سایر منابع:
سایر خبرها
پشت پرده ممنوعیت واکسن آنفلوآنزا در اروپا
...، بیمارانی که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی دریافت می کنند و افرادی که به واسطه ابتلا به سرطان تحت درمان قرار دارند، تزریق این واکسن واجب و ضروری است و لذا هرگونه تبلیغات منفی در این زمینه ممکن است به قیمت جان مردم تمام شود. وی در پایان تصریح کرد: هرگونه اطلاع رسانی در زمینه تجویز و استفاده از واکسن، جزو مسئولیتهای وزارت بهداشت بوده و این وزارتخانه وظیفه خود می داند، در این زمینه اقدامات لازم را به عمل آورد. منبع: تسنیم ...
چه افرادی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
...: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می تواند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی از علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان است. شرایط دیگر که خطر ابتلا به لخته شدن خون را بالا می برند، بیماری های التهابی مانند دیابت ...
قاتل اهلی!
...> در پاییز امسال هم با وجود اقداماتی که گفته می شود برای مقابله با آلودگی هوا انجام گرفته است وضعیت نسبت به پاییز سال گذشته بدتر است. جدا از تاثیرات سلامت جسمی و هزینه های اقتصادی که آلودگی هوا بر مردم و دولت تحمیل می کند آسیب های روانی و اجتماعی بسیاری را می توان برای آلودگی هوا بر شمرد. نیره توکلی جامعه شناس در گفتگو با فرارو آلودگی هوا را با توجه به تاثیراتی که بر اعصاب ...
تهیه یک نوشیدنی معجزه گر در 5 دقیقه
مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، و سلنیوم است. با مصرف آب هویج، بسیار بیشتر از مصرف مستقیم آن می توان از فواید این سبزی بهره مند شد. چغندرقند یکی از سبزیجاتی است که به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند و سرشار از ویتامین هایی مانند A, C, B -complex، آهن، مس، منیزیم، و پتاسیم همراه با چند فاکتور ضد پیری دیگر است. ترکیب این سه ماده برای تأمین تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن کافی است. از ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
بسیاری از مردم هنگام مصرف کیوی پوست آن را جدا می کنند؛ اما شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا می توان پوست پرزدار این میوه را نیز خورد؟ خوردن کیوی با پوست آن مفید است یا مضر؟ کیوی میوه ای کم کالری و بدون چربی با فواید و مزایای تغذیه ای متنوع است. لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در هشتمین روز آذر
محور به طور اختصاصی بر عهده وزارت بهداشت قرار گیرد. آخرین آمار مبتلایان به ایدز در کشور/ زنان، 16 درصد مبتلایان طبق جدیدترین آمار اعلامی وزارت بهداشت، 36هزار و 39 تن مبتلا به اچ آی وی در کشور شناسایی و ثبت شده اند و تزریق مشترک در مصرف کنندگان مواد، همچنان در صدر علل ابتلا به این بیماری قرار دارد. مردم بدنبال مراکز ارزان قیمت درمان اعتیاد/ شیشه علت عمده تماس با خط ...
غذاهای شگفت انگیزی که مانع پوسیدگی دندان ها می شوند!
گروه سلامت تیتریک ، بیماری های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان ، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان هایی سالم می توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دهید. جلوگیری از پوسیدگی دندان با ...
آیا سرطانزایی رودخانه ارس واقعیت دارد؟
ایستگاه آذربایجان شرقی و پنج ایستگاه در اردبیل به طور فصلی انجام می شود و بر اساس بررسی های انجام شده وجود منابع آلاینده صنعتی در بالا دست مانند معادن مس، مولیبدن، سدهای باطله ( مکان هایی برای جمع آوری و نگهداری پساب ها و مواد باطله کارخانه های فرآوری مواد معدنی)، تخلیه باطله معدنی و پساب به رودخانه ارس، همچنین فعالیت های کشاورزی و بقایای سموم و کودهای شیمیایی و فاضلاب های خانگی و زهاب های کشاورزی از ...
12 خوردنی که رگ های قلبتان را باز می کند
اسفناج جایگزین کنید. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسیدهای چرب امگا سه بوده و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داده و به ترمیم آسیب دیدگی رگها و عروق کمک می کنند. روغن نارگیل اگرچه بیشتر افراد ...
9 عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان
، و بروکلی اشاره کرد . یک رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی را مصرف کنید پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد. از منابع غذایی خوب برای هر یک از این مواد معدنی می توان به موارد زیر اشاره کرد : بور ...
آیا بداخلاق ها زودتر می میرند؟
های استرس به دی.ان.ای آسیب می زند که می تواند به ابتلا به بیماری های تهدید کننده حیات مانند مولتیپل اسکلروزیس یا MS منجر شود . *** بداخلاقی و اختلال خواب عصبانیت واکنش افزایش یافته ای را در ناحیه آمیگدال - بخشی از مغز که با غرایز بقا ارتباط دارد- ایجاد می کند . احساسات عصبی باعث می شوند که آمیگدال اضطراب افزایش یافته ای را به سایر قسمت های مغز و بدن انتقال دهد و در ...
مقصران اصلی بحران موسسات اعتباری
دلیل بی توجهی به ریسک های احتمالی سرزنش کنیم، ولی این مساله نافی مسوولیت کسانی نیست که وظیفه داشته اند مانع فعالیت نهادهای بدون صلاحیت در حوزه واسطه گری مالی شوند. دقت کنید که تشخیص سلامت فعالیت یک نهاد واسطه گری مالی برای مصرف کننده خرد بسیار سخت تر از تشخیص سلامت کار یک رستوران است. بنابراین توقع اینکه سرمایه گذار خرد شخصاً اطلاعات کافی درباره میزان ریسک موسسات اعتباری داشته باشد، انتظار غلطی است ...
به این دلایل هر روز قهوه بخورید
یا با مقدار کم شکر و خامه مصرف کنید. مصرف منظم قهوه روزانه سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن و افزایش طول عمر افراد می شود. راز لاغری با مصرف قهوه برای تناسب اندام و حفظ لاغری یکی از راه ها مصرف قهوه است. براساس پژوهش ها نوشیدن قهوه سبب افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی و کالری های اضافی در بدن می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با نوشیدن قهوه افراد ...
پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری، نکات ضروری
. پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند بیشتر اوقات بیمار می شوند. تغذیه از رژیم غذایی سالم پیروی کنید. بیشتر بر مصرف مقدار زیاد سبزیجات، میوه، پروتئین و چربی های سالم در برنامه غذایی خود تمرکز داشته باشید. از مصرف شکر سفید خودداری کنید و مصرف حبوبات را محدود نمایید. بدن شما برای رشد نوزاد و سالم ماندن به مواد مغذی نیاز دارد. دوری از استرس ...
مصرف چه داروهایی در دوران شیردهی ممنوع است؟
که شیرخشک می خورند می توانند این مقدار را از طریق خوردن حداقل 500 میلی لیتر (17 اونس) شیرخشک در روز، در صورتی که با ویتامین D غنی شده باشد، دریافت کنند. از زمانی که تغذیه تکمیلی شروع می شود و مصرف شیر خشک از این مقدار کمتر می شود، آنها نیز باید مکمل دریافت کنند. خطرات مکمل های گیاهی دقیقا مانند دوران بارداری، مادران شیرده نیز نباید از هیچگونه درمان جایگزین یا گیاهی که ...
با این 10 راهکار بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شوید
کار به شما کمک می کند انگیزه ادامه کار را پیدا کنید. آیتمی را انتخاب کنید که کمی تنگ تر از سایز فعلی شماست. بنابراین قادر خواهید بود در زمان کوتاه به هدف خود دست یابید. از مصرف بیکن خودداری کنید بیکن به گوشت نمک زده می گویند. سعی کنید از مصرف این نوع مواد خودداری کنید. همین امر باعث می شود 100 کالری کمتر وارد بدن شما شود و در عرض یک سال قادر خواهید بود، بیش از 4 کیلوگرم وزن ...
مهمترین عامل سرماخوردگی چیست؟
زیتون ، کلزا، گردو و بادام وجود دارند )، علاوه بر میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها که مقدار بالای آن در گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، انواع ماهی ها، محصولات دریایی و گردو وجود دارد موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند. همچنین پروتئین ها و چربی ها در عملکرد مطلوب سیستم ایمنی دخیل هستند، مصرف مایعات گرم مانند شیر، سوپ و آش و همین طور استراحت می تواند در کاهش مدت زمان درمان و بهبود و تسکین علائم بیماری کمک کننده باشد. انتهای پیام/سلامت نیوز همچنین بخوانید: شایعات و باورهایی درباره انواع ویتامین ها ...
جالب ترین غذاهای اجدادی مردم جهان + تصاویر
. از آنجا که همه مواد باید در یک هاون (مورتار) خرد می شدند این نام را روی این غذا گذاشتند. شیرقند (Shrikhand) این غذا نام خود را از واژه سانسکریت شیر و واژه فارسی قند گرفته و دسری است که از شیر تخمیرشده به دست می آید. ریشه های دقیق این غذا در تاریخ گم شده، اما عقیده رایج این است که در غرب هند به وجود آمده است. به چوپانان گفته می شد که هر شب کشک یا ماست خود را آویزان کنند که ...
ماسک موهای معجزه آسا برای انواع مو !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر می خواهید همیشه موهای جذاب درخشان و نرمی داشته باشید می توانید از ماسک موها استفاده نمایید. در این مقاله برترین ماسک مو ها را به شما معرفی می کنیم. موها هم مثل همه اعضای بدن نیاز به مواظبت و دقت دارند. همانگونه که شما به سلامت پوست و اندام های داخلی خود مثل معده یا روده اهمیت می دهید یا برای رفع گرسنگی یا تشنگی غذا و آب مصرف می کنید، برای این که ...
بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهان است
بهترین توصیه برای مبتلا نشدن به سرطان را رعایت سبک سالم زندگی دانست و گفت: از موضوعات مختلف تغذیه( Nutrition ) ای غلط و عادات نامناسب مانند سیگار و قلیان کشیدن و حتی مواد مخدر باید به شدت خودداری کرد. سمیعی عدم تحرک را یک معضل بزرگ در زندگی ماشینی دانست و گفت: مصرف کمتر غذاهای چرب، انجام ورزش و وزن مناسب در کنار سبک زندگی سالم و تحرک بدنی مناسب سبب می شود تا ما در بسیار مواقع از ابتلا به ...
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت
باید از طریق مصرف چربی های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و روغن زیتون. کمتر از 7 درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی داروها را نیز تجربه ...
اثرات مخرب آلاینده های جوی بر ژن انسان ها
...، ژن ها آن قدر تغییر ماهیت می دهند که به طور کامل از بین رفته و ژن دیگری تولید می شود که در این صورت شاهد بروز انواع سرطان ها در افراد جامعه هستیم. آهنگری گفت: مطالعات ژنتیک مختلفی در خصوص تغییرات کروموزومی ناشی از تماس با آلاینده ها انجام شده است و در نهایت به نتایجی همچون تخریب DNA، افزایش اشکالات ژنتیکی در جنین و مادر، کاهش شدید درصد تحریک اسپرم و در نهایت ناباروری در مردان، دست ...
تغذیه مناسب کودکان، چی بخورن چی نخورن؟
آیا کوچولوی شما الان یاد گرفته که غذاهای جامد بیشتری بخورد؟ آیا شما می خواهید که مطمئن شوید کودک در حال رشدتان مواد مغذی کافی را می گیرد؟ اگر الان دارید سرتان را تکان می دهید و مشتاقید که بدانید مقدار غذای لازم که کودکتان باید در طول روز بخورد چقدر است ، با این مطلب همراه باشید. یک برنامه غذایی سالم به کودک شما تمام مواد مغذی که نیاز دارد تا سلامت کامل، رشد کافی را داشته باشد می ...
خواص شلغم در درمان کم خونی و پیشگیری از سکته قلبی+ اینفوگرافی
ایمنی بدن ما هستند. ویتامین C می تواند تولید سلول های سفید خون و آنتی بادی ها را افزایش دهد. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و مشکلات مزمن سلامتی مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. شلغم درمان کم خونی فقر آهن آهن زیادی که در شلغم وجود دارد، برای افرادی که دچار کم خونی یا شمارش پایین سلول های خون هستند، بسیار مفید است. آهن در ساخت RBC (سلول های قرمز خون ...
دستاوردها، خط مشی و برنامه های آینده دولت در بخش سلامت
. در ادامه این بخش همچنین بر بازنگری برنامه های قبلی سلامت، ارتقای بهداشت عمومی (آب سالم، غذای ایمن و هوای پاک)، ریشه کنی بیماری های واگیر، توجه به زایمان طبیعی و مراقبت های بهداشت باروری، ادامه اجرای طرح تحول سلامت در حوزه درمان، کاهش تقاضاهای القایی و نظارت کارآمد بر مصرف دارو و حمایت از تولید داخل، ارتقای خدمات مراکز سلول درمانی، افزایش تعداد تخت های بیمارستانی و استانداردسازی فضاهای ...
شکل گیری کمپین های مردمی و دانشجویی در پیشگیری و تشخیص زودرس بیماری ها، یک فرصت ویژه اند
... این پژوهشگر حوزه مدیریت سلامت اظهار کرد: متخصصان کشورمان برای افراد زیر 20 سال این تست ویروس شناسی را توصیه نمی کنند به این دلیل که ممکن است این ویروس در بدن خیلی از خانم های جوان باشد که باعث نگرانی آنها شود؛ این ویروس عفونت گذرایی ایجاد می کند که انتظار است در زیر 30 سال خود به خود پاک شود. وی گفت: مردان هم در معرض خطر ابتلا به این نوع ویروس قرار دارند اما به دلیل شرایط هورمونی ...
راه اندازی مرکز بازتوانی قلب و کلینیک پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی در بیمارستان رازی بیرجند
سبزیجات طی سه تا پنج نوبت در روز تأکید کرد و یادآور شد: کاهش مواد قندی، افزایش مصرف سبزیحات و میوه های تازه، مصرف فراوان حبوبات و لبنیات در کاهش بیماری های غیرواگیر مؤثر است. معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اینکه مصرف ماهی باید به دو روز در هفته برسد، اعلام کرد: متأسفانه مصرف قند، شکر، برنج و نوشابه در بین مردم وحشتناک است. * از مصرف روغن های جامد پرهیز ...
کشت تراریخته تنها در 28 کشور جهان صورت می گیرد
غیر مستقیم توسط انسان به کار می رود و یا مصرف غیرخوراکی دارد. برای مثال چهار گیاه سویا، ذرت، پنبه و کلزار حدود 99 درصد گیاهان ترایخته جهت روغن کشی استفاده می شود. این موضوع نشان می دهد با گذشت چندین دهه از تولید محصولات تراریخته هنوز نگرانی هایی در خصوص آثار مواد غذایی تراریخته بر سلامت بسیار وجود دارد. ...
مُسکّن های بدون عارضه در آشپزخانه
. درحدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت ها قبل برای سلامتی انسان از جمله کاهش خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی، سرطان سینه، سرطان ریه و برخی از انواع فراموشی مفید تشخیص داده شده بود. پژوهشگران هنگامی متوجه این خاصیت روغن زیتون شدند که مشاهده کردند روغن زیتون فرآوری نشده مانند ...
چاقی در ایران از مرز 30 میلیون نفر گذشت
همایش ادامه داد: توسعه زندگی شهری، افزایش مصرف مواد پرکالری، کم تحرکی و کم خوابی نقش اصلی را در بروز چاقی بازی می کند. منبع: خبرگزاری صدا و سیما برچسب ها : ابتلا چاقی ششمین همایش پیگیری و درمان چاقی همایش به اشتراک بگذارید :