس سیری و تامین انرژی کمک کند. برخی افراد تمایل دارند برای درمان این بیماری رژیم های غذایی خاص همچون رژیم گیاهی یا مدیترانه ای داشته باشند. ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه/483 کشته و بیش از 12 هزار و 300 مصدوم
دایم زلزله زدگان نیازمند مدیریت جهادی است.14:22 ** رئیس مرکز آموزشی، درمانی فوق تخصصی دکتر محمد کرمانشاهی با اشاره به بستری شدن 80کودک حادثه دیده از زلزله اخیر در این مرکز گفت: برای ارائه خدمات مطلوب به مصدومان زلزله نیازمند حمایت های بیشتر دانشگاه علوم پزشکی از جمله تامین دارو هستیم. 14:08 ** سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از بررسی ابعاد حادثه زلزله غرب کشور در ...
آشنایی با علائم آسیب عصبی
گونه که پیش تر اشاره شد، دیابت یکی از دلایل اصلی آسیب عصبی محسوب می شود و اغلب نتیجه کاهش جریان خون و سطوح بالای قند است. تقریبا نیمی از افراد مبتلا به دیابت به نوعی آسیب عصبی را تجربه می کنند، اگرچه علائم به طور معمول تا مدت ها پس از تشخیص پدیدار نمی شوند. از این رو، اگر به دیابت مبتلا هستید، مدیریت سطوح قند خون و وزن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در بیماران مبتلا به دیابت ...
عوارض جراحی های چاقی چیست و آیا سلامت فرد به خطر می افتد؟
کاهش وزن بیشتری می دهد و در درمان افراد چاقی که به دیابت، چربی خون، فشارخون مبتلاهستند تنها روشی است که این بیماری های همراه چاقی به طور پایدار درمان می شوند. سوال: آیا با انجام چاقی و کاهش وزن ، درد در ناحیه کف و مچ پا و کمر کاهش می یابد؟ جواب: کرمان ساروی گفت: در صورتی که درد در ناحیه کف و مچ پا و کمرمربوط به چاقی باشد با جراحی چاقی و کاهش وزن، این دردها کاهش پیدا می کند ...
6 آذر آلرژی غذایی
...، تغذیه انحصاری با شیرمادر بهترین انتخاب است. بادام زمینی علت ایجاد یک سوم موارد آنافیلاکسی است. هنگام مصرف روغن بادام زمینی در غذا احتیاط کنید. در صورتی که نسبت به شیر حساسیت دارید، برای تأمین کلسیم مورد نیاز، از سایر منابع کلسیم مانند کلم بروکلی استفاده کنید. در بعضی مواقع هم ممکن است نیاز به مصرف مکمل کلسیم داشته باشید. در صورت حذف گندم از رژیم غذایی، باید ویتامین های گروه B ...
گفت و گو با سعید مدنی درباره ی جامعه شناسی روسپی گری
حقوقی و اجتماعی از زنان حمایت کنند و تبعیض را در محیط های عمومی، محل کار و امثال این ها کاهش دهند، وضع در سطح میانه بهتر خواهدشد. در سطح خرد هم ما با فرد و خانواده اش سر و کار داریم. اگر نزدیک به یک چهارم زنان مبتلا به یک بیماری روانی هستند و از اختلال رنج می برند یا در خانواده ها زنان در معرض خشونت و سوءاستفاده مردان قرار می گیرند، در این صورت باید انتظار داشته باشیم با افزایش تعداد دختران و زنان ...
علائم سرطان معده چیست
شکم بخصوص قسمت فوقانی شکم، بزرگ شدن شکم به علت تجمع مایع در شکم، حس سیر شدگی زودرس حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا، تهوع و یا استفراغ، وجود خون در استفراغ، سوء هاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه و دفع مدفوع سیاهرنگ بوده که نشانه وجود خون در دستگاه گوارش است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی. عنوان کرد: درمان بر اساس مرحله بیماری و حال عمومی ...
کلم سفید چه ارزش غذایی دارد؟
مفید است. کلم سفید دارای کالری بسیار کمی است، از اینرو مصرف آن برای کاهش وزن و لاغری موثر است، همچنین باعث احساس سیری و کاهش پرخوری که علت اصلی چاقی است، میشود. مصرف کلم سفید به دلیل وجود فیبر فراوان، انواع مواد معدنی ویتامینها یکی از بهترین سبزی ها در دوران بارداری است به شرط آنکه مادر باردار دچار مشکل تیروئید نباشد. کلم سفید چه ارزش غذایی دارد؟ ارزش ...
ارتباط تیروئید و افسردگی
BMC منتشر شد و نوعی ارتباط بین خود ایمنی غده تیروئید، به ویژه وجود آنتی بادی های تیروئید پراکسیداز peroxidase، و بروز اضطراب و اختلالات خلقی پیدا کرد. پژوهش دیگری که در روانپزشکی BMC منتشر شد نشان داد که افراد مبتلا به بیماری هاشیموتو در طول زندگی خود دفعات بیشتری به افسردگی، اختلالات اضطراب عمومی، فوبیای اجتماعی و اختلالات اولیه خواب دچار می شوند. برای برخی افراد درمان ...