سایر منابع:
سایر خبرها
سوزش معده در نوزادان، علاجی دارد؟
.... پس از اینکه کودک شیر را که شامل یک ماده رادیو اکتیو خاص است نوشید، دکتر از یک دوربین برای تماشای حرکت مواد در دستگاه گوارش استفاده می کند. درمان سوزش سر دل کودکان درمان به سن کودک شما و علت سوزش سر دل بستگی دارد. گرچه معمولا سوزش سردل زمانی که کودک به یک سالگی می رسد خود به خود برطرف می شود، اما سوزش سر دل در نوزادان می تواند به سختی درمان شود. یک مطالعه که ...
8 غذایی که دندان پزشکان، روزانه مصرف می کنند
نگه دارد. در عوض غذاها و نوشابه های اسیدی ممکن است باعث ایجاد خوردگی های کوچک مینای دندان شوند. کلسیم و فسفر به رسوب مجدد مواد معدنی در این خوردگی ها و ترمیم آنها کمک می کند. آدامس بدون قند: پس از غذا خوردن یک آدامس بدون قند بجوید. جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق می شود، و برخی از باکتری ها را می زداید. بدون قند بودن آدامس هم مهم است، باکتری ها برای تولید پلاک به سوکروز یا قند معمولی ...
رفع پف چشم ها با 7 تغییر در رژیم غذایی
استفاده از آنها موقت است. مقابله با پف زیر چشم با استفاده از محصولات مراقبت از پوست فقط به صورت سطحی مشکل شما را حل میکند.علت اصلی پف زیر چشمان شما ریشه در رژیم غذایی شما دارد. می توانید با استفاده از تغییراتی کوچک در رژیم غذایی تان پف چشم تان را کم کرده یا از شرش خلاص شوید. 1 . برای رفع پف چشم جعفری بخورید جعفری از عملکرد کلیه با بیرون راندن مایعات اضافه از بدن حمایت می کند ...
این میوه را با پوست بخورید و معجزه ی آن را دریابید
بعد آن را به طریق مکیدن، مورد استفاده قرار دهیم. ***پوست نارنج این متخصص طب ایرانی یادآور شد: پوست این میوه، سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است، از خلال پوست نارنج میتوان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه، ترشی ساخت. وی با بیان اینکه مربا و ترشی پوست نارنج، تقویت کننده معده است افزود: مصرف حدود چهار گرم پوست خشک آن برطرف کننده حالت ...
چگونه نوشیدنی داغ سبب سوء هاضمه می شود؟
عنوان کرد: افرادی که به مصرف نوشیدنی هایی داغ مثل چای یا قهوه عادت دارند معمولاً در طولانی مدت دچار بیماری سوء هاضمه می شوند. غفرانی تأکید کرد: مصرف مواد کافئین دار، نوشابه گاز دار و همچنین جویدن آدامس سبب ایجاد سوء هاضمه و عارضه نفخ معده می شود. وی یادآور شد: بیماری سوء هاضمه بر اثر مصرف سیر و پیاز برای افرادی که سابقه این بیماری را دارند توصیه نمی شود، زیرا این مواد و همچنین دوغ های گازدار باعث تشدید و بروز عارضه سوء هاضمه می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
نکات تغذیه ای دوران بارداری، باید بدانید
غذایی درست از خود دور میکنید. وجود پروتئین پایه اساسی یک رژیم غذایی سالم است. آمینو اسیدهای موجود در پروتئین ها برای ساخت سلول کاربرد دارند و میوه های با پروتئین بالا مزیت دیگری نیز دارند: آنها میزان قند خود شما را در سطح نرمال نگه می دارند و میزان گرسنگی شما را مهار میکنند که باعث میشود میل شما به خوردن هله هووله کم شود. بهترین مواد پروتئینه برای زنان باردار : تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، محصولات لبنی کم چرب، نخود و لوبیا و باقلا و آجیل (شامل گردو، بادوم، ، پسته، فندوق) است. ...
"نفس شیطان" و"نمک حمام "در کمین جوانان/ تاثیرات بسیار وحشتناک مخدرها بر روی بدن +تصاویر
مرگبار باشد. برومو دراگون فلای بسیار قوی بوده و اثرات آن معمولاً تا چند روز دوام خواهند داشت. مدتی طول می کشد تا این ماده مخدر تاثیر خود را نشان دهد و نشئگی حاصل از آن از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. برخی افراد با مصرف آن صداهایی شنیده، رنگ هایی دیده و احساساتی را تجربه می کنند که بسیار واضح بوده و واقعی می نمایند اما نه به اندازه ای که در دیگر مواد مخدر دیده می شود. برخی نیز بعد از مصرف دچار ...
علت گرسنگی تان چیست؟
بخش از مغر (هیپوتالاموس) هر دو سیگنال را می فرستد. اگر بدن دهیدراته شود، مغز سیگنالی می فرستد که اعلام کند شما باید چیزی بخورید در حالیکه شما فقط به مصرف مایعات نیاز دارید. سلول ها نیز برای استفاده از مواد مغذی موجود در غذاهایی که می خورید به آب نیاز دارند. کمبود مواد مغذی در دسترس سلول ها باعث می شود بدن تان غذای بیشتری بطلبد. وقتی دهیدراته می شوید، علاوه بر احساس گرسنگی، با علائمی چون ...
8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. آنتی اکسیدان ها : مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری هستند. فیبر کافی ...
بهترین درمان سرماخوردگی معده چیست؟/ پشت میزنشینان مراقب درد های اسکلتی باشند/ سالم ترین ظروف برای پخت و ...
آیا کاهش وزن می تواند از سرطان سینه پیشگیری کند. افزایش خطر مرگ در بیماران آلزایمری با مصرف داروهای ضداضطراب محققان دریافته اند خطر مرگ بیماران آلزایمری با آغاز مصرف داروهای سایکواکتیو افزایش می یابد. بنزودیازپین جزو گروه داروهای سایکواکتیو که به عنوان اولین راه درمان اضطراب، بیقراری و بیخوابی در بین افراد مبتلا به آلزایمر استفاده می شود، ممکن است ریسک مرگ را تا 40 درصد ...
اثرات ایدز بر بدن، بیشتر بدانید
توانند سیستم گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهند. مشکلات دستگاه گوارش شما همچنین می تواند باعث اشتها و یا کاهش اشتها شود. در نتیجه، کاهش وزن یک عارضه جانبی رایج است. عفونت های معمولی مرتبط HIV، برفک دهانی است که شامل التهاب و یک فیلم سفید روی زبان است. همچنین می تواند باعث التهاب مری شود، که می تواند غذا خوردن را دشوار کند. یکی دیگر از عفونت های ویروسی که در دهان تاثیر می گذارد، لکوپلاکیا ...
این خوراکی ها رگ های قلب را باز می کنند
زندگی سالم لازمند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای ...
چیزهایی که برای داشتن شکم شش تکه نباید بخورید
...: از مصرف چربی های هیدروژنه خودداری کنید: چربی های ترانس می تواند تلاش شما برای کاهش چربی های شکمی را به طور کلی نابود کند. چربی های هیدروژنه باعث ایجاد التهاب و افزایش چربی شکم می شود. اگرچه متخصصان همیشه تاکید کرده اند که استفاده از این چربی ها برای بدن مضر است اما هنوز هم افراد زیادی به مصرف چربی های هیدروژنه روی می آورند. از خوردن غذاهای فرآوری شده اجتناب ...
تغذیه دوران بارداری، مهمترین مطالب
...> ت- دو برابر کالری مورد نیاز بدن در حالت عادی 2- اکثر زنان باردار نیاز بدن شان به ماده معدنی آهن را از مصرف مواد غذایی تامین می کنند؟ - صحیح - نادرست 3- در دوران بارداری مصرف چه غذاهایی باید متوقف شود؟ الف- گوشت های فرآوری شده ب- جوانه یونجه، گندم، جو و ... پ- پنیر تازه ای که با استفاده از شیر پاستوریزه نشده تهیه شده است ...
سوزش معده در بارداری، نقش هورمون
دوره بارداری، فضای کمتری در شکم وجود دارد. به جای سه وعده در روز، شش وعده کوچک تر صرف شود. بدن برای گوارش مقدار کمتر و دفعات بیشتر، راحت تر به وظیفه خود عمل می کند. - مایعات به مقدار زیاد نوشیده شود. به ندرت مایعات باعث مشکلات گوارشی می شوند. علت این است که مایعات سریع تر از میان شکم عبور می کنند. غذای روزانه خود را با سوپ ها، آبمیوه ها و یخ دربهشت عوض کرده و تلاش کنید تا پروتئین هایی ...
همه چیز در مورد کم خونی و دلایل آن به زبان ساده
...، مثلا خانم ها ممکن است به علل پریودهای شدید، مقدار زیادی خون از دست بدهند و به تناسب آن مقدار زیادی از آهن بدنشان دفع شود و آهن دریافتی آنها کفاف این نقصان را نکند. شخص دیگری ممکن است به علت زخمی در دستگاه گوارش یا سرطان دچار این کمبود شود، حتی یک پولیپ دستگاه گوارش هم می تواند با دفع تدریجی خون باعث فقر آهن و به دنبال آن کم خونی شود. استفاده طولانی از آسپرین و داروهای مسکن ضد التهابی غیر ...
تاثیر استرس در رابطه زناشویی، آرامشتان را ابدی کنید
باعث عدم مقاومت بدن در برابر فشار روانی می شود خودداری کنیم. به مقدار کافی آب بنوشیم و از مصرف زیاد قهوه، چای و نوشابه های گازدار تا حد امکان پرهیز نماییم. روابط اجتماعی خود را گسترش دهیم هنگامی که تحت استرس در رابطه زناشویی یا فشار روانی هستیم، بطور غریزی تمایل داریم که به گوشه تنهایی پناه ببریم. کاری اشتباه تر از این وجود ندارد، چون گوشه گیری باعث می شود تا حواس خود را ...
عوامل ابتلا به پروستات، ژنتیک است؟
سابقه سرطان پروستات دارند فامیلی نسبی دارید خطر ابتلای شما به این بیماری بیشتر است. اگر این بزرگی خوش خیم را مشاهده کردید تحت معاینه پروستات و آزمایش PSA قرار گیرید تا مطمئن شوید مشکلی ندارید. 19- اگر خواهان طول عمر بیشتری هستید باید مراقب جسم خود باشید، مصرف دخانیات را کنار بگذارید، تغذیه مناسب را جدی بگیرید، از رفتارهای استرس زا پرهیز کنید و از همه مهم تر ورزش را فراموش نکنید ...
در فصل سرد چه غذاهایی مصرف کنیم
پیشگیری از سرما خوردگی و در درمان سرما خوردگی مفید هست. دکتر نوروزی در پایان با بیان اینکه مادران و همسران از طبخ غذاهای چرب در فصل سرد خودداری کنند گفت: مصرف غذاهای چرب باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شده و دلیل اینکه افرادی که دچار سرما خوردگی می شوند از خوردن غذاهای چرب از سوی پزشک منع می شوند به همین دلیل خواهد بود و رعایت این نکات موجب سلامتی و تندرستی افراد در فصل سرما خواهد بود. انتهای پیام/ ...
11 دلیل رایجی که نمی گذارند چربی های دور شکم تان آب شوند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، چاقی شکمی با نام های مختلفی مورد اشاره قرار می گیرد، از جمله چاقی بالاتنه ای ، چاقی تنه ای ، چاقی مرکزی و چاقی احشایی . در اینجا برخی از عادات غلط و تعجب آوری که اجازه نمی دهد چربی شکمی از بین برود، بیشتر معرفی شده است: مصرف نوشیدنی های گازدار: مصرف هر گونه نوشیدنی گازدار که منجر به ایجاد نفخ شود، خود راهی برای افزایش چربی ...
خوراکی هایی که مانند مته گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند
باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
ممکن است ایجاد سرفه کند. اگر بیشتر از این زمان از بخور استفاده شود باعث به وجود آمدن مایت ها می شود و خود ایجاد حساسیت می کند. شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله ...
18 درمان نفخ شکم نوزاد
را تا 6 ماهگی) مصرف کنند. هضم فروکتوز و ساکروز موجود در آبمیوه برای آن ها دشوار است و در نتیجه باعث نفخ و یا اسهال می شود. 4- عدم نوشیدن آب به مقدار کافی آب برای زیر نوزاد 6 ماه توصیه نمی شود. هنگامی که کودک شما 6 ماهه است، نوشیدن آب مشکلات گاز را برطرف نمی کند، اما یبوست ( برای یبوست نوزاد چه باید کرد؟ ) را بهبود می بخشد. یبوست اغلب با گاز و ناراحتی شکم همراه است. در روز 2 تا 4 اونس ...
اضافه وزن در بارداری
مواد غذایی بخورند تا تمام ویتامین ها و مواد مورد نیاز به بدنشان برسد. خانم ها نباید از ترس چاق شدنشان گروه خاصی از مواد غذایی را حذف کنند. چون هر گروه از مواد غذایی به اندازه خودشان برای بدن ضروری هستند. البته یادتان نرود که مصرف مکمل ها باید زیرنظر پزشک باشد، چون در غیر این صورت خطرناک خواهد بود. توصیه می شود برای جلوگیری از کاهش قند خون خانم های باردار در طول روز 3 وعده غذایی و دو میان وعده ...
این مواد غذایی را در صبحانه تان نخورید!!
خوراکی های ممنوعه برای وعده صبحانه صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا انرژی لازم بدن ما را برای شروع فعالیتهای روزانه تامین می کند، اما اکثر افراد در اغلب روزها وقت کافی برای آماده کردن یک صبحانه کامل و سالم را ندارند و با مصرف مواد ناسالم و غیرمغذی نه تنها انرژی لازم از خوردن صبحانه را به دست نمی آورند، بلکه به سلامت بدن خود نیز آسیب می رسانند ...
درد شدید معده در بارداری، چه علتی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: درد شدید معده در هفته بیستم بارداری طبیعی است؟راه حل درمان چیست؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: در دوران بارداری چون رحم بزرگ می شود، به معده فشار وارد می کند. در نتیجه اغلب خانم ها وقتی غذا میل می کنند دچار مشکل می شوند. به همین علت توصیه می کنم از خوردن غذاهای نفاخ و حجیم خودداری کنید. نوشابه های گازدار و حتی دوغ گازدار ننوشید. همراه با ...
آموزش نگهداری از پوست چرب صورت
پوست شما می شود. اگر در طول روز به اندازه کافی آب مصرف نکنید، پوست برای این که بتواند کم آبی خود را جبران کند، 2 برابر کار می کند و در نتیجه چربی بیشتری تولید می کند. بنابراین هر روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید و از خوردن غذاهای پرچرب خودداری کنید. می توانید از کرم های ضدآفتاب بدون چربی استفاده کنید. استفاده از صابون هفته ای 2 بار کافی است و بهتر است بیشتر از شوینده های غیرصابونی مثل ژل ها ...
با ارزش غذایی و خواص زیتون آشنا شوید
زیرا برای آشپزی بسیار مفید است و دارای مواد مغذی بسیاری است، اما اهمیت آن نباید باعث شود که از مزایای بی شمار زیتون غافل شویم. گونه های بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید می سازد. شما می توانید زیتون را به سالاد، ساندویچ و یا غذاهای ...
خواص باورنکردنی مویز در طب سنتی
قوای جنسی به ویژه در افراد با مزاج سرد میگردد. در طب سنتی از خواص مویز برای تقویت کبد و معده استفاده میشود. خوردن مویز برای افراد لاغر مفید است و باعث چاقی سالم میشود. مویز تاحدودی خاصیت قابض دارد و مصرف آن باعث سفت شدن روده و در نتیجه مدفوع میشود. خوردن مویز در فصول سرد سال بسیار مفید است و باعث افزایش انرژی و گرم شدن بدن میشود. در طب سنتی در ...
ترفندهایی ساده برای بهبود بخشیدن به برنامه غذایی
سلامت فرد، تاثیر منفی بگذارد و یا حتی ساعات غذا خوردنش را دچار مشکل کند. غذا خوردن قبل از خواب، نه تنها می تواند تاثیری منفی روی گوارش بگذارد و منجر به علائم IBS یا حتی بدتر شود، بلکه زمان بدن برای التیام و ترمیم را هم مهار می کند چون به صورت بالقوه باعث بروز التهاب و مشکلات مزمن سلامتی می شود. اگر شما هم درگیر کار شیفتی هستید، برای رفع این مشکل می توانید چکار کنید؟ اول از همه سعی کنید ...