خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه پنجشنبه 16 آذر 1396
می توانید به گزینه های دیگر خود نیز فکر کنید. امروز ممکن است حرف های تندی که از دیگران می شنوید به احساسات شما ضربه وارد کنند. شما در حالت عادی با خنده و بی خیالی از کنار این حرف ها می گذرید و تحت تاثیر انرژی منفی آنها قرار نمی گیرید. ولی امروز خیلی حساس شده اید و این موضوع باعث می شود نسبت به حرف های آنها عکس العمل نشان دهید؛ بهتر است کمی صبوری به خرج بدهید . اردیبهشت امروز ...
مشکلات مادران شاغل، بچه م رو ببرم مهد؟
اخلاقیش مواجه میشم.حتی خونه هم گریه میکنه و لج میکنه خودشو مثل چوب میکنه موقع خوابوندن یا شیر خوردن .زود از خواب میپره تو بیداری هم از صدای بلند میترسه.فقط جلوی تلویزیون ساکت می مونه و به جغجغه هاش خیلی علاقه نشون نمیده .با توجه به تموم شدن مدت مرخصیم نگرانشم .چی کار کنم شاد تر باشه کم تر لج کنه و پیش بقیه بدون حضور من بمونه کسی رو ندارم نگهش داره پرستار بگیرم یا مهد ؟ جواب: دوست ...
علت بی قراری در نوزادان، غیرعادی شیر میخوره!
سوال فرزند یک ماهه دارم و از زمان تولد تا کنون خواب کم و شیر خوردن بسبار دارد. خوب بادگلو میزند، خوب دستشویی میکند اما مدام میخواهد زیر سینه باشد و شیر بخورد. نمی خوابد و در حالت غیر شیر خوردن گریه های بلند و بدی میکند.با مشورت خانه بهداشت شیرخشک گرفتم و مقدا ر خیلی کم در زمان های بیتابی بهش میدهم اما واقعا نمیدانم شیرم قوت ندارد یا این رفتار او طبیعی است. جواب با سلام ...
11 ورزش برای آب کردن چربی بازو در خانه
انجام دهید. آموزش انجام این ورزش نیز با کار کردن روی ماهیچه سه سر، به شما کمک می کند که بازوهای جذاب و عضلانی داشته باشید. می توانید این ورزش را در خانه به کمک یک صندلی یا میز با ارتفاع 2فیت انجام دهید. اینجا کل وزن بدن روی ماهیچه سه سر می افتد و کمک می کند تا آن را به شکل دلخواه درآوریم. آموزش انجام همانند تریسپس یک دستی، پلنک راه رفتن جانبی با سوزاندن ...
از فیلم های کمدی تا آثار قدیمی و خاطره انگیز رابین ویلیامز، ویل اسمیت و آنتونی کوئین از نقش آفرینان فیلم ...
دختر کوچک در آستانه فروپاشی است. او با دیدن خبری در روزنامه به فکر می افتد تا در روستایی کوچک موسسه کفن و دفن بزند ولی برای این کار پول ندارد! پس خانه مادربزرگ را رهن گذاشته و پول فراهم کرده و به روستا می رود. او با پولی که گرفته جایی برای کفن و دفن راه می اندازد ولی درمی یابد در این روستا همه بالای صد سال عمر می کنند و سال هاست کسی نمرده.... مثلث برمودا2 کارگردان: کرگ آر ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (112)
...> آرمی همر تولد سه سالگی دخترش را در کنار دوستان و خانواده اش جشن گرفت. خوب، جناب آقای دیوید بکهام کلاه قرمزش را هم پوشیده و برای کریسمس کاملا آماده است. اشتون کوچر در یک مراسم به مناسبت روز جهانی ایدز در کنار جمعی از ستاره ها. وقتی راک بابا نوئل باشد به جای این که او سوار سورتمه شود، سورتمه سوار او می شود تا گوزن ها هم خسته نشوند. جنیفر لوپز سر صحنه ی ...
اخلاق محمدی (ص) تحکیم بخش نظام خانواده است/ پدر و مادر مهم ترین الگوهای فرزندان هستند
ها را حفظ می کنند. پس علت اصلی بی محبتی، عدم برآورده شدن انتظارات، عدم رعایت حساسیتهای، عدم رعایت شئون اخلاقی است که در خانواده باید به آن توجه شود. برای ایجاد شناخت درست باید مطالعه کنند. مشاوره کنند. بر اساس کتاب هایی که مطالعه کردم، صحت صحبت های شما را تایید می کنم که بیشترین الگوگیری افراد از خانواده است تا دوستان و اقوام، اما عده ای معتقدند اگر فرزندشان درگیر بیماری اعتیاد است مشکل ...
11 مزایای زایمان طبیعی در آب
.... حس آرامش در کف لگن را بیشتر می کند. اضطراب را با ایجاد یک حریم خصوصی کاهش می دهد و به مادر اجازه می دهد به غرایز طبیعی بدن خود بهتر گوش فرا دهد و با بدن خود کار کند. ورود و انتقال موثر تر کودک تسهیل حرکات، حریم خصوصی و آرامش جسمی و روحی می تواند مدت زمان تحمل درد برای زایمان را با ترشح هورمون های درد کاهش دهد. خطر مداخلات مانند اکسی توسین مصنوعی و اپیدورال را ...
خاطرات تان را بنویسید تا بیماری و استرس از شما دور شود!
به گزارش پیک نکا ،هر روز اتفاقات و رویدادهای غیر منتظره بسیاری رخ می دهد که افراد را تحت فشار و استرس زیادی می گذارد. انسان ها به قدری در این نگرانی ها و اضطراب ها غرق می شوند که فرصتی برای استراحت مغز خود باقی نمی گذارند. مغز انسان در اثر فشار زیاد و نگرانی هایی که قادر به متوقف کردن آن ها نیست دچار نوعی دیوانگی یا جنون می شود. طبق تحقیقات اخیر رفتارهای خاصی وجود دارد که می تواند در کاهش فشار ...
نشانه های ناباروری در مردان
، برخی عفونت های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا شود و مانع خروج شود و بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین رفتن اسپرم ها شود. برخی از بیماری های ژنتیک و بیماری هایی که با اختلالات بویایی و هورمونی همزمان هستند.بعضی از ...
چکاپ قبل از بارداری، کدام آزمایش ها لازمند؟
این مساله ممکن است افراطی به نظر بیاید اصلاً چرا باید قبل از باردار شدن نگرانی را آغاز کنیم ؟ پزشک می تواند حتی در مراحل اولیه به شما کمک کند. او می تواند آزمایش هایی را ترتیب دهد تا از عدم وجود هرگونه بیماری پنهانی در شما یا همسرتان که بر بارداری یا شانس باردار شدنتان اثر می گذارد اطمینان حاصل کند. همچنین پزشکتان می تواند توصیه هایی را درباره ورزش ، غذا خوردن و شیوه زندگی به شما ارائه دهد. برخی ...
در مورد واژن زنان، سیزده راز ندانسته
امر باعث تسهیل حرکت اسپرم در واژن (مهبل)، دهانه رحم و رحم شده در نتیجه منجر به باروری می شود. این افزایش ترشح این امکان را به شما می دهد که زمان باروری مناسب در ماه را متوجه شوید. " در سایر روزهای ماه ترشحات غلیظ تر و سفیدتر می شود. علائمی در ترشحات که باید موجب نگرانی شما شود: - ترشح با توده های جامد مثل پنیر کاتیج که می تواند نشانه عفونت مخمری باشد. - ترشحات ...
پریود نشدن زنان، آمنوره اولیه و ثانویه چیست؟
. مراقبت از خود -بهترین راه برای جلوگیری از قطع چرخه قاعدگی اجرای یک شیوه زندگی سالم است. -برای به دست آوردن یک وزن مناسب تغییراتی در رژیم غذایی و ورزش خود ایجاد کنید. -بکوشید که تعادل سالمی بین کار، سرگرمی و استراحت خود بر قرار کنید. -موارد استرس و تضاد را در زندگی خود شناسایی کنید. اگر نمی توانید خودتان استرس را کم کنید، از خانواده دوستان یا ...
9 راز جوانی از زبان ستاره های هالیوود
ساعت در روز می خوابد. به گفته او: مردم هزینه های زیادی را برای زیبایی شان می کنند اما نمی دانند که یک خواب کامل می تواند جایگزین تمام آنها باشد. در سال 2016 نیز تحقیقی انجام شد که ثابت کرد میان خواب و پوست رابطه ای مستقیم وجود دارد. بدین معنی که نخوابیدن می تواند پوست تان را از بین برده و شما را مسن تر از قبل نشان دهد. آنها با آرایش صورت نمی خوابند مری جی. بلایژ 46 ...
شما دیوانه نیستید !
...، دردهای جسمی که منشا خاصی ندارند، احساس فراموشکاری مسائل روزمره و در مقابل به یاد داشتن حوادث تلخ زندگی،اختلال خواب، پرخاشگری،زودرنج، تسلیم بودن، بی حوصلگی، بی علاقه بودن به فعالیت های گروهی، اختلال در غذا خوردن،کاهش یا از بین رفتن تمایل جنسی،گرایش به الکل یا مواد مخدر، داشتن احساسات غیرواقعی درباره خود و مقصر دانستن خود در تمام اتفاقات هستیم . داشتن فوبیا یا ترس بیمارگونه هم از اختلالات ...
رفتار با کودک سرطانی، بخندید تا دنیا به روش بخنده
خود با کودک لطمه زده اید، در حالی که در این زمان او به ارتباط و گفت و گو با شما سخت نیازمند است. کودکی که می داند بیماری اش از بیماری های معمولی خطرناک تر است، بدون تردید نگران شده و به طور پنهانی این ترس را افزایش می دهد. زمان و چگونگی گفتن به کودک، بستگی به نظر شما و سن و شرایط فهم کودکتان دارد. ممکن است ترجیح دهید خودتان با حضور یا عدم حضور پزشک موضوع را به فرزندتان بگویید، یا ...
رابطه زناشویی خوب، رگ خواب داره؟
کاهش می یابد.تنوع در نزدیکی را فراموش نکنید. زمانی که شما رابطه ای را به مدت طولانی به صورت یکنواخت قرار می گیرید بدن شما به علت عادت کردن به این یکنواختی هورمون دوپامین را ترشح می کند و این هورمون در بخش لذت مغز اثر می گذارد و هیجان شما را پایین می آورد.با تغییر در روند رابطه،امتحان کردن پوزیشن های جدید،آموزش ماساژهای جنسی و ... میتوانید رنگ و بوی تازه ای به روابط جنسیتان بدهید.درضمن شیطنت را ...
دلیل افسردگی بارداری، چیست؟
دوران یادآوری می شد صحبت می کردند آشکارا درد می کشیدند. افسردگی دوران بارداری و قبل از تولد به هم مرتبط اند به نیکی یاد کردن تجربه ای که از یک درد پنهان شروع شده کار آسانی نیست و مادرانی که افسردگی در دوران بارداری داشتند تعریف کردند که چطور مشکلات افسردگی ، مانند تار عنکبوتی دورتادور آنها تنیده شده است. فکر ما نسبت به چگونگی احساسات زنان باردار تنزل یافته و ما نیاز داریم در تفکر ...
دلخوشی های این هوای پرتقالی
آج دار این کفش ها استفاده کرد. علاوه بر این، برای حضور درپارک طالقانی و قدم زدن در مسیرهای پیاده روی آن بهتر است لباس مناسب پاییز همراه داشته باشید. البته اگر برای تهیه، صرف غذا و بازی های دسته جمعی در فضای پارک برنامه ریزی کرده اید و قرار است مدت زمان زیادی را در پارک بگذرانید. علاوه بر این امکان استفاده از خدمات بوفه و مسجد پارک در بخش شرقی پارک طالقانی مهیاست. چشمه های سرویس بهداشتی ...
سرماخورده ها پرتغال نخورند
ها قبل از غذا خوردن بسیار مهم است. شستن دست ها قطعاً در پیشگیری از آلودگی های تنفسی مؤثر است استقبال خوبی از شلغم در زمان سرماخوردگی می شود. نظر طب سنتی درباره شلغم چیست؟ شلغم به عنوان یک سبزی دارویی از دو منظر در درمان سرماخوردگی مورد تأیید است. یکی از منظر آموزه های طبّ نوین به خاطر این که مواد زیادی از ویتامین های گروه B و C و فیبرها در داخل شلغم وجود دارد و پیشگیری ...
روش های افزایش شیر مادر
همچون پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم خونی و ..... مواجه خواهد شد . فعالیت بدنی: فعالیت بدنی مناسب برای بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده مهم است . به گزارش خبرگزاری زنان ایران “ایونا” ، اگر چه ورزش منظم و در حد متعادل در زنانی که قبل از بارداری از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی در برابر شیردهی نیست اما گاهی دیده شده پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده ، به علت ورود ...
پخش 50 فیلم سینمایی از تلویزیون
نمایش در می آید. ************************************* فیلم سینمایی سرقت هنری به کارگردانی دیوید کوپ، چهارشنبه 15 آذرماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: در پی گم شدن یک تابلوی نقاشی اثر گویا که در لندن تحت بازسازی و مرمت قرار داشت مامور MI5 آلیستر دیویس سراغ چارلی مرسای دلال بزرگ عتیقه می رود. آلیستر که از دوستان قدیمی چارلی است از ...
آشنایی با بهترین کمپ های اروپا برای کمپینگ
اسکان در این کمپ هستید بهتر است کمی عجله کنید ، چرا که این کمپ ظرفیت حداکثر 40 نفر را دارا بوده و ممکن است دیگر جایی برای شما وجود نداشته باشد و تجربه اقامت در یکی از بهترین کمپ های اروپا را از دست بدهید. اگر هدفتان از کمپینگ صرفا امکانات داخل کمپ و آسودن داخل آن است، کمپ ( Seiser Alm ) خیلی مناسب حال شما نیست. در واقع این کمپ جایی است که از بدو ورودتان منظره ی زیبایی را شاهد نخواهید بود ...
آقایان! این حرف ها را به همسر باردارتان نگویید
گریه می کنی؟! هورمون های بدن همسرتان همگی بهم ریخته اند و این کاملا طبیعی است که بی دلیل هیجانی یا احساساتی شود. احتمالا خودش هم دوست ندارد تمام مدت گریه کند، ولی این کار را می کند. فقط او را در آغوش بگیرید و به او اطمینان دهید که کنارش هستید. به احساسات او را بی احترامی نکنید. 4. خونسرد باش! بارداری واقعا استرس برانگیز است؛ از اطمینان بابت سلامت کودک گرفته تا ...
بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند
دچار تجزیه شخصیتی می شود، مغزش به طور کامل آن ها را گول زده تا باور کنند که شخص دیگری هستند، بدون این که از دوران استراحت و خوشگذرانی ذهنی شان در کالبد یک شخصیت دیگر غیر از خود، کوچکترین خاطره ای به یاد داشته باشند. برای مثال وقتی که شخصی به نام ماری برای اجتناب از احساسات دردناک دچار دوقطبی شدن شخصیت می شود، دیگر خاطرات دورانی که شخصیت سوزان سکان هدایت رفتارهای او را بدست گرفته است را به یاد ...
شکل مدفوع در مورد سلامت شما چه می گوید؟
حالت به مدت یک یا دو روز طول بکشد ، ممکن است مربوط به اضطراب باشد یا خوردن غذایی که با بدن شما سازگار نیست . با این حال اگر مدفوع شل چند روزی ادامه پیدا کرد یا برای شما غیر طبیعی به نطر رسید، به پزشک مراجعه کنید . گرچه این شکل مدفوع هم طبیعی در نظر گرفته می شود، اما ممکن است مربوط به وجود مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک پذیر ، عدم تحمل لاکتوز تشخیص داده نشده یا وجود قندهای مصنوعی در ...
راههای کاهش استرس در کودکان، توجه!
.... علائم استرس: 6 تا 11 سالگی این گروه نسبت به گروه سنی قبلی بهتر می توانند درباره استرس خود به شما پیام بدهند و به شما بگویند که استرس دارند. البته چه بگویند که استرس دارند یا خیر در صورت مواجه شدن با استرس بازهم رفتارهای غیرعادی از خود بروز می دهند. کودکان مدرسه ای که استرس دارند اغلب علائمی چون شکم درد، سردرد، مشکلات تنفسی، مشکلات خواب، بی اشتهایی یا پر اشتهایی، بهبود دیر ...
درمان بیماری سی پی در کودکان، رژیم غذایی مناسب
غذاهای خاص بدلیل اختلال در عمل جویدن و بلع مشکل دارند . در این مورد شما میتوانید با گرفتن مشاوره مناسب از کاردرمان کودک یا پزشک خانوادگیتان با متخصصین گفتاردرمانی وتغذیه آشنا شده از راهنماییهای آنها استفاده کنید. سعی کنید شما جدا از سلیقه ها و احساسات رشد کودک خود را در زمینه های گوناگون ارزیابی نمایید.مثلا برای بهبود عمل جویدن خوردن برگ زردآلو خشک و یا تکه های میوه در بین وعده های غذایی ...
خواب مورد نیاز کودکان، چند ساعته؟
پذیرد که حدود 90 درصد اطفال در این سن در طول شب به طور تقریبی 6 تا 8 ساعت به خواب می روند. اما مهم است بدانیم که اگر کودکان در طول زمان خواب به نوعی گریه کردند و یا انواع صداها را از خود درآورند، الزاماً نباید بیدار باشند، حتی اگر در طول شب تنها برای چند دقیقه بیدار شوند دوباره به خواب خواهند رفت. بهتر است که اجازه دهیم کودکان چگونه به خواب رفتن را خود بیاموزند و تجربه نمایند. با این ...
علایم افسردگی نوزادان، مورچه چیه که کله پاچه اش باشه
. تقریبا از همان هنگام تولد، نوزاد به شما که مراقب اولی هاش هستید، دلبستگی شدیدی پیدا می کند و هنگام جداشدن از شما قهر می کند، گریه می کند و دیگر نشانه های غمگینی را با اعتراض نشان می دهد. هنگامی که پیوند قوی بین شما و فرزندان برقرار است و این پیوند سالم و پایدار است، فرزند خردسال شما می تواند حس طبیعی کنجکاوی و نیز تلاش برای استقلال و خود مختاری خود را گسترش دهد و معمولا در برابر محدودیت ...
