سایر منابع:
سایر خبرها
کاربرد های جالب و مفید پوست موز که از آنها بی خبر هستید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، موز یک میوه فوق مقوی، خوشمزه و پرکاربرد است و ده ها روش برای خوردن و لذت بردن از آن وجود دارد. از پختن تا مراقبت از پوست موز واقعا کاربردهای زیادی دارد، اما تا به حال به این فکر کرده اید که با پوست موز چه کارهایی می توان کرد؟ در این مطلب کاربردهای شگفت انگیز و مفید پوست موز را برایتان آورده ایم تا بدانید که جای پوست موز سطل آشغال یا سطل کمپوست نیست. ...
سیب زمینی ترشی چیست و چه فوایدی دارد؟
دستگاه گوارش، سرعت می بخشد. آبزن و تنقیه با آب حاصل از دمجوش این میوه می تواند ورم روده را درمان کند و به تسریع درمان بیماریهایی مانند بواسیر و پروستات، کمک می کنند. ترشی آن زودهضم است البته باید بگوییم که سرکه از اثر آن کم می کند؛ می توانید آن را به صورت آب پز و کباب نیز میل کنید؛ برای اینکه از آن خورشتهای خوشمزه بپزید می توانید آن را ابتدا در آب بجوشانید، سپس آب آن را دور بریزید یا برای استفاده در سوپ و انواع آش کنار بگذارید؛ بعد پخته آن را با گوشت و سیب زمینی سرخ کنید. رکنا ...
توصیه های امام رضا(ع) درباره نحوه استفاده ماهی
ماهی بخوابد. غسل کردن با آب سرد بعد از خوردن ماهی، علت فلج خواهد گردید. ماهی را اگر در روغن سرخ کنند باعث تشنگی شده و دیر از معده دفع می شود؛ آشامیدن آب بلافاصله بعد از خوردن ماهی زیاد مضر و باعث بیماری های مزمن می شود، خوردن هم زمان آن با شیر و تخم مرغ و گوشت حیوانات خشکی زیاد مضر هست. تخم ماهی قطع کننده بلغم بوده و برای کلیه و طحال و دفع بادهای بدن مفید هست ولی برای اشخاص داغ مزاج مضر هست. مرجع: فارس ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
بردن علائم اسهال استفاده کنید. 13- سیب یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان است. این میوه غنی از مواد مغذی گیاهی و برخی از آنتی اکسیدان ها است که می تواند سلامت را تقویت و از برخی بیماری هایی مانند اسهال جلوگیری کند. سیب را می توان در تولید سیب، خوردن غذاهای خام و یا پخت و پز خوشمزه استفاده کرد. سیب فیبر بالا است و متعلق به رژیم BRAT ذکر شده در بالا است. سیب تازه واقعا در تامین فیبر و تسکین ...
11 هزار روایت طبی صحیح در منابع اسلامی وجود دارد/ توصیه های طب اسلامی برای رفع لاغری و سرطان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، شهریورماه امسال بود که وزارت بهداشت موجی سنگین علیه طب اسلامی و سنتی به راه انداخت. مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت در این ماه، بدون اشاره به فعالیت بزرگانی همچون آیت الله تبریزیان و حکیم خیراندیش، گفته بود که افراد مدعیِ طب اسلامی، دام خود را برای بیماران پهن کرده و با منع آن ها از مراجعه به پزشکان طب رایج، آن ها را مجبور به استفاده از شیوه ...
سالم ترین توصیه های تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت!
سلامانه : بدن بیماران اچ آی وی مثبت به دلیل مصرف داروها و روند بیماری، دچار مشکلاتی از قبیل کاهش شدید وزن، عفونت، اسهال و ... می شود. لیپودیستروفی یا سندرم توزیع چربی یکی دیگر از اختلالاتی است که بیماران تجربه می کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از webmd با این حالاصول تغذیه سالم در بیماران مبتلا عبارت است از: مصرف سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل، انتخاب منابع درست پروتئین ...
سیاست سه نقطه راه و رسمِ لرزاندن جورج اورول در گور
، برداشتی که اورول را در مقام نوعی حقیقت گوی فراسیاسی تصویر می کند که صادق و بی طرف و مهربان و دلواپس بود و فقط می خواست مردم با هم مهربان باشند. و به همین علت، به جز معدودی استالینیست بداخلاق، دشوار است یافتن کسی که واقعاً از او بدش بیاید، هرچند تمام جوانب زندگی او پس از مرگش برای بیش از پنجاه سال مورد مداقه قرار گرفته است. او را به عنوان نمادی از شایستگیِ بنیادینِ انسانی ستوده اند، از آن ...
آیا پوست کیوی خوراکی و خوردنی است؟
به گزارش بلاغ ، بسیاری از مردم هنگام مصرف کیوی پوست آن را جدا می کنند؛ اما شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا می توان پوست پرزدار این میوه را نیز خورد؟ خوردن کیوی با پوست آن مفید است یا مضر؟ لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث. موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار از ویتامین C، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین ...
راز داشتن ران های خوش حالت
انواع ساندویچ های سوسیس و کالباس سس دار، پیتزا ( مقدار زیادی پنیر پیتزا دارد) خودداری کنید. همچنین از خوردن تنقلات و مواد غذایی که دارای انرژی بالا و مواد مغذی کم هستند ، پرهیز کنید. در عوض در برنامه غذایی روزانه خود از انواع میوه ها و سبزی ها به مقدار فراوان ، لبنیات کم چرب و مقادیر کافی نان، برنج ، غلات، حبوبات، تخم مرغ و گوشت ( اگر مرغ و ماهی باشد خیلی بهتر است) استفاده کنید. ...
مهمترین علایم کم کاری تیروئید
تشدید کنند. ضمنا لازم است مطمئن شوید که سلنیوم کافی دریافت می کنید. سلنیوم یک ماده ی معدنی کمیاب در رژیم غذایی است. در مطالعه ای، مصرف مکمل سلنیوم (200 میکروگرم در روز) موجب کاهش آنتی بادی های TPO در افراد دچار تیروئید کم کار به دلیل تیروئیدیت هاشیموتو شده بود. اما این احتمال هم وجود دارد که با مصرف مکمل، سلنیومی بیشتر از حد لازم به بدن تان وارد کنید. بهترین منابع غذایی سلنیوم، جوز برزیلی یا بادام برزیلی است که با خوردن روزانه یک تا دو عدد از آن می توانید سلنیوم کافی برای بدن خود تامین کنید. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
خودهمسری از اروپا و آمریکا تا ژاپن آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
(و نیستم)، اما این باعث نشد که نتوانم این کار را انجام دهم؛ مربی من مشتاقانه تأکید می کرد که هرکس، در هر جایگاهی، می تواند بیاموزد که چطور خود را گرامی بدارد و به خود عشق بورزد . بااین حال بیشتر زنانی که داستان هایشان را در بلاگ ها، صفحات فیس بوک و گزارش های رسانه ای خوانده ام (تقریباً همیشه هم زنان به دنبال این قضیه می روند)، بیش از هر چیز به خاطر رهایی از ننگ تجرّد و با دورنمای کشفِ خود است که ...
سه ماه زمان، تا حمله آمریکا به کره شمالی؟!
شهرهای آمریکا و از جمله واشنگتن را با کلاهک هسته ای مورد حمله قرار دهد. این مهلت سه ماهه باقی مانده تا ماه مارس سال آینده میلادی، در گفت و گوی یک فرمانده ارشد نظامی آمریکا و یکی از اعضای پارلمان اروپا در منطقه مرزی بین دو کره نیز مورد اشاره قرار گرفته است. با افزایش شایعات در خصوص احتمال این که مایک پمپئو، رئیس فعلی سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا، جایگزین رکس تیلرسون وزیر خارجه این کشور ...
5 علائم کمبود فیبر که به شما اخطار می دهند!
تان سریع تر خالی می شود بنابراین زودتر احساس گرسنگی می کنید. در واقع مطالعه منتشر شده در پژوهش غذا و تغذیه Food & Nutrition نشان داده است مردانی که وعده های غذایی غنی از فیبر حاوی نخود و لوبیا می خورند نسبت به افرادی که وعده غذایی غنی از پروتئین حاوی گوشت قرمز می خورند، مدت زمان بیشتری احساس سیری دارند. دلیلش این است که فیبر محلولی که به طور معمول در لوبیا و نخود وجود دارد، یک ماده ژل ...
عواملی که استخوان ها را پوک میکنند!
... زیاده روی در خوردن نوشیدنی بسیاری از تحقیقات، ارتباط مستقیم بین پوکی استخوان و نوشیدن قهوه، کافئین و نوشابه های گازدار را اثبات کرده است؛ پس بهتر نیست شیر را جایگزین نوشابه و قهوه کنید؟ به یاد داشته باشید که چای نیز حاوی کافئین است و شما با نوشیدن آن، استخوان های تان را در معرض پوکی قرار خواهید داد. خوردن شیر با سبوس گندم سالم تر از خوردن یک کاسه شیر با سبوس گندم ...
آیین چراغ خاموشی نیست، ماندگار ترین دیالوگ های علی حاتمی
غروب آفتاب صلات ظهر نمی شه. مهتابی اضطراریه. دو ساعته باتریش سست. بذارین حال کنه این دمای آخر، حال و وضع ترنجبین بانو عینهو وقت اضافی بازی فیناله، آجیل مشکل گشاشم پنالتیه. گیرم این جور وجودا موتورشون رولزرویسه تخته گازم نرفتن سر بالایی زندگی. دینامشون وصله به برق توکل. اینه که حکمتش پنالتیه. یک شوت سنگین گله. گلشم تاج گله قرمزته! آبی آبلیموجات. کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود. ...
هرآنچه که باید از شوینده های انژکتور بدانید؛ اکسیر جوانی موتور
ای با حجم ترافیک بالا، پیشنهاد می کنیم که یک مکمل سوخت را در هر 3000 مایل یا همان 5000 کیلومتر استفاده کند چرا که شرایط مذکور فرم گرفتن مواد ته نشین را تشدید می کنند. کربن اگر بخواهیم در ارتباط با مواد مضر ته نشین شونده صحبت کنیم باید از کربن به عنوان دشمن شماره یک یاد کرد! واقعیت این است که این ماده کثیف، دوری ناپذیر است. ریچارتسون از آن به عنوان اصلی ترین ماده ...
تفسیر آیات 61 - 63 سوره آل عمران
خدای تعالی نجران و اهلش را منقرض می کرد، حتی مرغان بالای درختهایشان را می سوزاند و اما بقیه نصارای دنیا یک سال طول نمی کشید که همه هلاک می شدند و در روی زمین حتی یک نصرانی باقی نمی ماند. مؤ لف قدس سره : قریب به این معنا در کتاب مغازی از ابن اسحاق آمده، و قریب به همین روایت را مالکی هم در کتاب (فصول المهمه ) از مفسرین نقل کرده، حموی هم قریب به آن را از ابن جریح روایت نموده است. و ...
9 راز جوانی از زبان ستاره های هالیوود
ساعت در روز می خوابد. به گفته او: مردم هزینه های زیادی را برای زیبایی شان می کنند اما نمی دانند که یک خواب کامل می تواند جایگزین تمام آنها باشد. در سال 2016 نیز تحقیقی انجام شد که ثابت کرد میان خواب و پوست رابطه ای مستقیم وجود دارد. بدین معنی که نخوابیدن می تواند پوست تان را از بین برده و شما را مسن تر از قبل نشان دهد. آنها با آرایش صورت نمی خوابند مری جی. بلایژ 46 ...
راهکارهای ساده برای درمان گلودرد در خانه
به گزارش ایران خبر ، معمولا نشانه بیماری جدی نیست اما واقعا آزار دهنده است. بهترین راه برای از بین بردن خارش، خشکی و درد گلو نوشیدن مایعات به مقدار زیاد است. آب خیلی خوب است اما نوشیدنی های مسکنی مانند آب و عسل، چای و چای بابونه به درمان گلو درد سرعت می بخشند. اسپری گلو نیز در درمان گلو درد موثر است. همچنین بخار آب نیز باعث می شود گلو کمتر تحریک شده و شب راحت تر بخوانید. سعی کنید از دیگران فاصله ...
دیابت دوران بارداری، ربطی به استرس داره؟
معنا نیست که هرگز قند مصرف نکنید. - بهترین شکل مصرف نان، استفاده از نان سبوس دار آن است و بهترین گزینه استفاده از نان سنگک است. -از مصرف چربی زیاد باید پرهیز کرد، زیرا چربی زیاد سرعت سقوط بدن به طرف بیماری دیابت را تسریع می کند، به خصوص چربی های اشباع( جامد ) که بر توانایی تاثیر انسولین بر متابولیسم قند تاثیر منفی می گذارد. بنابراین توصیه به شما این است که چربی های مرئی گوشت ها(چربی هایی که با چشم ...
درمان خستگی دوران بارداری، راهکارهای مفید
این حال، شانس آشفته شدن و مختل شدن خواب در این دوران بالا می رود. افزایش مصرف آهن در فاصله هفته 25 تا 30 بارداری، ذخایر آهن روند تخلیه شدن را طی می کنند. پس مصرف مقدار زیادی از گوشت قرمز، غلات صبحانه غنی شده، سبزی های برگ سبز و برگه زردآلو در این دوران ضروری است. برای این که جذب آهن را تقویت کنید، باید استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین C را هم جدی بگیرید. خواب برنامه ریزی شده قبل از این که ساعت خواب فرا برسد، حتما در آب گرم حمام کنید. استفاده کردن از عصاره اسطوخودوس در حمام واقعا برای این دوره مناسب است و شما را برای خواب آرام آماده می کند. ...
8 قانون درباره پستانک خوردن کودک
...> اگر پستانک خیلی زود به نوزاد پیشنهاد شود، ممکن است با شیر خوردن او تداخل کند و نوزاد در گرفتن سینه مادر، شیشه و یا پستانک گیج شود. برای دادن پستانک به کودک باید بعد از یک ماهگی اقدام کرد. ممکن است پستانک زمانی به کودک پیشنهاد شود که او واقعاً گرسنه است و مکیدن پستانک باعث شود که شیر کافی به او نرسد. فواید مکیدن پستانک ممکن است جلوی سندروم مرگ ناگهانی نوزادان را بگیرد. مکیدن ...
نقش تغذیه در باروری، مهمترین نکات
از باروری به میان میآید، لبنیات پرچرب نقش پررنگتری پیدا میکنند. بر اساس تحقیقات اخیر انجام گرفته در دانشگاه هاروارد، زنانی که روزانه بیشتر از سه وعده لبنیات پرچرب مصرف میکنند، 85 درصد کمتر، از زنانی که کمتر از یک بار در هفته از این لبنیات استفاده میکنند در خطر ناباروری بر اثر اختلالات تخمکگذاری هستند. چربی، از نوع خوب شاید همیشه شنیده باشید که چربیها بد هستند اما واقعا این طور نیست ...
سرمقاله های روزنامه های 14 آذر
نیاز به مردم دارند. پس، چیزی که در قلب مشکل امروز نسبت دانشجویان و مردم حضور دارد، فقدان ارتباط بین این دو نیاز است؛ هر دو نیاز وجود دارند، ولی ارتباطی میان آن ها برقرار نمی شود. برای اصلاح این وضع و حال، سه توصیه و راه حل داریم: 1- همیشه به مردم راه حل ارائه دهید، نه شرح مشکلاتیک دشواری مهم در کار فکر سیاسی دانشجویی طی این چند سال اخیر این است که آن ها بیشتر در کار انتقاد و زاری و نق ...
بازنگری در قوانین مربوط به سلاح سرد، بازار چاقوسازی زنجان را به خواب برد/ چاقوکُشی
...، نقلِ هوای دل شان است که می آیند. وگرنه یکی شان شده راننده، یکی هم شاگرد رستوران. صیقل خوردن فولاد و فنر روی سوهان دستگاه ها، صدای ممتد و ریزی دارد. صدا به صدا نمی رسد. عینک سیاهی چشمان مرد را در برابر هجوم براده های سوزان پناه داده. اوستا حمید، در 33 سال گذشته، از 12سالگی تا به امروز هر سه ساعت یک بار، یک چاقوها ساخته؛ همه شبیه هم: چاقوی تولید کارگاه ما همین یک مدل است. به اینها می گن ...
آشنایی با بهترین کمپ های اروپا برای کمپینگ
. البته با توجه به اینکه این کمپ دو بلوکه و خانواده ی مدیر آن پنجاه سال تجربه دارند، این امکانات دور از ذهن نیز نیستند. اگر از کوهنوردان حرفه ای هستید نیز یک ویژگی و امکان مازاد دیگری برای شما مهیا است و آن هم وجود مسیر صعود به قله های دوگانه ای که از گردنه کوه آلپ تا داخل کشور فرانسه امتداد داردف خواهد بود که پیشنهاد می شود حتما قبل از صعود با خانواده ی مدیر کمپ مشورت داشته باشید. حال با وجود این ...
91 تن محصولات کشاورزی قاچاق در هرمزگان کشف شد
به گزارش روز سه شنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان، عزیز سیدی با اعلام این خبر اظهار داشت: هم چنین در این مدت در حوزه دام 6 راس گاو و 800 کیلوگرم گوشت قرمز نیز کشف شد. وی ادامه داد: در بخش شیلات 3 جفت تخته جل، 3 طاقه تور پرساین، 293 طاق تور منو فلامنت، 100متر طناب و 1عدد لنگر کشف شد. سیدی با بیان این که در حوزه منابع طبیعی و آبخیزداری نیز حدود 200 کیلوگرم چوب ...
ساعاتی که غذا خوردن ممنوع است
هیپرلیپیدمی (چربی خون بالا) باشد. بر اساس نتایج به دست آمده، غذا خوردن خارج از ساعت معمولی که بدن به آن عادت کرده است همچنین موجب افزایش سطح کلسترول و تری گلیسیرید می شود و همین موضوع نیز در نهایت منجر به افزایش احتمال حمله قلبی می شود. یک رژیم غذایی سالم که مصرف کلسترول را به حداقل می رساند، اولین گام در استفاده از غذا برای کاهش میزان کلسترول در خون است؛ مصرف گوشت کم چربی و سبزیجات ممکن است به کاهش سطح LDL در جریان خون کمک کنند. ...
شکل مدفوع در مورد سلامت شما چه می گوید؟
حالت به مدت یک یا دو روز طول بکشد ، ممکن است مربوط به اضطراب باشد یا خوردن غذایی که با بدن شما سازگار نیست . با این حال اگر مدفوع شل چند روزی ادامه پیدا کرد یا برای شما غیر طبیعی به نطر رسید، به پزشک مراجعه کنید . گرچه این شکل مدفوع هم طبیعی در نظر گرفته می شود، اما ممکن است مربوط به وجود مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک پذیر ، عدم تحمل لاکتوز تشخیص داده نشده یا وجود قندهای مصنوعی در ...
رژیم گرفتن در دوران بارداری خطر جدی به همراه دارد
به گزارش ایران خبر ، اگر در حال حاضر در حال پیروی از رژیم کاهش وزن هستید، بلافاصله باید رژیم تان را قطع کنید. رژیم های کاهش وزن در این دوران جنین را در معرض سوء تغذیه قرار می دهد و باعث دریافت ناکافی ویتامین ها، املاح و... می شود. در واقع توصیه اصلی به همه خانم ها، افزایش وزن در دوران بارداری است اما این افزایش کاملا بستگی به وزنی دارد که شما قبل از بارداری داشته اید. اگر دچار چاقی هستید در ...