خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با بیماری های زمستانی چگونه مقابله کنیم؟
این دلیل در فصل پاییز و زمستان افراد دارای 70 سال سن به بالا یا نوزادان و اطفال در معرض این بیماری ها هستند و مقاومت کمی در برابر ابتلا به آن ها دارند و تعداد افراد مسن بستری در بیمارستان بیشتر از فصول دیگر است. به این دلیل توصیه می شود افراد مسن و دارای بیماری های مزمن دیابتی و سرطانی در فصل پاییز حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند که مبتلا به بیماری نشوند، البته واکسن آنفلوآنزا کاملا از ابتلا به ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند عامل ساده
برای کوتاه شدن طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند. دوری از دخانیات استعمال سیگار و دخانیات خود عاملی برای افزایش التهاب در بدن و افزایش طول مدت سرماخوردگی است. شستن دستها پیشگیری از سرماخوردگی با شستن دست یکی از راه هایی است که در این فصل می توانید سالم بمانید. وقتی کسی سرماخوردگی دارد این بیماری از طریق قطرات تنفسی سرفه و عطسه گسترش می یابد. ولی در ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
صابون به هم بمالید سپس آبکشی کنید. در غیر این صورت، تاثیر صابون در نابودی میکروب ها و جرم ها کاهش می یابد. آب بنوشید دریافت آب به میزان کافی باعث کاهش تاثیر میکروب ها و ویروس ها، پس از قرار گرفتن شما در معرض آنها می شود. به گفته یکی از متخصصان، خلط موجود در بینی افراد یکی از عوامل اصلی مبارزه با میکروب ها در بدن است. وقتی آب بدن شما کم می شود، این خلط نیز خشک شده ...
روش های پیشگیری از آنفولانزای خوکی
بیماری های زمینه ای و مزمن بوده اند، همچنین افرادی که مبتلا به این آنفولانزای فصلی در کرمان شده اند، اصولا دارای نقص و ضعف ایمنی بوده و همین علت سبب فوت برخی از آنها شده است، بنابراین توصیه می کنیم، افرادی که دچار نقص یا ضعف ایمنی هستند، اول فصل سرما و پاییز واکسن بزنند تا در صورت ابتلا به آنفولانزا احتمال مرگ و میر در آنها کاهش یابد، چرا که عوارض ابتلا به آنفولانزا در این بیماران ده برابر افراد ...
راهنمای خانه داری صحیح ؛اینگونه خانه داری کنید تا سالم و شاداب بمانید
کننده به نکات زیر توجه کنید باید استفاده از آن ها را محدود به زمان هایی کنید که بتوانید از دست کش و ماسک استفاده کنید و مطمئن باشید که حتما تهویه هوا به خوبی صورت می گیرد. دستورالعمل های روی بسته را به دقت بخوانید. هیچ وقت آن ها را با هم قاطی نکنید. اگر نظافت خانه را به طور مرتب انجام دهید نیازی به استفاده مکرر از سفید کننده ندارید. اگر ناچار به استفاده از سفید کننده هستید مصرف ...
شپش سراغ چه کسانی می رود؟
...> دائر تاکید کرد: افراد برای درمان شپش سر باید نخست به بهداشت فردی و محیطی توجه ویژه ای داشته باشند همچنین مربیان بهداشت مدارس نیز باید بررسی های دوره ای را انجام دهند تا در صورت وجود شپش یا تخم شپش بر سر دانش آموزان، آنها را به پزشک ارجاع دهند. مبتلایان به شپش سر باید از خود درمانی پرهیز کنند، زیرا خود درمانی سبب ایجاد مقاومت به درمان و داروهای اصلی می شود. افراد دچار شپش سر باید به متخصص پوست و مو ...
انتقال آبله مرغان در کودکان، مراقب باشید
بیشتر از طریق ترشحاتی مانند سرفه و عطسه و ترشحات پوست افراد مبتلا به دیگران منتقل می شود. ویروس آبله مرغان حتی در هوایی که افراد آلوده تنفس می کنند هم پخش می شود. به همین دلیل کسانی که به این بیماری مبتلا نشده اند و با فرد آلوده تماس داشته اند، ممکن است روز بعد متجه شوند که این ویروس را گرفته اند و دو هفته بعد علائم بیماری تازه شروع می شود. این متخصص زنان و زایمان اعتقاد دارد شدت بروز ...
بیماری بواسیر در بارداری، درمان خانگی
کردن مقعد بعد از مدفوع می تواند علائم هموروئید را کاهش دهد. به آرامی این کار را انجام دهید چون در غیر این صورت می تواند منحر به تحریک هموروئید شود. از یک بسته یخ استفاده کنید یک بسته یخ یا کمپرس سرد مستقیما در محل هموروئید می تواند ناراحتی و تورم را کاهش دهد. در طول روز چند مرتبه کیسه یخ جدیدی را روی بواسیر قرار دهید. چه زمانی باید با دکتر تماس بگیرید؟ ...
7 مشکل ناخن که ریشه در افزایش سن دارد
در ناخن های پا یک سوم باشد ، درحالی که ممکن است ناخن دست یک سالمند تا مدت های طولانی اصلا نیاز به کوتاه کردن هم نداشته باشد . هر چه سن بالاتر می رود ، رشد ناخن بسیار کند تر می شود . دومین مشکل ناخن : شکنندگی انواع مختلفی دارد ، طولی ، عرضی ، ورقه ورقه جدا شدن و ...، دلیل شکننده بودن ناخن سالمندان ، کمبود آب میان بافتی بدن سالمندان است ، درنتیجه آب کافی در بستر ناخن وجود ندارد و همین ...
مکمل هر طبعی در طب سنتی، طبع مخالف آن است/ وجود استخوانی بندی درشت و قد بلند در افراد صفراوی
آتش موجب می شود که اعضای بدن آن ها نیز به صورت کشیده دیده بشود: بینی کشیده، چشم های کشیده، دندان های بزرگ و بلند و مرتب در آن ها دیده می شود. حجازی با بیان اینکه سفیدی چشم های افراد صفراوی متمایل به زردی است، عنوان کرد: اگر رگ های دست انسان های صفراوی را بررسی کنیم به دلیل اینکه خون در رگ های آن ها با جریان زیاد حرکت می کند، رگ های آن ها آشکار است. وجود استخوان بندی درشت در افراد ...
در فصل زمستان پوست خود را دریابید
از نرم کننده هایی که توسط یک متخصص پوست تجویز شده به طور مرتب استفاده کنند. دوش گرفتن با آب سرد نیز برای این بیماران توصیه می شود و آنها باید از استحمام با آب داغ به مدت طولانی نیز اجتناب بورزند. دکتر الحمدی خاطرنشان کرد: بسیاری از بیماران از مزایای درمان در حالی که درمان قطعی برای این نوع بیماری وجود ندارد سوال می کنند، اما باید بدانند نباید روند درمان خود را ترک کنند چراکه این عدم درمان منجر به ...
معجزه گیاهان آپارتمانی برای بهبود سلامتی
حساس و تحریک شده استفاده می شود. ماده شفاف و ژل مانندی که در بخش داخلی برگ های آن یافت می شود را می توان به طور مستقیم بر روی پوست صورت قرار داد. بر اساس مطالعات انجام شده، افراد معمولا به طور مرتب از این گیاه برای درمان سوختگی ، آفتاب سوختگی ، سرمازدگی، پسوریازیس و زخم های سرد استفاده می کنند. اگر به مواد طبیعی حساسیت دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. گیاه آلوئه وار باید آب ...
خطرناکترین رژیم های غذایی مخصوص سلبریتی ها که باعث مرگ می شود
گیاهی و حیوانی کم چرب، مواد لبنی، دانه های آجیل ، نوشیدنی های مفید برای سلامت بدن، دانه های حبوبات و غلات و نیز ادویه وجود داشته باشد. گرفتن رژیم های لاغری سخت و ناگهانی می تواند سبب آسیب به دستگاه گوارش، افتادگی پوست، ریزش مو، نوسان های خلقی، ضعف و بی حالی و حتی ناباروری شود. خوردن مواد غذایی به میزان استاندارد، داشتن ورزش و تحرک منظم، نوشیدن آب و اندازه گیری مرتب وزن بهترین شیوه برای کاهش وزن است. منبع: Dailymail انتهای پیام/ ...
انجام بازی های ویدئویی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
پرداخته اند. ماده خاکستری رنگی در بخش اسبک مغز یا هیپوکمپوس وجود دارد که این ماده باعث تقویت حافظه می شود. از دست دادن و تحلیل رفتن ماده خاکستری منجر به بروز بیماری هایی نظیر آلزایمر می شود. مطالعات ثابت کرده انجام بازی های ویدئویی این ماده خاکستری در هیپوکمپوس مغز را افزایش می دهد. محققان برای رسیدن به نتایج دقیق، آزمایشی بر روی دسته ای از افراد در بازه سنی 55 تا 75 سال سن، انجام ...
اختصاصی سلامت آنلاین سهل انگاری عمومی در برابر 10 نشانه مهم سرطان
بسیاری از درد ها یا ناخوشی های جسمانی در نظر عموم مردم بسیار پیش پا افتاده و معمولی اند. به همین دلیل اکثر افراد این علائم را که ممکن است بسیار جدی باشد معمولا نادیده می گیرند. برای نمونه، پژوهشی که به گزارش پریونشن، روی 1729 فرد بالای 50 سال در انگلستان انجام شده این مطلب را به خوبی نشان می دهد. در این پژوهش از شرکت کنندگان خواسته شده بود بگویند از میان 17 ناخوشی مشخص در پرسش نامه به کدام ها ...
خواص معجزه آسای سیر
به گزارش تابناک : سیر از معدود خوراکی هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق کننده خون، ادرارآور و عرق آورنده است و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است . بدین معنا که اگر فردی دارای مزاج گرم است و در محیطی گرم زندگی می کند یا شغل وی به گونه ای است که در معرض هوای گرم است مثل رانندگان تاکسی یا نانواها، بهتر است سیر ...
جلوگیری از سرطان پستان، توصیه های طلایی
باشد که به اندازه کافی استراحت کرده و دوباره انرژی لازم را به دست آورید. رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید در تحقیقات پزشکی هنوز به طور قطعی مشخص نیست که آیا رژیم غذایی نقش مهمی در احتمال ابتلا به سرطان سینه دارد یا خیر. البته داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل همیشه برای بهبود سلامت کلی بدن مفید است پس بهتر است این روش را نیز امتحان کنید. سعی کنید روی رژیم غذایی کم ...
علائم ویروس آنفولانزای فوق حاد پرندگان شدیدتر از آنفولانزای فصلی است
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، محمد عباسی امروز در نشست خبری بابیان اینکه علائم ویروس آنفولانزای فوق حاد پرندگان مانند آنفولانزای فصلی است که در افراد رخ می دهد اظهار کرد: این آنفولانزا با شدت بیشتری که تب، گلودرد، سرفه از نشانه های اصلی آن است افراد جامعه را تهدید می کند. وی گفت: بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، اسهال، احساس کوفتگی در بدن، سردرد، احساس ضعف و خستگی، آبریزش بینی، گرفتگی بینی ...
ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز را بهتر بشناسیم
به گزارش شهروندالبرز ، اما قبل از آشنایی بیشتر با عفونت HIV ، بهتر است سیستم ایمنی بدن انسان و مکانیسم بیماری های عفونی را بشناسیم. سیستم ایمنی بدن : یکی از اصلی ترین اجزاء سیستم ایمنی بدن ، گلبول های سفید هستند که در خون و ترشحات بدن وجود دارند و مانند سربازان یک ارتش ، وظیفه اصلی محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری زا را با سه روش : ممانعت از ورود، از بین بردن و یا زندانی ...
راه های برق انداختن ظروف استیل
، مواد معدنی آب، روی ظرف های استیل لکه بر جا می گذارند، برای حفظ درخشش ظروف بهتر است آنها را بعد از شستن، با یک حوله خشک، پاک کنید. شوینده های ملایم در مورد لکه های کباب پز یا سینک به جای سیم، از شوینده های ملایم استفاده کنید. لکه غذای باقی مانده روی تابه، قابلمه استیل، سینک آشپزخانه یا کباب پز را با استفاده از پودرهای ملایم شوینده از بین ببرید. مواد شوینده همراه با آب گرم و ...
نکته هایی برای سحر خیزی در صبحهای سرد زمستان
نکته هایی برای سحر خیزی آیا شما جزء آن دسته افرادی هستید که صبح ها به سختی از خواب بلند می شوند؟ برای شما دل کندن از تخت گرم و لمس زمین خنک کاری دوست نداشتنی است؟ چه راه هایی برای ترک این عادت و تبدیل شدن به یک فرد سحرخیز امتحان کرده اید؟ به نظر می رسد بی رغبتی افراد برای صبح زود از خواب برخواستن به ویژه در فصل سرد سال یک مسئله جهانی است. موضوعی که شاید در ظاهر چندان مهم نباشد ...
آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟
دارد که آیا پرتقال به کاهش علائم سرماخوردگی یا درمان آن کمک می کند یا خیر؟ ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی در سطح مطلوب ضروری هستند. یک عدد پرتقال متوسط، منبع عالی ای برای دریافت ویتامین C محسوب می شود و 70 میلی گرم از این ویتامین را به بدن می رساند که برابر است با نیمی از مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان و 85 درصد از این نیاز برای افراد بالای 19 سال. بعضی از مراجع ...
از پارکینسون چه می دانید؟
فراهم می کند . 4- استرس و ضعف اعصاب نیز سبب تشدید این بیماری می شود. لذا توصیه می شود که برای تقویت اعصاب از گیاهان معروفی چون بابونه، بادرنجبویه، اسطوخدوس، سنبل الطیب و... بیشتر استفاده شود . 5- همبستری در اول شب و در حالت پری شکم می تواند موجب لقوه شود . 6- رفتن از جای گرم به جای سرد بطور ناگهانی در زمستان زمینه ساز ابتلا به پارکینسون است. لذا نباید در فصل سرما ...
چه خطراتی بیماران مبتلا به فشار خون بالا را تهدید می کند؟
.... برخی افراد از مشکل پرفشاری خون با عنوان قاتل خاموش یاد می کنند این در حالیست که در مراحل اولیه علامتی ندارد و افراد زیادی تا زمانی که با نتایج و عوارض سنگین آن مواجه نشوند، از ابتلای خود به فشارخون مطلع نمی شوند. با وجود اینکه پرفشاری خون در ابتدا آسیب های شدید و جدی ندارد، اما به مرور زمان تغییرات زیادی در بدن ایجاد کرده و ممکن است شرایط ابتلا به بیماری های جدی را فراهم ...
علت این خروپف های عذاب آور چیست؟
...> یک متخصص گوش و حلق و بینی معتقد است؛ خُرخُر در حین خواب علامت بروز بیماری های دیگری در بدن از قبیل: دیابت، فشار خون و نارسایی قلبی و... است. ریحانه حیدری می گوید: خُرخُر در خواب باعث قطع تنفس حین خواب می شود. در واقع وقتی قطع یا کاهش تنفس به طور مکرر ایجاد شود سبب می شود به طور مرتب استرس خیلی زیادی به سیستم بدن وارد شود. این افراد معمولا یک خواب عمیق را تجربه نمی کنند، مغز آن ها مرتب ...
آلرژی؛ واکنش افراطی بدن به عوامل خارجی
... به طور کلی در فصل زمستان تخلیه مواد زائد در بدن کم می شود. چون هوا سرد است و افراد کمتر عرق می کنند. در واقع عرق کردن راه دفعی بدن ماست. در فصل سرد غذاهای شیرین و چرب بیشتر مصرف می شوند و به دلیل سرمای هوا امکان ورزش کردن هم کاهش می یابد. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند. ...
چگونه می توانیم خطر سرطان پستان را کاهش دهیم
رویداد24 - محققان در مطالعه ای تازه دریافته اند با کاستن از میزان وزن بدن می توان خطر ابتلا به سرطان پستان را دست کم یک سوم کاهش داد. خطر ابتلای افراد به سرطان سینه را افزایش می دهد زیرا سلولهای چربی هورمونهایی تولید می کنند که برای تومورها حکم موتور محرک را دارد. محققان با بررسی بیش از 61 هزار زن بین 50 تا 79 ساله و ردیابی مطالعات طی 11 سال متوجه شدند که کاهش وزن ...
قاتل شیرین هر 14 دقیقه جان یک ایرانی را می گیرد
، محدودیت حرکت مفصل و اختلال راه رفتن و تعادل بیمار، نیز باید مورد توجه قرار داد. وی با تأکید بر اینکه کوه رفتن افراد دیابتی در فصل های سرد به هیچ عنوان توصیه نمی شود، عنوان کرد: بیماران دیابتی باید از انجام ورزش کوهنوردی پرهیز کنند. در این بیماران به علت دیابت، اعصاب حسی آسیب دیده اند و پاها حس چندانی ندارند و ورزش کوهنوردی فشار زیادی روی پاها وارد می کند و ممکن است در ناحیه کف پا زخم ...
این خوراکی خطرات موبایل را کم می کند!
... کدو سبز برای چه کسانی مفید نیست؟ گوشت کدو زود هضم است، ولی خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست٬، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی، و درد معده می کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع میل نمایند. کدو سبز برای کسانی که دل درد و نفخ روده دارند مفید نیست و موجب بی حسی معده و روده می گردد. ...
درمان گرما زدگی نوزادان، آنچه باید دانست
...> اگر نوزاد بیمار باشد احتمال کم آبی بیشتر خواهد بود. در صورت اسهال و استفراغ و یا امتناع از خوردن شیر، ممکن است کودک مایعات بدنش را سریع تر از دست بدهد. عامل این مشکلات معمولا ویروس است، به همین علت شما نمی توانید از بروز همه آنها جلوگیری کنید اما شستشوی دست ها می تواند موثر باشد. نشانه های کم آبی بدن به خصوص اگر نوزاد شما استفراغ می کند و یا اسهال دارد، شما باید به شدت نسبت به ...
