سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 26 آذر ماه
عملیات کشت محصولات پاییزه شامل گندم و جو تسریع در برداشت باقیمانده محصولات غده ای مانند چغندرقند جهت جلوگیری از کاهش عیار قند چغندر قند دام داری و طیور: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها مراقبت لازم از بره ها و گوساله های تازه متولد شده زنبورداری: درزگیری و ایزولاسیون کندوها وکوچک نمودن دریچه پرواز ...
شایعات مختلف در مورد ماهی تیلاپیا
بیشتری نسبت به تیلاپیاهستند، در برنامه غذایی خود بهره ببرید. آنها هیچ یک از ماهی ها را حذف نمی کنند اما نسبت به میزان مصرف هشدارهای لازم را ارائه می کنند. هرماهی کنسروی تن نیست از آنجایی که ماهی نسبت به سایر جانشینان گوشت قرمز، پروتئین زودهضمی دارد و چربی های ضروری آن برای بدن مفید است، بهتر است مواردی را برای درست انتخاب کردن در نظر بگیرید. توصیه متخصصان تغذیه این است که ترجیحا ...
رازهای آشپزی دانشمندانه!
قابلمه بزرگی بریزید که آب آن با حرارت بالا به جوش آمده هست و قل می زند. این کار موجب می گردد آب بعد از ریختن محصول خمیری درون آن فوری تر به نقطه جوش برسد و از جانب دیگر فضای قدر کفایت برای فاصله گرفتن رشته های ماده غذایی از هم و کمینه شدن امکان به هم چسبیدن آنان وجود دارا باشد. این درست هست که ریختن قدر تساوی ماکارونی درون ظرف کوچک تر توان دارد دمای آب در حال جوش آن را نسبت به ظرف بزرگ تر زیادتر ...
آیا کم خونی به شکل گیری کبودی منجر می شود؟
برای نوع خاصی از کم خونی شایع هستند، که به نام کم خونی آپلاستیک شناخته می شود. کم خونی آپلاستیک یک شرایط پزشکی است که نه تنها به واسطه تعداد کم گلبول های قرمز، بلکه تعداد کم گلبول های سفید و پلاکت ها تعریف می شود. هنگامی که تعداد پلاکت ها کمتر از حد عادی است، روند لخته شدن خون به خوبی صورت نمی گیرد، که اغلب به خونریزی بیش از اندازه و کبودی منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم کم خونی ...
خواص شگفت انگیز زرشک که نمی دانید
نظر مرغوبیت در درجه پایین تری قرار دارد، ولی خواص درمانی و تغذیه ای یکسانی دارد و متخصصان طب ایرانی و نوین مصرف آن را توصیه کرده اند. در حال حاضر، زرشک پفکی به عنوان مرغوب ترین نوع زرشک در ایران شناخته شده و مقادیر بسیاری از آن به کشور های دیگر صادر می شود. زرشک دانه اناری اغلب طعم و بویی شبیه خاک دارد، اما به دلیل کیفیت رنگی و مزه ملسی که دارد، برای تزئین غذا استفاده می شود. ...
23 آذر ملاحظات دارویی و مصرف مکمل ها در بیماری پارکینسون
...، کلم تخمیرشده، سویای تخمیر شده مانند سس سویا، محصولات دریایی تخمیرشده مانند سس ماهی و سس میگو و یا خاویار، کبد گاو یا مرغ، سوسیس، موز ، میوه های خشک مانند کشمش و آلو، شکلات، شراب قرمز، گوجه فرنگی، بادمجان و انجیر می باشد. کابرگولین کابرگولین هم یکی از داروهای ضد پارکینسون است که همچنین در زنان شیرده در پایان دوره شیردهی برای قطع جریان شیر و یا در بیماران دچار افزایش سطح ...
رفع چربی پوست سر
...، موها را تقویت کرده و از ریزش آنها جلوگیری می کند : تخم گشنیز ، بابونه ، گزنه ، گل ختمی ، شاه تره ، از هر کدام 20 گرم ، در نیم لیتر آب جوشانده ، بعد از صاف کردن ، پوست سر را با آن مالش دهید. 4 - سر را با آب نمک و نعنا بشویید. 5 - سفیده تخم مرغ را خوب هم زده تا سفت شود و کف کند، سپس آن را به کمک یک مویی به پوست سر بمالید و بگذارید تا خشک شود، سپس موها را شانه زده تا سفیده تخم ...
آموزش تهیه 4 غذای پنیری بی نظیر
ماهنامه سفره ایرانی: پنیر غذای پروتیینی کاملی است و منبع خوبی از کلسیم و فسفر می باشد. پنیر کاملا می تواند جای گوشت را بگیرد و به همین جهت گیاه خوارانی که گوشت نمی خورند به جای آن پنیر مصرف می کنند. پنیر به استثنای لاکتوز، موادی دارد که در شیر موجود است از جمله پروتیین، چربی و ویتامین ها خصوصا ویتامین های A و B. در این مطلب قصد داریم دستورهای تهیه ای با این خوراکی مغذی در اختیار شما ...
یزد استان کم آبی است/پایین آمدن کیفیت 130 منبع آبی استان یزد
استان یزد 100منبع خشک شد، 80 منبع در حال خشک شدن است و 130 منبع نیز با کاهش کیفیت مواجه است. وی با بیان اینکه اعتبار راه های روستایی استان اختصاص نیافته است، اضافه کرد: در 20 دهستان محروم استان باید به سمت ماندگاری جمعیت روستایی با حل مشکلات آب ، راهها و اشتغال پایدار رفت. ** اجرای طرح های اشتغالزایی و پرداخت وام به روستاییان / آبرسانی سیار به 330 روستا همچنین مدیرکل امور ...
تغذیه مادر در دوران شیردهی
بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده می باشد. سبزیجات قرمز پر از آهن هستن سبزیجات قرمز همانند هویج و چغندر پر از بتا کاروتن می باشن که شیر مادران رو افزایش میده. هویج و چغندر پر از آهن هستن که میتونن از شما در مقابل بیماری هایی مانند کم خونی مراقبت کنن. این مواد غذایی برای شیردهی عالی هستن. دانه های زیره مفید برای شیردهی دانه های زیره بخشی جدایی ناپذیر از ...
با این روش ساده فورا سرماخوردگی را درمان کنید
، بروکلی، و گوجه فرنگی. گاهی هم می توان از مکمل های دارویی استفاده کرد. 6. مصرف روی را افزایش دهید این ماده معدنی هم طول بیماری شما را کم می کند. افرادی که در این دوره قرص روی مصرف می کنند طول بیماری کوتاه تری خواهند داشت. روی از تکثیر شدن ویروس سرما خوردگی پیشگیری می کند. این ماده معدنی در مواد خوراکی مانند گوشت گاو، مرغ، غلات غنی شده و شیر و ماست یافت می شود. 7. سیر مصرف کنید ...
با این عادت ها به کلیه هایتان آسیب می زنید
.... برای مثال، ویتامین B6 و منیزیم برای کاهش ریسک سنگ کلیه بسیار ضروری است. مصرف زیاد پروتئین مصرف زیاد پروتئین، بویژه گوشت قرمز، باعث افزایش بار متابولیک کلیه ها می شود و کار بیشتری را بر کلیه ها تحمیل می کند. این امر می تواند به آسیب های کلیوی یا نارسایی کلیه منجر شود. خواب ناکافی در طول شب، بدن بافت های آسیب دیده اندام هایی مانند کلیه را بازسازی می کند. به ...
برای تقویت مغز صبحانه چی بخوریم؟
خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند. اینطور ثابت شده که 6 ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت: دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین خاصیت ...
دندان مصنوعی و دردسرهایش
می شود. وی ادامه داد: ممکن است این استفاده بیش از حد غذاهای دارای کربوهیدرات و چربی سبب ایجاد بیماری دیابت یا چربی خون شود، زیرا فرد میوه های سخت مانند سیب، هویج و همچنین غذاهای پرانرژی و طبیعی را نمی تواند مصرف کند. این متخصص مواد دندانی افزود: با کاهش مصرف مواد غذایی سفت تر، در بیمار امکان بروز بیماری های گوارشی افزایش یافته و در مجموع این مسئله سوءهاضمه را ایجاد خواهد کرد ...
ترفندهایی برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات برای مدت زمان طولانی
ایجاد یک پوشش مناسب برای محصولات کشاورزی می تواند طول عمر میوه یا سبزی را تا پنج برابر افزایش دهد. برای مثال اگر شما توت فرنگی تهیه کنید نهایتا روز سوم یا چهارم توت ها به شادابی روز نخست نبوده و چند تایی از آن ها قابل خوردن نیستند اما با پوشش اختراعی سانتا توت فرنگی تا یک هفته بعد از خرید، به تازگی روز نخست قابل مصرف است. EDIPEEL یک پوشش و روش مناسب برای افزایش عمر میوه و سبزی در ...
علت خستگی های همیشگی؟
روزانه را آغاز کند. همرمان با استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مهم برای بدن دیگر املاح معدنی ضروری برای بدن را باید در نظر بگیرید از جمله می توانیم به کاهش میزان روی (zn) در بدن اشاره کنیم.. برای تامین روی مورد نیاز بدنتان می توانید از بادام زمینی، غلات کامل، ماهی، ماکیان و تخم مرغ استفاده کنید. کمبود ویتامین دی تاثیر زیادی در بروز خستگی و ضعف در بدن میگذاردو در طولانی مدت ...
کربوهیدرات ها یا چربی ها، کدامیک به قلبتان آسیب بیشتری می رسانند؟
30 درصد کاهش یابد و سهم چربی های اشباع شده از این مقدار تنها 10 درصد است. خلاف آنچه تا کنون مورد تأکید قرار می گرفت، کاهش مصرف چربی ها تأثیر آن چنانی در بهبود شرایط جسمانی ایفا نمی کند؛ چراکه این کربوهیدرات ها هستند که می توانند موجب ابتلا به دیابت، چربی و بیماری های قلبی شوند. در واقع، کسانی که مدافع حذف چربی از رژیم روزانه و کاهش مصرف موادی مانند:کره، پنیر، گوشت قرمز یا دیگر محصولات ...
قدمت 100 ساله "چپت دوزی" در خراسان جنوبی
...، کفش سوز، گالش از جنس جیر، سده، کفش سبز، پاچوک (نوعی دمپایی با تخت چوبی)،کتراک (کفش حمام)، گرگابی (کفش زنانه با رویه بلندچرمی) نام کفش های زنانه سال های گذشته بود. امروزه دوخت کفش محلی در خراسان جنوبی منسوخ شده و فقط در چند مغازه بیرجند در نوع چپت، گالش و کفش ساده برای علاقه مندان دوخته می شود اما هنوز هم افرادی هستند که با نادیده گرفتن تمامی سختی های مسیر این هنر دیرینه را انجام داده ...
تاثیر شگفت انگیز ادویه ها بر سلامت
نشریه به مصرف آن ها توصیه شده است. این مقالات پژوهشی، چهار حوزه عمده ای را که گیاهان دارویی و ادویه ها می توانند بر سلامت ما تأثیر بگذارند این گونه معرفی می کنند: مزه دارتر کردن غذا های سالم غذا های سالم به دلیل نداشتن چربی و قند زیاد، معمولا به بی مزه بودن شهرت دارند، اما تحقیقات دانشگاه کلرادو نشان می دهد اضافه کردن ادویه به غذا های سالم می تواند آن ها را مانند غذا ...
آلرژی؛ واکنش افراطی بدن به عوامل خارجی
...، اطلاعاتی را درباره تغییرات بیماری و مدیریت آن و درنتیجه بهبود وضعیت زندگی و سلامت بیمار می دهد. معمولا برای تشخیص این که آیا حساسیت به مواد غدایی چون شیر، تخم مرغ، سویا و گندم تشدید شده است یا خیر از تست های سالیانه استفاده می شود و برای ارزیابی میزان تشدید حساسیت، عواملی چون، بادم زمینی، مغزیات، ماهی و صدفها، آزمایش هایی با فاصله زمانی دو تا سه ساله انجام می شوند. دلیل آلرژی ...
هرآنچه باید درباره مراقبت از پوست بدانیم
. بعد هم ژنتیک که سهم عمده ای از خاصیت و کیفیت پوست مربوط به ژنی است که شما از والدین خود کسب کرده اید و باید گفت در این مورد نمی توان کاری انجام داد. نشانه های پیرشدن پوست چیست؟ روند پیرشدن پوست براساس پیدایش علائمی مانند چروک های عمقی و سطحی، تغییرات رنگدانه ای پوست به صورت لکه های قهوه ای و خشونت سطحی پوست و پیدایش عروق سطح قرمز رنگ است و در این مواقع از بین رفتن قوام و ...
معاون وزیر کشاورزی: بازار شکر وضعیت نامناسبی دارد
تولید موادی مانند گوشت قرمز است که به صورت سنتی صورت می گیرد و مدیریت زیادی نمی توان بر آن داشت و حوزه دیگر بخش صنعتی مانند گوشت مرغ است. معاون وزیر جهاد کشاورزی اضافه کرد: زمانی واردکننده گوشت مرغ بودیم اما امروزه در شرایطی قرار داریم که تبدیل به صادرکننده شده ایم و این امر در سایه تولید مستمر و منظم در داخل کشور است. سیف با بیان اینکه امروز در کشور دغدغه تأمین ارز برای گندم و ...
10 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان میگویند
...: مقدار نمک مصرفی یک فرد به طور متوسط 00 1.5 میلی گرم در روز است. اما برخی مطالعات نشان می دهد که فشار خون تنها زمانی که مصرف نمک به 3500 میلی گرم روزانه برسد افزایش می یابد. اگر کلیه های شما سالم هستند، برداشتن نمک های اضافه از رژیم غذایی خود باعث سالم ماندن آن ها می شود. از غذاهای فرآوری شده که بمب های واقعی سدیم هستند اجتناب کنید. استفاده از آسپرین: با وجود ...
هرآنچه باید درباره قرص های تاخیری بدانید
سیانوپسیا (تغییر رنگ در دید و دیدن اشیا به رنگ آبی) و اختلالات شنوایی بوده که نیاز به قطع مصرف و مراجعه فوری به پزشک دارد. وگادول (Vega-Dol) وگادول Vega-Dol نام تجارتی مخدر ترامادول در کشور هندوستان می باشد که با اسامی دیگر مانند Veldrol و وکتادول VICTADOL و مشابه آن بر روی اینترنت به فروش می رسد. این قرص از ترکیب ترامادول با سیلدنافیل که ماده ای بسیار خطرناک است تهیه می شود ...
نفوذ سوداگران مواد مخدر و روانگردان ها به سوی اعماق فضای سایبری
. اطلاعات قابل دسترسی در اینترنت درباره انواع موادمخدر و روانگردان و ملزومات ترویج آن وجود داشته که به طور غیرمستقیم باعث ترویج مصرف این مواد می شود. این دسته از متخلفان به طور فزاینده ای از فناوری های نوین و پیچیده تر برای مخفی کردن فعالیت ها و هویت شان استفاده می کنند. نوع مخفی سازی اطلاعات توسط سوداگران و هادیان شبکه های قاچاق در بستر اینترنت چنان گسترده و پیچیده ...
ویتامین لاغری را بشناسید
بدن دربرابر استرس های اکسیداتیو همانند پیری ، آلوده شدن هوا، آرتریت روماتوئید ،امراض سرطانی ،امراض قلبی عروقی، آب مروارید،امراض قندی، و عفونت مراقبت میکند. کسانی که از رژیم لاغری پیروی میکنند و غذاهای چرب نمیخورند باید از منابع غذایی حاوی ویتامین ای استفاده کنند می توانیم به روغن هایی مانند روغن آفتابگردان، آجیل و دانه ها اشاره کنیم. بهتر است برنج سفید و پاستا را در کنار ...
رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید
گلوتن از خانواده پروتئین هاست که در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار یافت می شود. از میان غلات گلوتن دار، گندم بیشتر از سایرین مصرف می شود. همه دانه ها حاوی گلوتن نیستند. بعضی از نمونه های غلات بدون گلوتن عبارت اند از: سورگوم، ارزن، برنج قهوه ای، گندم سیاه، برنج وحشی، گل سرخ، کوینو، ذرت و... . لری چانگ ، متخصص تغذیه، معتقد است جو دوسر نیز بدون گلوتن است، اما می تواند در طول مراحل فراوری حاوی گلوتن ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی و تندرستی
تبخالی ، مرطوب کردن پوست و موی سر و کاهش التهاب در هنگام استفاده موضعی مورد استفاده قرار گیرد . هنگامی که به صورت ماده خوردنی مصرف شود ، برای هضم غذا ، رفع یبوست ، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی بهبود دیابت نیز کمک میکند . 2 . بادیان رومی دانه و روغن بادیان رومی می تواند برای بهبود شرایط مختلف استفاده شود . بادیان رومی برای هضم غذا و به عنوان عامل ضد نفخ مورد استفاده قرار می گیرد و ...
برای عکاسی چه دوربینی و با چه قیمتی بخریم؟
هیچ وجه گول اعدادی را که با آب و تاب فراوان در مورد زوم دیجیتال دوربین به شما می گویند، نخورید و هنگام خرید تنها به زوم اپتیکال آن توجه کنید. دوربین های ارزان قیمت، معمولاً امکان زوم اپتیکال ندارند. زوم اپتیکال همان بزرگ نمایی لنز و همراه با جلو و عقب رفتن لنز است که موجب تغییر فاصله کانونی لنز می شود. اما زوم دیجیتال در فاصله کانونی لنز تغییری ایجاد نمی کند و با هر بار زوم، بخش کوچک ...
با معضلات روزنامه های ایران در این مطلب آشنا شوید
اقتصاد اضافه کرد: الوین تافلر کتابی به نام شوک آینده دارد و از نظر او شوک آینده یک نوع مریضی روانی است. در واقع تغییرات آینده برای ما یک شوک است و همه ما از تغییر می ترسیم و می خواهیم در گذشته و احساسات نوستالژیک خود بمانیم. ما هویتمان را در گذشته تعریف می کنیم که خطرناک است. ما بلد نیستیم که از تغییر بهره برداری کنیم و این مشکل ماست. او با اشاره به وضعیت مطبوعات در کشورهای ژاپن و کره بیان ...