خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا آروغ می زنیم؟
گرفتار سوزش معده، زخم معده و یا روده کوچک می شوند. رفلکس اسید در افراد مبتلا می تواند موجب نفخ بسیاری در آنها پس از هربار غذاخوردن شود و آروغ زدن، درد آنها را کم می کند. سوء هاضمه اگرچه سوء هاضمه بیماری خاصی تلقی نمی شود، اما می تواند پس از غذا خوردن، فرد را دچار سوزش معده و احساس ناراحتی در قسمت بالای شکم کند. بیشتر افراد مبتلا احساس می کنند که در ناحیه شکم شان، گاز جمع شده است ...
7 دلیل حساس شدن دندان ها
، مصرف این مواد غذایی می تواند به چنین حالتی منجر شود: گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، لیموترش، گریپ فروت، کیوی و خیارشور. با این حال، خودداری از مصرف این مواد غذایی می تواند به جلوگیری از بروز درد یا ناراحتی در دندان ها کمک کند. دندان قروچه می کنید حتی اگر فرض کنیم که مینای دندان واقعا قوی ترین ماده در بدن انسان است، باز هم دندان قروچه می تواند مینای دندان را فرسوده و ضعیف کند ...
بیماری های دهان می توانند سرطان مری را تا 21 درصد افزایش دهند
به رفلاکس شدید معده هم می توانند در افزایش روند بیماری موثر باشند. با اینکه نتیجه این تحقیق بسیار جالب توجه به نظر می رسد، اما به این مفهوم نیست که باکتری ها به تنهایی باعث ایجاد سرطان یا حتی بیماری های دهان می شوند. بلکه در افزایش خطر ابتلا به سرطان و دیگر بیماریهای دهانی نقش موثری دارند. اشخاص می توانند با استفاده از محلول های ضدعفونی کننده دهان، نخ دندان و مسواک تا حد زیادی ...
نوک پستانها در شیردهی، چرا برفک می زند؟
سینه می تواند از طریق این کانال وارد مخزن شیر سینه شده و آن را آلوده کند. بهتر است در صورتی که مادر به هر نحوی به وجود برفک در دهان کودک و یا وجود برفک نوک سینه شک کرد، سریعا به پزشک مراجعه کند. علت معمول به وجود آمدن برفک سینه، مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی است. این نوع آنتی بیوتیک ها که عموما برای برطرف کردن عفونت های سینه مادر تجویز می شوند، به صورت مشخص باعث به وجود آمدن برفک در نوک ...
خوردن هندوانه شب یلدا برای کدام اشخاص منع شده است؟
ناشتا زیاد مفید هست چون معالجه یبوست با استفاده فیبرومایعات با هم، امکان پذیر هست که هر دو در هندوانه موجود هست. چه کسانی هندوانه نخورند؟ خوردن هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی هست و استفاده هندوانه بلافاصله پس از خوردن غذا موجب اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای داغ یا در موقع تشنگی، مضر هست. مصرف هندوانه در اشخاصی که آلرژی یا ...
تاثیر ویتامین ب در بارداری، آخرین پژوهش ها
در طول دوران بارداری نیاز بانوان به غذا و مواد خوراکی افزایش می یابد به همین نسبت بانوان باردار باید میزان مصرف ویتامین ها و مواد معدنی را بیشتر کنند. ویتامین B3 بیشتر در گوشت قرمز، سبوس برنج، مخمر آبجو و مرغ و ماهی یافت می شود. ویتامین B3 یا نیاسین یکی از منابع مفید برای افزایش شیر در بانوان باردار است همچنین مصرف ویتامین B3 در رفع یبوست و کاهش ویار و خارش بسیار موثر است. کمبود ویتامین B3 در بدن ...
مزایای خوردن آب زنجبیل با معده خالی
سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف روزانه آب زنجبیل یک راه عالی برای به دست آوردن مواد مغذی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب زنجبیل منجر به تحریک تولید آنتی بادی هایی می شود که با اثرات مضر میکروارگانیسم ها و باکتری ها مقابله می کنند. نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی همچنین منجر به جلوگیری از عفونت های ادراری، سرفه و سرماخوردگی ...
5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها
مصرف کنید. آب: بهترین نوشیدنی برای پاکسازی روده و سایر قسمت های بدن است. نوشیدن آب باعث تنظیم دمای بدن، هضم موثر، پاکسازی سموم و ... می شود. اگر از مشکلات روده رنج می برید، بین 2 تا 3 لیتر آب در طول روز بنوشید. آووکادو : حاوی ویتامین کا، اسید فولیک ، ویتامین ب، و اسیدهای چرب امگا 3 است. مصرف آووکادو باعث تقویت فلور روده شده و هضم را تسهیل می کند. یک عدد آووکادو را به همراه دو قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید و سه بار در هفته آن را مصرف نمایید. ...
بهترین نوشیدنی های لاغری
.... در زیر 6 راه برای برطرف کردن عطشتان بدون این که وزنتان افزایش یابد، ذکر شده است: آب طعم دار: وقتی سعی دارید وزن کم کنید، هیدراته ماندن بسیار مهم است. نوشیدن مقدار زیادی آب، به بدن شما کمک می کند که تعادل مناسب مایعات را حفظ کند، جلوی احتباس آب را بگیرد (یک دلیل اصلی برای شکم های بزرگ) و حتی احساس سیری را افزایش دهد. تا شما به طور کلی کمتر غذا بخورید. اما اگر از آب ...
با این رژیم غذایی با سرطان مبارزه کنید
انواع توت ها (بری ها) نیز خواص آنتی اکسیدانی مشابهی دارند و در جلوگیری از بروز سرطان مفیدند. البته در طب سنتی استفاده از آن برای تمام افراد تجویز نمی شود و باید با توجه به طبع افراد مصرف شود. مصرف قند و شکر را کاهش دهید مطالعات علمی شواهد مستقیمی برای افزایش احتمال ابتلا به سرطان در اثر مصرف قند و شکر را نشان نمی دهد. ولی این مواد غذایی اگر بیش از نیاز بدن مصرف شوند، با تامین کالری زیاد سبب چاقی می شوند و چاقی هم از عواملی است که احتمال ابتلا به انواع سرطان ها را افزایش می دهد. منبع: پارسی طب ...
رژیم لاغری قبل از بارداری، بخوانید!
مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر معدنی و پروتئین هستند. غلات غنی شده نیز(مانند ماکارونی غنی شده و برشتوک صبحانه) منبع خوب اسید فولیک می باشد. 6 تا 9 واحد را به غلات اختصاص دهید. هر واحد ...
بارداری بعد از سقط، چه کنم تکرار نشه؟
دارد که انواع شیرینی ها و چربی ها را در آن گروه قرار می دهیم و توصیه می کنیم از آن ها کمتر مصرف شود. ارزش غذایی مواد متفاوت که در یک گروه، قرار می گیرند تقریبا یکسان است و می توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد. هر چه قدر تعداد مواد غذایی که در یک روز مصرف می کنیم بیشتر باشد تنوع را بهتر رعایت کرده ایم مثلا به جای این که معده مان را با خوردن یک بشقاب پلو و خورش ُپر کنیم، پنج ...
داروهای مصرفی قبل از بارداری، کدامند؟
صبحانه آماده * نیم لیوان برنج یا ماکارونی پخته شده * 1 برش نان * 6 عدد بیسکویت (بهتر است با آرد گندم درست شده باشد) میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون آنها به هضم مواد غذایی کمک می کند. ویتامین C در بسیاری از میوه جات و سبزیجات یافت می شود که به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین ...
علت حساسیت در کودکان، شایع ترین مورد
واکنش در برابر آن می کند. تولید آنتی بادی که با التهاب همراه است می تواند خود را به صورت یک آبریزش ساده یا نوع حادتر آن شوک و مرگ نشان دهد. ماده آلرژی زا می تواند گرده گیاهان، مواد غذایی یا برخی داروها مانند پنی سیلین باشد. افرادی که دچار آلرژی غذایی هستند معمولاٌ با مصرف بادام زمینی و غذاهای دریایی، شیر و تخم مرغ، سویا و بعضی میوه ها مانند کیوی و توت فرنگی از خود واکنش نشان می ...
ویتامین های ضروری برای مبتلایان به تیروئید
نوآوران آنلاین - از علائم مربوط به اختلالات غده تیروئید می توان به خستگی و لرزش دست ها و اختلال در سوخت و ساز بدن اشاره کرد. بعد از تشخیص اختلالات تیروئید باید از رژیم غذایی درست پیروی کرد. غده تیروئید هورمون هایی را ترشح می کند که به حفظ فرایندهای طبیعی بدن و کنترل سوخت و ساز کربوهیدرات و چربی کمک می کنند.همچنین این هورمون ها بر سطح کلسترول، ویتامین های خون، ضربان قلب، عمل هضم، عملکرد ...
چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟
آرایشی است. درواقع، انار بر فیبرهای پوست اثر می گذارد و حالت کشسانی بهتری به آن می بخشد. البته 80 درصد این فواید از طریق مصرف خوراکی تامین می شود و استعمال خارجی چندان تاثیری ندارد. به این ترتیب که ماساژ موضعی روزانه آب انار رقیق شده با روغن زیتون روی پوست می تواند به برطرف شدن لکه های قهوه ای کمک کند. 3٫ ضدسرفه شاید عجیب به نظر برسد، اما انار یک ماده غذایی موثر برای ...
آیت الله سیدان: غیبت در بین افرادی که به واجبات اهتمام می ورزند، فراگیر شده است
ظلم از خویش نزد دیگران از شخص ظالم بدگویی می کند واین مشکلی ندارد اما باید از زبان در برابر گفتن غیبت هایی که دارای مشکل وگناه است خیلی حفاظت کرد واگر انسان غیبت شخصی را بر زبان آورد حقی به گردنش آمده که برطرف کردن آن بسیار مشکل خواهد بود. وی در ادامه با اشاره به حدیثی از پیامبر اکرم(ص) گفت: چهار گروه از گناهکاران وقتی وارد جهنم می شوند. اهل جهنم با آمدن آن ها دچار نارضایتی بیشتری می ...
چگونه از نفخ نوزاد جلوگیری کنیم؟
. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود . زرشک نفاخ است . عسل برای کسانی که به نفخ شکم مبتلا هستند توصیه می شود . شیر نفاخ است . پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد . زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شکم و اسهال کرده و برای چشم نیز مضر است . مصرف زیاد خاکشیر ، ممکن است سبب افزایش موقتی نفخ شکم شود . زیاده روی در خوردن فندق ...
چرا مادر بعد از زایمان شیر ندارد؟
، چای و آبمیوه بنوشند و مواد غذایی آب دار مانند انواع خورشت ها را نیز مصرف کنند. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث ...
از 5 ماده غذایی تحریک کننده کیسه صفرا، اجتناب کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از doctorshealthpress این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی ...
توصیه های تغذیه ای در شیردهی، حتما بخوانید
شود . مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود . زرشک نفاخ است . عسل برای کسانی که به نفخ شکم مبتلا هستند توصیه می شود . شیر نفاخ است . پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد . زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شکم و اسهال کرده و برای چشم نیز مضر است . مصرف زیاد خاکشیر ، ممکن است سبب افزایش موقتی نفخ شکم شود . زیاده روی در خوردن فندق ...
بوی بد بدن را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش بلاغ ، انسان دارای دو نوع غده عرق است که به نام های آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. بروم هیدروز به طور معمول با ترشح عرق از غدد آپوکرین مرتبط است. البته، هر دو نوع از غدد عرق می توانند به شکل گیری بوی بدن غیر طبیعی منجر شوند.به نقل از سلامت نیوز ، بروم هیدروز (Bromhidrosis) به بوی بد بدن مرتبط با عرق گفته می شود. عرق به خودی خود فاقد بو است و در حقیقت مواجهه آن با باکتری های روی پوست ...
پروردگار عالم قسم خورده است که از حق ّالنّاس نخواهد گذشت
راه با من شرط کرد که باید به غیر از غذایی که او به من می دهد، غذای دیگری نخورم. در راه عده ای از شیرازی ها مشغول غذا خوردن بودند. می گوید آنها ناهار می خوردند و از غذا خوردن خود لذت می بردند، امّا من دیدم که چرک و خون می خورند. غذا آلوده به چرک و خون است و لقمه هایی که در دهان می گذارند، از اطراف دهانشان چرک و خون سرازیر است. می گوید خیلی ترسیدم و پیش آقا آمدم. او فرمود: می خواهی با چه چیز تشرف ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
.... - برای ورم پستان که در اثر انعقاد شیر باشد از روش شماره 20 استفاده کنید. - برای جلوگیری از برگشت مو به داخل چشم (مژه) از سرمه آرد باقلا استفاده کنید. - با درمان گوشه های انگشت، برگ باقلا را جوشانده انگشت خود را در آن فرو ببرید. - زیاده روی در خوردن باقلا باعث کندشدن ذهن می گردد. - برای درمان یبوست از باقلای تازه به صورت آب پز استفاده کنید. - برای جلوگیری از سفیدشدن مو گل باقلا را به صورت ضماد روی مو بگذارید. منبع: الودکتر/میگنا انتهای پیام/ ...
رفتارهای غذایی کودک نوپا
خود را وادار به خوردن می کنند. و یا با شوخی، ادا، حقه و ... غذا را در داخل دهان او می گذارند. که این اعمال سبب می شود کودک اصولا نسبت به غذاخوردن مقاومت نماید و در سال های بعد هم دچار مشکلات بیشتر شود. هنگام غذا دادن یا غذا خوردن کودک باید به چه نکاتی توجه کرد؟ مواد غذایی نه تنها از نظر کمیت و کیفیت باید کامل و مناسب باشد بلکه شرایط محیطی که کودک در آن ...
روش های تغذیه بر مبنای رژیم دکتر هِی
ای می خورید، مثلاً پاستا یا سیب زمینی، پروسه ی گوارش از دهان و با استفاده از فرایند قلیایی شروع می شود. با حرکت غذا به سمت معده، فرایند گوارش ادامه پیدا کرده و اسید معده برای گوارش ترشح می شود و هر نوع باکتری را در غذا نابود می کند. پروسه ی هضم و گوارش در روده های کوچک و بزرگ ادامه می یابد. از طرفی دیگر، گوارش پروتئین در معده و با استفاده از فرایند اسیدی شروع می شود. پیوند های پروتئینی با اسید ...
انسولین خون را چگونه تنظیم کنیم؟
اینکه جدیداً در فضای مجازی اعلام می کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است، هیچ سندیت علمی ندارد اما کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه "سنگ پا" بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد . استفاده از سنگ پا پدیده ای جدید نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه، مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند و امروزه از سنگ پا در درجه اول برای ...
علت ریزش مو در ساق پا چیست؟ / عمده ترین عوارض بی خوابی را بشناسید/ برای کاهش وزن چند دقیقه باید ورزش ...
... در بدن ما ساعتی مشخص برای استراحت وجود دارد و هنگامی که فردی بی خواب می شود، این ساعت به هم ریخته و به تبع آن زمان خواب و بیداری دچار مشکل می شود. گروه خونی O در معرض زخم معده درمان اصلی این بیماری یک درمان آنتی بیوتیکی است. زخم معده در مردان سیگاری، میانسال یا مسن با گروه خونی O و پراسترس بیشتر دیده می شود. علت ریزش مو در ساق پا چیست؟ ریزش مو در ساق پا جزئی از روند پیری برای مردان و زنان است، اما گاهی به علت بیماری، استرس و یا مصرف برخی از دارو هاست. انتهای پیام/ ...
این میوه با پوست معجزه می کند!
خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت. وی با بیان اینکه مربا و ترشی پوست نارنج، تقویت کننده معده است افزود: مصرف حدود چهار گرم پوست خشک آن برطرف کننده حالت تهوع و استفراغ است و باعث خارج شدن انگل های دستگاه گوارش میشود. ***نارنج، نرم کننده طبیعی پوست و مو عسکر فراشاه اظهار داشت: اگر نارنج را به صورت کامل، با حرارت کم و به همراه کمی آب، پخته (برای جدا شدن اجزای آن) و سپس آن ...
رفع دل درد با گیاهان دارویی
گیاه با افزایش تولید صفرا سبب دفع سموم از کبد می شود. رزماری همچنین اشتها را نیز افزایش می دهد. بابونه بابونه آرام بخش، ضد التهاب و اسپاسم و در درمان مشکلات معده به ویژه ناراحتی های ناشی از اضطراب و عصبانیت، موثر است. استفاده از دمنوش بابونه خطر ابتلا به زخم معده را نیز کاهش می دهد. هل هل ضد درد و اسپاسم است و برای درمان بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، یبوست و سوء هاضمه مفید است. زنجبیل مصرف زنجبیل درد ناشی از نفخ روده و معده را کاهش می دهد. نوشیدن یک فنجان دمنوش زنجبیل قبل یا پس از غذا سبب بهبود فرآیند هضم می شود. ...
