خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
غذاهایی شود که باعث افزایش وزن می شوند. در سال 2016 مطالعه ای انجام شد و محققان توضیح دادند که افزایش سطح اندوکانابینوئید ِ در گردش می تواند مکانیسمی باشد که بواسطه ی آن، کمبود خواب، منجر به مصرف غذای بیشتر مخصوصا از نوع اسنک شود حتی با وجود اینکه اینگونه خوراکی ها نمی توانند انرژی زیادی تامین کنند. علاوه بر احساس گرسنگی، سایر علامت های کمبود خواب شامل بد خلقی، شلختگی، هشیار نبودن ...
استفاده از روغن کانولا و تسریع در کاهش حافظه!
رژیم غذایی عادی داده شد و گروه دیگر با رژیم غذایی حاوی دو قاشق غذاخوری روغن کانولا در روز تغذیه شدند. سپس محققان حیوانات را در طول 12 ماه ارزیابی کردند. یکی از تفاوت های مشاهده شده در این دو گروه حیوانات مربوط به اضافه وزن در گروه مصرف کننده روغن کانولا بود. آزمایشات ماز برای ارزیابی حافظه کاری، حافظه کوتاه مدت و توانایی یادگیری بر روی حیوانات انجام شد. نتایج نشان داد موش های که روغن کانولا در طول دوره 6 ماهه مصرف کرده بودند دچار اختلالاتی در حافظه کاری شان بودند. یافته ها بیانگر این مطلب است که مصرف بلندمدت روغن کانولا برای سلامت مغز مفید نیست. مهر ...
تعریف ماموریت به کشورهای جنوبی خلیج فارس توسط انگلیس و آمریکا/سازمان جاسوسی بریتانیا پول های هنگفتی برای ...
رهبران بسیار شاخص یکی از کشورهای اسلامی بود. س: کدام کشور بود؟ اراکی: یکی از کشورهای عربی آفریقا بود. مدتی علیه جمهوری اسلامی حرف می زند و انتقادات خیلی تندی داشت. من خدمت آقا رسیدم و عرض کردم این بنده خدا قبلا با ما رفیق بود. خیلی از بزرگان با ما رفاقت داشتند و در نتیجه شرایطی که وجود داشت رفاقت را برهم زدند. نظر ایشان را در این بار پرسیدم که آیا ما همچنان به ...
از فونداسیون شناور تا ناپدید کردن زلزله!
خانه ها، آپارتمان ها و آسمان خراش ها فرو نریزند. در نتیجه، ساکنان این ساختمان ها می توانند بدون استرس بروند و شروع به جمع آوری وسایل کنند. ما 10 فناوری را جمع آوری کردیم. بعضی از آنها چندین سال از ابداع شان گذشته است اما مواردی هم مانند مورد آخر این فهرست، ایده های نسبتا جدیدی هستند که هنوز در حل سپری کردن آزمایش های خود هستند. این فناوری ها مطابق با زمان ابداع، از قدیمی به جدید ...
ایرانگردی؛ روستای زغال اخته
...، باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. زغال اخته، حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین های E, B1, B2, C و فلاوونوئیدها است. این میوه همچنین، حاوی بیش از 10 درصد تانن، قند، پکتین، اسیدهای آلی و رنگدانه است. این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است. با وجود این تفاسیر، با این که روستای هیر از این نظر، بسیار ...
ارتباط بین کاهش شنوایی و خطر زوال عقل
شفاآنلاین سلامت طبق نتایج تحقیق جدید، کاهش شنوایی در سنین بالا احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد اما محققان هنوز به این اطمینان نرسیده اند که ایا فقط این یک شرط موجب بروز مشکل می شود. به گزارش شفاآنلاین ، به گفته تیم محققان ایرلندی در کالج ترینیتی دوبلین، حدود یک سوم افراد بالای 65 سال کاهش شنوایی مرتبط با افزایش سن را تجربه می کنند. مطالعه قبلی هم نشان داده است که از بین رفتن ...
ازدواج و بقاء آن به حفظ سلامت مغز کمک می کند
را به این دلیل انجام دادیم که معروف است ازدواج با طیف وسیعی از فواید سلامت از جمله طول عمر بیشتر مرتبط است و ما فکر کردیم این فواید موجب کاهش ریسک زوال عقل می شوند. در بررسی جدید، محققان 15 مطالعه ای که به بررسی ازدواج و زوال عقل پرداخته بودند را بررسی کردند. در مجموع تحقیق بیش از 812 هزار شرکت کننده بود که در کشورهای متعددی از جمله آمریکا، چین، ژاپن، فرانسه، آلمان و سوئد انجام شده بود ...
چاقی و دیابت عامل بروز سرطان ها | تاثیر اضافه وزن در سرطان
.... در این گزارش محققان داده های سلامت 175 کشور را بررسی کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که 5.6 درصد موارد جدید ابتلا به سرطان در سال 2012 ناشی از شاخص توده بدنی و دیابت بوده است. اضافه وزن و چاقی منجر به 4 درصد موارد سرطان و دیابت عامل بروز 2 درصد از سرطان ها بوده اند. توجه به این نکته هم ضروری است که دیابت نوع2 با اضافه وزن و زندگی بی تحرک مرتبط است. طبق این گزارش اکثر ...
سواد سلامت چیست؟
سواد سلامت عبارتست از: مجموعه مهارت های لازم برای به دست آوردن، درک کردن و به کارگرفتن اطلاعات سلامتی برای تصمیم گیری صحیح برای حفظ و ارتقای سلامت خود سواد سلامت حداقل پنج بخش زیر را شامل می شود که باید افزایش یابد: بخش اول: دوری از عوامل خطر و رعایت عوامل حفاظتی در ابعاد زیر: بعد جسمی : حداقل هشت عامل خطر شامل تغذیه بد، سیگار و قلیان، کم تحرکی، مشروبات الکلی، اضافه وزن، رعایت نکردن ...
گام های آهسته در سنین پیری نشانه چیست؟
که می تواند منجر به محدودیت ها و ناتوانی های متعددی شود. به گفته محققان، فاکتور های پرخطر بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، ابتلا به دیابت، چاقی یا عدم تحرک فیزیکی با کاهش سرعت راه رفتن مرتبط است. امرالد هیلند، سرپرست تیم تحقیق، به همراه تیمش شرکت کنندگان بالای 60 سال را مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان در شروع مطالعه نه مبتلا به بیماری قلبی بودند و نه از لحاظ سرعت راه رفتن ...
کمک جریان تشیع انگلیسی به برخی هیات ها
بودم در دو دهه بیش از دو هزار مسجد و مرکز در بریتانیا تاسیس شده بود. س: به حضورتان در انگلیس اشاره کردید؛ ده سالی در دفتر رهبری در انگلیس بودید. اراکی : بله. س: چیزی از شما درباره یکی از رهبران احزاب اسلامی در یکی از کشورها که مدتی خیلی تند و تیز علیه جمهوری اسلامی حرف می زد و خدمت رهبری برای چگونگی برخورد می روید؛ این را توضیح دهید. اراکی : یکی از رهبران بسیار شاخص ...
سرمقاله سیاسی روزنامه های هجدهم آذر
همچون عربستان داد که با هزینه کم عملا فرایند عادی سازی روابط شاه با رژیم صهیونیستی را به یک رویه معمول تبدیل کنند. اگر قبلا ارتباط با اسرائیل یک تابو بود اما جنگ های داخلی و بحران های پس از بهار عربی در سوریه، عراق، لیبی، مصر، بحرین،تونس و تند روی های حاصل از اسلام خشن داعشی چنان ذهن ها و دل های توده مسلمانان را به خود مشغول کرد که عملا طی هفت سال گذشته مسئله فلسطین از اولویت جهان اسلام و ...
مغز شما نیاز به ورزش دارد!
طول زمان، مغز آسیب های زیادی را متحمل می شود، نورون های ما کوچک تر می شوند و ارتباط بین آن ها کمتر می شود و به این ترتیب هوش و حافظه مسیر زوال خود را طی می کنند. شاید نتوانیم از این موضوع در طول عمر خود اجتناب کنیم، اما راهکارهایی برای بهینه سازی مغز و محافظت از آن در برابر پیری وجود دارد. * مغز در معرض آسیب های مداوم است هنگامی که درباره یک فرد پیر با مغز سالم صحبت می کنیم ...
تولید عایق های صوت آبگریز با فناوری نانو/مناسب برای سینما و منازل
محققان کشور موفق به طراحی عایق های صوت آبگریز با فناوری نانو شدند که درصد زیادی مانع شنیده شدن اصوات می شود. زهرا مزروعی دکتری مهندسی نساجی دانشگاه صنعتی اصفهان و مجری طرح عایق های صوت آبگریز در گفتگو با مهر اظهار داشت: درصد افرادی که در محیط های پرسر و صدا کار می کنند به سمت کم شنوایی پیش می روند. وی افزود: تماس مداوم با صداهای آزاردهنده سبب رفتارهای ضد اجتماعی، عصبانیت، اضطراب ...
مصرف باقالی چه مزیت هایی دارد؟
زندگی است و به ترمیم بافت های آسیب دیده، کمک می کند. یک فنجان باقالی حاوی 17 گرم پروتئین است یعنی 40 درصد میزان نیاز روزانه بانوان و 30 درصد نیاز آقایان. این ماده معجزه گر همچنین شامل 9 آمینو اسید Amino acid ضروری بدن است. * آمینو اسید Amino acid: واحد تشکیل دهنده پروتئین است. آمینو اسیدها نقش مهمی در عملکرد مغز، ساخت توده عضلانی و افزایش وزن بدون چربی دارند. باقالی به تقویت ...
نکته سلامت؛ ضرورت مسواک زدن از بدو تولد/ طب سوزنی درد ناشی از سرطان را تسکین می دهد/ سالم ترین و مضرترین ...
این حال محققان تاکید می کنند این یافته ها ارتباط مستقیم بین ازدواج و ریسک پایین زوال عقل را اثبات نمی کند. خطرات فشار خون و راه های درمان آن ایسنا: یکی از مهم ترین پیشنهاد هایی که برای کنترل فشار خون مطرح می شود، کنترل وزن است. اگر اضافه وزن دارید، رژیم بگیرید. کم کردن حتی یک کیلوگرم از وزن تان هم مفید است. فشار خون بالا به معنی افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ ...
جنجالی ترین اکتشافات علمی سال 2017
گونه ای از عنکبوت استرالیایی که از مغز در برابر آسیب های ناشی از سکته محافظت می کند 6- کشف نژاد دیگری از دایناسور ها 7- شناخت ماده مخاطی موجود در بدن قورباغه که می تواند برای درمان سرما خوردگی به کار گرفته شود 8- کشف آنتی بیوتیک جدیدی در خون اژدهای کومودور 9- کشف آثاری از حیات انسان در کشور برزیل با قدمت باور نکردنی 10- ساخت رحم مصنوعی برای ...
فواید ورزش در آب
هوازی با مقاومت آب ترکیب می شوند.این به معنای آن است که کل بدن به فعالیت وادار می شود. با توجه به شدت تمرینات و وزن شما، زمانی که روزانه برای حدود 30 تا 60 دقیقه ورزش آبی انجام می دهید، شما می توانید 300 تا 500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای که در سال 2010 در نشریه Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که دویدن در آب می تواند به کاهش چربی بدن و اندازه دور کمر و همچنین بهبود ...
جنجالی ترین اکتشافات علمی سال 2017
از مغز در مقابل آسیب های متاثر از سکته حفظ می کند محققان اظهار می کنند که تزریق این ترکیبات به بدن آدم حتی بعد از گذشت 8 ساعت بعد از بروز سکته نیز کارساز خواهد بود؛ تاکنون انجام این تست بر روی مثال های آدمی آغاز نشده هست اما در صورت موفقیت، این نخستین متد معالجهی هست که توانسته در مقابل آسیب های مغزی متاثر از سکته مقاومت کند. 6- کشف نژاد دیگری از دایناسور ها زیست شناسان شهر ...
دوربرگردان به سمت قدس/ پایان عصر سازش
با رژیم صهیونیستی را به یک رویه معمول تبدیل کنند. اگر قبلا ارتباط با اسرائیل یک تابو بود اما جنگ های داخلی و بحران های پس از بهار عربی در سوریه، عراق، لیبی، مصر، بحرین،تونس و تند روی های حاصل از اسلام خشن داعشی چنان ذهن ها و دل های توده مسلمانان را به خود مشغول کرد که عملا طی هفت سال گذشته مسئله فلسطین از اولویت جهان اسلام و افکار عمومی جهان اسلام خارج شده بود. کاهش ضریب حساسیتی که برنده ...
حدیث خروج کاسر العین در صنعاء یمن، حدیث بشارت آمیز در عصر ظهور
رخدادهای مرتبط، ارائه شود. کم ترین نتیجه این تلاش، این است که محققان خواهند توانست در خصوص مباحث مهدویت، مطالب مستند را از مطالب غیرمستند تمیز بدهند و در مقام قضاوت و تحلیل، از استناد به مطالب غیرمستند بپرهیزند . کلیات اشاره چند کانون مرکزی در تحولات و حوادث قبل از ظهور و آینده جهان، وجود دارد که شناخت آنها و رصد کردن تحولات مربوط به آنها از اهمیت زیادی برخوردار است و می ...
با دستکاری این ژن ها عمر انسان طولانی می شود طول عمر انسان در کنترل ژن ها
... نمونه های دی ان ای افراد داوطلب در این پروژه، در خود اطلاعات ژنتیک زیستی والدین و اجداد افراد فوق را حمل کرده و پژوهشگران با مطالعه این موارد توانستند به طور دقیق و عملی به مطالعه طول عمر این افراد بپردازند. بر این اساس پیش از این مطالعات، هشت ژن مختلف که با موضوع طول عمر مرتبط بودند شناسایی شد که به طور عمده با بیماری های قلبی، زوال عقل و ... مرتبط بودند. در مطالعات جدید انجام شده، تعداد ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم در رابطه با این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسیدهای فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول رنگ قرمز، آبی، بنفش، سیاه یا سفید انگور است. یکی دیگر از پلی فنول های انگور، رسوراترول است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. از دست دادن وزن : تحقیقات محققان دانشگاه جورجیا نشان ...
حکمت تکرار قصّه ها در قرآن
...، هدایت گری و پذیرش نتیجۀ قصّه را بر عهدۀ خواننده گذاشتن. پذیرش نتیجۀ قصّه ناظر بر ویژگی عبرت آموزی قرآن است. واژۀ عبرت در زبان عربی به معنای سنجش و به دست آوردن وزن و قیمت یک چیز و به معنای تفکّر و تدّبر است و نظر قرآن این است که صاحبان خِرَد، عقل و اندیشه باید وقایع تاریخی را اندازه گیری کنند و با سنجش های لازم، ضوابط و معیارهای کلّی را از درون و بطن تاریخ بیرون کشند و به کار ...
معنویت از منظر مزلو
های کهن هرچه بیشتر بر عوامل طبیعی و تجربی و کمتر بر آداب دینی و متون مقدس متکی خواهد بود. در عصری که به زوال ارزش های سنتی دچار گشته است، روان شناسی انسان گرایانه امکان ایمانی مثبت و طبیعت گرایانه را فراهم می آورد که احتمالاً به شکل سنتی بیان می شود (همان). هر جنبه و جزء کوچکی از تجربه امر قدسی ممکن است از جانب خداشناس و ملحد به یکسان امری واقعی تلقی گردد. همچنین است روحیه تجربی و تصدیق ...
صبحانه خوردن موجب کاهش وزن و جلوگیری از ابتلا به دیابت می شود؟
عوارض مرتبط با دیابت نوع دو و سایر اختلالات مرتبط با سن می انجامد. پژوهشگران روی 36 داوطلب بررسی را انجام دادند که نیمی از آنان چاق بودند. تمام شرکت کنندگان در مطالعه مبتلا به دیابت بودند. در یک روز صبحانه و ناهار خوردند در حالی که در روز دوم تنها ناهار خوردند. آزمایش خون و اندازه گیری آن ها در هر دو روز انجام شد. همچنین سطح گلوکز و انسولین خون آزمایش شدند. نتیجه نشان داد که خوردن صبحانه سطح قند خون و انسولین را بهبود می بخشد و در طولانی مدت سبب کاهش وزن می شود. ...
قضاوت شتری..!
گمرک ایران، اعلام کرده است که در شش ماهۀ اول سال جاری، واردات شتر از کشورهای اروپایی، چین، ترکیه، پاکستان، امارات متحدۀ عربی و افغانستان افزایش یافته است! آیا میدانید دلیل افزایش واردات شتر، فشار شرکت های بیمه بر قوۀ قضائیه برای پایین آوردن قیمت دیه(خون بها) است!؟ در ایران، دیۀ کامل انسان را بر پایۀ قیمت صد شتر محاسبه می کنند و این قیمت در ماه های حرام افزایش و برای زن کاهش می ...
رشد نکردن قد کودک، علت چیست؟
، در محدوده قدی طبیعی قرار دارند. یک قانون سرانگشتی را به خاطر داشته باشید.سرعت رشد کودک مهمترین شاخص نحوه رشد است. اگر سرعت رشد کودک طبیعی باشد (یعنی از سن 2 سالگی تا شروع بلوغ 5-7 سانتی متر در سال قد بکشد) کمبود هورمون رشد و بسیاری از بیماری های دیگر وجود ندارد گرچه قد کودک کمتر از متوسط قد برای هم سن و سالان باشد. سرعت رشد باید در طی 6-12 ماه اندازه گیری شود. هیچ کودکی دیده نمی شود که علیرغم ...
اعلام قدس به عنوان پایتخت رژیم صهیونیستی ناشی از ناتوانی و عجز دشمنان است
با عصایش سحر ساحران را باطل کند، اما کلام و شیوه او برای همیشه تاریخ سحر ساحران را باطل و اندیشه انحرافی را به زوال کشید؛ و گر چه او عمری متوسط داشت و 900 سال و هزار سال، عمر نکرد، اما قرآنی را آورد که تا ابد چراغ هدایت انسان باشد. وی با تأکید بر این که ما باید اخلاق، مشورت با مردم، تواضع، رحمت، عفو و گذشت را از پیامبر اسلام(ص)، بیاموزیم، گفت: پیامبر(ص) پیروز و فاتحی بود که در مکه بدون خون ...
تمدن نوین اسلامی، تمدنی خدامحور، دین بنیاد و حق گراست/ جهان اسلام نیازمند انتفاضه فلسطینی جدید در قبال ...
است دکتر علی اکبر ولایتی در مراسم اختتامیه سی و یکمین کنفرانس بین المللی وحدت اسلامی، با اشاره به اینکه وحدت و اخوت از آموزه های مهم دین مبین اسلام است، اظهار کرد: وحدت و تفرقه به عنوان یکی از عوامل اساسی مؤثر در اعتلا و انحطاط امت ها مطرح است. مشاور عالی رهبر معظم انقلاب در امور بین الملل اضافه کرد: قرآن کریم، وحدت و پیشگیری از هرگونه تفرقه و اختلاف را فلسفه تشریع دین و بعثت ...
