سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی داروهای بی خطر، جان می گیرند!
تشخیص رنگ و صدا و توهم می شود که این عوارض بیش از شش ساعت ادامه می یابد. عوارض خطرناک سوءمصرف دکسترومتورفان شامل کاهش قدرت هوشیاری، استفراغ، از دست دادن حرکت عضلات، حملات عصبی، تاری دید، خواب آلودگی، تنگی نفس و تپش قلب می شوند. این دارو در صورت مصرف همراه با مشروبات الکلی یا سایر داروها، در دوزهای بالا خطر مرگ را در پی دارد. دکسترومتورفان همچنین یک داروی اعتیادآور است که در صورت ترک ...
مضرات وخواص جینسنگ
توان باروری در مردان می شود. جینسنگ به طور سنتی و از سالیان دور در طب باستانی برخی کشور ها برای درمان بیماری ها استفاده شده است، اما کارشناسان اعتقاد دارند باید پژوهش بیشتری بر روی خواص و حتی عوارض جانی مصرف آن انجام شود. دراینجا برخی از اثر های درمانی جینسنگ نام برده می شود. افزایش انرژی با مصرف جینسنگ مصرف جینسنگ می تواند سبب تحریک فعالیت های جسمی و ...
اگر زیاد جوش می زنید، این خوراکی ها را نخورید
. طوسی در رابطه با مواد غذایی دیگری که در ایجاد آکنه موثر هستند بیان داشت : سیب زمینی حاوی میزان زیادی ترکیبات مغذی است و سرخ کرده آن طرفداران بی شماری دارد. اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی که از نشاسته تشکیل شده است می تواند باعث بروز مشکلات پوستی شود. سیب زمینی حاوی قندهای دیرجذبی است که قند خون و انسولین را بالا می برد. وی تاکید کرد: میزان آکنه در بین افرادی که میوه و ...
خطرات غذا خوردن در نیمه شب را دست کم نگیرید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، طبق یافته های اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت هستند چراکه این عادت موجب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدن می شود. به گفته محققان دانشگاه نیومکزیکو، این عادت منجر به افزایش چربی خون و مشکلات قلبی می شود چراکه بدن از چرخه 24 ساعتی هماهنگ بدن خارج می شود. رود بیوجس ...
بیش از 85 درصد مرگ ها در ایران به دلیل بیماری های غیر واگیر اتفاق می افتد
پیمایش ملی عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در سال 1395 اجرایی شده گفت: این مطالعه در مراحل مختلف انجام و نتایج آن منتشر شده است. بر طبق این مطالعه بیش از یک چهارم افراد در ایران چاق هستند و شیوع این عامل خطر به وضوح در خانمها بیشتر از آقایان است. 50 درصد افراد به دیابت مبتلا یا در معرض ابتلا به دیابت هستند. دکتر لاریجانی پرفشاری خون، افزایش چربی خون، مصرف دخانیات و سطح کم فعالیت های فیزیکی ...
رژیم Dukan چگونه باعث لاغری می شود؟
مصرف سبزیجات اطمینان پیدا می کنید که ویتامین های مهم، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم را دریافت می کنید. فاز دوم با سه روش انجام می شود: – روش اول: پنج روز (روز پروتئین مثل فاز اول) و پنج روز (پروتئین + سبزیجات). این روش در واقع روش اصلی رژیم دوکان هست ولی خوب سخت تر است و احتیاج به اراده بیشتری دارد. – روش دوم: یک روز (روز پروتئین کامل) و یک روز ...
قاتل اهلی!
با این "مهمان ناخوانده" حرکتی مسئولانه و جدی انجام دهند. سال هاست که مساله آلودگی هوا یکی از مهمترین مشکلات دنیا است. آسیب هایی که این فرزند ناخلف انقلاب صنعتی و مصرف گرایی بشر بر سلامت جسمی و حتی روانی افراد می گذارد انکار ناپذیر است. مساله آلودگی هوا در ایران هم مشکلات بسیاری را بوجود آورده است؛ تا جاییکه علاوه بر آمار بالای مرگ و میر بر اثر آلودگی هوا، به دلیل وارونگی هوا ...
مبتلایان به کدام اختلال روانپزشکی بیشتر در معرض سوءمصرف شیشه قرار دارند؟
بیماران بستری در بخش روان پزشکی، چیزی حدود 7 درصد ارزیابی شد. یافته ها نشان می دهد اکثریت سوءمصرف کنندگان، مرد، جوان و متأهل بوده اند. ولی بااین وجود، رابطه معناداری بین سن، جنس و وضعیت تأهل، با شیوع مصرف این مواد یافت نشد. به عبارت دیگر، سن، جنس و وضعیت تأهل تأثیر خاصی در ابتلا به سوءمصرف مواد مخدر فوق نداشته است. به علاوه، نیمی از مصرف کنندگان، بیکار و نزدیک به 70 درصد آن ...
علت آنوسمی یا از دست دادن حس بویایی یا کر بویی چیست؟
، سولفور هیدروژن و اسید سولفوریک خودداری کنید. حتما قبل از استفاده، ترکیبات محصولات شیمیایی را مطالعه کنید و در حین استفاده ماسک بزنید. بهترین کار این است که برای انجام کارهای منزل از محصولات طبیعی استفاده کنید. 4. از دست دادن حس بویایی یا آنوسمی در نتیجه مصرف برخی داروها به عقیده متخصصان داروها نیز جزو عوامل ایجاد آنوسمی هستند، اما این تاثیر چندان بالا نیست. زمانی که ...
واردات افسارگسیخته برنج؛ قاتل کشاورزی شمال/مسئول و پاسخگو چه کسی است؟
کشور است، از انواع و اقسام برنج از دم سیاه تا هندی و پاکستانی؛ برنج هایی که تبلیغاتشان با رنگ و لعاب های متنوع از تلویزیون و رسانه ها پخش می شود و هزینه های سرسام آوری برای بدست آوردن جذب مشتری انجام می گیرد؛ وجود دارد، تبلیغات هایی که به وفور دیده می شود و مخاطب ایرانی را با برنج های خارجی آشنا می سازد. این پر مصرف ترین ماده غذایی در سلامتی جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است، درنتیجه ...
برای اینکه سالم بمانید، روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه بنوشید
. یک مطالعه از سوی محققان دانشگاه بریتانیایی ساوت همپتون انجام شده که نتیجه آن در هفته نامه معروف پزشکی BMJ یا BRITISH MEDICAL JOURNAL منشتر شده است. محققان در این مطالعه دریافته اند که مصرف چه تعداد فنجان قهوه در روز ایده آل است تا بدن ضمن بهره مندی از مزایای این ماده مفید، دچار ناراحتی و اختلال نشود. در نهایت، آن ها با بررسی بیش از 200 مطالعه مختلف معتبر درباره مصرف قهوه، به این نتیجه ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
...> بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین کا است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگهای قلب جلوگیری می کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه ...
7 گزینه غذایی پاییزی برای کاهش وزن و التهاب
محلول در چربی هستند که باعث کاهش طیف گسترده ای از سرطان ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آسم و آرتریت روماتوئید می شوند. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال شامل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و مطالعات نشان داده که مستقیما مانع فعال شدن مسیرهای التهابی از طریق خاموش کردن دو آنزیم التهابی مهم در بدن می شود یعنی آنزیم هایCOX-2وLOX-5و به همین دلیل است که ...
از مصرف کلم بروکلی غافل نشوید
بروکلی می تواند بدن را در برابر مواد سرطان زای موجود در هوای آلوده محافظت نماید. مصرف منظم نصف لیوان نوشیدنی که حاوی عصاره آب آناناس، لیمو و پودر جوانه کلم بروکلی باشد، می تواند بدن را در برابر سطوح بالای بدن که یک ماده سرطان زایی است و در هوای آلوده به مقادیر بالایی وجود دارد محافظت نماید. مصرف منظم کلم بروکلی به صورت خام یا پخته می تواند در کنترل عوامل خطرساز بروز بیماری های مرتبط با ...
رنج های کودکان مبتلا به اوتیسم در سایه فقدان خدمات بیمه ای
ارجاع دهند؛ اگر نتیجه این غربالگری مثبت باشد، کودک به کارشناسان توانبخشی و روان شناسان سلامت ارجاع داده می شود. همچنین برای این کودکان تستی مطابق استانداردهای ایران انجام می شود و در نهایت برای تشخیص قطعی به پزشکان مورد اعتماد وزارت بهداشت ارجاع داده می شوند. به طورکلی کودک بنا بر سطح اختلال اوتیسم، به مراکز مربوط به سازمان بهزیستی، آموزش و پرورش استثنایی یا مراکزی برای درمان های دارویی ...
یک دقیقه تلاش برای سالم تر بودن
آفتاب بزنید! به خصوص آقایان که در معرض نور آفتاب بیشتری در ناحیه گردن و گوش های خود هستند به دلیل موهای کوتاه ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار بگیرند. تخم گشنیز را در رژیم غذایی خود مصرف کنید. تخم گشنیز دارای خواصی است که باعث بهبود وضعیت سیستم گوارش شما می شود و خواص ضدنفخ آن حتی به ظاهر صاف تر شکم شما کمک می کند. یک چهارم قاشق چایخوری از آن در نوشیدنی های ترکیبی شما از میوه و ...
برنامه های ورزشی موثر در پیشگیری و درمان آلزایمر/ دکتر امیر مردانی از نقش ورزش بر آلزایمر می گوید
سلامتیسم اغلب مطالعات نشان داده اند که یک برنامه ورزشی منظم به شدت می تواند در پیشگیری از آلزایمر و دمانس مغز موثر باشد. محققان در مورد تاثیر این ورزش ها و نحوه اثر آنها نظرات مختلفی دارند اما مهم ترین مطلبی که گفته می شود این است که ورزش می تواند با بالا بردن جریان خون در مغز باعث به تاخیر افتادن روند ایجاد آلزایمر و دمانس مغز شود. نکته دیگری که مطرح می شود این است که ورزش می تواند ...
بررسی مهم ترین عوامل کاهش میل جنسی
فرزند یا فرزندان کوچک خود، از کسی کمک بگیرند و برای کنار هم بودن، وقت بخرند. 7- مصرف دارو مصرف برخی از داروها می تواند فرد را به رابطه جنسی بی علاقه کند. داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، فشار خون، آنتی هیستامین، داروهای ضد ویروس ایدز، درمان کننده های پروستات، معالجات هورمونی و قرص های ضدبارداری می توانند میل جنسی را کاهش دهند. تعویض دارو و یا تغییر میزان مصرف آن ...
هر چه پیرتر چاق تر!
افرادی که چاقی بیش از حد دارند نیز با مشکلاتی از قبیل مشکلات قلبی عروقی روبه رو خواهند شد و هم چنین در افراد بسیار چاق در سنین بالا در انجام کارهای روزمره خود نیز با سختی بیشتری مواجه خواهند بود. نه تنها کند شدن متابولیسم بدن شما بلکه کمتر شدن تحرک شما نسبت به سنین جوانی نیز باعث اضافه شدن چند کیلو اضافه وزن در سنین بالا خواهد شد. حتی مصرف دارو های مختلف که پزشک شما برای تان تجویز کرده در این موضوع می ...
راه های زیباتر شدن جنین، چیست؟
پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل * 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی در طی دوران بارداری به علت تغییر در سوخت و ساز بدن و گردش خون، ممکن است خطر مسمومیت های غذایی زیاد شود. این مسمومیت بر جنین نیز اثر می گذارد. برای جلوگیری از این مسمومیت، گوشت و مرغ را کاملا بپزید و از مصرف برگرها و سوسیس هایی که کاملا پخته نشده، پرهیز کنید. غذا مقدار مصرف مقدار ...
هشت اشتباه تغذیه ای که موجب بیماری می شود
فیبر نیز یکی دیگر از عادات اشتباه غذایی افراد می باشد، فیبر باعث می شود هضم غذا به آهستگی انجام گیرد و سطح انرژی ثابت بماند و احساس سیری ایجاد شود. وی با اشاره به اینکه افراط در مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده از دیگر اشتباهات افراد است گفت: مطالعات نشان داده رابطه مستقیمی بین مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس با سرطان هایی مثل سرطان کولون وجود دارد. رئیس گروه ...
افزایش وزن در بارداری، موجب لکه بینی می شود؟
مصرف غذاهای دارای نمایه گلیسمی پایینی برای دوران بارداری بهتر است که از جمله می توان به مصرف سبزیجات، مغزها و توت اشاره کرد، ولی موادی که نمایه گلیسمی بالایی دارند مانند شکر، نان سفید و پوره سیب زمینی خیلی سریع تبدیل به قند می شوند و برای بدن به خصوص در این دوران مناسب نمی باشند. مطالعات نشان داده اند که رژیم های با نمایه گلیسمی پایین در دوران بارداری احتمال دیابت حاملگی را کاهش می دهند. این ...
6 خاصیت فندق برای سلامتی
ابتلا به دیابت ارتباط دارد. 5-ضد سرطان بتاسیتوسترول، اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان دارد. همچنین فندق سرشار از ویتامین E است و اگر سرطان قبلا در بدن شکل گرفته باشد، ویتامینEبا سلول های سرطانی می جنگد. 6-تقویت کننده مغز ویتامینEموجود در فندق خاصیت ضد التهابی دارد و موجب کاهش سطوح استرس و اضطراب و در نتیجه فقط سلامت مغز می شود. علاوه بر این، فندق یک منبع خوب از ویتامین های بB1، B2، و B6 است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت مغز و خون سازی ضروری هستند، مخصوصا برای کودکان در حال رشد. (آرمان) ...
توصیه های تغذیه ای برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در افراد مبتلا به ایدز/ به بهانه هفته اطلاع رسانی ...
احتمال وجود دارد که افراد مبتلا به HIV، به میزان پروتئین بیشتری نسبت به افراد دیگر نیاز داشته باشند. پروتئین، ماده ای است که دریافتش برای ساختن، بازسازی و حفظ همه سلول های درون بدن ضروری است. همچنین هورمون ها، آنزیم ها و عناصر مربوط به سیستم ایمنی بدن، همگی به پروتئین نیاز دارند. منابع پروتئینی خوب عبارت اند از گوشت های بدون چربی، مرغ، ماهی، محصولات لبنی کم چرب، تخم مرغ و انواع حبوبات مانند لوبیا و ...
دیابت و فلج مثانه
رئیس انجمن نورویورولوژی ایران به عوارض متعدد بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: دیابتی ها علاوه بر ابتلا به بیماری های کلیوی، قلبی و عروقی و چشمی، در معرض ابتلا به فلج مثانه (مثانه نوروژنیک) هستند. ایرنا -مثانه نوروژنیک یا فلج شدن مثانه یکی از بیماری های است که موجب اختلال در ادرار می شود، در این بیماری اختلال در سیستم عصبی مرکزی یا محیطی موجب اختلال در کنترل ادرار می شود. سیستم ...
آخوندی تا به حال سوار مترو شده است؟/ خودروسازی ایران در انحصار فرانسه و چین/ رشد قیمت مسکن در تهران/ قطر ...
، گاز و صنایع وابسته به انرژی های فسیلی، شاید به اندازه 10درصد ایران هم مصرف انرژی نداشته باشد، پس طبیعی است باید برای صادرات گاز دست به ارزان فروشی بزند که البته بررسی های موجود نشان می دهد چنین ذهنیتی هم عاری از واقعیات است. با وجود اینکه قطری ها هیچ چاره ای جز صادرات گاز ندارند، اما با این وجود یکی از گران ترین گازهای جهانی را دارند. به عنوان نمونه این کشور برای ساخت مجتمع های پتروشیمی در ...
بهترین آنتی هیستامین های طبیعی
به گزارش عصر امروز، اگر دچار آلرژی فصلی هستید، می دانید معنی عذاب کشیدن چیست. عطسه کردن، خارش چشم ها، گرفتگی و فشار سینوس ها تمام این علائم می توانند غیر قابل تحمل شوند. شاید تمام داروهای ضد حساسیت بدون نیاز به نسخه را برای فرونشاندن این علائم به کار برده باشید اما شاید هم دلتان نخواهد دارو مصرف کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد راه حل هایی کاملا طبیعی برای بهبود این مشکل وجود دارد ...
آثار مضر آلودگی نوری بر سلامت انسان
اختلالات خواب و مشکلاتی، چون خواب آلودگی شوند. مطالعاتی در دانشگاه هاروارد نیز ارتباطی بین افزایش نور شبانه در فضای باز شهری با ازدیاد خطر ابتلا به سرطان پستان پیدا کرده است. بر اساس نتایج این تحقیقات، باقی ماندن در معرض نور طی شب ممکن است منجر به کاهش سطح ترشح هورمون ملاتونین شود و در نتیجه ریتم و نظم طبیعی بدن را متاثر کرده، به نوبه خود سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در فرد شود. ...
علت و راههای درمان طبیعی تورم غدد لنفاوی
نشانه بیماری است که باید جدی گرفته شود. این تورم می تواند نشان دهنده یک بیماری ساده مانند عفونت گلو باشد یا حتی ابتلا به سرطان و ایدز. خود غدد لنفاوی و سیستم لنفاوی هم گاهی دچار بیماری می شوند که در این صورت وضعیت بسیار خطرناک است، زیرا بدن یار خود را در حمایت و حفاظت از بدن از دست است. یکی از وخیم ترین انواع سرطان ها، سرطان غدد لنفاوی است. بنابراین باید تغییرات اندازه و دردناک شدن این غدد را جدی ...
علایم انزال پس گرد، نکات مهم
انزال پس رونده ( رتروگرید ) به ورود مایع منی به مثانه اشاره دارد به جای آن که در زمان انزال از راه مجرای ادراری خارج شود. علل، بروز و عوامل خطر انزال رتروگرید ممکن است در زمینه ی جراحی اورترا، پروستات، دیابت، و برخی دارو ها رخ دهد، شامل داروهای به کار رفته برای درمان فشار خون بالا ( هیپرتانسیون) و برخی داروهای تغییر دهنده ی خلق و خو. این وضعیت نسبتا ناشایع است و ...