سایر منابع:
سایر خبرها
زنان سیگاری چه بلایی سرش می آید
نوآوران آنلاین - طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، سیگار کشیدن موجب بروز مشکلات متعدد سلامت در بین زنان می شود که برخی از آنها به شرح زیر هستند: 1. کاهش تراکم استخوان در زنان بعد از یائسگی. 2. آرتریت روماتوئید. 3. آب مروارید. 4. بیماری لثه. 5. زخم معده. 6. عوارض پس از جراحی. 7. افسردگی. 8. مشکلات دوره عادت ماهانه، از جمله چرخه نامنظم و دوره های دردناک. 9. یائسگی زودهنگام. 10. دشواری در باردار شدن. 11. مشکلات تنفسی. ...
سلامت دهان و دندان در بارداری، پلاک میکروبی چیست؟
... مادران باردار باید توجه داشته باشند که عامل اصلی ایجاد بیماری لثه و تشدید شدن آن در دوره بارداری، بقایای مواد غذایی است که در لابه لای دندان ها باقی می ماند و روی آن ها می چسبد. این بقایای مواد غذایی، حاوی میکروب های بسیار زیاد و سایر موادی است که در بزاق و در داخل دهان وجود دارد و پلاک میکروبی نامیده می شود. پلاک میکروبی 1پلاک میکروبی به سادگی با مسواک زدن با دقت و با روش صحیح، پاک می شود ...
چرا شارع مقدس برای نظافت دهان اهمیت بالایی قائل شده است؟
سوای احادیثی است که بر لزوم نظافت دهان و بوی خوش دهان تأکید می کند، و اینجا جای بررسی آنها نیست. * سؤال و جواب سؤالی که در اینجا مطرح می شود و هر مبتدی به آن می رسد این است که: چرا شارع مقدس این قدر به نظافت دندان ها اهمیت می دهد؟ با آنکه بسیاری از واجبات را می یابیم که شارع به اندازه مسواک زدن و نظافت دهان با آنکه مستحب هستند اهمّیت نداده؟ جواب این سؤال جداً واضح است . ...
14 واقعیت جالب در مورد بدن انسان که دانستن آن ها ضروری است
به گزارش بهداشت نیوز: در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با افسانه هایی بی اساس در مورد بدن انسان آشنا کنیم که علی رغم باور همگانی واقعیت ندارند و دانستن آن ها سهم زیادی در کمک به شما برای شناخت بیشتر بدن و سالم ماندن خواهد نمود. 1- بارداری 9 ماه به طول نمی انجامد در واقع یک بارداری سالم و بدون مشکل می تواند بین 9 تا 9٫5 ماه طول بکشد و این مقدار می تواند تا 5 هفته پس از نه ماهگی نیز ادامه داشته باشد. 2- واکسن آنفلوانزا شما را به آنفلوانزا مبتلا نخواهد کرد اگر چه بدن انسان در واکنش به واکسن آنفلوا ...
چرا مسواک زدن از بدو تولد ضروری است
به گزارش پیک نکا ،آکادمی دندانپزشکان آمریکا در مورد آغاز مسواک زدن از دوره کودکی توصیه های زیر را مطرح می کند: - شروع به تمرین بهداشت دهان و دندان بلافاصله بعد از تولد نوزاد از طریق پاک کردن لثه ها با یک دستمال نرم و تمیز آغاز شود. - هرگز به نوزادتان در رختخواب با شیشه شیر ندهید. - با شروع به دادن غذا به نوزاد، غذا های سفت سالم را انتخاب کنید تا مانع از پوسیدگی ...
آیا مصرف "نمک دریا" برای سلامتی مفید است یا مضر
های پوست بیرون می آید و به این ترتیب، سوراخ های تنفسی پوستی، پاک و پاکیزه می شوند. 9. خوردن نمک پس از صرف غذا نیز، غدد بزاقی را تحریک می کند و باعث زیاد شدن آب دهان می شود بنابراین، انسان ناگزیر به فرو بردن یا بیرون کردن آن از دهان می شود که در هر دو صورت، چربی یا غذای باقی مانده در دهان و بین دندان به همراه آب دهان برطرف می شود. 10. اگر انسان غذایی بخورد که نمک آن کم باشد یا در معده ترشحات مواد نمکی نباشد، غذا دیرتر هضم می شود و این، سبب بروز سوء هاضمه می شود؛ خوردن نمک، پیش از غذا، این آسیب را برطرف می کند. منبع: تسنیم ...
نکته بهداشتی: ایجاد عادت به مسواک زدن
برای ایجاد عادت به مسواک زدن در کودکتان به این توصیه ها عمل کنید: - از همان هنگام نوزادی اقدامات بهداشت دهان و دندان را با تمیز کردن لثه های نوزاد با حوله پاک و نرم شروع کنید. - هنگامی که می خواهید غذاهای جامد را برای نوزاد شروع کنید، انواع سالم را انتخاب کنید تا از پوسیدگی دندان جلوگیری شود. - تا سه سالگی دندان های کودکتان را مسواک بزنید. این کار را دو بار در روز ...
8 غذایی که دندان پزشکان، روزانه مصرف می کنند
این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند . در حال حاضر پژوهش ها روی یافتن مواد غذایی خاص که برای حفظ سلامت دهان و دندان مفیدند، متمرکز شده است. در این میان 8 گزینه غذایی که دندان پزشکان روزانه مصرف می کنند تا خطر ابتلا به بیماری های دهان و دندان را کاهش دهند، معرفی شده است : ...
کاهش دندان درد نوزاد، چند روش موثر
(داروهایی که نیاز به نسخه ندارند)استفاده کنید. علاوه بر موارد نام برده شده برای کاهش درد دندان درآوردن می توانید از اسباب بازی های پولیشی دندانی،و سایر دندان گیر های کودک که عاری از هر گونه مواد سمی و مضر بوده و کاملا بهداشتی و مناسب طراحی و ساخته شده اند. وکودک با گاز زدن این ابزار می تواند از درد و خارش لثه اش بکاهد. ...
با ارزش غذایی و خواص زیتون آشنا شوید
...> مواد معدنی زیتون: سدیم 65 درصد کلسیم 5 درصد مس 6 درصد آهن 3 درصد فواید زیتون برای سلامتی زیتون سبز، تقویت کننده سلامت قلب: بیماری های قلبی یکی از شرایط مرگبار گسترده در سراسر جهان است. بنابراین افراد به دنبال روش هایی هستند که بتوانند سلامت قلب خود را بهبود ببخشند و در برابر تمامی فاکتورهایی که باعث ایجاد تصلب شرایین ...
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟
سلامانه : بیشتر افراد معمولا بوی دهان شان را یا به غذا ربط می دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. اگر دهان کسی بوی استون یا لاک پاک کُن بدهد می تواند نشاندهنده ی بیماری هایی چون دیابت باشد. به گزارش برترین ها ، بیشتر افراد معمولا بوی دهان شان را یا به غذا ربط می دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. اگر دهان کسی بوی استون یا ...
آب این میوه پاییزی شما را از بیماری ها نجات می دهد
شما مشاهده نخواهد شد. همچنین زخم ها به بهترین وجه بهبودی پیدا می کنند. تاثیر آب انگور بر روی توابع مغز آنتوسیانین و رزوراترول موجود در آب انگور سبب کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد مغز می شوند. این دو آنتی اکسیدان از رسوب پلاک های خونی پیشگیری کرده و مانع بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می گردد. زندگی بدون سرطان همان طور که گفته شد، انگور ...
بالا بردن هوش نوزاد، روش پیشنهادی
، یک یا 2 دندان در دهان کودک مشاهده کنید.طی مرحله رشد دندان و جوانه زدن آن در لثه،لثه ها خارش زیادی دارند از این رو کودک هر آنچه در نزدیک دست خود می یابد فورا برای مالیدن به لثه و رفع خارش به دهان می برد.در این سن سعی کنید اسباب بازی هایی را که برای این کار در بازار وجود دارد،برای کودک بخرید چون جویدن باعث قوی شدن ماهیچه های آرواره و لثه های کودک می شود.علاوه بر این می توانید غذا های مناسب کودک با ...
ارتباط بیماری لثه و ریسک بالا سرطان مری
سلامانه : یافته های جدید نشان می دهد باکتری های مرتبط با بیماری لثه با احتمال بالا ابتلا به سرطان مری ارتباط دارند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه نیویورک در این مطالعه سلامت دهان 122 هزار آمریکایی را به مدت 10 سال تحت نظر داشتند. آنها متوجه شدند وجود دو نوع باکتری مرتبط با بیماری لثه ممکن است ریسک سرطان را افزایش دهد. جینیوآنگ آن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: وجود ...
آیا دهان شویه باعث دیابت می شود؟
مبتلا شوند. البته هیچ ارتباطی بین استفاده کمتر از دو مرتبه در روز و خطر ابتلا به این بیماری به دست نیامد. اما دلیل این ارتباط بین شستن دندان ها با دهان شویه و دیابت چیست؟ محققان توضیح می دهند که بسیاری از این محصولات حاوی مواد آنتی باکتریال، مانند کلرهگزیدین هستند که باکتری ها را برای پیشگیری از آماس و التهاب لثه و دندان و دیگر مشکلاتی که ممکن است برای سلامت دهان و دندان بیفتد می کشند ...
نکته سلامت؛ ضرورت مسواک زدن از بدو تولد/ طب سوزنی درد ناشی از سرطان را تسکین می دهد/ سالم ترین و مضرترین ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ضرورت مسواک زدن از بدو تولد، طب سوزنی درد ناشی از سرطان را تسکین می دهد، سالم ترین و مضرترین چاشنی ها برای بدن و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. مسواک زدن از بدو تولد ضروری است مهر: آکادمی دندانپزشکان آمریکا در مورد آغاز مسواک زدن از دوره کودکی توصیه هایی کرده است که مثلا شروع به تمرین بهداشت دهان و دندان بلافاصله بعد از ...
با خواص ناشناخته چای سیاه آشنا شوید
افزایش نشاط، رفع برخی از مشکلات ادراری، و کمک به بهبود خواب اشاره کرد. مضرات چای سیاه در طب سنتی باید دانست مانند هر گیاه دیگری، چای نیز اگر به جا و درست استفاده نشود، می تواند موجب بروز عوارضی شود که از جمله احساس ترشی در دهان، سردرد، دامن زدن به گرمی و خشکی بدن در برخی افراد، بی خوابی و... را می توان ذکر کرد. احمدرضا درستی مطلق، متخصص تغذیه، درباره مضرات چای سیاه ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعه UVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال ...
چگونه از زرد شدن دندان ها جلوگیری کنیم؟
می کند. عضو هیأت مدیره انجمن دندانپزشکی ایران در ادامه افزود: تغییر رنگ دندان ها و جرم (جسم سخت) با یک جرم گیری ساده رفع می شود و در صورتی که جرم (جسم سخت) روی لثه ها قرار بگیرد در مراحل اولیه با جرم گیری رفع و اگر لثه ها دچار بیماری شود گاهی اوقات نیاز به جراحی پیدا می کند. فراست برای پیشگیری از زرد و تیره شدن دندان رعایت بهداشت مناسب (نخ دندان و مسواک زدن مناسب) ضروری است. مصرف کنترل شده و متعادل قهوه، چای پررنگ، سیگار و... که می تواند روی دندان بنشیند به سفید ماندن دندان ها کمک می کند. اگرچه بهداشت دهان و دندان به خوبی رعایت شود این رنگ ها نیز روی دندان بی اثر است ...
از خواص بی نظیر شکلات تلخ بیشتر بدانید
که جلوی این فرآیند را گرفته و از مینای دندان محافظت می کند. همچنین برخی متخصصان ادعا می کنند شکلات تلخ دندان را سفید می کند و میکروب هایی که بوی دهان را بد می کنند را از بین می برد. لطفا به بهانه سفیدی دندان در مصرف شکلات زیاده روی نکنید! این افراد در مصرف شکلات تلخ احتیاط کنند در افراد مبتلا به آلرژی های غذائی، شکلات های تلخ به دلیل داشتن میزان زیاد مادهٔ خشک ممکن است آلرژی ...
آنچه از بیماری های لثه و دندان نمی دانیم
قانون - مقدار زیادی آب بنوشید. بزاق با شستن پلاک ها کمک به سالم ماندن دندان ها می کند. افزایش سن و استفاده از بعضی از دارو ها بعلت ایجاد خشکی دهان، سبب تجمع پلاک و بیماری لثه می شوند. استفاده از آدامس های بدون قند کمک به تحریک ترشح بزاق می کند. به گزارش قانون، احتمالاً شما از موقعی که کم سن بودید در مورد اهمیت مسواک زدن و فلوراید کردن دندان ها، و کشیدن نخ دندان بسیار شنیده اید. سلامتی ...
آب اکسیژنه چیست؟
.... این ماده برای از بین بردن لکه خون بسیارمؤثر و فوری است. 4- درمان قارچ های پا برای درمان مشکلات قارچی مکرر پاها و انگشتان توصیه می شود از محلولی به نسبت نصف آب اکسیژنه و نصف آب استفاده گردد. شب ها چند دقیقه ای پاها را در این محلول خیس کرده و سپس کاملا خشک کنید. 5- شستوی دهان و لثه ها استفاده از آب اکسیژنه به عنوان محلول شستشوی دهان و دندان ها بسیار ...
مکیدن انگشت در کودکان، راهکار چیست؟
مانند جویدن ناخن و یا بازی کردن با موها در کودک باشد چرا که از نظر اطرافیان زشتی اجتماعی کمتری دارد.مکیدن انگشت می تواند مشکلات جدی در زمینه دندان ها، لثه و آرواره به وجود آورد، مک زدن های طولانی کودک به شست یا انگشتش در طول روز و شب، موجب جلو آمدگی دندان ها و ناهنجاری های استخوان فک او می شود. انتقال عفونت به دهان وی در ادامه انتقال عفونت به دهان را از دیگر عوارض مکیدن انگشت ...
عسل و دارچین
دارچین می تواند به کند کردن سرعت پیشرفت بیماری های آلزایمر و پارکینسون کمک کند. این نتایج نیازمند تایید از طریق انجام آزمایش های انسانی هستند. کمک به محافظت در برابر سرطان: چند مطالعه آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که دارچین به پیشگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی کمک می کند. این نتایج نیازمند تایید از طریق انجام آزمایش های انسانی هستند. همچنین برخی به این مساله اشاره داشته ...
خاصیت خرمالو برای پوست و مو
چروک های بیشتر روی پوست هم جلوگیری می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : لیکوپن بخورید 5- خرمالو سلامت مو را بهبود می بخشد خرمالو حاوی مواد مغذی بسیاری مانند ویتامینA ، ویتامین B ، ویتامین C است که برای حفظ سلامت موها بسیار مهم و موثر هستند. 6- آنتی اکسیدان های طبیعی درون خرمالو مانع از پیری می شود محرک های مضر برای بدن،نه تنها منجر به ابتلا ...
عکس/اثرات مخرب فست فودها
نوع چربی های ترانس و اشباع هستند و در آنها خبری از وجود اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 که برای سلامت قلب و مغز مفیدند نیست، نتایج یک پژوهش استرالیایی که در دانشگاه کالیفرنیای لس آنجلس انجام شده است، نشان می دهد مصرف فست فود در موفقیت های تحصیلی کودکان تاثیر منفی می گذارد. نتایج این پژوهش استرالیایی نشان می دهد دانش آموزانی که گرفتار کمبود اسید های چرب امگا 3 هستند در مدرسه بیشتر دچار مشکل ...
ضررهای نوشابه برای کودکان، چیست؟
که از سوی متخصصان دندانپزشکی دانشگاه آدلاید استرالیا انجام شده، مشخص شد مصرف نوشیدنی های اسیدی شامل نوشابه های گازدار، آبمیوه صنعتی، نوشابه های ورزشی و سایر نوشیدنی های شیرین، آسیب های دائمی به سلامت دهان و دندان های کودکان و جوانان را به سه برابر افزایش می دهد. ساربین رانجیتکار ، نگارنده مقاله پوسیدگی مینای دندان دراین باره گفت: پوسیدگی دندان در کشورهای توسعه یافته به یک نگرانی فزاینده ...
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
هشدار دهنده2: لثه های شما دچار عقب رفتگی شده است همانطور که می دانید استخوان فک از دندان های موجود در دهان محافظت می کند و همانند هر استخوان دیگری که در بدن وجود دارد احتمال ضعیف شدن این استخوان نیز وجود خواهد داشت. زمانی که فک شما قدرت استخوان های خود را از دست می دهد، لثه های موجود در دهان شروع به عقب رفتگی می کنند یا از دندان جدا می شوند. نشانه دیگری که می تواند هشدار دهنده باشد از ...
شکلات تلخ چه فایده ای دارد و چه زمانی باید مصرف کرد؟
چربی های فواید مصرف شکلات تلخ شکلات تلخ نسبت به سایر شکلات ها از میزان بیشتری کاکائو بهرمند است و همین امر موجب تمایز آن نسبت به سایر فرآورده های کاکائویی شده است. کاکائو دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت مغز انسان است. مصرف شکلات تلخ می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری مغزی شود. کاکائو تلخ، حاوی پلی فنول ها که آنتی اکسیدان بسیار قوی است، می باشد. ترکیبات ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
پخته شده بخورید. از میوه ها و سبزیجات خام اجتناب کنید مگر اینکه خودتان آنها را بشویید. همچنین از مواد غذایی گوشتی یا نوشیدنی خام اجتناب کنید. مراقب آنچه می نوشید باشید. آب بطری، نوشابه، آبجو یا شراب را در ظرف اصلی بنوشید. از آب شیر و یخ اجتناب کنید. حتی برای مسواک زدن دندان ها از آب بطری استفاده کنید. در حین دوش گرفتن دهان خود را ببندید. نوشیدنی های ساخته شده با آب جوش مانند قهوه و چای احتمالا بی ...