سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین علت چاقی در ایران چیست؟
به حساب می آید. انتظاری با بیان اینکه استفاده از سبزیجات محدودیتی ندارد، تصریح کرد: حداقل میزان استفاده از سبزیجات 3 واحد در روز است. حداکثر استفاده سبزیجات برای اکثر افراد آزاد است. برای افرادی که مستعد چاقی هستند و به جای استفاده از میوه از آب میوه های صنعتی استفاده می کنند استفاده از میوه ها در روز به علت داشتن قند فراوان محدود می شود. وی در خصوص میزان استفاده از گروه شیر ...
جزیات بسته پیشنهادی وزارت ارشاد برای مهار بحران تولید و قیمت کاغذ
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی وظیفه داریم نسبت به تامین منافع این قشر که با ما مرتبط هستند، تلاش کنیم. از سه سال گذشته تاکنون بحث افزایش تعرفه گمرکی کاغذ به شدت مورد مطالبه دوستان وزارت صنعت، معدن و تجارت بوده است. از طرف دیگر هم ما (وزارت ارشاد)، هم وزارت آموزش و پرورش و هم سازمان حفاظت محیط زیست با ارائه دلایل مستند و منطقی، تا به امروز مقابل این تلاش ایستاده ایم و توانسته ایم هیئت دولت را قانع کنیم ...
راه رفتن تیلرسون بر لبه تیغ/ رنجی که می بریم
محافظه کاران تندرو به رهبری استیو بنن استراتژیست سابق کاخ سفید، محافظه کاران سنتی به رهبری مایک پنس معاون اول، نظامیان و ژنرال ها، به رهبری جان کلی، ریاست ستاد کاخ سفید و حلقه خانوادگی به رهبری کوشنر و ایوانکا ترامپ. گروه آخر یعنی حلقه مشاوران خانوادگی از همان روز اول با گروه اول یعنی جریان تندروی کابینه به رهبری بنن به شدت مشکل داشتند. در رقابت میان این دو گروه کوشنر توانست با بهره گیری از رابطه ...
دستگاه شبیه ساز نور خورشید طراحی شد
پذیر می شود. وی افزود: این دستگاه کمک شایانی به درک بیشتر از پاسخ نوری مواد در محیط شرایط مختلف و قابلیت استفاده صنعتی از آنها با استفاده از نور خورشید برای تولید انرژی و تخمین طول عمر آنها را نیز فراهم می سازد. این محقق تاکید کرد: بررسی مواد سنتز شده جدید و کارایی آنها در نور خورشید به منظور تولید انرژی از موضوعات به روز در جامعه علمی در زمینه شیمی، فیزیک و مواد است و نیاز رو ...
نگاهی به کارنامه صنعت خودرو در 100 روز نخست دولت جدید
به گزارش کارپرس،نگاهی به عملکرد دولت در حوزه خودرو طی 100 روز ابتدایی نشان می دهد تمرکز اصلی روی مسائلی مانند تولید و اجرایی شدن قراردادهای خارجی و همچنین تغییر و تحولات مدیریتی بوده است. بر این اساس، موارد شاخصی مانند ورود خودروهای پسابرجامی به فاز تولید ، تغییر در هرم مدیریتی سایپا ، تصمیمات جدید در مورد قرارداد رنو و همچنین تداوم بسته ماندن ثبت سفارش واردات خودرو در کارنامه 100 روزه دولت (در ...
کپرهای کاهگلی، سقف موقت می شوند
تا قوس ها کاملاً محکم شود، در واقع نی ها حکم میلگرد و گچ هم حکم بتون را داشت، بنابراین شرایط به گونه ای شد که هر قوس بتواند وزن زیادی را تحمل کند. سپس روی این سازه را با مخلوطی از گچ و خاک پوشاندیم که برای پیوستگی این لایه گچ اندود، از رابیتس یا توری یا بافتن نی ها در زیر کار استفاده کردیم. برای ایجاد عایق رطوبتی هم از کاهگل استفاده کردیم. کل این سازه در 4 روز و با هزینه ای کمتر از 500 هزار تومان ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 13 آذر ماه به تفکیک استان
آینده به دلیل بارش باران و برف و وزش باد محافظت از پوشش گلخانه ها در برابر وزش باد شدید در روز های پنج شنبه و جمعه در استان آذربایجان شرقی اتخاذ تدابیر لازم جهت تعمیر پوشش، تجهیز سیستم های گرمایشی و تامین سوخت گلخانه ها با توجه به ماندگاری هوای سرد تمیز کردن پوشش های گلخانه ای برای استفاده بهتر از نور کنترل دریچه های سقفی و مقاوم سازی تاسیسات گلخانه ها و ...
روحانی،#دیوارکشی_دانشگاه و مرگ آزادی بیان/ آه اگر آزادی سرودی می خواند
آیین شروع سال تحصیلی در دانشگاه این جمله را فرمودند که امروز به تشکل های انقلابی اجازه صحبت در سیستان بلوچستان داده نشد. صادق فتحی نیا هم از انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه سیستان و بلوچستان به وعده های دروغین مسئولین اشاره کرد و نوشت: تا چند روز پیش میگفتند شما جلوی رییس جمهور تریبون ندارید الان که چند ساعت تا رسیدن رییس جمهور به دانشگاه هست میگوین به یکی از شمااجازه ی سخنرانی ...
رییس جمهور: پای همه وعده هایم ایستاده ام/ اینکه "روحانی امروز نیاز به رأی ندارد" نارواست/ هیچ تشکلی را ...
به گزارش شمال نیوز، حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی در مراسم روز دانشجو در جمع دانشجویان استان سیستان و بلوچستان ضمن ابراز خرسندی از آغاز سفرهای استانی کاروان تدبیر و امید در دولت دوازدهم از این استان اظهار داشت: این استان حق بزرگی به گردن ایران، دولت، انقلاب، نظام و امنیت ملی دارد. استانی که مردم شریف آن از شیعه و سنی و بلوچ و سیستانی در کنار هم هیچگاه تحت تاثیر مسیر انحرافی برخی افراطیون و ...
رئیس جمهور:اینکه بگویند روحانی دیروز احتیاج به رای داشت و امروز ندارد، سخن ناروایی است/ باید به دانشگاه ...
روز دانشجو باشد و افرادی در کنار دانشجویان حرف بزنند و از هر سخنرانی استفاده کنند. دانشگاه ها از کمبود استقلال و آزادی گله دارند وی افزود: این مساله را به فال نیک می گیرم و امیدواریم روز ملی دانشجو با حضور رئیس جمهور فرصتی باشد که در استان ها در خدمت شما دانشجویان باشیم. اینکه فکر کنیم همه چیز در تهران است و تمرکز در تهران باشد، اساسا سخن قابل قبولی نیست. مخصوصا در دانشگاه ها ...
روحانی: ستاره برای آسمان است نه دانشگاه
به گزارش شریان نیوز ،رییس جمهور با تاکید بر اینکه مشروعیت ما بر مبنای قول به مردم است و عقب نشینی از عهد با مردم، عقب نشینی از مشروعیت خودمان است، اظهار کرد: از وعده ها عقب نشینی نکرده و نخواهم کرد و راه ملت را که راه جمهوری اسلامی است، ادامه خواهم داد. به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی شامگاه شنبه در مراسم بزرگداشت روز دانشجو در دانشگاه ...
اعتراض مردم به اعلام تعرفه های اینترنت غیرحجمی/ احتمال اصلاح قیمت ها
اطلاع مشترک رسیده است)، سرعت سرویس مشترک را کاهش دهند اما همچنان اجازه استفاده از اینترنت برای وی وجود داشته باشد. در دولت قبلی که موضوع اینترنت غیرحجمی در دستور کار کمیسیون تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی قرار گرفت و نهایتاً مصوب شد، کاربران اینترنتی به شدت از آن انتقاد کردند و معتقد بودند که آن مصوبه به ضرر کاربر نهایی است و منجر به افزایش قیمت سرویس برای آنها می شود. پیش از بررسی این مصوبه توسط ...
سرمایه گذاری 9 هزار میلیارد تومانی دولت برای تامین آب کشاورزی
عنوان محور دیپلماسی در دنیا مطرح خواهد شد، تصریح کرد: به طور قطع در خاورمیانه این اتفاق افتاده و به شدت منطقه را آسیب پذیر کرده است به طوریکه اکنون داستان بین ترکیه، عراق و سوریه و یا بین ایران و افغان ها هست. معاون آب و خاک وزیر جهاد کشاورزی گفت: در چند روز آینده با افغان ها جلسه ای داریم در خصوص پروژه هایی که در بالادست هیرمند و هریررود دارند که اگر این پروژه ها به اتمام برسد سد دوستی دیگر ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا مثل کوره چربی بسوزانید
انتخاب مفیدی باشد. غذاهایی را برای این زمان از روز انتخاب کنید که نیازمند جویدن بیشتر هستند و به شما در احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. 12 و نیم ظهر: مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ...
پیامبر(ص) و اهل بیت؛ محور وحدت/ اسلام دین تجمیع آحاد بشریت است
...، گفتگویی انجام داده ایم با آیت الله روح الله قرهی، رئیس حوزه علمیه امام مهدی(ع) که ماحصل آن در ادامه از نظرتان می گذرد؛ *در باب ولادت و میلاد مبارک حضرت رسول اکرم(ص) و بحث آغاز ولایت عالم گیر ایشان، روایات و قرآن کریم چه تعابیری را استفاده کرده اند؟ در ابتدا با عرض تبریک به مناسبت ایام ولادت مسعود حضرت رسول اعظم(ص) می بایست بیان کرد که دوران ولادت و زندگی حضرت رسول اکرم(ص ...
جهانی شدن و القاعده
مثابه جنبشی تروریستی ضد جهانی شدن در واکنش به سلطه آمریکا در سطح جهانی به ویژه کشورهای مسلمان شکل گرفته است. به طورکلی نوشتار حاضر بر آن است تا با استفاده از روش کیفی-اسنادی، به این پرسش پاسخ دهد که چه رابطه ای بین فرآیند جهانی شدن و جنبش القاعده وجود دارد؟ در این راستا، فرضیه ما این است که بین فرآیند جهانی شدن و جنبش القاعده، یک رابطه مستقیم حکم فرماست؛ به گونه ای که جنبش القاعده از ...
جهانی شدن و ظهور هویت بنیادگرا در خاورمیانه
، ایجاد هویت جمعی و استفاده مؤثر از تکنولوژی اطلاعاتی، وعده ایجاد دنیایی آرمانی را به اعضای خود می دهند و آن ها را در برابر بحران های هویت و معنا یاری می کنند. بر این پایه، سؤالی که در این مقاله با آن مواجهیم این است که: جهانی شدن چه تأثیری در ظهور هویت های بنیادگرا در منطقه خاورمیانه داشته است ؟ فرضیه ای که در این نوشتار، در پی آزمون آن هستیم این است که: جهانی شدن با تشدید بحران معنا ...
فوت و فن روشن و گرم کردن موتور خودرو در هوای سرد؟
نباشد به خودروی شما کمک می کند که گرم بماند. خودرو را زیر سایبان یا درخت یا کنار ساختمان ها پارک کنید. اگر شما به پارکینگ دسترسی ندارید، خودرو را در زیر یا کنار چیزهای بزرگ پارک کنید. دلیل این کار مربوط به قوانین فیزیک مربوط به گرمایش و سرمایش است. شب خودرو را زیر سایبان یا درختان بزرگ پارک کنید، با این کار صبح روز بعد خودرو چند درجه گرمتر از حالتی خواهد بود که آن را در محیط باز پارک کنید ...
بخور نخورهای مهم برای سفید شدن دندان ها
بادام هندی می تواند به پاکسازی لکه ها از روی مینای دندان و سفید کردن آنها کمک کند. افزون بر این، مغزهای خوراکی به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند و از این رو، میان وعده ای فوق العاده محسوب می شوند. سفیدکننده دندان: آناناس آناناس حاوی بروملین، آنزیمی که اغلب برای کاهش التهاب استفاده می شود، است. این آنزیم در فعالیت پروتئین های روی مینای دندان اختلال ایجاد می کند، لکه ...
با 6 راهکار طبیعی، در کمتر از 15 دقیقه انرژی خود را افزایش دهید
اشعه مضر یو وی خورشید دور نگاه دارید. تنها 15 دقیقه هوا خوری و استفاده از نور خورشید در بیرون از منزل باعث می شود که شما شاداب و پرانرژی به سر کار خود بازگردید. مصرف فیبر در وعده صبحانه: اینطور ثابت شده افرادی که به اندازه کافی در وعده صبحانه فیبر دریافت نمی کنند، بیشتر دچار احساس کمبود انرژی در طول روز می شوند. مصرف بلغور جو، نان تست کامل، تخم مرغ و همچنین ماست و انواع توت ها در وعده ...
یک ماه روزه شکر بگیرید!
شکر هستند را حذف کنید. سبزیجاتی که نشاسته دارند مانند سیب زمینی و یا ذرت را حذف کنید. از مصرف هر گونه میوه، لبنیات و غلات در این سه روز خودداری کنید. برای صبحانه می توانید حداکثر سه تخم مرغ برای ناهار مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برای شام نیز مشابه ناهار با سبزیجات بخارپز میل کنید. از آجیل، فلفل دلمه ای خلال شده و حمص نیز می توانید برای میان وعده استفاده کنید. به عنوان نوشیدنی نیز می توانید قهوه ...
یادآوری چند نکته برای تجربه اندوزی از یک مسابقه آسیایی/ هم اکنون زمان ارزیابی منصفانه برای بهتر شدن است
مسیرهای تردد هیئت های ورزشی توسط شهرداری گرگان تشکیل کمیته مردمی از سوی شورای اسلامی شهر گرگان میزبانی ضیافت شام شب آخر توسط شهرداری نقاط ضعف بخش اول: پیش از آغاز مسابقات - اطلاع رسانی و تعاملات بین بخشی بسیار دیرهنگام بود، حداقل وظیفه کمیته برگزاری، کسب اطلاعات دقیق و دسته بندی شده از امکانات قابل استفاده سایر دستگاه ها بود، بهتر بود پیشنهادات کاملاً مشخص در جلسه ...
بررسی تأثیر سنت های ایرانی در تشکیلات اداری سلاطین دهلی
ایرانیان به خوبی آشنا شده بودند. به علاوه بسیاری از دیوانسالاران ایرانی در این دوره از ایران و ماوراءالنهر به دهلی مهاجرت کردند و در کارهای اداری و دیوانی اشتغال یافتند. از این رو تشکیلات اداری در دوره سلاطین دهلی به شدت متأثر از سنت های ایرانی و اسلامی بود که با سنت های محلی و بومی هند، درآمیخته بود. این مقاله به بررسی تأثیرات دیوانسالاری ایرانی بر تشکیلات اداری سلاطین دهلی پرداخته است ...
تمام راههای چاق شدن صورت
.... بهترین زمان برای خوردن سیب وعده صبحانه و میان وعده بین ناهار و شام است. ماساژ صورت با شرط و شروط خیلی ها ماساژ را برای لاغر شدن صورت توصیه می کنند اما باید بدانید این ماساژ در صورتی به شما کمک می کند که شرایط آن را رعایت کنید. ماساژ صورت برای لاغر شدن کمی متفاوت است. این ماساژ باید کمی شدید و طولانی مدت باشد؛ یعنی تا آستانه درد باید صورت تان را ماساژ دهید. ...
آغاز صعود نفت به همت اوپک
اختصاص دادند. قیمت نفت خام برنت در پایان معاملات روز گذشته با افزایشی در حدود 1.76 درصد برابر با یک دلار و 10 سنت با قیمت 63 دلار و 73 سنت بسته شد. علاوه برا این شاخص وست تگزاس اینترمدییت نیز 1.67 درصد برابر با 96 سنت رشد داشت و با قیمت 58 دلار و 36 سنت به ازای یک بشکه معامله شد. بر این اساس می توان دریافت که نشست اوپک سیگنال مثبتی را در بازار ایجاد کرده است که به تبع بازار، پیش بینی های ...
داستان یک طلاق عاطفی؛ جدایی کیروش از مهدی!
روزنامه نگاران ایرانی نشد چون می خواست فریادی را به گوش مردم ایران برساند که برایش یک درد بود. سرمربی مثل همیشه تیزهوشانه خود را در موقعیتی قرار داد که هم حرف هایش را بزند، هم گلایه هایش را بگوید و هم بگوید کاری نکرده است. او از تاج شاکی بود و از کل دستگاه ورزش ایران و گلایه هایی را می خواست بیان کند که در این مدت به شدت رنجش می داد. همه چیز از همان دعوای معروف با برانکو شروع شده بود و ...
یک سوم مدارس کشور ناایمن و نیازمند تخریب و نوسازی هستند
تا فرصتی برای طرح مباحث جدیدتر فراهم شود. وی درباره فضاهای آموزشی فرسوده در کشور گفت: مهمترین دغدغه ما در آموزش و پرورش فضاهای آموزشی است که از جهت استحکام بنا نیازمند رسیدگی جدی هستند. در زلزله کرمانشاه 80 مدرسه آسیب جدی دیده اند و دیگر قابل استفاده نیستند و به همین تعداد مدرسه نیازمند بازسازی برای استفاده مجدد هستند. بطحایی ادامه داد: دولت برای تخریب و بازسازی مدارس فرسوده ...
تاثیر شگفت انگیز یک رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش وزن
زیر به شما کمک می کنند که با استفاده از رژیم پالئو، حداکثر کاهش وزن را داشته باشید: سبزیجات بیشتری مصرف کنید: سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند و به شما کمک می کنند به مدت طولانی تری احساس سیری کنید. از میوه های مختلف استفاده کنید: میوه ها مغذی و فوق العاده سیرکننده هستند. سعی کنید هر روز 2 تا 5 واحد میوه مصرف کنید. وعده های غذایی را از قبل آماده کنید: برای ...
پنج عادت مهم برای پوست
مشکلات پوستی مانند چین وچروک، کک ومک ، خشکی و ضخیم شدن پوست و سرطانهای پوست میگردد لذا برای مراقبت بیشتر و بهتر موارد ذیل توصیه میگردد. * سعی کنید تابستانهادرساعاتی از روز که حداکثر تابش وجود دارد به بیرون از منزل نروید ( از ساعت 10 صبح الی 4 بعداز ظهر) * از محافظها مانند کلاه، دستکش و عینک استفاده نمایید، همچنین از لباسهای نخی با آستینهای بلند و شلوار به جای شلوارک استفاده نمایید. ...
اصلاح الگوی مصرف در خرید نان
چند روزی بود که خبر گران شدن نان یکی از خبرهای مهم روز رسانه های خبری بود ولی در حال حاضر و بنا به دلایلی این افزایش قیمت برای نان مصرفی انجام نمی شود، راستی میزان اسراف نان در میان مردم کشورمان چقدر است؟ آیا تا به حال پیش خود فکر کرده اید یکی از عوامل افزایش قیمت نان در سبد خانوار ایرانی بستگی مستقیم به میزان اسراف این برکت خدا دارد؟ بیشتر از سیزده یا چهارده سال است که همسر بنده هر ...