سایر منابع:
سایر خبرها
روش های تغذیه ای مفید برای درمان کم خونی
مقدار هموگلوبین می توان کم خونی را تشخیص داد. در صورت اثبات وجود کم خونی، برای تشخیص علت کم خونی آزمایش های تکمیلی انجام می شود. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی (اختلال کم خونی) در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند، زنان در زمان عادت ماهانه و دوران بارداری و افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن شامل بیماری های خود ...
آیا عفونت ادراری با درمان های خانگی و گیاهی درمان پذیر است؟
پروستات کاهش مصرف مایعات قبل از خواب ، پرهیز از مصرف الکل، چای، نوشابه و قهوه و آموزش برخی روش ها برای کاهش مشکلات ادراری از سوی پزشک به بیمار داده می شود. رزقی ملکی عنوان کرد: در کنار آموزش و توصیه های غذایی درمان های دارویی نیز برای بیماران تجویز می شود تا ادرار بیماران به راحتی تخلیه شود البته در مواردی که دارودرمانی مؤثر نباشد از اعمال جراحی استفاده می کنیم. این جراح کلیه و ...
زنان باردار این نوشیدنی ها را نخورند
سزار اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست. یادتان نرود خمیر پخته نشده کیک و شیرینی را هم مزه نکنید! 4 ماده غذایی که باید در بارداری مصرف کنید حالا که همه موادغذایی بد و مضر را برایتان توضیح دادیم لیستی از موادمغذی لازم برای زنان باردار را عنوان می کنیم که باید در راس سبد خرید روزانه خود قرار دهید. • امگا3 : این اسیدهای چرب برای رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی ...
دلایل رایج از بین نرفتن چربی شکم
شفاآنلاین سلامت چاقی به علت افزایش وزن به خاطر زیادشدن میزان چربی بدن به وجود می آید، اما به غیر از میزان کلی چربی، چگونگی توزیع آن هم در بدن اهمیت دارد. چربی شکمی بدترین نوع چربی است. به گزارش شفاآنلاین ، چاقی شکمی با نام های مختلفی مورد اشاره قرار می گیرد، از جمله چاقی بالاتنه ای، چاقی تنه ای، چاقی مرکزی و چاقی احشایی. در اینجا برخی از عادات غلط و تعجب آوری که اجازه نمی ...
همه چیز در باره دانه کتان
، اگزما و روزاسه کمک کند. در برخی از گزارشها آمده است که مصرف آن میتواند به کاهش خشکی چشم کمک کند. - دارای آنتی اکسیدان بالا: آنتی اکسیدان هایی که در بذر کتان یافت میشود، به نام Lignans معروف است. این ها پلی فنول های مرتبط با فیبر است که دارای خواص ضد پیری، حفظ تعادل هورمونی و سلامت سلولی برای ما می باشد. پلی فنول ها همچنین از رشد باکتریهای مفید در روده ما حمایت میکنند. البته این همه ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
مقایسه کردند چه مصرف خرما همراه با وعده های غذایی و چه به تنهایی میزان قند خون را به طور ناگهانی افزایش نمی دهند. مطالعه ای دیگر نشان داد که عصاره ی میوه ی خرما جلوی بدتر شدن نوروپاتی دیابتی را می گیرد. 4- سلامت جنسی خرما از زمان های قدیم به طور سنتی برای افزایش توان جنسی استفاده می شود. یکی از روش های بسیار خوب توصیه شده برای افزایش توانایی جنسی این است که یک مشت خرما ...
میوه ای برای کاهش هورمون های مردانه
، تقویت نیروی جنسی ،تقویت روده ها ، تقویت معده ، تقویت ریه ، حساسیت ، وجود خون در ادرار ، مسمومیت ، استسقاء ، درد گوش ، التهاب معده ، اسکوربیت ، آب ریزش چشم ، خون ریزی رحم ، خارش پوست ، تقویت لثه ، تصفیه خون ، کم خونی ، اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است و خوردن انار در زمان باردار یباعث زیباتر شدن فرزند می شود.علاوه بر جلوگیری از ویار و نیز تقویت مادر، به رشد آینده ی کودک هم کمک می کند. ...
عجیب ترین آزمایش های روانشناسی با نتایج باورنکردنی و ناراحت کننده +تصاویر
تاثیر می گذارد انجام شد. آن ها با استفاده از سوالات مختلف از افراد خواستند سرعت وسایل نقلیه موتوری را تخمین بزنند. تخمین سرعت خودرو چیزی است که مردم به طور کلی در آن ضعیف هستند. شرکت کنندگان اسلایدهایی از تصادف اتومبیل را مشاهده کردند و سپس از آن ها خواسته شد اتفاقی که افتاده را توصیف کنند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند و از هر گروه با استفاده از افعال مختلفی مثل هنگامی که اتومبیل برخورد کرد ...
پیشگیری از پره اکلامپسی در بارداری، چگونه؟
که نسبت پروتئین به کراتینین را اندازه گیری می کند - یک ماده شیمیایی که همیشه در ادرار وجود دارد - همچنین برای تشخیص استفاده می شود. 3- سونوگرافی جنین پزشک ممکن است از طریق سونوگرافی بر رشد جنین نظارت دقیق داشته باشد. تصاویر جنین در طول سونوگرافی به پزشک اجازه می دهد وزن جنین و مقدار مایع در رحم (مایع آمنیوتیک) را بررسی کند. 4- آزمون غیر استرس یا پروفایل بیوفیزیکال ...
معایب و فواید واکسن آنفلوانزا
، آنتی ژن سطحی ویروس آنفلوانزای B سوش (Phuket) نیز اضافه شده است. زمان و عوارض واکسن زمان ایده آل برای واکسیناسیون در نیمکره شمالی از اواخر شهریور تا نیمه مهرماه (ایران در نیمکره شمالی واقع است) و در نیمکره جنوبی از نیمه خرداد تا نیمه مهرماه است. به طور متوسط حدود 2 هفته طول می کشد تا پاسخ محافظتی آنتی بادی پس از واکسیناسیون در بدن فرد حاصل شود. این واکسن به صورت ...
نظارت بر نانوایی تضمین کیفیت و سلامت
مغذی به طور کلی در نتیجه فعالیت مخمر نانوایی یا خمیر ترش های سنتی به وجود می آید و نان هایی که ورآمدن خمیر آن معلول مواد شیمیایی مانند جوش شیرین، بکینگ پودر یا سایر مواد شیمیایی دیگر باشد، نان مغذی به شمار نمی آیند. هدف اصلی از پخت صحیح نان به دست آوردن محصولی دارای ظاهری جذاب، حجم و شکل مناسب با قابلیت هضم بالاست تا ریزمغذی و درشت مغذی های محتوی نان بتوانند توسط بدن، جذب و مصرف شوند. نان ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
سپس از محصولات مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. استفاده از محصول هایی مانند وازلین، علاوه بر مقرون به صرفه تر و مفید بودن، عوارض کمتری دارد، زیرا معمولا افراد به این گونه محصولات واکنش پوستی نشان نمی دهند. کرم ضدآفتاب بزنید یک باور کاملا اشتباه این است که ملایم تر شدن نور آفتاب در روزهای زمستانی نیاز به استفاده از کرم ضدآفتاب را از بین می برد، در حالی که مصرف نکردن ...
تاثیرات مالیات بر ارزش افزوده بر رفتار مصرف کنندگان
به مودیان معاف از مالیات مطابق ماده 12 قانون مالیات بر ارزش افزوده مالیات و عوارض پرداختی را به حساب بهای تمام شده منتقل و مستقیما از مالیات بر عملکرد آنان کسر می گردد آنان نیز از این تشویقات استفاده نمایند. سوالاتی که همیشه ذهن مصرف کننده نهایی را مشغول می نماید: با توجه به پرداخت مالیات و عوارض به هنگام هر خرید کالا و خدمات آیا مودیان مالیاتی اقدام به پرداخت می نمایند یا ...
تمام راههای چاق شدن صورت
. البته یکی دیگر از راه های فرار از نفخ این است که حبوبات را با غلاتی مانند برنج مصرف کنید. به غیر از سبزیجات و حبوبات که نفاخ هستند، سیب هم با همه فوایدی که دارد، می تواند باعث نفخ شود. سیب به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فروکتوز بسیار نفاخ است اما سیب را به هیچ وجه نمی توان از وعده های روزانه حذف کرد. سیب را کنار نگذارید اما حواس تان باشد که چه زمانی آن را می خورید. بهترین زمان برای ...
افشای پشت پرده ورود مرد تایلندی به سالن کبدی/ عواملی که نمی گذارند چربی های شکم آب شوند/فیلمی وحشتناک از ...
افزایش دهید روش های متعددی برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد. ورود ایران به یک باشگاه منحصربه فرد نظامی/ اژدرهای ارتش با سوخت بومی شارژ می شوند+تصاویر آمریکا، روسیه، انگلستان و چین کشور هایی هستند که از ماده اتوفیول برای به حرکت درآوردن اژدر های خود استفاده می کنند. نقش دختر ...
درمان خشکی واژن، گزینه های پیش رو
... -معمولا در هنگام خواب، کرم استروژن به طور مستقیم با واکسن یا انگشت تمیز به داخل واژن وارد می شود. با توجه به تاریخچه پزشکی شما، پزشک به شما می گوید که چقدر کرم استروژن و برای چه مدت زمانی استفاده از آن لازم است. درمان پزشکی خشکی واژن 1- یک قرار ملاقات با متخصص زنان خود تنظیم کنید خشکی واژن دلایل متعددی دارد. اگر خشکی واژن شما به طور ناگهانی اتفاق افتاده است ...
با این راهکارهای طبیعی، در کمتر از 15 دقیقه انرژی خود را افزایش دهید
نگاه دارید. تنها 15 دقیقه هوا خوری و استفاده از نور خورشید در بیرون از منزل باعث می شود که شما شاداب و پرانرژی به سر کار خود بازگردید. مصرف فیبر در وعده صبحانه: اینطور ثابت شده افرادی که به اندازه کافی در وعده صبحانه فیبر دریافت نمی کنند، بیشتر دچار احساس کمبود انرژی در طول روز می شوند. مصرف بلغور جو، نان تست کامل، تخم مرغ و همچنین ماست و انواع توت ها در وعده صبحانه فیبر مورد نیاز بدن را ...
تاثیرات تلفن های همراه بر روی سلامتی
به گزارش نخست نیوز:تنها چند دهه است که تلفن های همراه زندگی ما را فرا گرفته اند. حال سوال این است، آیا تاثیر تلفن های همراه به طور بالقوه بر سلامتی بدن موضوعی نگران کننده هستند؟ آیا این دستگاه ها کاملا ایمن هستند؟ ما از تلفن های همراه برای مدت زمان بسیاری نیست که استفاده می کنیم تا بتوانیم به طور دقیقی از عوارض آن ها در بلند مدت بگوییم. در صورتی که عوارض سیگار کشیدن پس از چندین دهه مصرف ...
آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟
کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است. جوانه گندم سرشار از ویتامین E. – یک ماده مغذی ضروری با خواص آنتی اکسیدانی- است. متخصصان بر این باورند که آنتی اکسیدان ها، مقدار رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهند و تحقیقات نشان داده منابع طبیعی آنتی اکسیدان برای پیشگیری از بیماری ها بهتر هستند. برخی متخصصان بر این عقیده اند که جوانه گندم، به ...
توصیه های غذایی در بارداری، حتما مطالعه کنید
یک جراح و متخصص زنان با اشاره به نقش حیاتی مصرف ویتامین ها در رشد سیستم عصبی و سلول های مغز جنین گفت: کمبود ویتامین ها باعث ناهنجاری عصبی، افزایش خطر زایمان پیش از موعد و فشارخون بارداری می شود. الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه زنان در دوران بارداری به ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B9، ید، آهن، کلسیم و ویتامین D، بیش از هر دوران دیگری در زندگی ...
علائم انفولانزا در کودکان، متفاوت از بزرگسالان هست؟
بیشتر روز را بخوابید. وضعیت شکم شما چطور است؟ در شرایطی که همه ویروس ها موجب بروز مشکلات معده مانند استفراغ، اسهال، یا گرفتگی های معده نمی شوند، مواجه با این علائم می تواند نشانگر ابتلا به آنفلوآنزا باشد. اگر به طور مکرر به استفاده از توالت نیاز دارید، به احتمال زیاد با یک سرماخوردگی ساده مواجه نیستید. در زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه کارهایی باید انجام دهید؟ ...
ادرار کدر در بارداری، روی حاملگیتون حساس نشوید
ادرار این است، شما باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید زیرا درد ناشی از حرکت سنگ های کلیه می تواند طاقت فرسا باشد. سنگ ممکن است دارای لبه های تیز و دندانه دار باشد که می تواند پارگی حالب را به همراه داشته و حتی انسداد در دستگاه ادراری را موجب شود. داروها استفاده از برخی داروها ممکن است تغییر در ظاهر ادرار را به همراه داشته باشد. کدر شدن ادرار از عوارض جانبی برخی داروها محسوب می ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
، از جمله شکل گیری سنگ های کلیه پدیدار می شوند. حفظ سلامت کلیه ها در تعادل متابولیک بدن نقش داشته و به پیشگیری از اختلالات و بیماری های مزمن کمک می کند. افزایش وزن گاهی اوقات، علائم تشنگی می توانند با علائم گرسنگی اشتباه گرفته شوند. بر همین اساس افراد بیشتر غذا می خورند. در شرایطی که بدن به مایعات بیشتر نیاز دارد. زمانی که قصد دارید شرایط سلامت و وزن خود را مدیریت ...
مدفوع کردن نوزاد، باید آنالیز مادرانه کرد
استفاده نمایید. نکاتی درباره مدفوع نوزاد سفت و خشک بودن مدفوع نوزاد ، ناشی از کمبود مایعات و یا به دلیل از دست دادن مایعات زیاد به دلیل تب و یا بیماری های خاص است. اگر مدفوع نوزاد سفت و خشک باشد، نشان دهنده این است که نوزاد از غذاهای یبوست دار مانند غلات و شیر گاو بسیار استفاده کرده است. این نکته را توجه داشته باشید که مصرف شیر گاو برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. ...
شربت کتوتیفن برای کودکان، دوز مصرف دارد؟
به آسم استفاده می شود. باید توجه داشت که شربت کتوتیفن در حملات حاد آسم موثر نمی باشد. مقدار مصرف شربت کتوتیفن کودکان بزرگتر از 3 سال : 1 میلی گرم (معادل یک پیمانه) دوبار در روز بعد از غذا . کودکان 6 ماهه تا 3 سال : 5/0 میلی گرم ( معادل نصف پیمانه یا 5/2 میلی لیتر ) دو بار در روز. -نوزادان و کودکان 6 ماه تا 3 سال - پزشک میزان مصرف را بر اساس وزن کودک ...
خطر عطسه در بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
کنید شکم خود را نگه دارید و یا به پهلو و به حالت جنین دراز بکشید. - آسم خود را کنترل کنید: اگر مبتلا به آسم هستید، برای ملاقات پزشک برنامه ریزی کنید و این کار را به طور منظم انجام دهید. - ورزش کنید: ورزش های منظم و بی خطر دوران بارداری به حفظ سلامت شما کمک کرده و سیستم ایمنی شما را بهبود می بخشد. - از پد استفاده کنید: اگر عطسه کردن باعث نشت ادرار می شود، استفاده از ...
کمبود ویتامین D و نقش آن در بروز اختلالات دوران بارداری
اثرات بسیاری بر بدن انسان دارند. مدارک جدیدی در مورد نقش این ویتامین در دوران بارداری ارایه شده است. بر طبق گزارشات ارایه شده تاکنون، تامین مقدار کافی از ویتامین D، تشکیل استخوان های سالم در جنین را تضمین می کند و فقدان آن سبب راشیتیسم در نوزادان می شود. بر طبق این مقاله مروری، کمبود ویتامین D علاوه بر نوزاد، بر روی مادر هم تاثیر می گذارد. کمبود این ویتامین در مادر با ریسک بالای ...
با این شغل سود 50میلیونی داشته باشید!
خودباوری و اعتماد افراد را فراهم یا تقویت می کند همین امر موجب می شود تا جامعه انسانی به رشد و شکوفایی در همه زمینه ها از جمله حوزه اقتصادی دست یابد بنابراین هرگونه فشار درونی و بیرونی را تحمل کرده و با صبر و شکیبایی و نیز سعی و کار و تلاش، مشکلات را از سر راه برمی دارد. مختار یوسفی، کارآفرین بدره ای شاید با تمامی الگوهای اقتصاد مقاومتی که تاکنون درباره آن شنیده یا خوانده اید، یک تفاوت اساسی ...
7 دلیل متورم شدن پا
شویم . نارسایی احتقانی قلب این شرایطی است که بر نیروی پمپاژ عضلات قلب تأثیرگذار است. تورم پاها یکی از نخستین نشانه های نارسایی احتقانی قلب است . در صورتی که تورم پاها با علائمی مانند خستگی، خس خس سینه، سرفه، افزایش وزن، و تکرر ادرار، به ویژه در شب ها همراه می شود، مراجعه به پزشک اهمیت دارد . مصرف زیاد سدیم همان گونه که ممکن است بدانید، مصرف ...
تاثیر شگفت انگیز یک رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش وزن
می کند و هدف آن کاهش خطر ابتلا به بیماری های مُدرن است. این رژیم بر خوردن غذاهای کامل و فرآوری نشده تأکید می کند و مصرف موادی مانند غلات، شکر، لبنیات و غذاهای فرآوری شده را محدود می کند. 1. حاوی پروتئین بالایی است پروتئین، مهم ترین ماده ی غذایی برای کاهش وزن است، در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش اشتها مؤثر است و هورمون هایی را که مسئول تنظیم وزن هستند، کنترل می کند. رژیم های ...