خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق جالب درباره دوقلو های همسان
چطور چنین اتفاقی با توجه به این همه شباهت ممکن است؟ جواب شما این است که این برجستگی های کج و معوج روی انگشتان ما که به آن ها اثر انگشت می گوییم در درون رحم مادر شکل می گیرند. در واقع این برجستگی های ریز و پرپیچ و خم در اثر تماس دست جنین با دیواره رحم که اطرافش را فرا گرفته ایجاد می شود. بر اساس مطالعات این اثرات پرپیچ و خم بر اساس موقعیت جنین و محل قرار گرفتن آن در درون رحم ایجاد می شوند و ...
روش هایی فوق العاده برای مقابله با احساس تنهایی
عادی نمی باشد و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، اما به محض اینکه این مسئله برای مدت زمان طولانی باشد می تواند برای فرد منزوی، عواقب جدی را برای سلامتی جسمی و روانی وی به همراه داشته باشد. آیا این عجیب نیست که در حال حاضر در عصر دیجیتال و تکنولوژی، یک اپیدمی تنهایی به وجود آمده است. در حقیقت ارتباط با اطرافیان آن هم از طریق دنیای مجازی نمی تواند همان چیزی باشد که ما افراد را حضورا ملاقات ...
بعد از خورن قهوه در بدن چه اتفاقی می افتد؟
چیزی که از بدن شما دفع می شود فقط آب نیست بلکه بدن، ویتامین ها و مواد معدنی خود را نیز از دست می دهد. در موارد نادر، این شرایط اختلال در متابولیسم کلسیم را درپی دارد. فواید قهوه را نادیده نگیریم مصرف قهوه می تواند، باعث دفع مواد مغذی ضروری از بدن شود، اما این موضوع زمانی می تواند برای سلامت خطرناک باشد که شما هر روز چند بار، عادت به مصرف قهوه، داشته باشید. نوشیدن یک فنجان قهوه ...
چه غذاهایی برای بارداری مفید نیست؟
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید: کافئین مقدار زیاد کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
...، اطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف قهوه سبز وجود ندارد. بنابراین بهتر است از مصرف قهوه سبز در بارداری و شیردهی بپرهیزید. 2- غلظت بالایی از هوموسیستئین: مصرف دوز بالای اسید کلروژنیک برای مدت کوتاه باعث افزایش سطح هوموسیستئین پلاسما می شود که ممکن است با بیماری هایی مانند بیماری قلبی همراه باشد. 3- اختلالات اضطراب: کافئین در قهوه سبز موجب اضطراب (همه چیز ...
خواص چندگانه چای نعناع برای سلامتی
نوشیدنی معطر می تواند هر روز به شما حس خوردن یک کاپوچینو فانتزی یا میکسی از چند آب میوه که حاوی مقدار بسیار کمی کالری است، بدهد. حالا فکر می کنید آیا چای نعناع برای کاهش وزن خوب است؟ چای نعناع نه تنها کالری کمی دارد، بلکه باعث کاهش اشتها، بهبود هضم و کاهش استرس می شود. و بهترین قسمت آن، این است که عوارض جانبی ندارد. بنابراین، بیایید شروع کنیم و همه چیز را درباره چای نعناع و کاهش وزن بوسیله ...
10 ماده مخدر ترسناک و کشنده دنیا ! + عکس ها
باورنکردنی و بیش از حد بالا خواهد رفت. همینطور فلاکا فرد را دچار توهم همراه با قدرتی حیرت انگیز میکند که فرد رابه خشونت وا می دارد. علاوه بر این، فلاکا دمای بدن، فشار خون و تپش قلب رابه شدت بالا برده به نحوی که ممکن است حمله قلبی رخ داده و حتی شخص با مرگ مواجه شود. 3- نمک حمام نمک حمام نوعی کریستال نیست که در وان ریخته و باعث آرامشتان هنگام لم دادن در وان شود. در واقع این ماده ...
مشکل شب ادراری کودک، حل شدنی است؟
مشترک است. - یبوست مادر همه بیماری هاست و حتی می تواند باعث شب ادراری شود. - بهداشت نامناسب. حتی زمانی که کودک پوشک می شود، باید نکات بهداشتی را رعایت کرد. - نوزادان پسری که ختنه می شوند گاهی ممکن است دچار تنگی سر آلت شوند. - تنگی مسیر ادرار از هالب به مثانه. - سابقه بیماری کلیوی در خانواده. - ابتلا به مرض قند که باعث می شود آب زیاد خورده شود و درنتیجه حجم ادرار ...
هفته پنجم بارداری
چهره است، در آغاز این ماه اعضای بدن جنین به صورت جوانه هایی ظاهر می شوند. بهتر است همیشه با وضو باشید و از خوردن غذاهای حرام پرهیز کنید و روزهای پنج شنبه و جمعه سوره “ملک” را تلاوت کنید. باید ها و نباید ها اگر صبح ها حالت تهوع دارید، بیشتر غذاهای سرد بخورید. غذاهای گرم بوی قوی تری دارند که می تواند باعث تشدید تهوع شود. خوراکی های آرامش بخش و مغذی شامل کراکر غلات کامل، برنج ...
مراقبه چه می کند؟
مراقبه مراقبه یکی از روش های موثری است که می تواند همراه با تغییراتی در مغز فرد باشد، و این مسئله با عنوان " انعطاف پذیری مغز " در زمینه علوم اعصاب بار ها اثبات شده است. انعطاف پذیری مغز توصیف می کند که چگونه مغز می تواند تغییر کند و خود را با الگو های فکری، محیط و تجربیات سازگار کند. اندیشه و درک ما در مورد زندگی به ما کمک می کنند تا ساختار فیزیکی مغز شکل بگیرد. به عبارت دیگر، بیشتر افراد ...
6 غذایی که باعث کاهش اضطراب می شوند
که بیشترین مصرف را دارد، تحقیقات بیشتری لازم است. 3. زردچوبه زردچوبه ادویه ای است که حاوی کورکومین است. این ماده برای ارتقا سلامت مغز و جلوگیری از اختلالات روانی مورد بررسی قرار گرفت. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که کورکومین ممکن است باعث تقویت اسید چرب امگا 3 در مغز شود و به بدن کمک کند که تاثیرات آن را بهتر بپذیرد. در یک تحقیق که روی موش ها صورت گرفت، 20 میلی گرم بر ...
بهترین راه برای برطرف کردن سرفه
سلامتیسم یکی از مشکلاتی که در این موقع از سال شیوع پیدا می کند، سرفه است. این سرفه ها می توانند حالت های متنوع و شدت های مختلفی داشته باشند، اما همه آن ها آزاردهنده هستند و هر کدام از ما سعی می کنیم که زودتر از شرّشان خلاص شویم. سرفه، نوعی واکنش محافظتی است که بدن را وادار می کند تا عناصر و ترکیبات مزاحم و اضافی را از مسیر تنفسی خارج سازد. به طور کلی، دو نوع سرفه وجود دارد ...
آیا امواج موبایل باعث سرطان می شود؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، ، مهیار منصوری فوق تخصص خون و آنکولوژی، در توضیح تاثیر امواج تلفن همراه بر سلامتی افراد جامعه، با بیان اینکه نگرانی هایی درباره اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت انسان با رشد بیش از حد تعداد دارندگان تلفن های همراه بیشتر شده ، اظهار کرد: این نگرانی ها ناشی از امواج الکترومغناطیسی در مقیاس مایکرو ویو هستند که این تلفن ها ساطع می کنند. آژانس تحقیقات بین المللی سرطان امواج ...
چگونه از کبد خود مراقبت کنیم؟
. رژیم های غذایی متعادل که با کاهش تدریجی وزن همراهند، پس از سه ماه باعث کاهش تجمع چربی در کبد می شوند. تاثیر مثبت این رژیم غذایی در صورتی که به مدت طولانی و به همراه ورزش، تحت نظر متخصص تغذیه رعایت شود، افزایش می یابد. اسید های چرب امگا 3 در کبد چرب نقش محافظتی دارند. این اسید های چرب به میزان زیاد در روغن ماهی وجود دارند. دانه بذرک و برخی مغز ها (از قبیل: گردو، فندق، بادام و پسته) نیز ...
12 ترفند اصولی برای خلاصی از شر افراد مسموم
...، انعطاف پذیری مغز این امکان را می دهد تا براساس رفتارهای شما، حتی وقتی که شکست می خورید، این بخش حیاتی از بدن نیز تغییر کند. پیاده سازی این روش های سالم و کاهنده استرس برای مقابله با افراد مسموم، مغز را تمرین می دهد تا استرس را به طرزی موثرتر مدیریت کند و اثرات آن را کاهش دهد. منبع :برترینها انتهای پیام/ چگونه از دست افراد مسموم در زندگی خلاص شویم؟ ...
رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا چیست؟
را روشن می کند، در حالیکه بقیه قسمت های مغز هنوز خواب هستند . دکتر بورنمن می گوید آزاد نشدن نورون ها ممکن است در بخش هایی از مغز رخ دهد که اساسی ترین عملکردهای انسانی را کنترل می کنند. او می گوید: "رفتارهای اولیه ای وجود دارد که در عمق مغز جای گرفته اند، این رفتارها حرکات ساده ای هستند که برای بقا ضروری می باشند، مانند وضعیت دفاعی و جویدن . البته برقراری رابطه جنسی و تمایلات جنسی نیز ...
9 گزینه غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید!
کمپلکس تحت عنوان کولین به چشم می خورد. کولین در واقع در غذاهایی با کلسترول بالا مانند زرده تخم مرغ و جگر به میزان زیادی وجود دارد. فقدان این ماده در رژیم غذایی، باعث اختلال در حافظه و تمرکز و در نتیجه عصبانیت و کج خلقی می شود. بنابراین تخم مرغ و مخصوصا زرده آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اسید فولیک: رابطه مستقیمی بین میزان اسید فولیک بدن و افسردگی وجود دارد. اگر احساس ناراحتی می کنید، یک لیوان آب پرتقال گرفته و بنوشید. مرکبات و اسفناج نیز حاوی مقدار زیادی اسید فولیک هستند. ...
تعیین جنسیت جنین، درست است یا غلط؟
...: هر واحد از این گروه برابر است با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا 30 گرم پنیر یا یک چهارم لیوان کشک پاستوریزه یا 5/1 لیوان بستنی مقدار مصرف : برای افراد بالغ سالم ، مصرف روزانه 2 تا 3 واحد توصیه می شود. - اثرات بر سلامتی بدن: این گروه، برای رشد و استحکام استخوان ها و دندان ها و سلامت پوست لازم است. چگونه از گروه شیر و لبنیات استفاده کنید: 1 از شیر های ...
آنچه باید از مزایا و معایب طب سوزنی بدانید
حتما ایجاد خواهد شد و یا در صورت ایجاد باعث عواقب وخیم در فرد می شود. اسعدی عنوان کرد: این عوارض در بسیاری از موارد عوارض بسیار جزیی است، همچون عارضه درد معده با مصرف قرص بروفن توجه داریم این عارضه در اکثر مواقع در صورت مصرف کوتاه مدت، گذرا ولی اثرات سودمند آن بیشتر است. هر چند در مواقع نادر می تواند باعث خونریزی معده هم بشود. به هر صورت باید در مصرف دارو و استفاده از یک روش درمانی معایب ...
جت لگ چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
...، عکس این کار را انجام دهید. ملاتونین مصرف کنید در این مورد بهتر است که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. ملاتونین ماده ای شیمیایی است که مغزتان آزاد می کند تا حالت خواب آلودگی به شما دست دهد، ولی استفاده از آن برای همه افراد مناسب نیست. مطالعه ای از سوی محققان نشان داد که مصرف 5 میلی گرم ملاتونین در عصر به شرکت کنندگان در این بررسی کمک کرد که سریع تر با منطقه زمانی ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
سرکه سیب گاهی در فضای اینترنت با ادعاهای عجیب و غریبی در مورد سرکه سیب مواجه می شویم. بعضی از این نکاتِ مثلا آموزشی می گویند که سرکه می تواند میزان انرژی را افزایش دهد و همه جور تأثیر سودمند روی سلامت و تندرستی انسان دارد. متأسفانه اغلب این ادعاهای کاذب هیچ پشتوانه ی علمی ندارند. البته فقدان مدرک به معنی عدم صحت یک امر نیست و اعتقادات سنتی اغلب در گذر زمان از نظر علمی هم اثبات می شوند ...
زنان شیرده چه غذاهایی بخورند؟
...: مواد غذایی مورد نیاز زن شیرده که نفخ نداشته باشن نام ببرید؟ پاسخ: در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود ، استخوانهایش پوک می شود ، ریزش مو پیدا می کند و گاهی ازترس اینکه این عوارض پیش آید آنقدر پرخوری می کند که وزنش بالا رفته و بازگشت به وزن پیش از ...
قندی که می تواند بارداری را تلخ کند
. دیابت می تواند بر روی رشد و نمو جنین در طی بارداری اثر داشته باشد. همچنین در اوایل بارداری، دیابت مادر می تواند منجر به بروز نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین شود. این در حالی است که بسیاری از نواقص مادرزادی، اثرات نامطلوبی را بر ارگان های مهم بدن مانند مغز و قلب بر جای می گذارد. دکتر ندا مقتدری، متخصص زنان و زایمان در رابطه با دیابت بارداری، گفت: دیابت بارداری زمانی اتفاق می ...
آنچه بر پرده سینما حقیقت می بینیم/ 1/
ست که دچار آلزایمر شده ولی خود این را باور ندارند و دیگران را به ندانستن محکوم می کند. فیلم مستند کوتاه " بی گدار" به کارگردانی علیرضا دهقان به موضوع بحران آب پرداخته است؛ پژوهشگران معتقدند اگر برای بحران آب ایران تمهیدی اندیشیده نشود، ایران هفت هزار ساله تا 20 سال دیگر از بی آبی و خشکسالی نابود خواهد شد . این مستند 40 دقیقه ای تولید سال 1396 خانه مستند انقلاب اسلامی است. ...
در آلودگی هوا چه بخوریم؟
...، فلزات زیادی مانند سرب وجود دارن که با سوختن آن ها، در هوا انتشار پیدا میکند. اخیرا بنزین بدون سرب در اختیار دارندگان وسایل نقلیه قرار گرفته است اما هنوز در گازوییل و نفت مورد استفاده در صنایع سرب موجود است که عاملی برای ابتلا به سرطان می باشد. هرگز گاز خطرناک مونوکسید کربن را نادیده نگیرید، این گاز ب دون هیچ رنگ و بویی سالانه در فصول سرد سال افراد زیادی را به کام مرگ می کشاند. برای ...
زنی سوئیسی با ادعای شنیدن صدای خدا اقدام به خودکشی کرد
تاثیرات تومور موجود در مرکز عصبی بدن شخص، بر روی رفتار او بوده اند. تصاویر اسکن مغزی بیمار والتر می گوید که غده مغزی بخش هایی از این ارگان که مربوط به پردازش صداها و احساسات بودند را تحت تاثیر قرار داده است. با این حال هنوز دقیقا مشخص نیست که خودآزاری رخ داده چگونه از اثرات تومور ناشی شده و این احتمال وجود دارد که در طول زمان، رشد توده باعث آسیب بیشتر به شبکه های کنترل کننده ...
مبتلایان به صرع از وضع ازدواج ، اشتغال و باور غلط مردم به این بیماری می گویند
بیماری آگاه هستند؟ مردم باید بدانند چه واکنشی نسبت به تشنج بیماران مبتلا به صرع نشان دهند. گاهی به اشتباه دست شان را در میان دهان افراد می گذارند با این تصور که مانع شکستگی دندان هایشان در موقع تشنج شوند، درحالی که این اتفاق عواقب بدتری می تواند داشته باشد. یک بیمار مبتلا به صرع هنگام تشنج روی زمین می افتد، چشم هایش خیره می شود، دندان هایش قفل می شود و بدنش می لرزد. او دچار تشنج شده و کسی ...
بیماری های نادر که باعث قدرت خارق العاده در بدن می شوند!/از نداشتن حس ترس تا حافظه باورنکردنی
. آن ها سعی کردند با دادن عنکبوت ها و مارهای بسیار سمی به دست او، نشان دادن فیلم های بسیار ترسناک و یا نگه داشتن او در خانه های جن زنده باعث شوند او احساس ترس کند اما در این امر کوچک ترین موفقیتی نداشتند. حتی زمانی که یک نفر شبانه با چاقو به وی حمله کرد و موردی دیگر که یک نفر قصد کشتن او را در خانه اش داشت نیز این زن احساس ترس نداشت. تنها دلیل زنده ماندن او در هر دو مورد تنها پردازش نکردن ترس و نداشتن چنین حسی به طور مطلق در درون او بوده است. منبع:دیجیاتو انتهای پیام/ 5 بیماری نادر که باعث قدرت های عجیب در انسان می شود! ...
از 10 مزیت سلامتی چای سبز غافل نشوید
قهوه نیست ولی با مصرف آن میزان دوپامین و نوراپی نفرین در مغز افزایش می یابد و منجر به بهبود جنبه های مختلف عملکرد مغز از جمله بهبود خلق و خوی، هوشیاری و ... می شود. سوزاندن چربی و بهبود عملکرد فیزیکی: چای سبز در مطالعات انسانی، باعث افزایش چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن شده است. کافئین موجود در چای سبز به بهبود عملکرد جسمی کمک می کند و آنهم با استفاده از بافت های چربی به عنوان انرژی ...
10 علامت هشداردهنده کمبود یُد در بدن
.... میزان مورد نیاز توصیه شده به ید در بدن روزانه 150 میکروگرم است. این مقدار می تواند نیاز 97 تا 98 درصد از افراد سالم را تامین کند. اما زنان باردار یا شیر ده به ید بیشتری نیاز دارند. زنان باردار به 220 میکروگرم ید در روز و زنان شیر ده به 290 میکروگرم ید در روز نیاز دارند. غذا های زیر، منابع خوبی از ید هستند:. ماست خالص، یک فنجان: 50 درصد از نیاز روزانه. نمک ید دار، یک چهارم قاشق ...
