خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سویا و کلم بروکلی، ریسک عوارض درمان سرطان پستان را کاهش می دهد
مجدد سرطان پستان غالباً مانع از تولید یا مصرف استروژن توسط بدن می شود؛ هورمون استروژن می تواند سوخت لازم برای رشد سرطان پستان را تامین نماید. در نتیجه این بیماران غالباً گُرگرفتگی و عرق های شبانه که معمولا پس از یائسگی وجود دارد را تجربه می کنند. به گفته محققان، هر چقدر مصرف سویا بیشتر باشد میزان خستگی ناشی از درمان کمتر است. به گفته محققان، فیتوشیمیایی ها یا مولفه ...
پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟
باشید و چه نباشید، بدن به سوزاندن چربی می پردازد. 6 ساعت بعد خبرهای بد این است که شش ساعت بعد از نوشیدن فنجان قهوه، کافئینی که مصرف کرده اید، اثرات ادرارآور خود را آغاز می کند و شما باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید، اما چیزی که از بدن شما دفع می شود فقط آب نیست بلکه بدن، ویتامین ها و مواد معدنی خود را نیز از دست می دهد. در موارد نادر، این شرایط اختلال در متابولیسم کلسیم ...
تبلیغ کلیه فروشی روی دیوار واقعی و مجازی/کلیه بنگاه اقتصادی امروز
و آسیب به کلیه ها می شود. همچنین با اجتناب از مصرف بیش از حد فست فودها و غذاهای پر پروتئین می توان سلامت را به کلیه ها برگرداند، چون این مواد غذایی باعث چاقی، انسداد عروق و سنگ سازی در کلیه ها می شود. این پزشک کلیه و مجاری اداری می افزاید: افراد برای سالم نگهداشتن کلیه ها باید از رژیم غذایی کم چرب و کم پروتئین استفاده کنند. همچنین افراد مبتلا به دیابت و فشار خون قبل از آسیب این بیمارها به کلیه ...
خواص انار، آیا انار برای دیابت مفید است؟
انار طبق گزارش دیابت، چاقی . متابولیسم(سوخ و ساز بدن) Diabetes، Obesity and Metabolism در سال 2008 ، بعضی از پزشکان با الهام گیری از طب *آیورودا Ayurveda و هندی، گل انار را با هدف درمان بیماری دیابت برای بیماران تجویز می کنند. این گزارش نشان می دهد که ترکیبات خاصی در گل انار به نام PPARs* وجود دارند که می توانند در تنظیم قند خون موثر باشند. به علاوه، امروزه PPARs شیمیایی به طور وسیعی برای ...
فواید بی نظیر سنگ پا از منظر طب ایرانی | تاثیر آن بر دیابت
فروش می رسد اگر هم احتمالا سری به سواحل یونان زدید می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود همچنین ...
آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟
دارد که آیا پرتقال به کاهش علائم سرماخوردگی یا درمان آن کمک می کند یا خیر؟ ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی در سطح مطلوب ضروری هستند. یک عدد پرتقال متوسط، منبع عالی ای برای دریافت ویتامین C محسوب می شود و 70 میلی گرم از این ویتامین را به بدن می رساند که برابر است با نیمی از مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان و 85 درصد از این نیاز برای افراد بالای 19 سال. بعضی از مراجع ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
روده تحریک پذیر و سردرد میزان مصرف: یک فنجان چای نعناع در هر روز جویدن یک قرص نعناع تند می تواند تنفس شما را خوشبو کند اما دلیل دیگری هم وجود دارد که نشان می دهد بهتر است از نعناع تازه استفاده کنید. منتول موجود در نعناع تند می تواند به از بین رفتن اسپاسم عضلانی کمک کند، یکی از دلایل استفاده از روغن نعناع این است کهسندروم روده تحریک پذیر را بهبود می بخشد. این روغن همچنین برای ...
آیا زالو درمانی واقعا مفید است؟
پیوندی است . هاشمی ابراز کرد: زالو درمانی در مداوای بسیاری از بیماری ها به صورت اثبات شده و تجربی، موثر است. به عنوان مثال تاثیر این روش درمانی در درمان دردهای آرتروز مفاصل به صورت تجربی برای مردم اثبات شده است اما تاثیر آن بر پوست به طور علمی ثابت شده چراکه زالو دارای فاکتورهای مثبتی برای پوست است که رشد سلولی را بازسازی می کند . وی افزود: در مواردی که نیاز به نوسازی سلول باشد ...
ضروری ترین مواد غذایی که باید در لیست خرید گیاه خواران قرار گیرد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از readerdigest در اینجا ضروری ترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم وگان در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند: سبزیجات نارنجی: سبزیجات نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و برای حفظ سلامت چشمف سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت پوست و ... ضروری است. لوبیا و حبوبات: اگر از مصرف گوشت صرفه نظر کرده اید ...
مصرف سوسیس و کالباس در بارداری، توصیه های لازم!
غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر معدنی و ...
عوارض خروج از کشور یا پول زور/ بنزین از ابتدای دی ماه 1500 تومان می شود
قلک دولت برای تامین حقوق و دستمزد شده است! به نحوی که در لایحه بودجه 97 برداشت 5/8 میلیارد دلار از منابع صندوق توسعه ملی برای استفاده در 11 عنوان مصرفی بودجه از جمله بودجه صدا و سیما، توسعه مکران و پرداخت پاداش بازنشستگان آموزش و پرورش را مطرح کرده است. متاسفانه دولت به این موضوع توجهی ندارد که منابع صندوق توسعه ملی برای جلوگیری از صرف آن در بودجه های جاری کشور تاسیس شده نه اینکه دولت ...
5 خوراکی که باعث افزایش عمر می شوند
درنگ نوشت: برخی از خوراکی ها هستند که به زبان ساده باعث افزایش طول عمر می شود. در این مطلب سعی داریم به این خوراکی ها اشاره کنیم و از آنجایی که شاید بارها درباره مواردی مانند چای سبز و .. شنیده باشید، امیدواریم این موارد برایتان تازگی داشته باشند. گردو خوردن گردو یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سالم ماندن انجام دهید. خوردن انواع آجیل ها به خصوص گردو 3 ...
دکتر رزاقی: قیمت واقعی دلار 12 هزار تومان است
.... قیمت دلار در چند ماه اخیر افزایش یافته و به بیش از 4100 تومان در بازار آزاد رسیده است. آیا قیمت دلار واقعی شده است؟ نظر من این است که قیمت دلار هم اکنون هم به صورت غیر عادی پایین است. درست برخلاف نظر دوستانی که معتقدند، قیمت دلار بالا رفته است. مهم ترین دلیل اینکه تولید در ایران متوقف شده، پایین بودن قیمت دلار است. همانطوری که می دانید سه سیاست در خصوص دلار وجود دارد ...
راههای باهوش شدن جنین، کدامند؟
تخلیه می شود، در نتیجه کولین کافی برای رشد طبیعی مغز در دسترس نخواهد بود. کولین برای حفظ سلامتی افراد، موردنیاز است. کولین یک ترکیب فسفولیپیدی است که در بدن، مواد محلول در چربی را حمل و چربی ها را امولسیه* می کند. این ماده مستقیماً روی پیام های عصبی موثر است و قدرت ساخت و آزادسازی استیل کولین را سرعت می بخشد. استیل کولین یک ناقل عصبی است که در کنترل عضلات و قدرت حافظه دخالت دارد. منابع غذایی ...
13 روش فوق العاده برای افزایش IQ
بالقوه است. موضوع مهم این است که با این پتانسیل چکار قرار است بکنید؟ ضریب هوشی شما هر چه که هست، باید از آن بخوبی استفاده کنید. یکی از بهترین راههای بهره بردن از IQ، رشد و پرورش هوش هیجانی است. راه هایی برای افزایش IQ سالهای زیادی است که تاکید زیادی روی جنبه های خاصی از هوش می شود، مانند: . استدلال منطقی . مهارت های ریاضی . مهارت های فضایی ...
تاثیر تغذیه بر زیبایی جنین، چی بخورم؟
...: چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟ پاسخ: در مورد زیبایی نوزاد با افراد دیگری مشورت نمایید اما آن چه مسلم است این است که مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار ...
شلغم؛ پنی سیلین طبیعی برای بدن
برای همین در دوران سرماخوردگی و عفونت های دستگاه تنفس و کاهش و رفع علائم بیماری جزو بهترین داروهایی است که می توان استفاده کرد و توصیه می شود در زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا حداقل هفته ای یک بار شلغم خام یا پخته بسته به ذائقه افراد مصرف شود. تهیه معجون شفابخش عسل و شلغم نیز در درمان بیماری های عفونی بسیار موثر است. همچنین شلغم درمان کننده یبوست های شدید است، دارای خاصیت ادرارآوری ...
غذاهای مقوی برای کودکان، حتما بخوانید
...> مغزها مغزها دارای چربی های سالم می باشند که برای رشد کودک و همچنین سلامت قلب لازم اند. در ضمن، مصرف مغزها در وعده صبحانه، انرژی فرزندتان را به خوبی فراهم می کند. شیر پروتئین و کلسیم موجود در شیر، سوخت مورد نیاز مغز و بدن را به خوبی تامین می کند. پروتئین باعث ساخت سلول ها و بافت های مغز شده و از طرف دیگر، کلسیم موجود در شیر، منجر به استحکام استخوان ها و دندان های ...
راهکارهای طلایی برای افراد دچار اختلالات خواب
مهران زمان زاده در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در ارتباط با مشکل اختلال خواب اظهارداشت:عوامل متعددی روی خواب اثر می گذارند که از میان آنها، غذا و تغذیه سالم اهمیت ویژه ای دارند. وی افزود: بدن 2 ساعت زمان لازم دارد که غذا را هضم کند و خوابیدن با معده پر، می تواند سبب اختلال در خواب شود. بنابراین باید از مصرف غذا نزدیک به ساعت خواب (حداقل 2 ساعت) پرهیز شود. ...
10 چای مفید برای بدن، از کاهش وزن تا از بین بردن بوی بد دهان
، استرس را زیر کنترل نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را می توان برای تهیه چای استفاده کرد . توجه : اگر باردار هستید یا در تلاش برای بارداری هستید از مصرف چای بابونه پرهیز کنید . چای نعناع بیابانی برای مبارزه با سوء هاضمه عطر و طعم ...
سران سه قوه نسبت به شورای عالی انقلاب فرهنگی بی تفاوتند/ ناگفته های تکان دهنده از پشت پرده سند 2030
پیگیری کنند. مشکلات جامعه ما حتی در مواردی مثل اعتیاد و اشتغال با غرب متفاوت است. در یکی از این کتاب ها به جوانان می گوید از شبکه های اجتماعی استفاده کنید و لذت ببرید و یا می گوید مشروب نخورید چون در شما استرس ایجاد می کند یا پدر و مادرتان را ناراحت می کند اما نمی گوید تو مسلمانی و باید حدود خدا را حفظ کنی. مستقیما انگ زدایی از ایدز در ایران را خواسته اند/ داشتن شریک جنسی برای کودکان ...
درخشانی موها و شادابی پوست با استفاده از جوش شیرین
...> درخشانی موها و شادابی پوست با جوش شیرین این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در آبی که با آن حمام می کنید نیز می توانید جوش شیرین حل کنید, موها و پوست بدن خود را به آرامی ماساژ دهید که این امر موجب درخشانی موها و شادابی پوست بدن شما خواهد شد. اختری عنوان کرد: شست وشو و ضدعفونی مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد, مفید است. وی خاطرنشان کرد: جوش شیرین را اگر همراه ...
عفونت ادراری در کودکان، راهکارهای فوق العاده
...> درمان عفونت ادراری به دکتر مراجعه کنید به منظور دادن آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری به کودک با دکتر اطفال مشورت کنید. اگر کودک عفونت ادراری استاندارد داشته باشد (عفونت ادراری که در پایین دستگاه ادراری و مثانه به وجود آمده و برگشت نپذیر نمی باشد) باید برای درمان عفونت باید آنتی بیوتیک مصرف کند. تعداد روزهایی که باید آنتی بیوتیک مصرف شود و مقدار آن را دکتر برای شما تعیین ...
لایحه بودجه 1397 کل کشور+ متن کامل و پیوست ها
چهار هزار میلیارد (4.000.000.000.000) ریال به صورت جمعی- خرجی از طریق گردش خزانه تهاتر نماید. ز- سازمان تأمین اجتماعی مکلف است تمامی سهم درمان از مجموع مأخذ کسر حق بیمه موضوع مواد (28) و (29) قانون تأمین اجتماعی مصوب 3/4/1354 و سایر منابع مربوط را در حسابی نزد خزانه داری کل کشور با عنوان بیمه درمان تأمین اجتماعی متمرکز نماید. سازمان تأمین اجتماعی این منابع را طبق قانون تامین اجتماعی هزینه ...
نکات طلایی برای مبتلایان به ایدز
غذایی سالم در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن، چه در مراحل ابتدایی بیماری و چه هنگام پیشرفت آن، در کنترل علایم بیماری بسیار موثر خواهد بود. تغذیه خوب می تواند در کاهش علایم بیماری، به حداقل رساندن عوارض دارویی، افزایش سطح کیفی زندگی و بهبود مقاومت بدن در برابر سایر بیماریهای عفونی بسیار کمک کننده باشد. تغذیه سالم در کنار کنترل و درمان بیماری اکثر افراد مبتلا به ایدز در ...
6 عادت که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
افراد با کم کاری تیروئید مصرف می شود سیستم ایمنی بدن این فرد به این پروتئین خارجی و آنزیم حمله می کند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار و سایر غلات فرآوری شده یافت می شود. اگر مبتلا به اختلال تیروئید هستید و گلوتن نیز مصرف می کنید پیشنهاد ما به شما مصرف برنج و پاستا و نان غلات است. افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا صرف نظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و ... نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت. ...
هشدار در خصوص لاغری با داروهای تیروئید
به گزارش بلاغ ، یک متخصص غدد داخلی و متابولیسم گفت: افراد با مصرف دوز بالای داروهای تیروئیدی ماهیچه های خود را از دست می دهند و کاهش وزنی موقتی را تجربه می کنند و همچنین می پندارند چربی های بدن خود را آب کردند که کاملا در اشتباه هستند چون در واقع بافت عضلانی بدنشان را از بین می برند. هورمون تیروئید درمان چاقی و لاغری نیست. دکتر علیرضا استقامتی عضو هئیت مدیره انجمن غدد درون ریز و ...
5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها
به گزارش افق تازه ،روده بزرگ شما 150 سانتی متر طول دارد و ارگان نهایی سیستم گوارش محسوب می شود. پس پاکسازی این عضو بدن یک گام مهم برای افزایش کیفیت سلامت است. جذب مقادیر زیاد آب و در نتیجه هیدراته نگه داشتن بدن، جذب ویتامین هایی که قادر به رشد عصبی و تشکیل گلبول های قرمز هستند، و ... از وظایف روده بزرگ است. با این حال مصرف برخی مواد غذایی سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و سیستم گوارش ...
تغذیه در ماه پنجم بارداری، رژیم خاصی دارد؟
...: من یک خانم باردار هستم و ماه 5 را سپری کرده ام آیا باید رژیم خاصی داشته باشم و در ضمن مولتی ویتامین پریناتال هم به توصیه دکتر مصرف میکنم. پاسخ: لطفا مشخصات کامل خود را شامل (قد- وزن قبل از بارداری و وزن فعلی- سن و سن بارداری ) خود را بگوئید تا راهنمایی تان کنم. یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری حفظ سلامتی خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران می ...
پوست ما از ما چه می خواهد؟
...، بلکه به دلیل نبودن آب کافی در سطح پوست، آنزیم های پوست عملکرد درستی نخواهندداشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابراین استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است. بعد از خشکی، باید به آلودگی های موجود در محیط اطراف که ارمغان دنیای مدرن و البته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست است، اشاره کنم. بعد هم ...
