خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه با آب برنج یک لوسیون برای پوست بسازیم
داشتن پوست، سدی حفافظتی در برابر سموم و ترکیبات منفی و مضر محیط زیست ایجاد می کنند. مشکل اینجاست که با تولید زیاد چربی در پوست، منافذ پوستی مسدود شده و به این ترتیب مشکلاتی مانند جوش های سرسیاه و آکنه بروز می کنند. علاوه بر این، سبوم بافت چربی دارد و به همین دلیل سطح پوست شروع به برق انداختن کرده و کثیف به نظر می رسد. متاسفانه خیلی از افراد روش کنترل مازاد چربی را نمی دانند و ...
ویروس اچ پی وی در زنان، علائم و نحوه تشخیص
دادن وزن یا از دست دادن اشتها -درد در پشت، پا یا لگن -یک پای متورم -ناراحتی واژینال -ترشحات بدبوی واژینال 3- برای سرطان های دیگر غربالگری شوید ابتلا به HPV پر خطر در بیشتر مواقع ابتلا به سرطان دهانه رحم را منجرمی شود، اما با سرطان فرج، مقعد، و گلو نیز ارتباط دارد. اگر شما معاینات منظم پزشکی را انجام داده اید، این سرطان ها در اوایل ...
تهیه یک نوشیدنی معجزه گر در 5 دقیقه
مینرالهایی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، و سلنیوم است. با مصرف آب هویج، بسیار بیشتر از مصرف مستقیم آن می توان از فواید این سبزی بهره مند شد. چغندرقند یکی از سبزیجاتی است که به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند و سرشار از ویتامین هایی مانند A, C, B -complex، آهن، مس، منیزیم، و پتاسیم همراه با چند فاکتور ضد پیری دیگر است . ترکیب این سه ماده برای تأمین تمام مواد مغذی مورد نیاز ...
جدیدترین شیوه درمان سرطان های مرگبار
. آزمایش ها همچنین نشان داده است که سلول های نوتروفیل می تواند در از بین بردن سلول های سرطان گردن رحم نیز موثر باشد. از جمله مهمترین مزایای استفاده از روش درمانی با سلول های نوتروفیل، نداشتن خطر و عارضه جانبی برای اهدا کننده و گیرنده است. نوتروفیل ها سلول های سرطانی را به طور مستقیم از بین می برند، آن ها مواد شیمیایی تولیدی توسط سلول های سرطانی و نیز آنتی بادی ها را به ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
پوست آن را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه ...
رفلاکس معده چیست؟
این مسائل می تواند برایشان آزاردهنده باشد. رفلاکس به تنهایی ممکن است خطرناک نباشد، ولی درمان نشدن آن در مدت طولانی، عوارضی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت درمان نشدن رفلاکس، مخاط مری دچار آسیب شده، به مرور برای فرد زخم مری و التهاب مری ایجاد خواهد کرد. در برخی افراد نیز می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان تحتانی مری شود. این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: برطرف کردن اضافه وزن، مصرف نکردن غذاهای چرب و محرک همچون فلفل و ادویه و انواع سس و نوشابه در درمان رفلاکس بسیار مؤثر است. همچنین توصیه می شود افراد میان شام خوردن و خواب حداقل دو ساعت فاصله بگذارند تا علائم رفلاکس تشدید نشود. ...
12 خوردنی که رگ های قلبتان را باز می کند
برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسیدهای چرب امگا سه بوده و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داده و به ترمیم آسیب دیدگی رگها و عروق کمک می کنند. روغن نارگیل اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید از چربی ...
بازسازی پستان بعد از سرطان، چگونه خود را آماده کنید؟
بیوتیک و مسکن. پزشک ممکن است که یک سری از این وسایل را به شما بدهد اما بهتر است آن ها را داشته باشید. در داروخانه محله تان می توانید این ها را پیدا کنید. 8- مواد غذایی سالم را ذخیره کنید از رژیم های پیچیده درمان سرطان دور بمانید و برروی سالم خوری، متعادل بودن، و غذاهایی با پروتئین بالا و مکمل خوبی از میوه و سبزیجات تمرکز کنید. این چیزها را در یخچال خانه خود ذخیره کنید تا وقتی ...
زنان، 16 درصد مبتلایان
طبق جدیدترین آمار اعلامی وزارت بهداشت، 36هزار و 39 تن مبتلا به اچ آی وی در کشور شناسایی و ثبت شده اند و تزریق مشترک در مصرف کنندگان مواد، همچنان در صدر علل ابتلا به این بیماری قرار دارد.به گزارش ایسنا، نگرانی از شیوع بیماری ایدز در میان زنان و تغییر الگوی انتقال آن از تزریق مشترک به روابط پرخطر، مدت زیادی است مطرح شده و دستگاه های مسئول ضمن هشدار نسبت به آن، راهکارهای مختلفی را نیز پیشنهاد می ...
6 خاصیت خوردن لبو برای بدن
پتاسیم را با خوردن لبو دریافت کنیم. در ادامه به چند مورد از مهم ترین خواص لبو اشاره می کنم. 1. لبو دارای ترکیبی است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود و عروق خونی را منبسط می کند. به همین دلیل هم مصرف این ماده غذایی، می تواند به پیشگیری از مبتلا شدن به فشارخون بالا و همچنین بهبود گردش خون در بدن و کاهش فشارخون کمک کند. 2. مصرف منظم لبو به دلیل وجود بتائین، باعث کاهش تجمع ...
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
را تایید کرده بودند اما در بررسی های دیگری ثابت کردند کسانی که خطر نازایی را پشت سر گذاشته اند با استرس داشتن احتمال دخترزایی شان را بیشتر می کنند. محققان می گویند زنان پراسترس که میزان زیادی از کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن خود جا داده اند به احتمال پنج درصد بیشتر از دیگران با شانس دخترزایی روبه رو هستند. آنها ادعا می کنند سطوح بالای هورمون استرسلانه گزینی جنین پسر را در رحم سخت ...
اینها خوراکی های خطرناک و مرگ آور است!
کنسرو شده باید همواره در جای خنک و به دور از نور نگهداری شوند. درست کردن کباب یکی از تفریح های مورد علاقه مردم به شمار می آید. اما کباب کردن هم می تواند پیامدهای سرطان زا به همراه داشته باشد. حرارت بالا می تواند موجب ساخت هیدروکربن های پلی آروماتیک شود. به ویژه اگر چربی گوشت به درون آتش ذغال چکه کند. هر چه گوشت کبابی سیاه تر شده باشد، شمار مواد مضر که درون گوشت جمع شده اند نیز زیادتر ...
9 گام مفید برای دور ی از پوکی استخوان
. استخوان ها در این شرایط هرچه بیشتر مستعد ترک خوردگی و شکستن هستند. پژوهش های جدید نشان داده اند که از هر دو زن بالای 50 سال، یک نفر از آنها در طول زندگی خود شکستگی استخوان را به واسطه پوکی استخوان تجربه خواهد کرد. در ادامه با برخی راهبردهای ساده که به پیشگیری از این شرایط دردناک و ناتوان کننده کمک می کنند، بیشتر آشنا می شویم. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم را افزایش دهید از جمله ...
همه آنچه باید از دیفن هیدرامین بدانید
مصرف کرد؟ مصرف داروهای دیگر، به ویژه داروهای آرامبخش ، خواب ، تشنج ، مسکن ها، شل کننده های عضلانی ، یا داروهای دل پیچه (داروهای آنتی کولینرژیک ). ابتلا یا سابق بزرگی پروستات ، مشکل در ادرار کردن ، انسداد گردن مثانه ، گلوکوم زاویه بسته . داروهای مهار کننده MAO اثرات ضدکولینرژیک این دارو را طولانی می سازد. داروهای سرکوب کننده CNS مانند باربیتوراتها، داروهای خواب آور ...
چه افرادی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
...: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می تواند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی از علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان است. شرایط دیگر که خطر ابتلا به لخته شدن خون را بالا می برند، بیماری های التهابی مانند دیابت ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در هشتمین روز آذر
محور به طور اختصاصی بر عهده وزارت بهداشت قرار گیرد. آخرین آمار مبتلایان به ایدز در کشور/ زنان، 16 درصد مبتلایان طبق جدیدترین آمار اعلامی وزارت بهداشت، 36هزار و 39 تن مبتلا به اچ آی وی در کشور شناسایی و ثبت شده اند و تزریق مشترک در مصرف کنندگان مواد، همچنان در صدر علل ابتلا به این بیماری قرار دارد. مردم بدنبال مراکز ارزان قیمت درمان اعتیاد/ شیشه علت عمده تماس با خط ...
غذاهای شگفت انگیزی که مانع پوسیدگی دندان ها می شوند!
گروه سلامت تیتریک ، بیماری های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان ، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان هایی سالم می توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دهید. جلوگیری از پوسیدگی دندان با ...
آیا سرطانزایی رودخانه ارس واقعیت دارد؟
ایستگاه آذربایجان شرقی و پنج ایستگاه در اردبیل به طور فصلی انجام می شود و بر اساس بررسی های انجام شده وجود منابع آلاینده صنعتی در بالا دست مانند معادن مس، مولیبدن، سدهای باطله ( مکان هایی برای جمع آوری و نگهداری پساب ها و مواد باطله کارخانه های فرآوری مواد معدنی)، تخلیه باطله معدنی و پساب به رودخانه ارس، همچنین فعالیت های کشاورزی و بقایای سموم و کودهای شیمیایی و فاضلاب های خانگی و زهاب های کشاورزی از ...
به این دلایل هر روز قهوه بخورید
یا با مقدار کم شکر و خامه مصرف کنید. مصرف منظم قهوه روزانه سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن و افزایش طول عمر افراد می شود. راز لاغری با مصرف قهوه برای تناسب اندام و حفظ لاغری یکی از راه ها مصرف قهوه است. براساس پژوهش ها نوشیدن قهوه سبب افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی و کالری های اضافی در بدن می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با نوشیدن قهوه افراد ...
پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری، نکات ضروری
. پژوهش ها نشان می دهد افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند بیشتر اوقات بیمار می شوند. تغذیه از رژیم غذایی سالم پیروی کنید. بیشتر بر مصرف مقدار زیاد سبزیجات، میوه، پروتئین و چربی های سالم در برنامه غذایی خود تمرکز داشته باشید. از مصرف شکر سفید خودداری کنید و مصرف حبوبات را محدود نمایید. بدن شما برای رشد نوزاد و سالم ماندن به مواد مغذی نیاز دارد. دوری از استرس ...
کدام دمنوش ها را باید ناشتا بنوشیم؟
...> اگرچه عسل و زنجبیل هر کدام به تنهایی دارای خواص بسیار زیادی هستند اما ترکیب آنها با هم متابولیسم بدن را به مقدار قابل توجهی بالا می برد و انرژی زیادی تولید می کند در نتیجه در صورتی که شما در گروه افرادی قرار دارید که بیشتر مواقع از خستگی شکایت می کنید، بی اشتها، سرمایی و بی حس و حال هستید، این دمنوش نوع بسیار مناسبی برای وعده ناشتای شما خواهد بود. زنجبیل که ادویه ای تند و نسبتا پرمصرفی است ...
با این 10 راهکار بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شوید
کار به شما کمک می کند انگیزه ادامه کار را پیدا کنید. آیتمی را انتخاب کنید که کمی تنگ تر از سایز فعلی شماست. بنابراین قادر خواهید بود در زمان کوتاه به هدف خود دست یابید. از مصرف بیکن خودداری کنید بیکن به گوشت نمک زده می گویند. سعی کنید از مصرف این نوع مواد خودداری کنید. همین امر باعث می شود 100 کالری کمتر وارد بدن شما شود و در عرض یک سال قادر خواهید بود، بیش از 4 کیلوگرم وزن ...
اسباب بازی های ترسناک قدیم +تصاویر
(برای اندازه گیری رادیواکتیویته) می شد. آلفرد کارلتون گیلبرت، مخترع این مجموعه ادعا می کرد که مواد رادیواکتیویته این مجموعه کاملا بی خطر هستند. اما امروزه می دانیم که این اسباب بازی موجب سرطان، لوسمی، لنفوم، سندروم جنگ خلیج و سایر بیماری های جدی می شود. خوشبختانه این اسباب بازی وحشتناک تنها یک سال (از 1951 تا 1952) در بازار بود. عروسک نوزاد خزنده این عروسک ترسناک در ...
مهمترین عامل سرماخوردگی چیست؟
زیتون ، کلزا، گردو و بادام وجود دارند )، علاوه بر میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها که مقدار بالای آن در گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، انواع ماهی ها، محصولات دریایی و گردو وجود دارد موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند. همچنین پروتئین ها و چربی ها در عملکرد مطلوب سیستم ایمنی دخیل هستند، مصرف مایعات گرم مانند شیر، سوپ و آش و همین طور استراحت می تواند در کاهش مدت زمان درمان و بهبود و تسکین علائم بیماری کمک کننده باشد. انتهای پیام/سلامت نیوز همچنین بخوانید: شایعات و باورهایی درباره انواع ویتامین ها ...
جالب ترین غذاهای اجدادی مردم جهان + تصاویر
. از آنجا که همه مواد باید در یک هاون (مورتار) خرد می شدند این نام را روی این غذا گذاشتند. شیرقند (Shrikhand) این غذا نام خود را از واژه سانسکریت شیر و واژه فارسی قند گرفته و دسری است که از شیر تخمیرشده به دست می آید. ریشه های دقیق این غذا در تاریخ گم شده، اما عقیده رایج این است که در غرب هند به وجود آمده است. به چوپانان گفته می شد که هر شب کشک یا ماست خود را آویزان کنند که ...
ماسک موهای معجزه آسا برای انواع مو !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر می خواهید همیشه موهای جذاب درخشان و نرمی داشته باشید می توانید از ماسک موها استفاده نمایید. در این مقاله برترین ماسک مو ها را به شما معرفی می کنیم. موها هم مثل همه اعضای بدن نیاز به مواظبت و دقت دارند. همانگونه که شما به سلامت پوست و اندام های داخلی خود مثل معده یا روده اهمیت می دهید یا برای رفع گرسنگی یا تشنگی غذا و آب مصرف می کنید، برای این که ...
نیازهای تغذیه ای دوران بارداری
و انرژی تولید می کنند و در قند، شکر، سبزیجات، شیر و انواع میوه های تازه و خشک وجود دارند. کربوهیدرات های ساده به سرعت قند خون را بالا می برند، بنابراین باید در حد تعادل مصرف شوند. کربوهیدرات های پیچیده زمان بیشتری را برای هضم و جذب نیاز دارند، بنابراین انرژی را دیرتر در بدن آزاد می کنند. این نوع از کربوهیدرات ها غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. انواع نان های سبوس دار مانند ...
بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهان است
بهترین توصیه برای مبتلا نشدن به سرطان را رعایت سبک سالم زندگی دانست و گفت: از موضوعات مختلف تغذیه( Nutrition ) ای غلط و عادات نامناسب مانند سیگار و قلیان کشیدن و حتی مواد مخدر باید به شدت خودداری کرد. سمیعی عدم تحرک را یک معضل بزرگ در زندگی ماشینی دانست و گفت: مصرف کمتر غذاهای چرب، انجام ورزش و وزن مناسب در کنار سبک زندگی سالم و تحرک بدنی مناسب سبب می شود تا ما در بسیار مواقع از ابتلا به ...
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت
باید از طریق مصرف چربی های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و روغن زیتون. کمتر از 7 درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی داروها را نیز تجربه ...
اثرات مخرب آلاینده های جوی بر ژن انسان ها
...، ژن ها آن قدر تغییر ماهیت می دهند که به طور کامل از بین رفته و ژن دیگری تولید می شود که در این صورت شاهد بروز انواع سرطان ها در افراد جامعه هستیم. آهنگری گفت: مطالعات ژنتیک مختلفی در خصوص تغییرات کروموزومی ناشی از تماس با آلاینده ها انجام شده است و در نهایت به نتایجی همچون تخریب DNA، افزایش اشکالات ژنتیکی در جنین و مادر، کاهش شدید درصد تحریک اسپرم و در نهایت ناباروری در مردان، دست ...
