خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نسخه ضدسرطان برای همه
رژیم غذایی سرشار از کلسیم می تواند با بالا بردن سیستم ایمنی بدن از بروز تحریکات اولیه در سرطان روده جلوگیری کند. بروز زخم معده و دوازدهه ارتباطی با رژیم غذایی ندارد و بیشتر میکروبی یا ناشی از مصرف برخی مسکن هاست. پس هیچ رژیمی نه باعث سرطان معده می شود و نه می تواند آن را از بین ببرد . یک نسخه ضد سرطان برای همه! بشقاب غذایی سالم برای حفظ سلامت گوارشی همه افراد مفید ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران/ لزوم نظارت جدی دستگاه های ذی ربط و حمایت از تولید داخل
که نتیجه آن تماس بدن با مواد سمی است. مواد مضر زیادی همچون فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان به عنوان مواد اولیه رژلب ها، موم، روغن، الکل و رنگ است که از آلاینده های معمول زیست محیطی هستند. این مواد مضر در محصولات آرایشی وجود دارد و به مرور زمان در بدن تجمع و باعث بروز مسمومیت می شود. شایان ذکر است استفاده بیش از حد این مواد می تواند موجب بروز انواع سرطان ها در اثر تجمع ...
اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی را بشناسید
کند کما اینکه جذب ریز مغذیها را تسریع می بخشد و از ایجاد جوش صورت و بدن جلوگیری می کند اما این در حالیست که شکر چنین خواصی ندارد. ظروف مخصوص تهیه و طبخ مواد غذایی بسیار مهم است؛ بهتر است آب را در ظروف و لیوانهای مسی بنوشید؛ جهت تهیه غذاها به صورت کبابی بهتر است از سیخهای آهنی به جای آلومینیومی استفاده کنید؛ به جای ظروف تفلون و آلومینیومی بهتر است از ظروف مسی برای طبخ غذا استفاده کنید ...
خواص چندگانه چای نعناع برای سلامتی
ناسا بر اساس مطالعاتی مشخص کرده اند که استرس را می توان با عطر و بوی نعناع کاهش داد. براساس این مطالعات، افرادی که در معرض بوی نعناع قرار دارند میزان اضطراب و خستگی در آنها 20٪ و ناامیدی در آنها 25٪ کاهش می یابد. هنگامی که وزن شما کاهش می یابد، سطح کورتیزول افزایش می یابد و این امر می تواند باعث استرس شود، که موجب هضم نامناسب مواد غذایی می شود. چای نعناع حاوی عطر و طعم تسکین دهنده و اثر ...
نکات تغذیه ای برای مبتلایان به ایدز
ایمنی بدن، در برابر مسمومیت های غذایی بسیار آسیب پذیر خواهند بود. بنابراین باید قبل از مصرف غذا حتما از سلامت آن اطمینان داشته باشند. از مصرف گوشت نیم پز حیوانات اجتناب کنند، میوه و سبزیجات را قبل از مصرف کاملا بشویند و ضد عفونی کنند و به تاریخ مصرف خوراکی هایی که خریداری و مصرف می کنند، بسیار دقت داشته باشند. از رودخانه ها و دریاچه ها آب ننوشند و بهتر آن است که از دستگاه تصفیه آب در منزل استفاده ...
بیماری یبوست در نوزادان، باید رفت دکتر؟
...> نوزاد را به پشت بخوابانید. پاها را بالا بگیرید و حرکات چرخشی انجام دهید. این حرکات باعث فشار به شکم می شود. تحریک رکتوم: تحریک رکتوم حرکات روده را آرام می کند و به دفع مواد کمک می کند. از وازلین یا روغن برای چرب کردن دماسنج استفاده کنید. دماسنج را به آرامی به داخل مقعد نوزاد کنید. مدت کوتاهی نگه دارید. این کار باعث می شود نوزاد تمایل به دفع مدفوع داشته باشد. ...
یک فعال اقتصادی: تاخیر در اعطای جوایز و مشوق های صادرکنندگان دلسردکننده است
داشته باشد؛ این در حالیست که در عمل عزمی از سوی مسئولان برای توسعه صادرات به این کشور شاهد نیستیم. وی گفت: امروز و با شرایط موجود می توان ادعا کرد که ایران صادرکننده کالاها و خدمات خود به این کشور نیست، بلکه این ترکمن ها هستند که متاثر از رابطه تاریخی خود با ایرانی ها خواهان کالای ما هستند. مرتجی که مسئولیت برگزاری نمایشگاه اکسپوی عشق آباد را در اوایل سال آینده میلادی بر عهده دارد، با ...
منابع ویتامین آفتاب کدامند؟/ آیا شما هم در معرض کمبود ویتامین D هستید؟
راهکارهای بهبود عملکرد ایمنی در بدن این افراد باشد . او در مورد منابع ویتامین دی نیز به آفتاب، منابع گیاهی و حیوانی اشاره کرد و گفت: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام " دهیدروکلسترول" ب ا طی مراحلی در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود، منابع گیاهی نیز شامل غلات و برخی سبزی ها و میو ه ها و منابع حیوانی شامل کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین است ...
آجرهای حاوی مواد مکمل معدنی، تغذیه ای مناسب برای دام و طیور در فصل سرما
درمیان بیان کرد: فواید استفاده از این آجرهای حاوی مواد معدنی در دام شامل تامین سلامت وشادابی،بالا بردن مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا، برطرف کردن مشکلات و مرگ ومیر ناشی از گنده خوری(پیکا)ولیسیدن اجسام خارجی، جلوگیری از ازدیاد ضربان قلب ،گیجی،کم اشتهایی وتحلیل رفتن قوای جسمی ناشی از کمبود املاح، آماده شدن جهت بارور شدن، جلوگیری ازکدر و خشن شدن موها وحالت های ناخوشایند ظاهری، تاثیر بسیارموثر در ...
رحیم پورازغدی: معاونت زنان قوه مجریه به رادیو فردا و VOA می گوید از بهائی ها دفاع می کنیم / او از روابط ...
بیگانه با انقلاب در داخل ایران به همراهی سرویس های رسانه های بیگانه و ضد اسلام در فضای مجازی برنامه ای را به عنوان تجاوز به کودکان در ایران راه انداختند و تقصیرش را گذاشتند به گردن مخالفان سند 2030 و گفتند اگر می گذاشتید آموزش جنسی آزاد به کودکان داده شود این اتفاق ها در ایران نمی افتاد. این افراد باید پاسخگوی آمارهای بسیار بدتر تجاوز به کودکان در غرب باشند و بگویند چرا از آنها نامی نمی برند. ...
6 خاصیت قهوه سبز | طریقه مصرف قهوه سبز
.... آهن برخی از اجزای قهوه سبز می توانند مانع جذب آهن ( علائم و درمان کم خونی ) از غذا شوند. از لحاظ نظری، این ممکن است موجب کاهش سطح آهن در بدن شود. منیزیم مصرف مقدار زیاد قهوه سبز می تواند میزان منیزیم را در ادرار افزایش دهد. آیا قهوه سبز با غذاها تداخل دارد ؟ خیر قهوه سبز هیچ تداخلی با غذا ندارد. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.stylecraze.com و medlineplus.gov آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 قهوه سبز خواص قهوه سبز قهوه سبز و لاغری لاغری ...
این خوراکی ها گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند
زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی ...
ورزش در بارداری را فراموش نکنید
...> قبل از شروع ورزش با پزشک یا ماما مشورت کنید. باید زمان انجام ورزش کافی و مناسب باشد. محیط انجام ورزش نباید خیلی گرم باشد. مادر باید آب و مایعات کافی در حین ورزش دریافت کند. لباس مادر باید راحت و ازاد باشد. سعی شود از لباس های نخی و کتان استفاده شود. لباس های نایلونی و تنگ میتوانند باعث افزایش دمای بدن، تعریق وعفونت ادرار شوند. باید تمرین را روی ...
نوآوری های جالب در صنعت موادغذایی 2017
برگرهای قبلی گاز گلخانه ای تولید می کنند. لوازم خانگی چندکاره در آپارتمان ها و خانه های کوچک امروزی که پیداکردن جا برای لوزام ضروری هم مشکل و مثل حل کردن پازل است. یک شرکت راه حلی پیدا کرده است. تووالا، یک ماشین رومیزی است که در ژوئن 2017 به بازار آمد و ترکیبی از فر، توستر، بخارپز و کباب پز است و پخت غذاهای سالم در فضای محدود خانه را آسان می کند. بطری آب خوراکی ...
خوراکی های مقوی برای کودکان، برای سهولتتان لیستی تهیه کردیم
. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن می باشد. این ماده بدن را در مقابل بسیاری از سرطان ها مجهز می کند. حرارت دادن گوجه فرنگی به مراتب اثر سلامتی بخش آن را بیشتر می کند؛ زیرا، حرارت باعث می شود تا لیکوپن بیشتری آزاد شود. در ضمن، سعی ...
برای رشد ریش چه کنیم ؟
تستوسترون حدود 1 سال به طول می انجامد . در صورتی هیچکدام از روش ها موثر نبود میتوانید جراحی و کاشت مو را امتحان کنید که هزینه و وقت زیادی میخواهد. از ماینوکسیدیل استفاده کنید . مانوکسیدیل باعث تحریک مو برای رشد میشود . البته مصرف ماینوکسیدیل برای رشد ریش توسط FDA ( سازمان غذا و دارو آمریکا ) تایید نشده است . ماینوکسیدیل به 2 صورت فوم و مایع موجود میباشد . در هنگام مصرف حواستان به تماس ...
خواص هندوانه در شب یلدا
کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می شود. مصرف آب هندوانه یک ساعت پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. این خاصیت هندوانه به دلیل وجود ماده سیترولین در این میوه است که عملکرد رگ ها را بهبود داده و فشار خون را پایین می آورد. 91.5 درصد از میوه هندوانه را آب تشکیل داده و با مصرف آن می توان میزان آب از دست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس ...
خواص نارنگی برای پوست و سلامت
ویتامین B موجود در نارنگی، سه ویژگی مهم برای انسان ها دارد.: تقویت رشد موها، کنترل ریزش مو و به تاخیر انداختن سفید شدن موها. ویتامین C نارنگی نیز آهن در دسترس بدن را افزایش می دهد و سلامت موها را ارتقا می بخشد. به علاوه، ویتامین A درون نارنگی هم از موها در مقابل آلودگی ها و بیماری های پوست سر محافظت می کند. به طور کلی، مصرف نارنگی به صورت منظم باعث می شود که موها حالت نرم و ابریشمی پیدا ...
مراقبت دوران بارداری، این ظروف را استفاده نکنید!
هشت سالگی 1.13 کیلوگرم (2.5 پوند) بیش از کودکانی است که مادرشان در دوران بارداری از ظروف تفلون استفاده نکرده است. محققان معتقدند گرچه این مقدار زیاد نیست؛ ولی می تواند جای نگرانی باشد. تحقیقات دیگری که به بررسی تاثیر ماده شیمیایی PFOA و سرطان پرداخته، نشان می دهد این ماده با افزایش احتمال ابتدا به سرطان مثانه و کلیه مرتبط است. PFOA جزء مجموعه ای از مواد شیمیایی صنعتی است که Obesogens نام دارند. این مواد سوخت و ساز طبیعی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و سبب اضافه وزن می شوند. ...
خواص جوانه گندم
گوشتی و پخت گوشت، جایگزین مناسبی برای پودر سوخاری به حساب می آید. جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است. متخصصان بر این باورند که آنتی اکسیدان ها، مقدار رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهند و تحقیقات نشان داده ...
رژیم غذایی بارداری، چند نکته مهم!
یا سوزش سر دل دارید، دریافت 5 یا 6 وعده غذا با حجم کم بسیار قابل تحمل تر خواهد بود. وی با تاکید بر لزوم محدود کردن مصرف غذاهای آماده افزود: غذاهای آماده فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذایی هستند. لازم است مادران باردار از مصرف نوشیدنی های کافئین دار تا حد امکان پرهیز کنند و از نوشیدنی های سالم تر مثل شیرکم چرب، آب میوه های تازه فصل یا یک لیوان آب با چند قطره لیمو استفاده کنند ...
توزیع غذای گرم بین نیازمندان شیروان
به گزارش پایگاه خبری شیروان ، متینی مدیرمؤسسه خیریه شیروان یکی از اهداف اصلی را ایجاد اشتغال و فعالیت های فرهنگی معرفی کرد و افزود: با اعلام آمادگی برخی خیرین برای توزیع مواد غذایی با استفاده از معتمدین محلی، توزیع بسته های حمایتی بین محرومان شهرستان انجام شده و همچنین نذورات افطاری تحویلی به خیریه نیز پس از پخت و آماده سازی بین منازل مددجویان توزیع می شود. وی با بیان اینکه اکثر افراد ...
10 پیشنهاد برای بهتر شروع کردن سال جدید میلادی
را انجام دهید. از این رو با تهیه غذاهای سالم در آشپزخانه خانه خود شروع کنید تا بتوانید از خود و خانواده خود محافظت کنید. سیگار کشیدن را فراموش کنید با توجه به آسیب های ناشی از سیگار برای سلامت بدن خود و اثرات مضر آن برای کسانی که در کنارتان هستند، باید تصمیم بگیرید که این عادت ناگوار را ترک کنید و از شر این عادت بد خلاص شوید. وقت بیشتری را با خانواده خود صرف کنید ...
هفته سوم بارداری
که سلول های جنین روی یکدیگر پیچ می خورند لوله عصبی جنین تشکیل می شود و وجود فولیک اسید در این زمان بسیار لازم است. روزانه میزان 400 میکروگرم مکمل بایستی مصرف شود. سه ماه اول بارداری یکی از حساس ترین مراحل بارداری محسوب می شود . استفاده از مواد شیمیایی مثل رنگ مو و لاک ناخن مواد سفیدکننده و... در این دوران ممنوع می باشد. برچسب ها : جنین رحم سلول مادر هفته سوم بارداری به اشتراک بگذارید : ...
هفته دوم بارداری
شیرینی و چربی نخورید ولی مقدار آن را محدود کنید. 3٫ از مولتی ویتامین های بارداری استفاده کنید تا ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن تان فراهم شوند. فولیک اسید و آهن، دو ماده ای هستند که مادران باردار به آن احتیاج دارند و در این قرص ها یافت می شوند. با پزشک خود درباره نوع و مصرف آن مشورت کنید. 4٫ مصرف کافئین اگر به صورت معتدل باشد خطری برای شما و جنین ایجاد نمی کند، اما اگر در روز بیشتر ...
اشترودل چیست و نحوه تهیه آن چگونه است؟
اشترودل یک نوع غذا و دسر است که در طعم های شور و شیرین تهیه می شود. اشترودل از یک لایه نازک خمیر پخته تشکیل شده که با مواد و مخلفات مختلفی پر می شود و به صورت رول طبخ می گردد. اشترودل سیب یکی از شیرینی های سنتی شهر وین بوده که برای صبحانه استفاده می شود و در اتریش و بسیاری از کشورهای اروپایی بسیار محبوب است. این شیرینی از باقلوای شرقی که متعلق به دوره امپراطوری عثمانی است، الهام گرفته شد و از ...
میهن صنعت و مسئولین
همان صورت خیس در داخل کمد قرار دهید، در این حالت با استفاده از برنامه Gentle Dry از مزایای سیستم خشک کن ملایم و چروک زدایی بهره مند شوید. به راحتی می توان لباس های ورزشی را از بوی عرق و آلودگی ها پاکسازی نمایید. شستن عروسک پارچه ای، پتو، بالش و سایر اقلامی که به راحتی قابل شستشو نیستند با استایلر به سادگی امکانپذیر است. ال جی استایلر مجهز به WIFI بوده و تکنولوژی SmartThinQ به ...
علایم گوش درد در کودکان چیست؟
اگر گوش درد کودک به دلیل عفونت باشد، پیامدهای خطرناک آن را بیشتر می کند. پس از دسترسی به مراکز درمانی، پزشک در این مواقع با دستگاهی مخصوص به نام اتوسکوپ، گوش کودکتان را بررسی می کند تا از سلامت او یا وجود عفونت، زخم، سوراخ شدگی پرده، اختلال ساختاری و هر علت دیگری که باعث ایجاد مشکل شده، اطمینان حاصل کند. هرچند اغلب پزشکان سعی می کنند برای نوزادان از داروهای کمتری استفاده کنند ...
اسهال عفونی در نوزادان، نحوه پیشگیری
شیر رایج ترین ماده ی آلرژی زای غذایی است. (کودک شما نباید تا زمان اولین سالگرد تولدش شیر گاو بنوشد، اما چنانچه نسبت به شیر خشک ساخته شده توسط شیر گاو و مواد غذایی ساخته شده از محصولات لبنی آلرژی داشته باشد، می توانند باعث بروز واکنش گردد. در بعضی موارد، اگر مادر از مواد لبنی تغذیه کند، شیر سینه هم می تواند باعث آلرژی شود.) دیگر مواد آلرژی زای غذایی (بیشتر آن هایی که کودک شما تا به حال آن ها را در ...
غذاهای خوشمزه و محبوب عربی
در برخی مواقع، درست می شود. این غذا جز دسته بندی غذاهای سبک عربی قرار می گیرد و برای شب ها، زمانی که اکثریت به صرف غذاهای سبک دسته بندی می شود. در درست کردن این سالاد می توان در ترکیب سبزی هایش تغییر ایجاد کرد و در نهایت از سبزیجاتی که دوست دارید در آن استفاده کنید. مواد لازم شما برای درست کردن سالاد فتوس، نان تست، کاهو، سیر، پودر سماق، لیموترش، پیازچه، گوجه چیلی، پیاز خرد شده، زیتون، خیار، سینه ...
