سایر منابع:
سایر خبرها
با شیوه مصریان باستان تنبلی تخمدان را درمان کنید
خوراکی می توان برای درمان مردان مبتلا به سرطان پروستات نیز استفاده کرد؛تخم کتان دارای فیبر بالا، اسید های چرب امگا 3 و یک اسید آمینه ضروری برای بدن به نام لیگنان است. درمان های شیمیایی تنبلی تخمدان دربرخی بانوان می تواند سبب عارضه های جانبی از جمله سردرد، سرگیجه، دل درد، نفخ معده، حالت تهوع، استفراغ، قلب درد و اختلال در عملکرد کلیه ها شود، همچنین برخی بانوان منع مصرف دارو های هورمونی به ...
کافئین برای کودکان، عوارض دارد؟
کافئین می تواند برعکس باشد و به کاهش توانایی انجام برخی اعمال از قبیل توانایی های محاسباتی ، احتساب دقیق زمان و یا عدم هماهنگی بین عضلات بیانجامد. معمولاً توصیه می شود در کودکان زیر 12 سال از مصرف کافئین پرهیز و یا حداقل میزان آن محدود شود. کافئین بسیارسریع جذب بدن می شود و سپس به دستگاه اعصاب مرکزی راه می یابد. در دوزهای پایین، این ماده سبب کاهش اشتها، افزایش ادرار، تحرک بیش از ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
تا چربی ها بسوزند و از این روش انرژی بدن نیز بالا می رود این کار دارچین با بدن درست مقابل مکانیسم بیولوژیکی بدن است که به طور طبیعی چربی های بدن را انباشته می کنند. واقعیت این است که دارچین در حال حاضر به طور گسترده در صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. بی شک می توان دارچین را یک ماشین معجزه گر، برای درمان چاقی و همچنین یک ماده جایگزین برای قرص های لاغری انتخاب کرد. محققان بسیار ...
خواص گوشت بوقلمون
ما برای بیشتر عملکردهای بدن خود به پروتئین نیاز داریم. نه تنها مو، پوست و ناخن ما از پروتئین تشکیل شده بلکه این ماده به حمل اکسیژن،لخته شدن خون و ترمیم و بازسازی سلول بافت ها کمک می کند. علاوه بر این، داشتن پروتئین کافی در رژیم غذایی می تواند به کنترل وزن، بهبود کارایی مغز و سلامت قلب و حتی حفظ قند خون در سطح نرمال کمک کند. بوقلمون به خواب بهتر کمک می کند: اگر بعد از مصرف ...
ریزش مو ها را با این خوراکی ها درمان کنید
علائم رایج بیماری تنبلی تخمدان را دارید به پزشک مراجعه کنید و پس از انجام آزمایش های مورد نیاز و اثبات ابتلا به بیماری دستور های درمانی را انجام دهید. قند خون بیشتربانوان مبتلا به تنبلی تخمدان بالا است و حتی برخی از آن ها باید از دارو برای کنترل آن استفاده کنند. برای کاهش و تثبیت قند خون، مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، غلات و حبوبات، دانه های آجیل، مواد لبنی و پروتئینی ...
آشنایی با قندهای مصنوعی و ویژگی های آنها
این نکته مهم بی توجه هستیم و قندها را در قالب های مختلف همراه با چای، قهوه و... مصرف می کنیم. در صنایع غذایی هم از قندها برای تهیه محصولات مختلف استفاده می شود. علاوه بر اینها، امروزه مردم بیشتر به استفاده از انواع قندهای جایگزین تمایل پیدا کرده اند که صدها برابر شیرین تر از قندهای معمولی است. با این حال، سوال اصلی این است که آیا شیرین کننده های مصنوعی بی ضرر هستند؟ در ادامه این مطلب با ...
مواد معدنی حیاتی مورد نیاز بدن چیست؟
نیز در دسترس هستند که اغلب با کلسیم ترکیب شده اند. فسفر فسفر برای رشد استخوان و عملکرد عادی غشا سلولی اهمیت دارد. این ماده معدنی به همراه ویتامین های B کمپلکس مواد غذایی مصرفی شما را به انرژی مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت های روزانه تبدیل می کند. فسفر در مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز، مغزهای خوراکی، دانه های خوراکی و حبوبات یافت می شود. کمبود فسفر نادر است و ...
مهمترین و شایعترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
قند خون را به سرعت افزایش می دهد و پس از آن از بین می رود. کاهش قند خون باعث ایجاد گرسنگی شدید برای مصرف کربوهیدراتهای شیرین تر می شود. میوه ای که حاوی مقدار زیادی فیبر است، بادام، سیب، تخم چیا و پسته، گزینه های سالمی هستند که از گرسنگی جلوگیری می کنند. استرس: هنگامی که شما در حال تنش هستید، بدن تولید هورمون استرس آدرنالین و کورتیزول را افزایش می دهد. سطح بالایی از این هورمون ...
رسوایی های بزرگ خانواده سلطنتی بریتانیا/تنها پرسپولیسی که سمت قلعه نویی نرفت!/شخصیتتان را با این تست ...
. نتیجه تست مشخص می کند که آیا یک درون گرای واقعی هستید یا خیر. مواد معدنی حیاتی مورد نیاز بدن چیست؟ کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان ها و دندان ها ارائه می کند. ا عجاز این خوراکی مفید در خوش اخلاق کردن آقایان چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در ...
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
خوشایندی دارد. ضمنا، ویژگی اسیدی این نوع ماست باعث می شود بدن تان راحت تر بتواند سایر مواد مغذی را جذب کند. ماست یونانی غذایی متنوع است که می توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید . همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به ...
برترین خواص چغندر سفید که نمی دانستید
استفاده کرد 8_ ضماد برگ چغندر در رفع ورم پشت پا و موخوره اثر درمانی دارد، همچنین ضماد آن مخلوط با عسل در رفع عارضه پوستی کهیر اثر خوبی داشته و موجب بر طرف شدن آن می شود. 9_ شستشوی موی سر با آب جوشانده برگ چغندر مانع شوره موهای سر می شود. 10_ جهت افزایش قدرت چغندر در ایجاد اثر پاک کنندگی بیش تر در کبد، آب چغندر را گرفته و همراه باآب هویج مصرف نمایید. 11_ ...
فواید و خواص اسفناج برای سلامتی
سیستم گوارش مفیدند. سلامت پوست و مو اسفناج سرشار از ویتامین A است که برای تولید چربی پوست و حفظ رطوبت موها ضروری است. ویتامین A برای رشد تمام بافت های بدن مانند پوست و مو مهم است. اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار تیره غنی از ویتامین C برای ساخت و حفظ کلاژن پوست و مو ضروری هستند. کمبود آهن، علت رایج ریزش مو است که می توان با مصرف غذاهای سرشار از آهن مانند اسفناج از آن جلوگیری کرد ...
با این 10 ترفند ساده چند سال جوان تر شوید
جنگیدن با مشکلات نیز دارد. به دنبال رژیم های غذایی سالم باشید اگر می خواهید جوانی خود را حفظ کنید باید در مصرف مواد غذایی دقت بیشتری بکنید. برای جوان ماندن باید باور داشته باشید که آینده ای در پیش دارید. مصرف مواد غذایی مانند انواع سبزیجات تازه و میوه ها، پروتئین های گیاهی، و مصرف زیاد غذاهایی پر فیبر به شما کمک می کند تا احساس خوبی داشته باشید. از خوردن نوشیدنی های گازدار ...
از مراقبت بره ها تا خودداری از سم پاشی در هوای بارانی در توصیه های 6روزه هواشناسی
... • خودداری از کاشت کلزا در مناطق مرتفع و کوهپایه به دلیل کاهش محسوس دما در استان سمنان • از بین بردن بقایای گیاهی مزارع با جمع آوری یا شخم زدن آنها جهت مبارزه با کانون های زمستان گذارانی آفات • ادامه عملیات کشت محصولات پاییزه شامل گندم و جو • تسریع در برداشت باقیمانده محصولات غده ای مانند چغندرقند با توجه به کاهش دما به جهت جلوگیری از کاهش عیار قند چغندر قند ...
7 ماده غذایی ضد التهاب
توانایی ماهیچه ها را به استفاده از کربوهیدرات برای تولید انرژی زیاد می کند، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و از بین بردن چربی ها و در نهایت کاهش شاخص های التهاب می شوند. فلفل قرمز: در میان سه رنگ فلفل، نوع قرمز آن حاوی بالاترین میزان ویتامین ث. همراه با بیوفلاونوئید هایی مانند بتاکاروتن، کوئرستین و لوتئولین است. لوتئولین موجود در فلفل قرمز باعث خنثی کردن رادیکال های آزاد و کاهش التهاب می شود ...
عوارض خوردن کربوهیدرات ها در طول شب
، سبزیجات و سیب زمینی، ممکن است سیب زمینی را حذف کنید اما بقیه را تغییری ندهید. بدین ترتیب مصرف کالری کاهش پیدا کرده که باعث کاهش وزن می شود. انتخاب بهترین کربوهیدرات ها زمانی که برای خوردن کربوهیدرات انتخاب می کنید نقشی در اضافه وزنتان ندارد اما نوع کربوهیدراتی که انتخاب می کنید در وزنتان نقش دارد. کربوهیدرات هایی که بر پایه ی غلات کامل هستند و به مقدار کمی فرآوری شده اند، بهترین ...
اعجاز یک لوسیون خانگی برای پوست!
ویژه ای دارد. این ماده غذایی خواص زیادی نیز دارد و علاوه بر انرژی رسانی به بدن نیازهای آن را نیز تامین می کند. اگرچه شهرت اصلی برنج برای تامین نیازهای داخلی بدن است اما می توان از آن در زمینه زیبایی پوست نیز بهره برد. امروزه چندین کمپانی از برنج در جهت تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی و همچنین کرم های ضدچروک استفاده می کنند، چون خواص آن باعث احیای سلول های پوستی می شود. امروزه ...
زندگی سالم با وجود ابتلا به ویروس HIV
.... مطالعات دیگری هم نشان داده اند که پایبندی به برنامه ART یا درمان ضد رتروویروسی، در حفظ سلامت سلول های T موثر است. در ضمن، مصرف نکردن داروها یا مصرف آن ها به صورت نامنظم و خارج از برنامه زمانی، احتمال بستری شدن افراد مبتلا به ویروس HIV را افزایش می دهد، روند پیشروی HIV به ایدز را بیشتر می کند و حتی می تواند به مرگ فرد بیمار منجر شود. * درمان ضد رتروویروسی Antiretroviral: درمان ضد ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
تازه را بر روی میخچه بگذارید تا کاملا خوب گردد. درمان با روغن چای سبز اگر مدت زمان زیادی است که به میخچه مبتلا شده اید و دیگر به آن به عنوان بخشی از بدن تان عادت کرده اید، قطعا با یکی از انواع سرسخت آن روبه رو بوده که دارای پوستی ضخیم و محکم میباشد. مردم چین برای درمان این نوع از میخچه از عصاره، اسانس یا روغن برگ درخت چای سبز استفاده کرده که برای این کار کافی است. ...
معجزه این خوراکی در خوش اخلاق کردن آقایان
چقدر پایین تر بود، فرد دارای خلق و خوی بهتر و وضعیت روانی بهتری بود. وی در ادامه می افزاید: ما شاهد بهبود قابل توجه و 28 درصدی خلق و خو در مردان جوان بودیم. اما هیچ گونه بهبودی در وضعیت رفتاری زنان مشاهده نشد. چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد. این مواد مغذی شامل اسید آلفا-لینولنیک، ویتامین E، فولات، پلی فنول و ملاتونین است. از اینرو محققان مصرف روزانه گردو را توصیه می کنند چراکه نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود، بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است. ...
11 نوشیدنی گیاهی برای بیماران قلبی و عروقی
.... مواد فیبری با تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش، سرعت تخلیه روده را افزایش می دهند که این امر موجب کاهش تماس مواد سرطان زا با دیواره روده می شود. همچنین، مواد سرطان زا با فیبرها ترکیب و بدون جذب شدن، از بدن خارج می شوند. اثر دیگر فیبرها جذب اسیدهای صفراوی و کاهش عمل باکتری ها روی آنها است. فیبر به رشد باکتری های مفید روده ای نیز کمک می کند. آب سبزی های مفید برای قلب و عروق ...
تغییر حق بیمه برای بیمه شدگان رایگان و گرداب نقدینگی در حوزه دارو
ایران و پاکستان گفت: یکی از مشکلات جدی ما اتفاقاتی است که در رفت و آمد انسان ها و کشتار دام در مرز رخ می دهد و انتقال بیماری ها به صورت جدی مطرح است باید اقدامات اساسی در جهت جلوگیری از شیوع بیماری ها توسط دو کشور انجام شود پیشنهاد می کنم جمع مشترکی در فرآورده های دامی بین دو کشور ایجاد شود تا مصونیت بیشتری در برابر شیوع بیماری های دامی داشته باشیم همچنین صادرات و واردات مواد غذایی و دامی با رشد ...
این ویتامین ها حافظه شما را تقویت می کند
مثل ویتامین B1 و C همینطور هستند، اگر مدتی طولانی مصرف نشوند مرگ حتمی است. بقیه ویتامین ها ضامن سلامت بدن هستند. مغز به ویتامین و موادمعدنی نیاز دارد. خوشبختانه در یک رژیم غذایی عادی و سالم شامل گوشت، شیر، تخم مرغ، سبزی و میوه حداقل نیازمندی روزانه ویتامین ها را تامین می کند. البته برای دریافت کافی برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین E گاهی نیاز به مصرف مکمل هست. چند نوع ویتامین، غذا و مکمل غذایی ...
خوبی و بدی های چربی های حیوانی !
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) در قدیم چربی های حیوانی از لحاظ کالری غذاهای مناسبی تعبیر نمی شدند. متاسفانه جایگزین هایی که برای این نوع غذاها عرضه می شدند نیز سالم نبود و غالباً از چربی های ترانس و کربوهیدارت های ساده تشکیل می شد. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که چربی های ترانس، تاثیرات بدی بر سلامت قلب دارند و باید مصرف شان را محدود کرد. جایگزین کردن چربی با کربوهیدارت های ساده ای ...
10 ماده غذایی که باعث افزایش هوش می شوند
...> تحقیقات نشان داده که این گیاه با مولکول هایی که بدن ما تبدیل به دیندولیمیتان یک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است که به محافظت از سلول های جدید مغز کمک می کند می شود. محتوای آنتی اکسیدانی آن به پاک کردن سرطان کمک می کند که باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شود. مواد زائد بدن شما زمانی ایجاد می شود که از انرژی برای تولید انرژی استفاده کند. کلم پیچ مانند کلم بروکلی کلم پیچ و کاهو و ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید!
و مصرف زیاد آب پس از برخاستن از خواب شبانه می باشد. پرکاری تیروئید. یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد. توصیه می شود که افراد مبتلا به تعریق شدید شبانه حتما یک آزمایش تیروئید برای اطمینان از سلامت تیروئید خود انجام ...
اکران فیلم گا وگا در یاسوج / آژانس های مسافربری بدون مجوز در گچساران
زندگی دیگری را دستخوش مشکلات طرف مقابل می کند و زندگی آنان را تحت الشعاع قرار می دهد و به نوعی در این نوع ازدواج ضمانت دوام ازدواج هر یک در گرو سلامت ازدواج دیگری است. سعید یکتا نویسنده، کارگردان و تهیه کننده فیلم داستانی گا وگا درباره پیشینه سنت گا وگا اظهار داشت: آنگونه که من تحقیق کردم پیشینه مسئله “گا وگا “به سال های زراعت وکشاورزی بر می گردد، که مردم برای شخم زدن زمین خود گاوهای ...
درمان دارویی به موقع مرگ بر اثر ایدز را کاهش می دهد
درمان است. درمان اولین نقطه ای است که باید از آن شروع کنید. ترک سیگار: تعداد افراد سیگاری در بیماران مبتلا به ایدز دو برابر افراد دیگر است، در نتیجه خطر بیماری های قلبی و مرگ بر اثر مشکلات تنفسی در آن ها دو برابر بوده و احتمال سرطان ریه برای آن ها 14 مرتبه بیشتر است. مکمل های ویتامین دی و کلسیم: کمبود تراکم مواد معدنی استخوان در بیماران ایدز به مقدار زیادی دیده می شود و نتیجه ...
فاز جدید "تحول سلامت" و دستور ویژه رییس جمهور
سلامت به حدود سه درصد کاهش یافت و دسترسی مردم به اقلام دارویی از 329 قلم به 962 قلم رسید. همچنین با تنظیم بازار و برنامه ریزی وزارت بهداشت جهت خریدهای هدایت شده در حوزه بیمارستانی، قیمت لوازم و تجهیزات پزشکی مورد استفاده بیمارستان ها کاهش یافت. اجرای بسته خدمتی ترویج زایمان طبیعی، توقف رشد سزارین و کاهش 5.5 درصدی این روش زایمانی از دیگر نتایج تحول سلامت است. رایگان شدن زایمان طبیعی، بهینه ...