خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
استفاده از آن مشکل دارید اگر نمی توانید دستگیره در را به راحتی بگیرید یا قادر نیستید خود را از موقعیت نشسته بلند کنید ، ممکن است استخوان هایتان ضعیف شده باشد. مطالعات نشان می دهد که ارتباطی بین قدرت گرفتن اشیا و چگالی استخوان ها وجود دارد. زنانی که چنین مشکلاتی را دارند بیشتر از سایر افراد قدرت عضلات و تعادل بدن را از دست می دهند. در چنین شرایطی چه کارهایی می توان انجام داد ...
آتورواستاتین نکات مصرف دوز مناسب عوارض و هشدارها
تجویز نکند با خطراتی همراه است . اگر مصرف دارو را متوقف کنید یا به طور کل از آن استفاده نکنید ؛ در حالی که یک رژیم غذایی سالم می تواند سطح کلسترول را بهبود ببخشد ؛ آتورواستاتین می تواند بیش از پیش کمک کند . اگر شما آتورواستاتین را مصرف نکنید ، سطح کلسترول شما کنترل نخواهد شد . این ممکن است خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته شما را افزایش دهد . اگر دوز دارو را گم کردید یا طبق ...
سند برجام فارسی نیست چون ما در تدوین آن نقشی نداشتیم
قالب میدانی نیز آشنایی با این حرکت بزرگ دارم، اربعین و این حرکت را یک سیر تحول در تفکر و رویکرد انقلابی می بینم. یعنی این حرکت یک محیط متفاوت است با آنچه جهان امروز در آن به سر می برد و ساز و کار خود را در روندی مادی شکل می دهد، راهپیمایی اربعین پارادایمی است کاملاً متفاوت و مجزا. جالبی آن این است که در این زیستار و محیط افراد با قرار گرفتن در فضای اخوت که ذیل سایه ولایت اتفاق می افتد روابط ...
چربی بخورید تا لاغر شوید !
مشاهده شد. فانژین لانگ در رابطه با این موضوع گفت: اگر ما بتوانیم با استراتژی های دقیق سلول های چربی را هدف قرار دهیم، می توان با چاقی مبارزه کردزیرا در افراد مبتلا به چاقی خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت و سرطان بیش از دیگران استو کنترل این مشکل می تواند تاثیرات بسیار مطلوبی در افزایش سطح بهداشت عمومی انسان داشته باشد. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از ان در آخرین شماره مجله تخصصی eLife منتشر شده و در اختیار پژوهشگران قرار دارد. ...
شایع ترین بیماری های کودکان، توجه!
، همراه با آب یا شیر از سن 2 سال به بالا توصیه شده است؛ چون علاوه بر ارزش غذایی، اثر ضدسرفه نیز دارد و روزانه برحسب سن، 1 تا 2 قاشق مرباخوری شب هنگام خواب برای کودکان در نظر گرفته می شود.تاکنون درمان خاصی برای سرماخوردگی ارایه نشده، جز مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برای برطرف کردن درد و تب و مصرف قطره سرم نمکی برای برطرف کردن ترشح های بینی. مصرف آسپیرین برای سرماخوردگی توصیه نمی شود زیرا ویروس های ...
بیماری های ژنتیکی در کودکان، شایع ترین اختلالات
چاقی هستند. بیماری قلبی بسیاری از انواع بیماری های قلبی از طریق فاکتورهای ژنی به نسل های بعد منتقل می شوند. به طور خاص سندرم بروگادا به عنوان بیماری ژنتیکی قابل درمان است. در صورتی که یکی از اعضای خانواده به این بیماری که با ضربان نامرتب قلب همراه است مبتلا شود، احتمال ابتلای افراد دیگر به این بیماری افزایش می یابد. هموفیلی این اختلال شامل خونریزی ناشی از فقدان ...
سرطان چشم در کودکان، علائم را بشناسید
...> دکتر محمدعلی زارعی یکی از علت های اصلی بروز سرطان ها و سرطان چشمی در افراد را ژنتیک می داند. مسئله دیگری که باید به آن اشاره کرد، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب است. به عنوان مثال برخی مشاغل مثل کشاورزان،پلیس های راهنمایی و رانندگی و سایر شغل هایی که در معرض نور مستقیم آفتاب هستند باید بیشتر مراقب سرطان های چشمی باشند. به گفته دکتر زارعی، عضوهایی از چشم که رگ داخل شان وجود ندارد ...
با این کار مغز خود را سالم نگه دارید
زوال عقل قرار داشتند . به گفته سامرلد، حدود 7 نفر از هر 100 نفر بالا 65 سال مبتلا به زوال عقل بودند که این رقم در مورد افراد هرگز ازدواج نکرده نزدیک به 10 نفر در هر 100 نفر بود. محققان همچنین دریافتند افراد بیوه در مقایسه با افرادی که هنوز با همسرشان زندگی می کردند 20 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار داشتند . سامرلد عنوان می کند: تاثیر محافظتی ازدواج احتمالا با عوامل گوناگون سبک زندگی که با ازدواج همراه هستند نظیر سبک زندگی سالم تر و داشتن روابط اجتماعی بیشتر مرتبط است . ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
...، خون از قلب و از راه رگ ها به تمام اعضا می رسد. چاقی یا به تعبیر طب سنتی مواد زائد زیادی که در بدن وجود دارد، عمل خون رسانی را با کندی یا اختلال مواجه می کند. وقتی به عضو یا بافتی خون نرسد، آسیب می بیند. در محیط اطراف رحم فرد چاق، مواد زائد مانع خون رسانی می شوند و عملکرد تخمدان مختل می شود. افرادی که مواد سودازا مصرف می کنند، بیشتر در معرض غلظت خون قرار دارند و احتمال مبتلا شدن شان به کیست ...
قاتل بی صدا قابل پیشگیری است
...، بی تحرکی و زندگی ماشینی از جمله عوامل مستعد کننده برای ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. بسیاری از افراد که دچار فشار خون بالا هستند، علامتی نداشته و احساس بیماری ندارند. 30 درصد مردم در ایران فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. مگر آنکه فشار خون آنها به طور ناگهانی افزایش پیدا کند؛ به این ترتیب تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه گیری میزان آن است. از میان هر 10 نفر مبتلا ...
روش های درمان ناباروری، قرص بروموکریپتین چیست؟
بخش ها و خواب آورها، لوودوپا، فنوتیازین ها، هالوپریدول، متیل دوپا، ضدافسردگی های سه حلقه ای و رزرپین مقدار و نحوه مصرف میزان دقیق مصرف این دارو برای هر فرد متناسب با نوع بیماری و خصوصیات فیزیکی او متغیر می باشد. به طور معمول به منظور درمان ناباروری در بزرگسالان در ابتدای درمان با دوز 1.25 تا 2.5 میلی گرم (نصف قرص تا یک عدد قرص) شب ها به همراه غذا، آغاز می شود و سپس دوز ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
...، سبزیجات و عسل) در روده کوچک عمل می کند. افزایش سطح فروکتوز در روده باعث رشد بیش از حد باکتریایی می شود. بنابراین، جذب آب را به روده کاهش می دهد. زنان باردار مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به شدت تحت تأثیر جذب فروکتوز قرار دارند. شیر نارگیل حاوی قند، از جمله فروکتوز است. بنابراین، نباید توسط افراد مبتلا به IBD و اختلالات IBS مصرف شود. ...
مبتلایان به پسوریازیس و 8 ماده غذایی که باید از آن ها اجتناب کنند
دارو می تواند خطر بروز عوارض جانبی را افزایش دهد که برخی از آنها می توانند بسیار خطرناک باشند. تنقلات: پسوریازیس یک بیماری التهابی است و بیشتر تنقلات نیز حاوی چربی های اشباع و ترانس بعلاوه نشاسته تصفیه شده و قند هستند که همگی می توانند فرایند التهاب را وخیم تر کنند. دلیل دیگر برای عدم مصرف تنقلات این است که حاوی کالری بالایی هستند و ارزش غذایی کمی دارند. از آنجا که افراد مبتلا به ...
اگر خر و پف می کنید این 6 ماده غذایی را حتما بخورید
قرار می دهد. همچنین فشار خون بالا، و مشکلات قلبی عروقی، سکته مغزی، ناتوانی جنسی، کاهش کارایی و بازدهی، دیابت Diabetes نوع 2، بیش فعالی، خستگی و خواب آلودگی شدید و کاهش میزان اکسیژن در میان افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده بیشتر است. در این میان داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب وجود دارد اما انواع خاصی از مواد غذایی هم هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند. غذاهای ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
... کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان معده درد، زخم معده، یبوست و سندرم روده تحریک پذیر مفید است، همچنین زردچوبه به بهبود هضم غذا کمک می کند. 21٫ کلسترول و چربی خون کورکومین موجود در زردچوبه یکی از بهترین داروها برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون می باشد. داروهای استاتین برای درمان چربی خون استفاده می شوند که به کلیه ها و کبد آسیب می رسانند زردچوبه بهترین ...
آپنه خواب در کودکان، علت چیست؟
) درمان می کنند و چنانچه لازم باشد لوزه ها و لوزه سوم را با جراحی در می آورند. برخی از علایم خطر آپنه خواب عبارتند از: خروپف با صدای بسیار بلند در حدی که همه افراد خانه بیدار می شوند. خروپف در همه شب ها، خروپف ملایم آنقدر تکرار نمی شود. خروپف در هر حالت خواب، خروپف ملایم با غلت زدن کودک در خواب قطع می شود. دست و پا زدن به هنگام خروپف، کودکی که مبتلا به آپنه باشد با شدت ...
16 آذر روز دانشجوست نه جریان خاص/ دانشجویان بعد از فارغ التحصلی بیکارند و دولت هم فقط شعار می دهد/ ...
میباشد که این خود مربوط به عدم ثبات مدیریت در این بخش میباشد و متاسفانه استفاده از نیروهای غیر متعهد و غیر متخصص در انجام امور اداری ضربه سختی بر بدنه و پیکر آن سازمان یا اداره مربوطه خواهد زد و مسئولین بالادستی باید برای حل مشکلات جامعه و ارباب رجوع از افراد تحصیل کرده و متخصص و متعهد استفاده کند تا شاهد بروز مشکلات اداری در دستگاه های مختلف نباشیم. انتهای پیام ...
ورزش های هوازی؛ فواید و مضرات آن برای سلامتی
تحقیقات بدون منفعت و تحصیلات مرتبط با داروها و درمان های پیشگیری کننده را تاسیس کرد. او ورزش هوازی را به عنوان یک مهارت در استفاده ماکسیمم از اکسیژن حین فعالیت فیزیکی معرفی کرد. از نظر کوپر ورزش هوازی باید باعث بهینه سازی عملکرد شش ها و افزایش حجم تنفسی شود. پس از آن افراد زیادی به سمت توصیه های او جذب شدند و امروزه کنث کوپر به عنوان پدر ورزش هوازی شناخته می شود. فعالیت هوازی چه فوایدی ...
عضله سازی با این مواد غذایی شگفت انگیز/ نقش باکتری های روده در بروز ام اس/ موادغذایی که باعث افسردگی می ...
دانیم این درست نیست. ما همچنین می دانیم که در حالی که غذاهایی که می خورید، باعث ایجاد و درمان زخم معده نمی شوند، داشتن یک رژیم سالم می تواند برای روده و سلامت کلی شما مفید باشد. به طور کلی، خوردن یک رژیم غذایی با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و فیبر ایده خوبی است. میوه ای برای درمان دیابت زغال اخته یکی از مواد غذایی است که خطر ابتلا به دیابت را در افراد در معرض خطر کاهش می دهد ...
سالم ترین عادات روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان
به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین دلیل بهتر است در طول روز که بدن در حال فعالیت است و احتمال رسوب کلسیم در کلیه کاهش پیدا می کند، آن را مصرف کرد. فراموش نکنید همراه مکمل ها حتماً لیوان آب کافی بنوشید و از خوردن چای همراه یا بعد از مصرف مکمل ها پرهیز کنید. مصرف روزانه گریپ فروت: تحقیقات اخیر نشان داده که افزودن گریپ فروت به رژیمن غذایی باعث ...
عوارض استرس در زنان، یکباره ورق برمی گردد
.... البته در طول دوره های استرس زا یا بلافاصله بعد از آن، ریزش مو نخواهید داشت؛ ریز ش های ناشی از استرس معمولا 3تا6 ماه بعد از مواجهه با شرایط استرس زا رخ می دهند. 5. اختلال در هضم غذا استرس های طولانی مدت موجب افزایش اسید معده می شوند و روی دستگاه گوارش اثر می گذارند. افزایش اسید معده موجب ناراحتی و سوءهاضمه و در موارد وخیم تر منجر به بروز زخم معده و سندرم روده تحریک پذیر ...
افراد مبتلا به سادیسم چه ویژگی هایی دارند؟
از آنها به عنوان مازوخیسم یاد می شود که دوست دارند آسیب ببینند. اما افراد مبتلا به سادیسم در برخی از موارد رفتارهای پرخاشگرانه یا جنایتکارانه نیز از خود بروز می دهند و از آزار رساندن به دیگران خوشحال می شوند و به دلیل اینکه سطح عاطفه آنها بسیار پایین است از آزار رساندن به دیگران لذت می برند. این روانشناس عنوان کرد: افرادی که دیگران را اذیت می کنند و به عبارتی از تحقیر و آزار روحی دیگران ...
هشت حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات وای فای
زن و مرد شوند. افزایش استرس قلب: قرار گرفتن در معرض شبکه های بی سیم و3Gو یا تلفن های همراه منجر به افزایش ضربان قلب درست مانند زمانی می شود که فرد تحت استرس شدید قرار دارد. ابتلا به سرطان: اگرچه خطر ابتلا به سرطان در اثر دریافت فرکانس های وای فای مورد بحث است اما نمی توان آن را نادیده گرفت. مطالعات حیوانی ثابت کرده است که قرار گرفتن در معرض تابش الکترومغناطیسی خطر توسعه تومور را افزایش ...
بیماری های واگیردار کودکان، ساده نگذرید!
حفظ مواد بهداشتی دیگر در صورت بروز این بیماری در یکی از اعضای خانواده، مبتلا کند. علایم این بیماری شامل زخم های کوچک روی دست و پا و دهان هستند. تب، گلو درد و سردرد هم با آن همراه هستند. این بیماری از طریق آب دهان، تف کردن یا مخاط بینی، مایع تاول فرد یا مدفوع فرد بیماری به بقیه منتقل می شود. این متخصص می گوید: با شستن دست ها با آب و صابون به طور متناوب و ضدعفونی کردن سطوح مختلف و اجسام کثیف و ...
عفونت ادراری در کودکان، نشانه ها را بشناسید!
هفت درصد کودکان با نارسایی کلیه، سابقه عفونت ادراری داشته اند. در سال نخست زندگی، شیوع آن در هر دو جنس یکسان و چهار درصد بوده است. در سه ماه نخست زندگی پسران بیش از دختران به این بیماری مبتلا می شوند. پس از این دوره سنی عفونت های ادراری در دختران بیشتر مشاهده می شود. نحوه بروز عفونت های دستگاه ادراری به سن، جنس، نوع میکروارگانیسم، عامل درگیری مثانه و اختلالات زمینه ای بستگی دارد. بر اساس ...
پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید
...: برخی اقدامات می توانند زمینه ساز مشکلات و اختلالات خواب شوند. اگر به طور مداوم در به خواب رفتن یا خواب باقی ماندن با مشکل مواجه هستید، پیش از خواب این شش کار را انجام ندهید. خوردن غذاهای چرب غذاهای چرب نه تنها موجب می شوند تا صبح روز بعد احساس ناخوشایندی داشته باشید، بلکه معده را وادار می کنند تا برای گوارش کل غذا پیوسته فعال باشد، که این شرایطی ناراحت کننده را ...
چرا سرما برای سلامتی مفید است؟
می شود بدن هر فرد دارای یک ریتم شبانه روزی است که تنظیمات خواب و فعالیت ها را به صورت شبانه روزی کنترل می کند و همچنین به بدن اجازه می دهد که به طور طبیعی عمل کند. اخیرا محققان دریافته اند که اختلال در این ریتم شبانه روزی می تواند منجر به اختلالاتی در خواب شود که به نوبه خود ممکن است سبب بروز مشکلاتی در سلامتی بدن شود. مطالعاتی که اخیرا توسط خبرگزاری مدیکال نیوز تودی منتشر ...
بهترین رنگ ها برای دکوراسیون داخلی خانه
به فعالیت می پردازند و با آرامش خاصی روز خود را سپری میکنند چون رنگ سبز تضمین آرامش، آسایش، خنکی، رفع خستگی، اعتدال، احتیاط، امنیت، هماهنگی، تعادل و آرامش اعصاب را به همراه دارد. بیشتر افراد مشهور و سرمایه دار معاصر از این رنگ استفاده می کنند زیرا اعتقاد دارند که این رنگ باعث ثروت، رشد، تولد، تجدید حیات بیشتری در آنها می شود و در اعتماد به نفس خاصی برای امور روزمره به آنها می دهد. علاوه بر این ها ...
فواید نخود؛ از سلامت قلب تا درمان دیابت
نام ساپونین (Saponins Phytochemicals) هستند که از گسترش سلول های سرطانی در سراسر بدن جلوگیری میکند. نخود برای هضم غذا مفیده به دلیل وجود فیبر بسیار زیاد در نخود، به جلوگیری از یبوست و همچنین حرکات منظم روده کمک میکنه. در نهایت عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشه. کمک به کنترل وزن و احساس سیری نخود به عنوان “عامل حجیم ساز” در دستگاه گوارش عمل می کنند ...
علت گرسنگی تان چیست؟
ناخوشی می شود. پایین بودن قند خون، برای افراد مبتلا به دیابت، یک مشکل عادی است اما آنهایی که به بیماری های دیگری چون هپاتیت و اختلالات کلیوی دچار هستند یا مشکلاتی با غدد آدرنال یا هیپوفیز خود دارند نیز ممکن است با این عارضه مواجه شوند. 5. دیابت هم دیابت نوع اول و هم دیابت نوع دوم می تواند موجب گرسنگی های مکرر شود. در شرایط نرمال، بدن قند موجود در غذا را به سوختی به نام گلوکز ...
