سایر منابع:
سایر خبرها
التهاب سیستم گوارش و مشکلات آن
دکتر فرامرز صفائی مشکل مسئله التهاب سیستم گوارشی این است که ما نمی توانیم این تورم و التهاب را ببینیم، و تشخیص تورم فیزیکی در روده کار آسانی نیست.در آزمایش های خون عموما نیاز هست تا میزان گردش و انتشار پروتئین نشانگان وجود التهاب و تورم مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرد و یا بیمار باید حدود 6 ساعت در اتاق پزشک نشسته و نمونه های منظمی از ادرار خود را پس از مصرف دارو تهیه کند. اما وجود ...
پرخوری ناشی از استرس را مهار کنید
وجود دارد: ورزش کنید: فقط 10 دقیقه پیاده روی هنگامی که احساس می کنید می خواهید غذا بخورید، باعث کاهش میزان استرس شده و میل به خوردن را کاهش می دهد. ورزش می تواند به دلیل آزاد شدن اندورفین، خلق و خوی شما را تغییر دهد. به طبیعت پناه ببرید: دسترسی به محیط ھای طبیعی و سرسبز اثر فوق العاده ای بر کاھش استرس و کاھش مقدار کورتیزول خون دارد. علاوه بر این می توانید با پیاده روی و ...
آخر هفته و فیلم های سینمایی و تلویزیونی
...> ************************************* فیلم سینمایی نیروی ویژه 2 به کارگردانی آبیهای دئو، پنج شنبه 23 آذرماه ساعت 24 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: یاش وردان افسر امنیتی سازمان اطلاعات هند است که با خبر می شود چند افسر اطلاعاتی هند در چین کشته شده اند و هویت آنها توسط یک جاسوس لو رفته است. دوست او هریش هم جزو افسران کشته شده است. چند روز بعد او سرنخی از هریش به دست می آورد که دال بر وجود ...
از حضور نیکی کریمی تا هنرنمایی پرویز پرستویی
24 آذرماه ساعت 10 دنیل دی لوئیس و پل دنو دنیل که از کودکی تجربه های بدی با زندگی و انسان ها داشته، رفته رفته از نوع بشر تنفر پیدا کرده و قصد دارد با به دست آوردن ثروتی کلان زندگی ای ترتیب دهد تا دیگر به نوع بشر و تعامل با آن نیازی نداشته باشد. با وجود این طرز فکر، او به پسرخوانده ای که دست تقدیر بر سر راهش قرار داده، دل می بندد. این پسرخوانده ناسپاس از آب در می آید.... ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات ضد چروک و ضد آفتاب در داروخانه آنلاین مثبت سبز
است که با افزایش سن اتفاق می افتد، ولی برخی عوامل خارجی این روند طبیعی را سرعت می بخشند که در این میان، آفتاب مهم ترین و اصلی ترین عامل محسوب می شود. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب و مرطوب کننده های مناسب نوع پوست، برای همه سنین و جنسیت ها در تمام روزهای سال به شدت توصیه می گردد. با افزایش سن و کاهش کلاژن پوست، چهره فرد تغییر می کند و چروک می شود. کلاژن باعث حفظ حالت کشسانی پوست می شود ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
برای کاهش استرس، بهبود عملکرد مغز، کاهش التهاب، کاهش وزن ، کاهش میزان قند خون، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد ریه، درمان اختلال عملکرد جنسی و جلوگیری از سرطان مورد استفاده قرار می گیرد . 41 . گیاه آب قاشقی آب قاشقی متعلق به خانواده گیاهانی همانند جعفری، کرفس و هویج است. این گیاه به بهبود شرایط پوست مانند پسوریازیس کمک می کند، تب را کاهش می دهد، گردش خون را کاهش می دهد، التهاب ...
چگونه استرس شدید درسی را کنترل کنیم؟
طبیعی بدن در موقع خطر است که باعث می شود بدن آماده فرار و یا جنگ شود. استرس همچنین فعالیت سیستم های مختلف بدن را برای آماده سازی در مواجهه با تهدیدات احتمالی کاهش و یا افزایش می دهد. اگر دچار استرس حاد هستید نیاز است که با استفاده از تمام راهکارهای ممکن این مشکل را حل کنید. می توانید حل این مشکل را با تغییر در نوع نگرشتان شروع کنید. تغییر در نگرش باعث تازه شدن نوع نگاهتان به مسائل شده و مهارتتان ...
ضعف سیستم ایمنی بدن باعث رشد سلول های سرطان می شود
، استخوان و غیره دارد، تشکیل شود. وی ادامه می دهد: حال اگر یکی از سلول های بدن نوزاد که باید ارگان خاصی را تشکیل و به حجمی از ارگان که رسید، رشد آن متوقف شود، اما این اتفاق نیفتاد باعث ایجاد بروز سرطان می شود و اگر به نسوج اطراف تهاجم پیدا می کند سرطان پیشرفته تر می شود. فوق تخصص خون و بیماری های سرطان با اشاره به اینکه سرطان رشد غیرمناسب در جاهای غیر مناسب بافت های بدن است که ...
عوامل باورنکردنی چاقی در محل کار
گرفته است و باید مبارزه کند. این مساله به افزایش قند خون منجر می شود و بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش از حد قھوه، احتمال افزایش وزن و دیابت نوع 2 را افزایش می دھد. انتهای پیام/ ...
چرا نشستن طولانی مدت مضر است؟
موجب افزایش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود. نشستن باعث می شود حساسیت به انسولین کم شده و سلول ها به سختی بتوانند گلوکز را برداشته و از جریان خون خارج کنند. بنابراین، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم بیشتر می شود. پس نشستن های زیاد، هورمون های کلیدی دخیل در متابولیسم چربی و گلوکز را تحت تاثیر قرار می دهد و این هم دلیلی دیگر برای کمتر نشستن و بیشتر حرکت کردن است. افزایش ریسک مرگ و میر به ...
آیا کم خونی به شکل گیری کبودی منجر می شود؟
و حتی زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهد. کم خونی آپلاستیک ممکن است حالت مزمن نیز به خود بگیرد. دلایل کم خونی آپلاستیک همان گونه که اشاره شد کم خونی، به ویژه کم خونی آپلاستیک می تواند موجب شکل گیری کبودی شود. دو نوع کم خونی آپلاستیک وجود دارند: کم خونی آپلاستیک اکتسابی کم خونی آپلاستیک اکتسابی یک اختلال خودایمنی است که با تخریب سلول های خونی توسط سیستم ...
بهترین نوشیدنی ها برای لاغری
آفتاب نیوز : هیچ چیز نمی تواند بدتر از بدخوابی و یا وول خوردن های مداوم در طول شب و هنگام خوابیدن باشد. مهم تر اینکه بدخوابی یا بی خوابی می تواند به طور جدی عامل ایجاد افزایش وزن هم باشد. صبح روز بعد این موضوع باعث می شود بدن تان دچار تغییرات هورمونی، اشتهای بیشتر و تغییر در میزان قند خون و انسولین شود. به منظور بهبود این شرایط شما نیازمند تغییر شرایط و دقت و مراقبت بیشتر از آنچه که قبل از ...
دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کاهش قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون ، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را می توان به سادگی در هر نوع رژیم غذایی مصرف کرد، از مزایای این سبزی ارزان و در ...
خواص شگفت انگیز زرشک که نمی دانید
... گزارش شده است، بربرین یکی از ترکیبات موجود در زرشک، کلسترول را با سازوکاری متفاوت از سازوکار دارو های استاتینی کاهش می دهد و چنانچه استاتین و عصاره زرشک با هم استفاده شوند، سطح کلسترول بهتر کنترل می شود. بربرین موجود در زرشک، عملکردی شبیه متفورمین (داروی کاهنده قند خون) دارد. گزارش شده در بیماران دیابتی نوع 2، حساسیت به انسولین با این ترکیب افزایش یافته است. به گفته ...
23 آذر ملاحظات دارویی و مصرف مکمل ها در بیماری پارکینسون
می کنند اما ممکن است در طولانی مدت اثرات آنها کاهش یابد. داروهای مصرفی برای بیماری پارکینسون همچنین می تواند موجب بروز عوارضی مانند حرکات غیر ارادی بازوها و پاها، هذیان گویی، خواب آلودگی و افت فشار خون در حالت ایستاده شوند. داروهایی که در بیماری پارکینسون مورد استفاده قرار می گیرند لودوپا داروی لودوپا که معمولا در ترکیب با کربی دوپا یا بنزیرازید مورد استفاده قرار ...
تغذیه مادر در دوران شیردهی
وب سایت دونفره: به عنوان یه مادر آیا اطلاع دارین که بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده چی هست؟ آیا غذای مخصوصی هست که باید بخورین؟ آیا غذاهای ویژه ای وجود دارن که بتونن شیر شما رو افزایش بدن؟ اگه شما هم چنین سوال هایی تو ذهنتون دارین پیشنهاد می کنم که این مطلب رو از دست ندین. اینجا چند ماده غذایی فوق العاده رو برای مادران شیرده معرفی می کنم که بهتره اون ها رو در رژیم غذایی خودتون قرار ...
کافئین و تاثیر آن بر پوست و مو
افراد مبتلا به پسوریازیس باید از مصرف الکل اجتناب نمایند، غذاهای سرشار از قند و چربی نخورند. افزایش سیستم ایمنی به وسیله کافئین : محققان مطمئن نیستند تا چه حد مصرف کافئین در افزایش سیستم ایمنی بدن موثر است. اما طبق تحقیق صورت گرفته مصرف کافئین قسمت آنزیم های سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار داده است. مصرف کافئین در افزایش فعالیت لیزوزیم و حفاظت از سیستم ایمنی نقش دارد. بعلاوه طبق ...
خواص معجزه آسای سیر
...: سیر از انگشت شمار خوراکی هایی هست که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز هست. بدین مفهوم که اگر فردی دارای مزاج داغ هست و در محیطی داغ زندگانی می کند یا حرفه وی به گونه ای هست که در فراروی هوای داغ هست مثل راننده های تاکسی یا نانواها، خوب تر هست سیر کمتری استفاده کنند. سیر دوای مطلوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالاست و قدرت سم زدایی و ضدعفونی کنندگی ...
شایع ترین علائم سرطان مثانه
سیگار بوده که میزان خطر بستگی به مدت و مقدار مصرف سیگار دارد. دبیر انجمن رادیولوژی و آنکولوژی ایران اعلام کرد: شایع ترین علائم سرطان مثانه ورود خون در ادرار است کته ممکن است با چشم دیده شود و یا فقط در آزمایشگاه ادارار تشخیص داده شود همچنین وجود خون در اکثر موارد بدون احساس درد است اما در تعداد کمی از بیماران ممکن بوده همراه با تکرر ادرار، فوریت ادرار و سوزش ادرار همراه باشد. ...
کدام برس مو را انتخاب کنیم؟
مراقب باشید زیرا برس مو گاهی اوقات واقعا گرم می شود و باعث سوزاندن می شود. این نوع برس در اشکال های صاف و دوار در دسترس هستند. برس مو نظامی این مدل برس ها دارای دسته نیستند. آنها فقط دارای پایهای با دندانه ها هستند که قرار است در کف دست نگه داشته شوند و سپس موهای خود را صاف کنید. این نوع برس مو معمولا توسط مردان یا زنانی که دارای موهای کوتاه هستند استفاده می شود. بعضی از این ...
چرا بعضی آدم ها همیشه بد اخلاق هستند؟
شبانه روزی شما را مختل کند و این امر منجر به خواب آلودگی مزمن شده و باعث می شود اکثر اوقات آدم بد اخلاقی باشید. * کایروپرکتیک یا کایروپراکتیکchiropractic : یکی از انواع درمان های جایگزین است. در کایروپرکتیک با استفاده از تکنیک ها و روش هایی خاص، نیرو و فشار در ناحیه ستون فقرات اعمال می شود و هدف از این روش تصحیح هماهنگی و همترازی ساختار بدن و بهبود عملکرد فیزیکی است. سیمرغ ...
ترفندهای خانگی برای درمان سردرد
یک مکمل دارویی برای سردرد ها و بی خوابی استفاده می شود. هوای آزاد اگر بتوانید هر از گاهی به فضای باز و سرسبز و بدون آلودگی بروید اکسیژن یکی از درمان کننده های خوب سردرد های خوشه ای است. وقتی به چنین فضایی می روید تا می توانید نفس های عمیق بکشید. ورزش ورزش باعث گردش بهتر خون، اکسیژن رسانی بیشتر به اعضا بدن و کاهش استرس می شود. در صورتی که سردرد های خوشه ای ...
23 ترفند برای داشتن شکم صاف، بدون ذره ای ورزش!
طور طبیعی هنگام جویدن مقدار کمی هوا می بلعد ولی این مقدار در افرادی که آدامس می جوند خیلی زیاد است که منجر به گاز و نفخ می شود. به علاوه مشخص شده که برخی شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس اشتهای شما برای مصرف هله هوله را افزایش می دهند . بنابراین آدامس از دو جهت باعث افزایش دور کمرتان می شود. 4 . برای داشتن شکم صاف با دهان باز غذا نخورید اول این که غذا خوردن با دهان باز ...
افزایش سطح انرژی بدن با راههای طبیعی
. هر چند قند می تواند یک انرژی فوری به شما بدهد اما خیلی زود نیز فروکش خواهد کرد. زیرا غذاهای پُر از قند موجب افزایش ناگهانی قند خون می شوند، در نتیجه بدن مقادیر زیادی انسولین ترشح می کند تا قند خون را تا حد نرمال پایین بیاورد. آزمایشات زیادی نشان داده که این بالا و پایین رفتن های قند خون همان چیزی است که موجب افزایش ناگهانی انرژی و متعاقبا افت انرژی و خستگی می شود. مثلا مطالعه ای نشان ...
هرآنچه باید درباره مراقبت از پوست بدانیم
.... پس از یائسگی فعالیت تخمدان ها و به دنبال آن میزان ترشح هورمون استروژن در خون کاهش پیدا می کند، در نتیجه پوست شادابی و قوام خود را از دست می دهد و خشک و پوسته پوسته می شود. در این زمان به دلیل خشکی مفرط پوست، استفاده از مرطوب کننده های قوی برای حفظ رطوبت پوست رواج پیدا می کند. یعنی خشکی باعث پیری پوست می شود؟ بله، فقدان رطوبت خیلی مهم است. پوست خشک نه تنها ایجاد ...
علت سوزش ادرار در زنان ؟
داشته باشند در هنگام شست و شو این ناحیه از جلو به عقب این کار را انجام دهند چرا که خیلی از عفونت های مجاری ادرار، عفونت هایی هستند که بطور طبیعی نزدیک مجرای خروجی دستگاه گوارش در نزدیک معقد وجود دارد. این متخصص در پایان گفت: هنگامی که شما دچار سوزش ادرار می شوید زندگی روزمره شما تحت تاثیر قرار می گیرد، چرا که این عارضه آزار دهنده و رنج آور است اما نگران نباشید این بیماری قابل درمان است و با مراجعه سریع و به موقع به متخصص زنان و زایمان در این شرایط توصیه می شود. ...
چربی زدایی به شرط چاقو!
عنوان فردی که به چاقی موضعی محدود مبتلا و دنبال درمان آن هستید، نام روش های درمانی مختلفی مانند لیپوماتیک یا لیپولیز را شنیده اید و احتمالا نمی دانید تفاوت این دو روش چیست. بد نیست بدانید در روش لیپوماتیک بدون استفاده از حرارت و تنها با کمک امواج اینفراسونیک، روی سلول های چربی اضافی در بدن تاثیر می گذارند و آنها را از یکدیگر جدا می کنند. این چربی های جداشده به صورت مایع در می آیند و از بدن خارج می ...
10 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان میگویند
...: مقدار نمک مصرفی یک فرد به طور متوسط 00 1.5 میلی گرم در روز است. اما برخی مطالعات نشان می دهد که فشار خون تنها زمانی که مصرف نمک به 3500 میلی گرم روزانه برسد افزایش می یابد. اگر کلیه های شما سالم هستند، برداشتن نمک های اضافه از رژیم غذایی خود باعث سالم ماندن آن ها می شود. از غذاهای فرآوری شده که بمب های واقعی سدیم هستند اجتناب کنید. استفاده از آسپرین: با وجود ...
هرآنچه باید درباره قرص های تاخیری بدانید
عواملی هستند که احتمال اختلالات نعوظ را افزایش می دهند. ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ، باعث روی آوردن مردان به استفاده از داروهای جنسی و قرص های تاخیری می گردد، لذا در اینجا شما را با داروهای ناتوانی جنسی مردان و عوارض آنها آشنا می کنیم. بیماری جنسی برای هر کسی ممکن است اتفاق بیافتد. برای درمان بیماری های جنسی روش های متفاوتی وجود دارد؛ ازجمله این روش ها می توان به مراجعه به ...
ربات های مینیاتور در رگ های ما
پیشرفته برای جست وجو در بدن انسان تبدیل شده است. ترکیب فناوری های روز دنیا با علوم پزشکی معجزه ای برای عصر حاضر است که روزبه روز بشر را به درمان بسیاری از بیماری هایی که هنوز درمانی ندارند، امیدوارتر می کند. ربات های جلبکی شناور در رگ ها چند دهه است مهندسان در تلاشند ربات هایی طراحی کنند که امکان تزریق دارو یا انجام جراحی داخل بدن انسان داشته باشند. اکنون ربات ها با استفاده از ...