سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت چربی سوزی کدام غذاها ثابت شده است؟
شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهد. گریپ فروت : یکی از بهترین صبحانه های چربی سوز، نصف گریپ فروت و یک فنجان قهوه است. این شروع عالی برای روزتان است، به خصوص اگر 2 ساعت بعد از آن دومین صبحانه خود را، که غذایی سرشار از فیبر و پروتئین است، بخورید. گریپ فروت به بدن کمک می کند چربی و کلسترول را حل کند و مانع از سخت شدن رگ های قلب می شود. بوقلمون و مرغ : این دو ...
بچه های شین آباد فراموش شدند
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، آن روز هم چهارشنبه بود؛ پنج سال قبل که ساعت 8 و 20 دقیقه، بخاری دانش آموزان کلاس چهارم مدرسه روستای شین آباد آتش گرفت و مسئولان مدرسه با وجود کپسول آتش نشانی که پشت در کلاس در راهرو نصب بود، نتوانستند آتش را مهار کنند. این حادثه تلخ باعث شد تا اقداماتی برای سامان بخشی وضعیت کودکان آسیب دیده حادثه از سوی دولت در نظر گرفته شود به طوری که براساس ...
پیشرفته ترین هتل های جهان از نظر تکنولوژی
کرد و درون قفسه ای قرار خواهد داد. تمام این فرایند در اتاق ذخیره ای شیشه ای انجام می شود، و شما می توانید کل فرایند را تماشا کنید. این سیستم های تک در اتاق خواب ها هم ادامه پیدا می کند، که دارای تخت خواب های مکانیزه ذخیره فضا و سیستم تهویه هوایی است که با حرکت فعال می شود. 5. هتل M Social Singapore، سنگاپور همه ما دوست داریم تا هر از گاهی از روم سرویس یا سرویس خدمات هتل بهره ...
ذوب آهن 2- نفت 0؛ کی روش، دست ژنرال را گرفت
...> *قبل از شروع بازی امیر قلعه نویی و سایر نیمکت نشینان ذوب آهن به سمت نیمکت نفت رفتند و برخورد گرمی داشتند. *قرار نگرفتن احسان پهلوان در ترکیب ذوب آهن با توجه به اینکه آخرین حضورش در ترکیب این تیم است جالب به نظر می رسد. *بازیکنان نفت تهران قبل از شروع بازی با حمید درخشان حلقه اتحاد تشکیل دادند. *قبل از شروع بازی حمید درخشان از سوی 10 هوادار نفت که در ورزشگاه حضور دارند مورد تشویق ...
تولد نوزادان 4 قلو در سردشت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ متخصص زنان و زایمان بیمارستان امام خمینی سردشت روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار بُلفَت اظهار کرد: راس ساعت 6 و 30 دقیقه صبح امروز مادر بارداری که به علت کنترل فشار خون و مسمومیت حاملگی در بیمارستان بستری بوده و در هفته 28 حاملگی قرار داشت دچار اختلالات زایمانی شد. سعیده رفیعی افزود: بلافاصله به بخش منتقل و پس از شروع دردهای زایمانی و معاینات ...
روحانی: ایران تجاوز استکبار به مقدسات اسلامی را تحمل نخواهد کرد / دشمنان، منطقه را تبدیل به انبار سلاح و ...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی صبح چهارشنبه، در دیدار مسئولان و کارگزاران نظام جمهوری اسلامی ایران، سفرای کشورهای اسلامی و میهمانان شرکت کننده در سی و یکمین کنفرانس وحدت اسلامی با حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب، ضمن تبریک میلاد پیامبر اسلام(ص)، امام جعفر صادق(ع) و هفته وحدت، گفت: قرن ها بشریت انتظار چنین روزی را می کشید ...
علت بی قراری در نوزادان، غیرعادی شیر میخوره!
کودکان روحیات و خلق و خوی متفاوت دارند، برخی بسیار آرام و برخی ناآرامند .نیاز به خواب نیز در کودکان مختلف متفاوت است اما یک نوزاد تا یک ماهگی تقریبا 18_15 ساعت در شبانه روز می خوابد و مدت خواب او در هر بار 4_2 ساعت است و با افزایش سن مقدار خوابش در طی شبانه روز کمتر شده ولی بر مدت آن افزوده میشود. احتمال دارد کودک شما به مکیدن عادت پیدا کرده باشد به این دلیل که شما به محض هر گریه ی کوتاه ...
گردنم درد می کند
گردن را به تمام جهات حرکت می دهد برای کسی که مشکل ندارد، بدون اشکال است، اما برای کسی که مشکل تشخیص داده نشده ای دارد، پیشنهاد نمی کنم. چون در حرکات گردشی اگر فرد آرتروز داشته باشد، درد تشدید می شود. حرکتی که توضیح دادم را می توانید صبح که از خواب بیدار شدید انجام دهید تا بدنتان آماده شود. چرا حمل کوله های سنگین باعث درد گردن می شود؟ کوله سنگین شانه را به زهرت پایین می کشد ...
آنچه برای پیشگیری از خرابی دندان باید بدانید
مردم نیوز : دکتر لیلا صدقی در ارتباط با پوسیدگی های دندانی اظهارداشت: پوسیدگی باعث از بین رفتن بافت سخت دندان که شامل عاج و مینا است، می شود که بر اثر تولید اسید از باکتری های پوسیدگی زا ایجاد می شود. البته این باکتریها برای شروع فعالیت نیاز به مواد قندی دارند تا بتوانند اسید تولید کنند. وی افزود: تنها راه درمان پوسیدگی، درمان قسمت های آسیب دیده و جایگزین کردن آن با مواد ترمیمی ...
نگاه سیاسی در دانشگاه باعث مرگ علمی شده /مردم از دعواهای زرگری میان احزاب خسته شده اند/یک سال گذشت و ...
به لحاظ اقتصادی در درجه دوم نقش ایفا کند. این فعال دانشجویی به بحث مقالات چاپ شده در دانشگاه ها پرداخت و گفت: حجم مقالات و پایان نامه های دانشجویی در مقاطع مختلف بسیار زیاد است اما آیا مقالات پس از چاپ و کسب رتبه در کجای جامعه جاری و ساری می شوند؟ خدادادی از نگاه سیاسی به جذب در هیئات علمی گفت و افزود: می گوییم تخصص و تعهد هر دو بال لازم برای پیشرفت فضای علمی است در حالیکه گاها نگاه ...
ساحل آرامش برای دوران بازنشستگی
آن که برنامه مشخص و از پیش تعیین شده ای ندارند، حضورشان در خانه، باعث بروز یا افزایش مشاجره زوجین و اعضای خانواده شده است. فردی که 30 سال مشغول مدیریت کردن فعالیت خود در محیط کار بوده است، حالا می خواهد مدیریت داخل خانه را به دست بگیرد. به همین دلیل نسبت به امور مربوط به خانه و مدیریت آن، شروع به انتقاد و ایرادگرفتن می کند و آرامش روانی خود و خانواده را به هم می ریزد. این ...
انبیاء تحت ولایت رسول الله اند/ خیرخواهی و نصیحت؛ سیره پیامبر(ص)
در یک خانه کوچک اینچنین است، سرپرست دیانت و عبودیت برای کل خانواده بشریت از اول تاریخ تا آخر تاریخ وجود مقدس پیامبر اکرم است. محور دیانت و بندگی در کل تاریخ و جغرافیای عالم وجود پیامبر است، کسی که خود عبد مطلق خداست و آمده تا عبودیت را در عالم گسترش دهد. تمام بار بندگی حتی بار دیگران را او باید به دوش بکشد. او در راس هرم بندگی قرار دارد و تمام اولیا و انبیا زیر مجموعه او و در امت او هستند. ...
16 آذر سال 32 در دانشگاه تهران چه گذشت؟
بستند و با احتیاط به کلاس های درس خود رفتند. سربازان نیز با راهنمایی برخی مسئولان ارشد خود به راه افتادند و جمعی از دانشجویان را که در جمع آنها چند استاد هم دیده می شد، دستگیر کردند.سربازان آنها را پس از مضروب شدن به داخل کامیون های مستقر شده بردند. رئیس وقت دانشگاه تهران برای حفظ جان دانشجویان، دانشگاه را تعطیل اعلام کرد. در حالیکه برخی دانشجویان در حال ترک محوطه اصلی دانشگاه بودند ...
ابوریحان بیرونی؛ خورشید خوارزم
نقشه منظومه شمسی و همچنین کیلومتر شمار اولیه و اولین کامپیوتر تقویم مکانیکی شمسی – قمری را اختراع کرد که از یک دنده و هشت چرخ دنده استفاده می کرد. اینها نمونه های اولیه از دستگاه های پردازش دانش بود. او محاسبه زمان نماز را با توجه به سایه ای که توسط ساعت تابستانی انجام می شود، توضیح داد. اولین توصیف از یک لوله مشاهده در آثار بیرونی در بخش اختصاص یافته به تایید حضور هلال جدید در افق یا ...
مادر سردشتی 4 قلو به دنیا آورد
متخصص زنان و زایمان در بیمارستان امام خمینی (ره) سردشت در گفت وگو با خبرگزاری تسنیم در سردشت ، با تشریح چگونگی تولد این چهارقلوها اظهار داشت: امروز ساعت 6 و نیم صبح تماس گرفته شد و بیماریکه برای کنترل فشار خون در هفته 28 حاملگی بستری است، دچار انقباضات زایمانی شده و سریعاً این بیمار جهت معاینه به بخش منتقل شد. سعیده رفیعی بابیان اینکه بیمار مجبور به عمل سزارین شد، افزود: سزارین با ...
روزی برای ستاره درخشان آسمان ایران/ کشوری فرشته ای در قامت انسان
خلبانان حلالیت طلبید و خداحافظی کرد اما پذیرشش برای همه سخت بود که دو ماه و نیم بعد از شروع جنگ این چه حرفی است که احمد می زند. احمد گفته بود من فردا شهید می شوم اما می خواهم یک هواپیمای دشمن را شکار کنم. بر اساس اعلام هایی که شده بود یک سری تانک دشمن از سمت مندلی عراق در حال ورود به کشور بود بعد از نماز صبح و صرف صبحانه احمد که برای آسمانی شدن بسیار عجله داشت می گفت زودتر ...
گلچین بهترین اشعار درباره کتاب
را کن پرده ای ساز که در طاق سپهرش پیچد آواز فلک هنگامه کن حرف وفا را برآر از چنگ ناهید این نوا را حدیث عشق گو کز جمله آن به ز هر جا قصه آن داستان به محبت نامه ای از خود برون آر تو خود دانی نمی گویم که چون آر وحشی بافقی ✦✦✦✦✦✦✦ انیس کنج تنهایی کتاب است فروغ صبح دانایی کتاب است ...
خطرات وای فای و روش در امان بودن از این خطرات را بدانید
انجام داده اند که نتایج این پژوهش ها تا حدودی شما را متعجب می کند. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای فای و اشعه های آن نسبت می دهند. پس بعضی از خطرات را جدی بگیرید و خودتان را از صبح تا شب به اینترنت بی سیم وای فای وابسته ...
باشگاه های ایران رقبای خود در آسیا را شناختند
، شجاعی و محمودی نمایندگان چهار باشگاه پرسپولیس، استقلال، ذوب آهن و تراکتورسازی در محل اجلاس این مسابقات عکس یادگاری انداختند. *مهمانان این مراسم از حوالی ساعت 11:30 صبح به وقت ایران(4 به وقت محلی) وارد سالن شدند تا مراسم رفته رفته جدی شود. *پیش از شروع مراسم قرعه کشی لیگ قهرمانان آسیا، مراسم قرعه کشی AFC کاپ از ساعت 10:30 صبح به وقت تهران برگزار شد تا تکلیف تیم ها مشخص شود. ...
مهلت ثبت اسم سه امتحان داروسازی و دندانپزشکی تمدید شد
دندانپزشکی بیرون از کشور 30 آذر ماه 96 برگزار خواهد گردید. کارت شرکت در امتحان از ساعت 18 روز 28 آذرماه 96 از مسیر سایت مرکز سنجش تعلیم دکتری در اختیار داوطلبان قرار خواهد گرفت. آ امتحان رأس ساعت 9 صبح روز پنجشنبه 30 آذرماه 96 برگزار می شود. محل برپایی امتحان در یکی از دانشگاه های علوم دکتری مستقر در تهران هست که نشانی دقیق آن روی کارت ورود به نشست درج می شود. در امتحان، نمره منفی ...
توانایی ساخت زیردریایی اتمی را داریم
هواپیمابر و با رانش هسته ای را داریم اما کاری هزینه بر است. امروز کشور ما در این حوزه حرفی برای گفتن دارد چرا که دانش پایه را دارد و به راحتی می توانیم در این حوزه ورود پیدا کنیم، فقط اینکه این موضوعات باید در دکترین دفاعی ما قرار بگیرد. در خصوص ناو هواپیمابر آیا در بحث طراحی نیز وارد نشده ایم؟ امیر رستگاری: خیر. چون ذکر کردم که ساخت ناو هواپیمابر در دکترین دفاعی ...
چه عواملی باعث پرخوابی می شود؟
به گزارش روزپلاس؛مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می شود اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا حدی افزایش می یابد که طول روز و شب به خوابیدن اختصاص می یابد و شخص عملاً قادر به انجام کار مفیدی نیست. در افراد میانسال متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است. به طور کلی، نوزادان تازه متولد شده تا 2 ماهه بین 12 تا 18 ساعت از ...
بارش برف و باران در بسیاری از جاده های کشور/ ترافیک سنگین در 3 محور تهران- شمال
پیاده است؛ از رانندگان وسایل نقلیه خودرویی تقاضا می شود، احتیاط را بسیار بیشتر در این مسیر ها در دستور کار خود قرار دهند. رانندگان عدم تخطی از سرعت مطمئنه و تردد با سرعت مجاز را همیشه در دستور کار خود قرار دهند، بیش از 50 درصد تصادفات رانندگی به دلیل تخطی از سرعت مطمئنه و سبقت غیرمجاز رخ می دهد. در بسیاری از تصادفات رانندگی که در سرعت بالای 50 کیلومتر در ساعت رخ می دهد، بر اثر ...
خلبانی که مداحی می کرد و کتاب های ممنوعه داشت
انجام می داد مورد بازجویی قرار گرفت. در اوایل به کارش در کرمانشاه شروع به تحقیق درباره فقرای شهر، کرد و در این زمینه برای نشر روحیه انفاق در همکارانش سعی بسیار می کرد و بالاخره توانست با همکاری چندین نفر دیگر از ارتشیان خیر هوانیروز مخفیانه صندوق اعانه ای جهت کمک به مستضعفین تاسیس کند. احمد پیش از پیروزی انقلاب اسلامی و بعد از انقلاب،جان برکف برای اعتلای اسلام مقاومت کرد. در ...
حاشیه های دیدار پرسپولیس و سپیدرود
دیدار رأس ساعت 9 صبح امروز (چهارشنبه) در ورزشگاه سردار جنگل رشت آغاز و درب های ورزشگاه از ساعت 11 برای حضور هواداران باز شد. هواداران حاضر در ورزشگاه به تشویق تیم های خود مشغول اند. خیابان منتهی به ورزشگاه سردار جنگل دارای ترافیک شدید است. مدیر رسانه ای باشگاه سپیدرود رشت: هواداران با کنترل احساسات خود مانع از محرومیت سپیدرود شوند رادنی دیدار با ...
از افتتاح چمن مصنوعی تا سالن چند منظوره در استان
سپیدار و سالن های ورزشی روستای تنگاری و سپیدار افتتاح و مورد بهره برداری قرار گرفت. افتتاح چمن مصنوعی روستای حسین آباد دشتروم: این پروژه ورزشی با اعتبار 250 میلیون تومان در زمینی به مساحت 1200 متر مربع افتتاح شد. محل اعتبار این پروژه از محل اعتبارات خاص وزارت نفت تأمین شد. کار احداث این پروژه از سال 1395 شروع شده بود. افتتاح سالن ورزشی روستای ...
نوجوان هنرمند استهبانی: دنیا می تواند عرصه هنرنمایی باشد
و باعث شده تا در رسیدن به اهدافم چه در تحصیل و چه در وادی هنر مصمم تر باشم. این هنرمند نوجوان که از دانش آموزان درس خوان و منضبط است خطاب به هم نسلان خود می گوید: هر کس با داشتن برنامه ریزی مناسب می تواند در کنار درس و مدرسه به کارهای هنری،ورزشی و.. نیز بپردازد و در این مسیر هم موفق باشد. وی گفت: اگر نوجوان ها این تفکر را داشته باشند و برای زندگی خود برنامه ریزی داشته باشند می توانند ...
چه ساعت هایی احتمال وقوع زلزله در ایران بیشتر است؟
... من با ده ها راه مختلف به این نتیجه رسیدم، من سال ها به عنوان شهروند، معلم و هماهنگ کننده آمادگی با زلزله در لس آنجلس زندگی کرده ام. در اواخر دهه 80 و اوایل دهه 90 میلادی 4 بار به علت زلزله از خواب بیدار شدم، همه این زلزله ها در سپیده دم رخ دادند. این تصادف عجیب باعث شد که همه زلزله های بزرگ لس آنجلس را در قرن بیستم و جزر و مدهای خورشید و ماه را مطالعه کنم، همانطور که در جدول پایین می بینید ...
به این دلایل بیشتر بدوید
و رسیدن مواد مغذی به پو ست می شود و همین امر به داشتن پوستی شفاف کمک می کند. دویدن باعث بهبود اشتها و خواب می شود. طبیعی است که انجام این ورزش باعث بهبود کیفیت خواب و افزایش زمان آن نیز می شود. همچنین دویدن به طور منظم باعث سوزاندن کالری شده و همین امر اشتهای شما را بیشتر می کند.
اصرار بر یک دور باطل
. اما چه چیزی باعث شده که موضوع انتقاد از چند سکانس لیسانسه ها 2 ، حتی تیتر یک برخی روزنامه های صبح شود؟ سروش صحت در لیسانسه ها روش خلاقانه ای در نقد موضوعاتی دارد که تلویزیون به خاطر برخی فشارها هرگز نتوانسته به آنها بپردازد. مثلا وقتی از عملکرد یک صنف می خواهد انتقادی کند، این انتقاد به گونه ای رخ می دهد که صنف مذکور هیچ توجیهی برای اعتراض نداشته باشد. چرا که خود فیلم به ...